Как понять, что тебя используют? У вас не будет пигментных пятен, если вы воспользуетесь этими натуральными средствами Что делать если тебя использовали

Когда тебя используют друзья – это больно. Когда близкие к нам люди ищут выгоду в общении, это заставляет нас чувствовать потерянность, уязвимость и неудобство. Получив такой удар, мы, ошеломленные, начинаем терять доверие к окружающим. Порой друзья прямо говорят о своих намерениях, но иногда специально используют вас. Существуют способы определить, используют ли вас и не настало ли время избавиться от такого друга.

Шаги

Оценка поведения друга

Обратите внимание, не вспоминает ли о вас человек только тогда, когда ему что-то нужно. Если он разговаривает с вами или проводит время лишь тогда, когда ему нужна помощь или совет, если дело всегда касается только его желаний, скорее всего, вас используют.

Ваш "друг" звонит вам, чтобы узнать, как прошел ваш день? Или он появляется только тогда, когда ему что-то нужно? Например, он просит отвезти его в магазин, одолжить сигарет или приютить на ночь. Если так, то вы – это человек-спасательный круг, который нужен только в минуты нужды.
Обратите внимание, не является ли такое поведение постоянным. В конце концов, помогать друзьям – это часть дружеских взаимоотношений. Порой у людей бывают черные полосы, когда им нужна поддержка. Если же подобное случается постоянно или это единственная причина вашего общения, скорее всего, вас используют.

Подумайте, можете ли вы доверять этому другу. Настоящий друг никогда не выдаст ваши секреты, особенно, если это может нанести вам вред. Чтобы оценить уровень доверия к человеку, вспомните, были ли моменты, когда он выдавал личную информацию о вас, в особенности, из корыстных побуждений. Если да, то, вероятно, вас используют.
- Подумайте об отношениях этого человека с другими его друзьями. Предавал ли он их доверие или использовал их? Если да, то это сигнал того, что вас тоже могут использовать.
Подумайте, не игнорирует ли вас ваш друг. Как часто этот человек зовет вас на какие-либо социальные мероприятия? Друг, который не ищет выгоды в вашем общении, всегда будет приветливым и будет вас везде приглашать, особенно в компанию общих знакомых.
- Помните, что друзья не обязаны звать вас на каждое мероприятие, которое посещают. Однако если друг никогда вас никуда не зовет, а появляется только тогда, когда ему нужна помощь – скорее всего, он вас использует.
- Если друг упомянул о мероприятии в кругу общих знакомых, куда вас не позвали, спросите, можете ли вы тоже пойти. Обратите внимание на ответную реакцию. Если нет никакого логического объяснения, почему вы не можете пойти, или если друг выдумывает неубедительные оправдания, скорее всего, вас просто используют.
- Пример оправданного логического объяснения: ваши друзья собираются за город, но в машине нет места для вас.
Следите за действиями друга. Поступки говорят громче слов. Если человек всегда говорит, что “с него причитается”, но никогда ничего не делает в ответ, вероятно, он вас использует.
- Вот пример, в чем ваш друг может вас использовать: вы сводили друга куда-нибудь пару раз, чтобы отвлечь от грустных мыслей. Он обещает ответную услугу, но никогда не исполняет и продолжает жаловаться на свои проблемы. Если так продолжается бесконечно, значит, вас используют.
- Спросите себя: испытывает ли ваш друг благодарность? Он с благодарностью принимает вашу помощь? Если да, вероятно, он вас не использует, а действительно нуждается в дружеской помощи. Если же создается впечатление, что этого человека не волнует ваша поддержка, это может быть знаком того, что вами пользуются.
Обратите внимание на игры на чувстве вины. Если ваш друг часто манипулирует вами, пытаясь вызвать у вас чувство вины и заставить делать то, чего вы не хотите, то, скорее всего, он вас использует.

Подумайте, нет ли у вашего друга склонности к контролю. Если ваш друг пытается командовать вами и указывает, что вам делать, особенно в угоду ему самому и его друзьям, скорее всего, он вас использует.

