Увядание кожи и появление морщин не всегда зависит от возраста. Нередко этому способствует неправильный образ жизни и недостаточный уход за кожей. Но омолодить кожу, не используя дорогую косметику и процедуры, возможно. Нужно всего лишь знать, какие домашние средства способны справится со старением кожи.

Почему кожа стареет

Существует много причин появления морщин, но самыми главными считаются:

1. Стрессы, нервозность и хроническое недосыпание. Эти два фактора влияют не только на внешность, но и на быстрое старение всего организма.
2. Солнечный свет. Способствует быстрому истончению и высушиванию кожи.
3. Никотин. И другие вредные вещества, которые содержатся в сигаретах, влияют на снабжение кожи кислородом.
4. Высокие подушки. Спать лучше всего на твердых низких подушках. Дело в том, что сон на высокой и мягкой подушке – это причина быстрого появления морщин не только на лице, но и на шее.

Можно легко привести кожу лица в порядок, не прибегая к помощи косметологов. Но начинать нужно, как только появились первые признаки старения кожи. Для этого достаточно использовать несколько способов омоложения:

• массаж лица для питания клеток и улучшения кровообращения;
• компрессы на травах, способствующие очищению кожи;
• применение косметических масок из натуральных ингредиентов;
• протирания лица кубиками льда.

Антиоксиданты и масла
При первом появлении морщин на лице большинство косметологов рекомендуют использовать средства, нейтрализующие свободные радикалы. Они появляются благодаря чрезмерному действию ультрафиолетовых лучей, проникают достаточно глубоко в кожу и влияют на ее старение. Избавиться от радикалов помогут антиоксиданты, особенно витамины C и E. Кроме этого, в домашних масках для лица обязательно должны быть использованы такие натуральные масла, как оливковое, жожоба, масло виноградных косточек, персиковое и т.д.

Для достижения большего эффекта к одному из этих масел следует добавить еще и любое эфирное масло. Самыми эффективными в борьбе с увяданием кожи считаются такие эфирные масла, как масло нероли, жожоба, пачули или сандала. Для повышения тонуса кожи можно смешать любое масло-основу с эфирным маслом жасмина. Состав наносится на кожу и держится не менее получаса. Смывать его не рекомендуется, лучше удалить остатки ватным тампоном.

Ретиноиды
Это так называемые производные вещества витамина A, способствующие выработке эластана, а также коллагена. Их использование возвращает коже упругость, молодость и эластичность. Особенно хорошо ретиноиды справляются с первыми морщинами, постепенно разглаживая кожу лица. Витамин A легко проникает в самые глубокие слои эпидермиса и провоцирует появление новых клеток. Женщинам с увядающей кожей обязательно нужно выбирать только те косметические средства, в составе которых есть этот витамин.

Во время приготовления домашних масок важно добавлять витамин. Достаточно всего лишь нескольких капель, чтобы омолодить кожу. В аптеке его можно найти под такими названиями, как «Аевит» или ретинола пальмитат. А чтобы добиться быстрого эффекта, витамин необходимо использовать с натуральными продуктами, которые его содержат. Это яйца и морковь, которые успешно применяются в косметологии для приготовления домашних средств.

Одна из самых популярных масок с ретинолом готовится следующим образом: на терке нужно натереть морковь, отжать сок и добавить немного овсяной муки. Затем в эту смесь необходимо добавить оливковое или растительное масло и несколько капель витамина A. Можно добавить в средство яичный желток и эфирное масло. Держать маску полчаса.

Фруктовые кислоты
Быстро омолодить кожу лица и шеи дома можно и с помощью фруктовых кислот. Они способствуют естественному обновлению эпидермиса и наполняют его клетки нужным количеством влаги. Это позволяет разглаживать небольшие морщины. Кроме того, эти кислоты обладают отшелушивающими свойствами, поэтому удаляют старые клетки. Благодаря этому кожа быстрее насыщается кислородом и другими питательными веществами.

С помощью этих кислот часто делают различные пилинги. И в домашних условиях это также возможно. Достаточно сделать маску на основе этих кислот, нанести на лицо и подержать полчаса. Лучше всего готовить косметические средства из винограда, апельсинов, ананасов или со свежим лимонным соком.

Делать маски для полного омоложения кожи рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю, так как эпидермису нужно время, чтобы обновится. Готовятся они просто:

1. 20 грамм геркулесовой муки измельчить с помощь кофемолки и добавить 1 ст. л. любого масла. Все смешать и влить в средство стакан подогретого молока. Маска наносится на все лицо, а также на шею и декольте на полчаса.
2. 1–2 ч.л. горчичного порошка развести в чуть теплой воде. Должна получиться консистенция густой сметаны. Затем можно добавить в состав несколько капель витамина A и оливкового масла. Маска держится на коже не больше 5–7 минут.
3. 1 небольшой свежий огурец измельчить в кашицу и добавить 1 ст. л. кашицы из черной смородины. В маску можно добавить 3–4 капли эфирного масла жожоба или пачули, а также любое масло или сметану. Нанести аккуратно на кожу лица и шеи, а через полчаса смыть.
4. Сделать из листьев алоэ кашицу (1–2 ст.л.), добавить сухого молока, желток и 2 ч.л. липового меда. Оставить на лице на 15 минут.
5. 1 яичный белок хорошо взбить и добавить к нему мед, оливковое или любое другое масло, а также 3 ч.л. муки. Состав размешать и держать на коже лица до высыхания.

