Вечные секреты красоты наших бабушек

Не всегда здоровая красота - результат усиленного втирания в кожу дорогих косметических средств. Отличный внешний вид в зрелом возрасте - это зачастую плод кропотливой работы над своим образом жизни и привычками. Старые бабушкины тетрадки порой хранят весьма занимательные вещи…Следуя советам, которые проверены не одним поколением красавиц, ты сохранишь молодость и здоровье кожи на долгие годы! Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждое утро натощак съедай 1 ст. л. семян льна, тщательно разжевывая их и запивая водой. Правильная работа органов пищеварения сразу отразится на состоянии кожи: исчезнут мелкие воспаления, покраснения, излишняя сальность, улучшится цвет лица.Для удобства употребления можешь перемолоть семена в кофемолке. Поскольку лен обладает сильным желчегонным эффектом, употребляй его с осторожностью, особенно если у тебя камни в желчном пузыре. Для поддержания в норме массы тела ежедневно употребляй 150 г вареной свеклы. Свекольный бетаин, который не разрушается при тепловой обработке, регулирует жировой обмен. Кроме того, этот корнеплод чрезвычайно полезен для очищения крови. Ежедневно съедай горсть любых орехов, которые тебе больше по вкусу. Через месяц результат отразится на лице в буквальном смысле. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве во всех орехах, благотворно влияют на состояние волос, кожи, ногтей и даже снижают проявление симптомов ПМС! Маска на лицо Приобрети в аптеке витамин Е в капсулах и пузырек глицерина. Приготовь смесь из 30 мл глицерина и содержимого 10 капсул. Пользуйся этой смесью вечером, нанося ее за 2 часа до сна на очищенную кожу. Излишки промокни бумажной салфеткой.Маска из сухого порошка горчицы всего за месяц способна до неузнаваемости преобразить твои волосы! Выпадение волос Смешай 2 ч. л. горчичного порошка с 2 ст. л. оливкового или репейного масла, добавь к смеси 2 ч. л. сахара и такое же количество теплой воды. Хорошо перемешай до получения консистенции густой сметаны, наноси на увлажненные волосы за 15 мин. до мытья.Используй эту маску для профилактики выпадения волос, увеличения роста, придания им блеска и шелковистости раз в неделю. Горчица может вызвать легкое жжение. Если терпимо - держи маску положенное время, но при очень неприятных ощущениях средство лучше смыть. После каждого мытья головы ополаскивай волосы раствором яблочного уксуса - 1 л воды смешай с 1 ст. л. уксуса. Ни от одного покупного бальзама или кондиционера не будет такого эффекта! Натоптыши Чтобы избавиться от натоптышей, смягчить огрубевшую кожу ног, каждый вечер смазывай ступни смесью из сливочного масла и нескольких капель эфирного лавандового или мятного масла. Надевай хлопчатобумажные носочки и отправляйся спать! О красоте ресниц позаботится касторовое масло. Возьми себе за правило перед сном смазывать им реснички. Для удобства нанесения пользуйся щеточкой от старой туши, предварительно вымыв ее. Омолодит кожу тела и поможет бороться с целлюлитом солевой скраб. Готовь его непосредственно перед принятием душа или ванны: смешай каменную поваренную соль со сметаной в одинаковых пропорциях. После водных процедур нанеси скраб на всё тело круговыми движениями, затем смой. Обзаведись таким ценным продуктом для красоты, как амарантовое масло(продается в аптеках), которое в большом количестве содержит сквален. Впитываясь почти на 100 %, это чудо-средство способно разглаживать даже глубокие морщины, омолаживать и подтягивать кожу лица и тела. Цена масла кусается, но результат его использования ошеломляющий Сквален впервые был выделен из печени глубоководных акул еще в тридцатых годах двадцатого столетия и до недавнего времени считалось, что это единственный источник для получения этого невероятно сильного антиоксиданта. Только вот содержание сквалена в печени акулы всего 1.5%, в то время как в амарантовом масле его доля достигает 8%. .Регулярное следование этим советам обеспечит тебе прекрасный внешний вид и отличное самочувствие на долгие годы. Пройдет время, и, возможно, ты будешь уже делиться ими со своими внучками!

by Записки Дикой Хозяйки

Предлагаем вам рецептуры косметических средств, которыми издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. В их состав входит натуральное сырье - например, яичные желтки или пчелиный мед. Эти кремы недолговечны и должны храниться в холодильнике.

