Что можно сделать хорошего. Добрые дела, которые можно делать каждый день. Бегунья пожертвовала будущей медалью, чтобы помочь получившей травму сопернице

IV районный Фестиваль исследовательских работ,

учебных и творческих проектов младших школьников образовательных учреждений Ленинского района

в городе Красноярске

«Совёнок»

Название темы работы

Твори добро

Тип работы

Творческий проект

Мустяца Ксения

Класс

2 «А»

ОУ

МБОУ СОШ № 88

ФИО руководителя

Софронова Нина Александровна

Красноярск, 2013

Оглавление

Введение 2

Отличительные особенности добрых дел 3

Анализ реализации плана добрых дел 5

Личные изменения, появившиеся в результате

реализации добрых дел 6

Заключение 7

Список литературы 8

ВВедение

Мы живём в мире технических достижений, когда у человека есть всё. Но мы перестали замечать главное: людей, которые нуждаются в помощи, животных, которые зависят от нас; природу, частью которой являемся. А можно ли это поправить? Конечно, нужно только любить и заботиться о тех, кто нас окружает. Мы решили, что каждый должен начать с себя.

Цель :

учиться совершать добрые поступки и дела в семье, школе, на улице.

Задачи:

определить отличительные особенности добрых дел;

запланировать виды добрых дел в семье, школе, на улице;

осуществить запланированные добрые дела;

выявить личные изменения, появившиеся в результате реализации добрых дел.

Объект исследования : поведение школьников.

Предмет исследования: добрые дела школьников.

Методы: анализ, сравнение.

Гипотеза исследования: м ожно научиться делать добрые дела и становиться внимательнее к окружающим людям.

Отличительные особенности добрых дел

В словаре Даля доброта – это отзывчивость, стремление делать добро другим, то есть нести благо. Доброе дело – это такое дело, от которого любому живому существу становится лучше. Мы подобрали слова равнозначные понятию добра.

Добро = благо = любовь = красота = свет

А для кого совершаются добрые дела? Для близких, живущих рядом с нами, для класса, для школы, можно помочь библиотеке, с малышами детского сада сделать поделку. А как трудно сейчас птицам! Поможем и им! Вот такой план добрых дел у нас получился.

План добрых дел

Добрые дела. Для семьи.

1. Помощь в трудовых делах (мыть посуду, вытирать пыль, протирать полы…)

2. Ухаживать за домашними питомцами.

3. Заботливо относиться к старшим и младшим членам семьи.

Добрые дела для класса .

1. Выполнение поручений.

2. Соблюдение правил поведения.

3. Уход за комнатными растениями.

4. Уборка кабинета.

Добрые дела для школы.

1. Участие в акциях Добра.

«Помоги пойти учиться!

«Посади дерево»

Сбор макулатуры.

2. Ремонт книг для школьной библиотеки.

Добрые дела на микроучастке школы.

Подарки детскому саду.

2. Акция «Улыбка».

3. Операция «Помоги птицам!»

4. Шефская помощь библиотеке имени М. М. Пришвина.

5. Поздравление ветеранов с праздником «День Победы».

Анализ реализации плана добрых дел

Начали мы с самого простого, но оказалось самым трудным пунктом нашего плана – помощь в семье. Мы провели опрос учеников и родителей и выяснили, что только половина ребят нашего класса помогают дома постоянно, а остальные редко. Некоторые ребята грубо разговаривают со своими бабушками и дедушками. Над этим мы работаем!

Кабинет – это место, где мы проводим много времени, поэтому сами содержим его в чистоте – выполняем обязанности дежурных. Кабинет – это еще и место, где проходят уроки. Некоторые ребята невнимательны на уроках, не понимают учебный материал, наши ударники взяли над ними шефство.

Елена Геннадьевна попросила нас подклеить старенькие книжки. С работой справились. Работать было приятно!

Интереснее всего было, когда требовалась наша помощь за пределами школы: поздравлять прохожих с праздником и дарить им валентинки. Люди удивлялись, хвалили нас, сожалели, что такое происходит очень редко.

