Могут ли бывшие супруги после развода жить вместе и быть счастливы

ФОТО Getty Images

Перед тем как вы начнете согласовывать мелкие бытовые вопросы: какой коврик для ванной выбрать или какого цвета должна быть посуда для торжественного ужина, попробуйте прийти к согласию в более глобальных вопросах. Лучше обсудите их с партнером заранее, например тогда, когда в первый раз задумаетесь о том, что пора бы начать жить вместе.

Перед вами пять сложностей, с которыми чаще всего сталкиваются пары, решившиеся перейти на новую ступень в отношениях. Психологи рекомендуют поговорить об этом заранее, до того как вы начнете паковать вещи.

1. Как вы оба относитесь к браку?

Может показаться, что это довольно странный вопрос для тех, кто уже принял решение жить вместе. Но одинаковы ли ваши мотивы? «Для каждого из партнеров совместная жизнь может означать что-то свое, – предупреждает психолог Джанет Рейбштейн (Janet Reibstein). – Для кого-то это естественный этап перед свадьбой. А для кого-то просто ступень в отношениях, без каких-то планов на будущее». Задумайтесь, почему вы приняли такое решение. Если перспектива брака не пугает вас обоих – замечательно! Но если вы хотите съехаться, чтобы спасти угасающие чувства, – подумайте еще раз, а надо ли их спасать?

2. Кто платит по счетам, а кто моет посуду

Деньги и работа по дому – вот две главные причины семейных ссор. Задайте себе вопрос: ответственен ли мой партнер, как он будет вести себя в сложных ситуациях? «Когда мы начинаем жить в браке, сценарии поведения, заложенные в нас в глубоком детстве семьей, выходят на первый план, – объясняет Джанет Рейбштейн. – Очевидно, что мы делим с партнером не только жилплощадь, но и жизнь. Хорошо бы понимать, что у каждого человека есть свое представление о том, «как надо». Как платить, готовить обеды, мыть посуду, поливать цветы и заправлять постель». В идеале необходимо найти золотую середину между тем, как эту ситуацию видите вы и ваш партнер. В таких вопросах нет идеала и не существует понятий «правильно» – просто постарайтесь разработать схему, которая будет устраивать вас обоих. И самое главное, если вам не нравится, как, к примеру, ваш партнер пылесосит, не надо думать, что вы его разлюбили. Задумайтесь, у вас претензии именно к вашему супругу или все же к вашим (обманутым) ожиданиям?

3. Как заканчиваются ваши споры?

То, как пары переживают конфликты, сказывается на их отношениях. Но, как и с вопросами быта и денег, здесь нет категорий «правильно»/«неправильно». Многие пары начинают ссориться уже после того, как съезжаются вместе. Но даже если у вас были какие-то мелкие размолвки или большие ссоры с хлопаньем дверьми, теперь все будет по-другому. «Манеру спорить и ссориться придется поменять, – рассказывает коуч по отношениям Сьюзан Куиллиам (Susan Quilliam). – Как минимум вам больше некуда будет уходить, громко хлопнув дверью. Тем более если квартира небольшая». Есть вероятность, что поменяется не только манера, но и повод для споров. Например, если на хронические опоздания вашего партнера раньше вы закрывали глаза, то теперь они могут начать раздражать вас сильнее. «Совместная жизнь, помимо всего прочего, требует хороших управленческих навыков, – рассуждает Джанет Рейбштейн. – И всегда будут темы, всплывающие в спорах постоянно, что-то, что провоцирует нас на ссору. И только у пар, которые спокойно принимают этот факт и готовы подходить к решению этой непростой задачи креативно, есть шанс выжить».

4. Как нам разнообразить сексуальную жизнь?

Большинство из нас уверены, что секс будет меняться с развитием отношений. Но почти все ждут от совместной жизни только одного – полного угасания интереса друг к другу и превращения секса в рутину. «Конечно, недоступность и спонтанность добавляют в секс огня, – комментирует Сьюзан Куиллиам. – С другой стороны, от нас самих зависит, станет ли секс со временем лучше». Мы жалуемся на отсутствие новизны и тайны, но забываем, какую роль может сыграть уникальное и сокровенное знание всех эрогенных зон партнера, его самых смелых желаний, что ему нравится, а что – нет. Долгая совместная жизнь не всегда предполагает новизну в сексе, и о спонтанном желании, как в первые месяцы отношений, можно только мечтать... «Свидания являются самым проверенным способом встряхнуться, но поверьте, если вы хотя бы один выходной посвятите друг другу и экспериментам в постели, пользы будет гораздо больше», – резюмирует Сьюзан Куиллиам.

5. А если мне надо будет побыть одному?

«Одно из самых больших изменений, которое вы заметите, оказавшись вместе в одной квартире, – это полное отсутствие личного пространства, к которому вы так привыкли у себя дома», – предупреждает Сьюзан Куиллиам. Да, это может звучать банально. Но мы часто недооцениваем важность сугубо личного пространства и времени, захваченные восторгом и новизной совместной жизни. Только после нескольких месяцев мы начинаем ощущать острую нехватку приватности. «В такие моменты человек начинает чувствовать себя виноватым, – продолжает Сьюзан Куиллиам. – А порой даже задумывается о силе своих чувств к партнеру. Но желание личного пространства часто означает совсем не это. Более того, это совершенно естественное и необходимое желание». Если у вас есть возможность поделить комнаты в квартире, то это решит проблему. Например, сделать кабинет или хотя бы договориться, кто какую комнату когда занимает. Но если такой возможности нет, ищите решение за пределами дома. Фитнес, танцы, кружок рисования и уроки медитации – поверьте, иногда стоит проводить время отдельно друг от друга. Ведь это бывает так прекрасно – скучать друг по другу.

