Навязчивость в отношениях со стороны мужчины. Навязчивые люди: как тактично избавиться? Когда вы в отношениях…

Каковы бы не были ваши отношения (будь то любовь или дружба), излишняя навязчивость способна разрушить практически всё. Испытывать сильные чувства к вашему партнёру – это нормально, тем не менее, вы не должны пересекать ту тонкую линию между проявлением любви и раздражающим фактором. Нельзя зацикливаться на отношениях, потому что любому человеку всегда важно и нужно его личное пространство. Снизьте градус собственной мнительности и тревожности Любые тревожные состояния в основном связаны с депрессией и стрессом, и это, как правило, основная причина навязчивого поведения. Пытайтесь справиться со своей мнительностью и тревожностью, иначе ваш партнёр (или друг) просто «задохнётся» от вас. Попробуйте ежедневные двадцатиминутные практики релаксации. В любом случае, учитесь снижать и контролировать ваши тревоги. Знакомьтесь с людьми Для того чтобы перестать быть навязчивым, необходимо расширить свою «социальную сеть». Познакомьтесь с новыми людьми и заведите новые хобби! Будьте дружелюбны, более доступны и не забудьте проводить время и со своими старыми друзьями. Пройдитесь с ними по магазинам или прогуляйтесь на природе. Побудьте немного в одиночестве Многие люди не любят быть в одиночестве, поэтому они рискуют стать слишком навязчивыми и раздражающими. Иными словами, их становится «слишком много» в общении. Конечно, быть социальным, коммуникабельным и светским человеком – это положительное качество, но вы также должны научиться проводить некоторое время в одиночестве и даже получать удовольствие от этого. Это отличная возможность узнать себя получше и чувствовать более комфортно с самим собой. Повысьте самооценку Если вы считаете, что всё же грешите навязчивостью, то начните работу по развитию и «воспитанию» уверенности в себе. Одна из самых распространенных причин зависимого и навязчивого поведения – это именно неуверенность и страхи. Возможно, вы просто боитесь потерять любовь вашего партнера, когда он не рядом с вами. Избавьтесь от этих деструктивных чувств и полюбите себя. Давайте людям их пространство Каждый время от времени нуждается в собственном пространство. Кстати, вы тоже! Следовательно, перестаньте навязывать чрезмерное общение своему партнёру или друзьям. Дайте им отдохнуть от вас и начните учиться самостоятельности. Если вы не видите любимого человека или друзей каждый день, это не конец света. Перестаньте раздражать и отвлекать их телефонными звонками, письмами и сообщениями. Пересмотрите своё отношение к вопросам доверия Чтобы быть менее назойливым человеком, необходимо решить вопросы (или проблему) доверия для себя лично. Отпустите все те болезненные события или вещи, которые в своё время подорвали вашу веру в людей. Наберитесь терпения, поскольку разрешить это за короткий срок невозможно. Не позволяйте вашему прошлому диктовать условия вашему настоящему. Достигайте своих собственных целей Для того чтобы избавиться от своей назойливости в любых отношениях, вы должны иметь свои собственные цели и достигать их, тогда вы сосредоточите свою энергию на процесс их осуществления. Как только вы посвятите этому своё время, вы сами моментально увидите, что ваша навязчивость по отношению к любимым и близким испарится.

Инструкция

Если вы заметили, что окружающие избегают общения с вами, значит что-то их не устраивает. Подумайте: не слишком ли вы надоедливы? Не отвлекаете ли человека пустыми разговорами от важных дел? Ведь общительность и навязчивость - разные вещи. И ваши дружеские отношения совсем не означают, что вы можете везде совать нос. Многим людям достаточно кратковременного общения, или они просто заняты и в силу элементарной вежливости не могут попросить вас не приставать с расспросами. Поэтому избегают встреч с вами, а то и просто перестают общаться.

Если вы задали вопрос, а человек отвечает уклончиво, не настаивайте на ответе. Возможно, он просто не готов сейчас его озвучить. Или не хочет сообщать вам о чем-то. И это его право. Чтобы не быть навязчивой, отойдите в сторону и дождитесь, когда знакомый сам предложит продолжить беседу на интересующую вас тему.