А в библиотеке Пришвина мы не считаем уже себя гостями. Мы всегда откликаемся на их просьбу: выучить стихи, сделать поделки на выставку, приготовить поздравление ветеранам.

С ребятами детского сада № 87 встретиться не пришлось из-за гриппа. Поздравления от нас они все же получили и остались довольны.

Откликнулись на призыв краевой станции юных техников – сделали скворечники. Семья Евшовых получила 1 место, а весь класс пригласили в Музей леса на экскурсию.

Каждый ученик нашего класса принял участие в выполнении добрых дел. Приятно дарить людям добро.

За год мы провели много добрых дел, многому учились.

Решили, что самое главное для нас:

Научиться быть внимательным к ближним;

Быть вежливым;

Быть ответственным;

Сотрудничать.

Мы провели анкету – опрос, попросили оценить себя:

Чему я научился?

Быть внимательным к ближним

Быть

вежливым

Быть

ответственным

Сотрудничать в паре, группе

Браун Олеся

+ научился в большей степени - научился в меньше степени

Результат анкетирования:

быть внимательным к ближним

быть

вежливым

быть

ответственным

сотрудничать в паре, группе

23 / 5

21 / 7

20 / 8

24 / 4

Быть внимательным к ближним умеют 23 ученика, быть

вежливым – 21ученик, быть ответственным – 20 учеников, сотрудничать – 24 ученика. Больше всего ребятам нашего класса не хватает вежливости и ответственности. Нам необходимо этому учиться.

(см. Приложение 5)

Заключение

И если каждый из нас, хотя бы в своей семье, будет это делать, то меньше будет обиженных людей, брошенных животных, плохого настроения, будет больше улыбок, счастья, да и мир будет добрее.

Список литературы

Т. В. Волкова, «Наука быть человеком: материалы для классных часов.

в 1-4 классах», Волгоград: Учитель, 2007

И. А. Генералова, « Интегративный предмет «Театр» или воспитание искусством», Москва – «Авангард» - 1995

В. И. Даль, «Толковый словарь русского языка. Современная версия»,

Москва: ЭКСМО, 2002

Приложение 1

Добрые дела для дома

Приложение 2

Добрые дела для класса

Приложение 3

Добрые дела для школы

Приложение 4

Добрые дела на микроучастке школы

приложение 5

личные изменения, появившиеся в результате реализации добрых дел

Даже те, кто верит в неотвратимость кармических расчетов, согласятся, что ждать следующей жизни, чтобы удостоиться условной пятерки за собственную добродетель, довольно утомительно. Как хорошо, что в этом нет необходимости — в большинстве случаев вознаграждение за добрый поступок находит нас без промедления.

Представьте себе обычную сцену, свидетелем которой вы бывали не раз: юноша уступает пожилой даме место в автобусе. Результат? Дама сияет, юноша горд собой, и даже другие пассажиры почему-то чувствуют, как их настроение улучшилось. Но самое ценное, что приятный эффект от подобного проявления доброты не ограничивается областью психологии. Занимающиеся изучением хороших дел ученые (да-да, бывают и такие) установили, что даже за размышлениями о правильном поступке следуют солидные физиологические бонусы для счастливчика-альтруиста. И хотя мысль о возможной награде — не самый благовидный стимул для проявления любви к ближним, списывать благостные последствия со счетов все-таки не стоит.

Химик доктор Дэвид Гамильтон оставил карьеру в области разработки лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, чтобы посвятить себя изучению благотворного влияния доброты и счастья на здоровье. По словам Гамильтона, хорошие поступки способствуют выработке окситоцина — гормона, который выделятся, когда мы обнимаем своих детей или гладим котят. Помимо всего прочего, это вещество кратковременно понижает кровяное давление. «То есть доброе сердце — в буквальном смысле слова здоровое сердце», — поясняет ученый.