Подробнее см. на сайте psychologies.co.uk

Ты уже некоторое время (месяц, пол года, или даже больше) встречаешься с девушкой, и вот невольно время от времени тебя или твою девушку посещают мысли, чтобы начать жить вместе. В голове мелькают мысли, как классно было бы все время с ней проводить, каждый день наслаждаться друг другом. Прям сказка какая-то.

Но прежде, чем решать, как вы будете говорить родителям о такой новости, нужно взвесить все плюсы и минусы. Ведь, если поспешить, то можно повесить родителям дополнительный груз на шею, создать проблем себе и девушке.

Как понять, что стоит и уже пора бы жить вместе?

Первое , на что следует обратить внимание - на финансовое положение, свое и девушки. Каждый из вас должен зарабатывать столько, чтобы могли свои расходы и девушки. Почему? Потому, что в жизни бывают разные ситуации - потеря работы, болезнь и все, что угодно. И поэтому важно, чтобы каждый из вас мог подставить друг другу плечо в трудной ситуации.

В ином случае, любая жизненная ситуация, которая затронет заработки одного из вас, может конкретно подпортить Ваши отношения.

Второй - определиться с местом жилья. Жить с девушкой с ее или твоими родителями - очень плохая идея. Рано или поздно, родители начнут вмешиваться в ваши отношения, давить на кого-то из вас. К тому же, совсем никакого уединения. Более подходящий вариант - собственное жилье или съемная квартира.

Третье - будь готов к бытовухе, скандалам, и ограничениям. Убирать квартиру, мыть посуду, чинить сантехнику и отвечать за любые ремонты - это все в твоей ответственности. И это будет всегда, если не каждый день, то почти. В бонус будут скандалы и упреки со всеми вытекающими. Это все неизбежная часть, но в этом есть своя романтика.

Четвертое. Твой лучший друг - твоя девушка. Да-да, общение с друзьями уже будет не таким частым. Помимо работы, к тебе добавиться бытовуха + куча разнообразных дел, которые будут забирать кучу времени.

Это лишь основное, что тебя ждет при совместной жизни с девушкой. У каждой девушки свой характер, кто знает, что она выкинет? Так что, если ты ко всему этому готов - дерзай, предлагай ей жить вместе.

Как предложить девушке жить вместе?

Просто возьми, и предложи. Серьезно. Но, ни в коем случае не дави и не акцентируй на этом внимание. Может она вовсе и не хочет жить с тобой вместе. Подходи к этому постепенно, пропуская время от времени фразы типа “Как было бы с тобой хорошо жить”, “Вот, если бы мы жили вместе”.

Со временем она вдохновится этими фразами, и будет готова к разговору на эту тему. Возможно, даже предложит сама.

Если вы уже ночуете вместе или проводите у кого-то из много времени дома у кого-то из вас, показывай, что ты самостоятельный - убирай сам, мой посуду, выноси мусор . Как будто у тебя такая привычка, а не для показухи. Обращай внимание, делает ли она тоже самое.

Итак, свершилось: вы переступили порог его/ее квартиры с чемоданами наперевес. Мечта сбылась – вы стали жить вместе с любимым человеком. И казалось бы, вот оно – счастье, но не все так просто.

Незабываемое время первых встреч и долгожданных свиданий проходит незаметно. Когда же вы решаетесь жить вдвоем, в эйфорию совместного проживания постепенно вмешиваются повседневные дела и заботы, которые раньше вы делали легко и не задумываясь, а теперь вынуждены делить с партнером.

Все браки удачны. Трудности появляются только тогда, когда начинается совместная жизнь.

Франсуаза Саган

Мужчина все реже приносит цветы, девушка все меньше времени проводит перед зеркалом, ожидая любимого. Кажется, что все интересное уже исчерпалось, но так ли это на самом деле?

На данном этапе отношений важно потрудиться обоим, чтобы эта ступень стала не развязкой, а фундаментом прочного и длительного союза. Когда партнеры начинают жить вместе, распадаются идеальные образы, сложившиеся в период свиданий.

На начальном этапе трудности неизбежны, важно пережить притирку. Ведь раньше вы не постоянно были вместе и могли много не замечать. Например, какие-либо привычки друг друга, она не так готовит, как его мама, он не так складывает свои вещи.

Передел территории

В начале совместной жизни меняются личностные границы каждого из партнеров. Происходит внедрение в личное пространство другого, передел территории и эмоционального пространства. Чтобы адаптация к совместной жизни не затянулась и прошла быстрее, партнерам стоит пересмотреть свои «добрачные» привычки и, возможно, пожертвовать их частью ради общего будущего.