Особенно не стоит быть надоедливой в общении с молодыми людьми. Мужчины - охотники в душе. Им интереснее добиваться женщины, а не скрываться от ее . Попробуйте пропасть из круга зрения предмета обожания. Если он забеспокоился, начал звонить и интересоваться вашей судьбой, значит, все в порядке, партнер увлечен вами, и навязывать ему себя абсолютно не нужно. А если после прекращения общения не , продолжать настаивать на встречах точно не стоит. Скорее всего, парень вздохнул спокойно и только рад, что избавился от такой назойливой . И, конечно, отношений с ним не получится, это не ваш вариант.

Даже самые близкие люди - родители, сестры, братья - бывают закрыты для общения. Не настаивайте на разговоре, если человек к нему не готов. Если видите, что у него тяжело на душе, спросите, можете ли вы чем-то помочь. Если ответ отрицательный - не навязывайтесь. Иногда лучше пережить проблемы в одиночестве. Но, в то же время, не обижайтесь. Если родной человек все-таки попросит о содействии, обязательно откликнитесь.

Источники:

как не показаться навязчивой

Решительность, настойчивость (ассертивность), уверенность позволяют любому человеку давать правильную оценку ситуации, ратовать за свою точку зрения, обоснованно принимать единственно верное решение. Люди склонны полагать, что настойчивость, являясь источником конфликтов, провоцирует их. Ассертивность ассоциируется у них с дерзким, грубым, напористым, несдержанным поведением. Но это отнюдь не так. Наоборот, настойчивость – это качество, помогающее избегать конфликтов либо разрешать их гибко и с честью, достоинством, учетом нюансов сложившейся напряженной социальной ситуации.

Инструкция

Воспринимайте ассертивность как непоколебимое стремление постоянно во всем отстаивать свои интересы и права. Используйте ее, не прибегая к ненужным склокам, если испытываете потребность отстаивать себя.

Приучите окружающих, используя поведенческие нормы настойчивости, относиться так к себе, как вам хочется. Учитесь не соглашаться, не провоцируя негативного неприязненного отношения со стороны оппонентов.

Не забывайте, что демонстрируя жертвенное поведение, вы позволяете окружающим воспринимать ваши насущные потребности и интересы незначительными, поэтому люди не будут считаться с вами.

Приобретайте репутацию настойчивого человека, способного рисковать при отстаивании своих интересов, не взирающего на опасность возникновения конфликтных столкновений с людьми . Стремитесь бороться с душевными внутренними страхами перед вероятными конфликтами, всегда твердо отстаивать свои воззрения и убеждения, не сдавать своих . Констатируйте важность своих приоритетов и потребностей.

Проявляйте настойчивость в обстоятельствах, которые предполагают необходимость убеждения окружающих в своей правоте. Отказывайтесь со спокойной уверенностью от неподходящих предложений. Вопреки мнению отдельных людей, это никак нельзя отнести к упрямству, агрессивности, стремлению навязать свое мнение любой ценой. Это не более, чем проявление честности, открытости, прямоты с окружающими.

Помните, что активная манера поведения - вовсе не манипулирование людьми , не демонстрация силы. В ее основу заложена правильная самооценка, уважение к людям и себе, превосходное умение достойно оценивать ситуацию, находить оптимальные решения, брать ответственность на себя за сделанный выбор, без испытания чувства вины, тревоги, беспокойства.

Это качество, отнюдь не означающее победу во что бы то ни стало. Оно скорее предполагает решение сложившихся проблем в спокойном русле, без агрессии, эффективное преодоление напряжения, развитие личностных качеств, позволяющих поддерживать абсолютно нормальные взаимоотношения с окружающими, легкое продвижение по социальной и карьерной лестнице.

Показывая настойчивую решительность, предотвращайте нежелательные для вас конфликты, удовлетворяйте потребности, получая то, что хотите, чего достойны.

Не опасайтесь требовать от окружающих, например, продавцов, курьеров или поступить так, как вам кажется правильным, преимущественно для себя. Будьте ассертивным человеком, чтобы не быть жертвой конфликтов!

Иногда бывает так, что женщина, начав отношения с мужчиной, теряет чувство меры. И уже через непродолжительное время после их совместной жизни представитель сильного пола просто не знает, куда деваться от постоянного контроля «всевидящего ока». Сопутствующие этому упреки, недоверие и ссоры могут окончательно разрушить зародившиеся чувства.

