Зачатие на море. Маленькие хитрости для зачатия ребенка

Удается это сразу. Вроде бы оба здоровы, но почему-то не получается. Но здесь, как и в любом другом деле, есть свои хитрости и секреты, зная которые можно значительно ускорить получение результата.

Прежде всего, конечно, нужно настроиться только на хорошее. Нужно стараться всегда находиться в хорошем настроении и не унывать. Отрицательные эмоции и стресс препятствуют возможности зачатия.

Нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от сигарет и алкоголя, питаться только здоровой пищей. Лучше отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, кока-колы и сладких газированных напитков. Все это влияет на способность организма к зачатию ребенка.

Оптимальной для зачатия считается «миссионерская» поза. А вот поза, когда женщина находится сверху или она стоит, не подходит для зачатия ребенка . А если у женщины есть загиб матки, то наиболее удачной позой для зачатия будет поза, когда мужчина находится сзади.

Для того чтобы наступила беременность, женщине рекомендуется после полового акта лежа на спине, ненадолго прижать колени к животу либо принять позу березки.

Есть мнение, что, когда женщина испытывает оргазм, шейка ее матки приподнимается и препятствует проникновению сперматозоидов. Поэтому не нужно стараться всегда доводить женщину до оргазма.

Мужчине желательно воздерживаться от посещения бани и сауны. Также мужчине не следует усиленно заниматься спортом, так как все это влияет на качество спермы.

Для того чтобы зачать ребенка нужно заниматься сексом через каждые 2-3 дня, но никак не чаще, иначе количества спермы будет недостаточно для зачатия. Также не следует делать долгих перерывов (больше недели).

Самый продуктивный - первый половой акт. Именно во время него существует наибольшая вероятность зачатия. Во втором половом акте спермы в 2 раза меньше.

Наибольшая вероятность зачатия также существует во время овуляции. Овуляция обычно наступает на 10-18 день после начала цикла. Чтобы определить время наступления овуляции, нужно регулярно мерить базальную температуру и отмечать показатели в графике (специально заведите тетрадку для этого). Перед овуляцией она падает, а на другой день повышается на 0,4 градуса и сохраняется на таком уровне до менструации. Базальную температуру нужно мерить по утрам, не вставая с кровати, иначе результат будет неверным.

Многие семейные пары смогли зачать первенца после путешествия на море. Свежий морской воздух, ласковое солнце, теплое море поистине творят чудеса. К тому же если у женщины есть скрытые воспалительные заболевания, то отдых на море пойдет только на пользу. Кроме того, именно непринужденная атмосфера отдыха позволяет полностью избавиться от нервного напряжения и расслабиться, что для зачатия очень важно.

Лучшие места для отдыха при беременности

Будущей маме желательно отдыхать в местах с привычными климатическими условиями, но не обязательно. Если беременность протекает без осложнений и врачи не против, можно отправиться и в более экзотическое путешествие – на морское побережье или в горы.

«Морской климат благотворно влияет на здоровье – говорит Елена Михеева. – И все же стран, где дневная температура поднимается выше 40 градусов, разумнее избегать. Горный воздух активизирует организм, но следует помнить, что чем больше высота, тем меньше кислорода . Это может плохо сказаться на состоянии будущей мамы и малыша».

Отдых в горах не должен длиться более 7 дней. Физические нагрузки в это время сведите к минимуму.

Планируя отпуск, основательно подойдите к выбору курорта. Обратите внимание на европейские страны с мягким средиземноморским климатом и развитой туристической индустрией – Испанию, Грецию , Кипр, Болгарию. А вот с поездками в Таиланд, на Маврикий, Кубу и Гоа лучше повременить. Сервис в этих странах отличается от европейского, да и перелет слишком долог и утомителен для будущей мамы. Кроме того, опасность представляют большие климатические перепады, непривычная кухня, экзотическая флора и фауна.

Хорошее место для отпуска будущей мамы – Болгария, курорт Ривьера, находящийся севернее Варны. Ривьера расположена в живописном месте у моря в окружении прекрасного парка, имеет собственный пляж . Преимуществом отдыха в Болгарии являются также низкие цены. Лучшие месяцы для поездки – июль и август, когда море хорошо прогревается.

Испанские курорты Бланес, Лорет де Мар, Тосса де Маар предлагают недорогой комфортабельный отдых. Интересным вариантом может стать Андалусия – побережье Альмерии. Эту область относительно недавно сделали курортной зоной, поэтому все отели в Андалусии новые. Здесь находятся уникальные природные заповедники, в частности, парк Кабо де Гата, знаменитый своими вулканическими скалами и прекрасными розовыми фламинго.

В Хорватии и Черногории самый мягкий в Европе средиземноморский климат и экологически чистая природа. Правда, там немного отелей, имеющих собственные пляжи, большая часть которых каменистая или галечная. Зато море теплое и прозрачное, а погода практически всегда великолепна.

Греческие острова и Кипр – популярнейшие туристические направления. Для отдыха «в интересном положении» лучше всего подходят острова Крит и Кос, а также полуостров Халкидики. Здесь легче переносится жара, поскольку влажность воздуха невысокая. На Кипре не бывает сильного зноя. Много зелени и бесконечные пляжи с мелким золотистым песком. Самые популярные места – Лимассол и Ларнака.

Хорошая альтернатива заморским странам – курорты южного побережья Крыма, например, Анапа, Ялта, Геленджик. Сюда вполне можно добраться на поезде или на машине. Кроме гостиниц и частного сектора к вашим услугам многочисленные пансионаты и санатории.

Путешествие во время беременности: выбираем транспорт

Болгария или Испания, Греция или Крым – где бы ни находился ваш пункт назначения, до него нужно как-то добраться. Выбор средства передвижения во многом зависит от вашего срока беременности.

Самолет

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

Будущую маму примут на борт самолета до 36-й недели при одноплодной беременности и до 32-й недели в случае многоплодной беременности . Еще совсем недавно врачи настоятельно рекомендовали своим подопечным воздержаться от авиаперелетов в первом триместре. Считалось, что солнечная радиация может негативно сказаться на формировании плода. Но последние исследования не подтвердили это предположение. Излучение действительно некоторым образом воздействует на человека, но при условии, что он летает часто – минимум 2-3 раза в неделю.

