Китайские женщины с большими бедрами. Самая женственная фигура – узкая талия, широкие бёдра

Когда-то обладательницы широких бедер считались эталоном женской красоты. Но мода – штука переменчивая, и сегодня девушки с округлостями в этой области фигуры часто испытывают комплексы.

А что, если попробовать скорректировать свой силуэт с помощью современной моды и гордо щеголять со своими роскошными бедрами? Тем более, что на фоне полных бедер, при правильном выборе одежды, талия будет смотреться гораздо уже. А это уже пресловутый силуэт песочных часов, устоять перед которыми не может ни один мужчина.

Чтобы полные бедра не бросались в глаза, их обладательницам следует выбирать гардероб, который бы визуально корректировал нестандартные пропорции тела. Что следует носить в этом случае?

Прежде всего, нужно избегать слишком просторной, мешковатой и многослойной одежды , которая добавляет фигуре еще больше объема. Следует выбирать вещи спокойных, однотонных расцветок облегающего (но не стягивающего) силуэта.
Не надевайте брюки и бриджи с высокой посадкой , такие модели лишь еще больше подчеркивают диспропорции в фигуре. Лучше выбирать брюки и джинсы с заниженной линией талии.
Избегайте объемных накладных карманов как спереди, так и сзади изделий.
В цветовой палитре лучше выбирать темные оттенки , ведь, как известно, они способны зрительно вытянуть фигуру и «убрать» пару лишних сантиметров. Это не значит, что вам придется носить исключительно вещи черного цвета, можно выбрать красивые темно-зеленые, темно-синие или бордовые модели.
Не забудьте добавлять оригинальные аксессуары . Они помогают гармонично завершить образ и привлекают к себе внимание, делая акцент на зоне декольте или лице, отвлекая взгляд от нестандартных бедер. Так, яркий широкий пояс, расположенный чуть выше талии, подчеркнет красоту груди, а тонкий поясок, оставленный в немного свободном положении (не нужно слишком сильно затягивать пояс, чтобы не создавать лишних складок), – поставит акцент на талии и заставит забыть о бедрах.
Надевайте длинные серьги и бусы , чтобы привлечь внимание к верхней части фигуры.
Как известно, обувь на каблуке способна придать силуэту стройности, так что смело надевайте каблуки. Это может быть не обязательно шпилька, вы можете выбрать и более устойчивый широкий каблук. В любом случае ваша фигура заметно подтянется, а ноги удлинятся.
Как это ни странно, но даже с помощью сумки можно изменить визуальные пропорции фигуры. Выбирайте сумки на длинных ремешках , но не слишком крупные модели.

Какую одежду выбирать девушкам с широкими бедрами?

Первый вариант корректировки фигуры – визуальное увеличение объема верхней части корпуса.

Практически к любому наряду подойдет платок или палантин, накинутый на плечи. Это придаст образу дополнительной женственности.

Яркий и необычный верх акцентирует на себе внимание.

Можно акцентировать внимание на красивом воротнике блузы или платья. Также визуально расширить плечевую зону поможет одежда с подплечниками.

Только имейте в виду: не надевайте слишком короткие блузы или жакеты, длина должна достигать хотя бы начала бедер. V-образный вырез кардигана или платья также поможет сместить акцент на грудь и отвлечь от главной проблемной зоны.

V-образное декольте выгодно подчеркивает красоту груди, визуально вытягивает силуэт и отвлекает внимание от низа.

Рукава-кимоно и карманы в верхней части одежды также способны решить проблему широких бедер. Умелое использование контрастных цветов (черного и белого) может отвлечь от нестандартных пропорций. Все эти способы идеально подходят для девушек среднего и высокого роста.

При низком росте нужно работать над бедрами – снижать визуально их объем. Для этого можно выбирать вещи свободного кроя с вертикальными полосками. К юбке или брюкам можно добавить удачный аксессуар – пояс со свисающими концами.

Джинсы для полных девушек с широкими бедрами

Предпочитаете непринужденный стиль в одежде? Правильный образ помогут создать джинсы. Наиболее удачный цвет – темно-синий.

Правильно подобранные по фигуре джинсы сделают силуэт стройнее и визуально уменьшат бедра. Рекомендуется дополнять их удлиненным верхом (майки, рубашка, кардиганы).

