Что делать если спалил плечи на солнце. Что делать, если сгорел на солнце: чем мазать кожу после солнечного ожога

Практически все любят лето и радуются приветливому солнышку. Все с таким нетерпением ждут отпуска, и наконец-то оказавшись на побережье моря или реки, устраиваются как можно удобней и совсем забывают о времени. Но вместо красивого загара кожа становится красной, и вы начинаете ощущать дискомфорт. Увы, так и есть – вы получили солнечный ожог.

Но что делать, если сгорела спина? Прежде всего, нужно принять душ. Желательно холодный. При этом откажитесь от различных косметических средств, то есть никакого мыла и гелей использовать не нужно. Все дело в том, что косметика для душа сушит кожные покровы, а ваша кожа спины уже и так лишилась большого количества влаги.

После душа нужно постараться реабилитировать кожу, для чего можно использовать как народные методы, так и лекарственные средства.

Народные методы борьбы с солнечными ожогами

Самым популярным средством является огурец, кашицу из которого следует нанести на обожженное место. Данное средство подарит нежное чувство прохлады, которое избавит вас от болезненных ощущений в обгоревших местах. Такое же свойство имеет картофель, если его натереть на терке.

Можно использовать крахмал. Для этого его следует развести водой до получения однородной кашицы, которую необходимо нанести на обгоревшую спину.

Многие растирают кожные покровы кефиром. Это действительно хороший способ увлажнить и успокоить воспаленную поверхность.

Охлаждающим эффектом обладает смесь оливкового масла с эфирным маслом ромашки, лаванды, кипариса, герань или розы (на 5 мл 5 капель).

Успокоить кожные покровы поможет овсяная мука, которую необходимо засыпать в марлевую или хлопчатобумажную ткань, а затем намочить под холодной водой. Такой компресс к поврежденным участкам кожи можно прикладывать с интервалом в 2-4 часа.

Еще одним замечательным средством в борьбе с обгорелой кожей является алоэ. Использовать его легко: просто выдавите сок алоэ на обожженную поверхность.

Если сгорела спина на солнце можно воспользоваться традиционным греческим средством для лечения ожогов - уксусом с лепестками роз. Уксус способен охладить, а роза тем временем снимет раздражение. Можно принять ванну с добавлением белого винного укуса.

Хорошим вариантом является ванна с добавлением питьевой соды. После нее рекомендуют не впитывать влагу полотенцем, а дать телу обсохнуть самостоятельно.

Можно принять ванну с отваром ромашки. Она отлично успокаивает кожу, при этом обладает хорошим антисептическим действием.

Медикаментозное лечение солнечных ожогов

Снять раздражение и зуд поможет следующий компресс: ацетат алюминия смешать с бурсолом (второй вариант – с порошком домеборо) и разбавить водой.

Крем с ментолом также успокаивает кожные покровы. Можно также использовать крем с экстрактом алоэ. Хорошо помогают также успокаивающие гели для чувствительной кожи и спреи, содержащие витамин С. , крема или с гидрокортизоном – еще одно отличное средство в борьбе с солнечным ожогом на спине.

  • И конечно, не нужно забывать о пантеноле. Это одно из лучших средств от ожогов.
  • Гомеопатия также применима в борьбе с солнечными ожогами: например, Ercalв соотношении 1 к 10 с водой.
  • Cantharis – данный препарат предназначен при тяжелых ожогах для приема внутрь.
  • Бальзам «Спасатель» также способен охладить и снять раздражение с кожи.

Что делать, если обгорела спина? Может, следует обратиться к врачу? Да, если у вас после солнечных ванн резко ухудшилось самочувствие. Если вы обратили внимание на наличие сильного головокружения или , если присутствует тошнота и даже рвота, следует обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Если на спине появились волдыри, которые к тому же сильно болят – это признак сильного ожога, с которым также не обойтись без консультации у специалиста.

С солнцем нужно быть очень осторожными!

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Загорание на пляже в теплый период года является излюбленным средством наших женщин для получения ровного загара.

Да, конечно же, солярии изо всех сил стараются перебрать эту нишу на себя, но летом о них быстро забывают, так как солнце является не только естественным, но и бесплатным, что даже более важно, средством для загара.