Доверьтесь своим инстинктам. Если вам кажется, что ваш друг неискренен, причем это ощущение вы испытываете постоянно, то, скорее всего, вы правы. Чтобы убедиться, прямо задайте человеку вопрос, действительно ли он чувствует то, что говорит.

Вопрос другу напрямую

Подготовьтесь. Ваш друг что-то значит для вас, поэтому, прежде чем обрывать все связи, убедитесь, что вас используют. Вы можете это сделать, переговорив с другом, спокойно и рационально.

Найдите спокойное место. При серьезном разговоре с другом выберите спокойное место, чтобы не волновать человека. Убедитесь, что вы оба можете свободно высказать свои мысли, не выходя за рамки. Избегайте переполненных ресторанов, где столы стоят близко друг к другу.

Попробуйте начать этот разговор на прогулке в приятном парке.

Поговорите с другом наедине. Не приводите других знакомых, которые могут вмешаться, даже если у них те же жалобы. Толпа людей может быть слишком напориста, и так вы лишь напугаете человека и расстроите еще больше.

Говорите спокойно, но убедительно. Объясните причины, по которым подозреваете друга в использовании вас, и посмотрите, что он ответит. Используйте конкретные примеры, чтобы человек не мог назвать вас лжецом или упрекнуть в том, что вы возводите напраслину.
- Однако не будьте слишком дотошны в примерах, иначе человек может использовать это против вас и назвать мелочным.
- Убедитесь, что вы говорите о действиях своего друга, а не о его характере. Если вы приводите определенные примеры, это меньше расстроит человека, чем если вы будете называть его манипулятором и нахлебником. Так разговор быстро себя исчерпает.
- Например, вы могли бы сказать что-то вроде этого: "Я возил(а) тебя, когда твоя машина была в ремонте в прошлом месяце. Но когда моя машина сломалась на этой неделе, и я попросил(а) тебя подвезти меня до работы, ты меня проигнорировал(а). И я понял(а), что ты часто так делаешь, когда я прошу тебя о помощи" .
Ждите извинений. Если ваш друг извинился и желает изменить свое поведение, вы на самом деле заметите эти изменения. Скорее всего, человек вас не использовал, а был лишь немного невнимателен к вам, а вы восприняли это как эгоизм. Порой люди так заняты проблемами своей жизни, что не замечают, что их действия становятся эгоистичными.

Будьте готовы к разрыву отношений, если чувствуете, что вас использовали, и невозможно ничего сделать, чтобы продолжать дружбу. Объясните, почему вы не можете быть друзьями и прекратите общение. Не дайте себя убедить, что он изменится, особенно, если вы уже давали этому человеку шанс, и не один. Он продолжит вами пользоваться, если вы позволите ему вернуться в вашу жизнь.

Смотрите другу прямо в глаза во время беседы.
Не шутите во время разговора. Ваш друг должен понять, что вы настроены серьезно.
Обратите внимание на классические сигналы манипуляции, например, игру на чувстве вины или обвинения.
Прежде чем обвинять человека, убедитесь, что проблема действительно существует и что вы не раздуваете из мухи слона.
Подумайте, не являетесь ли вы "жилеткой" для утешения, и нужны только тогда, когда человек хочет рассказать о своих проблемах. Вы можете это понять, если всегда выслушиваете друга и даете множество советов, а когда вы сами хотите высказаться, он меняет тему или не выражает интереса. Он может даже напрямую заявить, что ему все равно и ему плевать на ваши чувства. Это знак недостатка понимания, который может обернуться эмоциональным насилием в долгоиграющей перспективе.
Некоторые друзья выборочно выслушивают проблемы. Они не будут игнорировать ваши проблемы, они просто будут игнорировать то, что их не интересует. Тема разговора должна быть о них или увлекать их, и тогда они соизволят ответить. Порой они не слушают или перебивают.
Проверьте звонки от этого человека. Он не будет звонить, когда вы уедете в другой город. По крайне мере, не очень часто. Это значит, что вас рассматривали, как источник развлечения, а сейчас нет необходимости справляться, как у вас дела.
Если вы попытались все обсудить, а человек полностью обернул ситуацию против вас, это сигнал предательства. Если вы вынуждены оправдываться, а друг только обвиняет вас и изображает из себя жертву, будьте осторожны с этим человеком.
Если у вас есть сомнения, поищите мнение со стороны! Вы можете спросить близкого друга, члена семьи или друга этого человека. Это поможет вам понять, не преувеличиваете ли вы, или, наоборот, недооцениваете ли ситуацию.