При выборе джинсовых брюк убедитесь, что ткань не слишком сильно тянется, иначе вы рискуете купить джинсы на размер меньше. А это не допускается при наличии широких бедер.

Идеальное платье при полных бедрах

Желаете выбрать женственный образ? Тогда отдайте предпочтение платью простого фасона, средней длины, дополните его широким поясом. Приветствуется наличие вертикальной складки в фасоне платья.

Платья с запахом концентрируют внимание на верхней части тела, а нижняя остается «за кадром».

К таким образам подойдет обувь на среднем каблуке.

Правила выбора верхней одежды

В верхней одежде отдавайте предпочтение пальто прямого силуэта. В нем вы сможете выглядеть более стройной и высокой, а линия бедер не будет бросаться в глаза.

Можно также выбирать А-образные силуэты. Лучше отдавать предпочтение моделям средней длины – до середины колена.

Выбор купальника

К пляжному сезону можно выбрать закрытый купальник с темным низом.

Полупрозрачная летящая туника или красивое парео, завязанное по косой линии, придаст образу завершенность.

От чего следует отказаться при широких бедрах?

Девушкам со слишком выдающимися бедрами лучше избегать:

зауженных книзу брюк;
юбок, скроенных по косой, а также плиссированных юбок;
накладных карманов и других объемных элементов на брюках и платьях в области бедер (исключение составляют юбки и платья с баской – такие модели можно (и даже нужно!) надевать девушкам с пышными бедрами).

При выборе брюк обращайте внимание на район паха. Если там собираются складки, значит, модель вам не подходит.

Слишком крупный рисунок способен повернуть ситуацию не в вашу пользу. Лучше выбирать однотонную одежду более темных оттенков. А вот для верха вы вполне можете выбирать и более яркие расцветки.

Как видите, широкие бедра – не повод прятаться под мешковатой одеждой. Правильно подобранные фасоны одежды помогут выглядеть стильно и элегантно. И тогда вы будете чувствовать себя уверенно и ловить на себе восхищенные взгляды!

Многие женщины во всем мире имеют непропорциональные формы бёдер и ягодиц: или слишком большие или плоские. Известно, что идеальным считается тело с симметричными формами бёдер, груди и тонкой талией. Фигура такого типа называется песочные часы.

Что делать если у вас не так? С грудью все сложнее, а вот бёдра и ягодицы красивой формы можно попробовать сформировать. Если постараться, конечно.

Пышные бёдра: градус сексуальности

Ярким критерием сексуальности женщины являются бёдра. Эталоны женской красоты меняются периодически, но красивые ягодицы и бёдра всегда притягивают взгляды и возбуждают интерес или зависть. Мировая мода диктует нам, что высокие и худенькие девушки с длинными ногами - это эталон красоты.

Однако, у мужской половины человечества мнения на этот вопрос свои. Небольшие, подтянутые ягодицы у кого-то вызывают интерес, а у кого-то нет, хотя и выглядят привлекательно. Девушки с маленькой попой должны иметь очень тонкую талию и небольшую грудь , чтобы считаться красивыми. Но, как показывает статистика, обладательницы узких бедер не имеют обозначенной тонкой талии. А судя по результатам исследований мужского мнения, дамы с ярко выраженной талией и умеренно широкими бедрами считаются более сексапильными.

Психология и факты

Интерес мужчин к женщинам с широкими бёдрами психология объясняет тем, что такая женщина воспринимается как зрелая в сексуальном смысле. Девушки с плоским телом больше напоминают ребенка и поэтому не очень привлекают мужчин. По крайней мере, не вызывают резкого влечения или возбуждения.

Конечно, обобщать не стоит. Мнения, как и ситуации, бывают разными и судить однозначно нельзя. Однако, несмотря на то, что мужчина не думает о детях когда возбуждён, подсознательно при выборе дамы срабатывает инстинкт : женщина с широкими бёдрами более способна выносить и родить детей, нежели девушка с узкими бёдрами. Кроме того, округлые бёдра и ягодицы ассоциируются у мужчин с женственностью и сексуальностью.

Оценивая женщину, мужчина окидивает взглядом весь силуэт: насколько гармонично смотрятся широкие бедра с талией и грудью. Выраженность и гармония форм привлекают взгляд. Однако, в офисе мужчинам легче работать с худышками, так как они не вызывают резкого влечения и, соответственно, не отвлекают от рабочего процесса.