Это сложно, поскольку многие наши привычки и образ жизни в целом сформированы еще в детстве в семье родителей и были ориентированы на себя, на свои потребности. Как говорила одна из героинь фильма «Девчата», «хочу халву ем, хочу пряники». А тут вдруг у любимого аллергия на халву или пряники. Или он не мыслит субботнего вечера без любимых фильмов, а вы хотите обсудить с подружкой последнюю серию популярного сериала.

Раньше ваш образ жизни был различным, и, чтобы не было резкого перехода от «до» к «после», давайте иногда своей половинке побыть наедине со своими мыслями и за любимым делом. Необходимо помнить, что каждый человек – индивидуальность. И раз вы сейчас вместе, то этому есть основания.

О чем позаботиться заранее, чтобы первые трудности совместной жизни не разрушили ваши отношения?

1. Денежный вопрос

Немногие люди могут разговаривать открыто на тему денег с близким человеком. Раньше априори этот вопрос решался мужчиной, теперь же у вас общий бюджет и необходимо заранее обсудить, как вы будете его пополнять и использовать.

2. Режим дня

Если вдруг оказалось, что вы сова, а ваш партнер жаворонок, найдите тот период суток, который устроит обоих. Утром жаворонок может встать пораньше и порадовать любимую сову завтраком, а сова может вечером приготовить свежевыглаженную рубашку.

3. Разный темперамент

Нет людей с одинаковым темпераментом – так же, как и практически нет чистых психологических типажей. В каждом человеке смешаны несколько типов, и многое зависит от доминирующего. Соответственно, есть большая вероятность несовпадения темпераментов в паре.

Однако разница может быть существенна, но при всей противоречивости такого союза пара способна не только спокойно уживаться, но и открывать друг другу новые грани мироощущения.

Благодаря педантичности партнера, которая может и раздражать, вы не уйдете из дома без ключей или не опоздаете на самолет. А с другой стороны, неорганизованный и жизнерадостный партнер может поднять вам настроение, когда все кажется серым и унылым. Если выделять главное, союз противоположностей будет гармоничным и ярким.

4. Совместный отдых

Нужно сразу определиться, что каждый из пары вкладывает в это понятие. Если предпочтения кардинально отличаются, учитесь находить компромиссы. Поскольку совместное времяпрепровождение – это прежде всего общие эмоции, переживания, впечатления, которые впоследствии превращаются в совместные воспоминания и традиции.

5. Быт

Помните известное выражение «Любовная лодка разбилась о быт»? Раньше у вас не возникал вопрос, кто будет мыть посуду, кто готовить, делать уборку, кормить рыбок, гулять с домашним любимцем. Вас не видели с утра, когда прозвенел будильник и в квартире начался маленький хаос, и нет времени на макияж и наряды.

Конечно, современные девушки уже не спят в бигуди с ломтиками огурца на лице, для этого есть другие процедуры, но, согласитесь, трудно дома держать себя ежечасно «при полном параде» – а как же тогда ощущение отдыха и уюта для души и тела в родном гнездышке? Но при этом обоим в паре стоит помнить, что ваш облик всегда будет иметь значение для партнера и лучше им не пренебрегать, а оставаться привлекательными.

6. Личное пространство

Многие конфликты возникают, когда у партнеров нет своего уголка, своего пространства, где можно уединиться или разложить свои вещи, в конце концов. Когда ваше белье лежит вперемешку с его футболками, в отношениях может начаться такой же кавардак.

7. Интимные отношения

Нуждаются в постоянном обновлении и дополнении. Да, первое время близость будет случаться чаще, но и самое вкусное блюдо приедается, если оно подается часто и однообразно. Для того чтобы разнообразить ваши отношения, есть масса техник, ну и, конечно, ваше воображение.

Можно окончить курсы массажа, это поможет лучше изучить тело партнера, а массажные масла и благовония создадут романтическую обстановку. Любители экстрима могут опробовать необычные места и экспериментировать. В общем, выбор ограничен только вашими желаниями.

8. Долженствование

Долженствование обычно появляется в парах, недавно вступивших в брак. Новый статус становится катализатором конфликтов: «ты жена, ты должна…», «ты муж, ты должен…». Причем в каждой семье свои списки прав и обязанностей, тут нет правых и неправых.

Остается только полагаться на терпение и понимание в паре. Не используйте так не любимое многими слово «должен». Вместо того чтобы говорить: «Ты должен дарить мне цветы/выносить мусор/прибить полочку», скажите: «Мне хотелось бы…», «Мне было бы очень приятно, если ты…».

Используйте вместо «ты-высказываний» («ты такой-сякой, ты меня раздражаешь…») «я-высказывания» («я чувствую раздражение и обиду, когда ты так делаешь, мне неприятно…»). Тем самым вы не обвиняете своего любимого, а говорите о своих чувствах, берете ответственность на себя за свои слова.

9. Друзья и гости

Теперь они не «твои» и «мои», а «наши». У каждого из вас был свой круг общения, свои друзья и подруги. Конечно же, не хочется терять возможность и дальше общаться, встречаться с ними. Но не всегда есть время на общение, так как семейные дела отнимают время и силы.

Хорошо, если у вас есть общий круг друзей, в котором вам одинаково комфортно. Устраивайте семейные вечеринки, приглашайте гостей, ходите в гости сами. Но конечно, про лучших друзей и подруг забывать не надо, кто, как не они, позволят вам отвлечься от семейных проблем, дать возможность посмотреть на ситуацию со стороны.