Примем меры:

Длительность перелета не должна превышать 4 часов. Воздух в салоне самолета отличается пониженным количеством кислорода. «Если полет проходит в течение длительного времени, у беременной может начаться головокружение, ухудшение общего состояния, – предупреждает Елена Михеева. – Младенец может также страдать от недостатка кислорода и питательных веществ».

Перед полетом наденьте компрессионные чулки, чтобы предотвратить развитие тромбоза. На высоте кровь сгущается, особенно у беременных. Компрессионные чулки способствуют циркуляции крови, поддерживая в венах нормальный кровоток. Снимать чулки рекомендуется через некоторое время после приземления.

Чтобы не затекали мышцы и не застаивалась кровь, каждый час в течение 5-10 минут ходите по салону. Можно делать простую гимнастику , сидя в кресле. Подвигайте стопами в разные стороны, согните ноги в коленях и выпрямите.

Ремень безопасности располагайте под животом, над тазом, чтобы не оказывать лишнее давление на плод.

Воздух в салоне достаточно сухой. Чтобы не допускать обезвоживания, пейте воду без газа (не менее 1,5 л). Чай и сок не подходят – чай обладает мочегонным эффектом и еще больше обезвоживает организм, соки же являются скорее едой, чем питьем.

Поезд

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

В случае одноплодной беременности вы можете пользоваться услугами железных дорог до 38-й недели, а при многоплодной – до 35-й недели. В идеале поездка не должна длиться более 12 часов, в крайнем случае, дольше суток.

В остальном меры предосторожности такие же, как при авиаперелете. Не забывайте двигаться каждый час по 5-10 минут, делать несложную гимнастику и пить достаточное количество воды. При выраженном варикозе воспользуйтесь компрессионными чулками.

Автотранспорт

Медики не имеют ничего против этого средства передвижения, но будущим мамам они рекомендуют уже с 28-й недели беременности садиться только на заднее пассажирское сиденье и пристегиваться поясным ремнем.

Впрочем, с автотранспортом не все так однозначно. Например, американские ученые полагают, что «начинка» автомобилей довольно вредна, особенно для беременных. «Салоны машин содержат настоящий токсичный «коктейль» – в ограниченном пространстве концентрируется порядка 275 химических веществ, – говорит Джефф Гирхарт, глава отдела исследований некоммерческого экологического центра штата Мичиган. – Из токсинов чаще всего встречаются бром и бромированые антипирены, хлор и свинец».

В салоне автомобиля также присутствуют сурьма и другие тяжелые металлы, длительное вдыхание которых может вызвать проблемы со здоровьем – нарушение работы щитовидной железы , снижение внимания и аллергическую реакцию. Наибольшая концентрация этих веществ обнаруживается на рулевом колесе, приборной панели, подлокотниках и сиденьях. К сожалению, регулирование уровня токсичных выделений компаниями-производителями автомобилей пока не проводится.

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

Примем меры:

Основное правило безопасного путешествия на автомобиле – пристегиваться ремнем. Проследите, чтобы ремень располагался диагонально над животом , строго под грудью, а его поясная часть – на бедрах, максимально низко. Она не должна перемещаться вверх, чтобы в случае аварии плод не пострадал от сильного сдавливания.

Не забывайте о том, что во время путешествия каждый час следует делать остановку на 10-15 минут, чтобы выйти из автомобиля, подвигаться и размять затекшие мышцы.

Солнце, воздух и вода

Лучшее время для выхода на пляж – первая половина дня до 11 часов и вечер после 16 часов. В эти часы солнце наименее активно. Имеет значение и температура воды – она не должна быть ниже 22 градусов. В холодной воде нежелательно даже полоскать ноги – вы можете переохладиться.

Плаванье очень полезно для будущей мамы, но не стремитесь к рекордам. Спокойно поплавайте непродолжительное время – не более 15-20 минут. В воде тело охлаждается, и вы можете не почувствовать, что уже сильно утомлены, а здесь недалеко и до осложнений: падения кровяного давления, головокружения , обморока. Не торопитесь заходить в воду после плотного обеда, подождите 1,5-2 часа.

Если купанию в море вы предпочитаете плавание в бассейне, строго соблюдайте правила гигиены. Основную опасность представляет не вода – она достаточно надежно очищается антисептиками, а душевые, бортики и поручни в бассейне – места распространения грибковой инфекции.

Отдых на море и беременность, оцениваем риски

Чтобы свести риск инфицирования к минимуму, не ходите босиком, принимайте душ , тщательно мойте и насухо вытирайте ноги после каждого посещения бассейна. Ни в коем случае не пользуйтесь чужой обувью. Ногти желательно обрабатывать противогрибковым препаратом. Его вам должен подобрать дерматолог: безопасность таких средств для плода экспериментально не подтверждена.

Поинтересуйтесь способом очистки воды в бассейне. Хорошо, если это озонирование, кварцевание или ультрафиолетовая обработка. Будьте бдительны, если для обеззараживания в воду добавляется хлор. Он может стать причиной развития аллергии . Кроме того, специфический запах хлорки способен вызвать спазм бронхов и даже приступ удушья.

Не забывайте про солнцезащитные средства. Выбирая препарат, обратите внимание на светозащитный фактор (SPF). Это число означает, во сколько раз дольше безопасного времени можно находиться на солнце, если кожа покрыта средством, в сравнении с незащищенной кожей. Безопасным считается время, пока кожа не начинает краснеть под действием ультрафиолета.

Если солнцезащитный фактор равен 15, нанеся на тело крем, можно пребывать на солнце (15х5) 1 час 15 минут. Выбор солнцезащитного средства зависит от типа кожи. Если она довольно смуглая, необязательно наносить крем со степенью защиты 35, можно вполне ограничиться индексом защиты 20. Но для белокожей светловолосой женщины 20 единиц защиты будет недостаточно.