Инстинктивный выбор мужчин подтверждают и статистические факты. Многочисленные исследования среди мужского населения разных стран, профессий и возраста показывают, что 75% из всех опрошенных отдают предпочтение дамам с большими бедрами и попой, но без целлюлита или излишков жира. 11% мужчин нравятся длинноногие худышки. Ровно столько же процентов мужчин считают, что пышность бёдер и ягодиц не главное, они просто должны гармонировать со всей фигурой в целом, и желательно быть без «ушек». 3% мужского населения и вовсе не считают бёдра сексуальными стимулами и заявляют, что женская сексуальность зависит от раскованности и характера.

Как уже говорилось выше, жизненные ситуации бывают разными, как и мужчины, поэтому большие у вас бёдра или узкие в общем-то не так уж и важно. Главное, чтобы они были подтянутыми и упругими. И одно это уже делает их притягательными и сексуальными.

Делаем бёдра и ягодицы красивыми

Для начала давайте определимся вот с чем. Если у вас плоская попа и узкие бёдра, и вы хотите их округлить вам необходимы одни упражнения и питание. А если вы обладательница больших бёдер и попы и хотите их подтянуть, избавить от лишнего веса и целлюлита, то немного другие. Хотя как показывает практика, это довольно проблемная зона и быстрых результатов ждать не стоит.

Но опять же, ситуации бывают разные. Главное, правильно воздействовать и не бросать тренировки. У одних результаты появляются после месяца занятий, у других через три, а у кого-то только через полгода. И еще один момент. Полностью изменить фигуру с помощью упражнений невозможно . Только подкорректировать до определенных пределов. Поэтому питать иллюзии не стоит, лучше принять себя такой как есть и трезво подойти к тому, что можно подкорректировать.

Питание

Как известно, лишний вес у женщин в первую очередь откладывается на животе, ягодицах и бёдрах. Поэтому, если вы решили усовершенствовать эту зону, начните с питания. Это избитая тема, но факт остается фактом. Если употреблять фастфуд, жирную, жареную пищу, полуфабрикаты, консервы , рано или поздно это все «вылезет» на ваших ягодицах. Так что просто откажитесь от этого. Или не злоупотребляйте.

Упражнения для бедер и ягодиц

Наоборот, кушайте орехи, сыр, рыбу, яйца, фрукты и свежие овощи, салаты из них без майонеза. Рецептов в сети масса. Вы запитаете свой организм минералами, витаминами и ускорите обмен веществ. Из сладостей можно горький шоколад в небольших количествах, мёд, цветочную пыльцу.

Помните про режим питания: в одно и то же время, понемногу, хорошо пережевывая еду. Не ешьте перед сном и не пропускайте завтраки.

Косметический уход

Если мы хотим иметь красивые ягодицы и бёдра, они точно должны быть без целлюлита. Поэтому если эта проблема имеется, нужно срочно принимать меры. Займитесь антицеллюлитным массажем сами или посейщайте специалиста. Не забываем, что такой вид массажа имеет ограничения и его необходимо проводить по правилам . Иначе можно навредить или получить противоположный результат. Если решили делать самостоятельно, подберите эффективное средство для этого.

Кроме массажа, эффективно влияют на целлюлит и обертывания со специальными средствами : грязями, кремами, масками, глиной. Это позволяет еще и благоприятно воздействовать на кожу, возращая ей тонус.

Ну и, конечно, специальные антицеллюлитные лосьоны, скрабы, крема, массаж зоны во время водных процедур.

Физические упражнения

Это главный пункт в списке средств, формирующих красивую попу и бёдра. Без физических упражнений добиться результата невозможно. Было бы лучше всего записаться в спортзал и заниматься с опытным тренером . Который и диету бы вам подсказал, и упражнения бы подобрал под вашу проблему, и контролировал бы процесс. Но решать вам самим. Стоит знать, что упражнения для этой зоны полезны еще и тем, что вы укрепляете тазовое дно, воздейтсвуете на свои органы малого таза, поддерживая их тонус и здоровье.

Как уже говорилось, округлить, накачать попу помогут одни упражнения. Но если вам необходимо уменьшить объемы, то следует выбрать немного другие нагрузки . Ниже приведены общеукрепляющие упражнения, которые подойдут в обоих случаях для занятий дома.

