Душ Виши — что это такое и какие полезные свойства имеет уникальная водная терапия. Лечебный душ виши

Никто не ставит под сомнение пользу водных процедур для красоты и здоровья человека. Одной из них является водный массаж с помощью душа Виши. Экзотическое название получено от французского курортного города, который славится своими термальными источниками, а также клиниками и санаториями, основанными на различных водных процедурах.

Для чего нужен душ Виши?

Душ Виши – это массажер. Другой вопрос — что дает такой массаж для здоровья? В общем, можно сказать, что Виши не уступает другим видам гидромассажа в эффективности, обладая при этом более деликатным и приятным проведением самой процедуры.

Свойства душа Виши:

Тонизирует кожный покров, устраняя дряблость кожи и проявления целлюлита;
Стимулирует активные точки на теле, что ускоряет все обменные процессы в организме;
Способствует очищению организма от токсинов и шлаков;
Обладает позитивным действием на нервную систему, успокаивает, убирает раздражительность и напряженность;
Помогает нормализовать сон;
Снимает ощущение усталости, как моральной, так и физической;
Стимулирует систему кровообращения, что благотворно сказывается на всем организме.

Применение

Исходя из перечисленных свойств, душ Виши может помочь при следующих проблемах:

Дряблая кожа, морщины, целлюлит и другие проблемы, связанные с состоянием нашей внешней оболочки;
Лишний вес. Давно доказано, что водные процедуры и массаж ускоряют процесс похудения. Вода хорошо «тренирует» тело, а стимуляция некоторых точек способствует ускорению метаболизма. Непосредственное воздействие на проблемные зоны позволяет избавиться от отеков и застоя лимфы;
Слабость, сниженный иммунитет, сонливость могут быть следствием засоренного шлаками организма. Душ Виши ускоряет обмен веществ и усиливает кровообращение, тем самым способствуя быстрому очищению организма от всего вредного;
Депрессия, вегетососудистая дистония, синдром хронической усталости – все это сигнал неправильной работы нервной системы, которая просто устала. Гидромассаж сначала возбуждает кожные рецепторы, а затем расслабляет не только их, но и мышцы тела. Это расслабление дает силы нервной системы для перезагрузки;
Все с детства знают, что плавание, купание и прочие контакты с водой дарят крепкий и здоровый сон. А здесь два в одном – вода и расслабляющий массаж;
Многие проблемы в теле человека происходят из-за того, что некоторые мышцы постоянно напряжены. Со временем они как бы деревенеют. Человек не может полноценно двигаться, быстро устает от физической активности. Расслабить мышцы и восстановить их нормальную работу можно с помощью гидромассажа;
Любые проблемы, связанные с кровообращением могут быть нивелированы стимулирующими процедурами. Душ Виши в этом плане действует достаточно мягко, поэтому доступен для тех, у кого есть противопоказания к более агрессивным гидромассажным процедурам;
Реабилитационный период после травм опорно-двигательной системы.

Разновидности душа Виши

Существует 3 вида подобного гидромассажа в зависимости от того, в каком виде подается вода:

Пылевой. Вода подается очень мелкими каплями похожими на водную пыль. Это напоминает разбрызгивание из пульверизатора. Для такой процедуру рекомендуется использование минеральной или морской воды.
Дождевым. Отдельные прямые струйки, которые расположены параллельно друг другу. Хорош в программе похудения.
Игольчатый. Тонкие струйки не просто текут на тело, они подаются под напором, создавая эффект легкого покалывания. Этот способ обладает более стимулирующим эффектом.

В процедуре душ Виши может использоваться термальное воздействие, наподобие контрастного душа.

В зависимости от положения тела человека, Виши может быть вертикальным или горизонтальным. Хотя 2 вариант наиболее распространенный и удобный.

Как выбрать душ Виши?

Для начала нужно понимать, что именно нужно и для каких целей. Исходя из пожеланий, действовать, следует так:

Ознакомится с ценовым диапазоном, определив приемлемые для себя границы.
Определяемся с типом оборудования: горизонтальный, вертикальный, открытый, капсула.
Выбрать надежного производителя.
Сравнить комплектацию и технические характеристики представленных моделей. Можно выбрать модель с поднимающейся кушеткой и подогревом поверхности.
Не забываем о дизайне, эта тема достаточно проработана в отношении душа Виши.
Читаем отзывы о производителе и выбранной модели. Хорошо будет пообщаться с реальными покупателями. Например, из spa-салона.
Интересуемся способом оплаты и доставкой, гарантией на товар и его ремонт.
Проверяем необходимую документацию.
Если все в порядке, то можно оформлять покупку.

