Вы слышали, что мысли материальны?

Как-то я прочитал такое выражение: «Бедность мыслей порождает бедность действий, бедность действий порождает бедность жизни». Задумайтесь, насколько точно сказано!

Именно мысли определяют наши действия. А действия определяют результат! Чем шире и смелее ваше мышление, тем более впечатляющих результатов вы можете добиться.

Как использовать силу мысли по максимуму и как научиться мыслить «правильно»?

Давайте разберемся…

Как сформировать мышление победителя?

Задумайтесь вот о чем. Все мы мыслим разными категориями . Для кого-то легко представить себе, что он или она могут построить свой , зарабатывать несколько десятков/сотен или даже миллионов $ в месяц, путешествовать по всему миру, покупать дорогие авто, спасать людей/животных/планету… А кто-то даже мечтать не может о том, чтобы уволиться с нелюбимой низкооплачиваемой работы, выглядеть так, как эти улыбающиеся с обложек глянца знаменитости, или о том, чтобы поехать на отдых куда-то за пределы своей страны.

Вам это знакомо? А теперь просто сравните свои мечты и свои результаты.

Оказывается, у людей, которые добились выдающихся успехов, и у которых есть все то, о чем многие боятся даже мечтать, и мышление отличается от этих «многих». Как?

Успешные люди:

• Не впадают в ступор, если чего-то не знают или не умеют. Они сразу начинают думать о том, как узнать/научиться либо, к кому можно обратиться за помощью. То есть, ищут решение, а не жалеют себя.

• Не паникуют, если сейчас у них нет нужных ресурсов для достижения результата. У них нет мыслей типа «О, у меня нет на это денег, я не могу себе это позволить. Ну ладно». Для них это просто очередной вызов. И вместо нытья и отказа от своего желания, они садятся и разрабатывают план, как получить необходимые ресурсы и достичь цели.

• Они не думают, что кому-то повезло больше . Кто-то отхватил себе должность получше, оказался в нужном месте в нужное время, над кем-то звезды сошлись в правильном узоре. Нет. Видя человека, который достиг большего, они задаются только одним вопросом «Что мне нужно сделать, чтобы достичь таких же высоких результатов?».

То есть, такие люди не думают, что им что-то не доступно, что им в чем-то не повезло и остается только смириться с таким положением вещей. Они всегда готовы действовать.

Да, я согласен, поменять свое мышление, которое формировалось годами, крайне сложно. Но возможно! Хотите, чтобы ваши мысли работали на вас, а не против?

Тогда смотрите это видео прямо сейчас:

Как заставить силу мысли работать?

С общими принципами мышления разобрались. А теперь давайте конкретно. Как же запустить эту самую силу мысли и заставить ее работать на исполнение ваших желаний?

• Четко сформулируйте желание

Желание по типу «Хочу похудеть и накачаться» — это размытое и не конкретное желание. Представьте его более точно. К примеру, «Хочу похудеть на 5 кг и подкачаться до уровня Арнольда Шварцнеггера». С таким четким желанием вероятность его исполнения гораздо выше.

Почему? Все просто. Такое желание становится кристально понятным для мозга. А значит, превращается для него в одну из многих задач, которые он привык решать . И если вы действительно чего-то хотите и думаете об этом постоянно, у мозга нет другого выхода, кроме как найти решение.

И неважно, что вы там себе загадали. Тело, как у фитнес-модели, или новый автомобиль, или поездку в горы, или… Если это желание четко сформулировано, вы притянете все необходимые ресурсы для его исполнения.

Кстати, я знаю, что многие сомневаются насчет материальных желаний. Сбудется ли? Можно ли загадывать машину/квартиру/яхту? Можно. И даже нужно. Особенно, если вы строите свое дело. Вам просто необходимо желать материального. Это не означает, что придется сконцентрироваться только на доходе в $5000/$10 000/$100 000 и забыть обо всем остальном. Нет. Но материальные желания очень помогают в развитии бизнеса.

