Как мыть голову реже. или как избавиться от жирности волос. скажи жирным волосам: "стоп!". Как правильно ухаживать за жирными волосами, чтобы избежать проблем

15 840 0 Здравствуйте, дорогие красавицы нашего сайта. Сегодня мы поговорим про жирные волосы и что с этим делать в домашних условиях. Мы поделимся с вами рецептами масок для жирных волос и сухих корней, а также расскажем про шампуни для жирных волос.

Причины повышенной сальности

Основной причиной, по которой волосы очень быстро становятся жирными можно назвать неправильную работу сальных желез. Факторами,которые влияют на изменение их работы можно назвать следующие:

  • наследственность;
  • вредные привычки;
  • нарушение обменного процесса;
  • стрессы;
  • полный вес;
  • гормональные сбои;
  • неправильное питание;
  • неправильный уход за волосами и кожей головы;
  • заболевания внутренних органов.

Нередко причиной появления сальности волос является себорейный дерматит. Для того чтобы начать лечение необходимо посетить трихолога, выявить причины возникновения жирности и приступить к восстановлению волос. Также из-за чрезмерного или неправильного ухода за кожей головы может появиться сальный блеск. Частое использование масок и скрабов вредит волосам и вызывает привыкание. Длительное ношение синтетических головных уборов может стать причиной появления сального блеска, особенно в зимнее время года.

Как показывает практика, то чаще всего с проблемой жирности волос сталкиваются брюнетки, реже сальность появляется у блондинок и рыжеволосых красавиц. К кудрявым волосам меньше прилипает сальный блеск, чем к прямым. В группе риска находятся пожилые люди и подростки, так как на этот возрастной период приходится гормональное изменение. По этой же причине сальность появляется при беременности, во время климакса или при применении оральных контрацептивов.

Как проявляется сальность на волосах

Вряд ли кто-то сможет не заметить повышенную жирность на волосах, так как сальные пряди выглядят совсем непривлекательно. Самыми яркими симптомами жирности локонов можно назвать следующие:

  • слипшиеся волосы;
  • себорея;
  • невозможность сделать прическу;
  • неприятный запах от волос;
  • жирность до середины прядей и сухость кончиков;
  • сальный блеск.

Внешне такие симптомы очень неприятны, девушка чествует себя неловко, и из-за жирных волос не может делать прически. Как правило, сальность локонов можно заметить уже через несколько часов после мытья головы.

Если вы не знаете, как избавиться от жирных корней, нужно посетить врача трихолога, выявить причины и начать лечение. При появлении сального блеска рекомендуется выполнять следующее:

  • соблюдать диеты;
  • принимать витаминные комплексы;
  • соблюдать ЗОЖ;
  • использовать и ополаскиватели при мытье головы;
  • мыть голову лечебными шампунями.

Если у вас тонкие, но жирные волосы, то одним домашним лечением обойтись не получится, необходимо комплексное оздоровление. К хорошим процедурам, которые борются с сальностью волос, относятся такие:

  1. Озонотерапия . Метод заключается в подкожном введении игл с озоно–кислородной смесью для снижения выделяемого сала. Для лечения достаточно 10 процедур продолжительностью не более 20 минут.
  2. Мезонотерапия . Этот способ основан на введении в кожу головы с помощью игл жидкости, состоящей из витаминов, макро и микроэлементов и лекарственных веществ, за счет которых снижается работа сальных желез. Оздоровительный курс состоит из 5-10 процедур, каждая из которых длится 30-50 минут.
  3. Лазерный душ . Эта процедура совершенно безболезненна, проводится через день, не превышая 10 минут. Для избавления от сальности волос требуется не менее 10 процедур.
  4. Криотерапия . Этот метод лечения является одним из безопасных и заключается в наложении аппликации на волосы с жидким азотом. Весь курс лечения делится на 15 процедур, которые проводятся раз в неделю. Продолжительность одной процедуры не более 10 минут.

Уход за жирными волосами в домашних условиях

В домашних условиях можно ухаживать за жирными волосами с помощью использования имеющихся средств. Для того чтобы избавиться от жирности рекомендуется выполнять такие советы по уходу:

  • подобрать шампунь для своего типа волос (лучше использовать безсульфатные средства);
  • при появлении себореи найти эффективное средство от перхоти;
  • мыть голову по утрам теплой водой;
  • не использовать для расчесывания ;
  • устранять сальный секрет, но не чаще раза в день;
  • не использовать для мытья головы хозяйственное мыло.

Для того чтобы снизить жирность волос к шампуням и ополаскивателям нужно добавлять несколько капель эфирного масла. Ниже будет описано, что нельзя делать при появлении жирных волос:

  • мыть голову горячей водой;
  • использовать украшения, выполненные из металла;
  • применять утяжки, плойки и фен для ухода за локонами;
  • часто расчесывать волосы;
  • делать тугие укладки.

Стоит знать, что домашний уход за волосами был всегда эффективен, но и применять народные рецепты сильно часто не стоит.

Рецепты масок, ополаскивателей и скрабов для лечения жирных корней волос

Для того чтобы устранить сальность волос можно воспользоваться народными рецептами. Эффективность таких процедур кроется в том, что для их применения берутся только натуральные ингредиенты. Для того чтобы побороть сальность волос можно готовить маски на основе разных продуктов. Самые распространенные будут приведены ниже:

  • Белковая маска . Необходимо хорошо взбить куриный белок, добавить 1 ч. ложку черной глины, все перемешать, нанести на жирные волосы у корней, смыть через 15 минут. Пользоваться ей разрешено не чаще раза в неделю.
  • Коньячная маска . Потребуется соединить куриный желток, несколько капель лавандового масла и по чайной ложке бесцветной хны, коньяка, меда. Все ингредиенты нужно перемолоть в блендере, нанести маску на волосы, укутаться полотенцем и смыть через полчаса. Такое средство рекомендуется для темноволосых женщин с жирными волосами.
  • Кофейная маска . Нужно заварить крепкий кофе, добавив к стакану кипятка 4 столовые ложки кофе. В другом стакане необходимо растворить 3 ст. ложки горчицы. После того как вода остынет к горчичной массе нужно добавить 4 столовые ложки кофейной жидкости и нанести на волосы, смыв маску через 10 минут.
  • Кефирная маска . Необходимо нанести на волосы нежирный кефир, укутаться целлофаном и смыть средство через полчаса.

