Практическая психология: что заставляет любящих расходиться? Почему расстаются люди, любящие друг друга
Рано или поздно происходит понимание, почему люди расстаются. От подобного развития отношений не застрахован никто. В большинстве случаев для одного из партнеров разрыв происходит очень болезненно и весьма неожиданно. В поисках основных причин расставания ученые решили опросить тысячи женщин и мужчин. В итоге, все варианты поместились в несколько главных провоцирующих факторов.
Почему звучит «прощай»?
Из-за чего расстаются люди?
1. Обманутые ожидания . Люди всегда рисуют себе в голове какие-то картинки будущего. Вот только не все понимают, что окружающие не умеют читать мысли и догадываться о желаниях партнера. Отношения начинают строиться с ошибочных предположений того, как другой будет поступать в момент совместного проживания.
Затем неожиданно обнаруживается, что девушка не собирается проводить каждый вечер у плиты, а парень не спешит сворачивать горы в поисках большого заработка. В период знакомства каждый старался показать себя с выгодной стороны, но совместный быт несколько расслабляет, поэтому проявляется настоящая натура человека. Через подобное испытание проходят все пары. Но одни расстаются, а другие - находят пути решения возникающих неурядиц и продолжают строить уютное гнездышко.
2. Ложь и предательство . Отношения состоят из мелочей. Взаимное доверие не может строиться на обмане. Вначале идет ложь насчет того, кто сколько где потратил или где был с друзьями, а затем уже без малейшего повода возникают подозрения и постоянные упреки. Измена одного из партнеров - самая частая причина разводов . В большинстве случаев к расставанию приводит сам факт обнаружения предательства, а не его совершение.
Измена может длиться годами, но пока нет явных «улик», семья закрывает глаза на «третьего лишнего». Если пара не связана узами брака, вероятность расставания после обнаружения измены очень высока. Редко кто на заре отношений будет мириться с предательством со стороны партнера.
3. Проблемы с финансами . Вроде бы и говорят, что «с милым рай и в шалаше», но на практике постоянная нехватка средств для существования делает людей нервными и дергаными. Очень сложно в подобной ситуации сохранять теплоту отношений.
Обязательно один из партнеров по мнению второго будет тратить чуть больше, чем необходимо. Или зарабатывать меньше, чем требуется. Самое интересное, что вслух вопрос финансов может так и не подняться, но именно деньги станут фактором раздражения и ссор.
4. Чрезмерная ревность . Никто не захочет постоянно чувствовать себя виноватым без причины. Желание чрезмерно контролировать свою «вторую половинку» может посещать как женщин, так и мужчин.
Ревность начинает разъедать чувства подобно ржавчине на металле. Но самое худшее, что ревнивец зачастую сам склонен к изменам, поэтому с повышенным подозрением смотрит на каждый шаг своего партнера.
5. Различие в характерах . Многие семейные пары успешно уживаются вместе, а некоторые в этот момент рушат свою жизнь. Вопрос лишь в уровне отношений между людьми. Необходимо уважать интересы другого человека. Иначе различный взгляд на совместный досуг, отношения с близкими, организация общих праздников станут серьезными камнями преткновения.
6. Сильное соперничество . Супруги - равнозначные партнеры. Каждый из них по отдельности не может считаться семьей. Быть счастливой парой могут не все. Если по малейшему поводу начинается выяснение, кто прав, отношения обречены на провал. Соперничество может проявляться во многих мелочах: борьба за полку в ванной или в шкафу, выбор проведения досуга, ирония и постоянные упреки в сторону партнера (с целью показать себя в выгодном свете).
7. Изменение с разной скоростью . У каждого свое направление развития. Через несколько лет близких отношений один партнер может остаться на месте, а второй - идти вперед. Очень сложно сохранить близость с человеком, который совершенно не хочет развиваться. Существует немало примеров семейных пар, когда избранника не только перестают поддерживать в любых начинаниях, но и постоянно упрекают в лишней суетливости и «желании выглядеть лучше».
8. Дефицит внимания . В самом начале девушки готовы часами слушать парней, те - петь дифирамбы возлюбленной. Темы для разговора находятся моментально. Каждое слово партнера ловится с волнением сердца. А со временем уходит былая легкость, хочется просто посмотреть кино или почитать книгу.
Второй партнер может почувствовать себя ненужным, потерянным и даже одиноким. Если в семье не будет получено достаточно внимания, его могут предоставить на стороне. Так что умение проводить совместный досуг - очень важная составляющая счастливых отношений.
А как же любовь?..
Возлюбленные пары довольно часто руководятся эмоциями. Любой поступок начинает восприниматься сквозь призму своей чувствительности. Малейший проступок становится вселенским горем и поводом для обвинения в предательстве. С течением времени, если оглянуться назад, подобная реакция выглядит немного смешно и грустно одновременно. Но уже вернуть ничего нельзя...