Эти косметические средства эффективно справляются с различными проявлениями старениями кожи, например, тусклым цветом лица, морщинами и т.д. Для приготовления необходимо немного времени и ингредиенты, которые есть на кухне у любой хозяйки.

1. Для этого крема понадобятся мед и ланолин. Достаточно взять по 1 ч. л. Их распускают на водяной бане и добавляют по 2 ст. л. миндального (или любого другого) масла и кипяченой (остывшей) воды. Затем снять с плиты и аккуратно взбить. Таким кремом лучше пользоваться на ночь.
2. Крем на лекарственных травах готовится сложнее, но его польза очевидна. Необходимо взять в одинаковых количествах ромашку, мяту, календулу, липу, зверобой и зеленый чай. Также можно добавить тысячелистник. Столовая ложка этой травяной смеси заливается 100 мл слегка подогретого на водяной бане оливкового масла, тщательно закрывается и настаивается в течение недели. Затем готовится 2 часть крема – на водяной бане (по отдельности) распускаются 1 ч. л. пчелиного воска и столько же сосновой смолы. Ингредиенты смешиваются, добавляется несколько капель витаминов D, E и A. Травяной настой и основа тщательно перемешиваются.
3. 1–2 ст. л. сока апельсина или лимона добавить в глицерин (1 ч.л.). Затем взбить желток одного яйца, ч.л. меда и 1 ст.л. персикового масла. Все аккуратно перемешать и добавить 4–5 капель камфорного спирта.

Эти средства также можно применять для эффективной борьбы с морщинами. Готовятся они совсем несложно:

1. 1 ст. л. свежей петрушки (можно с корнями) необходимо настаивать на водяной бане 20 минут. Затем дать остыть. Аккуратно процедить и влить в лосьон 40 мл белого вина.
2. 4 ст. л. свежей мяты довести до кипения в 500 мл воды. Остудить и добавить несколько ложек настойки календулы лекарственной, а также по 1 ч. л. лимонного сока и яблочного уксуса.

Натуральные скрабы для лица

Время от времени кожу необходимо очищать от омертвевших клеток. Скрабы можно использовать перед нанесением масок и кремов. Так эти средства принесут больше пользы. К тому же, скрабирующее средство всегда наносится на влажную кожу. Для этого лучше всего использовать скрабы из натуральных ингредиентов, которые делаются следующим образом:

1. Половину фрукта папайи или манго измельчить в кашицу. После этого добавить в эту смесь пол чайной ложки обычного коричневого тростникового сахара и размешать. Этой смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи в течение 5–10 минут, после чего умыться.
2. Можно сделать скраб и на основе соли. Для этого поваренную соль нужно тщательно смешать с цветочным медом или сметаной в пропорции 2:1. Наносить на кожу состав следует осторожно, чтобы ее не повредить.

Чтобы кожа лица всегда оставалась молодой и красивой, не нужно постоянно тратиться на дорогие средства. Достаточно использовать домашние рецепты. Но правильный уход за кожей дома обязательно должен быть регулярным. А ингредиенты всех масок – только натуральными и полезными. И тогда о морщинах и плохом цвете лица можно будет забыть.

Видео: упражнения для омоложения лица

Представляю Вашему вниманию статью на тему: «Омоложение кожи лица в домашних условиях. Быстрый результат.» Статья подготовлена нашей читательницей, проверена и опробована мной (мне 57 лет), а также многими женщинами из моего окружения. Васиника структурировала данные и мы с радостью делимся методикой с Вами.

ВАСИНИКА. 35 лет. г. Москва

Cтатья по теме ″Омоложение в домашних условиях″ создана мной на основе прочитанного/изученного в интернете материала!

Ни в коем случае нельзя пользоваться ни одним из нижеперечисленных средств, если имеется аллергия/противопоказания на любой из компонентов любого средства!

Прошу учесть, что моя кожа, некогда смешанного типа, превратилась в сухую кожу с ярко выраженными мимическими морщинами.

Мною был изучен материал данной статьи и еще множество материалов по теме омоложения в домашних условиях. Предпочтение я отдаю именно этой статье, где собрано мнение людей с различными проблемами и разными результатами, потому я настоятельно рекомендую проанализировать ее самостоятельно, а не полагаться на мой единичный опыт. Вот ссылка на обсуждение http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

Ниже будет представлена таблица на первый месяц интенсивного омоложения кожи для достижения быстрого результата! Не нужно применять всё в таком же количестве по прошествии первого месяца!!! Вы просто лишите вашу кожу возможности самой разобраться что к чему!

Здесь я кратко опишу наиболее важные моменты и расскажу о своем опыте использования данной методики.

Итак, что нужно нашей коже, для того, чтобы как можно дольше оставаться свежей, молодой и красивой?

