Сухая кожа рук — что делать в домашних условиях? Что делать с очень сухой кожей рук в домашних условиях

Ежедневно кожа рук подвергается воздействию различных факторов: жесткой воды, бытовой химии, мороза и ветра. В результате она быстро стареет, становится сухой, на ней появляются микротрещины. На помощь приходят кремы для рук.

Виды кремов для сухой кожи рук

Существует несколько видов кремов для сухой кожи рук, каждый из них имеет свое предназначение:

• Увлажняющий – насыщает кожу влагой, имеет легкую текстуру, быстро впитывается. Крем можно наносить несколько раз в течение дня.
• Питательный – плотный жирный крем, обычно его используют на ночь. Он интенсивно питает кожу рук, восстанавливает упругость и эластичность кожи, заживляет мелкие повреждения.
• Защитный – создает на поверхности кожи пленку, которая препятствует негативному воздействию различных факторов. Разработано несколько разновидностей таких кремов: для защиты от воды, химических веществ, холода и мороза.
• Антивозрастной – активно борется со старением кожи после 40 лет, когда возрастные изменения (пятна, морщины) в сочетании с сухостью эпидермиса значительно ухудшают внешний вид рук.
• Лечебный – содержит лечебные компоненты (мочевину, декспантенол, экстракты лекарственных трав).

Для достижения максимального эффекта кремы необходимо комбинировать, используя различные виды в зависимости от времени суток и ситуации.

Выбор крема для очень сухой кожи рук

При выборе крема необходимо ориентироваться на его состав; для сухой кожи будут полезны:

• глицерин – увлажняющий компонент;
• аллантоин – стимулирует регенерацию клеток, смягчает, производит подтягивающий эффект;
• растительные масла (масло ши, жожоба, авокадо, какао) – натуральные увлажняющие средства, обеспечивают питание тканей, восстанавливают липидный барьер эпидермиса;
• декспантенол (пантенол) – оказывает ранозаживляющее действие;
• диметикон – вещество из группы силиконов, увлажняет кожу, делает ее гладкой;
• витамины A, E, B5 – питают кожу, принимают участие в клеточных обменных процессах;
• растительные экстракты (алоэ, виноградных косточек, зеленого чая) – насыщают кожу биологически активными веществами;
• пчелиный воск – имеет сильные бактерицидные, ранозаживляющие свойства, смягчает и питает кожу, создает на ней защитный барьер;
• УФ-фильтры – защищают от УФ-излучения;
• гиалуроновая кислота, коллаген и эластин – придают эластичность и упругость кожным покровам.

Хороший крем должен быстро впитываться, не оставлять следов на одежде, в то же время кожа после его применения должна долго оставаться смягченной и увлажненной. Для ухода за руками можно использовать кремы для тела: они универсальны и подходят для применения на любом участке. Как примеры можно привести Nivea soft – интенсивный увлажняющий крем с маслом жожоба и витамином Е; Uriage Suppleance Corps – крем-молочко для тела.

При покупке средства обращают внимание на:

• Запах и внешний вид . Испорченный продукт будет неприятно пахнуть, расслаиваться на две фазы. Если тюбик запаян и не дает возможности рассмотреть содержимое, необходимо обратить внимание на срок годности: за 2-3 месяца до его окончания крем покупать не стоит.
• Условия хранения . На качество косметики влияет температура ее хранения: если крем стоит на витрине, освещенной солнцем, вряд ли сохранятся его полезные свойства.
• Упаковку . Выгоднее покупать большую упаковку, но при этом нужно учитывать, что многие средства после вскрытия рекомендуется использовать в течение полугода. Лучше приобретать крем в тубе – выдавливать его намного удобнее и гигиеничнее, чем набирать пальцами из баночки (существует вероятность обсеменения крема бактериями). Также продукт в банках быстрее портится из-за большой площади контакта с воздухом.
• Консерванты . Крем без них не будет долго храниться, поэтому все средства промышленного изготовления содержат определенное количество консервантов, разрешенных к применению. Среди них: бензиловый спирт, метилпарабен, этилпарабен, бензойная кислота. Присутствие в списке таких компонентов, как метилизотиазолинон, бронопол, метилхлоризотиазолинон нежелательно из-за риска возникновения аллергии.
• Отдушки . Лучше, если их вообще не будет, так как они способны вызывать аллергию и раздражение кожи.

