Как определить узкая или широкая нога. Правила замера размера ноги для выбора обуви. Когда и как нужно мерять ступни

Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

  1. Измерять полноту стопы надо вечером - в течение активного дня ступня «расползается».
  2. Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
  3. Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

  • ширину ступни в самом широком ее месте;
  • длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:

W - полнота стопы (наш искомый параметр);

В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С - длина стопы, мм;

А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.

Размер Полнота (подъем), мм
2 3 4 5 6 7 8 9 10
35 197 202 207 212 217 222 227 232 237
36 201 206 211 216 221 226 231 236 241
37 205 210 215 220 225 230 235 240 245
38 209 214 219 224 229 234 239 244 249
39 213 218 223 228 233 238 243 248 253
40 217 222 227 232 237 242 247 252 257
41 221 226 231 236 241 246 251 256 261
42 225 230 235 240 245 250 255 260 265
43 229 234 239 244 249 254 259 264 269
44 233 238 243 248 253 258 263 268 273
45 237 242 247 252 257 262 267 272 277
46 241 246 251 256 261 266 271 276 281
47 245 250 255 260 265 270 275 280 285
48 249 254 259 264 269 274 279 284 289

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви , то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая) = N

2 = Medium (средняя) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.

Выбор обуви дело важное, ответственное и интересное. Сегодня даже обувь продается в интернет-магазинах, где нет возможности ее примерить. Но купить парочку красивой обуви очень хочется! Чтобы не ошибиться с выбором обуви и не разочароваться при получении посылки нужно знать свой размер ноги. Под размером ноги, обычно, мы понимаем длину стопы, но размер составляют два значения – длина и ширина стопы. Полнота (ширина) обуви это значение, которое не всегда указывают. Дело в том, что обувь из мягких материалов со временем растягивается, и определение полноты ноги (стопы) больше имеет значение для выбора жесткой обуви.

Полнота обуви - это обхват стопы в самой широкой ее носочной части. Полноту иногда называют "колодкой". Многие люди предпочитают не определять полноту стопы, т.к. у большинства она стандартная и придерживаются стандартных значений. Людям с широкими стопами приходится покупать обувь на размер(или два) больше своего. Результатом такого подбора становятся, как минимум, мозоли на ногах, как максимум, образование суставных шишек и наростов.

По английской системе полноты обозначаются буквами – А, B, C, D, E и F. Цифровая нумерация полнот применяется в российской, французской и европейской системах. В России для обозначения полноты мужской и женской обуви применяются цифры от 1 до 12 с интервалом 4 мм, В Европе - градация от 1 до 8, через 5мм.
Прежде чем измерить свой размер, возьмите на вооружение некоторые советы:
1. Измерять ногу желательно вечером, т.к. к вечеру стопа увеличивается.
2. Измерьте обе ноги, и за конечное значение возьмите больший результат. Часто бывает так, что ноги у человека немного разные.
3. Если Вы собираетесь носить обувь на носки, то вам стоит их одеть и измерять стопу вместе с ними.

Но на глаз определить свою полноту сложно, поэтому воспользуемся формулой:

W = 0,25B – 0,15C – A , где

W –полнота вашей стопы,
B – обхват стопы (мм),
С – длина стопы (мм),
А – постоянный коэффициент, который для мужчин равен 17, а для женщин – 16.

Допустим, что длина стопы у вас (С) 25 см , обхват стопы в самом широком месте (В) 23 см . Производим расчет: 230х0,25 – 250х0,15 – 16 = 1,25 . Таким образом, в российской системе измерений ваша полнота равна 4

Как вы убедились, перевести расчет не сложно. На эти вычисления вам понадобится всего несколько минут. Но зная свой размер, вы сможете без забот совершать покупки. Таким образом экономить свое время и деньги, и наслаждаться качественной обувью. Приятных и удачных покупок!

При покупке уделите особое внимание выбору модели обуви. Важно, чтобы она подходила Вам по удобству колодки, полноте, размеру, подъему. Неправильный выбор модели и размера приведет к тому, что Вы будете испытывать неудобства при носке, кроме того, могут появиться недостатки, ухудшатся потребительские свойства и потеряется внешний вид товара.

Покупки в магазине лучше всего совершать к концу рабочего дня, когда к ногам приливает больше крови, и они отекают.