Инструкция

Не пытайтесь во всем и всегда контролировать мужчину. Помните, что крепкие отношения строятся на любви и доверии, если последнего нет, то и о высоком чувстве вряд ли может идти речь. А если так, подумайте, нужны ли вам вообще подобные отношения. Ведь если мужчина дает повод не доверять ему, значит, он вас недостаточно ценит и любит, и вряд ли ваши расспросы и упреки помогут исправить ситуацию.

Оставляйте мужчине его «личное время». Позволяйте ему спокойно посидеть за компьютером или почитать любимую газету. в это время с расспросами и новостями. Все это вы спросите и расскажете чуть позже, когда он будет готов вас выслушать. Если вы живете вместе, выделите в своем распорядке дня специальный час (два-три) тишины для мужа, ровно столько – сколько необходимо ему для восстановления порядка течения мыслей.

Учитывайте при общении с мужчиной его индивидуальные особенности: кто-то из них может быть слишком общительным и с радостью будет беспрестанно слушать вас и давать ответные комментарии, но большинству представителей сильного пола требуется временный тайм-аут - время, когда им нужно побыть наедине с собой.

Если мужчина разговаривает по телефону, не старайтесь тут же выяснить, кто звонит (звонил), не имейте привычку подслушивать разговор, пусть даже невольно. Если он сочтет нужным, он сам вам обязательно обо всем расскажет.

Многие мужчины не любят, когда женщина проявляет излишнюю инициативу и подчеркивает собственническое чувство по отношению к нему в общественных местах, будь то вечеринка друзей или обычный магазин. Не стоит ставить в неловкую ситуацию, вешаясь ему на шею и показательно фамильярничая, так как вряд ли ему это понравится.

Большинство мужчин не приемлют частые звонки своей второй половины к нему на работу. Во-первых, возможно, вы отрываете его от важных дел, во-вторых, это и есть именно то, что «быть навязчивой». Учитесь самостоятельно решать мелкие проблемы, и тогда в глазах своей второй половины вы обретете необходимое вам уважение.

Не растворяйтесь полностью в своем мужчине. Быть для него женой, поваром, личным секретарем, психологом, стилистом и т.д. очень привлекательно, но тогда вряд ли у вас останется время на себя, на собственное саморазвитие. И может статься так, что со временем вы станете ему просто неинтересны. Найдите собственное хобби, то, что действительно увлекало бы вас, старайтесь в какой-то мере демонстрировать свою независимость. Как бы ни банально звучала эта фраза, но мужчинам интересна та женщина, в которой есть какая-то загадка. Но если женщина все свое время тратит на «разгадывание» мужчины , для него она очень быстро становится «прочитанной книгой».

Видео по теме

Обратите внимание

Помните, что штамп в паспорте не делает мужчину вашей собственностью. Старайтесь прежде всего видеть в нем человека и уважать его личное пространство.

Полезный совет

Не стоит постоянно шпионить, проверяя его карманы и сообщения в мобильном телефоне. Делайте это только тогда, когда у вас есть веские основания предполагать, что ваш муж вам лжет. Хотя и в этом случае лучше, если все-таки вы сможете его вызвать на откровенный разговор, не прибегая к разного рода «уликам».

Источники:

назойливая бывшая

Некоторые влюбленные девушки хотят проводить с возлюбленным как можно больше времени, чаще видеться и общаться. Но здесь существует тонкая грань, переступив через которую вы превращаетесь в назойливую даму, от которой хочется сбежать. Очень важно уметь проявлять свою любовь и при этом не выглядеть навязчивой.

Инструкция

Не планируйте его жизнь. Если собираетесь встретиться , заранее спросите его мнение на этот счет. Ведь он может перед этим пообещать друзьям провести время вместе, а ваше внезапное предложение выбьет его из колеи. Даже если он предпочтет своих друзей вам, не огорчайтесь и поймите – у него тоже есть право выбора. Покажите, что вы не обижены и не держите зла.

Не контролируйте каждый его шаг. Перестаньте названивать каждый час с вопросом «где и с кем ты?», не устраивайте допрос с пристрастием после его позднего прихода. Научитесь доверять ему и позвольте заниматься любимыми делами в свободное время. Ни в коем случае не читайте его переписку в телефоне или социальных сетях.