Маски для жирных корней из глины

На основе глины разного цвета можно делать маски, благодаря которым можно предотвратить жирность волос. Самыми эффективными домашними средствами можно назвать следующие:

  1. Маска с красной глиной . Необходимо растворить глину в небольшом количестве кипятка до состояния кашицы, добавить столовую ложку горчицы, перемешать, остудить средство, нанести на волосы и смыть по истечении 15 минут. Благодаря этой маске можно восстановить воднолипидный баланс, предотвратить раздражение и очистить волосы.
  2. Маска из зеленой глины . Нужно смешать порошок с оливковым маслом, перемешать, равномерно распределить по волосам и смыть средство через 40-50 минут. Такая маска для жирных корней впитывает сальные вещества, но использовать ее чаще раза в неделю не стоит.
  3. Маска из голубой глины . Смешивается глина с теплой водой, добавляется 2 ст. ложки яблочного уксуса, все перемешивается, наносится на волосы и смывается водой с уксусом через полчаса. Такая маска уменьшает жирность волос и предотвращает появление перхоти.
  4. Маска из белой глины . Нужно смешать небольшое количество глины с минеральной водой без газов до образования кашицы, нанести на волосы, смыть через 25-30 минут. Благодаря такому средству удастся снизить выпадение волос, укрепить локоны и устранить сальность.

Ополаскиватели из трав для жирных волос

Помимо масок для избавления от жирности нужно ополаскивать волосы травяными отварами. Наверное, сложно представить себе народный рецепт без использования растений. Полезными свойствами обладают такие травы:

  • ромашка;
  • чабрец;
  • тысячелистник;
  • липа;
  • кора дуба;
  • розмарин;
  • хвощ;
  • крапива.

На основе этих растений можно готовить отвары или настойки. Если вы используется одно растение, то при изготовлении настоя нужно воспользоваться таким рецептом:

  1. Засыпать в литровую банку 2 столовые ложки сухой травы.
  2. Залить литром кипятка.
  3. Перемешать.
  4. Закрыть банку крышкой.
  5. Настоять средство 40 минут.
  6. Процедить.

Если вы хотите использовать сразу несколько растений, то рекомендуется готовить отвар для ополаскивания волос. Способ его приготовления прост:

  1. Взять растения в одинаковом соотношении по 2 столовые ложки на литр кипятка.
  2. Прокипятить средство в течение 40 минут.
  3. Остудить отвар.
  4. Процедить.
  5. Использовать для ополаскивания.

Также ополаскиватели для волос можно готовить на основе других ингредиентов, которые найдутся у каждой хозяйки под рукой. Одним из простых и эффективных рецептов можно назвать следующий:

  1. Измельчить 10 листочков лавра.
  2. Заварить лист в литре воды.
  3. Поставить отвар на водяную баню.
  4. Остудить.
  5. Процедить.
  6. Использовать для ополаскивания.

Также для смывания шампуня с волос можно использовать сок лимона или алоэ. Если вы используете алоэ, то столовую ложку сока нужно растворить в литре воды. Чтобы отжать больше сока, лист алоэ нужно подержать в холодильнике.

Для того чтобы избавиться от жирности волос можно втирать в корни скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Скрабы для жирных волос

  1. Мед и алоэ . Необходимо в одинаковом соотношении смешать эти ингредиенты, втереть в волосы и смыть по истечении получаса.
  2. Еловые иглы . Нужно 50 г игл залить литром горячей воды, нагреть жидкость на водяной бане 30 минут, остудить, втереть отвар в корни и хорошо расчесать волосы.
  3. Айва . Отварить плод в воде после закипания 5 минут, остудить, процедить, втереть в корни волос. Выполнять такую процедуру нужно через день.

Также для того чтобы устранить жирность волос, в корни можно втирать крупную морскую соль, перед мытьем головы на протяжении 3-4 минут.

Уход за жирными волосами должен быть регулярным. Если вы регулярно будете делать маски и скрабы, то жирный блеск пропадет. Но когда вы прекратите это выполнять, засаленность снова появится.

Что еще можно делать

Если у женщины очень жирные волосы необходимо наладить свое питание. В рационе человека должны быть такие блюда:

  • зелень;
  • овощи и фрукты;
  • нежирные сыры;
  • каши;
  • кисломолочные продукты;
  • отруби;
  • зелень;
  • нежирное мясо.

Не рекомендуется есть жареные, острые, соленые и пряные блюда. От кофе и сдобы тоже лучше воздержаться. Для того чтобы устранить сальность волос можно делать массаж кожи головы, но сильно частить с этой процедурой не стоит, так как из-за ее регулярного применения усиливается выработка кожного сала. Массаж приветствуется при втирании маски или скраба в кожу головы.

Уход за жирными корнями и сухими кончиками волос

Чаще всего такая проблема появляется у обладательниц длинных локонов. В том случае если у вас сухие концы, то маска для жирных корней и сухих кончиков наносится только у основания волос, сухие корни лучше протирать лавандовым маслом. Для того чтобы кончики шевелюры не пересыхали нужно прислушаться таких рекомендаций:

  • использовать фен только на холодном режиме;
  • применять сухой шампунь;
  • использовать для восстановления волос любое масло ( , лавандовое, персиковое);
  • мыть голову теплой водой.