Эксплуатация обуви

Чтобы обувь служила Вам долго, необходимо стараться выполнять следующие требования:

  1. Перед началом носки неоднократно обработайте новую обувь кремом. Помните, что наносить крем необходимо на всю кожаную поверхность обуви, в том числе на обтяжку каблука и торцевую поверхность кожаной подошвы. В сырую погоду обязательно используйте водоотталкивающие кремы.
  2. После каждой носки очищать ее от пыли и грязи мягкой влажной тряпочкой или щеткой. В случае загрязнения жиром используйте 1-2% раствор мыльного порошка; для устранения жирных пятен на обуви с верхом из замши или велюра пользуйтесь специальными средствами для их очистки.
  3. Запрещается мыть обувь (кроме резиновой) в воде! Кожа в таких случаях теряет свою эластичность и форму. Используйте специальные чистящие средства, сохраняющие способность материала «дышать».
  4. В случае намокания рекомендуется почистить еще мокрую обувь специальным кремом, впитывающимся в кожу по мере испарения. Перед использованием просушите обувь.
  5. Избегайте попадания влаги на кожаную обтяжку каблука, так как это может привести к деформации и расслоению. На кожаную подошву рекомендуется ставить резиновую накладку. Кожаная обтяжка каблука и урез кожаной подошвы требуют такого же ухода и защиты, как и верх обуви.
  6. Сушить мокрую обувь необходимо медленно, вдали от отопительных приборов, источников тепла, избегая прямых солнечных лучей, при комнатной температуре, предварительно плотно набив обувь мятой бумагой или вставив специальные приспособления для сохранения формы обуви.
  7. После чистки нанесите тонкий слой обувного крема и через 10 минут протрите сухой тряпкой.
  8. Не допускайте чрезмерных механических нагрузок, ударов, порезов, которые могут привести к отрыву каблуков, подошвы, фурнитуры.
  9. Обратите внимание, что во время эксплуатации темной кожаной обуви возможен окрас подкладки. Во избежание этого воспользуйтесь аэрозолем «антиколор».
  10. Обувь из лаковой и искусственной кожи рекомендуется носить при температуре не ниже -5ºС, а обувь на полиуретановой подошве не ниже -10ºС. В противном случае возможно возникновение трещин. Помните, что на солнце или под ярким светом ламп дневного света лаковая обувь может выгорать и менять свой первоначальный цвет.
  11. Для обувания используйте специальную ложечку, тогда шов на пятке не разойдется и изделие не потеряет свой первоначальный вид. Никогда не снимайте обувь, наступая на задник!
  12. Не рекомендуется носить обувь с подошвой из натуральной кожи, прошивного метода крепления, в слякоть, снег, дождливую или морозную погоду, так как это может повлечь расклеивание подошвы, увеличение износа или появление трещин.
  13. Ежедневная носка модельной обуви нежелательна, так как это может существенно сократить срок службы изделия, особенно при эксплуатации в осенне-зимний период. Модельная обувь не предназначена для носки по гравию, щебню, по снежным и мокрым покрытиям, в т.ч. обработанным с использованием технической соли или антигололедных химических реагентов. Надевая обувь на каблуке, старайтесь обходить ямы, решетки и неровности дорог - может сломаться каблук. Если Вы водите машину, переобувайтесь в туфли без каблука - из-за нажатия на педали меняется форма туфель, может сломаться каблук или переломиться тонкая кожаная подошва.
  14. Не предпринимайте в новой обуви длительных пеших путешествий, постарайтесь сначала разносить ее дома.

Хранение обуви

При длительном хранении обувь необходимо высушить, почистить, упаковать в коробку или специальный мешочек для хранения обуви, предварительно набив ботинки мятой мягкой бумагой или вставив специальные приспособления для сохранения формы обуви.

Обувь для стандартной ноги (полнота G)

Полноту ноги измеряют по самым широким точкам носочной части с помощью сантиметра, как на рисунке.

Таблица соответствия размера и полноты G в см.

Полнота это обхват стопы в самой широкой ее носочной части (как показано на рисунке). Цифровая нумерация применяется в российской, американской и европейских системах.

Многие предпочитают не определять свою полноту стопы, т. к. у большинства людей она попадает в стандартный размер, и обычно придерживаются следующих стандартных значений (американская шкала, совпадает с английской шкалой):

B - узкая полнота стопы,
D - средняя, стандартная полнота стопы,
E - немного полнее средней полноты,
EE - широкая, полная стопа.

Определить же свою полноту стопы можно воспользовавшись совсем несложной формулой:

W = 0,25 B – 0,15 C – A

W - искомый номер полноты,
В - обхват в пучках в мм,
С - длина стопы в мм,
А - постоянный коэффициент, определяемый по таблице:

Проводят измерение обхвата стопы в самом широком месте носочной части и длины стопы с помощью сантиметра. После этого по формуле проводятся несложные вычисления. К примеру, Вы мужчина, - длина стопы у вас 220 мм, обхват 205 мм, считаем: 205×0,25 = 51,25 минус 220×0,15 = 33 минус 17. Итого 1,25. Следовательно, Ваша полнота по российской системе равна 1.