Почти сто лет назад пионер авиации Амелия Эрхарт заметила: «Один- единственный хороший поступок широко раскидывает свои корни, из них появляются новые побеги, из которых потом вырастают новые деревья». Эти проникновенные слова полностью подтверждаются результатами недавнего исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine: один донор, добровольно пожертвовавший свою почку, вдохновлял других, создавая цепочку длиной до десяти успешных трансплантаций.

Сегодня идея внимательного отношения к ближнему своему внезапно стала снова казаться сверхактуальной — возможно, виной тому финансовые кризисы и экономические потрясения. Один энтузиаст из Чикаго, например, не только совершает минимум по одному доброму поступку в день, но и описывает каждый из них в своем блоге (если у вас хорошо с английским, почитайте на 366randomacts. org), чтобы подать хороший пример своей дочери.

Масштаб хорошего дела значения не имеет — это может быть и покупка разноцветных резинок для волос для детского отделения больницы, и сюрприз для жены в виде генеральной уборки всего дома (любимая, кстати, расплакалась от умиления).

И таких примеров найдется великое множество — не только в Интернете, но и в реальной жизни, не только в Америке, но и у нас, в России. Присмотритесь, и увидите, что доброта и щедрость окружают нас со всех сторон. И минимальное усилие позволит нам не только сохранить этот прекрасный баланс, но и склонить весы дальше в нужную сторону.

подвешенный кофе

Слышали ли вы об итальянской традиции «подвешивать» кофе? Простота и эффективность данного поступка сделали его популярным по всем мире, набирает известность он и у нас. В чем смысл? Вы приходите в участвующую в акции кофейню и платите за чашку (или несколько чашек) кофе, которую потом бесплатно отдадут тому, кто в ней нуждается больше вас. Список мест (география расширяется с каждым днем!) можно найти на сайте радиостанции «Серебряный дождь», поскольку ведущий Алекс Дубас одним из первых начал рассказывать о «подвешенном» кофе. Подробнее www.silver.ru/air/events/2012/2628 Пусть эта традиция станет бонусным пунктом нашего списка, о других добрых делах — читайте дальше.

1. Все любят получать цветы. Тем более без повода. Подарите букет роз маме, сестре или подруге. Им будет так приятно!

2. Подарите небогатой многодетной семье абонемент на каток.

3. Помогите коллегам увидеть сегодняшний день в новом свете — вручите им в обеденный перерыв калейдоскоп.

4. Если вы отстояли длинную очередь, но особо не торопитесь, пропустите вперед следующего за вами.

5. Накупите в канцелярском магазине раскрасок и фломастеров (они стоят и правда недорого) и отнесите их в процедурный кабинет ближайшей детской больницы.

6. Распечатайте объявления «Возьмите с собой» и напишите на отрываемых листочках слова «Везение», «Успех», «Удача» и «Мужество». Пусть кто-то из ваших соседей приободрится. Поверьте, кому-то подобное послание крайне нужно…

7. Придержите тяжелую дверь в метро и убедитесь, что человек за вами успел пройти.

8. Соберите пакет с новыми расческами, зубными щетками и пастой и передайте его волонтерам мобильного центра помощи бездомным.

9. Простите давнюю обиду. Или даже две.

10. Поразите другого водителя до глубины души, уступив ему свое парковочное место у торгового центра.

11. Почистите от снега соседнюю машину. Вам — моцион, кому-то — восторг.

12. Встретившись в лифте с соседкой, похвалите ее духи. Всем приятно услышать в свой адрес комплимент.

13. В детских домах часто не хватает средств на памперсы, а с многоразовыми подгузниками из ткани много мороки. Занесите пару упаковок в ближайший к вам Дом малютки.

14. Заметив мусор на скамейке или остановке, донесите его до урны.

15. Познакомьтесь со своим участковым и поблагодарите его за то, что он присматривает за вашим районом (пусть даже в глубине души вам кажется, что он делает не все возможное) — после такого аванса он точно будет стараться на все сто.

16. Закиньте в кофейный автомат побольше мелочи, чтобы следующему покупателю капучино достался бесплатно.