Солнцезащитные средства нужно наносить на кожу в достаточном количестве – 2 мг на 1 кв. см. Это приблизительно 4 столовые ложки крема на тело. Многие производители выпускают солнцезащитные средства в виде крема, молочка, спрея. Делается это для удобства. Молочко используют для больших поверхностей, крем или гель – для лица, а спрей наносят на ноги и руки.

Следите за здоровьем

Чтобы ваш отпуск не был омрачен плохим самочувствием, с первого же дня держите под контролем свой пищевой рацион . Именно проблемы с желудочно-кишечным трактом вызывают больше всего недомоганий у будущих мам.

В идеале подготовиться к путешествию в другие страны нужно заранее. За несколько дней до поездки хорошо пропить препараты, содержащие естественных обитателей кишечника – живые молочнокислые бактерии и бифидобактерии, которые регулируют и восстанавливают его. В первые дни отпуска не пренебрегайте ферментными препаратами – они помогут лучше справляться с непривычной для желудка пищей.

«Прежде всего будьте осторожны с деликатесами местной кухни. Неизвестно, как отреагирует организм на гастрономические эксперименты, – говорит Елена Михеева, – Чтобы избежать проблем с кишечником, ешьте больше овощей и фруктов, блюда из злаковых. Не употребляйте слишком жирную пищу, например, свинину. В вашем рационе должна быть говядина , телятина, курица. И не забывайте пить минимум 2 литра жидкости в день».

И снова здравствуйте, гости и читатели блога. Частенько на форумах встречаю такой вопрос: «Помогает ли море зачатию?». Мне стало интересно. На самом деле, можно ли забеременеть на море? Решила пообщаться с «морскими» путешественницами. Результаты представляю Вам на обсуждение.

Оказывается, тех женщин, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительного лечения врачи отправляют на море отдохнуть, подлечиться, а некоторых и за детьми.

Для этого существует очень длинное путешествие и реактивный лаг, вызванный изменением часового пояса, который страдают все путешественники. Врачи советуют мамам не только путешествовать по тропикам, но и праздникам на юге Европы - Италии или Хорватии. В случае осложнений на модных курортах трудно найти не только родильный дом, но даже гинеколог. Если вы действительно хотите уехать за границу, север Европы будет хорошим направлением: Данией, Норвегией или Швецией, где тепло не столь сильное и может вдыхаться на чистых, незакрытых пляжах.

Иногда женщины забывают, что образ жизни сильно влияет на шанс иметь здорового ребенка. Казалось бы, безвредные привычки могут оказать негативное влияние, поэтому те из вас, кто планирует расширить свою семью, должны более внимательно изучить ваши привычки. Что, следовательно, является самым опасным для нашей фертильности?

В чем секрет? Интересно? Излагаю по порядку.

Во-первых , поездка на море – это смена климата. Смена климата пробуждает энергетику, включает уснувшие силы, отвечающие за восполнение человеческого рода.

Почему эти силы просыпаются именно во время энергетической и психоэмоциональной встряски до конца никто не знает. Но замечено еще с древних времен, что после эмоциональных переживаний большого количества людей происходит бум рождаемости.

Смотрите видео: «Заболевания, которые вы должны вакцинировать до беременности»

Перепрограммированные килограммы могут отрицательно влиять на функционирование гормональной системы, чье надлежащее функционирование имеет большое значение для женской фертильности. Значительным ухудшением может быть также состояние яичников. Это чаще всего связано с дефицитом лептина, гормоном, который контролирует голод и сытость. Получается низкая концентрация этого соединения. Как подчеркивают специалисты, поддержание надлежащего веса посредством правильного питания и физических упражнений - лучший способ поддержать вашу фертильность.

Море дает еще ощущение блаженства. Толи ласковое солнце так влияет, толи мягкий песок, а может дуновение ветра... В общем, ощущение присутствия Рая.

Во-вторых , если Вы не просто на море, а на морском курорте, то здесь не только отдых и купание, а еще и лечение ресурсами природы. Что несомненно повышает шансы забеременеть на отдыхе.

Согласно экспертным заключениям, загрязнение, пестициды и другие химические вещества в продуктах питания могут снизить шансы забеременеть на 29 процентов. Более того, некоторые из них ускоряют менопаузу. Наиболее опасными являются соединения, присутствующие в составе продуктов для личной гигиены, а также лаки для ногтей и парфюмерии.

Качество продуктов, которые они едят, и их соответствующий выбор имеет первостепенное значение в контексте. Обработанная диета, основанная на высоком гликемическом индексе, часто нарушает управление гормонами и может затруднить зачатие. Правильная сбалансированная диета увеличивает шансы на оплодотворение и дает лучшее начало вашему ребенку.

Некоторые в отпуске увлекаются экзотическими фруктами. Испытывая удовольствие от легкой, но вкусной еды, улучшается настроение, а значит косвенно, увеличивается вероятность зачатия.

А если при этом еще и употребляете, то результат не заставит себя долго ждать.

Только экзотикой сильно увлекаться не стоит, а то можно получить аллергию.

По оценкам, из никотина приходится 13% всех случаев. Однако последствия курения намного выше - есть подозрение, что зависимость женщин может отрицательно повлиять на репродуктивную способность их сыновей. И это не только сами курильщики. Риск такого типа проблемы не ниже у тех, кто принимает сигареты только раз в то время или пассивно горит.

Вера в то, что вы не можете забеременеть во времени, - это, конечно, миф, но концепция ребенка в это время может потребовать немного большего терпения. Это особенно справедливо для немного пожилых женщин, которые со своим следующим ребенком должны ждать не менее 18 месяцев после рождения первого. Как доказано, в противном случае риск увеличивается.

В-третьих , морская вода всегда считалась целебной.

Плавая в море, Вы делаете что-то вроде массажа , что, безусловно, положительно сказывается на репродуктивной системе, а значит и на зачатии.

Есть еще одно оздоровительное направление, которое поможет «добежать» до беременности – оздоровительные пробежки, особенно в вечернее время по кромке моря. О несомненной пользе этого вида спорта Вы можете узнать

Регулярное обучение помогает поддерживать худощавое и сильное тело, которое в случае женщин, которые начинают искать ребенка, конечно, очень важно, но мы должны поддерживать здоровое чувство умеренности. Чрезмерное упражнение может исказить наши. Дамы, которые проводят более пяти часов в неделю на очень продвинутых упражнениях, могут иметь большую проблему с беременностью, чем те, кто тренируется в несколько меньших темпах.