Затем, если Вам необходимы данные полноты ноги в системе другой страны, то можете воспользоваться таблицей, которую мы разместили выше. Американская система измерения полноты обуви практически совпадает с английской системой.

Как измерить длину ступни:

Таблица определения размера перчаток



Таблица определения размеров перчаток

Таблица определения размера шляп (головных уборов)

Российский размер (сантиметры) Американский размер (дюймы)
6.5/8 XXS
6.3/4 XS
6.7/8 S
SM
7.1/8 M
7.1/4 ML
7.3/8 L
7.1/2 L–XL
7.5/8 XL
7.3/4 XXL
7.7/8 XXXL
4XL
8.1/8 5XL

Соответствие размеров головных уборов

Термины, встречающиеся при выборе шляп:

· Brim - высота тульи шляпы (указывается в дюймах);

· Crown - ширина полей шляпы от тульи (указывается в дюймах).

Размеры масок.


Таблица размеров колец

Как определить размер кольца:

Никогда не выбирайте размер кольца утром, потому что в организме еще осталась вода прошлой ночи, поэтому пальцы слегка отекшие, вы намеряете не тот размер - он будет больше обычного. Также не нужно мерить после занятий спортом (отекшие пальцы), в слишком жаркую или холодную погоду. В жаркую погоду размер намеряете больше, в холодную (когда пальцы замёрзшие) - меньше нужного. Температура тела должны быть в норме, и состояние спокойное.

Может оказаться, что летом вы носите кольца на одном пальце (безымянном), зимой те же кольца "переезжают" на другой палец - средний или указательный, они обычно толще безымянного.

Бывает, что на левой руке пальцы чуть тоньше, чем на правой - различие на пол размера или даже на размер.

Если вы хотите носить определённое кольцо только на определённом пальце (как, например, обручальное кольцо) - к примерке нужно подходить очень внимательно; если это не так важно и вы просто покупаете красивое кольцо с самоцветом, то это не так важно - если размер примерно ваш, то на тот или другой палец оно подойдёт.

Например, средний ваш размер - 16,5 - скорее всего вы также можете носить кольца и 16, и 17 размера, а может быть и 17,5.


©2015-2019 сайт
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-08-20

Обращаем самое непосредственное внимание на материал, из которого она изготовлена, будь то натуральное или искусственное сырье, наличие фурнитуры (липучки, застежки, шнуровка, молнии, декоративные элементы), эстетичный внешний вид. Однако не всякая обувь подходящего размера идеально садится по ноге и приходится человеку впору.

Не секрет, что если обувь человеку подобрана неправильно, она будет соскальзывать или, наоборот, жать (а этот фактор может привести к С чем это может быть связано? Конечно, все зависит от каждой конкретной модели, отечественного или зарубежного производителя. А что каждый из нас конкретно подразумевает под размером? Только ли длину стопы? Ведь кроме такого показателя, как длина стопы, есть еще один термин, который свойственен обувной промышленности, это полнота обуви (таблица полноты будет приведена ниже). К сожалению, с данным понятием мы сталкиваемся не часто, а многие и вовсе не слышали о нем. Однако на него также стоит опираться при примерке обувки, особенно если нога человека широкая или, наоборот, узкая. Что обозначает данный параметр? Зачем он нужен? Как выглядит таблица На эти и другие вопросы попробуем ответить в статье.

Что такое полнота обуви?

Это показатель обхвата стопы в месте, где расположена косточка (эта часть стопы считается самой широкой носочной частью). Показатель полноты обуви напрямую зависит от группы колодок, которые подразделяются по половозрастному признаку. Таблица полноты обуви подробно описана в ГОСТ 3927-88. Однако сегодня не все производители обращаются к государственному стандарту, равно как и зачастую не указывают данный параметр на своем товаре. Принято считать, что если полнота не указана, то она соответствует среднему (нормальному) значению. К тому же многие предприятия специализируются на производстве и выпуске обуви конкретной полноты (очень узкие, узкие, нормальные, шире средних, широкие). Данный показатель особенно актуален для спортивной экипировки. Сюда относятся коньки, и прочая спортивная обувь.

Обозначение полноты

Данный показатель указывается в цифровом или буквенном эквиваленте. Цифровой характерен для России и европейских стран. Для Великобритании и США полнота обуви (таблица будет продемонстрирована ниже) - это буквенный (на латинице - А, В, С, D, F с интервалом в 5 мм) параметр. В нашей стране, согласно общепринятому стандарту, применяют градацию 1-12 с 4-миллиметровым интервалом. При этом разница между наименьшим и наибольшим показателем может составлять целых 5 см. В европейских странах полнота варьируется в пределах 1-8 с шагом в 5 мм.