17. Когда кассир в супермаркете предлагает вам скидку или подарочный купон, в котором вы не нуждаетесь, попросите сохранить его для следующего покупателя. Может, вы положите начало новой традиции — «подвешенный купон»?!

Простые слова и милые пустяки

18. Отправьте за соседний столик шоколадный десерт, чтобы подсластить чью-то жизнь.

19. Соберите ненужные, но исправные мобильные телефоны и отдайте их в пункт сбора гуманитарной помощи. Каковы шансы, что вы когда-либо перейдете с любимого iPhone обратно на старый «кирпичик»? А кому-то он может здорово облегчить жизнь.

20. В будний день принесите любимому мужчине легкий завтрак в постель. Ждать выходных необязательно.

21. Оставьте на зеркале в офисном туалете записочки с посланиями:"Вы сегодня обворожительны" или «Начальство вами гордится».

22. Сфотографируйте туристов — на самом деле никто не любит автопортреты, сделанные на вытянутой руке, на которых большую часть занимает нос, а живописная пирамида или собор сиротливо торчит из-за правого плеча. Вам несложно, а туристам приятно и памятно.

23. Поищите в Интернете благотворительные и волонтерские организации. Чем бы вы могли им помочь?

24. Выложите прочитанные журналы в подъезде — наверняка кто-то мечтает о новом номере «Домашнего Очага», но не успел его купить.

25. Отправьте бывшему однокласснику электронную открытку. Просто так, для поднятия настроения. И чем смешнее, тем лучше.

26. В первые дни месяца, когда толпы пассажиров стоят в кассы за билетами на метро и автобус, проведите кого-нибудь из конца очереди по своей карточке.

27. Предложите стакан лимонада курьеру, доставившему вам товар.

28. Испеките маффины и с их помощью поднимите настроение коллегам промозглым зимним утром.

29. Отдайте давно пылящиеся на полке детские книжки районной библиотеке.

30. Оставьте понравившуюся книгу вместе с запиской в электричке или самолете. Книга скрасила вам часы в дороге, теперь пусть порадует других пассажиров.

31. Празднуя день рождения с друзьями, обязательно поднимите бокал за своих родителей — ведь если бы не они, вас бы не было.

32. Предложите устроить в школе, где учатся ваши дети, вечер встречи с людьми разных профессий. Может быть, это поможет кому-то из подростков яснее представить свое будущее.

33. Умерьте свой водительский пыл и позвольте машинам со второстепенной дороги встроиться в ваш ряд. Они обязательно поблагодарят вас, моргнув «аварийкой».

34. Если вы видите в кафе студента, заказавшего самые дешевые блюда, попросите официанта незаметно принести его счет вам или передайте блюдо-комплимент.

35. Перестаньте ругать себя за лень, слабоволие, лишний вес и так далее. Кто сказал, что упражняться в доброте можно лишь на незнакомцах?

Внимательность к мелочам

36. Передайте адресату случайно подслушанный комплимент.

37. Вызовитесь быть сопровождающим родителем на четырехчасовой воскресной экскурсии. Родители других детей будут вам так признательны!

38. Притормозите, проезжая мимо пешехода, чтобы не обдать его снежной кашей пополам с грязью.

39. Позвоните на радио и закажите песню для подруги, которая каждый день в это время стоит в многокилометровых пробках по дороге в офис и/или обратно.

40. Подарите маме сертификат на маникюр. Или на педикюр. Или и на то, и другое сразу. Стоимость процедур небольшая, а эмоции вашей мамы несоизмеримы.

41. Перед тем как отправить гневное письмо или нажать кнопку «Опубликовать», сделайте глубокий вдох, перечитайте написанное и удалите особо резкие выражения. Поверьте, через пару дней вы будете рады, что так поступили.

42. Возьмите на улице рекламную листовку у промокшего насквозь промоутора. Ведь чем быстрее он их раздаст, тем быстрее сможет пойти домой.