Так стоит ли рисковать своим счастливым будущим? Возможно, зря возникла обида и можно простить любимого человека? Следует хорошенько подумать над этим вопросом, иначе вся жизнь пойдет совершенно в другом русле.
Любовные отношения — важнейший аспект жизни для каждого из нас. Поэтому мы, как правило, дорожим своей любовью и готовы пойти на многое, чтобы сохранить ее.
Но, к сожалению, нередко случается так, что люди расстаются из-за неизбежности, так как отношения с любимым человеком заходят в тупик и не имеют смысла более продолжаться.
Как показывает жизнь, одной только влюблённости для прочных отношений мало. Любовные отношения очень многогранны, и если какая-то важная грань отношений далека от совершенства, могут возникнуть проблемы.
Каковы мотивы для разрыва отношений?
Чаще всего любимые расстаются по следующим причинам:
Несходство характеров Пожалуй, это самая распространённая и значительная причина, из-за которой рушатся любовные отношения. Если влюблённые — совершенно разные люди, с разным уровнем культуры и разным мировоззрением, то никакая взаимная страсть не сможет компенсировать отсутствие общих интересов и взаимопонимания.
Частые конфликты Если влюблённая пара часто конфликтует, это явное свидетельство того, что как минимум один из партнёров имеет тяжёлый, неуживчивый характер. В принципе, конфликты периодически могут возникать даже в самых счастливых и благополучных парах. Но если конфликт становится перманентным фоном отношений, то тут никакие нервы долго не выдержат, а поэтому разрыв неизбежен. Измена одного из партнёров Далеко не каждый человек способен простить измену, и эта одна из частых причин, почему расстаются люди. Для очень многих, даже случайная измена партнёра — это однозначный конец отношениям. Но если кто-то и готов, ради сохранения отношений, простить партнёру единичную измену, то терпеть постоянные измены ни один мало-мальски уважающий себя человек не станет не при каких обстоятельствах. Сила обстоятельств Бывает и так, что быть вместе двум любящим сердцам мешают объективные обстоятельства, против которых, как говорится, не попрёшь. Например, он и она живут в разных странах и не хотят менять место жительства, или у неё и у него уже есть семьи, которыми не пожертвуешь даже ради большой любви... Отсутствие взаимности Когда один из партнёров любит, а второй только позволяет себя любить — это уже не полноценные отношения, а игра в одни ворота, которая рано или поздно надоедает обоим и приводит к расставанию людей. Любовь была, но прошла Увы, даже самая сильная , как будто её никогда и не было. Над своим сердцем человек не всегда властен, и поэтому в таких ситуациях не следует искать виноватых, а лучше расстаться.
Вредные привычки Наличие у одного из партнёров вредных привычек (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость и др). Выстроить нормальные отношения с наркоманом или хроническим алкоголиком практически невозможно, даже если его безумно любишь.
Расстаться с тем, кого любишь, не так-то просто, как может показаться. Расставание с любимым человеком, чем бы оно не было спровоцировано, всегда сопровождается душевной болью и наносит сердечную рану, которая долго не заживает. Но, тем не менее, у каждого человека есть выбор: разойтись красиво, сохранив о любимом человеке самые лучшие воспоминания, или расстаться с руганью и со скандалами, после которых в душе надолго остаётся неприятный, мерзкий осадок.
Как себя вести при расставании?
Вот несколько советов для тех, кто находится в процессе расставания с любимым человеком:
Если инициатор расставания ваш партнер
- Прежде всего, успокойтесь. Включите ум и уймите разбушевавшиеся эмоции — в спокойном состоянии у вас намного больше шансов провести себя правильно, мудро и не наделать глупостей!
- Не унижайтесь. Если ваш партнёр принял твёрдое решение разорвать отношения, то вам остаётся только одно — смириться и отпустить его. Ни в коем случае не пытайтесь удержать партнёра около себя при помощи угроз, шантажа или слезных истерик, если не хотите, чтобы он стал ненавидеть или презирать вас! Если отпустите любимого человека с миром — есть шанс, что он одумается и вернётся назад. Если будете истерить, скандалить и унижаться — убежит, сверкая пятками, и станет вспоминать вас, как страшный сон.
- Удержитесь от проклятий и оскорблений. Даже если расставание с любимым человеком причиняет вам боль — это не повод, чтобы опускаться до брани, проклятий и оскорблений в адрес партнёра. Девять из десяти, что когда успокоитесь, то сами же пожалеете о своей несдержанности.
- Не позволяйте манипулировать собой. Вполне возможно, что вам придётся противостоять эмоциональному и психологическому давлению со стороны бывшего партнёра. Пытаясь вернуть вас, он может начать давить на жалость, взывать к вашей совести. Но если вы точно уверены, что больше не любите и не хотите быть вместе, тогда уходите — так будет лучше и вам, и партнёру.