Начните с разминки

Перед основными упражениями всегда стоит делать разминку. Лучше всего для этого подходят бег на месте, махи ногами, прыжки со скакалкой.

Выполняем приседания

Это основа основ. Приседать для начала следует расставив ноги на ширину плеч, руки за голову, спина прямая. Колени ни выпирают за носки ног. Приседаем медленно, пока бедра не станут параллельны полу. Начните с 10 раз. Более сложный вариант включает широко расставленные ноги и развернутые в разные стороны носки. Остальное делаем также как в первом варианте 10 раз. Оба варианта приседаний делаем друг за другом. Это тренирует внутреннюю и внешнюю поверхность бёдер и тазовое дно.

Делаем выпады и махи ногами в сторону

Выпады поочередно тренируют заднюю часть бёдер. Делаем медленно, ноги меняем. Всего проделайте 20 выпадов. Чтобы, делая махи ногами не потерять равновесие , станьте к стене. Поднимите левую ногу в сторону, чтобы она стала параллельна полу, опустите, но пола не касайтесь. Повторите 10 раз. То же на другую ногу.

Упражнения лежа

Чтобы быстро укрепить внутреннюю часть бедра, ложимся на пол на спину. Колени согнуть, стопы на полу, зажать между коленями тугой мяч. Сжимайте мяч максимально сильно, делайте задержку, затем разжимайте. Повторите 20 раз.

Следующее довольно сложное упражнение, но эффективное . Лечь на живот, подбородок упирается в пол. Положите руки вдоль тела, ладони вниз, ноги прямые. Немного поднимите ноги и разводите в разные стороны максимально, не касаясь пола, держа их на весу. Также, не касаясь пола, сведите их обратно. Повторите 10 раз.

И помните, если вы прикладываете усилия, результат обязательно будет.

Как должна выглядеть наиболее женственная фигура, отличающая представительниц прекрасного пола? Кто является сегодня эталоном красоты? Бьёт рекорды популярности Instagram Ким Кардашян, а среди самых пленительных образов обязательно назовут Монику Беллуччи и Дженнифер Лопес. Их фигуры объединяет одно - узкая талия, широкие бёдра. XXI век стал настоящей революцией в подходе к пониманию женской привлекательности.

Типы фигур

Уже давно подмечено, что даже при изменении весовой категории у одной и той же женщины происходит равномерное распределение дополнительных килограммов. Контуры фигуры остаются прежними. Это позволило выделить определённые типы женского сложения. Оно напрямую зависит от генетической предрасположенности и незначительно корректируется с помощью системы питания и двигательной активности. Наиболее распространена классификация, в которой выделяется шесть вариантов различных фигур: «яблоко», «прямоугольник», «груша», «перевёрнутый треугольник», астенический тип, а также «песочные часы». Предпоследний - это выбор модельеров, которые вывели на подиум худых девушек-подростков с длинными руками и ногами.

Но сегодня всё чаще популярными становятся модели plus size - женщины с узкой талией и широкими бёдрами, имеющими аппетитные формы. С не меньшим изяществом они демонстрируют новые линии одежды для представительниц прекрасного пола. Два типа фигур из шести отличает узкая талия, широкие бёдра - «грушу» и «песочные часы». Остановимся на них подробнее.

«Груша»

Этот тип часто называют гинекоидным, ибо он абсолютно не характерен для сильной половины человечества и показывает все преимущества женской красоты: узкие, слегка покатые плечи, изящную талию и плоский живот, но при этом пленительный крутой изгиб бёдер. Представительницы данного типа редко являются обладательницами высокого роста и могут быть как ширококостными (Ирина Роднина), так и тонкокостными (Сальма Хайек). Порой разная ширина костей скелета наблюдается у одной и той же женщины: тонкие руки и массивные ноги. Из-за низкого метаболизма лишние килограммы «оседают» в области ягодиц, верхней части ног и груди. При этом сохраняется узкая талия. Широкие бёдра отличаются в сторону увеличения не менее чем на 30 см.

Акцент, сделанный на верхней части тела (плечики, украшения на шее и в зоне декольте, яркие цвета блуз, шейные платки и нагрудные карманы), позволит представить фигуру женщины более пропорциональной, ведь не секрет, что по-настоящему вожделенной многими является фигура «песочные часы».