Однако в попытках добиться идеального загара очень часто случаются казусы, которые можно объяснить как желанием максимально загореть, так и обычной невнимательностью или же резким наступлением сна в часы пиковой солнечной активности.

Как следствие - загар превращается в обузу из-за своего изобилия и болезненности.

Что же делать, если ваша кожа обгорела на солнце? Прежде всего, помнить правила, которые позволят в дальнейшем избежать подобных проблем. Не стоит загорать во время максимальной солнечной активности. Это время от полудня до четырех часов дня.

Именно тогда солнце наиболее вредное и наименее полезное. Загорать лучше с утра или же вечером, когда активность небесного светила резко идет на убыль.

Если же у вас нет иного выхода, кроме как загорать именно днем, тогда можно порекомендовать делать периодические «передышки» от и уходить в тень на период от пятнадцати до двадцати минут.

Это не только убережет вашу голову от солнечного удара - от чего порой не спасают и головные уборы, но и позволит вашей коже отдохнуть.

В случае если вы желаете лечь загорать сразу же после купания, то необходимо проследить за тем чтобы на коже не оставались капельки влаги. Ведь они будут выступать в роли увеличительного стекла, концентрируя солнечные лучи на вашей коже и способствуя обгоранию.

Лишь применив полотенце, можно рассчитывать провести некоторое время в спокойном расположении духа и не ощутить обгорание кожи на солнце.

Но если вы не знали всех этих правил, или же узнали о них слишком поздно, тогда необходимо принимать следующие меры по устранению последствий солнечного удара или же обгорания кожи:

1. Если у вас существенно поднялась температура тела после получения солнечного удара, то необходимо принять аспирин . Если при этом еще и ощущается тошнота, то следует обратиться к врачу, так как имеете дело с серьезным ударом, который необходимо устранять уже с помощью специалиста.

2. Если теплового удара нет, но кожа печет очень сильно, тогда важно сразу же очистить свои поры для принятия дальнейших лекарственных средств. Для этого рекомендуется принять слегка теплый или прохладный душ , но без применения мыла и других косметических средств, которые могут раздражать вашу обгоревшую на солнце кожу.

3. Касательно медикаментозных средств, заслужил популярность препарат «Пантенол» , которым могут устранять последствия не только солнечных ожогов, но и обычных ран и ссадин. Так что, намазавшись им, можно перестать беспокоится - ведь кожа в скором времени будет «как новая».

4. Отлично справляются с последствиями воздействия солнца на кожу кисломолочные продукты. В частности, кефир или закваска отлично снимут воспалительный процесс и позволят настроить эпителий должным образом для дальнейшего быстрого заживления.

5. Обязательно необходимо учитывать тот факт, что содержание жира в кисломолочных продуктах, применяемых для растирания обгоревшей кожи, должно быть минимальным, по возможности нулевым!

6. Для растирания на обгоревшей коже популярной является смесь из яичного желтка, растительного масла и сметаны в пропорции 1 к 1 к 2.

7. Зуд и покраснение на обгоревшей от солнца коже прекрасно снимут натертый на терке огурец или приготовленный таким же образом свежий картофель . Эти овощи отлично борются с последствиями солнечных ожогов и к тому же обладают питательными свойствами.

8. Общеизвестным способом излечить свою кожу от «чарующего» воздействия солнца является сок алоэ вера , который способствует скорейшему устранению всех симптомов и возвращению к нормальной жизни.

9. Можно также для устранения болезненных симптомов обгоревшей кожи намочить полотенце или кусочек марли в холодном и крепком чае . Затем натереть им кожу - таким образом в кратчайшие сроки вы сможете излечиться от болезненных ощущений.

10. Вы наверняка будете смеяться, но просто чудесно действует в этом плане и водка! Да, да, обычная банальная, даже можно сказать, водка, которая, несмотря на наличие в своем составе спирта, способствует скорейшему выздоровлению вашей кожи. Только ее нужно не пить, а смачивать ею проблемные участки кожи.

11. Общепринятым средством по борьбе с ожогами является употребление большого количества жидкости . Это хорошо способствует регенерации кожи и успокаивает пораженные солнцем участки.

12. Также в своем рационе стоит на время отказаться от любой жаренной или жирной пищи, так как она будет лишь затормаживать процесс лечения.