Что покупать точно не стоит?

Противопоказания для покупки:

Малейшая неисправность оборудования;
Сомнительная фирма-продавец не даст гарантии на возврат и ремонт оборудования;
Отсутствие документов на товар, а также на право осуществлять деятельность по его продаже;
Неудобная конструкция, как для использования, так и для установки;
Неполная комплектация, например, кушетка не оснащена непромокаемым матрасом. Не хватает каких-то других деталей.

Уход за душем Виши

Как нужно обращаться с оборудованием, чтобы оно долго прослужило:

Установить душ Виши в соответствии с прилагаемой инструкцией.
Правильно и надежно подключить оборудование к системе водоснабжения и электричеству.
Обучить персонал правильной работе с данным прибором.
Содержать оборудование в чистоте.
Обеспечивать необходимый технический уход, предусмотренный в инструкции.
Соблюдать все правила эксплуатации.

Обзор производителей

Рассмотрим наиболее известных производителей оборудования для душа Виши:

UNBESCHADEN – предприятие в Баден-Бадене, которое занимается производством гидрооборудования с конца 19 века. Качество их продукции всегда на высоте, не отстает и дизайн. Модели душа Виши отличаются удобством: подогрев кушетки, регулировка высоты стола. Стоимость очень высокая и зависит от выбранной модели, примерно от 700 тысяч и до более миллиона;

«Физиотехника» из Санкт-Петербурга предлагает оборудование собственного производства соответствующего нормам качества с ценами на порядок ниже заграничных аналогов – менее 200 тысяч рублей;
Немецкое качество представлено в моделях от фирмы «Trautwein» . Представлено несколько вариантов с различными дополнительными функциями, например, встроенная лампа для дезинфекции поверхности. Стоит такое оборудование около 500 тысяч рублей.

Какие документы должны быть у продавца?

Сначала рассмотрим законодательные требования к продавцу и товару:

Оборудование должно быть зарегистрировано в государственном реестре.
Должно быть регистрационное удостоверение Росздравнадзора о безопасности, эффективности и качестве прибора.
Продавец отвечает за обучение правилам пользования и ухода за оборудованием. Это может быть выданная подробная инструкция, видеоуроки и прочее.
Установку и монтаж оборудования должен обеспечить продавец.

Какие документы продавец должен предоставить:

Договор о техобслуживании.
Сертификат соответствия.
Гарантийное свидетельство.

Заключение

Душ Виши это приятная процедура, которая в то же время обладает многими полезными свойствами. При выборе оборудования необходимо смотреть только в сторону проверенных продавцов, это могут быть, как сами производители, так и фирмы посредники. Большая цена, как правило, компенсируется наличием приятных бонусов, а также качеством изделия. Не забывайте о том, что по закону вся техническая сторона обеспечивается производителем, либо продавцом, а это — установка, монтаж и ремонт оборудования.

Видео:

Если у Вас остались вопросы, задавайте их в комментариях. Наши эксперты ответят Вам в кратчайшие сроки.

Неоценимую пользу приносят организму систематические занятия спортом. В современном мире далеко не каждый городской житель может себе это позволить. У людей просто катастрофически не хватает времени. А нужно просто научиться совмещать гимнастику с водными процедурами.

Чтобы восстановить молодость, красоту и здоровье, нужно научиться пользоваться природными факторами . Есть неопровержимые факты, говорящие о том, что вода смывает всю негативную информацию и несет в себе только позитивную энергию.

История

Он носит такое название только благодаря французскому курорту с таким именем. Во времена Древнего Рима люди узнали о целебных свойствах воды в этом городе. Курорт стал известным уже в 19 веке, только потому, что там стали проводиться термальные процедуры.

В те времена о профессиональном оборудовании никто не знал, но сама технология проведения процедуры очень напоминает современный душ Виши.

Душ Виши в нашей стране усовершенствовали не так давно. Он становится популярным из-за своих косметических и физиотерапевтических свойств. Во всех передовых европейских здравницах он включен в программы.

Рассмотрим подробнее, что это такое и как оно работает.

