Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы. Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы Как мыть волосы реже

Многим женщинам важно выглядеть идеально: одежда, маникюр, макияж. Но особенное внимание уделяется прическе. Неприятно, когда на второй день после мытья вместо шелковистых ухоженных прядей свисают грязные сосульки. Хотите избавиться от жирности волос? Читайте, какие средства и процедуры вам в этом помогут.

Вредно ли мыть голову каждый день

Химическая индустрия тоннами выпускает шампуни, бальзамы и маски. Сегодня такие средства стали неотъемлемой частью жизни, но в недалеком прошлом жирность волос не была столь распространенным явлением. Можно ли мыть голову каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как промышленная косметика воздействует на волосистую часть головы.

Блеск и здоровый вид волосам обеспечивают два вида особых жиров: собственная смазка каждого волосяного стержня, а также секрет сальных желез, который питает корни локонов. В состав большинства рекламируемых шампуней входит химическое вещество сульфат натрия. Оно обеспечивает густую пену, но при этом воздействует агрессивно на жировую пленку, которая защищает волосы от загрязнений. Стоит как можно реже мыть голову, чтобы дать возможность этому слою восстановиться, а коже вырабатывать оптимальное количество жира.

Правильное мытье

Волосы разных типов требуют различного ухода. Как часто нужно мыть голову? Выбирайте правильные средства и запомните основные правила:

Сухие и ломкие локоны нуждаются в бережной заботе. Водные процедуры проводите раз в неделю по четверть часа. Чтобы стимулировать выделение естественного жира, используйте теплую или горячую воду, выбирайте увлажняющие косметические средства с растительными маслами.
Жирные волосы придется мыть чаще: примерно раз в три дня. Вода должна быть прохладной (закончить процедуру можно холодной), а моющие средства – обладать вяжущим эффектом.

Имеет значение и то, чем смывать косметические средства. Жесткая водопроводная вода пагубно влияет на кожу, подумайте о том, чтобы установить фильтр на кран. Если это проблематично, добавьте соду или прокипятите воду. Отличный способ смягчить жесткий тип воды – заморозить ее. Талая вода является щелочной, для здоровья волос она очень полезна. Можно добавлять лимонный сок, уксус (чайную ложку жидкости на литр) или отвар семян льна (столовую ложку развести в литре воды, кипятить 15 минут).

Каким шампунем лучше мыть голову

Что необходимо сделать, чтобы перестать ежедневно мыть волосы? Подходите серьезно к выбору шампуня, обратите внимание на следующие моменты:

Выбирайте косметические средства с прозрачной текстурой. Компоненты, придающие цвет, разрушают структуру волос.
Изучайте состав, покупайте шампунь в аптеках или специальных магазинах. Старайтесь исключить косметику с лаурилсульфатом натрия. Можно применять детское мыло или шампунь.
Для жирных волос необходимы вяжущие компоненты: цитрусовые, оливковое масло, ромашка, чайное дерево, алоэ и витамины: А, К, С. Не берите увлажняющие, питательные или придающие блеск (гладкость) шампуни, они утяжеляют волосы, усиливают выработку кожного жира.
Постарайтесь чаще менять моющие средства, чтобы избежать привыкания.

Изучите правила применения косметики, они не только научат вас, как реже мыть голову, но и помогут сохранить красоту. Перед мытьем хорошо смочите волосы, так химические вещества меньше повредят их. Наносить шампунь необходимо только на кожу и корни, втирать массирующими круговыми движениями. Распределять средство по всей длине не стоит, образовавшейся пены хватит, чтобы смыть загрязнения. Этот прием позволит волосам дольше оставаться свежими.

Как использовать кондиционер для волос

Чтобы избавиться от лишней жирности, важно не только правильно мыть голову шампунем, но и грамотно использовать дополнительные средства. Если ваши локоны быстро пачкаются, наносите кондиционер на кончики, это их увлажнит. Не используйте средство для корней, влагоудерживающие компоненты утяжеляют волосы, от этого они быстрее пачкаются. Вместо кондиционера можно ополаскивать голову травами: мелиссой, мятой, лавандой, календулой.