Предупреждения

Если вы не уверены, что друг вас использует, подождите немного, спросите мнения других людей и не заводите разговор прямо сейчас, потому что, возможно, вы ошибаетесь. Ложные обвинения могут испортить дружбу.
Если человек не согласен с вашими обвинениями, потому что, по его мнению, он лучше, чем вы думаете, не позволяйте ему видеть ваше огорчение. Он будет "питаться" этим, сделает вид, что ему безразлично, или посмеется над вами.
Обратите внимание, не является ли большинство "шуток" в ваш адрес замаскированными издевками. Некоторые фальшивые друзья могут не только вас использовать, но также и подавлять вашу самооценку, чтобы почувствовать свое превосходство. Если над вами грубо и обидно шутят, вам стоит поговорить об этом.
Проверьте, не относятся ли к вам без уважения. Если человек всегда плохо отзывается о дорогих вам людях, пользуется вами, манипулирует, ведет себя слишком инфантильно или не меняется после своих извинений, настало время избавиться от него.
Не приводите с собой еще одного друга, иначе обвинения могут быть слишком жесткими. Убедитесь, что разговор проходит с глазу на глаз и что вам комфортно.
Обратите внимание на так называемого друга, который "забывает" то, что о чем вы говорили или что делали в прошлом, что послужило главным скреплением ваших отношений. Выборочная память служит его целям, но, определенно, не вашим. Не позволяйте такому человеку манипулировать вами.

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Trudi Griffin, LPC, наш постоянный соавтор. Постоянные соавторы wikiHow работают в тесном сотрудничестве с нашими редакторами, чтобы обеспечить максимальную точность и полноту статей.

Эту страницу просматривали 41 062 раз.

Была ли эта статья полезной?

Если Вы воспользуетесь этими рецептами, то сможете всю беременность не одёргивать себя, если вдруг потянетесь к сладкому, тем более что предложенные печенья не содержат ни капли сахара и могут порадовать не только Вас, но и тех, кого Вы любите. (парве) Восхитительно рассыпчатое печенье Необходимые продукты: Для приготовления 18-25 штук: Концентрат яблочный — 1 стакан Сок апельсиновый -1/4 стакана Крахмал кукурузный — 1 ст.

ложка Корица — 1 чайная ложка Апельсин — 1 шт. (цедра ) Чернослив или изюм — 1,5 стакана Клюква — 1 стакан Апельсиновый концентрат — 5 ст. ложек Пророщенная пшеница -1/2 стакана Мука пшеничная грубого помола — 1,5 стакана Овёс молотый — 1 стакан Орехи -1/2 стакана Смешать полстакана яблочного концентрата, апельсиновый сок, крахмал, корицу до образования однородной смеси. Добавить чернослив или изюм и держать на слабом огне 5 минут, время от времени помешивая. Смешать апельсиновый концентрат, клюкву и тёртую цедру одного апельсина.

Поставить охладиться. Разогреть духовку до температуры 175 градусов. Смешать муку, пророщенную пшеницу, молотую овсянку в большой миске. Добавить оставшийся яблочный концентрат и перемешивать до тех пор, пока тесто не будет шероховатым. Выложить половину теста в форму и разровнять. Выложить сверху начинку. Высыпать мелко нарезанные орехи в оставшуюся половину теста и выложить его очень аккуратно поверх начинки. Выпекать до готовности 30-40 минут. Охладить, нарезать квадратами или ромбиками. 2 штуки = 1 порция зерновых, 1 — прочих фруктов, немного железа (парве) Быстрые в приготовлении, они обеспечат Вас необходимой энергией Необходимые продукты: На 35 шариков: Смесь незасахаренных фруктов — 2 стакана (финики, изюм, курага, груши, яблоки, персики, папайя, ананас) Орехи грецкие -1/2 стакана Овсянка молотая -3/4 стакана (если это необходимо) Концентрат яблочный -1/4 стакана (по желанию) Сухофрукты измельчить.

