Как отучить грудничка от ночного. Как отучить ребенка от ночного кормления? Доктор Комаровский

С какого возраста начать отучение

Отучить малыша грудного возраста от кормления ночью довольно нелегко особенно с той позиции, что малыш проснувшись ночью и не получив привычной порции еды, останется голодным. Любая из мам всегда нерешительно подходит к решению этого вопроса именно по этой причине. Однако не стоит торопиться в установлении срока, чтобы перевести малыша исключительно на дневное кормление необходимо оценить ситуацию вместе с доктором, наблюдающим за развитием крохи.

По мнению специалистов, здоровый ребенок, развитие которого проходит нормально, достигая возрастной планки от полугода до девяти месяцев, уже вполне способен спать по двенадцать часов, поэтому не нуждаясь в дополнительном ночном кормлении. Однако тем грудничкам, что отстают в наборе веса , возможно, потребуется более длительно питаться ночью.

На грудном вскармливании

Те малютки, что уже сумели сформировать необходимые ассоциации кормление/сон, как правило, подходят к четырехмесячному возрасту. Более старшие груднички уже не нуждаются в груди матери для спокойного засыпания. Чтобы данный переход проходил более комфортно для малыша нужно его постепенно привести к тому, что засыпать следует самостоятельно, а грудь получать лишь для питания. Это довольно не сложно выстроить, если изменить некоторый порядок действий. Например, если прежде малыша сначала переодевали, а затем кормили и он благополучно засыпал, прильнув к маминой груди, нужно сначала накормить, а только затем менять подгузник и укладывать. Нимало поможет ребенку перестроиться и зонирование помещения на секторы сна и кормления, где будет отличаться что то в обстановке, освещенности, расположении относительно входа и т.д.

Необходимо по мере роста крохи задуматься об одном или двух полноценных кормлениях за ночь взамен большему количеству прикладывания к груди по требованию малыша. Оптимальный период ночного докорма приходится на отрезок времени от двенадцати часов ночи до пяти утра. В другие часы можно порекомендовать поить малыша водой желательно без использования соски.

Вряд ли стоит сию минуту подходить к ребенку, если он захныкал ночью. Вполне возможно, что он не проснется, и будет продолжать спать, если мама сама его не потревожит.

Прежде чем начать отучать грудничка от ночных кормлений грудью необходимо настроиться. Ведь полноценный ночной сон необходим как взрослым, так и детям чтобы дать отдых и питание мозгу, что ничуть не менее важно, чем обеспечивать пищей тело. Ради этого стоит приложить определенные усилия и постепенно прекратить ночные трапезы своего чада.

О том как отучить малютку от кормления грудью вообще, можно почитать в соответствующей статье:

Искусственникам

Маленький ребенок может просыпаться ночью по многим причинам, а не только от голода. Тем деткам, что вскармливаются искусственно, усвоение молочной смеси дается труднее , поэтому для них очень важно пищеварительный тракт не подвергать перегрузке. А это в свою очередь обязывает обратить внимание на ночные кормления и их необходимость. Если малышу на первых порах сложно отказаться от бутылочки с питанием ночью, можно постепенно вводить в смесь водичку, которая со временем полностью заместит ее - ребенок наверняка перестанет требовать еду в неурочное время, но будет лучше кушать днем.

Допаивать ли грудничка водой

Малышам полутора и более лет

Те дети, что постарше зачастую также никак не могут отвыкнуть от ночной бутылочки с молоком , соком и прочими сладкими напитками. Однако следует заметить, что у малыша после полутора лет, вряд ли возникает ощущение голода и жажды по ночам. Это просто потребность в соске, которая помогает ребенку уснуть, ассоциируясь с грудью мамы, расслабляет кроху, отправляя в сон.

Предпринять в подобной ситуации можно следующее:

на смену бутылочке с соской обзавестись детским поильником;
разбавлять напитки водой.

Когда ребенок почувствует разницу в качестве ночного и способе получения напитка, его перестанет посещать желание пить в ночное время.

Ребенок старшего возраста и вовсе может попить самостоятельно при необходимости. Требуется лишь объяснить малышу, что проснувшись, он может сам воспользоваться поильником и поставить его в зоне досягаемости.