Сначала предлагаем вам ознакомиться с базовыми рецептами, в которые вы по своему усмотрению можете добавлять свои составляющие.

Ночной и дневной крем (базовый рецепт)

12 г эмульгатора, 30 мл высококачественного растительного масла, 10 г масла какао или 5 г синтетического спермацета, дистиллированная вода - 100 мл (крем ночной) или 150 мл (крем дневной), остальные элементы - в. зависимости от типа кожи.

В жаростойкой посуде или на водяной бане распустите эмульгатор, растительное масло и масло какао. Смесь подогрейте до 60-70 °С. Отдельно до такой же температуры подогрейте дистиллированную воду и добавьте ее к растопленным жирам. Снимите с огня и, постоянно энергично перемешивая, подождите, пока масса не остынет до 40- 50 °С. По желанию можете добавить эфирное масло и (или) активные вещества, а также консерванты. Поставьте в холодное место.

Крем и косметическое молочко (базовый рецепт)

10 мл лецитина, 10 мл масла какао, 10 мл высококачественного растительного масла, 60-120 мл дистиллированной воды, остальные элементы - в зависимости от типа кожи.

Лецитин, растительное масло и масло какао растопите на водяной бане и хорошенько вымешайте. Отдельно подогрейте дистиллированную воду до 70 °С и, постоянно помешивая, смешайте ее с жирами. Снимите посуду с огня и перемешивайте, пока масса не остынет. При этом можете добавить эфирное масло, другие активные вещества или консерванты. Если вы используете 60 мл воды, то получите крем, а при добавлении двойного количества воды - молочко.

В базовые рецепты можно добавлять все необходимые в каждом конкретном случае ингредиенты. Вот, к примеру, такие рецепты для жирной кожи.

Крем из чабреца (для жирной, загрязненной, раздраженной кожи)

30 г ланолина, 10 г пчелиного воска, 50 мл соевого масла, 40 г вытяжки из гамамелиса, 4-5 капель эфирного масла из чабреца.

Ланолин, воск и масла растопите в жаростойкой посуде или на водяной бане, подогревая до 60-70 °С. До примерно такой же температуры доведите вытяжку из гамамелиса и медленно влейте в смесь жиров. Снимите с огня и, постоянно перемешивая, остудите до 45 °С. Теперь можете добавить эфирное масло из чабреца. Разлейте по бутылкам и поставьте в холодное место.

Крем из гамамелиса (для жирной и смешанной кожи)

20 г ланолина, 5 г пчелиного воска, 50 мл масла из зерен пшеницы, 40 мл вытяжки из гамамелиса, 5 капель эфирного масла из мелиссы.

Ланолин, воск и масло из пшеничных зерен растопите на водяной бане, подогрейте до 60-70 °С. Воду из гамамелиса подогрейте отдельно до такой же температуры, влейте ее в жиры и перемешайте. В конце добавьте масло из мелиссы и перемешивайте, пока не остынет до 45 °С. Переложите в баночку и поставьте в холодное место.

У моей бабушки до глубокой старости зубы были, что у Софи Лорен, а когда она красила кудри хной и завивала их на папильотки из моих старых школьных тетрадей, наш телефон разрывался от звонков престарелых кавалеров, приглашающих бабушку на свидание. А ее рецептом отшелушивания кожи лица кусочком замши я пользуюсь до сих пор и надеюсь, что в 85 лет буду выглядеть на 20 лет моложе, как и моя любимая бабулечка. Нашим бабушкам приходилось изворачиваться, чтобы выглядеть, как свежие розочки, и, согласись, им это удавалось порой лучше, чем нам, у кого полочки в ванной забиты бесчисленными тюбиками и баночками.

ru.fotolia.com

Самый главный рецепт молодости, который я сохранила от бабушки, – это совет всегда улыбаться и всегда быть влюбленной. Ну, и как бонус, все нижеперечисленное!