13. Хлопья наверняка есть у большинства женщин на кухне. Так вот, с легкостью можно применить их для устранения солнечных ожогов. По крайней мере, приготовление средства не слишком трудозатратное - для этого вам понадобится стограммовый стакан кипятка и четыре столовые ложки овсяных хлопьев .

Смешав все это и приготовив стандартным способом, необходимо затем натереть полученной смесью проблемные обгоревшие участки кожи. По прошествии двадцати минут - смыть холодной водой.

В канун пляжного сезона можно лишь пожелать вам загорать предельно аккуратно и добиваться ровного и красивого загара без побочных эффектов!

Чрезмерное пребывание на солнце нередко заканчивается ожогами различной степени тяжести. Что делать, если сгорел на солнце, и поднялась температура? Как снять красноту после загара?

Если сгорел на солнце Пантенол и другие средства избавляют от красноты. Врачи дают рекомендации, как оказать первую помощь обгоревшим людям. Кроме того, следует разобраться через сколько пройдет краснота.

Степени солнечного ожога

После длительного пребывания на пляже чаще страдает лицо, спина, нос. Особенно подвержены обгоранию светловолосые люди. Под ультрафиолетовым излучением повреждается сначала эпидермис, затем глубокие слои. Солнечный ожог проявляется различной степенью тяжести:

  • I стадия – гиперемия кожи;

Что делать, если сгорел на солнце и как снять ожог домашними средствами

Тютелька в тютельку что это значит, как появилось это выражение

Важно знать! Оказывая дома помощь, запрещается использовать при ожоге спиртовые лосьоны – они пересушивают кожу, приносят дополнительный вред. Нельзя накладывать вазелин и жирный крем. Эти средства задерживают тепло, а не отдают его, что приводит к термическому повреждению глубоких слоёв

Народные методы снятия красноты

Медицинские средства лечения ожога

Если сгорел на солнце, чем мазать, порекомендуют в аптеке фармацевты. Для лечения гиперемии, жжения подходит аэрозоль против ожогов Пантенол. При нанесении на кожу не требуется применение салфеток, что снижает риск инфицирования ожоговой поверхности. Спреем удобно пользоваться – встряхните и распылите на поражённый участок с расстояния 10–15 см. Ребёнку применяют детский Пантенол.

Почему немеет правая рука, причины, методы лечения

Действующий компонент аэрозоля – декспантенол. Проникая в глубокие слои кожи, он запускает процесс образование биологических веществ заживляющего и противовоспалительного действия.

Кстати! По мнению врачей и отзывам потребителей, аэрозоль лучше других препаратов лечит красноту после загара и бытовые ожоги.

  • антибиотик Левомиколь;
  • облепиховое масло;
  • анальгетик анестезин.

Антибиотик снимает воспаление. При ожогах второй степени предупреждает инфицирование волдырей. Местное обезболивающее действие анестезина позволяет уменьшить приём анальгетиков. Благодаря облепиховому маслу быстрее заживают лопнувшие волдыри.

В аптеке подскажут, чем мазать лицо если сгорело. При ожогах применяют крем «Пантенол плюс хлоргексидин». Препарат содержит то же действующее вещество декспантенол, но добавлено противомикробное средство. Крем предупреждает и снимает воспаление, уменьшает красноту, восстанавливает структуру кожи.

При ожоге лица применяют увлажняющий крем Радевит. Средство применяют детям и беременным женщинам, а также кормящим матерям для лечения трещин сосков.

Первая помощь при ожогах с повышением температуры

Объём медицинской помощи зависит от степени поражения тканей, общего состояния. Обширные и глубокие ожоги сопровождаются признаками интоксикации – тошнотой, рвотой, повышением температуры. В случае обморока из-за теплового удара окружающие относят пострадавшего в тень и вызывают бригаду скорой помощи.