Описание

Процедура относится к разряду гидротерапии , так как работает по принципу механического воздействия воды. Она имеет отличительные черты, благодаря которым ее невозможно спутать ни с какой другой.

Душ Виши работает посредством филиформного метода (нитеобразующего). Основа метода – это тончайшие водные струи , которые воздействуют на тело. При соприкосновении с кожей, слегка ее покалывают, образуя зоны повышенной ионизации. Благодаря такому воздействию, кожа обогащается кислородом. Снять напряжение и улучшить кровоток помогает воздействие воды не только механическое, но и температурное.

Душ Виши, в отличие от Шарко, принимают в горизонтальном положении , в капсуле или на специальной кушетке. Это одно из достоинств этого душа. Над кушеткой, во всю длину, прикрепляется длинная лейка, у которой много мельчайших отверстий. Из них под напором льется вода.

Пациент ложится на кушетку лицом вниз, а сверху на него нежно падают легкие капли, создавая ощущение дождя. Вода в душе может быть разной:

минеральной;
термальной;
морской;
пресной.

В зависимости от предпочтений пациента и от назначений врача, вода в душе может быть прохладной, теплой или горячей. Напор также устанавливается для каждого пациента индивидуально.

На чувствительные участки кожи снижается и давление подачи воды. Если нужно усилить эффект лимфодренажа, то температуру воды нужно повысить, а угол наклона лейки – изменить. Результатом такой регулярной процедуры является выведение всех токсинов из организма, избавление от лишней жидкости и от отечности. Фигура становится стройной, а тело – подтянутым. Вот только от одной такой процедуры таких достижений не будет, нужно пройти целый курс.

Такой душ принимают, чтобы полностью расслабиться и для релаксации. Его рекомендуется принимать после спортивных занятий, пилинга с морской солью. Использование контрастной температуры приводит вашу кожу в тонус, подтягивает ее, делает упругой.

Звуки дождя, которые напоминает процедура, успокаивающе действуют на организм , способствуют снятию напряжения мышечной массы. Душ применяется в медицинских учреждениях, спа-салонах и санаториях. Он стал популярным и востребованным в спортивной медицине.

Воздействовать на тело душем можно только через 2 часа после еды или за час до нее. Процедура может продолжаться от 15 до 30 минут. Чтобы достигнуть определенного результата, нужно пройти курс из 15 процедур минимум. Более точно назначить время и количество процедур вам сможет врач.

Не рекомендуется сразу после душа куда – то бежать. Нужно отдохнуть в горизонтальном положении не менее 20 минут, затем спокойно выпить травяного чая или просто воды. В это время, для завершения процедуры, на тело наносится увлажняющее косметическое средство.

Показания

Душ Виши – очень полезная и приятная процедура, ее используют для:

выведения токсинов из организма;
общего успокоения;
укрепления организма после травм и стрессов;
для профилактики ряда заболеваний;
борьбы с целлюлитом.

Кроме этого, душ могут назначить при воспалении суставов и связок, при заболевании желудочно-кишечного тракта, мигренях, неврозах, стрессовых состояниях и напряжении , в качестве очистительной и общеукрепляющей процедуры.

Процедура подходит для любого возраста, главное, чтобы не было противопоказаний.

Кому противопоказан душ Виши.

Как и любая косметическая процедура, душ имеет противопоказания. Не нужно его посещать:

во время беременности;
при месячных;
во время обострения болезни;
больным тромбофлебитом;
при заболеваниях крови;
если есть онкологические заболевания;
при различных инфекционных заболеваниях;
если появилась аллергия после первой процедуры.

Если у вас появилось желание посетить эту процедуру, не забудьте проконсультироваться с врачом.

В любом возрасте можно принимать эту процедуру, главное, чтобы не было противопоказаний.

Разновидности

Различают три вида душа Виши:

дождевой;
игольчатый;
пылевой.

Дождевой душ – это множество параллельных друг другу тончайших водяных струй, которые напоминают теплый дождь. Его рекомендуют тем людям, которые с помощью этой процедуры хотят похудеть.

– это тонкие струйки воды, которые льются с сильным напором. Они создают ощущение приятного покалывания на коже. С помощью этого вида душа происходит стимулирование кровообращения в подкожных тканях, восстанавливается структура кожи.