Гармония

Примерно одинаковый размер бёдер и плеч на фоне тонкой талии (разница составляет 25 и более сантиметров) характеризует представительниц данного типа. Образцом можно назвать Людмилу Гурченко, сохранившую завидные пропорции до последних лет жизни, и невероятную Одри Хепберн, такую же хрупкую и женственную. Фигура Моники Беллуччи также может быть поставлена с ними в один ряд, но её отличают роскошные формы. Узкая талия, широкие бёдра (фото можно увидеть в статье) делают её умопомрачительной красавицей и в возрасте 50+. Округлые ягодицы и бюст, изогнутая линия от талии к бедру - что может быть более женственным? Она является показателем того, что лишние килограммы на редкость равномерно распределяются по телу, сохраняя волнующие линии. Обладательницам такого типа фигуры к лицу любые наряды, в этом плане их можно назвать настоящими счастливицами.

Самая изящная талия и самые широкие бёдра

Новые веяния в моде заставляют отдельных представительниц женской части населения прилагать неимоверные усилия в борьбе за красоту. Певица Рупа Бойко когда-то весила около 90 кг. Её мечтой стала тонкая талия и женственные пропорции. Несмотря на то что её показатели составили 40 см, она не является мировой рекордсменкой. Кэти Джанг, чей возраст относится к категории 75+, почти 50 лет не снимала корсет, став обладательницей талии в 38 см. При этом ей не потребовалось удалять рёбра или прибегать к иным хирургическим вмешательствам. Её достижение - узкая талия.

Широкие бёдра размером в 2,5 метра принадлежат американке Микель Руффинелли. Для того чтобы ей совершить перелёт, авиакомпании приходится составлять в одно два кресла. При росте в 156 см пропорции Руффинелли не могут вызывать восхищения. Скорее, сочувствие. Где же та грань, которая должна отделить женственные формы от излишней полноты? Критерий только один - это сохранение здоровья, а вместе с ним упругой и нежной кожи, лишённой целлюлита.

При росте в 166 сантиметров, американка Микель Руффин, имеющая научную степень по психологии, в свои 39 лет обладает самыми широкими бедрами в мире. В соответствии с последними измерениями, их окружность достигает 2.4 метра и продолжает увеличиваться. Вес рекордсменки 190 килограмм, но ее этот факт абсолютно не смущает, более того, по мнению Микель, каждый мужчина готов предпринять любые шаги для того, чтобы добиться ее расположения.

Жительница Лос-Анджелеса не считает нужным бороться с лишним весом, она просто не считает его лишним: «Я люблю свою фигуру, у меня нет проблем со здоровьем, поэтому я не вижу ни единой причины садиться на диету. Мужчины не любят худощавых девушек, их сердца тяготеют к формам в виде «песочных часов».

При всем этом, фигуру Микель нельзя назвать непропорциональной, так как талия ее имеет диаметр «всего» один метр и расположена там, где ей и положено быть, несколько выше уровня диафрагмы. В целом, внешность женщины действительно представляет собой нечто вроде песочных часов с женственной верхней частью и внушительной нижней. Это обстоятельство вдохновляет нынешнего мужа рекордсменки, Реджи Брукса, которому как раз исполнилось 40 лет. Каждый день, в течение всех 10-ти лет совместной жизни, любящий муж напоминает Микель о своей горячей любви и, по его словам, главной причиной этой любви являются объемные бедра супруги.

Понятно, что внешность Руффин не всегда была такой, в юности ее вес составлял 56 килограмм. Она была гармонично развитой девушкой, но берда все же были несколько великоваты, видимо сказывалась наследственность. Первое замужество Микель состоялось, когда ей исполнился 21 год, а еще через год она родила первенца Эндрю, которому уже 19. Именно тогда и началось стабильное прибавление веса, который с 70 килограмм увеличился до 100. После произошла встреча с нынешним мужем и в последующие 10 лет Микель родила еще троих детей. Меньшему из них, Джасти, сейчас 7, Отум на два года старше (9), Дестини исполнилось 13. За этот период ее вес увеличился до нынешнего значения, соответственно, шире стали и бедра.

