Внешняя красота от кристи бринкли. Секреты красоты кристи бринкли. Фото разных лет
Злые языки поговаривают, что красота бывшей супермодели - результат пластической хирургии. Но никакая пластика не заставит женщину выглядеть так роскошно и натурально одновременно. Ценители женской красоты объясняют это просто: с возрастом внешняя красота уступает место внутренней, и вот кто ее имеет - тот и остается красавицей до скончания веков.
Мы не фанаты мистики. Да и сама Кристи Бринкли признает: да, делала уколы ботокса и применяла лазерную пластику. Но тут же оговаривается, что это лишь небольшой кирпичик в деле сохранения красоты и молодости. А настоящий секрет заключается в повседневном тщательном уходе за собой.
Недавно 62-летняя красавица раскрывали несколько секретов правильного ухода. Следуя им, можно долго не обращаться к пластическим хирургам.
Солнце и вода
Я выросла на пляже и очень люблю солнце и воду. Я люблю плавать и стараюсь делать это каждый день - в бассейне или водоеме. Я знаю, что нужно ограничивать нахождение на солнце, но все равно не могу отказаться от этого. Я использую свободные комбинезоны, которые закрывают тело. У меня обширный гардероб шляп. И все равно все говорят: «Какой красивый у тебя загар!». Я люблю солнце. Но чтобы не повредить кожу и не состарить ее преждевременно, я всегда пользуюсь средствами защиты от солнца - эмульсиями, бальзамами и так далее.
Используй крем для кожи глаз
Неважно, какой крем для глаз ты используешь. Когда ты наносишь его подушечками пальцев, ты улучшаешь кровообращение и уменьшаешь отечность. Кожа вокруг глаз очень нежная, нельзя забивать ее косметикой или растирать ватными дисками.
Вода и лед
Я пью много воды - это необходимо для сохранения водного баланса. Я знаю, многие используют для ухода за кожей лица холодную воду и лед. Но это не моя история. Я даже не пью холодную воду - только теплую, потому что это лучше для внутренних органов.
Придерживайся диеты
Я убежденная вегетарианка уже долгое время. А теперь пытаюсь стать веганом - но надолго меня не хватает. Два-три месяца я питаюсь правильно - а потом в моей жизни случается итальянская пища, моцарелла - и я уже не веган! Я очень люблю итальянскую кухню - это моя слабость. Но никогда не ем мяса - какого-либо - и может быть, поэтому так хорошо выгляжу. Гормоны, которыми пичкают животных, вредят нашему здоровью. А еще это плохо для кармы. Чистая карма и диета, богатая антиоксидантами, делают свое дело.
Принимай витамины
Не забывайте о необходимости пополнять баланс витаминов. Особенно важно это для веганов и вегетарианцев. Я принимаю витаминные добавки - а вам нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие подходят именно для вас.
Ухаживай за кожей
У меня собственная линия продуктов для ухода за лицом и телом. Я не ученый и не могу объяснить многие нюансы. Но эти продукты разрабатывались с группой дерматологов для потребностей женщин моего возраста. Она проверена на мне, если хотите. Поэтому я смело могу рекомендовать ее другим женщинам. Главное правило - всегда использовать продукты, которые подходят для твоего типа кожи и для твоего возраста.
Медитация и йога
Это хороший способ привести в порядок мысли и выбросить из головы весь негатив. Последнее очень важно - негатив старит и быстро отражается на лице в виде морщин. Я предпочитаю заниматься медитацией по 15 минут с утра и вечером.
Цени красоту
Одна из лучших особенностей наших телефонов - наличие камеры. Я постоянно ищу красоту вокруг, еду ли я в такси или гуляю берегом. Если вы переживаете трудные времена, просто возьмите камеру и откройте красоту вокруг. Я делаю это, чтобы расслабиться, снять стресс. Вы увидите, что мир предложит вам даже больше, чем вы ожидаете получить.
Фотографии в тексте - RexFeatures и Инстаграм
Г лаза, брови, скулы, губы, овал лица – никаких изменений. Возможно, Кристи и делала пластику носа, но достаточно давно, крайне деликатно и не в качестве омолаживающей операции (иногда женщинам в возрасте немного приподнимают кончик носа, операция дает омолаживающий эффект).
