Полезный и для больных, и для здоровых душ Виши: что такого особенного в процедуре

СПА-капсула позиционируется как лучшее оборудование для релаксации, от процедур в котором человек испытывает поистине райское блаженство. Но, в первую очередь, это терапевтический комбайн, эффективность и надежность которого не ставится под сомнение. Чтобы доказать это, компания «Вита Техника» решила провести испытание спа-капсулы SPA Jet Vichy. Независимым экспертом выступил Владимир Михайлович Рыжкин, главный специалист по физиотерапии и реабилитации МЗ Свердловской обл., заведующий ФТО ОКБ № 1 г. Екатеринбурга, а моделью стала наша сотрудница Елена Панова
Лишь некоторые спа-капсулы оказывают воздействие на организм человека с помощью всех природных факторов: тепла, света и воды. Каждый из них является основополагающим при лечении многих заболеваний, а их сочетание вызывает мощный терапевтический эффект.
Модель ложится на ложе внутри капсулы — нужно сказать, что оно имеет достаточно удобную анатомическую форму. Верхняя часть корпуса Spa Jet Vichy полупрозрачная — это позволяет медперсоналу наблюдать за ходом процедуры хромотерапии и добавляет капсуле изящности.
Голова пациента находится снаружи капсулы — это хорошо, так как он получает естественную аэрацию. Кроме того, снижается риск того что пациенту вдруг станет плохо или он напугается замкнутого пространства. Немаловажно, что есть система обдува лица прохладным воздухом — периодически в капсулу подается довольно горячий пар, и очень приятно, когда лицо охлаждается дополнительно, что предохраняет от перегрева и обеспечивает более комфортную процедуру.
На пульте управления выставляем программу «Водная». Время, виды воздействий уже занесены в программу. Она длится 25 минут — за это время мы успеем опробовать и оценить все виды воздействий (от стандартной вибротерапии, до ставшей модной в последнее время хромотерапии). Ну все, поехали!

		Продуманная эргономичная ручка оптимальна для кисти любого размера. Точно такая же с другой стороны, так как эстетически и практически очень важно, чтобы к капсуле был подход с обеих сторон
		Обязательный атрибут — одноразовая салфетка, которая крепится на корпус в области шеи.Такие салфетки поставляются в комплекте с капсулой
	Ложе капсулы расположено довольно высоко от пола, что, однако, только в плюс, так как медсестре не нужно наклоняться... ... а пациенту нужно всего лишь подняться по лесенке	Пациент может самостоятельно прервать процедуру, просто подняв купол, что делается легко и без усилий
		Отодвигающееся окошечко позволяет персоналу в любой момент оценить лечебное воздействие на пациента
Удобная система управления адаптирована на русский язык. Кнопки выпуклые...	Радует сенсорный экран, а также наличие 10 лечебных программ. Наша модель, например, прошла 4-ю