Правила применения

Чтобы получить лучший эффект после применения крема, необходимо знать некоторые правила:

• Вечером перед его нанесением делают ванночку для рук. Для этого в теплую воду добавляют крахмал, морскую соль, отвары лекарственных трав; руки держат в воде около 15 минут, после ополаскивают, вытирают насухо и смазывают питательным кремом.

Процедура помогает раскрыть поры, сделать кожу проницаемой для питательных компонентов.

• Увлажняющее средство нельзя наносить зимой сразу перед выходом на улицу, должно пройти не менее часа после применения крема. Если нарушать это правило, влага, содержащаяся в креме, на морозе превратится в кристаллики льда и травмирует кожу.
• Защитные кремы наносят на руки за 20-30 минут до выхода на мороз или предполагаемой работы с агрессивными веществами, чтобы дать возможность средству хорошо впитаться.
• Кремы наносят массажными движениями, начиная от кончиков пальцев. Массаж улучшает кровообращение, впитывание крема и распределение его в тканях.
• После нанесения ночного крема на руки можно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки: этот прием поможет сохранить руки всю ночь увлажненными, создаст эффект маски.

Облегчить выбор средства для сухой кожи рук поможет следующий обзор.

Руки человека требуют особого внимания и бережного ухода, при его отсутствии возникают такие проблемы, как чрезмерная сухость и шелушение. Но иногда раздражение кожного покрова является следствием серьезного заболевания. Поэтому нельзя игнорировать излишнюю сухость рук, при ее возникновении необходимо своевременно принять соответствующие меры. Вернуть коже здоровый вид можно в домашних условиях, выполняя определенные рекомендации и воспользовавшись средствами народной медицины.

Причины пересыхания кожного покрова

Для успешного устранения проблемы необходимо выявить причины шелушения кожного покрова. Их ликвидация поможет ускорить процесс выздоровления. Сухая кожа рук может быть следствием следующих факторов:

1. 1. Вредное воздействие погодных условий. В большинстве случаев кожа сильно сохнет и шелушится после длительного контакта с прямыми солнечными лучами летом и после пребывания на свежем воздухе зимой без перчаток. Также отрицательно на состоянии кожного покрова сказывается ветреная погода и чрезмерно сухой воздух в квартире.
2. 2. Нехватка витаминов. Авитаминоз возникает из-за отсутствия полноценного питания. К проблемам с кожей приводит недостаток витаминов А, С и Е. Люди, придерживающиеся диеты, часто сталкиваются с трещинами на руках. Возникновение таких болезненных ранок опасно развитием дерматита и других кожных заболеваний.
3. 3. Неправильный уход за руками или полное его отсутствие. Если женщина не пользуется подходящей косметикой, то кожных проблем не избежать.
4. 4. Длительный контакт с жесткой водой, средствами бытовой химии. Различные стиральные порошки, отбеливатели и средства для мытья посуды раздражающе воздействуют на кожу рук, провоцируя ее сухость и шелушение.
5. 5. Наличие хронических заболеваний. Такие проблемы, как слишком тонкая и сухая кожа на пальцах, наличие сильного зуда являются симптомами болезней внутренних органов.
6. 6. Анемия. Эта причина кожных проблем часто встречается у женщин в период месячных и беременности, у людей в послеоперационный период.
7. 7. Аллергическая реакция. В большинстве случаев она возникает на средства гигиены – мыла, шампуни, гели для душа. Также аллергия может быть следствием приема лекарственных препаратов. Часто к проблемам в виде шелушения кожного покрова приводит употребление лекарств для похудения.
8. 8. Гормональный сбой. Такая причина кожных проблем характерна для подростков в период полового созревания и для женщин в период менструации, беременности и климакса.