43. «Спасайте» стеснительных и застенчивых: выискивайте их на офисных вечеринках и корпоративах и заводите с ними разговор. Им будет так приятно потом вспомнить об этом вечере.

44. В магазине предложите стоящей перед вами покупательнице помочь выкладывать продукты на транспортную ленту.

45. Оставьте в подъезде лишний (или полученный на презентации) зонт с запиской: «Можете взять его, чтобы не промокнуть».

46. Увидев, что кто-то уронил перчатку, обязательно его догоните. Вы же знаете, как ужасно грустно терять любимые перчатки.

49. Если вас хорошо обслужили, не поленитесь похвалить сотрудника. Заполните анкету или сделайте запись в «Книге жалоб и предложений».

50. Всегда спрашивайте окружающих, чем вы можете им помочь.

51. Почаще говорите своим родным и близким, как вы их любите и цените!

Великие моменты доброты

Выдающиеся поступки необыкновенных женщин

1881 Датчанка по происхождению, императрица Мария Федоровна всей душой любила свою новую родину — Россию. Она покровительствовала искусству, особенно живописи, но не ограничивалась только культурой. При ее поддержке развивались «Женское патриотическое общество» и «Общество спасения на водах», она также была монаршей патронессой множества учебных заведений, воспитательных домов, приютов для обездоленных детей и богаделен. Именно по ее инициативе пошлина за оформление загранпаспортов и сборы с пассажиров первого класса железных дорог стали отчисляться в бюджет российского отделения Красного Креста.

1946 Бывшая Первая Леди Элеонора Рузвельт, которая верила в то, что «в основе хорошего поведения любого человека лежит его доброта», была избрана главой Комиссии по правам человека ООН и начала главную работу своей жизни над первой редакцией Всеобщей декларации прав человека. Этот всеобъемлющий документ базировался на принципе «именно отсутствие правовых стандартов для всей людей приводит к конфликтам между нациями».

1950 Посвятившая всю жизнь монашескому служению Мать Тереза не затворилась за стенами церкви от проблем внешнего мира, а энергично их решала, помогая самым обездоленным. Она не позволяла масштабу своей задачи лишить ее силы духа и всегда повторяла: «Моя ответственность — не безликие массы. Я всегда смотрю на человека и думаю только об одном подопечном одновременно». Ватикан благословил созданную ей организацию Missionaries of Charity, которая из небольшого — всего 11 членов — ордена единомышленниц к XXI веку превратилась в транснациональную «машину» добра, на которую трудятся более миллиона сотрудников в приютах, хосписах и благотворительных центрах по всему миру.

1987 Во время ранних дней распространения СПИДа, когда отсутствие информации вело к страху и даже агрессии в отношении заболевших, принцесса Диана обнимала прикованных к кровати пациентов, чтобы продемонстрировать всему миру, что это не опасно. «ВИЧ не передается через знакомство, так что вы можете пожать им руки или обнять их — вы же понимаете, как они в этом нуждаются», — заявляла она.

1998 Телеведущая Опра Уинфри создала организацию Oprah’s Angel Network, чтобы вдохновить людей по всему миру изменить свою жизнь и жизнь других. «Ты получишь от мира лишь то, что дашь ему сам», — провозгласила легенда американского телевидения. И это работает: около 150 000 человек уже пожертвовали более $80 млн.

2004 Супермодель Наталья Водянова основала фонд «Обнаженные сердца». Сначала он занимался исключительно строительством детских площадок по всей России, но в 2011 г. в рамках фонда был запущен проект «Каждый ребенок достоин семьи», посвященный проблемам детей с особенностями развития. Программа проекта: поддержка семей, воспитывающих детей с особыми нуждами, и развитие сети специализированных центров.

Если вы учитесь в школе и готовы помогать Самарику,
то участвуйте в КОНКУРСЕ НА САМЫЙ ДОБРЫЙ КЛАСС.