Как только программа была запущена, включается функция вибрации, вместе с ней попеременно подается вода из гидрофорсунок, запускается хромотерапия. Все процессы в капсуле происходят комплексно — трудно отделить один вид воздействия от другого. Это больше напоминает мелодию, которая складывается из отдельных нот. Сейчас модель получает очень насыщенную процедуру. Вибрация, которая осуществляется за счет перекатывания шаров, находящихся внутри ложа, поможет нашей модели получить разгрузку для всех мышц и ощутить необычайную легкость и расслабленность после процедуры.
Лишь некоторые спа-капсулы оказывают воздействие на организм с помощью всех природных факторов, сочетание которых вызывает мощный терапевтический эффект
Одновременно с вибрацией идет световое воздействие. На внутренних боковых стенках капсулы установлены световые модули, которые являются источниками монохромного света. Сквозь полупрозрачный корпус мы со стороны можем наблюдать, как капсула зажигается сначала зеленым, затем красным, далее синим светом. Такой метод терапии оказывает положительное влияние на организм человека через зрение. «Тем, кто интересуется данной темой, советую почитать исследования кафедры Комарова, г. Санкт-Петербург.»
На протяжении всей процедуры модель смотрит живописный видеоряд, который транслируется с экрана над головой, и слушает приятную музыку. В принципе, неплохая функция — лежишь, как в кинотеатре, и получаешь дополнительную релаксацию. Процедура благодаря данной технологии превращается в интересное приключение: можно пролежать 25 минут и скучно не будет.
Практически сразу с вибро- и хромотерапией включается гидротерапия. На водных процедурах хотелось бы остановиться поподробней, потому что Spa Jet Vichy специально разработана как водолечебный комплекс. Модель ощущает на себе несколько мощных видов воздействия: душ Виши сверху, который периодически сменяется гидромассажем спины. Душ Виши подается сверху из 10 форсунок, водный гидромассаж спины осуществляется снизу ложа. Из двух отдельно стоящих форсунок подаются струи воды на стопы. Вода, которая подается внутрь капсулы, поначалу немного прохладная, но нагревается до нужной температуры довольно быстро и поддерживается все время с помощью термостатирующего смесителя (он позволяет вручную устанавливать и поддерживать температуру). Температура подаваемой в капсулу воды может быть различной: струи одной температуры, затем струи температуры повыше, далее пониже — очень походит на контрастный душ, но с меньшим перепадом температур. Душ может работать как постоянно, так и с определенно заданными интервалами.
После 5 минут капсула начинает разогреваться и задействуется новый лечебный фактор — тепло. Если остальные виды воздействий довольно стандартны и привычны в применении, то следующий, а именно технология гидрофузии в модели Spa Jet Vichy приятно радует. Гидрофузия — сочетание разогрева ИК-излучением (инфракрасные излучатели вмонтированы в во внутреннюю стенку капсулы) и водяным паром (подается из парогенератора). За счет этого метода удается осуществлять прогрев более глубоких слоев кожи, чем просто паром. Нужно тщательно отрегулировать температуру пара, потому что он может быть слишком горячим и обжечь пациента.
Спустя 25 минут процедура закончена, и нужно обязательно дать модели отдохнуть в течение часа, чтобы восстановить силы и синхронизировать работу всех систем организма. Тогда эффект от процедуры увеличится многократно.

Эксперт :
«Великолепный многофакторный экземпляр! Твердая пятерка за лечебные методики, четверка за техническое исполнение»

Модель :
«Процедура в капсуле — наслаждение, получаемое каждой клеточкой тела. Уже после одного сеанса я почувствовала необыкновенный тонус, заметно посвежела кожа и появился приятный румянец на лице. Моя оценка — однозначная пятерка»

Владимир Михайлович Рыжкин,
главный специалист по физиотерапии и реабилитации МЗ Свердловской обл., заведующий ФТО ОКБ № 1, г. Екатеринбург

Елена Панова,
менеджер внутренней логистики компании «Вита Техника»

«Здесь я бы предложил всем санаториям ввести следующую методику :
После процедуры в спа-капсуле предусмотреть подъезд мягкой удобной каталки, на которую нужно разместить пациента, увезти его в палату и положить на кровать, где он должен отдыхать в течение часа. Все это необходимо, потому что многофакторная капсула вызывает в нашем организме очень сильное раздражение. Все системы должны прийти в нормальное состояние. Поэтому после процедуры обязательно нужен отдых, а еще лучше здоровый крепкий сон.»
Многофакторная терапия вызывает в организме сильное раздражение, поэтому после процедуры в SPA Jet Vichy обязательно нужен отдых
Что касается технической стороны, хотелось бы отметить, надежность оборудования — данная капсула была приобретена санаторием БАЭС в 2008 году, прошло уже три года, но она превосходно сохранила свой внешний вид, не говоря уже и о том, что ни разу не выходила из строя.
Но при всех видимых достоинствах капсула Spa Jet Vichy имеет недостатки, которые выявляются только при непосредственной эксплуатации. Среди основных: неудобное подключение коммуникаций (воды, внешней проводки). Провода сложно спрятать, так как это не предусмотрено конструкцией.
Неудобное подключение аудио- и видео-сопровождения — в обшивке капсулы нет специального отверстия, поэтому его приходится делать самим. Было бы намного удобнее, если бы DVD-проигрыватель был вмонтирован в корпус ванны, или предусмотрен USB-порт, в который можно подключить флеш-карту.
Главный врач профилактория поделился еще одним недочетом: в спа-капсуле предусмотрена функция арома- и фитотерапии, но в техпаспорте не написано, как правильно очищать капсулу от осадка трав и ароматических веществ, поэтому они эту функцию не используют во избежание поломки установки.