Как не мыть голову каждый день

Помимо правильного ухода, чтобы отучить волосы от ежедневного мытья, есть ряд рекомендаций:

Улучшайте здоровье изнутри. Исключите жирные, жареные блюда, ешьте меньше сахара, хлебобулочных и консервированных изделий. Добавьте в рацион фрукты, овощи, орехи, молочные продукты и постное мясо.
Меньше трогайте локоны. На пальцах скапливается жир и грязь, которые переходят на волосы, способствуя их загрязнению.
Спите на шелковой наволочке. Это природный гипоаллергенный материал, гладкий, по нему волосы легко скользят, а кожа головы не потеет, но при этом чувствует себя комфортно.
Ограничьте использование фена, утюга, плойки. Эти приборы высушивают волосы, заставляя сальные железы выделять больше жира, чтобы защитить кожу.
Старайтесь перейти на натуральные средства. Домашние маски, эфирные масла, травы, яблочный уксус, горчица, лимонная вода – прекрасные недорогие средства в борьбе с жирностью, которые принесут вам пользу и позволят выглядеть аккуратно.
Если пользуетесь промышленными шампунями, тщательно смывайте их водой. Остатки средств утяжеляют пряди, делают их грязными.
Используйте сухой шампунь. Нанесите его на корни и распределите по всей длине волос.
Делайте простые прически. Конский хвост и укладочные средства подойдут на второй, а, возможно, и третий день после мытья.

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Стоит помнить, что этот срок – условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть.

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видно, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Нередко в интернете можно встретить диаметрально противоположные ответы на вопрос, как часто нужно мыть голову, чтобы она не пачкалась. Чтобы разобраться в проблеме, мы задали прямой вопрос специалистам SalonSecret!

Главных причин, которые приводят к загрязнению волос, две. Первая - окружающая среда: на волосах и коже головы оседает пыль и другие микрочастицы. Вторая причина - наш собственный организм, а точнее, сальные железы, располагающиеся на голове в большом количестве. Они вырабатывают кожное сало, которое, с одной стороны, предохраняет волосы от пересыхания, а с другой - как раз таки вступает в контакт с отмершими частичками кожи и пылью, становясь причиной загрязнения волос и головы.

Почему же тогда у одних людей волосы практически не пачкаются, а другим необходимо мыть голову ежедневно? Дело в том, что на интенсивность работы сальных желез оказывает влияние множество факторов: возраст, состояние здоровья, генетические особенности и даже уровень стресса. Именно поэтому волосы и принято делить на несколько типов в зависимости от активности работы сальных желез.

Как часто нужно мыть голову: отвечают эксперты

«Я часто слышу миф о том, что чем реже моешь голову, тем лучше, и не перестаю ему удивляться! Ведь это на мой взгляд очевидно: мыть голову нужно регулярно, так же, как и все наше тело! Волосы, как губка, впитывают все в себя - запахи и пыль».

Светлана Степина

Если вы не хотите навредить своему здоровью, то нужно регулярно, подобрав правильный уход в зависимости от вашего типа волос (зависит от степени активности работы сальных желез. - Прим. ред.).

Если у вас , подобрать правильный уход особенно важно. Как ни парадоксально звучит, но слишком частое мытье головы может привести к тому, что сальные железы начнут работать еще активнее, чтобы восполнить недостаток кожного сала. Разумеется, ходить с грязной головой тоже не стоит: избыток кожного сала закупоривает поры, приводит к появлению перхоти и выпадению волос.

Поможет удалить с головы излишки себума, придает ощущение свежести.

Шампунь, деликатно очищающий кожу головы от всех видов загрязнений.

Смываемый уход для массажа головы, не вызывает повышения работы сальных желез. Рекомендуемая частота использования - 1 раз на три мытья головы.

Обладательницам нормальных волос повезло! Голову им можно мыть примерно два раза в неделю и не переживать о том, что волосы выглядят грязными. Хотя и здесь есть свои нюансы. Частота мытья зависит и от типа волос: жесткие и кудрявые волосы требуют мытья реже, так как кожное сало по ним распространяется медленнее, чем по тонким волосам.

При мытье головы обладательницам нормальных волос стилисты рекомендуют использовать эти средства:

Бережно очищает кожу головы, мягко воздействуя на волосы. Подходит для чувствительной кожи.

Шампунь с и аргановым маслами бережно ухаживает за волосами и очищает кожу головы.

Питающий кондиционер с кокосовым маслом и каолиновой глиной придает волосам мягкость и послушность.

Недостаток кожного сала так же отрицательно сказывается на здоровье и внешнем виде волос, как и его избыток. Сухие волосы чаще всего - результат многочисленных воздействий: окрашивания, обесцвечивания и т.д. Они страдают от посечения и ломкости, поэтому при каждом мытье рекомендуется наносить лечебные маски для сухих волос, масла, а также пользоваться несмываемым уходом.

Мыть сухие волосы можно один-два раза в неделю. При коротких стрижках волосы нужно мыть чаще, чем если вы обладательница длинных локонов.

На сегодняшний день в косметическом мире есть огромный выбор продуктов на любой вкус и в любом ценовом сегменте. Женщины могут подобрать себе качественный продукт по уходу за кожей, средство для укрепления ногтей или для придания блеска волосам.

Ухаживать за волосами необходимо постоянно, только так вы сможете отлично выглядеть много лет. Но порой отлично выглядеть несколько дней после мытья волос просто невозможно. Это может быть связано с вашим шампунем, особенностями ухода или состоянием организма на данный момент.