Некоторые лекарства, особенно предписанные, могут также ослабить нашу репродуктивную способность. Особенно опасны антидепрессанты, содержащие вещества, повышающие уровень пролактина в сыворотке крови. Аналогичным образом, некоторые противорвотные препараты работают аналогичным образом. Когда вы пытаетесь завести ребенка, необходимо предпринять какие-либо меры, особенно долгосрочные, с вашим врачом.

Если приехав с моря, думаете, что не беременны – не отчаивайтесь. Возможно Вашему организму для «пробуждения» требуется больше времени, чем у других женщин. Достаточно много случаев, когда беременность наступала через 2 и 3 месяца по приезду с отдыха.

А может в Вас уже зародилась новая жизнь , просто еще не почувствовали это. Как? Купите тест, а лучше сдайте кровь на анализ.

Оказывается, это соединение может блокировать перенос яйцеклетки в фаллопиевой трубке, что приводит к «ингибированию» плодородия - оплодотворенные яйца не могут достигнуть матки во времени. Помните, что кофеин является частью длинного списка продуктов, таких как популярная кола, энергетические напитки или диетические добавки, поэтому перед покупкой вам следует внимательно изучить этикетку.

Хотя отношения между здоровьем полости рта и рождаемостью на первый взгляд могут показаться немного странными, тесты в Австралии показали, что женщины, борющиеся с кариесом, забеременели примерно через 2 месяца, чем здоровые дамы. Кариес, как и любая инфекция, ослабляет наше тело, которое может уменьшаться.

Главное, спокойствие, умиротворенность и, конечно же уверенность в том, что беременность обязательно наступит на море или после приезда с курорта.

Есть ли шанс забеременеть до или после овуляционных дней?

Некоторых интересует вопрос, сложно ли забеременеть не в дни овуляции. Чтобы ответить на него, нужно понимать, что такое овуляция.

Повышенные уровни пролактина могут быть причиной, а пониженные уровни прогестерона препятствуют имплантации эмбриона. Часто происходит уменьшение количества продуцируемого эстрогена, что, в свою очередь, вызывает низкую овуляцию. Отзывы о последствиях использования делятся. По мнению некоторых экспертов, долгосрочное использование таких средств правовой защиты может вызвать проблемы с рождаемостью после их прекращения, поэтому они рекомендуют, чтобы они были удалены от врача каждые два месяца после консультации с врачом.

Стоит узнать, когда наша мать вошла в климактерический период. Существует сильная вероятность того, что менопауза и, следовательно, потеря репродуктивной способности начнутся вокруг нас примерно в одно и то же время. Мы рождаемся с определенным количеством яиц, чья скорость «потребления» в значительной степени зависит от генетических факторов. Хотя мы не имеем большого влияния на это, мы можем сознательно планировать момент, чтобы расширить семью.

Овуляция – это созревшая яйцеклетка, которая «вырвалась на свободу» из фолликула, где созревала, и продвигается по маточным трубам, ожидая сперматозоидов.

Созревшая яйцеклетка живет всего лишь одни сутки. Если во время этого периода сперматозоиды ей не встретятся, то яйцеклетка погибает. По этому, ответ однозначен, забеременеть без овуляции нельзя.

Сторонники крупного плана в эти дни говорят, что секс помогает снять менструальный дискомфорт, но специалисты предупреждают об опасности интимных инфекций, которые подвергаются большему риску в это трудное время. Повторный вагинит не ускорит момент зачатия.

В последнее время, к счастью, все больше и больше говорят о вредоносности женщин с узкими брюками. Дело не только в том, что для многих из нас, безусловно, слишком мало, но также и для качества сна, и, следовательно, для эффективности отдыха. Недостатки в этой области могут привести к чрезмерной активности иммунной системы и могут помешать правильному курсу месячного цикла. Чаще всего говорят около 8 часов в день, но это очень индивидуальный вопрос. Лучше внимательно прислушиваться к потребностям вашего тела.

Но это вовсе не означает, что нужно ждать именно этот день. Как известно, сперматозоиды в комфортной среде способны жить 5-ть суток. Даже случаи есть, когда женщины беременели через пять суток после последнего контакта с мужчиной.

Да и дни овуляции редко у каких женщин бывают день в день, обычно или раньше или немного позже. Зависит от многих факторов, может простыли или тяжелое что-нибудь подняли, да мало ли что может повлиять на этот хрупкий процесс.

Сегодняшний текст будет разделен на несколько частей -. Дилеммы менструации женщин. В Интернете вы найдете тысячи идей и идей, таких как «переместите свой менструальный период» - начиная с высоких доз витамина С, на разных травах или горячих ваннах. Конечно, может случиться так, что у некоторых женщин менструальный цикл изменит ожидаемое время после любого из этих методов - но это либо очень мощный эффект плацебо, который в медицине вообще не безразличен, или это просто совпадение, потому что менструация изначально не происходила регулярно.

Учитывая все вышеизложенные факты, можно сказать, что забеременеть во время пребывания на морском курорте или вскоре после приезда с отдыха очень даже реально.

Личные истории

Подобные отзывы доказывают, что природа помогает реализовывать мечту.

Эти методы не доказаны или доказаны с медицинской точки зрения, и если кто-то говорит, что они разработали, это определенно не означает, что он будет работать для вас. Единственный «естественный» способ передвижения менструального периода - и не менее 10 месяцев - это беременность. Однако есть несколько фармакологических методов для эффективного удаления менструаций. Наиболее распространенным методом является классическая двухкомпонентная гормональная контрацепция. Вы также можете перемещать менструальный цикл немного более безопасно, но также менее эффективно с таблетками прогестерона.

Надежда, 29 лет. «Я была первым ребенком в семье. Мои родители хотели еще детей, но ничего не получалось в течение 11 лет. Уже и не надеялись...

Однажды им случайно достались путевки во Вьетнам. Мама рассказывала, что ничего там не делала, валялась на солнышке, отдыхала, купалась, кушала «от пуза», в общем расслаблялась. В итоге приехали оттуда уже беременными.»