Качественная гидроизоляция.Корпус капсулы почти в идеальном состоянии, только форсунки пожелтели, но это из-за жесткости воды — проблема, от которой никуда не деться

Шары виброложа со временем трескаются, но эксплуатационных характеритик не теряют

Эстетический минус: не предусмотрена возможность «спрятать» внутри корпуса подводку коммуникаций, которую, к тому же, и подключать неудобно
Включение ручного душа производители зачем-то сделали с пульта управления. К чему персоналу лишние сложности?

Оценки экспертов	SPA Jet Vichy
В интерьере
Дизайн	5
Подключение коммуникаций	3
В действии
Лечебные факторы	5
Удобство работы	4,5
Эргономика	5
Руководство по эксплуатации	3
Долговечность и надежность	4,5
Итоговая оценка:	4,3

SPA Jet Vichy стоит примерно 750 000 р. (18 750 евро на 04.11 г.), а со всеми скидками — 640 000 р. (15 940 евро) При покупке всего оборудования с одним фактором:
Фактор	Оборудование	Стоимость
ИК-излучение	ИК-сауна Infradoc SH-180

С древнейших времён люди знали, что вода обладает целебными свойствами, что в ней заключены здоровье и красота, и без нее невозможна жизнь. Люди использовали эти свойства воды на благо себе в течение тысячелетий. Расслабляющие водные процедуры не просто успокаивают, но и улучшают обмен веществ, поправляют самочувствие. В этом заключается сила воды. Ведь даже обычный прием душа можно превратить в лечебную процедуру, варьируя температурным режимом и продолжительностью этой водной процедуры.

1 69390

Фотогалерея: Лечебный душ Виши

Целебные свойства воды широко используются в гидротерапии как новой отрасли в сфере медицинских услуг, так называемой Wellness. Сегодня гидротерапия все более популярна в лечебной практике, профилактических мероприятиях, в косметологии. И это неудивительно, так как процедуры гидротерипии не просто поднимают настроение, расслабляют или приводят в тонус, но и возвращают душевное равновесие после пережитых стрессов. Видимыми косметическими эффектами гидротерапии является повышение тургора кожи и коррекция фигуры.

Душ Виши: описание и действие

В нашей стране наибольшую популярность приобрела процедура так называемого душа Виши (Vichy). Ее изобретателями являются французы. Название Виши было дано в честь одноименного курорта Франции, где еще со времен Римской империи для лечения применяли термальную воду. Сегодня лечебно-столовая вода «Vichy» самая популярная во Франции. Взрослые, старики и дети, бедные и богатые пьют ее и утром, и днём, и вечером. Эта вода стала неотъемлемой частью жизни французов. На ее основе разработана целая серия косметики, успешно продаваемая по всему миру.

В российских SPA-комплексах и медицинских центрах давно используется гидропроцедура душа Шарко и шотландского душа. Однако лечебный душ Виши становится все более популярным из-за его благотворного воздействия на здоровье человека. Душ Виши оказывает благоприятное влияние на нервную систему человека, стимулирует кровообращение, улучшает работу рефлекторных зон, оказывает лимфодренажное действие и мягко стимулирует. Душ такого типа называют филиформным, что с латинского «filiformis» переводится как «подобный нити». Такое название было дано из-за тонких нитевидных теплых струек душа Виши, ассоциирующихся с мягким летним дождиком. Струйки воды создают небольшое давление, в результате чего на коже образуется зона повышенной ионизации. Это улучшает кислородный обмен тканей. Рецепторы, расположенные на коже, раздражаются от температурного и механического воздействия на них, вследствие чего улучшается кровообращение и спадает напряжение.