Признаки готовности малыша

Задумываясь об отучении ребенка от груди/бутылочки по ночам нужно понаблюдать за ним и выявить готовность малыша к подобным переменам. В основном к полугоду, груднички, начиная получать дополнительный прикорм , войдя в определенный режим дня, уже сами не просыпаются ночами. До этой поры мало кто из младенцев откажется от еды ночью. Однако, уже ближе к двенадцати месяцам, в целях обеспечения нормального здорового сна, как для самого ребенка, так и для его родителей, ночные кормления должны быть прекращены полностью. Маленький человечек уже полностью готов к этому, что можно определить по следующим признакам:

ребенком ночная порция питания не съедена , а в процессе кормления он ведет себя отвлеченно;
его рацион полноценен и разнообразен;
малыш просыпается ночью строго в определенные часы;
ребенку все меньше днем требуется приложиться к груди или получить бутылочку;
прибавление в весе идет нормально;
не возникает проблем со здоровьем.

Определив готовность своего ребенка к прекращению ночных кормлений нужно действовать незамедлительно. В противном случае потребность получать еду ночью перейдет в пагубную привычку.

Если на повестке дня уже остро стоит вопрос прекращения питания по ночам, либо определив готовность крохи к отказу от ночных перекусов, мама пытается наладить его продолжительный сон, можно порекомендовать применить на практике некоторые из способов:

Постепенная замена кормления водой . Каждый раз добавлять в бутылочку понемногу воды все увеличивая ее количество. Со временем ребенку попросту не захочется вставать ночью, чтобы получить порцию чистой водички, и он предпочтет поспать, чем утолять несуществующую жажду. Этот нехитрый способ позволит сначала уменьшить количество ночных трапез, а после и вовсе свести их на нет.
Сокращение кормлений ночью по длительности, тем самым давая понять ребенку, что ночью требуется спать , а кушать днем. Основная идея этого способа приучить малыша к пониманию, что грудь не является пустышкой .
Постепенное увеличение перерывов между ночной едой, когда мама может отвлечь малыша от еды и убаюкать его, проявив свою фантазию. Это может быть поглаживание животика крохи под колыбельную песенку.
Можно попробовать накормить ребенка на ночь кашей или молочной смесью . Тогда малыш будет дольше оставаться сытым. Но следует отметить, что многим детям труднее переваривать более плотную пищу ночью иначе они наоборот будут спать беспокойнее и чаще просыпаться.
Больше прикладывать ребенка к груди в течение дня. Если ребенка хотят отучить от груди только по ночам, а кормить естественным способом пока прекращать не собираются, необходимо как можно более полное удовлетворение крохи в груди матери днем.
Укладывать ребенка иначе, чем обычно. Научиться усыплять малыша без использования для этого груди или соски. Для этого существует немало вариантов: сон во время прогулки на свежем воздухе, поручение укладывания малыша папе. Ведь от него не пахнет молоком.
Ограничение ночного доступа к материнской груди. Зачастую проснувшийся ночью младенец не голоден, а просто восполняет потребность близости с мамой. Если малышу не давать грудь сразу он может тут же уснуть, просто уткнувшись в ее бок.
Организовать отдельный сон. Не нужно укладывать малыша в свою постель. Можно лишь взять его к себе ненадолго, когда он проснулся, успокоив снова вернуть в детскую кроватку .
Прибегнуть к объяснениям, если ребенок уже понимает их. Малышу следует приводить различные доводы, подкрепляя их примерами о вреде ночного питания. Это можно делать в процессе игры , а также при отходе ко сну или при утреннем пробуждении, пока в сознании ребенка прочно не закрепится это правило. Если же малышу трудно отказаться от ночного банкета, тогда его нужно отвлечь любым способом не нарушая сказанного. Часто на выручку приходит питьевая вода, попив которой немного, ребенок может успокоиться, поскольку ощущение голода временно притупится.

Но как бы там ни было предпринимать определенные шаги в данном направлении, следует только тогда когда станет понятно, что кроха уже созрел для этого. Все дети разные. Некоторые безболезненно преодолевают процедуру отучения от ночной еды, а вот другие напротив очень страдают от подобного лишения. Не стоит давить на малыша, если он в дневное время ведет себя беспокойно и никак не соглашается отказаться от груди ночью. Возможно, следует подождать и дать ему чуть больше времени.

Вот нашла интересную статью, может кому пригодиться!

Особенно актуальным это становится по мере роста малыша, потому что многим деткам с возрастом свойственно просыпаться чаще, чем во младенчестве. Мнений очень много, от самых жестких до позиции «терпите, со временем само все пройдет», но большинству мам все же хотелось бы, чтобы ребенок просыпался реже без лишней потери нервов с обеих сторон… Реально ли что-то для этого сделать?
Нормальны ли частые ночные пробуждения?