• Сфокусируйтесь на одной мечте

Да, все мы хотим сразу и много. И тут легко обмануться, поверив в волшебную силу мыслей. Даже если вы ежедневно (и в день по 100 раз) будете думать «хочу похудеть, шоколадку, поехать в Италию, научиться петь и купить дом на берегу Тихого океана», ничего не выйдет. Сила мысли не сработает. Потому что на самом деле среди всех этих желаний для вас нет главного. Того самого, которое зажжет вас, заставит бредить этой идеей. Вам все равно, что вы получите: шоколадку, поездку или стройную фигуру. А значит, вы ничего из этого не хотите действительно.

Понимаете разницу? Сила мысли работает только для сильных желаний . Она притягивает то, чего вы хотите по-настоящему. Вот и весь секрет. Поэтому подумайте хорошенько: А чего хотите вы?

• Не забывайте, что желание должно быть выполнимым

Вы можете всей душой хотеть покататься на единороге, поиграть в квиддич или познакомиться с эльфом из Средиземья. Но, увы и ах, в настоящее время эти желания вряд ли можно исполнить. Поэтому даже самая сильная мысль тут не принесет результата.

То же самое касается и более приземленных, но все же маловыполнимых желаний. Например, желание за день с абсолютного нуля, конечно, яркое, но вряд ли выполнимое. Особенно, если в его реализации полагаться только на силу мысли.

• Установите конкретные временные рамки

Это тоже часть конкретизации желания. Когда вы говорите себе «Хочу похудеть на 5 кг», это еще не четкое желание. Так вы можете и год, и 2, и 5 худеть на эти злополучные 5 кг. А вот «Хочу похудеть на 5 кг за 2 месяца» — это уже правильное, конкретное желание.

Но тут важно не ставить нереальных рамок , иначе ваша мысль не будет отвечать предыдущему критерию – выполнимости. Похудеть на 5 кг за полчаса вряд ли возможно. Даже если «у-меня-свидание-через-полчаса-очень-очень-нужно».

Поэтому выставляйте себе рамки, но будьте объективны. Реально оценивайте свою текущую ситуацию и то, к чему вы хотите прийти. Так как, ориентируясь на слишком долгий период, вы рискуете вообще отказаться от своего желания. А поставив для себя слишком жесткие рамки, можете получить стресс от того, что двигаетесь не так быстро, как хотелось бы.

• Не говорите о своем желании никому

На самом деле, этот совет очень спорный. Я встречал разные точки зрения. Кто-то считает, что не стоит никому говорить о своем желании. Так как, озвучивая его вслух, вы убеждаете мозг, что вы уже получили то, чего хотели, и он перестает работать на достижение цели.

Однако есть и другая точка зрения. Ведь не зря сейчас так популярны всевозможные декларации и публичные обещания. Смысл прост. Объявив большому количеству людей о том, что планируете чего-то достичь, вы тем самым стимулируете себя действительно работать над достижением цели. Ведь согласитесь, прилюдно признаться, что вы не сумели исполнить свое желание, недостаточно старались и отнеслись к обещанию несерьезно как-то стыдно.

Как же лучше поступить? Я считаю, что говорить о желании стоит. Но не кричать о нем на каждом шагу. А сказать тем, кто поддержит вас, даст мотивацию, воодушевит, поможет верить в свою цель, даже если вы сами начнете терять веру и силы.

Мысли человека обладают мощной энергией, с помощью которой можно материализовать любое свое желание . Многие люди по всему миру активно используют свои мысли, направляя их на получение желаемого. Если вы хотите что-то привлечь в свою жизнь, изменить мир, в котором живете и стать счастливее, то вам нужно научиться управлять своими мыслями и направлять их энергию на получение того, чего вы хотите.

Как использовать силу мысли

Существуют несколько основных этапов работы с мыслями.

1. Вначале необходимо определиться с тем, что именно вы хотите притянуть в свою жизнь. Обозначьте то, на что вы будете расходовать энергию своей мысли. Это должно стать вашей целью.
2. Думайте о своей цели как о достигнутой. Представляйте ее так, словно вы уже ее добились. Ощущайте те эмоции и чувства, которые бы вы испытали, если бы ваше желание сбылось на самом деле.
3. Старайтесь держать свои негативные мысли под контролем. Если у вас возникают отрицания, страхи и сомнения, то пытайтесь переключаться на что-то позитивное. Негативные мысли разрушают энергию желания. Вы не на минуту не должны сомневаться в том, что ваша мечта осуществиться.