В каких случаях назначается душ Виши?

Во-первых, его применяют для достижения эффекта детоксикации, то есть для разрушения, обезвреживания и выведения из организма токсичных веществ. Во-вторых, душ Виши оказывает седативное или успокаивающее, действие. В-третьих, его применяют для укрепления организма после перенесенных травм, болезней и стрессов. Если явные противопоказания отсутствуют, то принимать душ Виши можно в любом возрасте.

В спортивной медицине, фитнесе физиотерапии душ Виши применяется как лечебная гидропроцедура для профилактики многих заболеваний. Для того, чтобы принять душ Виши, необходима специальная SPA-капсула или другое оборудование, где его принимают, лёжа в капсуле. Это одно из достоинств душа Виши, так как многие гидропроцедуры принимаются стоя. Такой лечебный душ оказывает очень мягкое воздействие на кожу, и многие пациенты сравнивают его с ласковым летним дождиком. Вода используется морская, термальная, смягчённая или минеральная. Подается она множеством тонких, нежно покалывающих струек, не похожих на душ Шарко.

Типы душа

Различают несколько типов душа Виши: «дождевой», подающийся в виде отдельных водяных струек; «игольчатый», состоящий из очень тонких струек, подающихся под небольшим давлением, отчего напоминают иголочки; «пылевой», подающийся в виде водяной пыли. Размер капель при «пылевом» душе не достигает и полмиллиметра. Принимать душ Виши рекомендуется не ранее, чем за 40 минут-1час до приема пищи, или через 2 часа после приема пищи. Возможна регулировка температуры воды, что подбирается индивидуально в зависимости от желаемого эффекта. Душ Виши дает возможность в одном сеансе менять и давление, и температурный режим воды; направлять струйки воды под разным углом. Все это улучшает лимфодренажный отток, стимулирует кислородный обмен кожи, способствует выведение шлаков и токсинов, уменьшает зоны целлюлита. Прием душа Виши занимает 15-30 минут. Этого времени достаточно для снятия напряжения и усталости, психо-эмоциональное состояние становится спокойным, уравновешенным, радостным. После процедуры не следует сразу активно двигаться, рекомендуется выпить стакан чистой питьевой воды, заварить травяной чай, нанести на кожу лица увлажняющее молочко и находиться в покое не менее 20 минут.

На сегодняшний день душ Виши - душ, который считается одной из лучших оздоровительных процедур в гидротерапии. Его целебные свойства особо ярко проявляются в совместном использовании с иными SPA-процедурами. Это могут быть разные виды обертывания, маски для кожи тела, разные типы массажа и др.

Косметологи часто используют душ Виши в сочетании с массажем. Это позволяет проводить коррекцию фигуры и является хорошим средством борьбы с целлюлитом. Врачи назначают душ Виши и массаж для профилактики и лечения нарушений обменных процессов организма. Для получения хорошего результата следует пройти курс, состоящий из 15-18 процедур душа Виши. Темп курса можно варьировать: принимать душ Виши через день или 2 раза в неделю. Кроме вышеперечисленного, душ Виши назначается при воспалительных процессах в суставах и связках, при желудочно-кишечных болезнях, неврозах, мигренях, тяжелых стрессовых состояниях и др.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать душ Виши в период беременности и в критические дни. Ни в коем случае нельзя использовать эту процедуру при тяжёлых формах заболеваний внутренних органов, а также при стадии обострения, когда возможны кровотечения. Не используют душ Виши при заболеваниях крови, инфекционных и онкологических заболеваниях. В случае повышенной чувствительности кожи к воде и при любых аллергических реакциях на неё процедуру нужно прекратить. Перед тем, как пойти на лечебный курс душа Виши, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Гидромассажи – одни из самых востребованных процедур в комплексе ухода за своим телом. Главная задача такого вида массажа, как душ Виши — улучшение структуры кожного покрова.

Но это лишь вершина айсберга, которая свидетельствует о том, что все необходимые процессы для восстановления организма запущены.