Для восстановления волос при сухости кончиков рекомендуется использовать маски и ополаскиватели рецепты, которых были приведены выше. Что делать для предотвращения жирности может сказать только доктор.

Шампунь для жирных волос

Yves Rocher

  • Очищающий Шампунь с Крапивой . Волосы становятся легкими.
  • Шампунь-Уход против Перхоти с антирецидивным Эффектом с Кожурой Граната — Действуя по принципу фиторемедиации, экстракт кожуры Граната способствует восстановлению естественного баланса кожи головы, уменьшению зуда и шелушения, сокращению видимой перхоти.
  • Очищающий Шампунь с Крапивой — эффективно очищает склонные к жирности волосы и кожу головы от избытка кожного себума благодаря экстракту Крапивы, обладающему способностью регулировать работу сальных желез.

Л’Этуаль

  • GREEN MAMA Шампунь «Биобаланс» от жирных корней и сухих кончиков, с морскими водорослями — При уходе за волосами смешанного типа важно сочетание эффективного балансирующего очищения кожи головы и деликатного, щадящего воздействия на сухие кончики. В то время как моющие вещества удаляют жировые загрязнения с поверхности кожи, питательная композиция смягчает и увлажняет кончики волос.
  • DESSANGE Шампунь «Белая глина» для волос жирных у корней и сухих на кончиках — специально предназначен для волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Новая формула, обогащенная белой глиной, экстрактом сладкого лимона и провитамином В5, успокаивает кожу головы, очищает волосы у корней и смягчает их на кончиках. Настоящий источник легкости, чистоты и мягкости ваших волос.
  • FOUR REASONS Шампунь для глубокой очистки — Удаляет загрязнения и остатки средств для укладки. Подходит для жирной кожи и для использования перед кондиционированием и химической завивкой. Освежающий аромат лимона и лайма. pH 4.8-5.4 Защита от УФ.
  • COLLISTAR сухой Шампунь для волос себорегулирующий ультра объем для жирных волос — При помощи спрея легко привести прическу в порядок, добавить объем у корней и очистить локоны от загрязнений. Водную процедуру данный шампунь не заменит, но в ряде ситуаций станет спасением.
  • NATURA SIBERICA Шампунь для жирных волос Объем и баланс — Арктическая малина (Rubis Arctica) в 5 раз богаче витамином С, чем малина обыкновенная. В сочетании с кедровым стлаником, экстракт арктической малины незаменим для ухода за жирными волосами, поскольку он восстанавливает естественный баланс кожи головы.
  • NATURA SIBERICA Бальзам для волос Северная морошка — Этот натуральный бальзам был разработан специально для сильно поврежденных и окрашенных волос. Входящее в его состав масло редкой северной морошки, или царской ягоды, как ее еще называют на Севере, насыщено важнейшими жирными кислотами – Омега-3 и Омега-6, а так же витаминами Е, РР и группы В, благодаря чему оно эффективно восстанавливает поврежденную структуру волос изнутри.

Большое количество средств для волос вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Производство кожного сала - естественный процесс организма. Сальные железы, представляющие микроскопические экзокринные железы в коже головы, выделяют маслянистое вещество, которое защищает волосы от опасных загрязнений. Но если железы производят слишком много кожного сала, то результатом является повышенная жирность волос. Гиперсекреция обуславливается разными факторами. И только при устранении причины проблемы, можно достичь положительного эффекта в лечении. При этом особую роль играет правильный уход за жирными волосами.

На начальном этапе борьбы с излишней жирностью локонов надо четко понять, какие способы и средства усугубляют, а какие решают проблему.

Что можно делать:

  • Мыть голову мягкими шампунями в сочетании со щелочными моющими средствами. Хорошо, если в составе шампуня присутствуют: каменно-угольная смола, селен, салициловая кислота, цитрусовые и крахмальные активы, замедляющие процесс регенерации клеток.
  • Промывать голову разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка разбавляется в 0,5 литра воды). Как вариант - лимонный сок.
  • Ухаживать за кожей головы и локонами с применением вяжущих лосьонов (с можжевельником или розмарином), дезинфицирующих средств, скрабов на основе растительных экстрактов.
  • Для быстрого избавления от жира наносить на волосы у корней детский тальк. Сначала втереть его, а затем вычесать. Для применения на темных волосах тальк смешивают с какао.
  • Делать зарядку и уделять время ежедневным прогулкам (стресс и беспокойство сильно влияют на внешний вид волос).

Что нельзя делать:

  • Мыть голову горячей водой.
  • Использовать кондиционер (применять его можно в небольших количествах и только на концах волос).
  • При сушке прикасаться феном к коже головы, близко подносить к волосам.
  • Прикасаться к волосам немытыми руками.
  • Пользоваться щеткой с нечистой щетиной.
  • Чрезмерно расчесывать волосы (это стимулирует перепроизводство кожного сала).

Правила ухода

Чтобы не усугубить проблему, мыть и укладывать волосы, склонные к жирности, следует с особой осторожностью.

Как мыть

Бытует мнение, чем реже мыть голову, тем меньше перепроизводство жира. Трихологи отвергают подобное утверждение и рекомендуют делать это всякий раз, как возникает необходимость, но соблюдая меры предосторожности.

Способ мытья играет большую роль. Чтобы волосы меньше жирнели, избегайте слишком горячей воды. Тепло вызывает риск потения кожи, воздействуя на сальные железы и стимулируя усиленное производство кожного сала.

Температура воды должна быть умеренной, а во время полоскания последняя струя холоднее. Это тонизирует волосы и помогает закрыть чешуйки. Для лучшего доступа к корням рекомендуется наклонять голову вперед.