С ама модель отрицает вмешательство пластических хирургов в свою внешность: «Я никогда не делала пластических операций, но существует множество не инвазивных процедур, помогающих уменьшить провисание тканей и количество морщин, а также убрать пигментацию. Я посещаю своего дерматолога примерно раз в месяц, делаю комплекс процедур ухода за лицом. Я люблю современные технологии!»
К ристи не исключает пластику в будущем: "В 40 лет я утверждала, что никогда не буду оперироваться. Сейчас, в 60, я говорю: «Никогда не говори «никогда»".
Давайте попробуем разобраться, что позволяет Кристи Бринкли выглядеть так молодо.
1. Волосы – длинные, густые и блестящие.
С читается, что с возрастом женщинам лучше отказаться от длинных волос в пользу коротких стрижек. Ведь стареют не только лицо с телом, также меняется и структура волос. Поэтому, если нет желания выглядеть как старая ведьма (вместо обольстительной длинноволосой колдуньи), лучше сделать стрижку.
3. Скулы и подбородок.
С точки зрения раннего старения, в группе риска находятся женщины с узким лицом и скошенным (или же просто небольшим) подбородком, так как у них недостаточно опорных структур для стремящихся вниз мягких тканей лица. В этом случае очень омолаживает увеличивающая ментопластика.
У Кристи Бринкли ситуация иная. Очень благоприятная для сохранения молодости – широкое лицо и нижняя челюсть, выраженный подбородок.
4. Отсутствие слишком явных признаков инъекций ботулотоксина.
Н ет, я не хочу сказать, что Кристи избегает ботокса. Конечно, она делает инъекции, но только аккуратно, частично сохраняя мимику. Поэтому у нее отсутствуют зеркальный лоб и неживые глаза, столь часто встречающиеся у возрастных звезд. Например, у Николь Кидман, про которую в американских СМИ выходила статья с заголовком: «Помогите! Не могу пошевелить лицом!»
5. Ровный цвет лица.
Г иперпигментация связана с чрезмерным увлечением солнцем, беременностью, заболеваниями и, само собой, возрастом. У Кристи же идеальный цвет лица. И в этом ей помогло не только постоянное использование солнцезащитного крема, но и посещение дерматолога.
6. Искренняя улыбка.
У лыбка Кристи Бринкли не просто располагает к себе, но также выполняет очень важную омолаживающую функцию – подтягивает овал лица, наполняет скулы, убирает носогубные складки. Много ли вы найдете фотографий Кристи без улыбки? Их почти нет! Потому что улыбка – один из основных секретов ее молодости.
А вот фото без улыбки. Сколько лет вы теперь ей дадите?
7. Спорт, спорт, спорт!
К ристи Бринкли очень следит за фигурой. Она занимается ежедневно: бег, йога, силовые упражнения. В результате – отсутствие скованности в движениях и проблем с осанкой.
8. Диета.
Б лагодаря тому, что Кристи – вегетарианка с 13 лет, у нее нет проблем не только со здоровьем, но и с лишним весом. А стабильный вес на протяжении жизни (несмотря на троекратные роды!) – весьма существенный плюс в борьбе за качество кожи на лице и теле.
Т аким образом, молодость в 61 год – это удачное сочетание генетики, здоровой психики, заботы о себе и… умеренности. Какие бы процедуры Кристи ни делала, она явно не перегибает палку. Контурная пластика лица? Если гель есть, вы не увидите и следа той отечности, которую мы частенько наблюдаем у Мадонны. Ботокс? Морщинки могут стать менее выраженными, но они не пропадут полностью, как у Николь Кидман.
И не забываем, что ничего так не старит, как попытки молодиться.
Комментирует Гинтовт Елизавета Алексеевна, дерматолог-косметолог Санкт-Петербургского Института Красоты:
К ристи Бринкли – просто удивительная женщина. Она добилась «неопределенного возраста», так как совершенно непонятно, сколько ей лет. Именно такой эффект я всегда и стараюсь получить на своих пациентках: чтобы было непонятно, сколько женщине лет. Конечно, это зависит от очень многих факторов.