Смешать их с мелко нарубленными орехами, овсянкой и миске, добавить необходимое количество яблочного концентрата (можно не добавлять). Скатать небольшие шарики. Если масса не формуется, добавить ещё яблочный концентрат или овёс. Поставить в холодильник на 1 час. 1/8 рецепта — 1 порция прочих фруктов, немного железа (молочное) Для любительниц шоколада 9 месяцев жизни без него могут стать серьёзным испытанием. Но благодаря этой питательной помадке Вы можете больше не истязать себя Необходимые продукты: На 35 штук: Мука пшеничная грубого помола — 1 стакан Пророщенная пшеница -1/2 стакана Сода пищёвая — 2 чайные ложки Концентрат яблочный — 1,5 стакана Масло сливочное или маргарин -100 гр. Какао без сахара — 6 ст.

ложек Простокваша нежирная -1/2 стакана Яйцо — 1 шт. Яичные белки — 2 шт. Ваниль — 2 чайные ложки Орехи грецкие -1/2 стакана Разогреть духовку до температуры 175 градусов. Смешать муку, пророщенную пшеницу и питьевую соду в большой миске. Смешать яблочный концентрат, масло и какао.

Довести до кипения, постоянно помешивая. Добавить сухие ингредиенты и взбить до образования однородной смеси. Добавить простоквашу, яйцо, яичные белки и ванилин, тщательно вымесить, положить туда нарезанные орехи. Выложить тесто в форму. Выпекать до готовности (20-25 минут). Проверять готовность с помощью тонкой деревянной палочки, введённой в середину коржа. Охладить, нарезать квадратами, ромбиками или треугольниками. 3 помадки = 1 порция зерновых (молочное) Это прекрасный рецепт для тех, кто любит запивать помадку молоком, поскольку это печенье не влияет на усвоение организмом кальция из молока Необходимые продукты: На 32 штуки: Масло сливочное или маргарин — 3 ст.

ложки Концентрат яблочный -1/2 стакана + 1 ст. ложка Изюм — 2/3 стакана Ванилин — 1 чайная ложка Мука пшеничная грубого помола — 2/3 стакана Разрыхлитель — 1,5 чайной ложки Орехи грецкие -1/2 стакана Масло растительное — 1 ст. ложка Смешать масло или маргарин, яблочный концентрат и изюм в небольшой кастрюле и готовить на очень маленьком огне 10 минут. Снять с огня и добавить ваниль. Смешать муку, разрыхлитель, молотые орехи. Добавить туда же смесь с изюмом и вымесить быстро, но аккуратно. Выложить тесто на противень, сбрызнутый растительным маслом.

Выпекать до готовности 10 минут. Остудить на противне, затем нарезать. 1/12 рецепта =1/2 порции прочих фруктов Сладкое, вкусное печенье Необходимые продукты: На 36 штук: Фруктоза (виноградный сахар) — 1 ст. ложка Масло сливочное или маргарин — 4 ст. ложки Концентрат яблочный — 1 стакан + 2 ст. ложки Мука пшеничная грубого помола — 1,5 стакана Пророщенная пшеница — 1 стакан Ванилин — 1,5 чайной ложки Инжир сухой — 450 гр. Миндаль или другие орехи — 2 ст. ложки Масло растительное для смазывания противня Разогреть духовку до температуры 175 градусов. Растереть фруктозу с маслом или маргарином. Слегка нагреть1/2 стакана и 2 ст.