При размышлении о ночных кормлениях главное, о чем нужно помнить – для ребенка совершенно естественно просыпаться несколько раз за ночь. Любой ребенок, вне зависимости от типа вскармливания, до 3-4 лет может проспать без перерыва не более 6 часов, а обычно даже 4-5 часов. Беспрерывный сон в течение 8-10 часов, как этого нередко ожидают взрослые, просто не является физиологической нормой. У малышей другие ритмы поверхностного и глубокого сна: у взрослого продолжительность поверхностного сна составляет около 20% всего времени сна, а у новорожденного – 80%. Полугодовалый ребенок находится в поверхностном сне 50% всего времени сна, а двух-трехлетка – около 30%. Известный психолог Винникотт полагает, что именно в поверхностном сне идет активное развитие мозга.

Поверхностный сон легко прерывается, поэтому и ребенок часто просыпается, как только его что-то начинает беспокоить – например, отсутствие мамы рядом. А самое простое и верное средство успокоить малыша – конечно, кормление грудью! Те родители, которые считают, что детки-«искусственники» спят лучше, заблуждаются. Иногда они, действительно, спят крепче, просто потому, что смесь переваривается дольше и тяжелее, чем материнское молоко, и организм бросает все силы именно на усвоение пищи; возможно, эта задача становится важнее, чем адекватное развитие мозга. Другие дети все-таки просыпаются, но маму не зовут, потому что не ожидают от нее помощи. Они уже привыкли, что мама удовлетворяет не все нужды ребенка, а только те, которые выбирает сама, и поддержки от нее ждать особо не приходится. А значительная часть малышей на искусственном вскармливании все-таки и просыпается, и зовет маму, и не всегда успокаивается одной лишь бутылочкой, а требует, например, укачивания…

С точки зрения природы ночные кормления очень даже обоснованны: максимальное количество пролактина – гормона, от которого зависит объем лактации – образуется в ответ на сосание в период с 2 до 7 часов утра. Именно в это время детки и склонны просыпаться. При этом новорожденный будет пробуждаться потому, что после непрерывного внутриутробного питания еще неспособен выдерживать большие перерывы между приемами пищи. А детки более старшего возраста начинают чаще просыпаться ночью именно после того, как начинают реже кормиться днем – подутренние кормления служат цели поддержания лактации. Детей после полугода часто будят режущиеся зубки. А те, кому больше года, таким образом нередко восполняют недостаток тактильного общения с мамой.

Очень распространен совет «дать ребенку проораться» и тогда он в какой-то момент перестанет тревожить родителей по ночам. Предлагаются различные методики, целью которых является приучение ребенка к «самостоятельному сну». Марго Сандерлэнд, директор Центра Психологического Здоровья Ребенка в Лондоне, на основании 4-годичного изучения результатов УЗИ головного мозга и научных исследований пришла к следующему выводу: «Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб головному мозгу младенца. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем».

«Так что же, страдать от невысыпания – это неизбежно?!» - воскликнут многие. Однако есть и хорошие новости: во-первых, ритмы сна кормящей мамы тоже меняются, и при условии совместного сна с ребенком 2-4 просыпания за ночь практически не сказываются на мамином отдыхе. Другое дело, если маме приходится именно вставать и идти куда-то для кормлений, когда ритмы ее сна не синхронизированы со спящим отдельно малышом. Но и тогда на помощь может прийти дневной сон: не стараться переделать все дела, когда кроха заснул, а лечь поспать самой, лучше всего – все-таки рядом, это обеспечит более спокойный и долгий сон ребенка.

Во-вторых, в каком-то возрасте дети обязательно перестают просыпаться по ночам. И происходит это тем раньше, чем более полно удовлетворялись потребности малыша в ночном контакте с родителями.

Наконец, помимо простого игнорирования ребенка, которое всегда представляет для малыша сильный стресс, есть и более мягкие способы сократить ставшие слишком частыми ночные кормления!

Улучшаем сон ребенка до года

Вообще-то способов сократить ставшие слишком частыми ночные кормления много. Но в каждой семье, в зависимости от особенностей развития малыша и психологического склада самих родителей, одни из них будут работать, а другие – нет. Остается только пробовать, внимательно следя за реакцией детки.

Если ребенок младше года, то пытаться сократить ночные кормления через отдаление крохи опасно для его психического равновесия. Уговоры тоже еще не работают, поэтому действия родителей лучше направить не на самого малыша, а на факторы, которые могут вызвать частые просыпания.