У Кристи Бринкли была сделана ринопластика, что очень важно. Нос, к сожалению, с возрастом увеличивается в размерах, а когда он небольшой и аккуратный – это выглядит молодо. К нашим пластическим хирургам обращаются за небольшим поднятием или уменьшением кончика носа, и сразу пациент выглядит моложе.
З атем зубы: у Кристи десневая улыбка, которая чаще бывает у молодых. Не знаю, как ей удалось сохранить десневую улыбку в таком возрасте. Так что уже из омолаживающих факторов – нос+десневая улыбка.
Ш ирокие скулы держат ткани лица, что тоже очень удачно. Сложно сказать, оперирована у Кристи нижняя треть лица или нет. Мне кажется, что чуть-чуть что-то сделано – очень уж четкий овал лица. С возрастом, как ни крути, овал меняется. Но и на тех фотографиях, где она не улыбается, изменения минимальны. И даже около ушей не видно складочек. Я внимательно просмотрела все фотографии, и поскольку у нее нет этих морщинок, мне кажется, что овал все же сделан. Очень грамотно, но сделан. А это уже полдела.
У Кристи Бринкли внешность очень продумана. Правильный макияж. Отсутствует перманент бровей, который прибавляет возраст. Также она не задирает брови ботоксом, что раньше было модно: поднять брови повыше, особенно их концы. Сейчас, наоборот, считается, что брови нужно сохранять на том же уровне, что в молодости, то есть приподнимать только для компенсации возрастного опускания.
Н а шее у Кристи видны тяжи. Я бы их немножко скорректировала, но, думаю, она просто не успела это сделать на момент снимка.
К ожа у Кристи Бринкли достаточно тонкая. Это мелкоморщинистый тип старения, и она, видимо, очень хорошо ухаживает за лицом – биоревитализация, лазерные шлифовки. Кожа в хорошем состоянии (хотя на некоторых фотографиях все же виден неровный цвет лица и гиперпигментация), очень гладкие щеки, подвижная живая мимика, ботокса не много. Морщины около глаз вправе оставаться – это все-таки морщины смеха, морщины молодости.
Н а самом деле, я потрясена – Кристи Бринкли молодец, у нее практически все очень хорошо. Генетика, вкус, минимальные вмешательства, великолепная фигура, ноги. Хотя кожа ног выглядит не очень хорошо, но она носит тонкие колготки и не афиширует это. Старение рук также заметно, но все равно она молодец. Не молодится, как верно отмечено. Многие молодятся, что выглядит нелепо и наоборот прибавляет возраста.
Фото разных лет:
1985. Кристи 31
2004. Кристи 50
2006. 52 года
2008. 54 года
2011 год. В роли Рокси Харт в мюзикле "Чикаго"
с сыном
с дочерью
ещё одна дочь.
Кристи Бринкли никогда не дашь на вид ее возраст. Перед вами 30-летняя эффектная женщина, красивая, ухоженная, позитивная. На самом деле модели вот-вот исполнится 64! И она не скрывает секретов своего великолепного внешнего вида. Диеты, упражнения и еще несколько бьюти-хаков от звезды помогут вернуть тонус и настроение.
Кристи Бринкли в феврале исполнится 64, но она все еще модель, а не экс-модель! В прошлом году Кристи участвовала в фотосессии для специального выпуска журнала Sports Illustrated вместе со своими дочерьми, Алексой и Сейлор. Ее подтянутая фигура выглядела не хуже, без преувеличений! В чем же секрет?
Правило №1. Энергетический коктейль по утрам
Каждое утро Кристи выпивает стакан горячей воды с растворенным в ней свежим соком лимона. Такая простая процедура помогает запустить пищеварительную систему после ночного отдыха и очистить организм от токсинов. А чтобы получить заряд бодрости и энергии, модель любит добавлять в воду ложку меда и щепотку кайенского перца. Этот коктейль заменяет ей кофе.