Однако может быть обратная ситуация, когда вы ни дня не можете прожить без лучшей подруги, она днями и ночами находится у вас дома. Неудивительно, что рано или поздно ваш любимый захочет все-таки побыть в своем доме наедине с вами, а не c ежедневной толпой гостей и родственников. И это может стать поводом для конфликта, ведь постоянное общение с окружающими людьми как бы вытесняет партнера из вашей жизни. Поэтому заранее обговорите визиты гостей, комфортные обоим.

10. Свобода

Свобода – точнее, иллюзия ее утраты. Да, вы теперь больше знаете о том, где сейчас ваш партнер, что он проводит вечер не дома за познавательной книгой, как мог говорить вам раньше, а с друзьями засиделся в баре, ну или музее, в зависимости от пристрастий.

Но чувство свободы – понятие относительное, вас не держат насильно, угрозами или шантажом. Вы добровольно приняли решение быть вместе, а значит, готовы доверять своему партнеру и прежде всего себе в том, что не будете использовать свободу во вред.

11. Тайны

У каждого за долгую жизнь могут появиться свои тайны, пусть не самые страшные, но вам будет неприятно, если их раскроют. Но, живя вместе, может быть сложно скрывать что-то от близкого человека. Негативная реакция не так может быть страшна, как ложь и молчание, это может усугубить недоверие и подозрительность. Про это хорошо сказано в одной из песен группы «Чайф»: «Зачем тебе знать, кого он любил, зачем тебе знать то, о чем он молчит».

Научитесь доверять друг другу, дайте понять партнеру, что вы готовы делить общие проблемы (что теперь его проблема – и ваша тоже), общие неудачи и тайны. Вы в первую очередь самые близкие друг для друга люди, верные друзья, которые не будут упрекать за ошибки прошлого.

Услышать партнера

Важно учиться диалогу, это один их выходов при возникающих конфликтах, услышать партнера, тогда никакие отличия не смогут разрушить ваши отношения. Эмоционально наполненные, доверительные и теплые взаимоотношения показывают, что люди, несмотря ни на что, хотят быть вместе, пройти через первые совместные трудности, чтобы развить отношения в будущем. Тогда различные бытовые неурядицы и мелочи остаются лишь мелочами.

Одним из способов избегания подобных проблем совместной жизни является жизнь в так называемом гостевом браке. Это официально зарегистрированный брак, при котором супруги живут отдельно и не ведут совместного хозяйства.

Есть много мнений за и против подобного брака. Каждый решает для себя, насколько это приемлемо. Гостевой брак – это способ решить разногласия в быту и сгладить несоответствия привычек и характеров. Но такой брак не поможет лучше понять друг друга и ощутить эмоциональную наполненность и привязанность в отношениях.

Что же подразумевается под простым местоимением «мы»? «Мы» – это пересечение пространств двух личностей со всем их прошлым опытом и планами на будущее. И это общее пространство должно быть комфортным для вас и вашего партнера.

Добрый день. В браке с мужем были 10 лет.2 года жили с его родителями потом он загулял я уехала с ребенком к маме, поняла что не могу без него просилась обратно не захотел, через месяц начала привыкать жить без него и тогда он забрал меня. Купили дом, потом квартиру, родился второй ребенок. Все было вроде нормально. Он хороший работящий но закрытый и самостоятельный. Разговоры он не любит, мне казалось что я в чем то не такая все время для него, хотя всегда показывала что люблю его и говорила и даже близость начинала чаще сама. Обижалась что иногда спал в зале, хотелось его взаимности и больше даже инициативы.

В этом году с весны что то треснуло я пыталась поговорить а он сказал что его все устраивает а если меня не устраивает то он меня не держит. Мне очень обидно стало от слов "не держит" и дальше не смогла продолжить разговор. Пропала близость 2 месяца. Потом на меня обратил внимание парень я первая начала общение, завязалась сначала переписка я не собиралась заходить далеко более того была уверенна что не способна на измену к тому же и он женат. Делалось это чтобы привлечь внимание мужа. Он заметил изменения но виду не подал, молча подключился к моему телефону и на протяжении 2 месяцев все читал. Там много конечно не искренности было написано и подругам и парню. А я еще сильней не понимала его отношения и привело все к измене когда он точно убедился в измене сказал чтоб я уходила.

А я напомнила ему о его ошибке, что зачем он толкнул меня на это Он согласился что сам виноват. Потом я узнала что у него тоже была женщина. Он сказал не то она его какое то время. А меня хватало ровно на неделю и все начиналось опять хотела выяснить что и почему так у нас. Его это бесило. Он подал на развод. Сказал что давно ничего не хочет со мной. И надежды никакой больше не должно быть., живи говорит как хочешь. Я не понимаю как жить в таких отношениях под одной крышей, предложила продать квартиру, он согласился. А я теперь думаю, виню себя во всем, что сама все разрушила, но будто надеюсь что все может измениться а как подумаю что было сделано и как жить с ощущением ненужности не понимаю. Сейчас он ушел в такси. Общения практически нет. Иногда читаю переписки с другими женщинами но скандалы не устраиваю.