Начиная примерно с 5 месяцев (иногда немного раньше или позже) деток заставляет просыпаться чаще дискомфорт от режущихся зубок. Понятно, что для мамы это очень беспокойно, но кормление грудью остается самым простым и легким для всей семьи способом унять беспокойство ребенка. Многие мамы «искусственников» в этом возрасте жалуются не просто на то, что кроха просыпается, а на то, что приходится подолгу укачивать ноющего малыша посреди ночи только для того, чтобы через час-другой он проснулся опять…

Если вы полагаете, что дело может быть в зубках, то:

Попробуйте местные средства для снятия боли при прорезывании зубок: такие, как , и им подобные. Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию. Как правило, их нельзя использовать чаще скольки-то раз в сутки. В таком случае старайтесь днем обходиться другими средствами (охлажденными прорезывателями и т.п.), чтобы лимит использования не закончился преждевременно.
многим мамам значительно облегчали ночи свечи , которые смгячают дискомфорт малыша от ночных подвижек зубов.
Это не помогло или вы уверены, что зубки ни при чем? Тогда еще пара «хитростей»:

Если малыш старше полугода ест прикорм в сколько-нибудь значимых количествах, хоть несколько ложек, можно попробовать перенести его поближе ко сну. Дети, плотно поевшие перед сном, обычно просыпаются реже.
иногда бывает и наоборот: у некоторых деток слишком плотная еда перед сном вызывает дискомфорт в животике, и они просыпаются чаще. Поэтому, если прикорм ближе ко сну не работает или даже ухудшает ситуацию, то, наоборот, попробуйте отодвинуть ужин на более раннее время.
Предложите малышу грудь прямо перед тем, как самой лечь спать: даже если ребенок уже спит, большинство детей могут взять грудь и пососать, почти не просыпаясь. Покормить таким образом лучше, чем через час-другой после своего засыпания оказаться разбуженной для кормления.
Подумайте о купаниях малыша. Если они его успокаивают, перенесите их на время ближе ко сну – а если наоборот, бодрят, то лучше проводить их в утреннее время. Способствует более спокойному сну купание с детской солью с экстрактом лаванды либо с успокаивающими травами ( , хмель, пустырник).
Многие детки, осваивая новые навыки, очень увлекаются познанием мира и почти перестают сосать днем. Такие активные малыши, даже если мама сама предлагает грудь, могут приложиться буквально на две-три минуты, а потом бросают грудь и опять куда-то стремятся. Иногда уменьшение дневного контакта с мамой компенсируется резким учащением ночных кормлений. Что делать в этом случае?

Попробуйте обустроить место для спокойного кормления. Беспокойные малыши меньше отвлекаются, если предлагать им грудь в тишине, в затемненном месте (можно, например, закрыть шторы) или под прикрытием пеленки.
можно воспользоваться тем, что дети в любом случае дольше сосут вокруг снов – перед засыпанием и после просыпания. Давайте подольше пососать перед засыпанием, особенно на ночь. Не торопитесь отнимать грудь, как только кроха уснул – дети имеют уникальную способность спать и кормиться одновременно, тем самым удовлетворяя как раз потребность в близости с мамой.
поддерживайте как можно больше телесного контакта в дневное время – ласкайте, носите на руках или в слинге, многим активным «бегункам» не хватает именно этого. Не стоит стремиться, чтобы малыш много времени проводил в самостоятельных играх – играйте с ним сами, прикасайтесь к нему. Есть и еще одна интересная закономерность: многие детки начинают чаще «висеть» на маме днем или ночью как раз перед тем, как сделать новый скачок в развитии – например, начать ходить.
И еще один совет мамам детишек до года, которые легко просыпаются ночью – старайтесь засыпать вместе со своим ребенком, это уменьшит ваше недосыпание. Если же все-таки нужно уйти, выждите рядом с малышом около 20 минут после засыпания – обычно за это время ребенок переходит из фазы поверхностного сна, который легко нарушается, в глубокий. Некоторые мамы кладут рядом с малышом свою одежду, которую некоторое время поносили – ребенок сквозь сон чувствует мамин запах и считает, что мама рядом, все в порядке. Этого бывает достаточно, чтобы унять небольшое беспокойство.

А если ребенок старше года...