Самарик знает, что делать хорошие дела лучше вместе. Поэтому приглашает к участию в конкурсе все классы и школы. Внизу есть список 63 добрых дел, который составил сам Хранитель города. Но знай – инициатива приветствуется! Смело можешь делать и другие добрые дела. Главное, что их было 63.

Конкурс возник не просто так. Прочитай сказку Здесь все честно рассказано.

Что нужно для участия?

Написать письмо на электронный адрес Марии Пашининой [email protected] с пометкой «Конкурс добра». Указать в письме класс и школу, дайте адрес контактного лица, кто будет вам помогать (это должен быть взрослый человек).
Сделать фото каждого своего доброго дела. Оформить , как это сделали в самарской школе №161, и отправить ее на указанный адрес.
Пожалуйста, пусть 62-е доброе дело, указанное в списке, будет последним. Самарик будет очень ждать вашего письма.
Готовьтесь к встрече с Самариком и разным сюрпризам.

ПОЖАЛУЙСТА, ОФОРМИТЕ ЗАЯВКУ И ЛИСТЫ СОГЛАСИЯ НА РАСПРОСТРАНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ДЕТЕЙ. ФОРМУ МЫ ВЫСЫЛАЕМ ПО ЗАПРОСУ.

Список добрых дел

Благоустроить клумбу там, где ничего не было или было грязно.
Приготовить пирожки и накормить ими близких людей или друзей.
Целый день всем улыбаться (и даже во сне).
Сделать открытку своими руками и подарить тому, кому больше всего хочешь сказать спасибо.
Вырастить комнатный цветок.
Подарить хорошую детскую книжку в школьную библиотеку или любую другую библиотеку (имей ввиду, что 14 февраля — Международный день дарения книг)
Сделать доброе дело анонимно (то есть сделать и никому о нем не рассказывать).
Сделать что-то приятное для соседа по парте.
Сказать всем членам семьи (не забудьте про бабушек и дедушек) о том, как вы их любите
Сделать очень красивую кормушку для птиц и повесить ее на дерево
Сделать доброе дело для самого себя
Убраться в подъезде и повесить объявление с просьбой поддерживать порядок
Устроить праздник для младших классов или маленьких детей
Получить пять «пятерок» за день (ну, или за два дня).
Организовать благотворительную акцию на любую тему
Сделать стенгазету, в которой написать что-то хорошее о каждом однокласснике
Отправить письмо тому, кто нуждается в добрых словах (найти адрес можно через проект «Добропочта» или найти такого человека самому)
Собрать подарки (это может быть также письмо или рисунок) для Дома престарелых (познакомиться с нуждами можно в организации «Старость в радость»)
Своими руками сотворить что-то волшебное
Придумать и запустить Эстафету добра
Получить «пятерку» и подарить ее кому-то из одноклассников
Организовать в школе кулинарный конкурс и приготовить чудесный рецепт с добавлением волшебства
Выучить и рассказать одноклассникам стихотворение про доброту
Сделать красивую фотографию любимой достопримечательности Самарской области
На Новый год (или другой праздник) сделать подарки близким своими руками
Принять участие в акции «Бессмертный полк» или организовать свою подобную акцию
Встать утром и сразу поцеловать маму или папу, бабушку или дедушку.
Придержать дверь и пропустить сначала других людей, когда будете куда-нибудь входить или выходить
Пять раз похвалить кого-нибудь от всей души
Написать стихотворение со словами «веселье», «пирожок», «клоун» и «белки».
Пропустить бабушку или дедушку вперед в очереди
Хорошо убраться в своей комнате без напоминания
Подежурить в классе вне очереди. Сделайте это с удовольствием!
Уступить место в транспорте пожилому человеку или женщине с ребенком
Один раз потратить карманные деньги на доброе дело
Побыть массовиком-затейником и вовлечь в игры одноклассников на перемене (или друзей)
Написать кому-то добрую записку и незаметно передать
Сказать спасибо работникам столовой или техничке, которая убирает кабинеты и коридоры, почтальону или кондуктору. Дайте им понять, что вы цените их нелегкий труд
Написать список из десяти пунктов, за что вы можете гордиться собой
Поддержать своего одноклассника или друга, если он стесняется, а нужно отвечать урок или выступать на сцене
На один день стать самым лучшим учеником/ученицей в школе
Целый день быть самым вежливым человеком на свете (как минимум сказать по пять раз «спасибо», «пожалуйста», «будьте добры», «могу ли я вам помочь»)
Нарисовать рисунок, на котором изобразить Самару (или другой город/район/селение) как лучший город/район/селение на Земле
Принять участие в любых спортивных состязаниях (то, какое вы займете место, значения не имеет)
Организовать вместе с друзьями или одноклассниками экологическую акцию
Первым прийти на помощь и поднять, если кто-то что-то уронил
Вдохновить кого-то на доброе дело, сказать что-то вроде «У тебя получится!», «Я в тебя верю!» или придумать свое пожелание
Нарисовать плакат в поддержку здорового образа жизни и повесить его в классе или в подъезде
Необычно и по-доброму поблагодарить своего учителя за интересный урок (можно неограниченное количество раз)
Сказать «Я люблю тебя» и крепко обнять того, к кому обращаетесь
Узнать, дети каких национальностей учатся в школе, и сделать журнал с картинками, фотографиями и перечислить в журнале достоинства каждого народа
Узнать о правилах этикета, написать список, носить с собой и выполнять его
Придумать, как помочь приюту для животных и организовать акцию
Быть абсолютно счастливым целый день и делиться своим счастьем
Посадить дерево
Сделать открытку (или много открыток) с благодарностью и подарить на Новый год (сказка «Самарик и новогодние письма», флешмоб «Спасибо-открытки»). Если до Нового года далеко, то просто кому-то подарите или отправьте открытки с благодарностями.
Подать пальто или куртку своим маме и папе (или другим родственникам) и помочь одеть им верхнюю одежду. Если поможете снять – тоже очень хорошо
Придумать танец и весело и дружно станцевать его всем классом
Помочь стареньким бабушке или дедушке в любом их деле
Устроить в классе выставку любимых книг
Подарить самому себе подарок от всей души
Написать письмо Самарику о том, за что вы любите Самару (родной город/район), и пообещать в письме всю жизнь заботиться о малой родине
Помочь друзьям осуществить этот список добрых дел. Делайте добрые дела вместе!

Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него.

2. Займитесь небольшой благотворительностью

Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи вовсе не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже .

3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе

Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер.

4. Сдайте кровь

Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь.

5. Попробуйте некоторое время побыть волонтёром в доме престарелых

О, это непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или у которых совсем нет близких. Несколько часов, проведённых с ними за беседой или какой-то игрой, запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней.

6. Помогите освоиться новым соседям

В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а может, и найти новых друзей.

7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете

Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен.

8. Отправьте неожиданный подарок другу

Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живёт в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно!

9. Принесите что-нибудь вкусное в офис

Почему бы утром не угостить своих коллег или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение, несомненно, улучшится у всех.

10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине

Припарковаться где-нибудь у торгового центра - это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место.

11. Помогите автомобилисту на дороге

Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включёнными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь.

12. Одолжите кому-то в очереди мелочь

Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что денег он вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили ждать, пока кассир оформит отмену товара.

13. Уступите место в метро, маршрутке или трамвае

Тут дело касается не только пожилых людей, которым, само собой, следует уступить место. Уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки.

14. Оставьте у мусорки остатки еды

Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, можно будет просто взять пакетик.

15. Поднимите то, что кто-то уронил

Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки.

16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи

Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете.

17. Предложите туристам сфотографировать их

Если вдруг увидите на улице туристов, которые пытаются на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха.

18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей

У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть ? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны.

19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода

Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями.

20. Делитесь скидками

Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть.

Это далеко не все идеи небольших хороших дел, которые можно совершать регулярно, при этом не затрачивая много сил и средств. Расскажите в комментариях о ваших вариантах маленьких добрых дел.