Что делать, сгорел на солнце и поднялась температура:

Что означает праздник Троица в православии, обычаи и традиции

Обратите внимание! При второй степени ожога с пузырьковой сыпью обращайтесь за помощью к врачу. Никаких мер самостоятельно не предпринимайте

Загар вреден или полезен

Важно! Вред, наносимый коже ультрафиолетовыми лучами, прямо пропорционален времени воздействия. Загар под лучами солнца, находящегося в зените дольше 15 минут, вредит здоровью. Избыточное облучение лишает кожу защитных свойств. Кроме того, кожа становится морщинистая, потому что теряет эластичность. Длительное пребывание на солнце опасно возникновением рака кожи

Японцев с деменцией скоро пометят QR-кодом

Профилактика солнечного ожога

Кстати! Вредно спать на солнце – имеется риск обгореть и получить солнечный удар. После сна на пляже появляется головная боль, раздражительность

Но, если человек всё-таки сгорел на солнце, можно ли загорать? В случае облезшей кожи дожидаются, когда она заровняется. Иначе получится пятнистое лицо. После лёгкого покраснения требуется перерыв 1–2 дня для лечения аэрозолем или кремом Радевит.

Отправляясь на море, возьмите с собой солнцезащитный крем SPF 30–60 для лица и средство от загара для тела. Они предупредят ожоги. Если вы сгорели, воспользуйтесь холодным душем прямо на пляже. Струя прохладной воды предупредит глубокий ожог. Придя домой, используйте аэрозоль Пантенол. Спрей снимает красноту любой части тела.

Видеоинструкция: «Что делать если сгорел на солнце?»

Уважаемые читатели, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Нажмите "Подписаться на канал", чтобы получать все самые лучшие материалы к себе в ленту.

  1. Главное условие лечения ожога – охлаждение кожи, чтобы повреждение не спустилось до глубоких слоёв. Для этого принимают прохладный душ или подставляют покрасневший участок под сильную струю холодной воды на 15 минут. Только после этого промокают сухим полотенцем и распыляют аэрозоль.
  2. Нельзя допускать пересыхания кожи, которое вызывает воспаление глубоких тканей. Для этого применяют домашние средства – маски из холодной простокваши, сметаны, кефира. Периодически дополнительно смазывайте спину и лицо.
  3. Если обгорел только нос, помогает натёртая кашица из натертого свежего огурца.
  4. При ожоге лица и носа первой степени красноту снимает свежевыжатый сок алоэ. Ватным диском, смоченным соком, периодически смазывают кожу до исчезновения гиперемии.
Дома против ожога используют любой увлажняющие кремы после загара. Они не дают эпидермису пересохнуть, поэтому предупреждают воспаление подкожного слоя, снимают покраснение. В домашней аптечке у многих имеется облепиховое масло. Средство ускоряет заживление и применяется дважды в день.
Важно знать! Оказывая дома помощь, запрещается использовать при ожоге спиртовые лосьоны – они пересушивают кожу, приносят дополнительный вред. Нельзя накладывать вазелин и жирный крем. Эти средства задерживают тепло, а не отдают его, что приводит к термическому повреждению глубоких слоёв

Народные методы снятия красноты

Что делать, если сгорел на солнце не сильно? В домашних условиях при лёгком ожоге и нормальной температуре люди пробуют применять народные средства. Они уменьшают красноту, отёчность. Дома используют такие способы:
  • овсяные хлопья размешивают с холодной водой, после чего прикладывают к обожжённому месту на четверти часа;
  • компресс из зелёного чая успокаивает кожу, уменьшает отёчность и покраснение;
  • хороший эффект при обгорании даёт маска из натёртого картофеля в течение 20 минут;
  • холодным творогом смазывают лицо, оставив на четверть часа.
Компрессы и маски при ожоге применяют 3–4 раза в день. Смысл всех методов – охлаждение кожи, чтобы воспаление из эпидермиса не распространилось вглубь. Чем остудить, не имеет существенного значения. Если человек сильно обгорел, сразу применяют аэрозоль Пантенол, не экспериментируя с народными способами.