Не все детки старше года часто просыпаются по ночам, некоторые могут кормиться всего один или два раза, давая своим мамам возможность полноценного ночного отдыха. Разговор с подругой, малыш которой больше спит, может вызвать горечь и досаду у мам, детки которых просыпаются чуть ли не каждый час или же подутро надолго зависают на груди. Некоторых это даже подталкивает к мыслям об отлучении от груди. Однако мама, решившаяся на этот шаг, нередко с огромным разочарованием обнаруживает, что малыш продолжает просыпаться в прежнем ритме! А бывает, что ситуация сильно ухудшается - вот отзыв одной из мам, которая надеялась через отлучение улучшить ночной сон:

«Началось с двухнедельных истерик по пять раз в сутки - ночью два раза, утром при просыпании, днем при укладывании, при просыпании и при ночном укладывании. Истерики жуткие по 40 минут, опытным путем было установлено, что разговоры, проговаривания, прикосновения, успокаивания ее только больше заводят. Выход только сидеть молча рядом и быть готовой ее обнять, когда она захочет - 40 минут!!! Потом дневной сон ушел - невозможно уложить ребенка без груди. Либо закачивать ее на площадке на качели час и нести домой, либо прижимать силой к кровати и слушать 40 минут криков… И за месяц она не забыла и не перестала просить грудь. „Мама, сися уже не болит? Тебе легче? Давай табетоцьку дам? А теперь сисю можна?“

Почему нередко вместо ожидаемого улучшения наступает неожиданное ухудшение? Все дело в том, что не кормление грудью служит причиной ночного беспокойства. Оно просто самый легкий способ для обоих сторон справиться с уже имеющейся проблемой. Ребенок старше года просыпается не затем, чтобы покормиться грудью – наоборот, он кормится грудью, чтобы самым привычным ему способом успокоиться и заснуть опять. Как часто будет просыпаться малыш, зависит не от способа кормления, а от темперамента ребенка, условий и особенностей его развития.

И все же после года уход от ночных кормлений бывает проще, потому что мама может пустить в ход методы воздействия, которые совсем крошечным деткам просто непонятны. Предыдущие советы тоже могут работать, но арсенал маминых уловок расширяется. Важное замечание: когда вы используете эти шаги, внимательно наблюдайте за реакцией своего малыша! То, как вы ведете себя ночью, обязательно отражается на поведении ребенка днем. Если после того, как вы несколько ночей используете какой-то метод, детка ведет себя как обычно – можно продолжать в том же духе. Но если малыш становится капризным, ноет, закатывает истерики или кажется отстраненным – такое сокращение ночных кормлений не подходит вашему ребенку. По крайней мере, именно сейчас. Итак, что же может помочь?

Если малыш спит с вами, сделайте грудь менее доступной. Мамы, которые твердо решили прекратить ночные кормления, надевают боди. Шаг не такой радикальный – надевать на ночь кормительный бюстгальтер или одежду для кормления, откуда грудь надо именно доставать. Иногда, если ребенок не может быстро найти сосок, он может просто снова заснуть.
в возрасте около полутора лет большинство детей уже понимают, что именно мама хочет им сказать ночью. Известная пара специалистов по уходу за детьми, Марта и Уильям Сирс (Серз), сами воспитавшие девять детей, предлагают программирование ребенка на определенные ожидания ночью. «Запрограммируйте ребенка на то, чтобы он ожидал кормления после просыпания - например, „Мы покормимся снова, когда солнышко взойдет“. Когда вы кормите перед сном (либо во время первого или второго ночного кормления), последнее, что должен услышать ребенок: „Мама будет спать, папа будет спать, малыш будет спать, и сися будет спать» (в этом ряду могут упоминаться все любимые вещи малыша). Когда ребенок просыпается ночью, первое, что он должен услышать, - мягкое напоминание, “Сися будет спать. Малыш тоже будет спать». Эта программа может потребовать неделю или два на повторение, и скоро малыш освоится с мыслью, что день – для кормления, а ночь – для сна».
если у вас в семье развито взаимопонимание, то маму с грудью может заменять папа с другими способами успокоения. Укачивание, пение колыбельных, ношение в слинге, предложение водички попить – если вашей целью является научить ребенка успокаиваться без груди, все это может помочь. Вот как описывает этот метод Марта Сирс: «Билл носил Стивена в слинге, так что он привык по пути засыпать около Билла. Когда он просыпался ночью, Билл должен был снова обеспечить успокоение, покачивая Стивена в гнездышке под шеей под пение колыбельной. Сначала малыш может запротестовать против предложения отца вместо матери, но помните, крики и беспокойство в руках любящего родителя – совсем не то же, что и «плач в никуда». Папы, поймите, что вы должны оставаться спокойными и терпеливыми, решая задачу ночного родительства».
наконец, если малыш спит с вами, для ухода от ночных кормлений можно попробовать увеличить расстояние между ребенком и мамой. Самое простое – начать укладывать детку со стороны отца. Когда ребенок просыпается, то успокоить его пробует именно папа, а уж если это не получается – задачу берет на себя мама. Иногда мама может просто на ночь, после последнего кормления, уйти спать в другую комнату, оставив малыша с папой. А детки постарше иногда могут, после подготовительной работы и рассказов о том, как это здорово, неплохо спать с братом или сестрой.
Спокойная, доброжелательная уверенность обоих родителей имеет большое значение. Ребенок должен чувствовать, что ничего плохого не происходит. Колебания, которые испытывают мама или папа, очень четко улавливаются малышом, и он начинает подозревать неладное. А когда ребенок в тревоге, нельзя ожидать от него спокойного сна.