Ни один из этих методов не доступен «из рук», вы должны сначала обратиться к гинекологу, чтобы оценить, могут ли такие лекарства использоваться. Если вы хотите перенести менструальный период не позднее, вы должны начать использовать эти методы сразу после своего предыдущего менструального периода, предпочтительно за несколько месяцев вперед.

Это правда, что кишечные инфекции - главным образом грибковые инфекции, чаще встречаются во время каникул - способствуют мокрому нижнему белью, теплым температурам и менее «здоровой» диете. Купание в бассейне или самом море также может слегка изменить бактериальную флору во влагалище, что может еще больше способствовать этой тенденции. В общем, у некоторых женщин нет абсолютно никаких проблем с этим, а другие борются с ним на каждом празднике. Если у вас есть такая проблема, у меня есть несколько советов.

Ирина, 36 лет. «У нас с мужем было двое детей. На третьего он никак не «подписывался», не хотел...

Поехали отдыхать на море. Уж не знаю, что случилось с мозгами моего мужа, но он запросил третьего.

Вот так, девочки, море меняет мировоззрение всем и мужчинам тоже. Приехали с отдыха, через полтора месяца я забеременела.»

Изменение купальника, чтобы высохнуть сразу после купания. Костюм поднимается весь день, сразу после того, как пляж создает хлопковое нижнее белье. Профилактическое применение пробиотиков вагинально, всего за неделю до поездки, а затем во время пребывания. Избегайте большого количества сладостей.

Если, однако, такая инфекция вы в отпуске поймаете, что дальше? Обычно это будет грибковая инфекция , потому что гриб в сырых теплых условиях воспроизводится быстрее, чем хорошие бактерии. Препараты первой линии представляют собой препараты, содержащие клотримазол - предпочтительно во влагалищных или внутривагинальных кремах. В Польше доступен только внешний крем клотимазола. Стоит взять его с собой в попутчике - на случай, если вы. И если вы знаете, что такие инфекции распространены, обратитесь к своему гинекологу за рецептом клотримазола в глобулантах - они могут быть не полезны, но, на мой взгляд, это не «передозировка» в аптечке первой помощи женщины.

Яна, 24 года. «Детей хотела еще со школы. Вышла замуж, но забеременеть не получалось. В августе махнула на все рукой и уехала с мужем на море. Решила на какое-то время отвлечься, перестала планировать беременность, строить графики овуляции, а просто успокоиться и отдохнуть.

Я увлеклась активным видом отдыха, так же понравились пробежки вдоль берега. Отпуск подходил к концу, и тут выяснилось, что я беременная. Может помогло то, что я отвлеклась от мыслей о беременности и перестала контролировать процесс?»

Конечно, стоит знать заранее, если этот препарат не аллергия на вас - это редко, но возможно. «Безопасно ли загореться во время менструации?». Вообще загорать не самое здоровое. С другой стороны, воздействие солнца может вызвать ожоги кожи, солнечный удар или даже рак кожи. Однако вы можете, в принципе, после того, как каждую тампонную ванну следует заменить на новый тампон, который на пляже может быть немного проблематичным. Однако, если вы замените тампон после ванны, противопоказаний нет.

«Безопасно ли путешествовать на самолете?». Проблема в том, что женщина никогда не знает, действительно ли беременность идет хорошо или нет. Поэтому, всегда за 1-2 недели до вылета, вы должны обратиться к гинекологу и получить соответствующий сертификат, который также требуется многими авиакомпаниями. Полет не увеличивает риск возникновения фетальных дефектов, не увеличивает риск преждевременных родов или выкидыша. Летающие самолеты - как у беременных, так и небеременных - являются фактором риска развития тромбоэмболических заболеваний.

Что мы в заключении видим? То, что беременность во время отдыха на море вполне возможна. Там беременеют даже те, кому был поставлен окончательный диагноз – бесплодие. Главное, надеяться и верить и все сбудется.

Оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на обновление блога, и будьте всегда в теме.

С уважением, Юлия Зоркальцева

Поездка к морю для многих россиян уже стала ежегодной традицией. Но в какой-то момент выясняется, что в семействе ожидается пополнение.

Будущая мама в растерянности: как поступить? Отказаться от столь желанного и привычного отдыха, или всё-таки отправиться к морю ?

Вконтакте

А ведь бывает и так, что женщина очень давно не была на отдыхе, но именно в то время, как появилась, наконец, возможность сменить обстановку, она узнаёт о своём необычном положении. А если уже заранее забронирован отель? Как же поступить?

В первую очередь нужно уяснить следующее:

состояние беременности не является болезненным по определению. И само по себе оно не может быть противопоказанием к такой поездке;
наиболее благоприятен для путешествий второй триместр беременности;
умеренность – вот главное условие того, чтобы не навредить будущей маме и малышу;
тем не менее, есть ряд обстоятельств, при которых от поездки придётся воздержаться.

Большинство российских женщин с успехом путешествуют, посещают курорты и плавают в море не только без малейшего вреда, но и с пользой для будущего малыша.

Соблюдая все правила безопасности, можно свести к минимуму все возможные риски. Но забывать о рисках всё же нельзя.

Тем не менее, когда беременная женщина покидает привычные места и отправляется к морю за новыми эмоциями и впечатлениями, она, несомненно, приобретает огромный заряд позитива, который компенсирует немного повышенную вероятность возникновения сложностей в протекании беременности.

Стоит ли ехать на море беременным?

Какую страну выбрать?

Прежде чем принимать решение о поездке, будущая мама должна проконсультироваться с врачом в женской консультации и тщательно взвесить все «за» и «против».

Если врач не констатирует в состоянии женщины и плода каких-либо отклонений от нормы, то можно начинать готовиться к путешествию.

Прежде всего, следует изучить все курорты и выбрать самый оптимальный маршрут . Выбор должен определяться следующими критериями:

Сезон, в котором женщина собирается путешествовать к морю.
Удалённость курортной страны от места постоянного проживания.
Перепад климатических зон и часовых поясов.
Длительность нахождения в пути и вид транспорта, на котором придётся добираться.
Срок беременности.

