Как написать мужу прощальное письмо после разлуки. Письмо мужу после ссоры
Скажи мой единственный, любимый и дорогой муж: не поспешили ли мы-сыграть пышную свадьбу? родить ребенка?
Может мы вообще с тобой разные до такой степени что нам вообще не по пути.
Почему мы с тобой перестали слшать друг друга? что произошло?
Помнишь как было нам хорошо, мы не знали что такое ссоры, а ссоры по пустякам мы вообще не видели и смеялись над теми кто так ругался? А тепрь… БЫТ? Это и есть бытовуха? Пришёл с работы поел, уткнулся в телевизор или компьютер, намного погугукал с дочкой (потому что надо) и лег спать.?
А я целый день дома, гуляю с дочкой, делаю уборку, готовлю тебе поесть, встречаю с работы и всё…
Куда делся мой муж, которого я полюбила? Ты стал более агресивен, боишься побоити к тебе, т. к я боюсь что ты опять рыкнешь мне в ответ. Скажи что тебя не устраивает, что тебя тревожит, мы же семья, мы можем решить все вместе, а если не можем, то зачем существовать вместе? Из-за дочери? нет я так не хочу!!
Сидя на работе ты знакомишься в интерете с другими девушками, и в акете пишешь"для нечастых встреч" Что ты ищешь в этих встречах? чего тебе нет дома? Любви? секса ? ласки? понимания? общения? Скажи я все сделаю я ведь очень люблю тебя и ТЫ это знаешь!!
Я сделала ошибку возможно, не надо было открываться перед тобой полностью, не надо бвыло говорить тебе что я тебя потерять боюсь, что любюлю тебя так как никого не любила, ты восользовался этим, и тебе сейчас хорошо, а я.. я плачу днями непролет, я съедаю себя всю.. я не могу спать, есть. но ты этого не видишь, если встречая тебя с работы я не плачу, а просто сижу, это не значит что у меня все хорошо, ты никогда не спросишь что случилось, ты даже не видишь когда я плачу. а когда ты видишь что у меня тараканы в голове, тогда ты оставляешь меня одну и говоришь разбирайся сама. А мне монго не надо мне всего лишь надо чтобы ты подошел обнял и сказала что все что у меня в голове это глупости, и просто поцеловал. Как я хочу чтобы у нас все было хорошо, как я не хочу тебя терять.
А я теряю. !
Я хочу чтобы ты тоже понял меня, что рождение в семье ного члена семьи это событие как хорошее так и с новыми проблемами. Ребенок требует внимания, с малышом надо заниматься, не думай что я сижу дома и ничего не делаю, можно поспорить что тыжелее сидеть с малышом домом или работать . Я так хочу чтобы ты вошел в мое положение, чтобы ты хоть чкточку проникся ко мне теплом.
Я как могу тебя понимаю что вижу то страраюсь исправить, но сказав мне что тебя не устраивает я исправлюсь я наступлю себе на горло, на какие-то принципыя все сделаю для тебя потому что я люблю тебя! Я очень тебя люблю! Вернись ко мне! я потеряла тебя пока только в твоих мыслях, телом ты со мной. как будто тебе так удобно. постирано, убрано, и сыт. но ты понми что я хочу к тебе Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!
Нам, женщинам, хотелось бы, чтобы муж нас понимал без слов, максимум с полуслова или маленького намека:) Правда? Или это только я одна такая?:)
Но в жизни такое редко бывает. Своему мужчине нужно говорить все напрямую, а еще и подробно описывать то, что мы от него хотим. В бытовой жизни это еще как-никак реализуемо, а то, что касается разговоров о чувствах, это уже сложнее…
Когда появилась обида на мужа, непонимание, раздражение, злость…, необходимо поговорить со своей половинкой и все выяснить. Внутри себя негативные чувства держать нельзя, так как они обязательно будут выходить наружу в виде ссор, ежедневного «пыления», замкнутости в себе и плохо отразятся, как на вашем внутреннем состоянии, так и на семейных отношениях. Что же в таком случае делать, когда нужно откровенно поговорить, а словами чувства выразить сложно, неудобно, страшно..? Как поговорить с мужем откровенно? Я предлагаю вам альтернативный способ общения с мужем – любовное письмо ! Да, именно так!
Конечно же, такие любовные письма можно писать не только для того, чтобы о негативных эмоциях, которые вас переполняют, а также и для того, чтобы выразить ему чувства любви и благодарности.