Перед нанесением шампуня сделайте легкий массаж головы. Активные движения стимулируют секрецию жира. Для мытья достаточно небольшого количества шампуня - примерно одной столовой ложки. Промывать шампунем надо только кожу и прикорневую часть волос, пряди по длине - только образующейся пенкой.

Оптимальное направление - спереди назад. Надолго оставлять шампунь не стоит - достаточно 1–2 минуты. Поскольку сальные железы особенно активны в ночное время, мыть волосы лучше в утренние часы.

Важно! Откажитесь от кондиционеров или наносите их только на сухие концы, делая выбор в пользу аэрозольного типа кондиционера. В составе средства есть силикон - тяжелый и жирный компонент, который плохо смывается с волос и накапливает частицы грязи из воздуха.

При сушке локонов фен регулируют на самый низкий температурный режим и держат на расстоянии 15–30 сантиметров , не задерживаясь на одном участке долгое время и двигаясь от верха к концам волос.

Как укладывать

При укладке волос используют пластиковый или костяной гребень с большими зубьями или щетку с натуральными неплотно сгруппированными волосками. Избегают профессиональных продуктов, стимулирующих выработку кожного сала, таких как гель или воск. Предпочтение продуктам, которые дают прическе объем:

  • пенка;
  • объемный спрей;
  • лак для жирных волос.

Некоторые прически помогают завуалировать проблему:

  • эффект мокрых волос;
  • косы и плетения;
  • укладка пин-ап;
  • пучок и бублик;
  • начос.

Выбор средств

При проблеме жирных волос предпочтение отдается шампуням конкретно для этого типа шевелюры. В их состав входят мощные очищающие средства (лаурилсульфаты или сульфосукцинаты), регулирующие секрецию кожного сала, и небольшая доза восстанавливающих ингредиентов (как ланолин).

Все шампуни содержат одни и те же основные ингредиенты (их категории в значительной степени стандартизированы):

  • первичные и вторичные поверхностно-активные вещества (сурфактанты) в качестве детергентов;
  • конструктор вязкости;
  • растворитель;
  • кондиционирующие агенты;
  • регулятор кислотности (pH);
  • эстетические компоненты (отдушки, цвет) больше служат для коммерческой привлекательности.

Шампуни считаются безопасными продуктами, но могут раздражать и вызывать контактный дерматит из-за аллергенов в их составе:

  • кокамидопропилбетаин;
  • метилхлоризотиазолинон;
  • консерванты, высвобождающие формальдегид;
  • пропиленгликоль;
  • токоферол;
  • парабены;
  • бензофеноны.

В состав шампуней, предназначенных для жирных волос, входят следующие поверхностно-активные вещества:

  • лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, триэтаноламин лаурилсульфат, лаурилсульфат аммония);
  • сульфосукцинаты (олеамид сульфосукцинат динатрия и диоктилсульфосукцинат натрия)

Эти детергенты отлично удаляют кожное сало и грязь, хорошо высушивают кожу головы. Такие шампуни применяются один, максимум два раза в неделю. Более частое употребление приведет к тому, что волосы станут грубыми, тусклыми, склонными к спутыванию. Причина - электростатические свойства ПВА. Поэтому такие шампуни чередуют со средствами для ежедневного использования - у которых рН не выше 5,5 (рН кожи головы - 5,5, рН волоса - 3,67).

Совет. Следует выбирать прозрачные или полупрозрачные продукты, избегая кремовых, обогащенных формулами композиций, характерных для комбинаций «два в одном».

Современные шампуни обогащаются такими заманчивыми ингредиентами, как витамины, провитамины, растительные экстракты, дрожжи. Однако время контакта шампуней с кожей головы и волосами слишком кратковременно, чтобы ожидать значительных клинических преимуществ, несмотря на обратные утверждения. Добавки служат главным образом для того, чтобы разграничить шампуни с точки зрения маркетинговых требований.

Единственное масло, которое увлажняет волосы изнутри, – кокосовое. Но чтобы оно принесло реальную пользу, оставлять его на волосах нужно не менее чем на 14 часов.

Определение «свободный от сульфатов» относится к продукту без анионного поверхностно-активного вещества и теоретически он создает минимальную электрическую сеть. Но все равно подобные средства содержат сурфактанты мягкого действия (натрий кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат, коко гликозид и др.).

Профессиональные средства

Профессиональные шампуни не должны использоваться для ежедневного ухода за волосами. Они содержат ингредиенты в чрезвычайно концентрированных формах или специальные детергенты, которые удаляют остатки химических веществ, применяемых для определенных причесок или при окрашивании волос.

Доступный в разных формах сухой шампунь можно обозначить как чудо-продукт для жирных локонов. В состав сухих шампуней входят кукурузный крахмал, овес или рис, иногда в сочетании с экстрактами крапивы, тимьяна, розмарина. Сухой шампунь, который испаряется непосредственно на волосяном покрове, на самом деле не очищает волосы, а нейтрализуют примеси и выделения, регулирует избыточное производство кожного сала, оказывает восстановительное действие. Поэтому использование его на ежедневной основе было бы ошибкой, приводящей к раздражению кожи головы и ослаблению корней.

Фармакологический уход:

  • Лечебные шампуни, которые используют при заболеваниях кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, бактериальные или грибковые инфекции), в дополнение к регулярным очищающим средствам содержат активные агенты, такие как глина, производные смолы, кортикостероиды, салициловая кислота, сера, селеновый сульфид или кетоконазол, комплекс йода с поливинилпирролидоном, хлорированные фенолы или пиритион цинка.
  • Для нейтрализации лишнего кожного сала применяют финастерид (препарат указан исключительно для мужчин). Он оказывает терапевтическое действие, ингибируя активность фермента 5 альфа-редуктазы.
  • Препараты для лечения жирных волос у женщин включают ингибиторы андрогенных рецепторов (ацетат ципротерона, флутамид).