1. “Бигуди” из тряпочек

Полосочки из старой наволочки – вот были самые лучшие “бигуди”, благодаря которым получались тугие, упругие и стойкие кудряшки. Спать с такими “бигуди” не проблема вообще! Когда же нужно было сделать волну покрупней, моя бабушка брала тетрадные листочки, скручивала их в трубочку – получались “бигуди-бумеранги”. Так что вполне можно взять на вооружение этот бюджетный вариант, если по какой-то причине у тебя в доме отсутствуют привычные бигуди. У меня это норма – собака регулярно съедает эти дорогие аксессуары, так что бабушкин совет всегда выручает.

2. Замшевый “массаж”

Берем кусочек натуральной замши и начинаем растирать лицо, шею и область декольте по массажным линиям. Делаем эту процедуру утром и вечером минут по 5-7. Ты не поверишь, но лицо становится ну просто идеально гладким! Правда, нужно постараться найти такую замшу, которая не обработана химикатами. Моя бабушка для этих целей использовала свои старые замшевые перчатки. Эх, на блошиный рынок махнуть, что ли?

3. Сатин против электричества

Ты сталкивалась когда-нибудь с таким явлением, как наэлектризованные волосы? У меня такое было часто, пока бабушка не посоветовала надевать на подушку наволочку из сатина. Мало того что статическое напряжение каким-то чудом улетучивалось, бабушка еще утверждала, что гладкость сатина уберегает от преждевременного появления морщин. Я ей верю, вспоминая ее румяные щеки!

4. Крем для рук из глицерина

В те времена глицерин был чуть ли не панацеей, им и лицо мазали, и двери, чтобы не скрипели, и клизмы делали. Моя бабушка брала аптечный пузырек глицерина и растворяла в нем кусочек пивных дрожжей. Этой смесью она мазала руки на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки. Что-то я не помню на руках своей 85-летней бабушки пигментных пятен.

6. Пилинг из хлористого кальция

Мерзкую на вкус жидкость, которой в детстве меня пичкали для здоровья, удалось не возненавидеть только по одной причине. Хлористый кальций – это невероятно шикарный пилинг для кожи, способный всерьез конкурировать с дорогостоящими процедурами салонного пилинга и французскими средствами на основе гликолевой кислоты. Смочи ватный диск хлористым кальцием (это жидкость) и промассируй лицо по массажным линиям, ополосни лицо водой. Ты реально удивишься эффекту гладкости и мягкости с помощью такой простой копеечной жидкости (5 ампул по 5 мл стоят около 8 гривен). Можно обрабатывать любые огрубевшие или сухие части тела – колени, локти, пятки.

7. Картошка при кругах под глазами

Наши бабушки поголовно ходили с пятаками картофеля на лице, я думаю, ты помнишь эти чудные кадры из своего детства! А еще помню кружочки огурцов, помидоров и клубники, налепленные на лицо бабушки и мамы. Крахмал, содержащийся в картофеле, каким-то образом влиял на состояние кожи вокруг глаз. А позже, когда в продаже появились модные чайные пакетики, эти самые пакетики заменили картошку и огурцы.

8. Хозяйственное мыло от прыщей

Когда мой брат стал подрастать и у него появились прыщи на лбу и щеках, мама накупила кучу лосьонов. Бедняга мазал-мазал, мазал-мазал, но все без толку. И вот однажды бабушка пришла к нам и протянула брату сверток. В свертке лежал кусок мыла темно-коричневого цвета с резким запахом. Брат скривился, а бабушка сказала: “Через неделю от твоих прыщей не останется и следа”. Не сомневайся – все так и было. Хозяйственное мыло обладает активными щелочными свойствами, а, как известно, большинству микроорганизмов в щелочной среде – крышка. Да, кстати, до сих пор врачи советуют: если вас укусила собака, нужно тщательно промыть рану обильной пеной из хозяйственного мыла. Вообще любые раны можно обрабатывать этим натуральным антисептиком. Только учти – все новомодные хозяйственные мыла белого и желтого цветов с приятным запахом не работают. Только бабушкино “черное” мыло!

9. Хозяйственное мыло для шикарных волос

Это супермыло, то самое, почти черного цвета и с невыносимо “приятным” запахом, служило еще и как великолепный шампунь. Если ты найдешь именно такое “старинное” мыло, ты больше никогда не захочешь тратиться на дорогущие лечебные средства для волос, особенно если у тебя есть перхоть (сухая или жирная, в данном случае не важно).