Дополнительные техники для эффективной работы силы мысли

Привлекать желаемое в свою жизнь с помощью силы мысли вы можете везде и в любое время — главное, сосредоточенность и ваше воображение. Однако для того, чтобы исполнить свои желания

» Бертольд Брехт

На что мы способны

Каждый из нас творец своей жизни, своего собственного счастья и не счастья, к сожалению, тоже. Сила мысли – это механизм, реально действующий, существующий.

Каким образом это происходит? На что мы на самом деле способны? Как силой мысли заставить свою жизнь строиться по своему сценарию?Что мы об этом знаем?

Ведь своими представлениями о себе и других людях мы создаем свою жизнь, доводим начатое до конца, добиваемся успеха. Прежде чем какое-то действие в твоей жизни осуществится, оно приобретет мыслеформу, то есть появится в твоей голове.

От того, какой будет эта самая мыслеформа и зависит, какой будет установка на жизнь: позитивной или полной серых и черных тонов. От качества этих представлений зависит наше будущее. О чем ты думаешь в данный момент? Как купить новый дом? Найти единственного и неповторимого? Или как быстрее погасить долг?

Сила мысли настолько очевидна и сильна, что она может как разрушить твою мечту, так и помочь тебе добиться в жизни всего, что ты хочешь. Позже мы поговорим о законе притяжения. Сейчас скажу лишь, что согласно этому закону, притягиваться будет то, о чем ты мечтаешь и чего сильнее всего хочешь.

Объяснить это можно просто. Если ты этого больше всего хочешь, значит ты и больше всего делаешь для достижения результата. Ты заостряешь внимание на какой-то проблеме, на личной неудаче, и эта мысль начинает давлеть над твоей жизнью.

Что такое мысль? Это то, что определяет твое настроение и состояние. Опять же все плохое и притягивает к себе негативное и отрицательное. Вокруг добрых и милых людей – присмотрись – добрые и отзывчивые люди! Закон притяжения в действии.

Позитивное мышление и положительные мыслеобразы

Что такое мысль, и как научиться ею управлять? Некоторые рождаются со способностями управлять своим мышлением и правильно расставлять акценты, а другие способны всему этому научиться, читая специальную литературу и используя практики в жизни.

Рассмотрим некоторые упражнения, помогающие развитию твоих способностей:

1. Необходимо все визуализировать, то есть мысленно себе представлять, как и что будет происходить. Естественно, лучше брать что-то приятное и воодушевляющее для визуализации. Сила мысли способна перенести тебя на необитаемый остров с объектом твоей любви. Каждый день старайся создавать себе положительную историю о желаемом. Представляй, что и как будет происходить в мельчайших деталях. Это и называется визуализация мыслей.
2. Всегда переключайся с плохой мысли на хорошую. Научись этому в первую очередь. Многие люди визуализируют отрицательные мыслеобразы. О болезни или несчастном случае. Это приводит их в панику или отчаяние. Помни: ничего плохого не произойдет и не должно произойти. Сразу старайся переключиться на что-то позитивное и смотри пункт выше.
3. Создай свою , на год или на пять лет. Тренируйся как можно чаще визуализировать свои желания согласно этой карте. Представляй пункты из нее, как уже реализованные и получай от этого положительные эмоции.
4. Старайся свою голову занимать чем-то полезным и важным. Чем? Книгой, кино, выставкой современных художников, литературой о том, что такое сила мысли, например. Как только в голове воцаряется пустота, тут же приходят грустные мысли или, что еще хуже, горестные раздумья о самом себе. Спокойно переключаемся на мысли других людей, желательно умных: Толстой, Булгаков, Чехов.
5. Очищай свой разум от негатива. Как маленький принц у Экзюпери каждый день начинал с приборки своей планеты, так и ты каждое утро приводи в порядок свои мысли и переживания.
6. Учись отпускать свои желания. Составили карту, идем к намеченным целям. На пути препятствие или просто нам уже больше не кажется желание важным и актуальным. Не надо стучаться головой о стену, отпусти свое желание. Без малейшего сожаления. Найди новое направление. Силой мысли и слова невозможно прийти к мечте, которая уже оказалась не нужна.