Медицинские средства лечения ожога

Если сгорел на солнце, чем мазать, порекомендуют в аптеке фармацевты. Для лечения гиперемии, жжения подходит аэрозоль против ожогов Пантенол. При нанесении на кожу не требуется применение салфеток, что снижает риск инфицирования ожоговой поверхности. Спреем удобно пользоваться – встряхните и распылите на поражённый участок с расстояния 10–15 см. Ребёнку применяют детский Пантенол.Действующий компонент аэрозоля – декспантенол. Проникая в глубокие слои кожи, он запускает процесс образование биологических веществ заживляющего и противовоспалительного действия.
Кстати! По мнению врачей и отзывам потребителей, аэрозоль лучше других препаратов лечит красноту после загара и бытовые ожоги.
Ещё один эффективный спрей – Олазоль. Но его применяют при сложных ожогах, которые угрожают инфицированием. Аэрозоль содержит комплекс активных веществ:
  • антибиотик Левомиколь;
  • облепиховое масло;
  • анальгетик анестезин.
Антибиотик снимает воспаление. При ожогах второй степени предупреждает инфицирование волдырей. Местное обезболивающее действие анестезина позволяет уменьшить приём анальгетиков. Благодаря облепиховому маслу быстрее заживают лопнувшие волдыри.В аптеке подскажут, чем мазать лицо если сгорело. При ожогах применяют крем «Пантенол плюс хлоргексидин». Препарат содержит то же действующее вещество декспантенол, но добавлено противомикробное средство. Крем предупреждает и снимает воспаление, уменьшает красноту, восстанавливает структуру кожи.При ожоге лица применяют увлажняющий крем Радевит. Средство применяют детям и беременным женщинам, а также кормящим матерям для лечения трещин сосков.

Первая помощь при ожогах с повышением температуры

Объём медицинской помощи зависит от степени поражения тканей, общего состояния. Обширные и глубокие ожоги сопровождаются признаками интоксикации – тошнотой, рвотой, повышением температуры. В случае обморока из-за теплового удара окружающие относят пострадавшего в тень и вызывают бригаду скорой помощи.Что делать, сгорел на солнце и поднялась температура:
  1. Увлажните кожу холодной водой.
  2. После промокания полотенцем распылите спрей от ожогов.
  3. Примите жаропонижающие таблетки – Парацетамол, Ибупрофен.
  4. Для снижения красноты, зуда, отёка выпейте противоаллергическое средство Кларитин, Эриус.
Одновременно начинайте пить жидкость для снятия интоксикации, снижения температуры. Чтобы предупредить обезвоживание при ожоге, необходимо выпивать 3 литра воды в сутки. Восстановление объёма крови в сосудах нормализует давление крови, уменьшает головные боли.
Обратите внимание! При второй степени ожога с пузырьковой сыпью обращайтесь за помощью к врачу. Никаких мер самостоятельно не предпринимайте

Загар вреден или полезен

Ответ на вопрос, вредно ли долго загорать – однозначно, да. Ультрафиолетовые лучи полезны только в умеренном количестве. В коже вырабатывается витамин D, который способствует всасыванию из кишечника кальция. Он необходим для укрепления костей и зубов. Но для выработки витамина хватает всего 10–15 минут.
Важно! Вред, наносимый коже ультрафиолетовыми лучами, прямо пропорционален времени воздействия. Загар под лучами солнца, находящегося в зените дольше 15 минут, вредит здоровью. Избыточное облучение лишает кожу защитных свойств. Кроме того, кожа становится морщинистая, потому что теряет эластичность. Длительное пребывание на солнце опасно возникновением рака кожи
По мнению онкологов, люди, имеющие не теле больше 50 родинок – кандидаты для меланомы – самого страшного злокачественного образования кожи. Солнце наносит вред особенно людям с белой кожей. Если у детей после загара появляются веснушки, через несколько десятков лет у них возможно развитие рака кожи. У людей с тёмной или чёрной кожей вырабатывается меланин, который защищает кожу от излучения.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы не подвергаться вредному влиянию солнца, на пляже соблюдайте меры предосторожности. Дерматологи советуют, как предотвратить ожог людям со светлой кожей:
  • в первый день не рекомендуется оставаться под прямыми лучами дольше 15 минут;
  • с каждым днём прибавляя по четверти часа, доводят до 1–2 часов. Остальное время прячьтесь под зонтом;
  • правильно принимать загар до 12 или после 16 часов дня;
  • находясь на солнце, прикрывайте лицо панамой или козырьком;
  • не рекомендуется идти на пляж натощак или сразу после еды;
  • обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица SPF 10–15. Тогда кожа не покраснеет, загар получится ровный. Для светлокожих и синеглазых людей индекс защиты рекомендуется SPF 60 с постепенным снижением до 30.
Кстати! Вредно спать на солнце – имеется риск обгореть и получить солнечный удар. После сна на пляже появляется головная боль, раздражительность
Но, если человек всё-таки сгорел на солнце, можно ли загорать? В случае облезшей кожи дожидаются, когда она заровняется. Иначе получится пятнистое лицо. После лёгкого покраснения требуется перерыв 1–2 дня для лечения аэрозолем или кремом Радевит.Отправляясь на море, возьмите с собой солнцезащитный крем SPF 30–60 для лица и средство от загара для тела. Они предупредят ожоги. Если вы сгорели, воспользуйтесь холодным душем прямо на пляже. Струя прохладной воды предупредит глубокий ожог. Придя домой, используйте аэрозоль Пантенол. Спрей снимает красноту любой части тела.