1. Очищение

Для очищения кожи я предпочитаю использовать овсянку. Обычные овсяные хлопья, купленные в магазине перемалываем в кофемолке или блендере. Можно и не перемалывать, но в таком случае есть небольшой риск травмировать кожу. Как умываться овсянкой? Берем небольшую горсть перемолотой овсянки, зажимаем в кулачке и немного держим под струей теплой воды (10-15 секунд достаточно) пока овсянка не пропитается водой. Затем растираем на ладонях и наносим на лицо, нежно растираем на коже как обычное средство для умывания. Не забываем про шею — для шеи эта процедура крайне полезна. Овсянка прекрасно снимает косметику!

Важно: если есть какие-то кожные проблемы, овсянка «вытаскивает» их на поверхность. Лицо может «зацвести» как в юности. Главное не бросать процедуры и уже через месяц-полтора вы сможете от них избавится. Если будете использовать умывание овсянкой постоянно — вполне вероятно, что избавитесь от проблем с кожей навсегда.

Мой опыт: мое лицо «зацвело» через неделю умывания овсянкой. Уже через 4 недели оно стало чистым, как у младенца 🙂

2. Пилинг лица

Пилинг — это удаление отмерших клеток кожи, путем отшелушивания. Так как жизненный цикл клеток кожи составляет 28 дней, то проводить процедуру рекомендуется раз в месяц. Если ее совсем не проводить, то есть риск закупоривания пор и замедление процесса доставки питательных веществ к клеткам кожи.

Какой пилинг выбрать решайте сами — способов предостаточно. Я же предпочитаю использовать смородину, причем благодаря все той же статье с обсуждением. Просто процитирую:

«Красной смородиной великолепно получается пилинг аналогичный косметическому альфагидроксильными кислотами (АНА). Их в смороде почти столько же сколько в проф. косметике, но на кожу они действуют помягче за счет природности и наличия танинов. держать на лице сок не дольше 5 минут, делать процедуры можно и 2-3 дня подряд, но лучше бы 4-5 процедур через день.»

Мой опыт: я просто заморозила смородину и раз в месяц провожу процедуру пилинга. Кожа становится гладкой, цвет лица выравнивается. !)

3. Улучшение микроциркуляции кожи

От состояния микроциркуляторного русла зависит ряд факторов возрастных изменений, таких как цвет лица, увлажненность кожи, глубина морщин, наличие пастозности, гравитационная деформация лица.

Для улучшения микроциркуляции кожи прекрасно подходит Лиотон 1000, а также Финалгон (о нем чуть ниже), Троксевазин и кремы с пиявками. Я использую только Лиотон 1000, про другие средства читайте все в той же статье. К слову, Лиотон прекрасно снимает отечность.

Мой опыт: несмотря на то, что в таблице он присутствует каждый день, сейчас я использую его реже, примерно 2-3 раза в неделю, как маску. Если ваша кожа хорошо воспримет Лиотон, его можно применять ежедневно — на глаза Куриозин, на лицо Лиотон утром и вечером в рамках интенсивного курса.

4. Улучшение кровоснабжения кожи

Для улучшения кровоснабжения в рамках курса омоложения кожи используют Капсикам и Финалгон. С Капсикамом нужно быть очень осторожно! Капсикам никогда не применяется в чистом виде — вы рискуете получить сильнейший ожог! Его добавляют в очень небольшом количестве в крем для лица. Я использую так: в достаточное количество Лиотон 1000 добавляю Капсикам на зубочистке, даже меньше спичечной головки. Хорошенько размешиваю и наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Приготовьтесь — будет жечь! Лицо может сильно покраснеть, но уже через 15-20 минут краснота уйдет. Проводите процедуру, когда никуда не нужно идти. Через 20 минут смойте маску. После того, как наша кожа «взбодрилась», ее нужно напитать. Процедуру желательно проводить не чаще раза в месяц. В моей таблице процедура приходится на воскресенье, но я для себя знаю, что это последнее воскресенье месяца 🙂

Важно: если есть малейшие проблемы с сосудами кожи лица (сосудистые звездочки и тд), лучше ограничится Лиотоном 1000.

Мой опыт: для моего лица эта процедура дает просто шикарный эффект! Советую даже сделать фото «до» и «после». Так как все вместе займет почти 4 часа, запаситесь терпением. Сначала мы кожу очищаем, затем «взбадриваем», потом питаем. Выделите для себя это время, результат не заставит себя ждать.

5. Питание кожи лица

Витамин А (я беру а аптеке бутылек Ретинола ацетат) — питает, улучшает регенерацию кожи практически моментально разглаживает морщины за счет небольшого отека дермы.

Витамин Е (в аптеке — Альфа-токоферола ацетат) — питание + антиоксидантная защита.

Пантенол спрей (витамин В5) — ускоряет деление клеток (увеличение репарационной способности).

Как использовать? Я использую после процедур по улучшению кровообращения и микроциркуляции. Перед этим, конечно же, очищение. Нанести на кожу лица на 2-3 часа, затем обязательно смыть. Витамин А я наношу на все лицо, включая кожу вокруг глаз — морщинки разглаживаются моментально! Витамины можно использовать через день, скажем, сегодня витамин А, завтра — витамин Е и тд. Можно просто купить в аптеке аевит, мне хватало двух капсул на все лицо, включая шею.

Важно: не оставляйте витамин А на лице на ночь, утром будет отек!