Народные рецепты

Дополнительно к шампуням и очищающим процедурам в домашних условиях можно использовать проверенные народные средства. Маска, приготовленная из продуктов, обладающих вяжущими свойствами, – отличное средство для детоксикации, дезинфекции и очищения чрезмерного кожного сала на голове.

Маска на основе лимона:

  1. Смешать натуральный йогурт, два яйца и две столовые ложки лимонного сока.
  2. Нанести мягкими массажными движениями на кожу головы.
  3. Оставить на пятнадцать минут.
  4. Прополоскать дистиллированной водой, добавив несколько капель эфирного масла (лаванды, апельсина, шалфея, тимьяна).

Полоскание с розмарином:

  1. 4 столовые ложки сушеного розмарина залить 2 чашками кипяченой воды.
  2. Настоять 20–25 минут.
  3. Охлажденным составом прополоскать волосы.

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

  • Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
  • B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
  • Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
  • Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
  • Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
  • Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
  • Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и ​​овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды - не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Внимание! Агрессивный характер кожного сала, насыщенного кислотными токсинами, провоцирует воспалительные состояния.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Опасные симптомы

Когда перечисленные меры недостаточны для восстановления кислотно-гидролипидного баланса кожи головы, рекомендуется получить советы у врача-трихолога. Специалист назначает сложные трихологические процедуры, способные воздействовать на глубокие слои кожи и повлиять на фолликулярную активность. Помогают лазерные процедуры, улучшающие сосудистую васкуляризацию, затрудненную давлением избыточного кожного сала на фолликулярном уровне.

При себорейном дерматите самостоятельное лечение оказывается неудачным и требуется помощь специалиста. Симптомы заболевания - жирная, воспаленная, чешуйчатая и зудящая кожа головы, с частым поражением лица и шеи. Причина заболевания неясна. Но считается, что оно связано с генетическими и экологическими факторами.

Ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом, контролирует себорейный дерматит. К ним относятся противогрибковые средства, актуальные кортикостероиды и кератолитики, антиандрогены и антигистамины.

Полезные видео

Проверенные способы избавления от жирных волос.

Уход за жирными волосами.

Люди с жирными волосами, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях, начинают мыть их ежедневно. Трихологи говорят, что этого делать нельзя. К решению вопроса нужно подходить в каждом случае индивидуально – использовать лечебные шампуни, ополаскиватели, домашние маски.

Что делать, если жирные только корни

Несколько советов для того, чтобы справиться с проблемой:


Как часто мыть голову

Чтобы не смыть защитную пленку с волос, лучше всего их мыть не чаще одного раза в 3 дня. Чтобы волосы не загрязнялись быстро, нужно использовать средства для мытья, предназначенные для жирных волос.

Как правильно мыть жирные волосы

Если волосы жирные, за ними нужен специальный уход. Можно делать это в домашних условиях, главное – не навредить.

Советы по уходу:


Какие витамины принимать

Какой шампунь использовать для жирных волос

Ассортимент средств для ухода за жирными волосами обширен, главное, выбрать эффективное:


Помимо жидких шампуней, есть сухие и твердые, которые зарекомендовали себя как эффективные и надежные средства.

  • Syoss Anti-Grease выглядит как спрей. В нем содержатся витамины, нужные волосам, благодаря которым прическа будет выглядеть не только свежей, но и здоровой. Не рекомендуется частое его использование, так как в нем присутствуют и не совсем полезные химические компоненты;
  • Lush Jumping Juniper выглядит как мыло. Серия с можжевельником предназначена для ухода за жирными волосами. Благодаря составу этого средства, волосы становятся гладкими и мягкими. Проблема быстрого загрязнения волос исчезает, они обретают здоровый вид.

Как лечить себорейный дерматит

Себорея – это болезнь, которая чаще всего проявляется на коже головы. Она приобретает блестящий вид, а иногда сильно шелушится. Одной из причин заболевания является гормональный сбой в организме. Также ухудшения могут возникнуть из-за проблем с пищеварением или нервной системой.

Себорейный дерматит характеризуется усиленной работой сальных желез. По причине этой болезни, волосы постоянно жирнятся и становятся грязными.

Состояние ухудшается, когда человек нервничает или испытывает физические нагрузки.

Для лечения может потребоваться много времени, поэтому нужно настроиться на этот процесс и психологически, и физически.

Врачи рекомендуют обратить внимание на уход за волосами и кожей головы, а также начать придерживаться диеты, принимать витамины A, D, E, K, группу B (1, 2, 6) и аскорбиновую кислоту. Помимо витаминов имеет смысл начать делать криомассаж с жидким азотом. Благодаря ему интенсивность работы сальных желез падает, и кожа становится менее раздраженной.

Врач-косметолог может посоветовать специальные шампуни и бальзамы. В их составе нет красителей и вредных веществ, так как они разработаны для проблемной кожи. Гастроэнтерологи назначают диеты, способствующие укреплению печени и кишечника. Когда существует проблема в нервной системе, невролог выписывает успокоительные.

Прежде чем заниматься самолечением себорейного дерматита, важно обратиться к трихологу и выяснить причину появления заболевания, а иначе есть риск остаться с болезнью и после попыток ее лечения.

Аптечные средства для жирных волос

Жирные волосы (что делать в домашних условиях подскажут опытные фармацевты) успешно приводятся в порядок с помощью аптечных средств.


Для большей эффективности использование препаратов нужно сочетать с ЗОЖ и здоровым питанием. В составе всех вышеперечисленных средств содержатся витамины A, B, E и цинк, которые полезны для общего состояния волос.