Исполнение желаний посредством мысли

Многие из нас и не подозревают о тех силах, которые таит в себе сила их мысли. Не углубляясь в разбор влияния мыслей на каждого отдельного человека в каких-либо случаях, скажу, что успешные люди думают о жизни положительно и всегда генерируют позитивные и оптимистичные мысли.

Это использование мысленной силы человека для воплощения в жизнь желаемого результата. Это все равно, что создать в мыслях фильм из своих грез и желаний.

Видеть мысленно желаемое, значит материализовать это наяву. Как раз в этом и заключается данная сила. Это управление собственной жизнью посредством силы мысли и слова называется визуализацией.

Визуализация имеет несколько позитивных свойств, а именно: она способствует появлению хороших и . Наибольшее количество информации о мире мы получаем посредством визуальной информации.

То есть смотря на объект, мы воспринимаем его в основном глазами. Визуально, мысленно представляя картину успешной и счастливой жизни, каждый из нас способен значительно ускорить этот процесс и составить успешный сценарий своей жизни.

Ученые доказали, что мысль имеет материальную составляющую и имеет физические параметры – ее можно замерить приборами. Когда ты о чем-то думаешь, то излучаешь неуловимые потоки энергии, которые способны влиять на твою жизнь в целом, на достижение желаний.

Закон притяжения мыслью: как это работает

Написано много книг по притяжению денег, миллионеров, загородных вилл и беспечной жизни. Конечно, стоит относиться к таким вещам-работам со скепсисом.

Что такое мысль? Конечно, это наше желание, воплощенное в разные оболочки.

Невозможно, правильно настроившись на деньги и успех, но ничего не делая, добиться чего-то. Те, кто говорят обратное, лукавят, мошенничают или просто зарабатывают на продаже книг.

Закон притяжения говорит лишь о том, что сила мысли может помочь притягивать в свою жизнь хорошее или плохое. Но это хорошее не может прийти без работы по воплощению своих желаний и чаяний.

В старом детском мультипликационном фильме о Хоме и Суслике, Хома напугал Суслика, перед тем как отправить его домой, рассказав страшные истории. Суслик всю дорогу домой повторял одну и ту же фразу: «Суслик шел, шел – и никого не встретил». И все Суслику было ни по чем. Он не боялся, не фантазировал. А вот Хома так и не смог заснуть, так он перепугался собственных рассказов! Вот, что делает сила слова и мысли. Думая о том, что ничего не случится, Суслик абсолютно ничего не воображал и никакие хищные звери ему не были страшны.

Сила притяжения мысли выступает в более эффективном свете, если мысль проговорить словесно. Превратить ее в мыслеформу. Даже любое сказочное желание вербализировалось.

Слово – это не только грамматическая и лексическая конструкция, но и форма, с помощью которой мы мыслим. Так психологи утверждают, что если постоянно повторять словесную формулу, то она закрепится не только в сознании, но и в нашем подсознании.

Чтобы закон притяжения работал, тебе нужно научиться ценить то, что тебя окружает и что у тебя есть. Тот, кто не ценит даже то малое, что имеет, никогда не будет счастлив. Научись ценить то, что ты создаешь, и ты станешь счастливее, захочется творить еще больше.

Реальность мысли

Некоторые люди обладают удивительным даром исцелять или предсказывать будущее, заглядывать в прошлое или общаться с давно ушедшими людьми.

Таких людей немного, но они есть. И мы всегда с интересом следим за тем, что они скажут или приоткроют для этого мира.

К сожалению, сейчас огромное количество мошенников, пытающихся зарабатывать на чужом горе или желании. И такие люди будут находиться всегда. Тебя же это не должно заставлять сомневаться в силе мысли.

Дар таких людей, прежде всего, зависит от их сильной энергетики и непреложности того, что они пытаются сообщить. Они работают не с материей, а с энергией. Карты, зеркала, кофейная гуща, что угодно – все второстепенно. Такие люди способны не просто убедить в чем-то любого человека, а перекроить другую жизнь.

Другой пример силы мысли – выздоровление больных раком или другим серьезным заболеванием. На последних стадиях неоперабельных видов рака выживают только единицы. Один человек на тысячи других, сдавшихся.