Что делать, если сгорела кожа на солнце? Конечно, статья на подобную тематику не слишком актуальна осенью, но, как говорится - кто предупрежден, тот вооружен. А потому, давайте поговорим о различных способах, помогающих успокоить воспаление кожи, вызванное слишком активными солнечными лучами.

Лучше всего, естественно, не доводить свою кожу до такой печальной участи, как Для этого не следует находиться под солнцем в период его наивысшей активности. Это время примерно с 11 утра до 16 часов дня. До и после этого временного промежутка нежиться под следует также недолго, обычно для красивого загара достаточно нескольких солнечных ванн длительностью около часа, если кожа у вас не слишком белая и тонкая. И, бесспорно, не следует забывать про использование средств для загара и защиты от солнечного излучения.

Все эти советы хороши, когда своевременны. Но вот случилось непредвиденное - ты уснула на пляже. Что делать если Для начала - уйти в тень и обеспечить подрумянившейся коже доступ прохладного воздуха. Но не стоит разу идти к кондиционеру или вентилятору - так, вместо облегчения, впридачу к обгоревшей коже можно получить простуду, поскольку тело в такие моменты разгоряченное. Просто посиди в теньке на воздухе, чтобы немного остыть.

После того как кожа остыла, можно начинать спасательные работы. Во-первых, хорошо снимет первичное раздражение прохладный душ: кожа очистится от пыли, а прохладная вода немного снимет воспаление. Раньше, если сгорела спина на солнце, первыми средствами наших бабушек являлись простокваша или жирная сметана. Ими предлагалось смазать области ожогов и дать впитаться. Сейчас доктора категорически против такого метода. Любые жирные продукты забивают поры кожи и не дают ей дышать, и если ожоги достигают второй степени, кисломолочные продукты могут занести инфекцию. Когда под рукой нет вообще никаких вариантов, выбирай обезжиренный йогурт или кефир.

Еще один обязательный пункт в списке ответов на вопрос о том, что делать, если сгорела на солнце - питьевая вода. В то время, пока ты находишься на солнце, организм теряет очень большое количество жидкости. Поэтому важно заняться ее восстановлением. Питье не должно быть ледяным, как бы тебе ни было жарко. Лучше всего, если это будет обычная вода без сахара и вкусовых добавок. Пей ее постепенно, но старайся выпить не менее полутора литров.

Особенность солнечных ожогов - их коварство. Они могут проявиться не сразу, и вполне безобидное легкое покраснение через несколько часов может превратиться в слазящую кожу, а также спровоцировать озноб, повышение температуры, тошноту и общую вялость организма. Что делать, если сгорела на солнце и теперь мучаешься от этих симптомов? Прими аспирин или любой другой противовоспалительный препарат. Он поможет снять основные симптомы недомогания. Кроме того, постарайся соблюдать постельный режим.

Если планируешь отдых с принятием солнечных ванн, лучший вариант - захватить с собой несколько аптечных средств. К вышеупомянутому аспирину добавь флакончик пантенола - он эффективнее остальных средств снимает покраснение кожи и заживляет солнечные ожоги. Вместо него вполне подойдет бальзам «Спасатель». Можно также выбрать сразу два в одном - сейчас в магазинах продается много лосьонов после загара с добавлением пантенола. Воспользовавшись ими, ты не только снимешь воспаление кожи, но и увлажнишь ее после солнечных лучей.

Все эти советы помогут на отдыхе расслабиться и не паниковать, когда придется подумать о том, что делать, если сгорела на солнце. А значит - отдых получится позитивным.