Алгоритм таков: моешь голову, как обычно, шампунем, затем обильно мылишь корни волос мылом, втирая пену в кожу, потом тщательно ополаскиваешь и наносишь или кондиционер, или, если волосы не склонны к сухости, промываешь отваром из трав с добавлением лимонного сока. Попробуй, что тебе стоит. Кудри у моей бабушки были – ого!

10. Чудо-средство для мытья посуды, которое не губит руки

Никаких фейри в те времена не было, но бабушкина посуда всегда блестела как новенькая. А руки ее были всегда мягкими и нежными. В коробочке на кухонной раковине у нас всегда было припасено моющее средство: сода, порошок горчицы, стружка того самого хозяйственного чудо-мыла, зубной порошок. Во время мытья бабушка добавляла в эту смесь немного уксуса – и результат всегда впечатлял. Я хорошо помню, как остатками этого “фейри” она тщательно растирала тыльную сторону рук. Наверное, еще и поэтому никакой пигментации у нее не было.

11. Еще куча полезностей из хозяйственного мыла

Конспективно то, что запомнилось от бабушки: хозяйственным мыло хорошо…

  • …совершать интимный туалет при молочнице и любых воспалительных заболеваниях влагалища.
  • …очищать лицо от макияжа.
  • …при насморке вставлять в нос тампоны, смоченные раствором мыла, – это убивает микроорганизмы и создает защитную пленку при вирусе.
  • …при грибковых заболеваниях тщательно мыть места поражения.
  • …при ожоге намылить больное место пеной и дать засохнуть. Волдыря не будет!
  • …обрабатывать овощи, фрукты и даже мясо. Сделать очень слабый раствор мыла и тщательно ополоснуть в нем продукты, затем промыть проточной водой. Микроорганизмы, яйца гельминтов и прочая гадость растворяются без следа.

Как видишь, столько новой и неожиданно полезной информации. Тебе не нужно входить в растраты и делать кучу изнуряющих процедур. Попробуй бабушкины рецепты. И не забывай про главный! Помнишь какой?

Всегда должна быть гармония между внутренне и внешней красотой. Если человек красив изнутри, то его внешность должна отображать это. Наши бабушки и прабабушки из поколения в поколение передавали свои рецепты красоты, которые дошли и до наших времён.

Рецепт для нежной кожи вокруг глаз.

Половинку свежего огурца смешать с половинкой листика алоэ. Из полученной смеси отжать жидкость. Добавить 100 грамм настойки из корня женьшеня и крепкого зелёного чая.

С наступление зимы кожа лица нуждается в особенном уходе и на помощь ей придёт крем из таких составляющих.

Протереть 3 столовые ложки облепихи. Добавить к ним облепихового масла 3 капли и пол чайной ложки масла из косточек винограда. В готовую смесь капнуть витамины А и Е по одной капле. Наносится такой крем на 10 минут, а затем смывается.

Облепиха — это вообще кладезь витаминов. Её чудодейственные свойства помогут зимой не только коже, но и волосам.

Сделать волосы гладкими поможет ещё один рецепт из бабушкиной копилки.

3 ст.ложки липы залить 1,5 стаканами горячей воды и ещё минут 15 дать покипеть. Охладить. Добавить масло облепиховое 3 ст. ложки. Такая смесь наносится на 20 минут на сухие волосы.

Как разгладить морщины?

Плоды калины заморозить ледяными кубиками и потирать ими лицо каждый день. Такая процедура поможет лицу очиститься и разгладить морщинки.

Вернуть коже утраченную влагу и питательные вещества поможет маска на основе яичных желтков.

Растереть 2 желтка, 1 столовую ложку мёда и 1 столовую ложку глицерина. Избегая области под глазами нанести эту маску на лицо и шею. Смывать тёплой водой через 30 минут.

Если кожа рук сухая и появляются трещинки.

Чтобы заживить, отбелить, увлажнить кожу рук придёт на помощь пахта.

Нагреть скисшее молоко на небольшом огне. Когда молоко свернётся и его процедить, то получится пахта (обезжиренные сливки). Пока пахта ещё будет в теплом состоянии подержать руки минут 30.

Лимон в помощь от мозолей.