И дело не в таблетках или врачах. Они у всех болеющих людей одинаковые. А дело в желании жить, победить болезнь. Выздоровление у таких людей происходит сначала мысленно, а потом уже превращается в мыслеформу: «Хочу жить!». Нет ничего сильнее такого желания. Сила мысли заставляет самые тяжелые формы рака отступать.

Недавние исследования ученых показали, что ни одна болезнь не живет в эмоционально и физически здоровом теле, она гибнет и отступает перед иммунной системой нашего организма.

Сила мысли – это и есть такой иммунитет, который следует выработать в себе. Эффект силы мысли для здоровья состоит в том, что счастливые и оптимистичные мысли дают положительные результаты для клеточной биохимии: путем нескончаемого обновления и регенерации клеток организм вытесняет и изгоняет болезнь.

Задача медиков в этом помочь, а наша задача состоит в изгнании из своей головы всех негативных мыслей. Как бы ни было страшно и как бы ни хотелось поддаться панике, стоит контролировать свои эмоции и верить в то, что болезнь отступит.

Управляй своей жизнью

Ученые установили, что если человек ежедневно держит в голове одни и те же мысли, в организме начинают вырабатываться определенные вещества, требующие все больше и больше подобных мыслей. И их сила как бы заставляет нас концентрироваться на собственных чувствах и переживаниях.

Роджер Сперри, известный во всем мире нейропсихолог, получил Нобелевскую премию за доказательство материальности мысли.

Возвращается к человеку, способствуя повышению его жизненной энергии и формируя только хорошее поле и заряд на всю жизнь. Сила мысли и слова способна отвести болезни и ссоры, нищету и прочие беды.

Ты можешь сдвинуть мир только усилием воли и разума. Мысль – это великая и могущественная сила. Ее можно передать от человека к человеку, донести до многих людей. Сегодня с помощью социальных сетей твоя мысль может облететь весь мир.

Наши мысли - это наша судьба. Но некоторые идеи, приходящие нам в голову, не являются плодом наших размышлений, а оказываются мнением наших друзей и знакомых, навязанными родителями или коллективом.

Таким образом, наша жизнь, которую, как нам кажется, мы выбираем, не является нашим собственным выбором и не согласуется с нашими идеалами и надеждами.

Определись с тем, что ты действительно хочешь от жизни, избавься от всего, что тебе пытаются навязать против воли. Мысли позитивно и стремись к тому, что сделает тебя счастливым и самодостаточным человеком со своими внутренними ориентирами.

14.09.2016

Связанные одним сознанием: Джо Диспенза о силе мысли человека

Елизавета Волкова

Как вы думаете, можно ли увидеть изображения, которые какой-то человек посылает вам силой мысли? Британские психологи Саймон Шервуд и Крис Роу из Нортгемптонского университета говорят: да, это возможно — сила мысли человека на это способна.

— пишет Джо Диспенза в своей новой статье и доказывает в ней, насколько сильна сила мысли человека. Прочитав эту статью вы поймете, что способны передавать мысли другому человеку и как это сделать я расскажу в самом конце.

Внимание! Если вы не хотите ждать и готовы приступить к работе над своими желаниями прямо сейчас —

Текст Джо Диспенза (перевод Елены Арбатской специально для блога «Сила в мысли»):

Сила мысли человека и наука

В 2003 году, проанализировав 47 независимых экспериментов, в ходе которых изучалась сила мысли человека и было сделано 1270 проб, исследовательский дуэт вывел среднюю точность получения картинки — 59,1%.

Согласно теории вероятности, шансы при генерации случайных событий, подобных бросанию монетки (орел или решка) должны угадываться в 50% случаев. Но, учитывая, что выбор картинки был непредсказуем, шансы на «случайное попадание» статистически оценивались в астрономических цифрах: 22 биллиона к одному.

В 2004 году в ходе аналогичного исследования в Институте Ноэтических наук, старший научный сотрудник Дин Радин и его коллеги провели тесты с участием 13 пар друзей, у которых не было тесных эмоциональных связей, а только общий интерес к исследованию. Один человек (получатель) в каждой паре был подключен к электроэнцефалографу с камерой видеонаблюдения.

Другой (отправитель), также подключенный к электроэнцефалографу, сидел в другой комнате перед телеэкраном. Через случайные промежутки времени отправитель мог – короткими вспышками — видеть на экране лицо получателя.