При этом у женщины всё равно остаётся довольно много вариантов выбора. Но в любом случае нельзя решаться на «дикий» отдых .

Будущая мама должна отдыхать только в комфортных условиях, где есть возможность в любой момент обратиться за медицинской помощью.

Резкая смена климата женщинам в положении не рекомендуется, поэтому самыми подходящими для россиянки, проживающей в средней полосе, являются страны с климатом, аналогичным тому, к которому она привыкла: Хорватия, Франция, Испания или Болгария .

Турция, Греция и Кипр – это тоже вполне подходящие для будущих мам курорты, хотя летом там довольно жарко. Но при соблюдении необходимых предосторожностей будущая мама сможет чувствовать там себя вполне комфортно.

Прекрасная возможность отдохнуть на море, не выезжая теперь уже за пределы России – это полуостров Крым . В отличие от кавказских курортов, крымский воздух менее насыщен влагой, в результате чего жаркая погода переносится гораздо легче.

Среди будущих мам могут оказаться любительницы экзотики, предпочитающие отдых в странах, имеющих существенные отличительные особенности по сравнению с Россией.

К таким особенностям обычно относятся специфический климат, диковинные животные и растения, а также эксклюзивные местные обычаи. Доминиканская республика, Куба, Таиланд, Мексика, Мальдивы – вот наиболее предпочитаемые любителями экзотики курорты.

Однако именно здесь будущей маме следует особенно хорошо подумать и взвесить возможные риски. Опасность для нормального течения беременности может таиться в длительном перелёте, резкой смене климата и температуры воздуха, а также в возможном контакте с местными инфекциями.

Справедливости ради отметим, что в курортных городах этих стран уже давно приняты все меры, чтобы специфические болезни не угрожали туристам, и даже никаких профилактических прививок для въезда в эти страны уже не требуется.

Однако полностью вероятность заражения исключать нельзя, а прививки от, столбняка, брюшного тифа, полиомиелита и японского энцефалита хоть и не являются обязательными, но всё же рекомендованы ВОЗ при въезде в эти страны. А это говорит о том, что риск заражения хоть и небольшой, но он присутствует.

Перенесённые заболевания, а также прививки от них, сделанные во время беременности, могут нанести непоправимый вред будущему ребёнку.

Пожалуй, поездки в эти страны в состоянии беременности лучше не совершать.

Медицинские противопоказания

Существует ряд абсолютных и относительных противопоказаний к путешествиям в состоянии беременности.

Абсолютными противопоказаниями считаются осложнения беременности, несущие явную угрозу плоду или здоровью будущей матери, при наличии которых женщина должна находиться под постоянным наблюдением врача, вплоть до помещения её в стационар.

К ним относятся следующие:

Относительными противопоказаниями считаются такие состояния беременности, при которых существует несколько повышенный риск возникновения осложнений во время путешествия, но на момент осмотра перед поездкой состояние женщины стабильно и не требует лечения или тщательного наблюдения:

в периоды возможного появления угрозы её прерывания. При нормально протекающей многоплодной беременности можно путешествовать с 12 по 28 неделю.
Рубец на матке после на поздних сроках беременности. При состоятельном рубце и отсутствии осложнений путешествовать можно вплоть до 30-й недели.
Анемия 1 степени до 12 и после 35 недель. Интересно, что в промежутке с 12 по 35 неделю при отсутствии других патологий, отдых на море даже пойдёт на пользу.
Наличие хронических заболеваний . В первом и третьем триместрах беременности будущим мамам, имеющим хронические болезни , путешествовать нельзя, однако второй триместр – это как раз тот период, когда даже хронические болезни можно подлечить на морских курортах.
Наличие в анамнезе выкидышей, крупных или маловесных детей, бесплодия или мертворождения. Эти данные могут являться ограничениями для путешествий на усмотрение лечащего врача.

Давая согласие на путешествие своей пациентки, врач, наблюдающий её в женской консультации, даст необходимые наставления о том, как обезопасить себя от возникновения осложнений в тот период, когда она будет далеко от дома.

Советы врачей обычно сводятся к следующему:

Польза от пребывания на морском отдыхе

Отдых у моря для беременной женщины – это, к счастью, не одни сплошные риски и ограничения. При правильном отношении к своему здоровью, морской отдых благотворно сказывается на состоянии будущей мамы и малыша.

Морская вода богата микроэлементами, а ежедневный контакт с ней способствует насыщению кожи и всего организма необходимыми веществами, что стимулирует обмен веществ.

Воздух возле моря гораздо полезнее городского , так как он более насыщен кислородом и озоном и не содержит вредных примесей. 2-3 недели, проведённые будущей мамой на морском побережье, пойдут на пользу здоровью, улучшат самочувствие и сделают протекание беременности более комфортным.

Купание в морской воде и размеренное плавание без нагрузок – отличная физкультура для будущей мамы.

Естественный гидромассаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в коже и подкожной клетчатке, что способствует профилактике и устранению, улучшению кровоснабжения внутренних органов, в том числе и плаценты, что в итоге увеличивает насыщение тканей плода кислородом.

Воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе оказывают ощутимое положительное воздействие на здоровье. Даже не загорая под открытым солнцем, женщина получит достаточное количество ультрафиолета, который будет способствовать выработке.

Витамин D необходим для правильного формирования костной системы плода, поэтому пребывание на свежем воздухе в солнечный денёк является профилактикой рахита у будущего ребёнка.

Что следует обязательно взять с собой на отдых

Помимо обычного багажа, у каждой беременной женщины, выезжающей отдыхать к морю, с собой должны быть:

Как вести себя на море

Чтобы будущая мама могла полноценно отдохнуть и зарядиться энергией и позитивом до самых родов, она должна соблюдать на отдыхе определённые правила поведения .

Главное условие – не перегружать свой организм и не принимать участие в опасных мероприятиях. Плавая в море, не заплывать далеко от берега, а лучше всего купаться в таких местах, где всегда можно достать ногами до дна.

Плавание, которое само по себе очень полезно для будущих мам, может стать опасным, если, например, плавать наперегонки, или нырять, прыгая с вышки. Резкие движения и перегрузки категорически запрещены.