Идея написания любовных писем мужу пришла ко мне спонтанно, а позже я узнала, что в психологии уже существует «техника любовных писем». Сначала я писала такое письмо, не соблюдая каких-то особенных правил или приемов, а писала то, что чувствовала. Но позже узнала, что такое письмо может состоять из определенных частей. Как пишет психолог Екатерина Демурия (http://katydemur.com/love/kak-prostit-obidu), каждая часть письма должна соответствовать определенному уровню чувств:
1 уровень — Злость, суждение, возмущение.
2 уровень — Обида, печаль, разочарование.
3 уровень - Страх и неуверенность.
4 уровень - Вина, сожаление.
5 уровень - Любовь, понимание, прощение, желание.
Таким образом, любовное письмо мужу начинается с описания злости, обиды и обвинений, далее вы описываете 2,3,4 уровень своих чувств и доходите до самого важного 5 уровня, уровня Любви.
Еще не зная о том, что нужно делить письмо на части, я знала, что такое письмо должно быть написано «Я-посланиями», то есть вы не должны обвинять и оскорблять мужа, пытаться доказать, что он не прав, а вы правы и т.д. Вы должны честно и искренне выразить ваши собственные чувства и эмоции: «Меня обижает это…», «Меня расстраивает, когда…», «Я злюсь из-за того, что», «Я боюсь…», «Я устала», «Прошу прощение за то, что», «Мне важна твоя поддержка…», «Мне приятно, когда», «Я тебя люблю»…Мы ведь пишем письмо, чтобы улучшить ситуацию, а не наоборот, ухудшить! Не бойтесь искренне писать о том, что вас волнует, не бойтесь просить прощение и признаваться в любви!
Найдите тихое, спокойное и уютное место, чтобы вам никто не мешал, и начинайте писать. После написания такого письма, вы должны почувствовать внутреннее облегчение и любовь. Дайте прочитать ваше любовное письмо мужу, пусть он напишет вам ответ, если захочет, а затем обсудите спокойно написанное, и решите вашу проблему.
Немного о себе…
Если говорить обо мне, то мне бывает сложно выражать свои чувства, эмоции, переживания и напрямую сказать мужу о том, что я чувствую. Я как раз отношусь к тем людям, которым хотелось бы, чтобы их понимали с полуслова. Хотя хочу сказать, что я работаю над этим своим качеством, что быть более открытым человеком:) Так вот, написание любовного письма мужу , становиться для меня хорошим способом поговорить с мужем откровенно . Я не скажу, что делаю это часто, а только тогда, когда чувствую, что пришло время выговориться. И мы с мужем обсуждаем написанное.
Любви вам!
Будьте счастливы!
«Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу, потому что муж есть глава жены, как и Христос глава Церкви, и Он же Спаситель тела.
Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее…
Так должны мужья любить своих жен, как свои тела: любящий свою жену любит самого себя.
Посему оставит человек отца своего и мать и прилепится к жене своей, и будут двое одна плоть.
Так каждый из вас да любит свою жену, как самого себя; а жена да боится своего мужа» (Еф. 5, 22:33).
(Visited 8 261 time, 1 visit today)
Вас все учат жить?! Знание – сила! Читайте нас! Будьте умной, уверенной и счастливой!
Опубликовано в ,Я лежу на больничной койке уже 24 часа в ожидании твоего признания. Почти уверена, его не последует. Тебе не придется рассказывать правду для успокоения совести – совести у тебя нет. Мы оба знаем, счет идет на дни. Это все, что мне осталось после стольких процедур.
Друзья помогли написать завещание. Я оставляю тебе дом, но денег ты не получишь. Я решила отблагодарить друзей и знакомых, которые меня поддерживали, и передать часть денег их детям. Остальное пойдет в местный хоспис.
Ты смотрел мне в глаза и держал за руку, пока я беспокойно теребила одеяло, обсуждая организацию похорон. Я уверена, ты выполнишь все слово в слово. Ты дал обещание. Я знаю, ты не нарушишь его. Мои желания не совсем обычные, но я хочу, чтобы люди запомнили мой уход так же, как и меня – единственными в своем роде.
Теперь все улажено. Я дала тебе уйму времени, чтобы признаться в том, что ты скрывал от меня практически всю совместную жизнь. У меня нет сил, чтобы спросить тебя об этом в лоб. Знаю, ты будешь все отрицать. Предполагаю, что ты боишься причинить мне слишком много боли. Я уже пережила ее, когда узнала, что муж изменяет мне с лучшей подругой. Я думала, он хочет того же будущего, что и я. Очевидно, я ошибалась.