Мой опыт: Я смешиваю витамин А и витамин Е, добавляю несколько капель масла Жожоба, наношу на все лицо на 3 часа. Затем смываю и наношу Пантенол без смывания. Первый месяц процедуру делала почти каждый день. Затем 2 раза в неделю, чередуя витамины. За месяц (хвала всему комплексу) ушла глубокая мимическая морщина у уголка губ, разгладились морщины на лбу, а на глазах я морщин практически не нахожу 🙂

6. Увлажнение кожи лица

Увлажнение кожи лица крайне важно для омоложения! Нам важно сохранить собственную влагу, особенно для кожи под глазами. Для этого превосходно подходит Касторовое масло (также продается в аптеке, как и все остальное). Касторка не совсем безопасный препарат, потому лучше протестируйте на отдельном участке кожи перед началом применения и почитайте в интернете противопоказания. Касторка создает на лице пленку, что препятствует испарению влаги. Для сухой кожи — идеальное увлажнение.

Важно: не оставляйте касторку на всем лице на ночь, утром может быть отек за счет поглощения влаги из окружающей среды.

Мой опыт: Касторовое масло я использую по ощущениям, иногда мажу каждый день и держу на лице от 1 часа и более. Поначалу очень часто, так как кожа была очень сухой, сейчас все отлично. Если кожа не «сушит», наношу раз в неделю для профилактики. В своей таблице я лишь отмечаю в какой день и сколько я держала касторку на лице. Кстати, касторка прекрасно действует на рост волос, поэтому будьте осторожны в зоне над губой)) Если наносить касторку локально на брови и ресницы раз в неделю на ночь, уже через месяц вам придется их подстригать 🙂

7. Улучшение усвоения кожей кислорода

Солкосерил (мазь) — это депротеинизированный экстракт крови телят. Увеличивает синтез коллагена, стимулирует клеточное дыхание, по такому же принципу строят кислородную косметику. Эффект заметен не сразу. После регулярного применения Солкосерила для омоложения кожи лица в домашних условиях, кожа как бы светится изнутри.

Мой опыт: для меня идеальный рецепт применения Солкосерила — смешиваю 1 см мази с ночным кремом + капли масла сладкого апельсина и наношу на ночь. Утром свежа, как майская роза). Кстати, если раз в неделю мазать на ночь Солкосерилом пятки, можно забыть о пемзе. (спасибо статье!)

8. Разглаживание и расправление морщин

Куриозин гель — в его состав входит гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота уже и так содержится в нашей коже, именно она отвечает за регулирование водного баланса в кожных тканей, а, следовательно, играет не последнюю роль в упругости и эластичности кожи лица. Гиалуроновая кислота, входящая в состав препарата Куриозин, заполняет морщины и нормализует водный баланс кожи, благодаря чему та становится снова упругой и гладкой. Куриозин мажем на кожу (вокруг глаз полностью) утром и вечером, как самостоятельно, так и под любой крем. Если нужно на все лицо, то используйте 2 тюбика геля ежедневно, пока они не закончатся. Если только на проблемные зоны — одного тюбика будет достаточно, потом можно использовать по мере необходимости.

Масло сладкого апельсина (продается в аптеке) — действует как ботокс, но мимика сохраняется. Эффект поначалу не очень заметен, но со временем я заметила, что мой лоб больше не хочет превращаться в гармошку во время любой эмоции. Мое лицо теперь более спокойно в мимике. Используем ежедневно на ночь, добавляя по капельки в ночной крем. Если возникнут неприятные ощущения на коже, то наносите поверх крема, прихлопывая масло.

Мой опыт: я в восторге и от одного и от другого. Куриозин мажу только на глаза, лоб и носогубки. Выше писала — что эффект заметен! Масло апельсина — просто панаценя для моей мимики.

9. Маски для лица

Маски можно делать ежедневно. Любые, которые вам нравятся и вам подходят. Нет смысла останавливаться на этом пункте, так как у каждой женщины есть свои любимые рецепты, плюс ко всему, их полно в интернете. Лично я делаю маски редко и, в основном, из подручных средств. Когда сушит кожу — просто накладываю сметану на 20 минут, когда нужно очищение — делаю маску из овсянки с ромашкой. Также протираю кожу огурцом и на даче хожу с ягодой на лице. Здесь все зависит только от вашего желания и потребностей вашей кожи. В таблице я вписываю какую маску и когда я делаю.

10. Гимнастика для лица

Гимнастика у меня, как и у автора статьи, самая простая — А-О-У-И-Ы-Э. На лице мышцы устроены примерно так же как и на всем теле, поэтому накачивая мышцы лица, мы тем самым держим кожу в тонусе, одновременно подтягивая ее. Возможно, я напишу об этом отдельную статью, если кому-то из читателей это будет интересно. А пока — выберите для себя любой вариант омолаживающей гимнастики, информации в интернете очень много. В таблице я ставлю плюсы, если успеваю сделать гимнастику в какой-либо день. Стараюсь делать ее ежедневно.