Чрезмерное курение и увлечение алкогольными напитками ведут к преждевременному старению кожи. Именно по этой причине у многих мужчин наблюдается шелушение кожного покрова.

Важно: если даже жирный качественный крем не помогает справиться с сухостью после длительного применения, а самостоятельно определить причину, по которой постоянно сохнет и шелушится кожа на руках, не получается, то следует обратиться к врачу. Крайне редко такие проблемы являются симптомом сахарного диабета, опасных патологий печени и почек, расстройств в пищеварительной системе. Самостоятельные действия в таких случаях могут еще больше ухудшить состояние кожного покрова, а несвоевременная медицинская помощь привести к осложнению болезни.

Если кожа шелушится у ребенка, то необходимо срочно посетить педиатра.

Терапия народными средствами

Для лечения сухой кожи в домашних условиях используют различные ванночки, маски и компрессы. Самые эффективные народные средства от сухости и шелушения кожного покрова приведены в следующей таблице:

После любой ванночки или маски необходимо ополоснуть руки чистой теплой водой, вытереть кожу насухо и увлажнить ее при помощи жирного крема.

Применение вышеперечисленных средств поможет в кратчайшие сроки избавиться от сухости кожного покрова и его шелушения. Положительный результат будет заметен уже через 3 дня. Общая длительность терапии должна составлять не менее недели.

Профилактика сухости рук

Чтобы избежать сухости и шелушения кожного покрова в будущем, следует правильно ухаживать за кожей рук. Уход требует не много времени и усилий. Правила, которых необходимо придерживаться, приведены в следующей таблице:

Придерживаясь несложных вышеперечисленных рекомендаций, можно не только надолго сохранить молодость кожи рук, но и улучшить общее состояние здоровья и значительно увеличить продолжительность жизни.

Люди с сухим типом кожи часто испытывают дискомфорт от стянутости и шелушения кожных покровов, нередко предъявляют жалобы на повышенную сухость некоторых участков тела: рук, ног, локтей. Проблема может возникать и у людей с нормальным и склонным к жирности типом кожи при развитии некоторых заболеваний.

Причины сухости кожи рук и ног

Причины, по которым кожа теряет влагу, можно разделить на два вида:

1. Внешние . К этой группе относятся:
   • Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).
   • Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.
   • Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.
   • Работа в горячих цехах.
   • Курение и прием спиртных напитков.
2. Внутренние :
   • Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания , когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости .
   • Генетическая предрасположенность.
   • Заболевания нервной и эндокринной систем.
   • Возрастные изменения, климакс .
   • Болезни желудочно-кишечного тракта.
   • Кожные и аллергические заболевания .
   • Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на локтях – причины и лечение

Повышенная сухость локтей часто вызвана образом жизни: работа, при которой приходится большую часть времени проводить за столом или за компьютером, вызывает трение локтей о стол или подлокотник кресла. В результате кожа на локтях становится грубой, начинает шелушиться, по виду напоминает мозоль.

Локти одними из первых поражаются псориазом , поэтому при возникновении сухости и шелушения, не поддающихся самостоятельному лечению, необходимо посетить дерматолога, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Также повышенная сухость локтей может служить сигналом о нарушении работы щитовидной железы, развитии сахарного диабета .

При значительном утолщении поверхностного слоя эпидермиса говорят о гиперкератозе – заболевании, для которого характерно усиленное деление клеток рогового слоя с одновременным нарушением их слущивания. Утолщения кожных покровов при этом могут достигать нескольких сантиметров. Гиперкератоз никогда не является самостоятельным заболеванием и свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли .

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

• Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
• Выполнение правил ухода за сухой кожей:
  • Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.
  • Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.
  • Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.
  • Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.
  • Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.
  • Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
• Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
• Отказ от курения и приема спиртных напитков.
• Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
• При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Также для борьбы с сухостью ног и рук применяют маски домашнего приготовления.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

• Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
• 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
• Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
• Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ , оливкового масла , добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
• К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови .
• К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок :

• Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки , шалфея , липы .
• Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
• Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
• Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

• снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
• частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
• сахарный диабет;
• нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний - причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

• При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, предварительно размягчив в теплой ванночке с добавлением соды.
• Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
• Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
• После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
• После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Видео о сухой коже на руках и ногах и методах лечения

Бороться с сухостью кожи рук и ног несложно, если уделять внимание своему здоровью: правильно питаться, вовремя лечить возникшие заболевания, грамотно пользоваться косметикой. Сухая кожа особенно чувствительна к заботливому уходу, поэтому результаты стараний не заставят долго ждать.

Трещины – это линейные разрывы кожи на разных участках тела. Они имеют разную длину, глубину и ширину. Часто разрывы на руках появляются на местах сгиба и межпальцевых промежутках, так как там нежная и тонкая кожа.

Это не очень приятные симптомы, причиняющие человеку массу дискомфорта: ему сложно выполнять простые действия руками из-за боли.

После образования трещин увеличивается риск заражения крови, так как появляются открытые раны.

Людям с хроническим течением таких симптомов приходится отказываться от своих профессий: массажистам, хирургам, косметологам, поварам.

Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.

Основными симптомами сухости можно назвать следующие :

• шелушение;
• облезшая кожа;
• покраснение;

В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.

Причины сухости кожи рук

БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: “Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики .”

Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы . Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:

• частая стирка руками без перчаток;
• мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
• использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.

При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами . Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.

Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.

Совет ! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.

Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной . Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:

• В1 , из-за чего трескается атрофичная кожа;
• РР , при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.

Сухая кожа, трещины на пальцах рук и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.

Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:

• грибок;
• псориаз;
• экзема;
• дерматит.

Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.

Появление трещин из-за сухости

Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.

Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:

• плохая наследственность;
• хронические заболевания;
• преждевременное старение кожи;
• болезни кожи.

Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:

• овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
• рыба;
• зерновые культуры;
• орех;
• зелень.

Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.

Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:

• Велюр . В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
• Домашние рецепты . В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
• Салон СПА . Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.

Чем вылечить трещины и сухость на руках

Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:

• Бепантен . Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
• Боро плюс. Снимает воспаление.
• Радивит . Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.

Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины . Одним из распространенных рецептов является следующий:

1. Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
2. Нанести маску на руки.
3. Через двадцать минут смыть.
4. Выполнять несколько раз в день.

Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:

1. Отварить картофель.
2. Размять овощ до кашицы.
3. Добавить столовую ложку теплого молока.
4. Нанести маску на руки.
5. Спустя треть часа смыть.

Если вы не смогли найти для себя средство, чем можно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.

Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.

Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.

Женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с таким явлением, как очень сухая кожа рук. Что делать, если ранее мягкие, нежные и бархатистые руки вдруг стали грубыми, раздраженными и покрылись микротрещинами? Ежедневные заботы и влияние чистящих средств обезвоживает кожу, и лишь тщательный, качественный уход поможет привести руки в порядок. Ограничиваться только кремом нельзя, ведь неправильный образ жизни или болезнь тоже может спровоцировать сухость рук.

Причины обезвоживания кожи

Повреждения кожи рук появляются не только вследствие внешних факторов, но и как симптомы болезней. К внешним причинам относятся:

Некоторые болезни организма отражаются на внешнем виде человека и могут вызвать сухость кожи рук. Причины, как и лечение, определить может только врач на основе лабораторных исследований. К таким заболеваниям относятся:

Очаговая сухость, покраснение и микротрещины на отдельных зонах рук - явный признак развившегося недуга.