- Не поносите партнёра перед вашими общими знакомыми и не поливайте его грязью — этим вы унизите не столько партнёра, сколько себя! У окружающих может возникнуть закономерный вопрос: как же вы могли быть близки с этим человеком, если он такой плохой?
- Постарайтесь расстаться друзьями — это позволит вам сохранить хорошие отношения в будущем, или хотя бы тёплые воспоминания друг о друге. Дружба — одна из форм любви. Ведь вы же любили и были счастливы — уже только за это стоит благодарить и судьбу, и бывшего любимого человека!
Сегодня по дороге в школу моя дочь задала мне совсем недетский вопрос. «Мама, а почему люди расстаются?» И ответ, казалось бы, прост. Они перестают любить друг друга.
Но 10-летнему ребенку это непонятно. Как так? Детская любовь к родителям не знает условностей и временных границ. Так почему же взрослая любовь то приходит, то уходит?
Влюбиться легко. Как правило, для этого нам не нужно прикладывать каких-то сознательных усилий, не нужно делать внутреннюю работу, не нужно… да практически ничего не нужно! Это происходит как будто само собой, и, чего уж там кокетничать, нам это очень нравится. Ведь состояние влюбленности окрыляет, делает мир более «розовым».
Даже если любовь безответная – сколько творчества она порождает!
Какие стихи пишут люди, будучи влюбленными, какие песни поют, какую музыку… Сколько всего прекрасного в нас просыпается просто от того, что в мире есть человек, который нам не безразличен. И мы много чего готовы сделать для того, чтобы нашему любимому или любимой жилось в этом мире лучше. Куда это все уходит?
Со временем любая влюбленность переходит на следующий этап. Нам уже недостаточно одной только мысли «какое счастье, что в мире есть ОН!», нам мало просто взяться за руку или взглянуть в глаза. Мы начинаем чего-то ожидать.
А где есть ожидания – там рано или поздно появляются претензии. И в отношениях начинается силовая борьба: кто кого. Розовые очки спадают, и реальность становится далеко не такой воодушевляющей. Все расставания и разводы происходят именно на этой стадии отношений. Классическая формулировка «не сошлись характерами» — это как раз об этом.
Потому что просто не знают, что такое любовь. У всех есть опыт влюбленности, но до любви доживают далеко не все пары. Любовь – это не что-то данное свыше. Любовь – это то, что мы создаем сами. И любовь начинается с выбора. С решения быть с этим человеком. А дальше, уж простите, начинается работа.
Помните, как нас расстраивало, когда любимый обижается?
Как мы реагировали? Во-первых, мы это сразу же замечали. А во-вторых, смотрели внутрь себя: а что я такого сделал, что обидел? Мы начинали искать: что можно сделать, чтобы исправить положение? А как мы реагируем на обиды ближнего, когда отношения находятся на стадии силовой борьбы? О, совсем не так, правда же?
Во-первых, мы не торопимся эти обиды замечать (ну или по крайней мере не спешим это обнародовать). А во-вторых, наша реакция далеко не такая как раньше. Варианты колеблются от «это твои проблемы» до «сам виноват, не надо было…»
Я заметила, что когда в отношениях что-то не ладится, люди начинают искать советы. И как правило, их находят. И все достаточно оптимистично звучит: любые отношения можно восстановить, если хотя бы один начинает действовать.
Так вот, позволю себе наглость с этим не согласиться. Отношения – это всегда двое. И все, что мы можем менять – это свой вклад, свое отношение, свои действия, свои реакции. И лучше начинать это не во времена холодной войны, а раньше.
Нельзя скидывать со счетов второго человека. Он своими действиями точно так же влияет на нас и на наше взаимодействие. Поэтому любовь начинается с решения. Я выбираю видеть в действиях другого человека любовь. И я выбираю проявлять по отношению к нему тоже только любовь. Только такое внутреннее решение способно сотворить чудеса (статья « »).
То, что мы думаем и чувствуем – не имеет никакого отношения к реальности. Так почему бы нам не думать в собственных интересах? Муж задерживается с работы. Потому что он не торопится домой? Или потому что он выбрал такой способ заботиться о благосостоянии семьи?
Жена перестала гладить рубашки. Это потому что разлюбила? Или потому что не чувствует, что для мужа это действительно важно?
Наше мышление во многом потребительское: мы чаще смотрим на то, что хотим, и чего нам не дают. Мы сравниваем свой вклад и вклад другого. И редко смотрим на то, что мы можем еще дать. Причем дать не с целью получить что-то в ответ. А дать, потому что мы в свое время решили проявлять в отношениях любовь. А любовь – она очень дающая.
Люди расстаются не потому, что перестают любить друг друга. Они расстаются потому, что в свое время они просто не выбрали любовь.
Эксперт по психологии любви