ложки яблочного концентрата на среднем огне. Добавить в масло и взбить. Добавить муку, пророщенную пшеницу, ванилин и вымесить тесто. Разделить на две части. Завернуть каждую часть отдельно в пергаментную бумагу и положить в холодильник на 1 час. Смешать инжир и оставшийся яблочный концентрат в небольшой кастрюле и держать на маленьком огне до тех пор, пока инжир не станет мягким. В блендере растереть инжир в пюре. Выложить пюре в маленькую миску и смешать с измельчёнными орехами до получения однородной массы. На большой противень, смазанный растительным маслом, выложить одну половину теста и раскатать (корж должен быть очень тонким).

Выложить инжирную смесь на этот корж. Положить оставшуюся половину теста между двумя листами пергаментной бумаги размером с выпекаемый корж и раскатать его. Снять пергаментный лист с теста и очень аккуратно выложитьтесто на инжирную смесь. Слегка надавить сверху.

Подровнять края. Снять верхний лист пергаментной бумаги. Выпекать 15-30 минут. Нарезать не остужая. 1/2 рецепта = 1 порция зерновых, 1 — прочих фруктов, немного железа (молочное) Запивая его молоком, Вы опять почувствуете себя школьницей Необходимые продукты: На 60 штук: Овсянка молотая — 4 стакана Корица — 1,4 чайной ложки корицы Молоко сухое -3/4 стакана Пророщенная пшеница -1/2 стакана Масло сливочное или маргарин — 150 гр. Яйцо — 1 шт. Яичные белки — 2 шт. Концентрат яблочный — 1 стакан Изюм измельчённый — 1 стакан Изюм -1/2 стакана Разогреть духовку до температуры 160 градусов. Смешать молотую овсянку, корицу, сухое молоко и пророщенную пшеницу в ёмкости среднего размера. Взбить яичные белки, яйцо , масло или маргарин и концентрат в большой миске.

Добавить туда же сухие ингредиенты и тщательно перемешать. Добавить изюм. Выложить ложкой тесто на противень. Выпекать 10-12 минут. Остудить на противне, прежде чем снимать печенье. 4 штуки = 1 порция зерновых, 2/3 — прочих фруктов Они обладают высокой энергетической ценностью и требуют минимум затрат на приготовление, прекрасное лакомство Необходимые продукты: На 30 штук: Масло арахисовое -1/2 стакана Молоко сухое нежирное -1/4 стакана Гранола -3/4 стакана + 1/3 стакана Пророщенная пшеница -1/4 стакана Концентрат яблочный -1/4 стакана Для приготовления этого блюда взять готовую неподслащённую или домашнего приготовления Тщательно смешать все ингредиенты. шарики небольшого размера.

Поставить в холодильник перед подачей на стол. 1/10 рецепта =1/2 порции зерновых, 1/3 белка (молочное) Приготовленное с большим количеством специй, оно необычайно вкусно со стаканом молока Необходимые продукты: На 3 порции печенья: Мука пшеничная грубого помола — 1,5 стакана Масло сливочное или маргарин — 100 гр. Пророщенная пшеница -3/4 стакана Разрыхлитель — 1 чайная ложка Сода пищевая — 1 чайная ложка Гвоздика молотая -1/4 чайной ложки Имбирь молотый — 1,4 чайной ложки Корица молотая — 1,2 чайной ложки Концентрат яблочный — 1 стакан Белки яичные — 2 шт. Смешать муку, пророщенную пшеницу, разрыхлитель, соду и гвоздику. Яблочный концентрат, масло, яичные белки взбить на небольшой скорости в блендере или миксере.

Постепенно прибавить сухие ингредиенты. Завернуть тесто в пергаментную бумагу и положить в холодильник охладиться. Разогреть духовку до температуры 190 градусов. Мокрыми руками раскатать тесто на небольшие шарики. Выпекать 8-10 минут. Перед подачей на стол остудить. 3 штуки = 1 порция зерновых (парве) Хрустящее и вкусное Необходимые продукты: На 30 штук: Овсянка молотая -3/4 стакана Орехи грецкие -3/4 стакана Пророщенная пшеница -1/4 стакана Корица — 1 чайная ложка Концентрат яблочный -1/2 стакана Изюм -3/4 стакана Финики измельчённые -3/4 стакана Концентрат апельсиновый — 6 столовых ложек Апельсиновая цедра тёртая — 2 чайные ложки (по желанию) Разогреть духовку до температуры 175 градусов. Измельчить овсянку до состояния муки.