Душ Виши – это своеобразный «источник молодости». Он назван в честь популярного бальнеологического курорта, находящегося во Франции. Город Виши давно славится своими термальными источниками, а также клиниками и здравницами, которые, используя природные минеральные воды, оказывают услуги по лечению и профилактике различного спектра заболеваний.

Самое эффективное воздействие термальная вода оказывает на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и иммунную системы организма.

Минеральная вода из Виши продается по всему миру, однако, в полной мере ощутить эффект от ее применения можно только в комплексе процедур. На бальнеологический курорт съезжаются не только те, кто хочет поправить свое здоровье, но и те, кто хочет расслабиться, отдохнуть и научиться сочетать приятное с полезным.

Душ Виши, или нитевидный душ, с момента своего возникновения практически не претерпевал изменений. Единственное, чем на данный момент можно усилить эффект от курса сеансов – это использование наиболее современного оборудования, которое позволяет «настроить» процедуру индивидуально под каждого.

Механизм действия

Душ Виши – это, по сути, один из разновидностей гидромассажа. Давно доказано, что регулярный контрастный душ полезен для повышения упругости кожи и стимуляции ее кровообращения. В нитевидном душе Виши очень часто используется чередование низких и высоких температур воды.

Стандартная процедура представляет собой массаж всего тела тонкими струйками, напор воды которых устанавливается индивидуально.

Как правило, принимают душ Виши, лежа в специальной капсуле или на кушетке из стеклопластика.

Но оборудование некоторых SPA-салонов или клиник позволяет проводить процедуру и в стоячем положении.

Но чтобы иметь возможность полностью расслабиться и провести время с комфортом, рекомендуется все-таки принимать душ лежа.

Главное, на что направлен эффект данного гидромассажа ( гидромассажа) – это улучшение обмена веществ. Механизм действия душа Виши прост и эффективен: на горизонтальной рейке, параллельно телу располагаются распылители, напор многочисленных водных струй мягко раздражают кожу, обеспечивают приток крови к ней.

Если цель – задействовать более глубокие слои эпидермиса, то давление воды на нее искусственно усиливают. Тогда улучшается циркуляция не только крови, но и лимфы, что благотворно сказывается и на работе внутренних органов.

Воздействие на организм

Душ Виши успокаивает, расслабляет, а также восстанавливает нервную систему, благодаря созданию зоны ионизации на коже многочисленными струйками воды.

К результатам, которыми может похвастаться душ Виши, в первую очередь, можно отнести:

Душ Виши воздействует на организм очень бережно, но его результативность можно сравнить с куда более агрессивными видами массажей, дающими эффект не хуже, но вызывающими неприятные болевые ощущения в процессе проведения процедуры.

Об электропорации лица и отзывах о процедуре, читайте .

Виды и какая вода может использоваться

Различают три вида душа Виши:

«Эффект дождя» . По сравнению с остальными, струи при таком виде массажа достаточно плотные, а напор поступающей воды, примерно, находится на среднем уровне. Струи воды расположены не очень близко. И ощущение от такой процедуры действительно такое, как будто по телу скользят капли теплого летнего дождя.
«Иглоукалывание» . Напор воды при этом массаже выставляется на максимальную отметку, а струйки располагаются максимально близко друг к другу. Толщина их такая же, как у иглы, если не меньше. Ощущения при игольчатом душе такие, как будто по телу пропускают мелкие разряды тока, или будто покалывают кожу микроскопическими иголками.
«Пылевой» . Напор струй находится на минимальном значении, вода как бы «орошает» поверхность тела. Эффект здесь достигается не сколько в массаже, сколько как завершающий этап всех процедур. Ведь именно такой «пылевой» эффект способен помочь расслабиться и закрепить результат.

Конечно, в идеальном варианте, в сеансах гидромассажа должна использоваться термальная вода, но, естественно, комплекс таких процедур будет довольно дорогостоящим.

Иногда, термальную воду замещают морской, смягченной пресной или обычной водопроводной.

Показания

Душ Виши показан в следующих случаях:

Данный вид гидромассажа используется в процессе восстановления спортсменов после травм, так как душ Виши, в первую очередь, способствует расслаблению мышц и снятию их напряжения, стимулирует приток крови. Также процедура полезна при остеохондрозах и артритах, так как устраняет боль и спазмы.