Часто женщины покупают очень дорогие шампуни и бальзамы, но все равно не добиваются желаемого эффекта, поэтому появляется перхоть, сухость или наоборот - чрезмерное выделение кожного сала. Порой стоит обращать внимание не только на то, какие косметические продукты есть для решения таких проблем, но и на то, что вы делаете и не допускаете ли ошибок в уходе.

Косметологи и трихологи доказали, что частое мытье головы вредит , поэтому девушкам, которые хотят отрастить длинные здоровые волосы нужно найти методы, позволяющие сохранять их чистыми дольше. Давайте более подробно рассмотрим основные методики, придерживаясь которых вы сможете реже мыть голову, но и при этом хорошо выглядеть.

1. Правильно мойте голову . Многие женщины даже не задумываются о том, что мыть волосы также нужно уметь. Недостаточно нанести средство, вспенить его и смыть. Если вы хотите реже мыть голову, то первое о чем вам нужно позаботиться - сам шампунь. Его лучше покупать у проверенных производителей, которые пользуются большой популярностью на рынке. Также отличным выбором будет профессиональный шампунь, который используют парикмахеры.

Нанесите небольшое количество продукта на руки, разотрите между ладонями и аккуратно вотрите его в корни волос. Не стоит наносить шампунь на всю длину волос, ведь так вы их лишний раз подсушите, что может негативно отразиться на их здоровье. Для того чтоб очистить от загрязнений основную длину волос вам вполне будет достаточно самой пены, которая у вас образуется во время мытья корней головы.

2. Используйте сухой шампунь . На второй день, когда ваши волосы выглядят уже не таким свежими, используйте сухой шампунь. Его вы можете купить в любом косметическом магазине. Брюнеткам стоит обратить внимание на более дорогие версии, в которых не выражен белый оттенок продукта. Наносите сухой шампунь на корни волосы, аккуратно прочесывая пряди по всей длине. Так вы равномерно распределите продукт по волосам и сделаете его незаметным.

Помимо того, что сухой шампунь имеет абсорбирующее свойство, его легко можно использовать для придания волосам объема. Делайте стильные укладки, используя не пенку, а сухой шампунь. Это отличный вариант на второй день, когда волосы выглядят уже не такими свежими, но имеют при этом неплохой вид.

Заставляют девушек все чаще задаваться вопросом: как часто стоит мыть голову? Особенно этот вопрос актуален для обладательниц волос, склонных к жирности, - в зимнее время под головными уборами они выглядят несвежими уже на второй день. Эксперты разом снимают вопрос «Мыть или не мыть?» , настаивая, что и нашим волосам, и коже головы полезно частое очищение.

1. Себум, секрет сальных желез, который наша кожа выделяет ежедневно, при недостаточно частом очищении будет накапливаться , что вкупе со стайлинговыми и уходовыми средствами может привести к образованию перхоти, замедлению роста и, что еще хуже, потере волос. Не говоря уже о современной экологии, которая не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Современных ежедневных шампуней не стоит бояться: у них неагрессивный состав, поэтому они не пересушат кожу головы, а будут очищать ее деликатно. Тем, кто моет голову раз в 2-3 дня, трихологи советуют наносить шампунь дважды, причем первый раз - на хорошенько смоченные волосы. Мытье рекомендуется проводить массирующими движениями с помощью подушечек пальцев: это не только разгоняет кровоток, но и позволяет более тщательно очистить от остатков загрязнений прикорневую зону.

2. Волосы необходимо мыть так часто, как они того требуют. Обладательницы тонких волос и сухой кожи головы пренебрегают этим правилом , опасаясь ломкости волос и стянутости кожи. Это большое заблуждение. Единственным ограничением для подобного типа волос - температура воды, которая не должна быть слишком горячей. Лучшее решение - контрастный душ: за счет перепадов температуры усиливается приток крови в верхних слоях эпидермиса, что гармонизирует все процессы роста и регенерации кожи головы. Также рекомендуется ополаскивать волосы холодной водой - это помогает запечатать чешуйки секущихся волос , укрепить корни, если они ослаблены, и добавить волосам здорового блеска.

3. Мытье волос правильным шампунем - основа любого стайлинга. Тонкие волосы разумно мыть шампунем, добавляющим прикорневой объем, в то время как толстые и жесткие нуждаются усиленном увлажнении, чтобы стать более шелковистыми и послушными перед укладкой. Если вы ограничитесь сухим шампунем, прическа не продержится и часа, не говоря уже о том, что будет иметь неухоженный вид.

4. Здоровье волос зависит от корней. Во-первых, от них они получают основное питание, это очевидно. Во-вторых, мытье волос показано для снижения гормона стресса, кортизола, в волосяных фолликулах, который влияет на