И все-таки не торопитесь прекратить это счастливое для крохи время. Частые ночные просыпания – всего лишь возрастной этап, который обязательно пройдет, и ваш малыш все-таки будет спать всю ночь, не просыпаясь. Повышенные ночные заботы – сравнительно недолгое время, но именно сейчас формируются воспоминания о любви и близости, которые ваш ребенок пронесет с собой всю свою жизнь.

Максимальные промежутки между кормлениями ребенка первого полугода жизни – 6 часов, а ночной сон, как правило, занимает в среднем около 10 часов, так что без кормления ночью никак не обойтись. Если кроха – искусственник, он может проснуться для еды раз-два за ночь: смесь калорийнее грудного молока, и ребенок дольше не ощущает голода. С детками на естественном вскармливании мамы могут просыпаться едва ли ежечасно. Причина при этом не всегда кроется в голоде крохи: ему нужен телесный контакт с матерью.

После 6 месяцев, когда малыш получает прикорм, молоко – все еще основная его пища, поэтому отучать от ночных кормлений еще не стоит. А вот сократить их до 1−2 – это то что нужно.

После года рацион крохи уже многообразен: ребенок получает большое количество взрослой пищи, и с точки зрения физиологии потребности в ночном кормлении отпадают. А вот с психологической точки зрения все не так просто: дневные впечатления, недостаток материнского внимания днем – все это может сказаться на сне ребенка, и он ест ночью не для утоления голода, а для успокоения.

Стоцкая назвала главные плюсы кормления грудью

Подробнее

Методы отучения от ночных кормлений

Перед тем как отучить от ночного кормления грудью ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром: достаточен ли вес малыша, чтобы лишить его питания ночью? Мамам, которым хочется сохранить лактацию подольше, стоит помнить, что именно ночные прикладывания к груди стимулируют выработку пролактина (гормона «молока»).

Выбрать можно один из возможных методов отучения:

Радикальный: резко завершить ночные перекусы, перетерпеть детские крики. Через несколько ночей малыш поймет, что просыпаться бессмысленно, и постепенно его сон нормализуется. Некоторые мамы пользуются советами женщин советского поколения: отправить ребенка на пару-тройку суток к бабушке. Изолированный от мамы, да еще не получающий пищи ночью, ребенок испытывает стресс. Однако метод позволяет решить вопрос с ночными кормлениями раз и навсегда.
Консервативный: отучение от ночного питания происходит постепенно за счет увеличения интервала между кормлениями, замены порции молока водой либо пустышкой, укачиваниями и т. д.

Отучить ребенка от ночных кормлений в год: а нужно ли это?

Перед тем как окончательно принять решение отучить ребенка от ночных кормлений в год, стоит подумать: а действительно ли это нужно и кому? Если маму не тяготит лишний раз покормить карапуза, не стоит слушать мнение окружающих. Как правило, советуют скорее расстаться с грудным вскармливанием те мамочки, которые в свое время по каким-то причинам не сумели сохранить лактацию. А малыша-искусственника можно и вовсе не отучать от бутылочки, а приучить самостоятельно отыскивать ее в кроватке и есть, не тревожа маму.

Нет ни одной мамы, которая не задавала бы себе вопрос - как отучать малыша от ночных банкетов. Да и нужно ли это делать: ведь если малыш просыпается, значит голоден, раз голоден — растет, а раз растет — должен кушать…

Но дети активно растут лет до 18, что же теперь налаживать еще один (или не один) поздний ужин на ближайшие пару декад??? Давайте разбираться.

Оцениваем ситуацию

Прежде чем решать, что ребенка стоит отучать от ночных кормлений, нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

В среднем, педиатры говорят о том, что многие дети готовы спать 11-12 часов без докорма в возрасте 6-9 месяцев.