Если человек обгорел на солнце, это состояние может сопровождаться общим ухудшением самочувствия, повышением температуры и прочими проблемами. Сегодня мы рассказываем, что делать в домашних условиях для оказания первой помощи. Если у вас имеется опыт лечения солнечных ожогов, пожалуйста, делитесь своим мнением в комментариях.

Признаки солнечного ожога

Если долго находиться под УФ-лучами всегда страдает лицо, спина, плечи, руки. Первая симптоматика даёт о себе знать буквально через полчаса после случившегося. Большинство личностей игнорируют ухудшение самочувствия, продолжая валяться на пляже.

Человек обгорел на солнце, симптомы:

  • кожа очень горячая на ощупь;
  • поражённая область красная, если сравнивать с другими закрытыми зонами тела;
  • сонливость, слабость;
  • отёки;
  • головная боль, озноб, повышение температуры, рвотные позывы;
  • боль при нажатии и передвижениях;
  • наличие пузырей с прозрачной жидкостью (при сложных случаях).

Важно!

При длительном пребывании на солнце организм теряет много жидкости, ввиду чего наступает колоссальное обезвоживание. На этом фоне под кожей скапливаются токсины, вызывающие отравление.

Первая помощь при ожогах с нормальной температурой тела

Когда человек обгорел на солнце, у него не обязательно должна подниматься температура. Что делать, расскажем ниже. Итак, в домашних условиях восстановить организм и снять боль можно следующим образом:

Нанесите на поражённые участки аптечное средство направленного действия (воспользуйтесь мазью, кремом, гелем и пр.). Аккуратно вотрите до полного впитывания и оставьте. Подойдёт любой крем с успокаивающим эффектом, к примеру, «Пантенол», «Бепантен», «Д-Пантенол». Нанесение осуществляется 3-4 раза в сутки.

Если краснота появилась вечером, а все аптеки закрыты, действуйте иначе:

  1. при наличии в доме маленького ребёнка возьмите крем от опрелостей и натрите им свою кожу;
  2. один раз в полчаса ополаскивайте тело прохладной (но не ледяной!) водой;
  3. откажитесь от синтетики и не носите одежду, которая прикасается к повреждённым участкам;
  4. если пострадала спина, тогда отдыхайте на животе/боку, или наоборот.

Важно!

Нельзя втирать в повреждённый эпидермис крем на жирной основе, вазелин, спиртосодержащие составы. Иначе нарушится электролитный баланс, восстановление будет проходить хуже.

Первая помощь при ожогах с повышением температуры

Обгорел на солнце, что делать при повышении температуры? В домашних условиях возможно ухудшение состояния вплоть до обморока, «мушек» в глазах, рвоты и гипотонии.

Порядок действий следующий:

1. Отойдите в тень или оставайтесь в прохладном помещении. Измерьте температуру, если она выше 38 градусов, и вы плохо себя чувствуете, звоните в «скорую».

2. Если держится на отметке до 38 градусов, а вы чувствуете себя нормально, поступите иначе. Сначала смажьте кожу любым аптечным препаратом от ожогов (список и описание приведём ниже).

3. Затем через час начинайте протирать повреждённые участки смоченной в холодной воде салфеткой. Ни в коем случае не прикладывайте лёд. Протирание или ополаскивание водой проводится 1 раз в 30-60 минут.

4. Выпейте «Парацетамол», «Ибупрофен», «Нурофен» или аналогичный нестероидный препарат, чтобы сбить температуру и снять боль.

5. Через полчаса выпейте средство от аллергии для снятия зуда, красноты. Подойдёт «Лоратадин», «Эдем» или «Зодак».

Важно!

Запрещено использовать препараты от аллергии или нестероидные средства в виде мазей (пейте только таблетки, сироп либо драже). Наружно наносится только крем, устраняющий ожоги.

Аптечные мази и кремы от солнечных ожогов

Если человек обгорел на солнце, первое, что делать просто необходимо – это воспользоваться аптечным средством в домашних условиях. Приведём список, купите один из препаратов и пользуйтесь.

№1. «Ванилин» (Бальзам Шостаковского)

Лекарственный препарат, который быстро заживляет, снимает покраснения и сильный зуд. Использовать необходимо дважды в сутки. Сделайте компресс, приложив к повреждённой области и зафиксировав на пару часов.