Не понимаю его политики он все закончил но не уходит потому что некуда или опять я должна принять решение, так всегда было. Я бы хотела все исправить но ему не нужно. Помогите пожалуйста разобраться. Стоит ли все это тянуть если тебе говорят не лезь в мою жизнь. Может это просто обида у него.

Он слишком закрытый человек и сложный. Я боюсь одна остаться. Хотя у меня есть мама за 100 км но жить с ней не хочу. Есть же свой дом но жизни никакой в нем нет. Продажа, переезд-это новая жизнь, мне страшно и детям боюсь изменения вносить (9 и 3 года). Старший говорит хочу жить в своем доме. Они любят папу очень как я могу их лишить видеть его каждый день. Но ему не нужна. Что делать не понимаю, но то что мне некомфортно в таких отношениях это факт. Стоит ли терпеть ради детей, ради внешней оболочки семьи. Мама не понимает меня и говорит что она всю жизнь терпела ради нас с братьями и я должна. А теперь не понимаю как.

Еленка..

Светлана Дьяченко

Администратор , Россия

Здравствуйте. Да, официально.

Еленка..

Здравствуйте, Еленка.. Переживать двойственные чувства по поводу "уйти - остаться" всегда непросто, - я сочувствую Вам. Сколько лет Вам сейчас? Вы работаете? Дом, в котором все вместе проживаете, - это собственность мужа или Ваша? Дети знают о разводе? Как старший относится к этому? Вы говорите, что мама не понимает Вас, а вообще кто-то из родственников/друзей поддерживает Вас сейчас?
Как Вы чувствуете - осталась ли еще любовь к мужу или нет?

Мне 31. Я работаю с клиентами. Дом наш совместный в долях с детьми. Старший просил не разводиться но он стоял на своем и я не стала сопротивляться. Поддерживает только подруга. Мама говорит терпеть надо. Время не простое с работой туго в посёлках, дом тяжело продать в долях с детьми. Я хочу освободиться от таких отношений но много обстоятельст против. Любовь-даже не знаю уже что это!!! Где то глубоко наверно есть но она угасает от такогототношегия к себе. Я изменила ему и могу понять его поведение но дело в том что и до этого то мне было всегда его мало. Он не такой человек чтобы разговаривать и идти на встречу кому то ну или мне. Разбаллованный эгоист родителями. Скащал что давно не хочет ничего со мной и моя жизнь его не интересует. А я не понимаю как дальше так можно жить и правда ли его слова!!! Он всячески сейчас показывает что он живет отдельной жизнью я терплю, но понимаю что всегда и долго так не смогу.

Объясняющая статья про развод. Причем это было когда то когда я ушла и тоже самое было слезы, мольбы просьбы, я не готова была жить без него много причин было хотя он тогда еше для себя решил но пошел на шанс. С тех пор не было разговоро об отношениях просто жили на автомате. И в итоге пришло все к этому. Я очень себя вин но знаю точно что в союзе 2 стороны и они обе отвечают за него. Кто то больше тянет кто то позволяет. Понимание приходит но я продолжаю надеяться возможно из за страха. Мне некуда идти с мамой жить не хочу, квартиру ему оставлять вообще неправильно а продать ее очень сложно потому что доли детей до 18 лет. У меня просто тупик, страх менять жизнь детям ломать им психику, с работой в поселке тяжело но оставаться бессмысленно он больше ничего не хочет и я должна как то выкорабкиваться сама.

У меня нет страха остаться без мужчины это не проблема!! Только мне то он нужен был и с ним я пыталась пусть неправильно не так. У меня страхподалеть о том что у меня была хорошая работа и дом.

Сейчас мысли почему не смогла сохранить ведь женщины же мудрей должны быть, терпеливее, а я какая то не такая!! Не могу отпустить его в мыслях, в душе, вроде в одной квартире но такие чужие и в то же время родные или я идиализирую. Сейчас думаю что в жизни наверное главное работа и крыша над головой а не вся это лирика.

Пытаюсь жить для себя с надеждой что все перетрется, но как же это нелегко. Он избегает меня на вопросы отвечая конечно но чисто формально. На те общие каксаемо его или быта говорит или не твое дело или не знаю. Я не понимаю его. Не думаю что человек хочет на самом деле остаться один как бы он не говорил об этом.

Я думаю это поведение от обиды и понимания что я никуда не денусь. Или просто не верю что для него конец давно наступил уже.

Еленка..

Еленка.., сейчас Вы в сильной тревоге, и Вам нужно продышаться, успокоиться. Все живы-здоровы, и это главное. Ситуации бывают разные, и Ваша - еще вполне в пределах человеческих ценностей (бывает гораздо, гораздо хуже). Вы периодически вините себя в произошедшем, однако терпение женщины не бесконечно, и что получилось, то получилось (иначе Вы никак не могли, это стоит принять). Вам нужно осознать собственные стремления, потому что пока я вижу постоянные колебания (любовь есть, но глубоко внутри - любовь даже не знаю уже что это!!; Не могу отпустить его в мыслях, в душе - в жизни главное работа и крыша над головой а не вся это лирика). Давайте попробуем сесть за лист бумаги и в 2 колонках прописать все плюсы и минусы продолжения совместной с мужем жизни: это упражнение даст хотя бы немного наглядности и понимания своих желаний.