Смешать молотую овсянку с орехами, пророщенной пшеницей и корицей в большой посуде. Добавить яблочный концентрат до получения рассыпчатого теста. Оставить1/2 стакана овсяной смеси, остальную смесь выложить на сковороду или противень. Смешать финики, изюм, апельсиновый концентрат и апельсиновую цедру в блендере, чтобы фрукты размягчились, но не превратились в пюре.

Выложить фруктовую смесь на противень или сковороду, где уже лежит овсяное тесто. Сверху выложить оставшееся овсяное тесто и осторожно его прижать. Выпекать 25-30 минут. Остудить, прежде чем снимать со сковороды или противня, нарезать. Примечание: если Вы набираете вес слишком быстро, то замените орехи на пшеничные хлопья. 1/8 рецепта = 1 порция зерновых, 1 — прочих фруктов, немного железа (парве) Необходимые продукты: На 30 штук: Финики без косточек — 10 шт. Концентрат яблочный — 6 ст. ложек Масло растительное — 2 ст. ложки Овсянка молотая — 1,5 стакана Изюм — 1 стакан Орехи -1/2 стакана Яичный белок — 1 шт. Корица по вкусу Выложить финики и яблочный концентрат в небольшую кастрюлю и довести до кипения, пока фрукты не размягчатся. Растереть финики в пюре.

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка

На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!

Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.

Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей

Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?

Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.

17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.

и добычу для них. Если ты слишком доверчив, добр к окружающим, если ты выполняешь все прихоти «хороших людей», то ты, вероятнее всего, добыча. Быть жертвой для мужчины - это самоубийство. Все твои действия будут сводиться к тому, что ты будешь работать на других, а не на себя, а взамен тебе даже «спасибо» не скажут. А если и скажут, то это будет настолько фальшивое «спасибо», что уж лучше бы вообще его не слышать. Но сегодня мы не будем жаловаться, мы будем объяснять тебе, как можно вычислить манипуляторов, коих тьма.

Бей собаку палкой, мори ее голодом, потом ласкай, подкармливай, снова бей и снова приручай подачками, и в конце концов она начнет проделывать любые фокусы.
— Теодор Драйзер, «Титан» —

Тебе припоминают прошлые ошибки

Манипуляция - это не тонкое искусство, но оно бьет по таким больным точкам, что порой тебе кажется, что человек говорит искренне. Одна из самых болезненных субстанций твоей жизни - это прошлое. Ошибки, за которые тебе очень и очень стыдно. Возможно, некогда ты вел себя как свинья, либо поступил бесчестно, либо запорол бизнес по самым тупым причинам. Уверены, что в твоей жизни есть такие воспоминания. Так вот, если в разговоре другой человек вспоминает твое прошлое в негативной (а иногда и в позитивной) коннотации, то наверняка он тобой манипулирует.

Давят на твои эмоции

Еще хуже, когда из тебя выбивают эмоции. Без разницы, какие: гнев, сострадание, паника, грусть. Когда обычный разговор заставляет тебя чувствовать подобные эмоции, то это значит, что либо ты неправильно относишься к проблеме (к чему эти беспокойства?), либо кто-то тебя спровоцировал, причем спровоцировал намеренно. Если такое происходит часто, то тебе надо научиться контролировать свои эмоции. Для этого .

Призывают к «правильному выбору»

Это один из самых отвратительных методов манипуляций твоим сознанием. Почему? Потому что человек, призывающий к «правильному выбору», меняет местами правду и ложь только затем, чтобы ты склонился в его сторону. Он не дает пищи для размышления - вместо этого он предлагает готовый ответ. Он говорит: «Вот так делать правильно, а вот так - нет, поэтому поступай правильно».

Но какого черта? Почему за тебя решают, что правильно, а что нет? Просто задумайся об этом и прекрати идти на поводу - ты не пес.