Нехитрые правила определения полноты

Чтобы определить соответствующую вашей ноге полноту обуви, можно прибегнуть к простой формуле или онлайн-приложению. Оно по введенным параметрам выдаст нужный вам вариант (это достаточно быстрый и удобный способ). Также для наглядности помощником может стать таблица полноты обуви. А теперь обо всем по порядку.

Для начала необходимо выяснить длину (по самым выступающим точкам) и ширину (по самому широкому выступу носочной части) стопы (в мм). Измерения следует проводить для каждой стопы в отдельности, в идеале вечером или в конце рабочего дня и лучше на тонкий носок, поскольку на голую ногу мало кто носит обувь, не считая летних вариантов - босоножек, сабо и прочих. Далее среди полученных результатов длины и ширины стопы выбираются наибольшие.

Формула для определения полноты сапог, туфель

Данная формула поможет выяснить показатель требуемой полноты обуви как мужчине, так и женщине, и выглядит она следующим образом:

W = 0,25хВ - 0,15хС - A,

где W - показатель полноты;

B - ширина (обхват) стопы;

C - длина стопы;

A - коэффициентный показатель, который имеет постоянное значение: 16 - для женской обуви 33,5-40, соответствующего 21-27,5 см, и 17 - для мужской обуви размерного ряда 38,5-44,5, соответствующей длине стопы в 24,5-30,5 см (приведенные на рисунке цифры А, В к формуле не относятся).

Соотношение и ширины стопы наглядно показывает таблица, для которой приемлем интервал между смежными номерами в 5 мм.

Размер Полнота (подъем), мм
2 3 4 5 6 7 8 9 10
35 197 202 207 212 217 222 227 232 237
36 201 206 211 216 221 226 231 236 241
37 205 210 215 220 225 230 235 240 245
38 209 214 219 224 229 234 239 244 249
39 213 218 223 228 233 238 243 248 253
40 217 222 227 232 237 242 247 252 257
41 221 226 231 236 241 246 451 256 261
42 225 230 235 240 245 250 255 260 265
43 229 234 239 244 249 254 259 264 269
44 233 238 243 248 253 258 263 268 273
45 237 242 247 252 257 262 267 272 277
46 241 246 251 256 261 266 271 276 281
47 245 250 255 260 265 270 275 280 285
48 249 254 259 264 269 274 279 284 289

Согласно таблице, показатель полноты 6 - это показатель нормальной полноты стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних, а 7 и далее - шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Таблица полноты женской обуви несколько отличается от мужской. Разница составляет одно значение, то есть номеру 1 полноты женской обуви соответствует показатель 2 у мужчин; номеру 2 у женщин соответствует показатель 3 у мужчин и т.д.

Американская система установления полноты обуви

Как упоминалось выше, в Америке своя систем, с помощью которой обозначается полнота обуви. Таблица (США), приведенная ниже, - наглядное тому подтверждение.

Буквенно-числовое обозначение полноты

(для женской /

мужской обуви)

Полноты стопы для женской обуви Полноты стопы для мужской обуви
4A (AAAA, равно как и SS (super slim)) Очень тонкая -
3A (AAA или S (slim)) Тонкая Очень узкая
2A (AA или N (narrow)) Узкая Очень узкая
A - Узкая
B (M (medium) / N (narrow)) Нормальная Немного уже нормальной

C (W (wide) / N (narrow))

Чуть шире нормальной Немного уже нормальной

D (double wide / M (medium))

Широкая Нормальная, средняя

E (WWW, 3W (triple wide) / W))

Очень широкая Широкая
2E (EE, WW, 2W) - Очень широкая
3E (EEE, WWW, 3W) - Очень широкая
4E (EEEE, WWWW, 4W) - Очень широкая

Пара слов о полноте детской обуви

Несколько слов хочется уделить детям. Для них приемлемо понятие «полнота детской обуви». Таблица же, приведенная в общепринятом стандарте 3927-88, к сожалению, несколько устарела, и акселерация современных детей, которые на вид рослее своих советских сверстников, - явное тому доказательство. Уважающие себя производители детской обуви в настоящее время проводят различные исследования и массовые замеры стоп детей, чтобы в точности воссоздать нужную колодку. К тому же они пользуются нехитрым методом производства обуви с использованием фурнитуры - на липучках, шнурках, застежках. Эта фурнитура позволяет самостоятельно регулировать показатель полноты под параметры детской ноги. Следовательно, перед любой покупкой лучше не один раз примерить обувь, чтобы не ошибиться в выборе.