Плюсы и минусы как мне кажется? Без его участия? А если я ошибусь посчитав это минусом а для него это плюс. Вот видите я опять о нем!!! Я попробую

И женщина это у него это как спасение, назло потому что сейчас он не понимает что мне надо было он не гулял, не пил все для дома а мне чего то не хватало)) но я знаю что ему никто не нужен он не старается для отношений ну или со мной только. Сейчас он проблему опять возлагает на меня. Если вытяну то пойдет дальше нет так нет. Женщины то мудрее я должна сохранить это все наверно. Потому что дети хотят жить с обоими родителями.

А как осознать стремления. Я сама не понимаю что я хочу. Я хочу с ним быть но не в таких отношениях

Еленка..

Еленка.., предыдущее сообщение - уже определенность, ее нужно развить: если не в таких отношениях, то в каких хотите быть с мужем? Чего там не должно быть, а что обязательно нужно для гармонии семьи? Дети всегда хотят сохранения брака родителей, потому что так для них психологически безопаснее, НО не значит, что лучше (иногда нужно развестись и жить отдельно, чтобы деструктивными отношениями мама и папа не нанесли детям еще бОльшую травму). Поэтому нужно прежде всего подумать о себе и своих приоритетах.
То, что получилось, уже прошлое, - винить себя бесполезно и нужно постараться принять это ("Да, так было, работаем с тем, что есть сейчас"). Вы говорите о женщине - у мужа кто-то есть?

Да. Возможно сразу был флирт и ничего большего но я заметила его холодность в ответ на мои подходы. Потом появилось у меня общение он наблюдал и общался с ней. Когда мне скащал что знает тоже ходил к ней. Я узнала только об жтом после. А теперь мы в разводе я периодически нахожу переписку и понимаю что там связь. Он для себя все решил, со мной закончил, просто живет в своем доме своей жизнью. А я почему то страдаю, виню себя, пытаюсь что то испрвить, трачу свои нервы впустую, срываюсь на детях. Пытаясь его оправдать, зачееем??? Нужно научиться жить в одном месте без него, самостоятельно, бросать все и уходить в никуда это не по-моему. И спасать отношения которых нет

Причем он мне сказал. Что теперь его личная жизнь меня не интересует. По дому ничего не делает как раньше. Практически не находится дома. Живет свободной жизнью и ищет новых ощущений. А я второй раз переживаю измены и сейчас даже больнее от того что я сама изменила.

Мне кажется моя проблема в том что я слишком много думаю обо всем и глобально. Не могу жить здесь и сейчас. Потому что не чувствую комфорта в душе

Не должно быть молчания, обид, повышенных тонов, раздельной кровати. Хочется вместе строить планы, что то обсуждать, интересоваться жизнью друг друга, проводить совместно время, если что то не устраивает и чеготтотзочется просто об этом говорить. Но не получается почему то., потому что я ему не нужна.

Еленка..

"Не должно быть молчания, обид, повышенных тонов, раздельной кровати. Хочется вместе строить планы, что-то обсуждать, интересоваться жизнью друг друга, проводить совместно время, если что-то не устраивает и чего-то хочется - просто об этом говорить", - это действительно совместность, которую супруги выстраивают годами, Еленка... Но Вы снова скатываетесь в анализ мыслей и поступков мужа, уходя от своих приоритетов. Сейчас он в связи с женщиной, а Вы хотите продолжать отношения с ним, верно? Я понимаю, что это больно и тяжело, однако выходом может стать то, что Вы дадите себе определенный срок (например, до лета - 01.06.2018) и за эти полгода постараетесь ежедневно показывать мужу, что эти отношения дороги Вам, что Вы заботитесь о нем (продолжать готовить вкусный ужин, понемногу интересоваться его делами и мыслями, делиться своими радостями дня - о детях, новой книге, разговоре с кем-то и прочее), что хотите вернуть былую совместность, и что вообще для Вас вы с ним все еще семья, пусть и в таком расхристанном виде. Конкретный срок нужен для того, чтобы Вы понимали, что Ваши страдания не бесконечны. За пару неделю до окончания можно сказать мужу, что Вы решили: если до лета он ничего с Вами не захочет, то Вы оставите попытки быть вместе. Что Вы думаете об этом? Получится?

Мои страдания приводят к тому что я как тень, меня ничто не радует, я ничего не хочу, я не могу спать, в голове один он. Это не нормально!!! Я пытаюсь словами донести до него его это бесит, как по-другому, поступками не хочу навязываться. Я с ним прожила столько времени а сейчас понимаю или совсем его не знала или просто сейчас отвергаю то что человек не смог простить измену и принял свое решение и как и что бы я не делала я делаю хуже только себе!!! Тут будто дилемма в я понимаю что должна его отпустить из своей головы потому что плохо от этого и держу будто боюсь страха перед будущим!!

Это будто зависимость психологическая!!