Пылевой душ – это водяной поток, который проходит через мельчайшие отверстия, создавая водяную пыль. Для такого душа лучше будет использовать минеральную или морскую воду, которая максимально насытит кожу полезными веществами, которые содержатся в ней.

Чтобы определиться, какой вид нужен именно вам, нужно получить консультацию специалиста из салона. Он подберет для вас самый лучший вариант. Возможно, это будет сеанс, который состоит из нескольких разновидностей душа.

Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами

Чтобы добиться отличного результата от этой процедуры, нужно ее комбинировать с такими процедурами, как:

Обертывание. Оно может быть разным: шоколадным, масляным, горячим и с морскими водорослями. В спа-салонах ее рекомендуют проводить после гидромассажа, когда все поры на коже раскрыты и в них может попасть максимальное количество полезных веществ.
Медовый и банановый массаж – их нужно делать перед душем. Сам массаж, вследствие физического воздействия на кожу, очень болезненная процедура. Гидромассаж после него снимает напряжение и боль, предотвратить мелкие разрывы сосудов. Предпочтение отдается прохладной воде.
Нанесение скраба на кожу. Эта процедура возможна только после душа, так как тело должно быть распаренным. С помощью скрабирования удаляется верхний отмерший слой эпидермиса.
Грязевые ванны. Эту процедуру проводят перед душем. Она значительно улучшает обмен веществ, а массаж струями воды только усиливают этот эффект.

Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно разнообразить уход за своим телом. Подойдет и ручной массаж, и вакуумный.

Заключение

На сегодняшний день душ Виши считается одной из лучших оздоровительных и лечебных процедур . Его достоинства станут заметнее, если использовать процедуру в комплексе с другими: обвертываниями, масками для всего тела, массажами разных видов и т. д.

Чтобы получить удовольствие, снять напряжение, улучшить состояние кожи, кровоснабжение клеток органов и систем, нужно обязательно записаться на эту процедуру. Пройдя полный курс «реабилитации», вы по достоинству оцените душ Виши.

Душ Виши относится к методам . Название метод получил, благодаря французскому городу Виши, где в косметологических и медицинских целях широко применяются термальные воды. Другое название душа Виши – филоформный (нитеподобный) душ.

Он применяется как косметологическая, физиотерапевтическая, а также спортивно-медицинская процедура.

Процедуру душа Виши следует проводить либо за час до еды, либо спустя 2 часа после приема пищи.

Душ Виши имеет три вида:

дождевой – это струйный вид душа Виши;
игольчатый – строи воды напоминают иголки;;
пылевой – вода распыляется по телу.

Вода для душа Виши

морская;
смягченная;
термальная.

Показания для проведения процедуры душа Виши

нарушение обменных процессов в организме;
тревожные расстройства;
неврастенический синдром;
хронический стресс;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

онкологические заболевания;
инфекционные заболевания;
воспалительные процессы;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
заболевания кожи, в том числе, грибковые;
нарушение кровообращения.

Техника проведения процедуры душа Виши

процедура проводится в положении лежа, на животе;
на спину, шею и ноги сверху подаются струи воды, в зависимости от вида душа Виши;
отверстия для подачи воды располагаются на специальной узкой рейке, которая установлена параллельно позвоночнику человека;
температура и давление воды регулируется индивидуально;
время проведения - от 15 до 30 минут.

На спину, шею и ноги сверху подаются струи воды, в зависимости от вида душа Виши. Отверстия для подачи воды располагаются на специальной узкой рейке, которая установлена параллельно позвоночнику человека.

Положительный эффект душа Виши

снятие синдрома хронической усталости;
тонизирование организма;
улучшение работы кровеносной системы;
выведение токсинов из организма;
укрепление иммунитета;
эффект рефлексотерапии;
обновление кожи;
положительное действие на центральную нервную систему;
профилактика целлюлита.

процедуру душа Виши следует проводить либо за час до еды, либо спустя 2 часа после приема пищи;
до начала процедуры желательно провести обёртывание тела, использовать скраб или позаниматься спортом;
после сеанса важно пополнить водный баланс (выпить воды, например);
увлажнить кожу с помощью специальных косметических средств;
дать организму отдохнуть как минимум 20 минут;
важно помнить, что максимальный эффект достигается после 15 сеансов.