Когда ты объявился, мое тело уже не принадлежало мне. Мне было нелегко сказать тебе, что секс больше не привлекает меня так, как раньше. Какое-то время мы были в смятении, а потом ты смирился: мы – лучшие друзья, этого достаточно.
Ты поддерживал меня на протяжении всего лечения. Сопровождал меня на все консультации и вмешивался, когда тебе казалось, что что-то делают неправильно. Твое внимание убеждало меня: между нами есть нечто особенное.
Ты понятия не имеешь, что я все знаю. Ты не настолько умен, как вообразил себе: многие говорили мне, что видели тебя с женщиной. Ее описывают всегда одинаково, не думаю, что это совпадение. Вряд ли она не знает о нашей ситуации.
Я никогда не раскачивала лодку, потому что мы помогали друг другу в трудные времена. Я благодарна тебе за пережитое вместе, за доброту, которую ты дарил мне все эти годы, за то, что дошел со мной до конца. Ты всеми силами старался искупить свои проступки. Нельзя отрицать – мы прожили вместе хорошую жизнь. Были в местах, которые я никогда и не рассчитывала увидеть. Но есть одно «но». Я любила тебя, но не позволю тебе сказать то же самое в ответ. Ты же не любишь меня, правда? Впрочем, так же как и ее. Ты использовал нас обеих. Знаю, ваши отношения не продлятся долго – твоя крошечная совесть не позволит этого. Если это уничтожит ее, пусть так и будет. Именно этого она заслуживает. Это меня утешает.
Витя!
Ты прав, что не хочешь продолжать наши отношения. Я действительно не соответствую твоему идеалу. Ты заслуживаешь гораздо лучшего, чем я. Прости, что уделяла тебе мало времени. Прости меня за любовь, и за то, что я решила уйти. Сама не знаю, как это у меня получилось.
«С тобой я была самой счастливой женщиной на свете. Я помню все, что связано с тобой. Я не забуду все, что мы пережили вместе. Так случилось, что нам придется расстаться. Не нужно думать, что что-то в тебе перестало меня устраивать: ты, как и прежде, идеален. Слишком идеален для меня. Ты прекрасен.
Но мы не можем быть вместе. Наши дороги решили разойтись. Успокаиваю себя только словами о том, что все, что ни делается – делается к лучшему. Просто нужно дождаться этого лучшего. Вообще, мое самое лучшее – это мои дети.благодоря судьбе,.
Прости меня за любовь, и за то, что я решила уйти. Сама не знаю, как это у меня получилось. И не ругайся из-за меня со своей мамой: она мечтает, чтобы ты встретил самую замечательную женщину на планете. Ты же знаешь, что это – не я. , я не умею готовить и распоряжаться деньгами Мне далеко до самой замечательной. К тому же, я требовала от тебя слишком много цветов и подарков, не задумываясь о том, что это стоит денег. Я много говорю и мало делаю, постоянно пытаюсь тебя перевоспитать.
Пишу тебе не для того, что бы вернуть наши отношения, а что бы выразить свою благодарность. Спасибо тебе за все, что ты для меня сделал. За твою заботу, терпение и понимание. Ты самый добрый, искренний и честный человек в мире. Благодарю за то счастье и наслаждение, которое ты мне дал, видимо из жалости.Спасибо за дочку,которая будет иногда напоминать о тебе. Прости, что не смогла ответить тем же.
Думай обо мне…. Но думай все плохое, чтобы скорее разочароваться. Я не хочу, чтобы ты страдал. Я этого не стою. Как, в общем-то, и любая другая.
Любимый, нам просто не повезло. Мы не сможем быть вместе. Но были вместе в прошлом. Так давай стараться его оберегать. Я ценю все мгновения и минуты, которые мы провели вместе. А ты их ценишь? Тогда – прости меня и отпусти. Но так, чтобы не ненавидеть меня. Ненависть – слишком сильное чувство. Не испытывай его ко мне: я не достойна.