Боюсь что не получится потому что в голове его слова-"я ничего больше не хочу, ты мне не интересна, ничего уже не наладится и ничто не исправить, не живи надеждами, можешь оставаться в этом доме ты мне не мешаешь" это все мешает мне исправить или не хватает терпения или сил. Иногда вроде кажется что изменится что то делаю, но потом опять пытаюсь говорить и слышу одно и тоже. Я не хочу так жить точно но и делать для исправления тоже не хочу из за его слов!!! Он ее может измену мне простить это нормальная реакция!! Я переводу все на себя, почему он так со мной, я же его когда то простила почему он этого не помнит, он же меня подвел к измене сам признался но почему ничего не хочет он все решил для себя, огородился от меня конкретно. Зачем я продолжаю надеяться от страха изменить свою жизнь, или кажется что люблю, опять же любила бы не изменила наверно, и уйду когда все равно не смогу отпустить его? Поэтому мне нужно научиться сначала освободиться от него здесь, но это так сложно, он ведь приезжает вечерами и я его жду что спрашиваю и не получаю тех ответов что хочу! Я мучаю себя сама будто мне нравиться страдать! Скорей всего так. Надо как то стать сильной и самостоятельной и решиться на уход как бы мне плохо от этого не было. Но я хочу освободиться от его зависимости!!!

Еленка..

Еленка.., про то, что Вам как будто нравится страдать, - это новая мысль. Вы страдаете, привлекая внимание к себе, в роли Жертвы получаете сочувствие и оправдание своей измене, возможность ругать мужа за его поведение и восстановить свою репутацию как жены, - это соответствует Вашим ощущениям?
Эмоциональная зависимость от отношений с мужем довольно распространенная ситуация. Может быть, почитав материал на эту тему, Вы сможете лучше понять механизм своей зависимости?
Психологическая или эмоциональная зависимость проявляется в первую очередь в желании постоянной близости, в осознании себя с другим человеком как целое.

Партнер нужен как опора, источник поддержки, обеспечивающий чувство безопасности и удовлетворяющий насущные потребности.

С его исчезновением теряется самое главное - чувство безопасности. Поэтому у взрослой женщины так силён страх при мысли о расставании с мужем.

Все эти описания характерны для маленького ребёнка, полностью зависящего от мамы.

Зависимые женщины чрезвычайно болезненно переживают разрыв с мужчинами. Они не чувствуют себя счастливыми в отношениях, не могут получить желаемое (это невозможно ни с кем) и самое главное - не могут разорвать мучительную связь.
Они мучаются, раздираемые противоположенными желаниями: страхом расставания и нежеланием мириться с тем, как мужчины относятся к ним.

На глубоком уровне женщина уже давно решила для себя, что с этим мужчиной надо расстаться, но смутная надежда, что всё ещё может наладиться удерживает её в отношениях.

Она не может разорвать связь с мужчиной чаще всего из-за материальной зависимости от него, каждый раз оправдывая себя в душе, почему она всё ещё терпит плохое отношение к себе. Мне иногда кажется, что женщина сама создаёт для себя условия, в которых она попадает в зависимость от мужчины . Как будто ей для самой себя всегда нужны оправдания, почему она с ним.
Причины, удерживающие её в отношениях, как правило,(как ей кажется) находятся во внешних обстоятельствах – деньги, дети, жильё, рядом нет мужчин, одной совсем плохо и многое другое. Рассказывая о своём муже-негодяе, она сожалеет о своей невозможности уйти от него, сетует на судьбу.

Все причины, связанные с внешними обстоятельствами на самом деле отражают внутренние. Глубоко внутри себя женщина не может и не хочет расстаться с мужчиной, хотя понимает, что отношения с ним причиняют ей страдания. Как алкоголик понимает вред своих действий, но продолжает делать то же самое, не имея в себе силы отказаться и мужества признать свою зависимость.
Такие женщины, не смотря на свою привязанность, очень легко могут говорить партнеру о расставании с ним и о разводе. Даже могут предпринимать реальные попытки уйти от него. Но оставаясь наедине, быстро понимают, что сделали глупость. Желание порвать с ним сменяется приливом любви, нежности и жалости, а может и надеждой, что всё ещё наладится.
Как это ни покажется странным, но страдания - лучший урок для таких женщин, хотя эти уроки очень болезненные.

Как бы внешне не проявлялось ваше поведение, от открытой зависимости к демонстрации независимости, но если в вашей душе есть проблема, название которой зависимость, то вы обречены на страдания в отношениях. Там, где есть навязчивая потребность, нет места счастью и гармонии.
Эта проблема лишает вас радости в жизни.
Вам плохо, если вы не чувствуете любви и необходимого внимания от мужчины.
Ссоры с мужем превращаются для вас в мучительный кошмар, вы не можете спокойно работать, общаться с подругами, развлекаться. Все ваши мысли поглощены им и тем, когда же он позвонит или придёт. Ваша жизнь без него останавливается. Вы тяжело переносите ссоры, а мысль о расставании для вас невыносима.
В зависимости объект нужен для поддержания собственного равновесия. Нежно любящий муж, очень быстро превращается в ненавистного. Муж всё тот же, просто он поступил не так, как вы ожидали, он своими действиями заставил вас почувствовать себя ненужной ему и незначимой для него. Именно ощущение своей важности и ценности в жизни другого поддерживает ваше гармоничное состояние. Если муж предпочитает вам кого-то или что-то, не слушает вас, поступает по-своему, то этого бывает достаточно, чтобы любовь сменилась на ненависть и злость.