Однако, речь идет о здоровых, хорошо развивающихся детках. Малыши, которые по тем или иным причинам недобирают вес, вынуждены кушать меньшими и частыми порциями — с такими детьми мнение наблюдающего специалиста особенно важно!

Следующий шаг - посмотрите на поведение ребенка во время ночных кормлений. Оцените, как и насколько ребенок просыпается по ночам. Если ребенок на грудном вскармливании, то кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся ради еды, активно сосет, и вы можете слышать периодическое глотание. Продолжительность кормления, которое направлено утолить голод, должно быть не короче 10-15 минут. Если же кроха просто подсасывается на пару глотков, а потом тихонечко засыпает, просыпается чаще 1-2 раз за ночь после достижения 6 месячного возраста и его пробуждения учащаются под утро — то дело тут не в голоде. Такой малыш сформировал негативную ассоциацию между сном и кормлением, иными словами, он не знает, как уснуть без груди, и значит пора его этому научить. А в процессе кроха сам перестанет просыпаться по ночам.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, либо пьет молоко или водичку, то вы можете увидеть огромные количества жидкости/смеси, которые малыш потребляет за ночь.

Понравиласть статья? Оцените:

Одна из основных проблем кормящих матерей – это хроническое недосыпание. Новорожденный круглосуточно требует грудного молока через каждые три-четыре часа. Но к шести-семи месяцам ночные кормления для малыша становятся скорее привычкой, чем потребностью организма. Некоторые родители начинают понимать, что уже пора отучить ребенка от ночных кормлений.

Первое необходимое условие, для того, чтобы , это консультация с детским врачом. Он знает вашего малыша с самого рождения и наверняка посоветует лучший момент для отучения от ночных кормлений.

Второе необходимое условие, чтобы отучить малыша от ночных кормлений, это возраст ребёнка. Ночные кормления жизненно необходимы новорожденным деткам минимум до полугодовалого возраста.

В каком возрасте отучать от ночных кормлений

У новорожденного должен быть такой режим кормления:

младенца до наступления им трёхмесячного возраста необходимо два-три ночных кормления.
малыша, которому от трёх до шести месяцев, нужно одно ночное кормление.
ребёнку, которому исполнилось семь месяцев и больше, можно отменить ночные кормления. Невозможно отучить месячного ребенка от ночных кормлений – он просто не сможет нормально расти и развиваться, и это сильно скажется его здоровье.

Особенно, если ребёнку уже исполнился годик или даже два года, ночные кормления становятся бесполезными. Ребёнок в течение дня должен получать нужную для роста и развития пищу, а ночью сон малышу более необходим, чем еда. Если годовалый-двухгодовалый малыш требует, чтобы его покормили ночью, значит днём он испытал большой стресс (ему необходимо внимание родителей) или просто голоден.

Каждый ребёнок индивидуален, у каждого свой характер и свои привычки. Важно также и то, смесью кормят малыша или грудным молоком. Поэтому принимать решение о том, убирать ночные кормления или нет, и в каком возрасте это нужно делать, решают родители новорожденного.

Кормящей матери тоже очень важно какое-то время сохранять ночное кормление, потому что грудное молоко, которое будет необходимо младенцу на протяжении дня, вырабатывается с трёх часов ночи до восьми часов утра.

Кроме этого в то время, когда новорожденный болен, получил стресс или у него , малышу лучше не менять его привычки. Чтобы отказаться от ночных кормлений, необходимо выбрать нужный момент.

Отлучение от ночных кормлений без стресса для новорожденного

Есть несколько рекомендаций, которые помогут уйти от ночных кормлений.

Совет первый.

Пересмотрите режим дня и режим кормления ребёнка. Постарайтесь сделать так, чтобы днём малыш ел немного больше. А в вечернее время (перед сном) порция ребёнка была максимальной. Будет лучше, если часы кормления будут одинаковыми – так вы быстрее приучите ребёнка к режиму дня.

Совет второй.

Сделайте так, чтобы ребёнок больше двигался днём (соответственно затрачивал больше энергии, а значит больше ел). Перед сном предпочтительнее спокойные игры. Будет очень хорошо, если малыша перед сном искупать в тёплой ванне и сделать ему массаж. Это его расслабит и подготовит ко сну. А также поможет от ночных кормлений.

Совет третий.