Ты будешь счастлив. Просто будь оптимистом. И не считай предательством то, что я сейчас не с тобой. Я сделала это специально, чтобы ты научился разочаровываться во мне. Прости меня, пожалуйста. Но я не могу быть с тобой, зная, насколько я неприятна твоей матери. Родителей, увы, не выбирают. Уважай свою маму. Как и раньше – Люби ее. Она провела с тобой всю свою жизнь. А я – твоя счастливая случайность, которая, по несчастному стечению обстоятельств, не пришлась по вкусу твоей мамочке. И такое бывает. Я не желаю тебе зла, не проклинаюГлупо сравнивать любовь к матери и любовь к жене и ребенку. Да я и не хочу, чтобы ты сравнивал эти два чувства. Смысла в сравнении нет. Я ухожу из твоей жизни, чтобы в нее пришла другая, та, которая очень понравится твоей маме, которую она сможет полюбить, как родную дочку.
Ты удивлен? Ничего удивительного. Я просто хочу, мечтаю, чтобы ты был самым счастливым. Если я буду с тобой – счастье отодвинется в сторонку, потому что, всегда, между нами и нашей любовью, будет твоя мама. И ты это знаешь.»
Я, наконец, поняла, как тебе было тяжело со мной. Спасибо, что, не смотря на всё, ты так хорошо ко мне относился. Но не стоит больше меня жалеть. Скоро я научусь всему сама.
У меня к тебе последняя просьба: не звони мне даже по делу. Отвечать на это письмо тоже не нужно. Если тебе что-либо понадобиться напиши просто смс.
Говорят, что время лечит. Сейчас мне сложно в это поверить, но я с этим справлюсь. Желаю тебе счастья.
Екатерина
Ниже мы приведем пример письма, которое можно написать:
«У тебя была семья. Была жена, с которой ты прожил большую часть жизни. Были отношения, в которые ты возвращался после рабочих неурядиц и знал, что тебя там примут всегда и в любом состоянии, откуда бы ты ни пришел и куда бы ты не уходил потом. Тебе прощали многое, тебя терпели, любили, успокаивали, поддерживали. Но ты ушел к другой. А потом так просто вернулся и попросил прощения.
Даже если жена тебя приняла, неужели ты не подумал ни минуты о том, как она жила то время, когда тебя не было. Что она думала о своем муже, который радовался новым ощущениям в то время, когда она места себе не находила в отчаянии. Ты вернулся, решив, что попросить прощения и получить его означает продолжать жить вместе, продолжая с той же точки, откуда ушел. И когда она сказала тебе, что прощает, ты облегченно вздохнул и забыл.
А женщина, которая видит тебя каждый день после того, что ты сделал — как ей себя чувствовать? Как верить тебе, ежедневно, в каждой новой ситуации. Что слышать на самом деле, когда ты признаешься ей в любви. Как забыть о том, что ты еще совсем недавно был с той, другой. Да и вообще — давно ли, недавно, но ты с ней был тогда, когда я, твоя женщина, рассчитывала на тебя. Надеялась. Чувствовала себя любимой и желанной и даже не подозревала, что в это время такой для тебя была другая, не я.
Фразы о том, что походы налево укрепляют брак и здоровый мужик не может жить без булочек вместо хлеба — пособие для наглых и безответственных. Не получишь крепкий брак, не вложив в него себя. Как же вы можете судить о браке, если никогда не были в нем, а называли так свои попытки совместного, зачастую взаимовыгодного и не более, житья. Ты всегда знал, что измена сокрушительна для отношений. Но не удержался. Ты честный, потому не стал скрывать отношения на стороне, ты поступил открыто и ушел от жены. Потом был честным с той, другой, и ушел от нее, к жене. Не мог без нее больше, чем без той, другой.
На работе игра на два фронта считается предательством. В дружбе также нельзя предать и извиниться, сделав вид, что ничего не было. Было.
Представь себе мои чувства. В то время, когда я тебе верила. Как думаешь, сколько времени мне понадобится, чтобы снова тебе поверить. Сколько тебе нужно будет сделать разного для того, чтобы я поняла — я единственная женщина в твоей жизни. Если ты сделал это один раз и говоришь, что не знаешь, как это получилось — где гарантия, что во второй раз ты тоже не поймешь, как это получилось теперь снова, пусть уже с другой. Если ты не хозяин своим словам, своим чувствам, своему телу — как я могу доверить тебе свою жизнь, жизнь своих (наших) детей.
Одна женщина не простила своему мужу измену и подала на развод. Она так и не научилась жить с этой болью, с этими воспоминаниями, представлением того, как он был с другой таким же, каким с ней. И сколько времени он продержится с ней теперь перед следующим разом. Ей было больно это представлять каждый день, и она решила разрубить узел раз и навсегда.