Сталкиваясь с отвержением и ощущением ненужности, с тем, что вами пренебрегли, вас действительно охватывает ненависть к мужу. Если он поступил по-своему, не считаясь с вашим желанием, вы можете испытывать необоснованную брезгливость и отвращение. Вам он кажется грязным, вы не можете преодолеть эти ощущения и даже прикоснуться к нему.
Все эти чувства уходят своими корнями в далёкое детство.
Если вы перестанете обвинять мужчину во всех своих страданиях, а увидите в них свой урок, примите его и начнёте работать над собой, сосредоточитесь на себе, вы непременно потихоньку будете взрослеть, освобождаясь от зависимости, открывая двери к независимости и свободе.

Все точно описали, я по немного к этому и прихожу, только вот не знаю как правильно и какими шагами убратьтэту зависимость. Стараюсь в мелочах сейчас. Всегда хотела чтоб сам позвонил с работы забрать сейчас иду сама но иногда опять начинаю звонить он конечно отводит но у меня в голове мысль что я опять то сама будто началась, на предложения накормить отказывается и я думаю ну да он ведь обстрагировался зачем я продолжаю опять. На какое то время не предлагаю а потом опять начинаю и понимаю что хожу по кругу и пока я так буду делать ничто не изменится даже если будут отношения с другим это все пепенесется потому что в себе надо убрать эту зависимость чтобы открыть новую жизнь. Но как!!! Как начать не на кого не надеяться и жить самой, ощущение будто не смогу или смогу не так как "вроде надо кому то" страх, а почему опять кому то!? Поэтому цепляюсь...

Еленка..

Еленка.., свободное плавание для женщины с детьми - звучит тревожно, понимаю Вас. Видимо, внутри (эмоционально) Вы не взрослый человек, а маленькая девочка, которая боится быть покинутой и никому не нужной (поэтому и снова предлагаете мужу кушать и так далее). Кто-то бросал/уходил от Вас в детские годы? Может быть, мать или отец надолго уезжали в командировку, кто-то из них длительное время лежал в больнице или где-то еще? Ваш гипертрофированный страх одиночества, скорее всего, оттуда - из детской травмы покинутости. Можете что-то сказать об этом? Только когда распутаем этот клубок, зависимость начнет потихоньку отпускать Вас.
Найти опору внутри себя - вот то, чего Вам нужно достичь (это возможно только в очной или скайп-работе с психологом, но пока попробуем развернуть проблему здесь в письменном виде).

Когда бывшие муж и жена живут вместе – это невозможность разменять квартиру, на которую оба имеют равные права.

Бывает, муж и жена после развода живут годами в одной квартире и отношения у них, как у соседей на общей коммунальной кухне. Супруги договариваются о том, каким образом они будут делать ремонт, кто пользуется стиральной машинкой в субботу, а кто по будням, делят полки в холодильнике и вешалки в прихожей. При этом нет никаких скандалов, жена не подсыпает соль в сахарницу бывшего мужа, и он не оставляет назло экс-супруге потоп в после себя. Вы думаете, так бывает только в кино или в какой-то другой жизни, но только не в России?

У подавляющего большинства разведенных в порядке вещей совсем другое поведение: скандалы, доходящие до рукоприкладства, громкие разделы имущества в суде и вываливания на бывшего супруга ушаты грязи. Все так. Но благополучная совместная жизнь после развода возможна, если оба супруга – адекватные люди. Причем ни один из них не пылает страстью к бывшей «самой большой любви». А искреннее уважение осталось. Ведь бывает, что люди расходятся, потому что им стало скучно друг с другом, общих интересов нет, а свою жизнь хочется.

Но если бывший супруг алкоголик, или самодур, то договориться с таким человеком крайне сложно. Можно потратить кучу нервов и сил, а ситуация будет только ухудшаться. В этом случае выход только один – жить раздельно. Даже если обмен невозможен, то можно продать свою долю в квартире. А деньги использовать в качестве первого взноса за ипотеку. Можно просто снимать квартиру. Да, обидно платить деньги за чужое жилье. А жить с человеком, к которому кроме ненависти не осталось никаких чувств - разве лучше? Никакой квадратный метр даже самой элитной жилплощади не стоит человеческого здоровья и счастья.

Иногда супруги понимают, что с разводом поторопились. Часто понимание приходит еще до того как штамп о расторжении брака появится в паспорте. И тогда оба начинают тянуть с переездом, находя тысячи уважительных причин. Вдруг жена замечает такие вещи, про которые давно забыла. Оказывается, у супруга золотые руки, ребенка он любит и знает кучу детских сказок. И вовсе он не скучный, а серьезный и ответственный. К бывшему мужу приходит понимание, что бывшая жена не такая уж и истеречка. Ну, подумаешь, немного взбалмошная. В этом есть даже своя прелесть. Так бывает, когда развод случается сгоряча. Если еще молодой, а супруги не научились разрешать конфликты. И порой вынужденная совместная жизнь после развода оказывается благом. Супруги мирятся и живут потом вместе долго и счастливо.

Не столь важно, почему разведенным и уже чужим, по сути, людям приходится жить вместе. Гораздо важнее при этом чувство собственного достоинства, не опускаться до грандиозных военных действий и сложных интриг. Ситуация рано или поздно разрешится, а уважение не только к бывшему супругу, но и к себе можно потерять навсегда.