Не стоит подниматься в горы , так как перепад атмосферного давления может вызвать изменение давления внутри матки и спровоцировать выкидыш.

Все прогулки должны совершаться по ровной местности. Оптимальным временем для прогулок являются утренние часы до 11.00 и вечерние – после 17.00 .

В период максимальной солнечной активности от прогулок следует воздержаться, так беременные женщины более других подвержены перегреву и тепловому удару.

Если беременная женщина посещает аквапарк, то не стоит пользоваться в нём аттракционами . Достаточно обычного плавания и несложных упражнений в воде.

В окружении большого количества других отдыхающих нужно избегать мест, где накурено. Категорически нельзя употреблять спиртные напитки любой степени крепости и пробовать непривычные экзотические блюда . От тоже следует воздержаться.

Подведем итоги

Отправляясь на отдых в интересном положении, главное – укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями , чтобы роды прошли легко, а последующий период, который требует так много моральных и физических сил, прошёл как можно легче.

При ответственном подходе к своему здоровью и выбору места отдыха это вполне достижимо.

Итак, порядок действий будущей мамы, собирающейся с пользой и удовольствием провести свой отпуск, должен быть следующий:

Подготовившись таким образом, можно смело отправляться к морю, позабыв на весь период отдыха о текущих делах, проблемах и волнениях.

Ведь помимо правильного поведения и соблюдения всех врачебных рекомендаций, очень важным условием полноценного отдыха является внутреннее равновесие и полное отсутствие негативных мыслей.

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Сайт - медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему "зачатие на море" и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: зачатие на море

2014-11-16 20:51:46

Спрашивает Светлана :

Добрый день. У меня к вам такой вопрос.,в 2012 году у меня была замершпя,я сдавала анализы всё было в норме кроме ТТГ 8,21
Летом в августа мы по ехали на море и там, забеременела,а в октябре опять замершая,почистил,сейчас даже опять боюсь что вообще не смогу,мне 35 у нас есть одна дочь 10 лет.При зачатие у мужа был герпес на губах,это как то повлияло?И каждый раз на той недели когда замерзает ребёнок у меня прошлый раз были фурунеулы,а в этот раз резко поднялась температура и вомполились лимфо узлы на горле.Скажите что это может быть и какие надо сдать анализы?Наши врачи руками разводят?Может это из зс ТТГ или причина не в этом?Заранее спасибо за ответ,надеюсь на вас сил моих больше нет.

Отвечает Кужель Наталья Анатольевна :

Добрый день, Светлана! Причин данного состояния очень много. Необходимо сдать анализы на: - torch-инфекции; - исключить воспаления (сдать бак посевы на инфекии); - провериться на атифосфолипидный синдром (делается в любой коммерческой лаборатории); - исключить генетические аномалии (кариотипирование родителей; можно сдать в лаборатории)

2013-05-27 06:46:06

Спрашивает Наталья :

Отвечает Петропавловская Виктория Олеговна :

Наталья, добрый день. Ваша задача на теперешний момент - поехать на отдых, расслабиться, вести половую жизнь с супругом для удовольствия и не зацикливаться на отдыхе о достижении беременности. Половая жизнь должна быть регулярная, но не частая - для того, чтобы прошел период созревания сперматозоидов после полового акта лучше, чтобы следующий половой акт был не раньше чем через 2 дня после предыдущего. Овуляция, в большинстве, происходит на 11-15-й день менструального цикла. Поэтому половая жизнь в эти дни обязательна. Если после отдыха результата не будет, то не отчаивайтесь - период восстановления организма после приема КОК может составляет 1-2 месяца. Но если после отмены в течении трех месяцев беременность так и не наступит, то кроме контроля овуляции с помощью УЗИ необходимо будет проверить проходимость маточных труб. Хорошего репродуктивного Вам отдыха!!!

2013-05-24 07:37:26

Спрашивает Наталья :

Добрый день! Я уже обращалась к вам за помощью. Планируем беременность уже почти год. Муж сдавал спермограмму, все хорошо. Я ни раз делала фолликулометрию - овуляция есть. Потом у меня нашли инфекции (они и раньше иногда всплывали в анализах, и я их лечила) - Уреоплазма Парвум, ВПЧ 33, и слабая Дисплазия, которые пролечила. Потом обнаружили кисту правого яичника. Назначили прием Ярины на 4-5 месяцев. Сейчас допиваю последнюю четвертую упаковку. Больше не буду принимать. Планирую отпуск на море через 2 недели (по моим подсчетам это как раз будет 11-24 дни цикла). Месяц назад начала принимать Фолацин (фолиевая кислота) и витамин Е. Врач говорила о ребаунд-эффекте... Подскажите, как правильно начать планировать беременность? В какие дни цикла лучше заниматься зачатием? Можно ли каждый день? И быстро ли после отмены препарата восстанавливается овуляция? Очень хотим ребеночка! Помогите советом!

Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич :

Причина бесплодия была не в инфекциях, а в гормональном дисбалансе, который привел к образованию кисты. Тактика ведения лечения правильная. Прекрасно, что Вы едете на море – отдых, климат, психологическая разрядка Вам помогут. Планировать зачатие рационально в период овуляции (середина цикла), которая восстанавливается сразу после отмены КОК. Сперматозоиды активны в половых путях женщины 72 часа, т.е. 3 сут., поэтому с 11 –ого по 17-тый день м.ц. желательно жить половой жизнью каждый день. Успехов Вам и приятного отдыха!

2012-05-15 06:49:09

Спрашивает екатери :

Хотелось, бы летом отдохнуть. можно ли ехать на море (в крым) на 4-й - 5-й неделе беременности, или лучше подождать с зачатием. еслти можно, то что не обходимо знать. на до крыма ехать примерно сутки.