Светлые, небольшого размера чешуйки на ладонях говорят о недостатке витаминов A и D. Обширное шелушение на ладонях и пальцах сигнализируют о поражении грибком. При недостатке в рационе жирных кислот кожа грубеет и покрывается мелкими и крупными трещинами. Если помимо внешних повреждений появился еще и зуд, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, - ощущение раздражения и постоянное желание почесать покрасневшую кожу является симптомами псориаза или острого дерматита.

Кожа на пальцах обычно становится сухой из-за недостатка влаги, особенно в пожилом возрасте. Поэтому уход можно ограничить тщательным увлажнением. Могут потрескаться и стать ломкими ногти на руках, значит, руки страдают из-за заражения грибком, и избавиться от него можно только с помощью лечения под руководством дерматолога.

Если сухость на руках не носит очаговых характер, и кожа равномерно краснеет и стала шершавой, то дело либо в неправильном (или отсутствующем) уходе, либо в чересчур агрессивных моющих средствах.

Лечение и уход за руками

Мифы о «спасении» кожи

Практически каждая женщина руководствуется собственными принципами в построении программы ухода за телом, лицом и руками. И нередко эти принципы выстроены на недостоверной, а то и вредной информации:

10 правил сохранения красоты

Уход за руками не отнимает много времени и часто не требует денежных вливаний. Достаточно следовать десяти простым правилам, чтобы руки оставались красивыми как можно дольше:

Рецепты домашних масок и ванночек

Все маски лучше использовать перед сном. Вечером составом нужно смазать кожу и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Утром перчатки снимаются, а маска смывается теплой водой.

Усилить действие масок можно, если использовать перечисленные рецепты в компрессах. Компресс изготавливается из марли или бинта, пропитанного смесью. Такой тканью нужно обмотать руки, сверху обернуть полиэтиленом, а затем - теплым полотенцем. Длительность использования компрессов должна составлять не более 20 минут. По истечении этого времени все слои ткани и пленки снимаются, излишки маски удаляются с помощью ватного диска.

Ванночки с лекарственными травами

Использование ванночек не только смягчает кожу и устраняет шелушение, но и ускорят заживление микротрещин и «разгоняют» кровообращение. Перед использованием любого настоя или отвара убедитесь, что ванночка, в которую вы собираетесь опустить руки, не слишком горячая. Температура воды должна быть теплой, чтобы не обжечь кожу. Время применения любой ванночки не должно превышать 20 минут.

Медикаментозное лечение сухой кожи

Если вы регулярно применяете крем и скраб, делаете массаж и гимнастику и не следуете вредным мифам, а кожа внезапно начала шелушиться, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину, почему сохнут руки, и назначит лечение, направленное на устранение основного заболевания. В период лечения постарайтесь не применять домашние средства, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и не усугубить состояние рук.

После консультации с врачом можно применять:

• Хлоргексидин или мирамистин - для обеззараживания кожи.
• «Пантенол», «Солкосерил» или любую другую ранозаживляющую мазь.
• Витамины A и E в капсулах (обычно это раствор в льняном масле) можно наносить на кожу, раздавив капсулу, в качестве смягчающего и питающего средства.

Если врач не выявил никакого заболевания, а сухость вызвана климатическими условиями (например, солнечный ожог или обморожение), подберите одну из аптечных мазей, которые помогут восстановить кожу.

Таковы основные правила по уходу за руками. Заботьтесь о вашей коже, не жалейте времени и средств, и тогда ваши руки всегда будут выглядеть красиво и молодо.

Рекомендуем почитать

Поздравления

Короткие стрижки для круглого лица

Поздравления с 23 февраля

Логопедические упражнения для детей, которые научат выговаривать буквы

Поздравления мужу

Красивые прически для бальных танцев

Поздравления с днем рождения Галине

Как узнать, что ребенок не наедается грудным молоком

Поздравления мужу

Лицом к плохой экологии: правила защиты кожи Чистые руки на рабочем месте

Поздравления мужу

Лисичка из фетра Лисички из фетра выкройки и схемы распечатать