Найдите себе занятие по душе и проводите за ним свободное время. Если у вас появится собственное хобби, вы не будете постоянно нуждаться в его обществе. Более того, когда вы погрузитесь в свое занятие, он сам будет привлекать ваше внимание, и вы поменяетесь ролями.

Не подстраивайтесь под него. В отношениях не обойтись без компромиссов, но не идите на бессмысленные жертвы. Не заставляйте себя через силу смотреть спортивные передачи, не ходите с ним на все встречи с друзьями, если вас тошнит от запаха пива и вгоняют в сон разговоры об автомобилях.

Следите за его реакцией на ваши разговоры. Если вы любите много говорить, обязательно смотрите на его поведение. Ему могут быть не интересны ваши рассказы о покупках или сплетни с работы, поэтому переведите беседу на более увлекательную тему.

Не требуйте к себе постоянного внимания, научитесь наслаждаться своим обществом. Он не может постоянно признаваться в любви и рассказывать, какая вы чудесная. Ему необходимо время, чтобы заняться своими делами, а вы в это время займитесь своими.

Навязчивость доставляет массу неприятностей обеим сторонам. Человек, который навязывается, чувствует ненужность, смущение, появляется напряжение в отношениях, иногда дело может доходить до ссор. Ведь другой стороне требуется свободное пространство, так что будет полезно перестать быть навязчивой.

Инструкция

Самое главное, что вы поняли свою навязчивость и хотите от нее избавиться. Осознавая свою проблему, у вас есть шанс избавиться от этой дурной привычки и облегчить жизнь себе и окружающим.

Начните себя контролировать. Внимательно наблюдайте за собой и своими желаниями, и когда вы в очередной раз захотите навязаться другому человеку – остановить себя. Поймите, что иногда люди хотят провести время отдельно от вас, не считайте это оскорблением или попыткой отдалиться. Порой полезно провести время врозь, чтобы оценить моменты вместе.

Найдите себе занятие. Очень часто люди навязываются другим только оттого, что не знают чем заняться. Займитесь своим хобби, посвятите время своим увлечениям, саморазвитию. Можно почитать книгу или посмотреть новый фильм. Когда вы почувствуете, что начинаете навязываться, отступите и займитесь любимым делом.

Не звоните слишком часто. Некоторые думают, что навязчивость проявляется только при совместном времяпрепровождении, но даже постоянные звонки и СМС-сообщения могут раздражать и воспринимаются как навязчивость. Если вы не можете самостоятельно себя контролировать и не звонить, возьмите тариф с дорогими расценками. Тогда вы будете существенно меньше времени проводить за разговорами. Когда привычка постоянно звонить исчезнет, верните старый тариф, но знайте меру в звонках.

Проводите время со своими друзьями. Если вам не хватает общения, встретьтесь с подружками, развлекайтесь и веселитесь вместе с ними, пройдитесь по магазинам и обсудите последние новости. Проводите дни с разными людьми, чтобы не навязываться кому-то одному.

Станьте уверенней в себе. Очень часто навязчивость возникает из-за неуверенности в себе и страха потерять парня. Но постоянные звонки и требование встреч не пойдут на пользу отношениям, вам стоит поднять самооценку, стать независимой и отдать инициативу в руки мужчины. Парень сам должен просить о встрече и названивать, а вы лишаете его этого, взяв на себя его роль. Научитесь наслаждаться жизнью наедине с собой, и вы сможете перестать навязываться людям.

Назойливая девушка способна уничтожить в мужчине самое прекрасное и светлое чувство. Она постоянно названивает ему, сама предлагает встретиться и даже может подкараулить после работы… Узнаете себя?

Тонкая грань

Отношения с любимым человеком необходимо постоянно поддерживать. Чтобы любовный огонь не угас, в мужчине следует возбуждать интерес и не давать ему расслабиться. Однако не все понимают это одинаково. Вот и получается, что дама начинает названивать своему избраннику по сто раз в день, контролировать каждый его шаг и постепенно полностью берет всю инициативу в свои руки. Как же заметить ту тонкую грань, когда вы перестаете нежно поддерживать ваши прекрасные романтические отношения и вместо этого превращаетесь в мегеру, стремящуюся контролировать каждый шаг мужчины?