Говорят, что «так будет лучше всем»

Это соблазнительная причина, чтобы впрячься в дело, которое тебе не принесет никакой пользы, но будь осторожен. Хорошие намерения, а также «мир во всем мире» или «за все хорошее и против всего плохого» - это хреновые конструкции для того, чтобы использовать в собственной жизни. Мы рады, что ты такой добряк, но вся эта «благостность» может быть просто иллюзией. Чтобы осознать это, ты должен отойти от проблемы на три шага в сторону и посмотреть на нее глазами наблюдателя. Спроси себя: «Почему я должен поступать так?» или «Что мне это принесет?». Если адекватного ответа не будет, то не делай это, а человека, что влил в твои уши бесполезные размышления, заклейми как манипулятора.

Твои интересы не рассматриваются

Наконец, самый верный способ понять, что тебя используют как сучку, - твои интересы не рассматривают. Все просто, верно? И под интересами мы подразумеваем все что угодно. В их роли могут выступать твои идеи, твоя репутация, твой авторитет, деньги. Мы живем в мире рыночных отношений, но нередко появляются люди, которые продолжают диктовать нам условия жизни, ничего не предлагая взамен. Таких людей надо держать как можно дальше от себя.

Резюмируем: если от тебя требуют действий, то тебе должны предложить плату либо услугу взамен. Ты должен чувствовать благодарность от того, что занимаешься чужими делами. Ты должен понимать, что твое время не будет потрачено зря. Если этого не происходит, если на твои интересы плюют, то, каким бы святым ты ни был, не делай этого. Во-первых, ты совершишь глупость, и тебя будут использовать по новой снова и снова. Во-вторых, ты привьешь манипулятору мысль, что так поступать можно всегда, а этого быть не должно.

Я склонен смотреть на мир в розовых очках, видеть только хорошее в людях и доверять им. На опыте могу сказать, что умение понять что тебя используют это одно из ключевых качеств нетворкера.

Тем не менее, для меня не является секретом, что некоторые представители человечества пытаются достигать свои цели за счет корыстного использования других людей. Быть использованным неприятно, поэтому важно с самого начала предотвратить такой поворот событий.

«Звоночки» от близкого окружения

Если Вы приводите Вашего нового «друга» в свой коллектив, и кому-то из Вашего окружения кажется, что этот человек не совсем добросовестно к Вам относиться — это, действительно, может быть первый знак, чтобы задуматься и взглянуть на ситуацию со стороны.

Например, Вашим друзьям показалось, что этот человек не совсем благородно поступил с другим Вашим знакомым или попытался Вас обмануть, а Вы просто не заметили.

Очень часто это не ревность со стороны Ваших близких по отношению к «новому другу», а простая объективная оценка со стороны.

Проанализируйте Ваше общение на факты

Составьте столбик из двух колонок:

с действиями подозреваемого, которые говорят, что Вы все-таки зря переживаете
и действия, которые говорят об обратном (что он плохой человек)

Оцените Ваши отношения с человеком на предмет равноценности обмена

Как бы это не звучало, но важно осознать, кто в Вашей паре «перетягивает» одеяло на себя. А именно, получает больше, чем отдает.

Да, мы помним, что в нетворкинге важнее отдавать, чем получать, но здесь речь о том, чтобы оценить насколько человек чаще просит сам Вас об услуге, чем предлагает помощь со своей стороны.

Посчитайте и сравните счет: 4:3 или 5:7 — не большая разница. Если ваш счет 2:10 в пользу “подозреваемого” — повод задуматься.

Поймите, что вы стали жертвой неслучайно

Такие мошенники, как правило, выбирают людей легковнушаемых, мнением и чувствами которых легко управлять. Зачастую у таких людей достаточно низкая самооценка, боязнь отстаивать свое мнение и/или отсутствие здорового эгоизма. Поэтому, если Вас используют, Ваша вина в этом тоже есть.

Подумайте, в чем заключается ваша слабость, и проведите работу над собой, чтобы закрыть эту брешь. Надеюсь, Вы нашли эту статью полезной, по-своему уникальной, а также простой в применении. Если хотите узнать о нетворкинге больше, то присоединяйтесь к нашему