Правило №2. Полноценный завтрак
Бринкли никогда не выйдет из дома без питательного завтрака. Она предпочитает натуральный йогурт из козьего молока с фруктами и ягодами. В него Кристи добавляет молотые грецкие орехи, семена чиа и овсяные хлопья. Иногда вместо обогащенного йогурта модель съедает омлет с грибами или шпинатом, или тосты с авокадо.
Правило №3. Солнцезащитный крем
Обязательно перед выходом на улицу Кристи использует крем для лица с высоким уровнем SPF. Если не предвидится официальных встреч и фотосъемок, звезда отказывается от макияжа с тяжелой тональной основой.
Правило №4. Никакого мяса!
Модель утверждает, что перепробовала всевозможные диеты и пришла к выводу, что питание должно быть разнообразным и полноценным. Она старается включать в свой рацион как можно больше продуктов, в том числе и молочных. Но только не мясо.
«Я бы охотно стала вегетарианкой, но слишком люблю сыр!», — признается знаменитость.
Правило №5. Ежедневная тренировка
После завтрака Кристи часто выходит на утреннюю пробежку. Иногда вместо пробежки она занимается йогой. Еще модель взяла за правило отжиматься каждый день 100 раз. Первые 30 отжиманий она выполняет перед утренним душем, а остальные 70 – на протяжении дня.
Правило № 6. Легкие перекусы
Бринкли никогда не голодает. Если ей хочется есть, она позволяет себе легкий овощной салат с фасолью, заправленный оливковым маслом и тыквенными семечками. Также она готовит свой фирменный коктейль из авокадо, капусты, лайма и апельсина, в который для питательности добавляет орехи и семечки. Яблоко с маслом арахиса – любимый перекус Кристи.
Правило № 7. Легкий ужин
Модель не ест позднее, чем за два часа до сна. Ее последняя трапеза – это коричневый рис, чечевица или батат с разноцветным салатом из сладкого перца, зеленой фасоли, фенхеля. Кристи считает, что блюдо должно быть разноцветным. Тогда его приятно есть и, кроме того, оно гарантировано содержит разные витамины.
«Впрочем, я так и не смогла отказаться от шоколада!» — сознается со смехом Бринкли.
Иногда она тоже позволяет себе маленькие слабости.
Я придерживаюсь вегетарианства с 13 лет. И с того момента я успела попробовать, кажется, все возможные его варианты. В одно время я питалась по макробиотике, в другое была то лакто-, то ово-вегетарианцем, на определенные периоды становилась строгим веганом, а потом снова становилась флекситарианцем. Но знаете, из этого всего я вынесла одну очень важную мысль, которой никогда не изменяла: я не хочу принимать участие в этой скотобойнической системе, где животных накачивают гормонами, чтобы поскорее вырастить и убить. Я никогда не ем и не буду есть мясо. Если они накачивают птиц и животных этими препаратами, что ускоряют их развитие в несколько раз, то представьте, что эти вещи сделают с вашим телом!
О красивом старении
Сегодня женщины испытывают ужасный стресс по поводу своей внешности. На них все время давят, давая понять, что они каждую минуту своей жизни должны быть идеальными. Но знаете что? Мы не обязаны! Мы не должны переживать из-за морщин или седины только потому, что этого хочет общество. Мы должны меняться только ради себя. Красить волосы, ходить к косметологу, заниматься фитнесом стоит только ради того, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, а не потому, что того требует кто-то другой. Помните, что самое важное, что вы можете для себя сделать, это подарить себе здоровье.
О своей коже
Я модель, поэтому моя кожа должна выглядеть хорошо. Это же часть моей работы, которую я выбрала. Я выросла в Малибу, на пляже и под знойным солнцем. Из-за этого выработалась привычка всегда защищать кожу от ультрафиолета. Я понимаю, какое влияние он оказывает, и что за собой нужно ухаживать, чтобы продлить свою молодость и свежесть. Я регулярно делаю пилинги и локальные инъекции филлерами.
О ботоксе
Я пробовала делать инъекции ботокса в лоб. Мне не понравилось, больше не хочу повторять. Мне вообще не нравится это немного клаустрофобное ощущение того, что ты чего-то не можешь сделать. Например, поднять брови так высоко, как хотелось бы.