11. Массаж лица для омоложения кожи

Мои любимые виды массажа — массаж лица ложками и вакуумный массаж лица. Обычно я делаю его после гимнастики, чтобы одновременно расслабить мышцы после нагрузки. На Youtube есть много видео по этой теме. Вакуумный массаж лучше проводить курсом 10 процедур через день — но очень осторожно, лучше сначала изучите технику. Массаж ложками можно делать ежедневно. Уделяю каждой зоне по одной минуте, делаю два круга. Итого получается 12 минут, чего вполне достаточно. Делаю его на маслах и жирных масках, так как кожа у меня сухая. Делаю во время процедуры питания А+Е, либо на кокосовом масле холодной фильтрации (моя кожа к нему очень благосклонна). Если кожа жирная, используйте тальк — но ни в коем случае не проводите процедуру массажа на сухую кожу — вы ее просто растянете.

Я составила для себя таблицу, которую распечатываю раз в неделю. Выше я уже описала действие всех препаратов и рекомендуемые дозировки, поэтому в таблице лишь названия препаратов и мой личный график их использования. Слева от препаратов я указала их воздействие на кожу лица и основное назначение препаратов.

	ЛИЦО	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
От морщин. Лечит угри и черные точки	Куриозин	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер	утро и вечер
Питание. Регенерирует, увлажняет	Аевит		на 2 часа			на 2 часа		после капсикама с лиотоном
Увлажнение. От ожогов и как слабительное	Касторка
Питание. Раны, ожоги, регенерирует	Пантенол		после аевита			после аевита		после Аевита
Кислород. Синтез коллагена, регенерирует. Ожоги, обморожения	Солкосерил				солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ
Микроциркуляция. Снимает отечность, боли, ушибы	Лиотон	как маска на 20-30 мин		за час до ночного крема, смыть	как маска на 20-30 мин	за час до ночного крема, смыть	как маска на 20-30 мин	в капсикам
От морщин. Облегчение боли, в тч и менструальной	Апельсин	солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ	в ночной крем	в ночной крем	солкосерил + крем + апельсин НА НОЧЬ	в ночной крем	в ночной крем	в ночной крем
Кровообращение. Болеутоляющее, разогревающее.	Капсикам							в лиотон на 15 минут
	Гимнастика
	Массаж
	Маска

Примечания автора:

• Очищаем/запускаем процессы циркуляции/питаем/увлажняем. Не обязательны все процедуры списка, важен порядок в уходе.
• Не оставляйте масла на ночь — будет отек. Можно только масло апельсина в крем и касторку локально на брови и ресницы.
• Нашла в аптеке Пантенол с гиалуроновой кислотой — может заменить Куриозин на все лицо, на кожу вокруг глаз советую не наносить, лучше наносить Куриозин.
• Все, что мажете на лицо — остатки мажьте на кожу рук! Ручки только скажут спасибо!
• «Слушайте» свою кожу! Вовсе не обязательно соблюдать все строго, прислушивайтесь к ощущениям. Ваша кожа сама подскажет, что ей нужно.

Задавайте свои вопросы в комментариях, делитесь опытом!

.Дополнительно к комплексу:

• Массаж лица ложками
• Вакуумный массаж лица
• Дарсонвализация лица

Многие женщины, рассмотрев в зеркале первую мимическую морщинку, моментально бегут за дорогостоящей косметикой, чтобы поскорее избавиться от возрастной погрешности. Самые смелые записываются на пластическую операцию.

Но ведь есть и альтернатива. Специальную антивозрастную косметику можно сделать дома и регулярно ею пользоваться, с удовольствием наблюдая быстрый результат. Так вы не нанесете вреда своему организму и даже наоборот - принесете ему сплошную пользу. Такие домашние средства сэкономят вам не только деньги, но и время, которое некоторые затрачивают на посещение косметологических салонов и кабинетов.

Омоложение лица в домашних условиях - это прекрасная возможность безупречно выглядеть, открывающаяся перед каждой уважающей себя женщиной. Помимо этого, такие процедуры гарантируют абсолютную безопасность для здоровья применяемых для них средств.

Как омолодить лицо в домашних условиях

На сегодняшний день придумано огромное количество разнообразных способов, как сделать кожный покров лица моложе, пользоваться которыми можно самому без вмешательства косметолога. Лучше всего остановить выбор на тех способах, которые будут наиболее вам подходить по затратам сил и времени. Не стоит огорчаться и забрасывать процедуры, если сразу не все получится сделать правильно.

Существует ряд методик, для которых необходимы определенные навыки. Несколько раз потренировавшись, вы набьете руку и станете делать процедуру автоматически. Итак, как улучшить состояние кожи лица?

• Массаж. Он нужен, прежде всего, для улучшения кровообращения и, как следствие, питания клеток.
• Травяной компресс с контрастом. Он необходим для качественного очищения кожи. Кроме того, компресс способен освежить ее и наполнить сиянием молодости.
• Косметические маски. Их делают для разглаживания неглубоких морщин, а также с целью профилактики их преждевременного возникновения. С их помощью контур лица обретает более четкую выраженность.
• Кубики льда. Протирание лица ледяными кубиками считается одной из наиболее результативных процедур омоложения. После нее наблюдается хорошо выраженный мгновенный лифтинг.

Многие женщины с целью омоложения предпочитают приготовленные самостоятельно дома косметические маски. Дело в том, что их приготовление очень легкое и быстрое, а ощущение свежести, которое они дарят, длится несколько дней. Этот способ действительно эффективный и проверенный десятилетиями, а может даже и веками.