Если телу необходим уход, но морально вы не готовы к интенсивным или жестким процедурам - рассмотрите такую гидромассажную процедуру, как душ Виши. Тонкие струи воды, ниспадающие сверху вниз, нежно массируют кожу, расслабляют и создают волшебное настроение.

Своим названием эта косметическая процедура обязана стране-законодательнице моды и красоты - Франции. Именно во Франции на протяжении многих лет существует город-курорт Виши. В оригинальном исполнении, душ Виши проводится с термальной водой. Однако, получить хороший результат и, что не маловажно, удовольствие от процедуры, можно, принимая ее как с термальной, так и с обычной пресной водой.

Душ Виши: как это работает

Душ Виши относится к категории обливных душей низкого давления. Что это значит? Струя воды не бьет по телу, как, к примеру, в душе Шарко или циркулярном душе , а деликатно, как летний дождь, воздействует на кожу. Специалист, который проводит процедуру, может изменять напор воды, температуру и угол наклона водных струй. Собственно от этих изменений и зависит эффект душа Виши.

Большое значение имеет качество воды, подаваемой в душе Виши. Альтернативой термальной воде может быть морская или смягченная пресная вода. Для проведения душа необходима специальная установка, которая представляет собой кушетку и связанную с ней горизонтальную штангу с распылителями. На время процедуры человек ложится на кушетку, а сверху одновременно из нескольких распылителей подается вода.

Иногда душевая установка имеет вид капсулы (СПА-капсула), в которую встроены необходимые элементы. Можно проводить душ всего тела или отдельных «проблемных» его участков: ягодиц, бедер, лица.

Термальная вода - это вода, добытая из горячих подземных источников. В природных условиях ее температура составляет от 20 до 40 градусов. Такая вода богата минеральными солями и микроэлементами, сбалансированными по составу оптимальным образом. Термальная вода интенсивно увлажняет кожу, что в итоге способствует сохранению ее красоты и молодости.

Душ Виши: ожидаемый эффект

Тонкие струи воды душа Виши очень деликатно воздействуют на кожу. Однако тем не менее, эффект от процедуры весьма ощутим! Раздражая рефлекторные зоны кожи, душ Виши способствует глубокому расслаблению тела. В итоге, после процедуры женщина чувствует себя отдохнувшей и бодрой. Расслабляются мышцы, которые в период рабочих будней находятся в «зажатом» и напряженном состоянии, в основном - это мышцы шеи, лица, спины. После курса процедур значительно уменьшается количество мелких морщин, в целом улучшается состояние организма и повышается настроение.

Секрет процедуры душа Виши кроется в нежном массажном эффекте. Вода, как говорится, и камень точит. Что уж говорить о коже и подкожной клетчатке! Нитеподобные струи воды массируют участки кожи и тем самым стимулируют кровообращение и улучшают лимфоотток. В результате кожа приобретает подтянутый и ухоженный вид, существенно уменьшается ее дряблость. С помощью душа Виши легче уходят лишние килограммы, а кожа «становится» на место, не формируя обвисшие складочки.

Следует сказать, что душ Виши - это практически единственный вид терапевтических душей, который проводится в положении лежа. Горизонтальное положение тела позволяет максимально расслабиться и отдохнуть.

Душ Виши: отправляемся на процедуру

Кому стоит пройти курс душа Виши? Во-первых, любой женщине, которая заботится о своем теле и хочет иметь красивую, ухоженную кожу. Душ Виши можно включить в комплекс процедур по снижению веса и коррекции обменных нарушений. Эта процедура помогает расслабиться и навести порядок в собственной нервной системе. Именно поэтому сеансы душа Виши рекомендуют пройти людям с повышенным артериальным давлением, раздражительностью, нервозностью и расстройствами сна.

Кому проводить процедуру нежелательно?

Основными ограничениями и противопоказаниями к проведению душа Виши являются тяжелые заболевания внутренних органов, любые острые заболевания, высыпания на теле, в том числе и обострения атопического дерматита , а также злокачественные опухоли.

Душ Виши: готовимся к процедуре

Выбираем место! Пройти курс душей Виши можно в специализированном салоне красоты, водолечебнице или в санатории. Не забывайте, что практически ни одна косметическая процедура не дает стойкого эффекта, если она проводится разово. Так и с душем Виши: чтобы получить результат необходимо пройти курс водолечения, который обычно состоит из 10-15 сеансов. Душ проводят ежедневно или через день.