В горячей воде распарить ноги и насухо протереть. На тёрке потереть лимонную корочку с мякотью, приложить на мозоли и закрепить на этом месте. Такую процедуру следует делать на ночь. Уже на 4 день будет виден результат.
В косметологии очень распространены коллагеновые маски. Однако у каждой женщины на кухне найдётся свой собственный коллаген.
1 чайную ложку желатина залить водой и дать набухнуть. После растопить его при помощи водяной бани. Добавить банан и растереть. Наносить такую маску на лицо минут на 25.

Внешний вид волос всегда может испортить перхоть. Для её устранения можно приготовить бальзам из имбиря.

Перемешать молотый имбирь и оливковое масло в равных пропорциях. К полученному составу добавить лимонного сока примерно капель 5. Такой бальзам втирать в кожу на голове и держать под плёнкой с полотенцем 40 минут. Частота применения составляет один раз в неделю.

Гладкая кожа на ногах после эпиляции надолго? Это возможно.
Смешать миндальное масло 2 столовые ложки с 30 каплями эфирного масла чайного дерева и столько же взять капель эфирного масла мяты. Массажными движениями нанести на те участи тела, где была проведена эпиляция, но только по истечении двух часов.

При борьбе с прыщами помогут отруби.

1 стакан отрубей ржаных смешать с 2 чайными ложками соды. Такую смесь развести водой и нанести на проблемные зоны. Время выдержки 10 минут.

Отёк ног.

С такой проблемой сталкиваются многие люди. Помочь справиться с этим недугом поможет ванночка на травах.

На литр кипятка берётся ромашка в количестве 1 столовой ложки, мелисса 2 столовые ложки и морская соль 1 столовая ложка. Морскую соль можно заменить обычной поваренной. Дать настояться 5 минут и можно опускать уставшие ножки в такую ванночку на 30 минут. После сполоснуть ноги прохладной водой и вытереть махровым полотенцем.

К примеру, вы выпили стакан йогурта или ряженки с утра. Смажьте остатки на кожу лица, лёгкими круговыми движениями. И пять минут будет достаточно для освежающего и питательного эффекта.

Если это йогурт – его бактерии имеют свойство активизировать биологическую активность кожи , вызывая естественные процессы обновления в эпидермисе.

Ряженка отлично смягчает и увлажняет кожу лица . Но это варианты, так сказать, наспех. А лучше подойти к этому конструктивно и даже – творчески. Не забывайте и об атмосфере гармонии и красоты, которыми замечательно было бы сопровождать все эти манипуляции.

Помогает ли народная медицина от морщин?

Безусловно – да! И не ведитесь на скептические замечания дамочек, которые стали жертвой рекламы дорогостоящих способов омоложения.

Далеко не всегда стоимость гарантирует результат, тем более, в случае с дорогими косметическими средствами – львиная доля их стоимости окупает необходимую для их же продажи рекламу.

Есть, правда, один момент…

В действительно эффективных косметических средствах от морщин, бывает, используются такие текстуры кремов, которые позволяют очень глубоко проходить в слои эпидермиса , насыщая и оживляя кожу в связи с особенностью их молекулярной структуры, что не достижимо в домашних условиях.

Также бывают готовые средства от морщин, экстремально воздействующие на кожу, имеющую мощный, но кратковременный эффект разглаживания морщин.

На это короткое время эффект потрясающий – не поспоришь. Но если смотреть в долгосрочной перспективе, то картина предстаёт иная – из кожи буквально «выколачивается» жизненный потенциал, её резервные способности к регенерации, обновлению.

Чрезмерный расход её потенциала к обновлению с течением времени доводит кожу до сильного и почти необратимого истощения. Ознакомимся с рецептами народных средств, которые могут помочь избавиться от морщин.

Бабушкины рецепты средств для приготовления в домашних условиях

Кремы

Из масла какао

Масло какао сделает структуру крема более лёгкой. Добавьте ровно столько, чтобы было достаточно для образования воздушной массы. Этот крем можно дополнительно обогатить эфирным маслом герани.

Отлично подойдёт для разглаживания глубоких морщин, для век. Будет эффективен в борьбе с морщинами в области лба. Хорошо подходит для сухой кожи в любое время суток.

Для нормальной и жирной кожи – лучше применять как ночной крем. Хранить в холодильнике. Время хранения – 2-3 недели.

Из сливок


Отлично питает и разглаживает морщинки вокруг глаз.