Рецепты масок

Чтобы в домашних условиях избавиться от жирных волос, делают маски. Они не только помогут побороть склонность к засаливанию, но и укрепят корни волос.

Волосы очищаются от жира и становятся более мягкими. Их можно использовать каждые 5 дней.

Рецепт 1 — горчица и кефир

Маски с горчицей обладают подсушивающим действием.

Маска из горчицы и кефира:


Ингредиенты смешивают, наносят консистенцию на волосы и ждут 40 минут. Смывают маску шампунем.

Рецепт 2 — белок и репейное масло

Маски из белка куриного яйца сокращают интенсивность работы сальных желез и придают волосам объем.

Маска из яичного белка и репейного масла:


Компоненты соединяют в составе однородной смеси и наносят на всю длину волос, начиная от корней. Смывают шампунем.

Рецепт 3 — коньяк и мед

Маски с коньяком позволяют уменьшить выделение подкожного жира, благодаря дубильному веществу.

Маска из коньяка и меда:


Ингредиенты перемешивают и наносят на волосы. Накрывают волосы полотенцем или пищевой пленкой на 40 минут, а потом смывают маску шампунем.

Рецепт 4 — кофе

Маски с кофе эффективно удаляют жир и отмершие клетки кожи.

Маска из кофе:


Заваривают крепкий кофе, либо берут гущу, оставшуюся после утреннего завтрака, наносят смесь на корни сухих волос и держат ее полчаса, накрыв полотенцем. Смывают маску водой.

Рецепт 5 — картофель и кефир

Маска на основе картофеля избавляет от переизбытка жира и укрепляет волосы.

Маска из картофеля и кефира:

  • картофель – 2-3 шт.;
  • кефир – 0,5 ст.

Сырой картофель следует натереть и отжать. Кефир подогревают в микроволновке. Перемешивают картофель и кефир в единую смесь и наносят ее на корни. Через 1-2 часа смывают маску шампунем.

Рецепт 6 — хлеб

Хлебная маска подсушивает и очищает кожу, поэтому она хорошо подходит для жирных волос. Рекомендуется применять маску не реже 1 раза в 7 дней.

Маска из хлеба:

  • хлеб – 4 куска;
  • вода.

Хлеб нужно залить горячей водой на 2 часа либо на ночь. Полученную смесь следует отжать через марлю и втереть в корни волос. Спустя 40 минут смывают состав теплой водой.

Домашние скрабы для жирных волос

С помощью скрабов для волос можно устранить перхоть, избавиться от загрязнений, позволить коже головы дышать, очистить поверхность кожного покрова от отмерших клеток и улучшить кровообращение.


Справиться с проблемой жирных волос помогут скрабы собственного изготовления. В них используются распространенные составляющие, которые найдутся в каждом доме, что делает такие средства дешевыми и удобными для использования в домашних условиях.

Для борьбы с жирными волосами отлично подходит смесь из недорогих составляющих:

  • сода;
  • сахар;
  • соль;
  • кофе;
  • перемолотые косточки от фруктов или ягод.

Прежде чем изготовить домашний скраб, нужно обратить внимание на то, что сахар, соль и сода растворяются в воде, поэтому смоются легко. Кофе и косточки лучше использовать на коротких и темных волосах, чтобы потом не было проблем с их вычесыванием.

Рецептура:


Сухие вещества разводят водой и распределяют по влажным корням массирующими движениями. Смесь нужно держать на волосах 5-10 минут, а затем смыть шампунем. Каждый из скрабов подсушивает кожу, поэтому не стоит наносить их чаще 1 раза в 7 дней. После использования смеси будет заметно улучшение качества волос.

Травяные отвары для ополаскивания

В борьбе с жирностью волос помогают травяные отвары, которые легко можно сделать в домашних условиях.

Чтобы приготовить настой, нужно купить в аптеке необходимые ингредиенты на выбор:


Жидкость чаще всего используется на чистые волосы. Она устраняет жирность волос и кожи, улучшает структуру волос и их внешний вид, помогает бороться с выпадением, укрепляя волосыные луковицы.

Рецепты травяных отваров:


Любой отвар можно смешать самому, но главное – убедиться в том, что на него нет аллергической реакции. Чтобы настой эффективнее избавлял корни волос от излишков жира, можно добавить 10 капель сока лимона (1 ч.л.).

Эфирные масла для жирных волос

Чтобы волосы перестали быть жирными, можно воспользоваться эфирными маслами в домашних условиях. Это легко сделать, если заранее приобрести натуральные масла чайного дерева, лаванды, лимона или кипариса.

Как применять эфирные масла:

  • Чайное дерево лучше всего использовать совместно с шампунем. Необходимо капнуть пару капель на волосы во время мытья головы. Также можно добавить 8 капелек масла в пульверизатор и развести их простой водой, а затем брызгать полученной жидкостью на волосы, ближе к корням;
  • Лаванду применяют так же, как и чайное дерево. Она хорошо сушит корни и придает волосам силу
  • Лимонное масло избавляет от жира на волосах, но его лучше добавлять в маски либо шампунь.

Составы для втирания

Существует 2 вида составов для втирания в корни волос с целью борьбы с повышенным выделением жира: натуральные и в ампулах. Натуральную смесь можно изготовить самостоятельно на основе эфирных масел и других растительных материалов.

Рецепты натуральных составов:


Для ухода за жирными волосами подойдут ампулы с никотиновой кислотой. Для получения полноценного результата нужно купить 30 ампул. В течение 1 месяца ежедневно наносят содержимое одной ампулы на влажную кожу головы. Последующее промывание не требуется.

Эти варианты дадут положительные результаты, но необходимо соблюдать принцип регулярности, иначе не будет никакой пользы.