Другая женщина на развод не подала. Брак ей был дороже, были важны дети, у которых должен быть отец. Пусть такой ненадежный — для нее, но дети получали заботу и помощь, ведь это главное. Ей было важно оставаться замужней — и перед подругами, и потому, что так нужно, и потому что так привычно. Она не знает, как жить иначе. Она плакала, кричала на мужа, периодически упрекала его — он терпел. Потому что ему тоже был важен брак. Именно с этой женщиной, которую он когда-то обидел. Обидел один раз, а расплачивался всю жизнь. Слова не мог ей сказать, потому что любил ее. Каждый день жил так, чтобы она могла ему верить. Терпел, чтобы она научилась ему доверять и открываться так, как это было ДО. Он был готов на все, и семья выжила.
Твой поступок значил для тебя намного меньше, чем для меня. Он разрушил то тонкое, что было между нами. Ты жалеешь, потому что я тебе по-прежнему дорога, и только теперь понимаешь, что после измены жить нужно совсем по-другому. И тебе, и мне. И семью строить нужно заново, словно после бомбежки восстанавливать дом. Это намного сложнее, чем строить первый раз — и пепел мешает, и кирпичи нужно выбрать лишние. Сначала почистить рухнувшее, потом только возводить новое. Так и в отношениях. Часто бывает больно, часто много времени уходит на то, что возвращается снова и снова.
Мне нужно перестать видеть за твоей спиной другую. Поверить, что случайностью была твоя измена, а не весь наш брак. Что своему мужу после этой измены я по-прежнему могу доверять. Тебе нужно каждый день завоевывать мое доверие. Каждый день убеждать меня, что я могу на тебя положиться, что можно вернуть отношения и сделать их намного крепче, чем они оказались до того, как ты изменил мне.
А ты начал страдать от того, что страдала я. Эмоционально, ярко, обидчиво. Когда я не выдерживала и упрекала тебя в твоей измене, напоминала тебе о ней в сердцах, ты набрасывался на меня: сколько можно вспоминать, я же вернулся! Ты — вернулся, но отношения нет. И виноват был ты, а не я — в том, что не могу этого забыть. Возможно, мне было бы намного проще отомстить тебе — по-твоему, твое монетой, и успокоиться. Но я не могла этого сделать, потому что перестала бы уважать себя.
Изменив тебе, я бы предала себя, а такое предательство куда сложнее, оно непоправимо. Я бы перестала быть той, с которой ты начала жить когда-то, в которую так глубоко и полностью влюбился. Ты изменить мне смог, а я тебе — нет. Может быть, поэтому ты злишься, что я оказалась чище тебя, что не позволила себе того, что разрешил себе ты. Когда я упрекаю тебя, ты вспыхиваешь, потому что так проще.
Но как нельзя сказать «я люблю тебя» один раз на всю жизнь, так и извиниться один раз за такое — не получится. Тебе нужно извиняться снова и снова, каждый раз, когда я это вспомню. По-настоящему, честно, каждый раз снова погружаясь в эту вину. Конечно, ты этого не хочешь, потому злишься на меня.
Если ты изменил потому, что ничего серьезного не было, так, простая шутка, то недорого ты ценишь наши отношения. Если испытывал к другой глубокие чувства — как же быстро меняешь объекты. В любом случае картина не особо хороша. Намного проще было бы, даже если ты не признался мне, не ушел от меня. Я бы сделала вид, что ничего не было, даже зная детали вплоть до времени и места. И мы хранили бы каждый свою тайну, жили вместе. Возможно, до следующего раза, а может быть, его и не было бы — теперь мы не узнаем.
Я была бы готова сделать это, так тебя любила и верила, что это пройдет. Но твой уход нельзя не заметить. Значит, правила игры совсем другие — нужно забывать, тоже вместе. Закрывать новыми подвигами, новыми воспоминаниями, совместными событиями это пятно. И ты должен быть готов это делать, а не заставлять меня молчать. Если я замолчу, это не значит, что я забуду. Я всего лишь пойму, что нет смысла тебе говорить, верить, быть с тобой настоящей. Ты потеряешь свою жену навсегда — вместо нее рядом окажется совсем другой человек, ты даже не поймешь, какой. Проще быть чужими сначала, чем ими становиться после полной близости.
Когда-нибудь ты, возможно, прочитаешь мое письмо к тебе, которое так и осталось не отправленным. Хорошо, если ты к этому времени сделал уже больше, что мог и наши отношения теперь — крепкие и надежные. Значит, у нас получилось.»