Дети рождаются с потребностью отдавать, но, как показывают современные исследования, к четвертому классу они социализируются и начинают думать больше о себе, чем о других. Чтобы переломить эту тенденцию и выработать долгосрочную привычку заботиться о ближних, детям необходимо немного помочь.

1. Всегда и за все благодарите своих родителей. Выражайте благодарность им даже без особой причины - просто потому что они у вас есть.
2. Напишите добрую, смешную или ободряющую записку и положите ее в книгу, которую возвращаете в библиотеку. Например: «Все будет хорошо!», «У вас обязательно все получится!».
3. Обрадуйте друга. Возьмите игрушку из киндер-сюрприза и положите ее в тумбочку вашего приятеля в спортивной раздевалке.
4. Расскажите добрую или смешную историю вашему знакомому или поблагодарите его за то, что он сам рассказал вам такую историю - ободрил или развеселил вас.
5. Если вы сильны в учебе, помогите товарищу разобраться в разделе, который он плохо понимает, или помогите младшим в выполнении домашних заданий.
6. Всегда мойте за собой тарелки, а еще лучше обрадуйте родителей тем, что вы неожиданно помыли всю посуду.
7. Если вы идете в кинотеатр на просмотр детского фильма или мультфильма, захватите с собой несколько наклеек с вашими любимыми персонажами или моделями машинок, чтобы подарить их вашим соседям по зрительному залу.
8. Всегда пропускайте вашего братика или сестричку вперед.
9. Если вы покупаете шоколадку или сладкую воду в торговом автомате, оставьте монеты или мелкую купюру в его приемнике для денег - пусть незнакомому человеку будет приятно.
10. Купите свой любимый десерт и поделитесь им с вашими соседями за столом в школьном кафе.
11. Дайте товарищу почитать вашу любимую книгу .
12. Участвуйте в сборе необходимых принадлежностей для солдат. Добавьте записку: «Посылаю вам мой любимый шампунь. Миша. 7 лет».
13. Возвращайте тележку для покупок в супермаркетах на ее место. Не только вашу, но и других покупателей, которые не припарковали их обратно.
14. Застелите утром кровать вашего братика. В тот же вечер расстелите ее ко сну.
15. Оплатите еще одну бутылку воды или попкорна в кинотеатре и вручите их малышу, который стоит за вами в очереди.
16. Оставьте машинку в парке с запиской: «Кто нашел, того и машинка. Играйте на здоровье!».
17. Пропускайте других пассажиров при входе в автобус.
18. Собирайте купоны на скидки, которые выдают супермаркеты, и радуйте ими маму.
19. Соберите и вынесите мусор после семейного ужина или пикника на природе. Делайте это, не жалуясь на трудности.
20. Помогите пожилому человеку поднять тележку по ступенькам подземного перехода.
21. Отправьте ваши любимые игрушки в детское отделение ближайшей больницы или в детский дом.
22. Пригласите ребенка, который не вхож в вашу компанию, за ваш столик в столовой.
23. Помогите бабушке научиться пользоваться мобильным телефоном, если у нее что-то не получается. Проявляйте по отношению к ней великодушие и терпение .
24. Поучаствуйте в сборе продуктов и одежды для нуждающихся. Пригласите своих друзей, чтобы они вам помогли собрать достаточно помощи.
25. Будьте приветливы к новичку в вашем классе.
26. Убирайте в вашей комнате еще до того, как вас попросят об этом родители.
27. Приучите себя каждый день говорить своим друзьям что-нибудь ободряющее. Только говорите это обязательно искренне и с верой в то, что все действительно будет хорошо.
28. Пожертвуйте музыкальные инструменты, спортивный инвентарь и электронику, которые вы больше не используете, волонтерским организациям, которым вы доверяете.
29. Обнимите родного человека, когда тот меньше всего этого ожидает.
30. Искренне поздравьте вашего одноклассника с хорошим ответом на уроке.

Выберите несколько из этих жестов и предложите вашему ребенку попрактиковаться в их использовании прямо сегодня.