Как использовать муку для жирных волос, если мыть нет времени

Каждый сорт муки помогает бороться с разными проблемами:

  • Если тщательно взбить гороховую муку и шампунь, то получится консистенция, которая окажет положительное влияние на кожу головы. Главное – не дать смеси засохнуть, а иначе ее будет проблематично вычесать из волос;
  • Если смешать кукурузную и гороховую муку, а также добавить туда пиво, то полученная смесь сделает волосы яркими и в меру увлажненными. Для достижения результата нужно распределить маску по сухим и грязным волосам и подержать не менее 25 минут.

Для борьбы с жирными волосами в домашних условиях хорошо подходит гороховая, кукурузная, соевая мука. Чтобы сделать специальное средство, необходимо смешать эфирные масла, любую муку и шампунь.

Если по какой-либо причине волосы склонны к жирности, эта проблема решается с помощью масок, скрабов и травяных отваров, которые эффективны и не затратны по финансам.

Видео о том, как справиться с проблемой жирных волос в домашних условиях: что делать, рецепты эффективных масок

Что делать с жирными корнями волос:

Маски для жирных волос, которые легко приготовить в домашних условиях:

Здравствуйте дорогие косметисточки
Свой очередной пост я хочу посвятить, так сказать, «наболевшему». Я обладательница длинных (ниже лопаток) и, на данный момент, милированных, ну а самое обидное - жирных волос. Многие считают, что жирные волосы - это приговор на всю жизнь: вот буквально помыла голову, уложила, а на следующий день висит всё сосульками и ощущение полной«помойки» на голове. Но я так не считаю! Правильное мытье и уход за ними позволяет чувствовать себя уверенней. Ведь все же жирные волосы проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие, главное знать, как с ними обращаться! Сегодня я расскажу о своих правилах ухода за жирными волосами.
Кого заинтересовала - прошу под кат
Итак, отчего же волосы «жирнеют»?
Причины бывают разные: из-за повышенной секреции сальных желез, из-за генетической предрасположенности или каких-то проблем со здоровьем, нгапример, нарушения работы эндокринной системы.
В моем случае во всем виноваты гены, поэтому у меня это никак не поддастся лечению «изнутри». Если же проблема жирности волос у вас началась спонтанно, советую обратиться к врачу, может еще не все потеряно
Самая главная причина, по которой мы хотим избавиться от жирности волос - это неопрятный вид. Одна радость - этот жир никак не вредит волосам, а даже помогает им, защищая от вредных факторов внешней среды. Однако, это не утешает, внешний вид для современной девушки очень важен и поэтому мы спешим сразу же вымыть волосы. Итак, мытьё жирных волос:
Мнения по поводу мытья жирных волос расходятся - кто-то говорит, что их нужно мыть часто, т.е каждый день, а кто-то пытается переучить их, ходя с грязными волосами неделю. Но, как я считаю - ни те, ни другие не правы.
Правило номер 1 :
Моем жирные волосы регулярно ! Это значит, что если у вас черезчур сильная работа сальных желез, то каждый день, но если есть возможностьмыть реже - моем реже, но не меньше, чем раз в три дня! Я мою через каждые три дня и чувствую себя вполне комфортно, а волосы выглядят эстетично.
Правило номер 2 :

выбираем шампуни только для жирных волос , т.е. шампуни для других типов волос нам не подходят, они могут лишь усугубить положение. Желательно, чтоб в составы шампуней входили: для светлых волос - настой ромашки или календулы, а для темных - крапива, морские водоросли, хвощ, мать-и- мачеха и пр. Также не забываем про витамины, протеины и микроэлементы.
Правило номер 3 :

Существут несколько техник мытья головы.
1.Наносить на волосы уже вспененный шампунь, слегка разбавленный водой. Считается, что так волосы меньше травмируются. Признаюсь, я никогда не пробовала этот способ. Может кто-то попробует, будет интересно прочитать мнение об этом способе.
Я предпочитаю второй способ
2. Наносим шампунь на корни волос, хорошо втираем и как бы чешем кожу головы, делаем небольшой массаж головы. Это позволяет хорошо промыть кожу головы от загрязнения и излишков жира, а так же кровь начинает циркулировать лучше, что способствет укреплению волосяных фоликул и росту волос. Смываем шампунь только теплой, а не горячей водой.
Ну вот мы вымыли волосы шампунем, теперь

Правило номер 4
: Используем бальзамы или кондиционеры, отступая 10 сантиметров от кожи головы. Так волосы не перегружаются и могут дольше сохранить чистый вид.Я наношу, как правило, различные восстанавливающие бальзамы, потому что волос окрашеный.

После всех проделанных процедур, мы кутаем волосы в полотенце и ходим так 15 минут, чтобы лишняя влага впиталась в полотенце.

Итак переходим к следующей фазе, так сказать, -сушка и укладка волос .

Правило номер 5

если есть время и возможность, сушим волосы естественным путем! Это позволит волосам впитать нужную им влагу. Пересушивая жирные волосы феном, мы только усиливаем выработку кожного сала, что нам совершенно не нужно! Но, если же феном все же сушить приходится, то включаем режим «холодная сушка» , тем самым уменьшая вредное воздействие и держим фен на расстоянии минимум 15 см от волос.

Правило номер 6
Укладывая волосы, стараемся придать объем у корней . Волосы меньше соприкасаются с кожей головы и будут меньше засаливаться.

Ну и конечно же,

Правило номер 7 :

не забываем баловать свои волосики разными народными масочками на основе мяты, лимона, яйца или глины. Их состав можно регулировать в зависимости от состаяния волос и подходит каждому свой. Я использую различные маски с белой глиной. Глина хорошо снижает выработку кожного жира, один минус - после такой маски нужно очень тщательно промывать волосы, иначе останестся белый налет от глины.