В момент внезапного появления лица друга на экране, как и следовало ожидать, прибор ЭЭГ регистрировал пик мозговой активности человека, который в тот момент смотрел на экран. Сюрпризом стало то, что ЭЭГ получателя также показало пик мозговой активности.

Чувствовал ли в этот момент получатель, что кто-то смотрит на него? Знал ли он (или она), сознательно или бессознательно, что другой в данный момент думает о нем? Результаты эксперимента определенно ведут к мысли о том, что пары могут быть связаны на расстоянии и таким образом работает сила мысли человека.

Значит, все что мы думали о силе мысли человека и сознании, было ложью?

В научном сообществе отсутствие научного понимания природы и происхождения сознания обычно относят к так называемой «Трудной проблемой сознания». Стандартный взгляд науки заключается в том, что сознание – это эпифеномен тела. Это означает, что оно возникает в результате автономии, сложности и разветвленности мозга. Оно считается продуктом нервной деятельности, однако сейчас немало исследований и концепций, которые бросают вызов этой идее и начинают говорить о силе мысли человека.

Новейшие исследования в квантовой физике демонстрируют, что все материальное на своем более фундаментальном, субатомном уровне, состоит из информации и энергии, и то, что соединяет, организует и направляет энергию, чтобы дать жизнь и форму всем материальным вещам, и есть сознание. Поскольку все физические тела состоят из атомов (включая вас и меня), мы некоторым образом связаны невидимым информационным полем за пределами этого пространства и времени.

Мы и без специальных исследований знаем, что люди, с которыми мы связаны, могут перехватить наши мысли и чувства, такова сила мысли человека .

К примеру, в какой-то момент мы можем поймать себя на мысли о друге, о котором не вспоминали неделями, а затем он звонит нам или мы видим его в магазине. Или мы входим в комнату и мгновенно понимаем, что кто-то сердится или расстроен, даже не видя их лиц. Такого рода события случались с любым из нас, и они реально демонстрируют наши связи друг с другом через время и расстояние.

В физическом мире стоит лишь взглянуть на гениальность природы, чтобы увидеть взаимосвязанность всех вещей. Великолепным примером является трофический каскад – экологический процесс, который стартует с верха пищевой цепочки и волнами спускается на самое дно. Есть примеры даже лучше, чем повторное заселение Йеллоунтсоунского национального парка волками в 1995 году. Результатом стал эффект домино среди растений и животных, восстановление баланса экосистемы до состояния процветания. Пожалуй, наиболее знаменательным моментом стало то, что даже река изменила свое течение.

Взаимосвязь всех вещей начинается на субатомном уровне, проникая на уровень атомов, молекул, веществ, клеток, тканей, органов, тел, отношений, сообществ, планет и солнечных систем, и так далее. Если то, что все вещи взаимосвязаны, верно для физической природы, почему должна быть какая-то разница с взаимосвязями между умами? Что если сознания разных людей связаны невидимой паутиной, по которой путешествуют волны информации.

Ведь как паук узнает, что он добыча попала в его сеть? Он чувствует вибрацию.

Может ли вселенная, как предполагал Карл Юнг, чувствовать все наши мысли и чувства в коллективном бессознательном?

От эзотерики к вероятности

Конечно, эти идеи — более эзотерические, и потребуют дополнительных исследований, но не думали ли вы сами подобным образом, пытаясь внушить кому-то хорошую идею? Или, думая с любовью о брате и сестре, затем видели, что это подействовало? Если вас с вашим лучшим другом соединило страдание, чувствует ли ваш друг что-то в те моменты, когда вы думаете о пережитом, потому что вы связаны энергией этой эмоции? И наконец, когда вы или сообщество людей мысленно молятся за исцеление больного, разве это не имеет эффекта?

Хороший способ представить сознание – думать о нем как об интернете. У нас всех есть компьютеры, которые отделены друг от друга в физическом пространстве, также как и каждый из нас – самостоятельная персона. Но когда мы соединяем наши компьютеры в интернете, даже если они в разных местах, они — и все информационные потоки — связаны в информационную сеть.

Мысль напоследок: что если сознание – это на самом деле структура, на которой держится материя, в противоположность тому представлению, которого наука придерживается сейчас? Просто подумайте о всех тех возможностях, поджидающих вас.