Подготовка к нанесению маски

Самое главное правило - прежде чем начинать наносить на лицо любую маску, кожу следует тщательным образом очистить. Необходимо снять макияж, если таковой имеется, и выполнить массаж лица скрабом. Пилинг допустимо проводить 1-2 раза в неделю. Если переусердствовать, эффект буден сведен к нулю, благодаря микроцарапинам.

Если вы располагаете достаточным количеством времени и никуда не торопитесь, можно сделать для лица контрастный душ. Так вы повысите и значительно улучшите упругость кожи, а также активируете кровообращение. Помните, что маску наносить разрешается только через полчаса после такого умывания.

Очень важно в процессе пилинга и нанесения приготовленной маски не забыть о шее. Эта часть тела женщины может зрительно сделать моложе или, если не ухаживать за ней должным образом, прибавить несколько лишних лет.

Рецепты масок

Домашние «молодильные» маски, посредством которых производится коррекция кожи лица, рекомендуется наносить после того, как вы приняли ванну или душ. В это время поры раскрыты максимальным образом. Выдерживать маску необходимо от 15 минут до получаса, зависимо от конкретной смеси. Пользоваться масками допустимо через каждые 2-3 дня (ориентируйтесь по состоянию вашего лица). Повторив одну процедуру от 10 до 15 раз, меняйте масочную смесь, чтобы избежать эффекта привыкания.

Эффект омоложения лица дома

Преимущества:

• ровность и гладкость кожной текстуры;
• восстановление природного здорового цвета лица;
• исчезновение мелких морщин и уменьшение глубоких;
• четкость и подтянутость овала лица.

Недостатки - отсутствуют.

Если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость некоторых используемых для приготовления масок ингредиентов, от подобных процедур омоложения лучше отказаться. Они не дадут ожидаемого эффекта, а напротив - нанесут вред вашей внешности и здоровью.

Лед и шиацу активно борются со старением

Поддерживать кожу в упругости продолжительное время можно, если регулярно протирать ее маленькими ледяными кубиками. Очень хорошо добавлять в воду перед замораживанием какие-нибудь травы, если, конечно, у вас нет на них аллергии. Тогда вы получите не только омолаживающий, но еще и оздоравливающий эффект. Холод улучшает циркуляцию крови, вследствие чего кожа насыщается кислородом и полезными веществами.

Уникальный помощник в борьбе со старением - популярный в Японии массаж шиацу. Японки делают его ежедневно, чтобы дольше оставаться молодой. Методика этого массажа чрезвычайно проста. Поэтому он доступен любой современной женщине, желающей омолодиться в домашних условиях.

Что в итоге

Независимо от того, какой способ омоложения вы выберете: маску, компресс на травах, лед или же массаж, эффект будет достигнут лишь при условии регулярности выполнения процедур. Если выполнять их хаотично, когда заблагорассудилось, результата можно не ждать. Красота требует не столько жертв, о которых постоянно пишут, сколько постоянного внимания и заботы.

Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной методике омоложения, целесообразно просмотреть тематическое видео в Интернете, чтобы понять, какая из них лучше. Также рекомендуется обратить внимание на фото до и после процедур каждого способа омоложения лица, которые выкладывают в Сеть женщины, чтобы похвастать полученным эффектом. Немаловажны отзывы и результаты пользующихся той или иной методикой. С их помощью можно четко определить для себя плюсы и минусы каждой процедуры, а также учесть нюансы, которые могут проявиться лишь на практике.

В любом возрасте женщине хочется выглядеть молодой и красивой. Красота во многом зависит от состояния кожного покрова лица. Существуют различные методики, приостанавливающие возрастные изменения. Поговорим о быстром результате омоложения лица в домашних условиях, рассмотрим лучшие домашние процедуры.

Причины старения эпидермиса

Прежде чем подобрать методику, и решить как омолодить кожу лица в домашних условиях, необходимо разобраться в причинах увядания эпидермиса.

Увядание кожи лица начинается по следующим причинам:

• наследственная предрасположенность;
• излишняя мимическая активность;
• резкое похудение;
• бессонница;
• курение, алкоголь;
• неправильное питание. Обилие в пище острых, копченых, соленых продуктов. Злоупотребление мучными изделиями и сладостями;
• неграмотный уход за кожей лица;
• косметические средства не соответствующие типу кожи;
• косметика сомнительного происхождения и качества;
• ограниченное употребление воды.

Перечисленные причины приводят к видимому увяданию и старению кожи лица уже к 40 годам.

Основные методы борьбы со старением

К основным способам омоложения кожи лица в домашних условиях относятся следующие процедуры:

• очищение с применением скрабов;
• домашние маски;
• использование косметических средств с эффектом лифтинга;
• массажные движения;
• упражнения для омоложения;
• специальные аппаратные средства.

Омоложение кожи лица в домашних условиях подразумевает ежедневное сочетание перечисленных процедур. Рассмотрим подробнее вопрос, как омолодить кожу лица в домашних условиях с помощью различных процедур.

Домашние омолаживающие процедуры

Не все могут воспользоваться омолаживающими мероприятиями в условиях салона. Не стоит расстраиваться. Существует множество действенных омолаживающих процедур, которые можно выполнить самостоятельно.