Рекордсменка Книги рекордов Гиннесса считает, что главной причиной роста филейной части стали ее беременности: «Я думаю, это из-за беременностей. Я не знаю, насколько еще поправлюсь, поскольку много ем. Да уж, имеется такой грех ». Микель не страдает отсутствием аппетита, ее ежедневная минимальная норма 3000 калорий. На первых порах она пыталась бороться с увеличением веса и даже использовала для этого молочную диету, но вскоре осознала бесполезность этих попыток. Но вскоре выход был найден: «Когда я стала старше, я научилась любить свое тело и теперь не боюсь показать его ». Да и нынешние 3000 калорий не являются для нее большой проблемой: «3000 калорий звучит, как что-то фатальное, будто это очень много. На самом деле все индивидуально. Я могу скушать на завтрак два яйца с колбасой и салом и горстку картофеля. Обедаю жареной рыбой и картофелем фри, но ужин – это моя самая большая еда! – говорит Микель. – Мне нравится курица с рисом или пюре. Еще люблю арахис и чипсы ».

Внушительные бедра рекордсменки способствовали увеличению не только ее самооценки, но и размеров банковского счета. Ведь солидные журналы и интернет-сайты, в частности Big Beautiful, платят ей только за одну съемку 1000 $. Кстати, отечественные обладательницы пышных форм также могут попасть на обложки модных журналов, для этого достаточно купить эту одежду больших размеров в Москве и пройтись по улице.

Но у каждой медали есть и обратная сторона, и широкие бедра Микель также порой доставляют неудобства. Это касается езды в легковые авто, а некоторые дверные проемы ей приходится преодолевать боком. В домашней обстановке несколько проще, но и здесь у Микель есть свой металлический стул, а кровать укреплена при помощи специальных кронштейнов. Есть проблемы и с одеждой: «У меня есть две швеи, которые создают мою одежду. Хотя я могу легко найти одежду для своей верхней половины, но ниже талии – это проблема. По правде, я не хочу больше поправляться, но и худеть тоже. Я отлично выгляжу. Я надеюсь вдохновлять других женщин своим видом, чтобы они думали: «если она счастлива со своим телом, то я могу быть вдвойне счастливой со своим! ». Микель может послужить для всех женщин примером того, как возможный физический недостаток может стать источником позитива.

Во многих африканских племенах большие бёдра считаются залогом счастливой семейной жизни; в древнем Китае при выборе невесты обязательно учитывали размер бёдер и таза… Современная западная мода диктует иные стандарты - худощавые модели с мальчишеской фигурой почитаются, а обладательницы фигуры «песочные часы» комплексуют из-за своих параметров. Впрочем, это не касается 39-летней жительницы Лос-Анджелеса Микель Руфинелли (Mikel Ruffinelli).

Микель просто в восторге от своих бёдер, которые, к тому же, признаны самыми большими в мире - их объем составляет 2 м 54 см. У американки есть любящий супруг, боготворящий ее, и четверо славных детей. Конечно, ее жизнь не без трудностей: например, узкие дверные проходы, малый выбор одежды или высокая стоимость путешествия самолётом (приходится покупать билеты на два места, что довольно накладно). Где бы Микель не появилась, окружающие не оставляют женщину без внимания - будь это критика, шутки или восхищение. На вопрос, хотела бы она скинуть вес и избавиться от «недостатков», Микель заявляет: «Я отлично чувствую себя в своем теле и даже не думаю о диетах».

(Всего 9 фото)

Спонсор поста: Шуба мутон скидки : Всегда в наличии до 250-ти модных и элегантных моделей шуб и полушубков! Большие размеры (до 68-го)!

1. Микель Руфинелли позирует для фото, сидя на стуле, Лос-Анджелес, штат Калифорния, США. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

2. 40-летний Реджи Брукс (Reggie Brooks) измеряет ширину бедер своей возлюбленной. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

3. Микель играет со своими детьми. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

4. Американка демонстрирует, как ей приходится преодолевать дверные проемы. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

5. Микель за рулем грузовика. В общественном транспорте и легковушках ей места маловато. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

6. Не поверите, но Микель Руфинелли - модель. Ее можно увидеть в специализированных журналах и сайтах о людях с пышными формами. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)

7. Семейный ужин. В среднем, Микель съедает 3 000 калорий в день. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Media)