Вот такими не хитрыми правилами я пользуюсь в повседневной жизни. Помните, жирные волосы - это не приговор.
Будьте красивыми и здоровыми.

— с неприятным запахом, сальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Именно при этом типе происходит интенсивное выпадение волос, да и внешний вид их вызывает неприятное чувство. Как правило, обладатели жирной кожи имеют жирные волосы. Причиной этого является гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос. К жирности волос может привести изменение функций различных органов и систем организма. Волосы при этом часто покрываются жирными чешуйками — перхотью.

Повышенная жирность может быть вызвана и неправильным уходом — например, втиранием большого количества жирных питательных масел, масок. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир, ко всему прочему, собирает большое количество грязи и пыли. Для ухода за жирными волосами используют средства, уменьшающие салоотделение кожи. Старайтесь чередовать мягкие шампуни для ежедневного применения с шампунями для жирных волос.

❀ При ежедневном мытье обычным шампунем нарушается естественная защитная кислотная мантия кожи, сальные железы пытаются компенсировать недостаток жира и начинают вырабатывать его еще интенсивнее. Чем меньше шампунь пенится, тем он мягче. Для этого типа волос хорошо подходят шампуни для жирных волос с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, аира, полевого хвоща, морских водорослей, с протеинами, витаминами А, С, К, микроэлементами цинка, а также специальные лечебные шампуни.

❀ Прекрасно зарекомендовали себя народные средства для очищения жирных волос: ржаной хлеб, сухая горчица, кора дуба и др. При регулярном использовании они дают хороший эффект: со временем салоотделение кожи головы уменьшается. Для мытья головы используйте чуть прохладную воду и тщательно промывайте волосы от шампуня. После мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, а также травяными отварами, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. Время ополаскивания должно в пять раз превышать время намыливания.

❀ Если у вас повышенное салоотделение, то массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой вам не рекомендуются. Выбирайте щетки из натуральных материалов и по возможности с закругленными кончиками зубьев, чтобы при расчесывании не стимулировать лишний раз кожу головы. Следите также, чтобы расчески были всегда идеально чистыми. В противном случае при расчесывании вы тут же перенесете грязь и жир на чисто вымытые волосы.

❀ Нежелательно также укладывать жирные волосы феном и носить их длинными — все это способствует усилению сало- отделения. Один из выходов уменьшить жирность волос (правда, не самый лучший) — химическая завивка. Жидкость для химической завивки забирает у кожи головы и волос влагу, делает отдельные волосы шероховатыми, за счет чего они впитывают намного больше жира. Если классическая кудрявая химия вам претит, сделайте очень крупную завивку или прикорневую химию. В любом случае, это самый простой способ надолго решить проблему жирных волос.

❀ Вполне допустимая частота мытья жирных волос — 1 раз в 2-3 дня. Вода не должна быть слишком горячей — в этом случае функция сальных желез только усилится. Сушить волосы горячим воздухом тоже не следует (впрочем, лучше не делать это при любом типе волос).

Шампуни домашнего изготовления для жирных волос

Березовый. Приготовить настой листьев березы бородавчатой или пушистой (1:10) или в такой же пропорции настой почек и мыть им волосы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 12 (15) процедур. При необходимости повторить через 2-3 недели.

Гранатовый . В течение двух месяцев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 столовые ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). В дальнейшем следует применять лишь поддерживающее лечение, ополаскивая волосы этим отваром после каждого гигиенического мытья (1-2 раза в неделю).

Дубовый . 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды, прокипятить. Мыть этим отваром волосы в течение двух месяцев. В дальнейшем волосы следует ополаскивать этим отваром после каждого мытья.

Китайский . Муку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир. Смыть шампунь-маску теплой водой.

Крапивный. При жирной коже головы с перхотью голову нужно мыть отваром крапивы (100 г в 0,5 л 6%-ного уксуса) без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Яично-камфорный. Смешать 1 желток, 2 столовые ложки воды, ½ чайной ложки камфорного масла. Нанести эту смесь на волосы, подержать 5-7 минут и смыть теплой водой.

Ополаскиватели для жирных волос. Рецепты

Ароматический ополаскиватель . В 0,5 л теплой воды добавить 5-7 капель масла чайного дерева, розмарина или кедра. После окончательного ополаскивания волосы ополоснуть этой водой и высушить.

Дубовый . 3 столовые ложки коры дуба варить в 1 л воды 15 минут. Остудить и процедить.

Еловый. 4 столовые ложки хвои ели залить кипятком, томить на медленном огне 10 минут.

Зверобойный . 5 столовых ложек зверобоя залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Календулово-лопуховый . 1 столовую ложку измельченных корней лопуха смешать с 2 столовыми ложками цветков календулы, залить 0,5 л воды, прокипятить 15-20 минут, остудить п процедить. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья. Для усиления эффекта 2-3 раза в неделю втирать в корни волос. Это средство эффективно также при лечении себореи.

Липовый . 5 столовых ложек цветков липы залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Молочный. После мытья шампунем волосы смочить на несколько минут молоком с солью (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соли). В завершение процедуры волосы ополоснуть теплой кипяченой водой.

Ромашково-лимонный . Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки (2 столовые ложки на 2 л воды) с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты.

Нашатырный. В воду для ополаскивания добавить нашатырный спирт из расчета 1 чайная ложка на 1 л воды.

Подорожниковый. 5 столовых ложек подорожника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Травяной-1. 2 столовые ложки смеси трав (крапивы, хмеля, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира) залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Травяной-2 . По 1 столовой ложке аира (измельченных корневищ), ромашки и крапивы залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Тысячелистниковый . 5 столовых ложек тысячелистника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.



Рекомендуем почитать