Кожа лица начинает стареть с 25 лет. И если не принимать меры, то кожа покров потеряет здоровый оттенок, станет дряблым. Рассмотрим, как омолодить лицо в домашних условиях с помощью разнообразных методик.

Масла против морщинок

Преимущества домашних омолаживающих мероприятий заключается в применении натуральных компонентов. Можно использовать вытяжки из растений для омолаживающих методик.

Выберите для себя самое лучшее масло для лица для омоложения, исходя из предпочтений и типа эпидермиса лица:

• лаванда, жасмин, сандал борется с дряблостью эпидермиса и морщинками;
• розовое масло обладает эффектом лифтинга, и его можно использовать для массажа лица;
• с морковным маслом можно делать специальный омолаживающий массаж. Морковка служит защитой от солнечных лучей, восстанавливает упругость эпидермиса;
• жасмин подойдет к чувствительному и сухому кожному покрову. Вытяжка из растения используется для приготовления масок с омолаживающим эффектом;
• нероли убирает мелкие морщинки, помогают обновлению и восстановлению эпидермиса;
• можжевельник используется, чтобы сузить поры лица.

Масла для омоложения лица в домашних условиях кроме омоложения, увлажняют и питают эпидермис.

Попробуйте приготовить омолаживающую состав из масел:

1. жожоба (15 мл), сандал (3 капельки), ладан (4 капельки);
2. смесь наносится на лицо и выдерживается 10 минут.

Остатки средства смываются пенкой для умывания, соответствующей типу кожи.

Многие масла входят в состав омолаживающих масок. Приготовьте следующий рецепт:

1. понадобится косметическая глина белого цвета (5 г), по 1 капельке масел жожоба и сандала, и 3 капельки масла герани;
2. компоненты перемешиваются и наносятся на лицо.

Маска выдерживается на лице 20 минут. Предложенный состав помогает избавиться от дряблости эпидермиса, одновременно улучшая оттенок кожного покрова.

Масла из вытяжки растений можно применять для массажа лица. Возьмите масло фундука и шиповника (соотношение 3:1). Омолаживающий состав наносится на лицо через день, лучше в вечернее время. Остатки маски не смываются, а удаляются сухой бумажной салфеткой.

С помощью шиповникового масла можно избавиться от морщинок в области глаз и рта. Для приготовления нужно взять 3 капельки шиповникового масла, и добавить к нему 1 мл сыворотки для глаз, подходящей под тип кожного покрова. Полученный состав накладывается на веки и кожу вокруг губ с помощью дисков, смоченных в составе. После 10 минут остатки средства удаляются салфеткой.

Самостоятельно приготовленные маски необходимо использовать сразу. Не стоит оставлять составы на хранение в холодильнике.

Самостоятельно приготовленный крем для омоложения

Попробуйте самостоятельно приготовить специальный крем для омоложения лица в домашних условиях. В качестве основных компонентов для домашнего крема подбираются вытяжки из растений, соответствующие типу кожи.

Если кожа непроблемная, то можно использовать апельсиновое или лимонное масло.

При сухом эпидермисе берется розовое масло или вытяжка из герани.

К проблемной коже идеально подходит лимон. А для комбинированного эпидермиса возьмите нероли или мяту.

Лаванда в составе домашнего состава считается оптимальным вариантом для всех типов кожи лица.

Приготовление домашнего крема, способствующего омоложению лица дома:

1. сначала готовим тоник из лепесточков розы. Измельчаем лепестки (высушенные или со свежих цветков) Понадобится 1 ст. л. лепесточков, которая заливается стаканом кипящей воды и проваривается 5 минут. Полученный состав процеживается;
2. приступаем к приготовлению крема. Берем мед (1 ч. л.), отвар из лепестков розы (1 ч. л.), и перемешиваем. Разогреваем смесь с помощью водяной бани;
3. соединяем пчелиный воск (2 ст. л.) с маслом ши (1 ст. л.), и разогреваем. Далее добавляем масла кокоса (1 ч. л.) и миндаля (1 ст. л.);
4. мед, соединенный с розовым тоником, вливается и перемешивается со смесью в последнюю очередь;
5. все компоненты перемешиваются, не снимая емкость с огня. В процессе приготовления взбивайте состав с помощью венчика.

Готовый крем для омоложения, наносится на лицо каждый день.

Массаж

Чтобы самостоятельно омолодить лицо, необходимо сочетать различные омолаживающие процедуры. Так, массаж для омоложения лица в домашних условиях, замечательно сочетается с применением масок и кремов. При регулярных сеансах массажа можно добиться следующих результатов:

• подтягивается контур лица;
• устраняются морщинки, благодаря улучшению кровотока;
• можно избавиться от отеков, мешков и темных кругов под глазами;
• массаж способствует нормальной активности сальных желез, избавляет от следов после акне и черных точек.

Для выполнения домашних сеансов массажа нужно выполнить следующие действия:

1. перед мероприятием необходимо очистить лицо от макияжа;
2. для выполнения сеанса возьмите крем или масло для удобного скольжения пальцев;
3. устройтесь перед зеркалом;
4. изучение движений, которые должны выполняться строго по линиям массажа.

Для достижения эффекта, домашний массаж нужно выполнять каждый день, или через день.