Для начала сядьте и подумайте, как часто инициативу в ваших отношениях проявляете вы. В идеале, женщина не должна быть более заинтересованной в общении, чем мужчина. То есть, если ваш избранник звонит вам один раз в неделю, а вы ему – пятнадцать – инициатива явно не на его стороне. Попробуйте проявлять к вашим отношениям меньше интереса, как бы сложно это ни казалось. Пусть мужчина будет более инициативен, чем вы. Дайте ему возможность выразить себя!

Спокойствие, только спокойствие

Назойливость часто идет от недоверия. Вы боитесь потерять молодого человека или начинаете думать, что в ваше отсутствие от разговаривает или встречается с чем-нибудь еще? Начните с того, что научитесь доверять своему мужчине – ведь это залог долгих и счастливых отношений. А ваш избранник, если почувствует, что вы больше в нем не сомневаетесь, расслабится и начнет вести себя совсем иначе – вот увидите.

А нужно ли оно вам

Если в отношениях вы чувствуете, что буквально тащите все на себе, а мужчина лишь вяло соглашается, задумайтесь, возможно, это не те отношения, что вам нужны? Бывает, конечно, когда женщина каждый раз подсознательно ищет партнера, которого будет легко подчинить себе, но если вы задумываетесь о своей назойливости и переживаете из-за нее – это явно не ваш вариант. Что если вам просто необходим сильный мужчина?

Если вы долго находитесь в отношениях и дорожите ими, но продолжаете хотеть большего, а мужчина никуда не спешит, это может быть сигналом для беспокойства. Ведь когда люди действительно заинтересованы в совместном будущем, они будут проявлять интерес и стараться поддержать отношения на одном уровне активности. Подумайте об этом. Может быть, действительно пора перестать быть назойливой, а просто поставить в ваших односторонних отношениях жирную точку?

Сложно осознать, что вы навязываетесь человеку. Обычно это остается незаметным долгое время, но в какой-то момент разом проясняется. Вы осознаете, что ваш знакомый не ответил на последние десять звонков, отказался три раза за день от предложения прогуляться и подозрительно всегда занят. Возможно, он просто пытается избавиться от вашей навязчивости.

Работайте над собой

Первое время необходимо жестко контролировать себя. Обращайте внимание на все попытки навязаться человеку и удерживайтесь. Можно записывать это в блокнот, чтобы со стороны взглянуть, сколько раз вы звоните человеку.

Воспринимайте отношения как теннисный матч. Вы передали мяч другому человеку, теперь нужно подождать ответной подачи. Не нужно кидать мяч один за другим, чтобы не забросать человека. У него должна быть возможность и желание ответить. Вы сделали шаг (написали сообщение, позвонили, предложили встретиться) и без давления на собеседника ждете ответа.

Необходимо занять себя чем-то, чтобы не возникало желания связаться с другими людьми. Научитесь наслаждаться своим обществом, и вы уже не будете навязываться окружающим. Выберите увлечение, которое вам понравится – книги, фильмы, шитье, танцы, изучение языков и др.

Можно избавиться от привычки донимать знакомых звонками и смс-сообщениями, если поднять стоимость тарифа. Вам придется сокращать общение или деньги быстро закончатся. Когда вы научитесь контролировать себя, можно вернуть старый тариф.

Встречайтесь с разными людьми или расширяйте круг общения. Если вы остро нуждаетесь в общении, можно не ограничиваться только любимым человеком. Вокруг всегда много людей, жаждущих общения – ваши друзья, родители, братья, сестры и другие родственники. Можно пойти на курсы, завести новых знакомых и проводить время с ними. Тогда вы распределите свое внимание на нескольких людей, и никто не будет чувствовать, что вы навязываетесь.

Будьте уверенней в себе, поднимите самооценку. Иногда люди навязываются, потому что боятся, что иначе с ними перестанут общаться. Дайте людям свободу, научитесь любить и ценить себя. Помните, что по-настоящему близкие люди, желающие с вами общаться, сами будут искать встреч. Не навязывайтесь и проводите время с теми, кто сам тянется к вам.