Как сделать крем от морщин в зависимости от типа кожи, вы узнаете из этого видео:

Мази

На основе пчелиного воска


Эта мазь особенно хороша для восстановления обветренной кожи губ, огрубевшей кожи на локтях.

С топленым маслом


Очень хорошо питает кожу, делает её мягкой.

Как сделать мазь из пчелиного воска и косметических масел вы узнаете здесь:

Маски

Из алоэ вера


Отлично омолаживает!

Из овсяных хлопьев


Кожа после применения становится сияющей и гладкой. Подходит даже для нежной кожи вокруг глаз.

Из банана и киви


Эта маска улучшает обмен веществ в коже, питает и увлажняет.

Цвет лица становится ровным и красивым.

Кожа приобретает гладкость и эластичность.

Положительный эффект на кожу окажет маска с эффектом ботокса. Это средство от морщин имеет очень много позитивных отзывов. Далее рецепт этой чудо-маски:

Компрессы

Солевой


Этот компресс очистит кожу, активизирует её жизненные силы.

Время процедуры – 10 минут.

После этого обязательно нанесите питательный крем или сделайте питательную маску.

Травяной

Очень интересное и эффективное средство для избавления от морщин – лаванда.

А именно – цветки лаванды. Их можно встретить в продаже в чайных лавках.

Если посчастливится найти, обязательно попробуйте сделать этот чудодейственный компресс.

  1. Сделайте настой из цветков лаванды (столовая ложка сухого сырья на стакан воды).
  2. Пропитайте тёплым раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, не менее 10 слоёв марли (!).
  3. Наложите на лицо в виде маски. Принимайте 15-20 минут.

Кожа после такого компресса напитывается, расправляется, становится свежей и молодой, что также помогает убрать морщины.

Скрабы

Кофейный


Кукурузный


Получится скраб для нежной чувствительной кожи.

Он не только очищает кожу, но и отлично снимает воспаление.

Его также можно нанести в качестве маски, а через 10-20 минут обильно смочить водой и промассировать кожу лица как обычно при применении скраба.

В этом видео мы расскажем вам о том, из чего можно сделать скраб для лица в домашних условиях:

Теперь, вы ознакомились с некоторыми средствами из народных секретов красоты, стоящих на страже молодости кожи. Я привела здесь универсальные варианты, которые подойдут, пожалуй, всем. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость компонентов.

Также нужно не забывать, что кремы и мази, которые предлагает народная школа красоты, не подойдут для жирной кожи, не всегда подойдут для нормальной, но почти всегда будут успешны в применении для сухой истощённой кожи лица.

Это потому, что для создания лёгких текстур кремов нужны гелеобразные основы со специальными загустителями. Впрочем, их домашние умелицы делают и сами, загущая отвары трав ксантовой камедью, например, и используя получившийся гель как основу для лёгкого крема. Но это уже не совсем народные рецепты, хотя безусловно очень интересные и эффективные.

Обладательницам жирной кожи не стоит переусердствовать также и с маслами, чтобы не закупорить поры.

А жирные кремы и мази по народным рецептам можно использовать например локально – смазывая особо глубокии бороздки морщин или на коже вокргу глаз, там обычно нет проблемы с жирностью.

Ну и конечно паровые ванночки с отварами трав – питательного свойства или антисептического – подходят всем, кроме тех, у кого каппиляры близко расположены к коже.

Это кожа с сосудистой сеточкой, она негативно реагирует на такие термальные воздействия.

Зато маски, скрабы, компрессы – их большое множество и они есть для всех типов кожи.И наконец ещё одно приятное средство, назовём его народным. Прогулки по зимнему лесу.

Морозный воздух имеет мощные омолаживающие свойства, так как в нём очень высокое содержание озона. Кожа после таких прогулок приобретает свежесть, активизируются процессы регенерации.

Надо сказать – умеренные по времени прогулки и не в самые морозные дни.

Так что не зря вы замечали после таких мероприятий, что кожа выглядит моложе. Это не только эффект отличного настроения, а и благотворное действие озона.

Есть, кстати, замечательное современное изобретение, аппараты для озонирования помещений. Заведите себе такой. Включите его, аудио со звуками леса, прилягте с масочкой из народных медицины и на 20 минут погрузитесь в атмосферу гармонии, красоты и безбрежного релакса…

И вот уже новая Вы с сияющей и прекрасной гладкой кожей. И отличным настроением!