О реакции окружающих
В Instagram мне часто пишут: «Ой, она вся такая искусственная! Это не ее кожа, это все фильтры». Ну о’кей. Проблема в том, что если бы я пользовалась только фильтрами и пренебрегала уходом, я бы все равно не выглядела на фото так, как выгляжу сейчас. Фильтры не будут увлажнять кожу, они не будут заботиться о ее текстуре. А это так важно!
Да, да, я слышу, как на меня ворчат снова, что это все невозможно, и фотошоп, и ерунда и т.д. и т.п., как после статьи об Эль Макферсон. Но факт остается фактом, выглядит Кристи Бринкли хорошо и чувствует себя отлично, а глаза у нее горят, а не тускло печалятся. А когда читаешь ее советы, начинаешь понимать, почему!
Честно признаюсь, я бы прошла мимо этой статьи, и уж тем более не стала бы ее переводить, если бы не один важный пункт в списке «секретов» 60-летней героини. То, что она героиня, надеюсь, никто не спорит? Потому что это как же надо вкалывать и работать над собой, чтобы ТАК выглядеть!. Очень важный пункт про…
Нет, пожалуй, попробуйте угадать, какой пункт.:) Те, кто меня читают и так же привержены этому феномену, сразу поймут, о чем я.:)
«В 80-х Кристи Бринкли была настоящим стандартом красоты. С роскошными распущенными локонами, идеальной кожей и яркой улыбкой, она была воплощением мечты. И вот тридцать лет спустя (!) она по-прежнему выглядит хорошо, если не лучше, чем тогда, когда у нее была дразнящая челка и вырез купальника в стиле 80-х:).
В 61 она не только по-прежнему востребованная модель, но и заставляет нас всех задавать ей один и тот же вопрос: «Эй, как так вышло, что ты выглядишь на 20 с хвостиком?»:)
И вот недавно Бринкли выпустила книгу, которая описывает ее «секреты», как выглядеть и чувствовать себя отлично. И между прочим, вместо того, чтобы перечислять список дорогущих продуктов и рекомендовать крутые тренажеры и пр., она дает совершенно реальные и естественные советы, практически не требующие затрат, которым можно следовать в любом возрасте.
1. Помните о связи разума и тела и пользуйтесь ею.
По мнению Кристи, нет ничего более важного для здоровья, красоты и благополучия, чем позитивный настрой. «Способности ума влиять на наше здоровье по-настоящему удивительны», — утверждает она.
Кристи занимается медитацией с 13 лет (!). Она довольно быстро осознала все преимущества умственной и физической заботы о себе, и что они являются наиболее важной частью здоровья тела.
Вам грустно? Это отразится на вашем лице. Стресс? Ваши волосы могут пострадать. Сердитесь? Откажитесь от тренировки в пользу того, чтобы разобраться в себе. «И слушайте свой внутренний голос, наладьте контакт со своим телом и вы можете быть уверены, что всегда сможете отправить и получить положительные сообщения и поддержать свое тело и дух».
И еще Бринкли отмечает, как важно выказывать свою благодарность: «Благодарное сердце стоит тысячи помад».
2. Ищите красоту.
И это вовсе не означает, что вам надо находиться в постоянном поиске новых продуктов и процедур по уходу за своей красотой!
Она буквально призывает нас оглядеться вокруг и замечать красоту, окружать себя красивыми вещами и прекрасным, всем тем, что приносит нам радость, помогает нам увидеть мир в новом, интересном, светлом образе.
«Я замечаю красоту везде — на пляже, в лесу, в трещинах тротуара в городе. Это наполняет меня благодарностью и радостью… Красота наполняет меня магией и светом, и я буквально чувствую себя просветленной и физически, и духовно. «Если вы ищете красоту в людях и во всем, что вас окружает, вы не только найдете ее, вы станете ею», — говорится в пословице.
3. Улыбайтесь.
Да, ей платят, чтобы стоять перед камерой и просто улыбаться, пользуясь этим мощным инструментом красоты. Но Бринкли утверждает, что улыбка — это не только ее работа, и она не просто так выглядит «красивее, счастливее и доступнее», улыбка заставляет ее чувствовать себя счастливой.