Видео по теме

Девушка, которая навязывается парню, всегда звонит ему первая, хотя звонки - это мужская прерогатива. Парень сам должен проявлять инициативу для общения с вами. Юноши не любят попусту тратить свое время на телефонные разговоры и переписки. Вам же нужен его номер только для того, чтобы знать, кто именно вам звонит. Вы, конечно, можете иногда связываться с ним по телефону, однако только в самом экстренном случае.

Навязчивая девушка активно следить за жизнью молодого человека. Она интересуется тем, с кем он общается, как он проводит время, где и когда бывает. Она внимательно изучает его странички в социальных сетях, просматривает списки друзей, пытаясь обнаружить там что-то подозрительное. Не нужно проявлять излишнюю заботу о представителе сильного пола. Ваше пристальное внимание может быстро ему надоесть, ведь ему будет казаться, что вы пытаетесь ограничить его свободу.

Некоторые девушки не могут и дня прожить без внимания любимого мужчины. Если он не сказал ей о своей любви, не пригласил на свидание и не осыпал комплиментами, у нее портится настроение, а парень получает претензии. Помните, что даже самые приятные слова могут надоедать. Человек быстро привыкает к хорошему, а потом оно перестает радовать. Не вытягивайте из своего возлюбленного лишнюю информацию. Ограничьтесь той теплотой, которую он сам в состоянии дарить вам.

Еще один признак навязчивости - постоянные признания в любви своему мужчине. Вы говорите ему о том, как вам тяжело без него, насколько он дорог вам. Конечно, парень должен об этом знать, однако достаточно только одного признания в любви, иначе ваш любимый молодой человек перестанет на них реагировать.

Помните, что все должно быть в меру. Да, сейчас не каменный век, и женщины иногда могут брать инициативу в свои руки, но мужчин иногда начинает раздражать такое поведение, поэтому позвольте парню самому решать, когда звонить вам, когда приглашать на свидание, а когда посвятить время себе любимому.

Для многих девушек мужчина — это не новый знакомый и просто интересный человек, а ходячее решение всех проблем — от материальных до бытовых. Вы едва познакомились, а ты уже прикинула, как много он может тебе дать: замужние подруги больше не будут терроризировать вопросами, родители придут в неописуемый восторг, кран на кухне не будет течь, да и выплачивать кредит станет легче. Конечно, речь необязательно идет о чистом прагматизме: быть может, новый роман обещает тебе мнимое избавление от комплексов, ведь многие девушки считают, что единственное доказательство их привлекательности и женственности — это наличие бойфренда.

К чему это приведет

Причина твоей навязчивости в том, что он — твоя архицель. Ведь на кону новая жизнь, которая становится реальной лишь с появлением в твоем доме мужчины.

Все мысли и действия начинают крутиться вокруг него, а он ведет себя пассивно. Ведь ты для него — всего лишь интересная знакомая, объект влюбленности, а не полное избавление от жизненных неурядиц.

Неприятие своей жизни

Часто мы зацикливаемся на мужчине, потому что не живем полноценно. «Уйти» в любовь легче, чем решить личностные проблемы, которых накопилось превеликое множество. Мужчина может стать для тебя альтернативой творческой самореализации(«у меня ничего не вышло в профессии, значит, надо выйти замуж»). Для многих молодых девушек замужество — это способ покинуть родительский дом, где сложились не самые мирные отношения с папой и мамой.

Любовь для нас — это своего рода лекарство с эффектом плацебо. Приняв его, мы забываем о трудностях, ведь нас переполняет волна эмоций, которая затмевает негативные ощущения.

В итоге получается как с алкоголем: проблемы никуда не уходят, но возникают новые — мужчина, как правило, отказывается брать на себя роль« переключателя».

К чему это приведет

Ты живешь от звонка до звонка, от встречи до встречи. Тебе обидно, что он может спокойно есть, пить и работать, не думая о тебе каждый миг. Чтобы не превратиться для него в навязчивую фанатку, займись решением своих проблем. На уверенных в себе девушек чаще обращают внимание.

Непредсказуемость любви

Ты — сильная личность, и многое в жизни поддается твоему контролю. Например, от твоих действий зависит количество денег на твоем счету, в быту ты можешь полагаться только на себя. Но в любви этот закон не работает — она связана с волей другого человека, которую ты проконтролировать не можешь. Ты не способна сделать так, чтобы мужчина действовал по твоему сценарию.