№2. «Ливиан» (аэрозоль)

Средство обладает направленным действием, снимая негативное влияние ультрафиолета. Распыляйте состав по обгоревшим участкам каждый день 1-2 раза. Курс лечения – от 3 до 6 дней.

№3. «Пантенол» (мазь, крем)

Когда обгорел на солнце, нельзя медлить. Что делать: приобретите «Пантенол» или его аналог (к примеру, «Бепантен», «Д-Пантенол», «Декспантенол» и пр.). Наносите в домашних условиях 4-5 раз в сутки.

№4. «Каротолин» (раствор)

Подходит для всех случаев, когда человек обгорает на солнце. Восполняет влагу в клетках и насыщает их кислородом, благодаря чему проходит боль, покраснение, интоксикация на фоне обезвоживания. Способ применения прост: необходимо пропитать салфетки в растворе и приложить к обгоревшим участкам на некоторое время. Манипуляции осуществляются дважды в сутки.

№5. Мазь цинковая

Дешёвое антимикробное и регенерирующее средство. Наносится очень тонко и втирается в повреждённые зоны. Желательно в сутки применять состав 3-4 раза.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

№1. Яичный белок

Охладите пару белков, затем отправьте в миску и взбейте в пену. Распределите по кожным участкам, дайте высохнуть. Далее сделайте ещё слой, просушите. Продолжайте манипуляции, пока не достигните 5-8 нанесений.

№2. Кислая молочка

Если имеется охлаждённая молочка, воспользуйтесь ею. Распределите по горячей коже сметану, кефир, ряженку или простоквашу. Сделайте 2-3 слоя, эпидермис не должен успевать сохнуть.

№3. Арбузный сок

Если обгорел на солнце, важно знать, что делать. Отожмите сок с арбуза и распределите на поражённые зоны. Такой метод считается одним из лучших в домашних условиях. Фреш прекрасно устраняет зуд и воспаление. Можно пропитать марлевую ткань и наложить на тело.

№4. Картофель

Натрите на мелкой тёрке сырой корнеплод. Приложите кашицу к воспалённому месту. В результате вы устраните покраснение и сильное жжение. Состав помогает практически моментально.

№5. Косметическая глина

Состав устраняет покраснение, жжение и зуд. Смешайте глину голубого/белого цвета с водой. Распределите кашицу по воспалённым участкам тела.

№6. Отвар из мяты с крапивой

Натуральные компоненты обладают прекрасным заживляющим и охлаждающим эффектом. Приготовьте из свежих трав крепкий отвар. Остудите и процедите. Делайте регулярные примочки.

№7. Сода

Приготовьте раствор из 1 л. воды и 30 гр. соды. Смочите в составе носовой платок и приложите к обожжённому участку тела. Также поможет содовая ванна. В этом случае нужно растворить пачку соды. Принимайте ванну не менее 35 минут. Вода не должна быть горячей.

Чего нельзя делать, если обгорел на солнце

Когда обгорел на солнце, важно знать, что делать запрещается. В домашних условиях следует придерживаться некоторых правил.

1. Категорически запрещается протирать ожоги льдом. Проблема в том, что низкие температуры провоцируют отмирание клеток. В результате кожа очень долго восстанавливается. Помимо этого вы рискуете заработать косметические дефекты.

2. Не вздумайте во время купания дома использовать щелочное мыло. Оно разрушает защитный слой на коже. Также не стоит тереть обгоревшую кожу скрабами и мочалкой. Вы только усугубите ситуацию.

3. Чтобы не провоцировать дополнительное обезвоживание тканей, не протирайте эпидермис спиртосодержащими средствами.

4. Никогда не прокалывайте волдыри на коже от ожогов, в противном случае вы рискуете занести инфекцию.

7. Не усугубляйте обезвоживание организма, откажитесь от кофе, горячительных напитков и терпкого чая.

Если вы столкнулись с тем, что обгорели на солнце, важно не паниковать и знать, что делать. Приобретите специальные составы, которые могут вам помочь. В качестве альтернативы в домашних условиях следует воспользоваться некоторыми продуктами. Они также позволяют снять воспалительные процессы за короткое время.