Чтобы в спешке «не убегать» с процедуры по срочным делам, загодя рассчитайте время и внесите походы в салон в четкий график. Длительность процедуры составляет 15-30 минут. Однако после сессии специалисты рекомендуют не суетиться и отдохнуть еще в течение 20-30 минут. Специалисты также советуют нанести на кожу после такого душа крем или маску: считается, что кожа после процедуры более восприимчива к действию лечебной косметики. Дополнить целебное действие душа Виши для более интенсивного воздействия на кожу можно массажем.

Многих интересуют специальные водные процедуры, которые направлены на расслабление и лечение одновременно.

Если такие души как или вызывают страх, так как они связаны с мощными потоками воды, то душ Виши – это абсолютно другая процедура.

Её суть заключается в расслаблении и наслаждении водой, ее бережному воздействию на кожу.

Воздействие процедуры на организм

Душ Виши воздействует на нервную систему в целом. Он успокаивает, расслабляет, помогает в борьбе со и усталостью. При воздействии легких капелек воды на тело, повышается уровень эндорфина – гормона радости и счастья.

Такой душ улучшает кровообращение и способствует правильному движению лимфы. За счет этого «разбиваются» сосудистые бляшки и возможные закупорки мелких сосудов. Восстанавливается питание клеток, и они насыщаются кислородом.

Душ Виши стимулирует пучки нервов, которые отвечают за рефлексы. Струи такого душа мягко воздействуют на нервные окончания, тем самым улучшая их проводимость. Как известно, различные пучки нервов отвечают за работу разных органов.

Душ Виши в некотором роде похож на , только воздействие происходит не при помощи иголок, а при помощи тонких струек воды.

После душа не следует заниматься тяжелым физическим трудом и кушать в течение часа. Следует выпить чай или прохладную воду и побыть без движения от 10 до 20 минут.

Виды душей Виши

Дождеподобный. В этом виде душа, вода подается отдельными струями и с сильным напором. Он схож с игольчатым, но с одним отличием. В дождеподобном струи воды слегка рассеиваются, что создает более мягкое соприкосновение с телом;
Игольчатый. Вода подается маленькими и тонкими струями со средним напором. Такой вид душа отлично подойдет для массажа нервных окончаний или целевого воздействия на определённый участок тела;
Пылевой. Вода подается с большим разбрызгиванием. Такой душ отличается мягкостью, аккуратность и деликатностью воздействия на тело человека. Капли воды достигают размера меньше 1 мм. Пылевой душ отлично расслабляет и успокаивает.

Методика проведения процедуры

Данная терапия проводится на специальной кушетке или мраморном столе. Сверху располагается горизонтальная штанга, на которой стоит от 3 до 8 распылителей воды.

Человеку необходимо лечь спиной вверх и положить руки под лицо. В некоторых кушетках уже имеется отверстие для лица. В этом случае руки вытягиваются вдоль тела.

Сверху на тело аккуратно льется вода, как из душа. Такой вид терапии считается довольно щадящим и относится к расслабляющим процедурам. Особое внимание отдается качеству разбрызгиваемой воды.

Она должна быть комнатной температуры, желательно термальная или минеральная. За исключением возможно использование обычной пресной, очищенной воды.

Специалист, который проводит данную процедуру, должен следить за температурой воды, силой напора и углом соприкосновения с телом.

При желании, все эти параметры легко меняются по требованию клиента. Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж во время этой процедуры.

После 10 сеансов душа Виши уходят жировые отложения, и пропадает целлюлит. Курс терапии составляет от 15 до 20 сеансов. Проводить их необходимо через день.

После полугода курс модно повторить. За счёт быстрого воздействия воды, улучшается состояние кожных покровов и нормализуется кислородный обмен.

Один сеанс должен продолжаться от 10 до 30 минут. За это время тело успевает расслабиться и избавиться от усталости. Разница во времени зависит от результатов, которые хочет достигнуть человек и от особенностей организма.

Специалист перед приемом осматривает каждого пациента и рассчитывает оптимальный вид и время воздействия душа Виши.

Принимать душ Виши следует через 2 часа после приема пищи и за час до еды. Температуру воды обязательно надо регулировать и согласовывать со специалистом, который проводит данную процедуру.

В каждом из видов процедуры возможно индивидуальное изменение силы струй, мета их локализации и их температуры.