Противопоказания

Период беременности и кормления грудью.
Онкозаболевания в острой стадии течения или стадии рецидива.
Наличие инфекционных и грибковых заболеваний.
Тромбофлебит.
Низкая свертываемость крови (может быть симптомом диабета) или склонность к кровотечениям и кровоизлияниям.
Тяжелые заболевания внутренних органов (особенно, цирроз).
Во время менструального цикла.
Гиперчувствительная кожа и склонность ее к высыпаниям или аллергическим реакциям.

Как проходит, количество и длительность сеансов

Процесс принятия душа Виши включает в себя несколько этапов:

Подготовительный:
- по возможности, заняться фитнесом или же выполнить комплекс несложных физических упражнений перед душем Виши;
- последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 1,5-2 часа до сеанса;
- перед процедурой около 15-30 минут желательно провести лежа, расслабиться и настроиться.
Непосредственно сам сеанс массажа. Он длится, как правило, не более 30-40 минут.
Заключительный этап:
- после массажа находиться в лежачем положении около 20-30 минут, можно немного вздремнуть;
- рекомендуется выпить чашку теплого травяного отвара;
- нанести на тело увлажняющий крем или лосьон.

Безусловно, чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо принимать душ Виши курсом. Обычно, количество процедур в одном курсе не превышает 15-20 . Выполняются они с промежутками в 3-4 дня, в неделю назначаются не более 2-3 сеансов.

Многих интересуют специальные водные процедуры, которые направлены на расслабление и лечение одновременно.

Если такие души как или вызывают страх, так как они связаны с мощными потоками воды, то душ Виши – это абсолютно другая процедура.

Её суть заключается в расслаблении и наслаждении водой, ее бережному воздействию на кожу.

Воздействие процедуры на организм

Душ Виши воздействует на нервную систему в целом. Он успокаивает, расслабляет, помогает в борьбе со и усталостью. При воздействии легких капелек воды на тело, повышается уровень эндорфина – гормона радости и счастья.

Такой душ улучшает кровообращение и способствует правильному движению лимфы. За счет этого «разбиваются» сосудистые бляшки и возможные закупорки мелких сосудов. Восстанавливается питание клеток, и они насыщаются кислородом.

Душ Виши стимулирует пучки нервов, которые отвечают за рефлексы. Струи такого душа мягко воздействуют на нервные окончания, тем самым улучшая их проводимость. Как известно, различные пучки нервов отвечают за работу разных органов.

Душ Виши в некотором роде похож на , только воздействие происходит не при помощи иголок, а при помощи тонких струек воды.

После душа не следует заниматься тяжелым физическим трудом и кушать в течение часа. Следует выпить чай или прохладную воду и побыть без движения от 10 до 20 минут.

Виды душей Виши

Дождеподобный. В этом виде душа, вода подается отдельными струями и с сильным напором. Он схож с игольчатым, но с одним отличием. В дождеподобном струи воды слегка рассеиваются, что создает более мягкое соприкосновение с телом;
Игольчатый. Вода подается маленькими и тонкими струями со средним напором. Такой вид душа отлично подойдет для массажа нервных окончаний или целевого воздействия на определённый участок тела;
Пылевой. Вода подается с большим разбрызгиванием. Такой душ отличается мягкостью, аккуратность и деликатностью воздействия на тело человека. Капли воды достигают размера меньше 1 мм. Пылевой душ отлично расслабляет и успокаивает.

Методика проведения процедуры

Данная терапия проводится на специальной кушетке или мраморном столе. Сверху располагается горизонтальная штанга, на которой стоит от 3 до 8 распылителей воды.

Человеку необходимо лечь спиной вверх и положить руки под лицо. В некоторых кушетках уже имеется отверстие для лица. В этом случае руки вытягиваются вдоль тела.

Сверху на тело аккуратно льется вода, как из душа. Такой вид терапии считается довольно щадящим и относится к расслабляющим процедурам. Особое внимание отдается качеству разбрызгиваемой воды.