Детки с самого рождения привыкают к тому, что после того, как они пососут грудь (бутылочку), нужно спать. Для отучения от ночных кормлений нужно прекратить этот условный рефлекс. Надо дать понять малышу, что кормление – это кормление, а сон – это сон. Поэтому между кормлением и сном лучше произвести какое-то действие или поменять обстановку. Старайтесь не кормить ребёнка там, где он спит. И укладывать в той комнате, где он ест. Чтобы отучить новорожденного от ночного кормления, после того, как покормите его, можно , включить ночник. Ещё вариант – попросить папу уложить спать новорожденного.

Совет четвёртый.

Когда малыш просыпается ночью, не спешите давать ему грудь, немного подождите. Бывает, что малышу просто приснился сон, или он захотел пить. Предложите ему . Воду лучше всего давать ребёнку не в бутылочке с соской, а в поильнике.

Совет пятый.

Не нужно вместо ночного кормления давать новорожденному чай или . Во-первых, подслащенный чай или компот испортит ребёнку зубы. Во-вторых, это не решит проблему, и малыш будет продолжать есть ночью после года.

Совет шестой.

Если малыш питается , сначала увеличивайте дневную норму молочной смеси на десять-двадцать граммов, а ночную порцию уменьшите на это число. Через некоторое время разбавляйте ночную порцию водой с каждым разом всё больше и больше. Вскоре малышу вовсе откажется есть невкусную смесь.

Совет седьмой.

Чтобы отучить ребенка от ночного кормления после года, можно попытаться объяснить малышу на понятном ему языке, что ночью нужно спать, а не кушать. Скажите ребёнку, что мама и папа спят, все игрушки тоже ночью спят. Поэтому сыночку (дочке) тоже ночью надо спать.

Совет восьмой.

Обычно родители радуются, когда новорожденный хорошо и долго спит днём. Но выспавшись днём, ночью он начинает играть, требовать еду и не спать. Не бойтесь будить своих деток в дневное время – пусть лучше подольше и крепче поспят ночью. А родители в этот время сами хорошо отдохнут.

Совет девятый.

Не пытайтесь отучить малыша от ночных кормлений, используя горчицу или зелёнку для сосков. Это не поможет, и лишь расстроит или испугает малыша. А также может вызвать ожог слизистой рта у ребёнка.

Совет десятый.

Во время отучения от ночных кормлений старайтесь чаще обнимать и гладить младенца, будьте с ним всё время рядом. Ему просто необходима ваша поддержка. И тем более не отдавайте малыша в этот стрессовый момент бабушкам (дедушкам) и другим близким.

Совет одиннадцатый.

Этот совет от известного педиатра доктора Комаровского. Он считает, что отказ от ночного кормления напрямую связан с условиями, в которых засыпает новорожденный. (температура около двадцати градусов) с немного повышенной влажностью более способствует глубокому ночному сну малыша, чем теплая спальня сухим воздухом.

Доктор Комаровский предлагает сначала создать такие условия в спальне малыша, надеть на него тёплую пижамку, а потом уже предлагать отказаться от ночного кормления. Кроме этого отказ от ночного кормления пройдёт легче, когда перед сном (около одиннадцати вечера) малыш примет прохладную ванну и хорошенько поест. Причём предыдущее кормление не должно полностью насытить ребёнка.

Как отучить ребенка от ночного кормления — мнение доктора Комаровского:

Сколько часов должен спать новорожденный

Новорожденный ребёнок до полугода должен спать от шестнадцати до двадцати часов. С полугода до года младенец обычно тратит на сон от четырнадцати до пятнадцати часов. Годовалому малышу для сна необходимо тринадцать-четырнадцать часов, а малышу, который старше двух лет необходимо на сон до тринадцати часов.

Для того чтобы прекратить ночные кормления, во-первых, сначала посоветуйтесь с доктором. Во-вторых, определите, как вы решите это сделать – резко или постепенно. Постепенное прекращение ночных кормлений щадящее действует на новорожденного, а при резком прекращении ночных кормлений ребёнок испытывает сильный стресс. Будет намного лучше и спокойнее и для малыша, и для мамы, если постепенно изменить режим дня и режим кормления ребёнка. Это, конечно, выведет на время и маму, и младенца из , но зато потом вся семья будет спать каждую ночь спокойно.

Некоторые мамочки начинают корить и ругать себя зато, что хотят прекратить ночные кормления. Не нужно этого делать – ночной сон для малыша – это такая же необходимость, как и ежедневное питание. Потому что во время ночного сна мозг малыша развивается, а тело отдыхает. А выспавшаяся мама на следующий день полна сил и энергии, и у неё, что немаловажно, отличное настроение.