2011-08-12 11:43:54

Спрашивает Таня :

Добрый день, Обычный цикл 28-29 дней. Последний цикл -33 дня. В первый день месячных 6.07.2011 пред обморочное состояние, чего раннее не было. Протекали нормально только 2 дня (ранее 5 дней)., а потом мазня. Сдала все анализы для планирования беременности(торч, на ЗППП) 16.07. Воспалений не обнаружено, все в норме, на гормоны анализы не сдавала. Внутривагинальное узи отклонений не показало., единственное тонковат эндометрий. Хотя при осмотре врач сказала, что аднексит с правой стороны,(на узи этого не обнаружено). На 18 день цикла 23.07.2011 после полового акта начались мазня коричневого цвета. С 25 по 29.07 прошла лечение гексикон свечи по 2 шт в день, пропила таблетки Цибропакс (как-то так назывались) по 2 шт в день. Мазня прошла. Мазок, цитология без воспалений, все в норме после лечения. При осмотре 5.08 гинеколог сказала месячные вот-вот уже должны начаться. Сейчас 38 день цикла. Месячных нет, тест на 36 день отрицательный. БТ на 37 день – 36,9 градусов. Половая жизнь без всяких предохранений для зачатия, кроме периода лечения с 25-29.07. Скажите, пожалуйста, возможно ли влияние моего лечения на задержку месячных, либо переезд на море Киев- Одесса-Киев с 29.07 – 5.08 так повлиял на мой цикл (ранее такого не было)? Что это может быть? Спасибо.

Беременность – естественный физиологический процесс, направленный на продолжение рода. Иногда так хочется отдохнуть, особенно это желание усиливается на последних сроках беременности. Первое место, куда все стремятся на отдых – поближе к морю. Однако нужно соблюдать правила, чтобы время, проведенное на отдыхе, не приносило вред. От гор в этот период лучше отказаться, так как малейшее неловкое движение в таких условиях угрожает Вашему будущему малышу. Лучше отдавать предпочтение лёгким прогулкам и безопасному плаванию в аквапарке. Далее подробнее.

Возможна ли беременность после поездки на море

Некоторые женщины целенаправленно покупают путевки в отпуск на море с целью забеременеть. Кто не имеет возможности поехать на море, используют водолечебницы, где им предлагают настоящие грязевые ванны, которые имеют большую эффективность. Главное – чтобы Вы приехали на море в теплую или даже жаркую погоду, чтобы покупаться в теплой воде. Холодная вода только нарушит Ваши детородные функции, вплоть до воспаления.

При воспалении лучше отложить идею о заведении ребенка. Воздух на море имеет множество минералов, поэтому люди после отдыха выглядят очень свежо.

По исследованиям установлено, что женщины, которые живут в прибрежных городах – беременеют чаще, чем женщины из захламлённых и удаленных от моря городов. По той же причине их дети являются более здоровыми. К тому же сделаете много интересных фото. Часто ездить тоже не рекомендуется. Подниматься в горы нельзя. Польза также будет оказана Вашему мужу, с которым Вы хотите завести детей. Ведь важно не только Ваше здоровье, но и здоровье мужчины, для благополучного развития плода.

Морская вода всегда благоприятно влияла на здоровье человека, конечно же для беременных это тоже необходимо. Самыми полезными минералами, которыми обладает морская вода является йод и селен.

Нужно знать несколько правил, прежде чем начать полноценный отдых на море:

Положительной будет поездка, если Ваша беременность протекает без осложнений, токсикоз будет не к мету.
Ранний срок (12 недель) и поздний (34 недели) могут являться противопоказаниями к поездке, так как на раннем сроке органы и плацента еще полностью не сформировались, а на поздних может быть риск неожиданных родов.
Ночлежка в палатке запрещена, лучше всего выбрать санатории.
Перегрев на солнце опасен, так же опасна холодная вода. Она вызывает тонус матки и может спровоцировать выкидыш.
После купания в море лучше сразу не бежать в душ, а дать морским солям пропитать Вашу кожу.

Плавать только в проверенных местах и специально организованных пляжах. Далеко от берега не заплывать.

Как вести себя на море при беременности или планировании ребенка

Есть единые правила, которым должен придерживаться каждый отдыхающий. Беременным женщинам, к сожалению, нужно немножко по другому вести себя на море. Ниже приведены общие правила для беременных, которых нужно придерживаться, конечно же если беременность протекает благоприятно. При неблагополучной беременности лучше никуда не ехать и соблюдать постельный режим.

Поведение на море при беременности:

По приезду на море лучше сначала отдохнуть, а потом идти на море и смотреть достопримечательности, производить прогулки.
При больших волнах лучше воздержаться от купания.
Каждый заход в воду должен длиться не более 10 минут, после выхода нужно обмотаться полотенцем.
Загорание противопоказано, но если уж Вы не можете отказаться от этого удовольствия, то все должно проходить строго контролировано. На загар можно будет проходить утром, с использованием солнцезащитного крема и с головным убором. К тому же каждые 15 минут нужно прятаться в тень. Лучше всего взять с собой большой зонт от солнца.
В солнцепек, а именно в период с 12 до 16 часов лучше не ходить к морю, а находиться в прохладном здании.
Про ночные клубы и другие заведения, которые работают по ночам лучше забыть, так как беременным нужен сон.
От суши и пиццы тоже лучше отказаться. Особенно отказ от некоторой пищи касается тех, кто ездит отдыхать в экзотические страны. На различные фрукты и блюда организм беременной может среагировать неожиданно.

На море вода выводится быстрее, так что пить нужно больше обычного.

Как влияет на состояние здоровья смена климата при беременности

Смена климата при беременности может быть, как и положительной, так и отрицательной. Отрицательной она будет в том случае, если сейчас Вы находитесь в холодном климате, а потом попадете в теплый. Например, если Вы зимой решили посетить какой-нибудь остров при беременности.

Обратная смена климатических условий тоже будет иметь мало чего полезного. Адаптация при смене климата может сказаться не только на беременных, но и на обычных людей.

В данном случае речь идет о море, так что холод Вам не страшен. Выбирать отдых лучше по своему сезону, тогда отпуск будет влиять благоприятно.

Период беременности и море (видео)

Море всегда приносит нам пользу, особенно его полезное воздействие нужно беременным женщинам и тем, кто мечтает завести ребенка. Соблюдайте все правила и Ваш отдых будет полон красок и положительных эмоций. Ваша семья будет счастлива видеть Вас свежей и отдохнувшей.