Она должна быть комнатной температуры, желательно термальная или минеральная. За исключением возможно использование обычной пресной, очищенной воды.

Специалист, который проводит данную процедуру, должен следить за температурой воды, силой напора и углом соприкосновения с телом.

При желании, все эти параметры легко меняются по требованию клиента. Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж во время этой процедуры.

После 10 сеансов душа Виши уходят жировые отложения, и пропадает целлюлит. Курс терапии составляет от 15 до 20 сеансов. Проводить их необходимо через день.

После полугода курс модно повторить. За счёт быстрого воздействия воды, улучшается состояние кожных покровов и нормализуется кислородный обмен.

Один сеанс должен продолжаться от 10 до 30 минут. За это время тело успевает расслабиться и избавиться от усталости. Разница во времени зависит от результатов, которые хочет достигнуть человек и от особенностей организма.

Специалист перед приемом осматривает каждого пациента и рассчитывает оптимальный вид и время воздействия душа Виши.

Принимать душ Виши следует через 2 часа после приема пищи и за час до еды. Температуру воды обязательно надо регулировать и согласовывать со специалистом, который проводит данную процедуру.

В каждом из видов процедуры возможно индивидуальное изменение силы струй, мета их локализации и их температуры.

Люди уже давно убедились, что вода способна дарить нам не только здоровье, но и красоту. Ее целительные свойства сегодня получили широчайшее применение в индустрии здоровья и красоты под названием велнес (wellness). В число оздоровительных процедур входит и душ Виши. О том, что он собой представляет и какую пользу приносит, и поговорим далее.

История возникновения

Эта процедура родом из Франции. А название свое душ Виши получил благодаря одноименному курорту, где еще во времена Древнего Рима в целебных целях использовали термальные воды. И по сей день лечебно-столовая вода под названием «Виши» пользуется огромной популярностью во Франции.

Описание процедуры

Душ Виши относится к категории филиформных (перевод с латинского языка звучит, как «подобный нити»). И действительно, душ Виши состоит из теплых нитевидных струек, которые у многих ассоциируются с нежным теплым летним дождиком. Струйки слегка покалывают кожу, что ведет к образованию зоны повышенной ионизации. В результате ткани начинают лучше насыщаться кислородом. Рецепторы раздражаются из-за механического и температурного действия воды, что приводит к снятию напряжения и улучшению кровотока.

Принимают душ Виши, лежа в спа-капсуле. Это является одним из достоинств процедуры, так как большая часть других гидропроцедур, например, или циркулярный душ, принимается стоя. Вода для душа может быть использована разная - как термальная и минеральная, так и морская или смягченная.

Когда показана процедура

Душ Виши используется для:

разрушения и последующего выведения из нашего организма токсинов;
достижения седативного, успокающего эффекта;
укрепления организма после недавно перенесенных травм, заболеваний и стрессов;
профилактики ряда недугов.

В косметологии душ Виши также широко используют в целях борьбы с целлюлитом. При этом эффективность душа Виши повышается, если сочетать его с сеансами .

Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти приблизительно пятнадцать процедур.

Типы процедуры

Душ Виши бывает трех разновидностей:

Дождеподобный - вода подается отдельными струйками.
Иголочками - тонкие струйки воды, подающиеся под малым давлением.
Пылевой - как и следует из названия, он подается в виде водяной пыли (диаметр каждой капли не превышает 0,5 мм).

Противопоказания для душа Виши

Не следует принимать душ Виши, если вы беременны, или же при наступлении менструации. Также данная процедура строго противопоказана людям, имеющим тяжелые заболевания недуги органов и какие-либо болезни в стадии обострения. Кроме того, следует воздержаться от душа Виши при наличии диагностированных заболеваний крови, а также онкологических и инфекционных недугах. Если во время или после процедуры будет отмечено появление аллергической реакции, то от принятия душа Виши следует воздержаться.

Но даже если у вас нет проблем со здоровьем, то прежде чем отправиться на эту процедуру, рекомендуется проконсультироваться с доктором.