Улыбка обладает хорошими флюидами, чувствуете их, когда улыбаетесь? Они реальны и отражаются на вашем лице. «И, действительно, вы не можете недооценивать силу улыбки, — говорит Бринкли. — Радость является заразительной и очень, очень привлекательной. На самом деле, улыбка является лучшим, что вы можете «поставить» на вашем лице, чтобы всегда выглядеть самой красивой».
4. Питайте, буквально кормите ваше лицо, волосы и ногти.
Даже с учетом всех упражнений и сывороток в мире, Бринкли признает, что то, что попадает к нам внутрь, имеет сильное влияние на то, как мы выглядим.
И вот некоторые из ее любимых суперпродуктов для кожи:
- Грецкие орехи : жирные кислоты Омега-3, помогают укрепить кожу и держать ее хорошо увлажненной.
- Морковь : каротиноиды защищают от УФ-лучей.
- Киви : богатый источник витамина С, который способствует росту коллагена и предотвращает повреждения свободными радикалами.
- Зеленый чай : мощнейший антиоксидант.
- Помидоры : наполнены антивоспалительным ликопином.
- Сладкий картофель : витамин А способствует восстановлению коллагена и росту.
- Бразильские орехи : наполнены минералом селен, который предотвращает преждевременное старение.
- Устрицы : упакованные цинком, они буквально восстанавливают нашу кожу и защищают от стресса.
5. Нет никакого «слишком рано», чтобы начать использовать продукты. Правда, правильные продукты.
Выросшая на пляжах Калифорнии, Кристи Бринкли знает, насколько разрушительным может быть солнце для нашей кожи. И ее совет для поддержания красоты номер один: «Абсолютно точно — самое важное, что вы можете сделать для вашей кожи, — наносить солнцезащитный крем. Каждый день, в любую погоду».
И еще один важный антивозрастной совет: помните, ваше «лицо», на самом деле, включает в себя и область декольте: «Я всегда увлажняю не только лицо, но и шею, уши, декольте и руки. И мне жаль, что я нe начала делать это чуть раньше!».
Вместо того, чтобы навязчиво выщипывать каждый волосок и постоянно смотреться в увеличительное зеркало, Бринкли предлагает отступить и посмотреть на ваши брови в контексте всего лица. И перестать думать о них, как о близнецах: они не должны быть точно одинаковыми. Немного несовершенства здесь и там делает их реальными, и делает их вашими.
7. Никогда не стоит недооценивать силу хорошего бюстгальтера.
Ваша осанка — это ваше все, поэтому бюстгальтер — это ваше абсолютное оружие, когда дело доходит до уверенности в себе и чувствования себя красивой.
«Лучшее, что вы можете сделать для вашего гардероба, купить пару великолепных, совершенных, облегающих бюстгальтеров. Ношение неправильно подобранного размера может разрушить весь образ».
8. Обязательный утренний уход за собой.
Счастливая и уверенная девушка начинается в ту минуту, когда просыпается. Будь то практика йоги или мирная чашка кофе — это то, с чего вы начинаете свой день, пусть это делает вас чуточку счастливее. Начинайте свой день с того, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, это в свою очередь приведет к тому, что вы будете выглядеть прекрасно.
«Первое, что я делаю каждое утро, распахивая свои занавески, говорю: «Спасибо!». Затем я делаю мою чашку теплой воды с лимоном, иногда я добавляю немного меда, кайенский перец или корицу — это сочетание помогает очиститься от токсинов и содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему, а также калий, чтобы накормить мозг и нервные клетки».
9. Только Вы сами…
Даже если вы делаете все, что советует Бринкли, уверенность в себе, в конечном счете сводится к тому, чтобы делать вещи, которые заставляют именно вас чувствовать себя хорошо, сильной и красивой: «Поверьте, никто не может сказать вам, что правильно или неправильно для вас, только вы сами можете для себя это решить».
Вот такие советы!:)
Мне кажется, что несмотря на весь калифорнийский стиль ее жизни и мышления, она, правда, молодец, и было бы не лишним взять на вооружение некоторые ее советы!
Всем Красоты, Сияния и юности в глазах, сердцах, умах и телах!:)