Но почему-то ты не принимаешь эту данность. Кажется, что чем больше энергии ты затратишь и поступков совершишь, тем удачнее сложится твоя личная жизнь — как если бы речь шла о крупном бизнес-проекте.

Многие люди страдают из-за отсутствия приятного общения другими людьми. Часто человек объясняет себе это так: "Я боюсь звонить знакомым, приглашать их куда-то, потому что я боюсь, что они посчитают меня навязчивым". Или так: «Я не проявляю инициативу, не говорю, чего мне хочется, потому что боюсь быть навязчивым».

Но давайте научимся отличать обычный дружеский интерес или обычную просьбу / предложение от навязчивости! Это очень важно! Ведь понимание этой разницы поможет нам нравиться людям и получать от жизни то, чего мы хотим.

Что значит навязываться человеку?

Представьте себе: сидите дома, с чашечкой чая, за окном мороз... и вдруг звонит Ваш телефон. Это Ваш друг Саша. Вы берете трубку и слышите:

— Жаль... ты в порядке?

— Да, спасибо, все нормально, просто чувствую себя не очень хорошо.

— А, ну ясно... хорошо, выздоравливай, будем на связи.

— Спасибо, хорошего тебе дня!

Что Вы чувствуете к Саше после такого диалога? Было ощущение, что он навязывается Вам?

А теперь сравните предыдущий диалог со следующим:

— Привет! Поздравляю с началом зимы! Я собираюсь пойти покататься на катке, составишь мне компанию?

— Привет, Саш. Спасибо, тебя тоже с началом зимы... Нет, спасибо, на каток я не хочу, нет настроения.

— Ай, да брось ты... Давай пойдем, покатаемся, у тебя сразу же настроение улучшится!

— Саш, прости, я все же откажусь.

— Ну что ты прямо раскисаешь... пойдем, покатаемся, поболтаем, я тебя пивком (мороженным, кофе…) угощу... Мы ведь целую неделю не виделись!

— Нет, давай в другой раз

Что Вы чувствуете после этого диалога? Напряг? Желание поскорее закончить разговор? Одним словом ощущения от первого диалога и от второго РАДИКАЛЬНО отличаются. Надеюсь, Вам удалось прочувствовать эту разницу (если нет — перечитайте оба диалога еще раз).

Мы навязываемся человеку тогда и только тогда, когда отказываемся принимать его отказ, когда пытаемся его переубедить. Если же мы просто предлагаем человеку что-либо (встретиться, поехать на пикник и т.д.), или просим его о помощи и при этом готовы принять любое его решение – это никогда не будет восприниматься, как навязывание...

Давайте углубимся еще на шаг...

Что на самом деле думает и ощущает человек, который говорит «Я не люблю навязываться людям»?

На самом деле этот человек не хочет слышать «нет» от других людей. Именно страх получить отказ обычно скрывается за отговоркой «Я просто не хочу навязываться людям».

Ведь мы с Вами только что на конкретном примере выяснили, что такое навязывание. Не хочешь навязываться? Отлично! Просто соглашайся с любым решением человека.

Но как правило, многим это правило не помогает стать более открытыми и инициативными... Потому что их самый большой страх — что им откажут.

Подумать только! страх отказа заставляет людей сидеть дома, в одиночестве, вместо того, чтобы весело проводить время с друзьями, жить насыщенной жизнью. Страх отказа мешает попросить о помощи тогда, когда Вы действительно в этом нуждаетесь! Люди предпочитают решать свои проблемы самостоятельно. Просто из-за того, что боятся услышать «нет» в ответ на зов о помощи.

Но этот дурацкий страх отказа можно устранить. Точно также, как и другие социальные страхи.

Только представьте себе, какой была бы Ваша жизнь, если бы Вами не руководил страх услышать нет.

Поскольку я сам раньше страдал от боязни людей (в том числе и от страха услышать «нет»), я сделал БЕСПЛАТНУЮ рассылку, в которой даю людям рабочие приемы, позволяющие преодолеть боязнь людей. Эти приемы помогли уже не только мне, но и тысячам моих подписчиков.

Просто введите свое имя и имейл в форму, которая находится в самом верху-справа этой страницы, и Вы получите упражнения, которые рубят социальные страхи у самого корня.