Что если мы могли бы подсоединяться к информационному полю и научится наш разум и энергию к результату? Может, нам стоит начать наш собственный научный эксперимент с изменения представления о том, что мы отделены от других людей, вещей и мест. И если мы это сделаем, возможно, мы увидим, что мы все одновременно и пауки, и паутина.

Выводы из статьи Джо Диспенза:

Друзья, я думаю вы сами уже сделали все выводы для себя. Наши сознания связаны — это уже научный факт. Сила мысли человека способна на то, чтобы просто подумав о человеке — вызвать его в реальность.

Расскажу два конкретных случая, как я использую это феномен и как сила мысли помогает мне в жизни.

Сила мысли человека на практике

1. Заставить человека подумать о вас

Например, вы прошли собеседование и ждете от рекрутера решения по вашей кандидатуре. Представьте, как он листает стопку резюме тех кандидатов, что были у него на собеседовании сегодня. Он пытается вспомнить всех кандидатов и принять решение кого же пригласить на повторную встречу уже с руководством. Теперь назовите мысленно свое имя. И представьте внутренним взором, что ваше имя звучит в голове этого человека. Еще и еще раз. Вы внушили ему свое имя. Сейчас ваше имя внезапно придет ему на ум и он решит позвонить вам.

Подробнее о том, как повлиять на человека силой мысли, смотрите в видео .

Я так делала. Меня взяли на работу.

2. Притягивать встречу с человеком

У меня был знакомый, с которым мы работали в одном здании. Я знала, что он работает этажом выше, но мы никогда не пересекались ни в фойе, ни в лифте, ни в столовой.

И я начала думать о нем. Много, часто, по-разному. Представляла его, как мы разговариваем, как выглядит его лицо и так далее.

В этот же день мы столкнулись в столовой. Он подошел ко мне, решив пообедать за одним столом.

11.03.2016

Сила мысли человека: как мысли могут стать реальностью

Елизавета Волкова

Я уже рассказывала вам о Джо Диспенза и о том, как я восхищаюсь его книгами и его работой в статье .

В одной из своих книг Джо рассказывает о необычном эксперименте, который доказывает силу мысли человека и показывает как мысли могут стать реальностью. Я применила это в своей жизни, и

С удовольствием делюсь с вами описанием этого эксперимента:

Джо Диспенза: Нейрофизиологические исследования подтвердили, что для изменения мозга - а значит, и убеждений, моделей поведения и отношения к жизни - достаточно начать думать по-другому (иначе говоря, необязательно менять что-то во внешнем мире).

При мысленной репетиции какого-либо действия (т. е. когда мы неоднократно представляем себе процесс его совершения) нейронные связи перестраиваются в соответствии с нашими целями.

Мы можем сделать свои мысли настолько реальными, что изменения в мозгу будут такими же, как если б это событие уже произошло в действительности. Каждый из нас в состоянии настроить мозг на опережение внешнего мира.

Приведу пример.

В книге «Развивайте свой мозг» я рассказывал об одном исследовании: члены одной группы в течение пяти дней по два часа в день мысленно репетировали фортепианные упражнения для одной руки, не дотрагиваясь до клавиш.

Вторая группа такой же период отрабатывала аналогичные движения пальцев вживую , на клавиатуре.

В результате в мозгу участников обеих групп произошли практически идентичные изменения.

Функциональное сканирование мозга показало, что у всех участников отмечается активация и рост числа нейронных кластеров в одной и той же части мозга.

То есть у тех, кто играл гаммы и аккорды лишь в мыслях, образовалось почти столько же новых нейронных связей, что и у тех, кто проделывал это физически.

Отсюда следуют два важных вывода.

Во-первых, мы действительно способны изменить мозг, начав мыслить по-другому .

А во-вторых, если мы сосредоточены на какой-либо идее, мозг вообще перестает отличать внутренний мир наших мыслей от внешней действительности. Таким образом, наши мысли буквально становятся реальностью.

От понимания этого принципа напрямую зависит, получится ли у вас изменить прежние привычки (разорвать старые нейронные связи) и приобрести новые (сформировать новые нейронные сети).

Поэтому давайте подробно разберем, как шло приобретение навыка у тех испытуемых, кто практиковался в игре на фортепиано в мыслях, но ни разу не дотронулся до клавиш.

Процесс приобретения любого навыка состоит из четырех этапов:

• усвоение информации,
• практическая отработка,
• фокусировка внимания
• и повторение.

Каждый этап сопровождается определенными изменениями в мозгу. При этом неважно, как именно приобретается навык: на практике или на уровне мыслей.

На этапе усвоения информации образуются новые нейронные связи; в процессе практической отработки подключается тело, которое должно испытать соответствующее ощущение. А фокусировка внимания и неоднократное повторение ведут к изменению мозга.

У тех участников, которые играли аккорды и гаммы на фортепиано, образовались новые нейронные связи, так как процесс обучения строился по указанной формуле.

Те же, кто практиковался только мысленно, все равно следовали этой формуле, но за одним исключением: без вовлечения в процесс тела. Однако они с легкостью представляли себя играющими на пианино.

Как вы помните, после многократных ментальных тренировок у участников второй группы произошли те же неврологические изменения, что и у их коллег, которые действительно ударяли по клавишам.

В их мозгу тоже образовались новые нейронные сети, а значит, эти люди действительно практиковались в игре на фортепиано, хотя и за пределами физического опыта.

Можно сказать, что их мозг «побывал в будущем», предварив реальный опыт музицирования.

Эту практику я даю в своем бесплатном вебинаре по исполнению желаний. И она

Мы, люди, обладаем увеличенной лобной долей мозга и уникальной способностью придавать мыслям ощущение реальности.

Поэтому наш передний мозг может спокойно «убавлять звук» внешней среды, и ничто не будет отвлекать разум от обработки одной-единственной нужной мысли.

Подобный внутренний процесс позволяет настолько глубоко погрузиться в ментальные картины, что нейронные связи мозга изменяются точно так же, как и под воздействием реального события.

Когда мы научимся изменять мозг независимо от внешней среды и затем целенаправленно погружаться в желаемую реальность, постоянно удерживая ее в фокусе внимания, мозг будет опережать действительность.

Вот что такое мысленная репетиция - важный инструмент отвыкания от себя. Если постоянно думать о чем-то одном, исключив все прочие темы, то в какой-то момент наши мысли начнут ощущаться как реальность.

Когда же это произойдет, нейронные сети мозга перестроятся в соответствии с новым ощущением.

Вот так мысли и меняют структуру мозга, а следовательно, и состояние ума.

Чтобы отвыкнуть от себя, надо уяснить, что изменение нейронной структуры возможно и без физического взаимодействия с окружающей средой.

Вдумайтесь, какие горизонты открывает для нас эксперимент с игрой на фортепиано.

Применяя тот же процесс - мысленную репетицию - к любому желаемому действию, мы можем изменить свой мозг, не дожидаясь каких-либо конкретных событий.

Изменяя структуру мозга до наступления желаемых событий, мы создаем необходимые нейронные связи, которые помогут нам вести себя в соответствии со своим намерением еще до того, как оно станет реальностью.

Регулярно «прокручивая» в уме более эффективные действия, мысли и состояния, мы «устанавливаем» нейронное оборудование, которое подготовит нас к новым событиям.

Но это не все.

Как вы помните, под оборудованием я подразумеваю физиологию мозга, его анатомическое строение, вплоть до нейронного уровня.

Постоянно загружая новое оборудование и совершенствуя его работу, вы получите новую нейронную сеть, которую можно сравнить с компьютерной программой. И теперь эта программа (к примеру, модель поведения, отношение или эмоциональное состояние), как и положено, будет запускаться автоматически.

Итак, мы подготовили свой мозг к новым событиям, и - вуаля! - теперь разум готов к переходу на новый уровень. Когда мы изменяем разум, меняется и мозг; когда мы меняем мозг, меняется и разум.

И когда придет время проявить верность своему идеалу вопреки внешним опровержениям, мы вполне справимся с этой задачей и будем готовы мыслить и действовать по-новому.

Самое главное - сохранять твердую, непоколебимую уверенность в реальности будущего.

Как правильно визуализировать по методу Джо Диспенза, смотрите в этом видео

И чем детальнее вы представляете свое поведение при наступлении желаемого события, тем проще вам будет перейти на новый уровень существования.