Существует несколько методик массажа с омолаживающим результатом. Классические процедуры состоит из следующих упражнений:

1. сначала выполняются поглаживающие движения по всем массажным линиям. Проведите 5 раз по линиям лба, глаз, щек и носа;
2. затем выполняются надавливающие движения на лбу (от бровей к месту роста волос, вверх и вниз к бровям и между ними);
3. в завершении постучите подушечками пальцев по линиям массажа на лбу;
4. для массирования области глаз (от внутренней стороны бровей к внешней) необходимо сделать круговые, поглаживающие движения (5 раз);
5. похлопывания в районе носа выполняются от серединки к кончику, затем поднимаясь к бровям;
6. щеки обрабатываются в следующих направлениях: начиная с носа к вискам, с губ к ушам, с подбородка до ушей.

Весь массаж выполняется указательным, безымянным и средним пальцами. По окончании сеанса нужно сделать легкое поглаживание шеи.

Аппаратные омолаживающие процедуры, проводимые самостоятельно

Чтобы приостановить процессы старения эпидермиса, можно использовать аппараты для омоложения лица в домашних условиях. Все приборы предназначены для коррекции контура лица и улучшения структуры поверхностного слоя эпидермиса. Приборы для омоложения бывают со следующими характеристиками:

Домашние аппаратные процедуры имеют следующие особенности:

• с помощью приборов можно воздействовать на глубокие слои кожного покрова, и одновременно обрабатывать поверхность эпидермиса;
• эффект буден заметен после месяца регулярных процедур.

С помощью аппаратных методик по омоложению, выполняемых самостоятельно, можно полностью устранить мимические морщинки, избавиться от дряблости эпидермиса и результативно подтянуть кожу.

Быстрые способы омоложения

Многие женщины интересуются, как быстро омолодить лицо в домашних условиях, затратив меньше времени и средств. Для достижения скорейшего результата, кроме основных омолаживающих процедур, необходимо выполнять следующие дополнительные действия:

• при выходе на улицу используйте крем в составе которого содержатся компоненты, защищающие от воздействия солнца. Старайтесь меньше находиться на солнце, надевайте темные очки;
• следите за мимикой, проявляя эмоции;
• старайтесь высыпаться;
• следите за питанием. Исключайте из пищи острые, копченые, соленые продукты. Ешьте меньше мучного и сладкого, пейте больше негазированной питьевой воды;
• проводите ежедневные омолаживающие мероприятия, сочетая различные методики.

Для достижения скорейшего омолаживающего результата, не забывайте о ежедневных очищающих процедурах. Независимо от типа кожи, применяйте домашние скрабы и пилинги. Лицо после обработки скрабом начинает дышать, потому что очищаются поры. Для приготовления скрабов используйте гущу от кофе, соль, соду, сахар.

Мгновенный омолаживающий результат получится, если обработать кожу скрабом из лимонного сока и кофе (молотого). К компонентам добавляется гель для умывания, соответствующий типу кожи. После обработки скрабом кожа приобретет здоровый оттенок, станет более упругой.

Лицевая омолаживающая гимнастика

Для омоложения кожи лица в домашних условиях выполняются специальные гимнастические действия. Упражнения для лица дают следующий эффект:

• укрепляет лицевые мышцы;
• нормализует кровоток, благодаря чему ткани насытятся кислородом;
• снимает стресс.

Для выполнения омолаживающих упражнений для лица необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед упражнениями нужно выполнить очищение лица с помощью косметических средств, соответствующих типу кожи. Если кожа слишком чувствительная, нанесите крем для век;
• в процессе выполнения упражнений старайтесь, чтобы осанка была ровной (выполняйте занятия, сидя на гимнастическом мяче);
• старайтесь делать движения в расслабленном состоянии;
• первый раз рекомендуется выполнять омолаживающие движения перед зеркалом;
• после выполнения комплекса необходимо еще раз очистить лицо. Во время занятий активизируется деятельность сальных желез и поры заново закупориваются;
• упражнения для лица нужно выполнять аккуратно, чтобы не нанести вреда эпидермису.

Существует несколько комплексов специальных упражнений, предназначенных для разных типов кожи. Так, для чувствительной кожи разработана специальная, щадящая методика, где упражнения сочетаются с элементами массажа и йоги.

В процессе занятий следите за положением спины и головы.

Чтобы добиться омолаживающего результата, необходимо сочетать различные домашние процедуры. Не стоит надеяться, что после нескольких процедур лицо сразу же омолодится. Только регулярное выполнение омолаживающих процедур даст эффективный результат.

Инструкция

Старение лица - это в первую очередь потеря кожей эластичности. А за эластичность отвечает вода. С возрастом ее в наших тканях становится все меньше. Поэтому если хотите выглядеть свежее, начните с воды. Пейте каждый день не менее 1,5 литра воды. Лучше всего подойдет минеральная столовая, но не газированная. Также введите в свой рацион побольше продуктов, в которых есть каротин, витамин А, клетчатка.
Начните омолаживающими масками. Их необязательно покупать в дорогих магазинах или аптеках. Прекрасно подтягивает кожу лица взбитый яичный белок, смешанный с измельченной пшеницей и жидким медом. Маски надо 2-3 раза в неделю, на лицо и шею. Не забывайте также о ежедневном уходе. Кожу надо утром и очищать с помощью специальных средств, наносить на лицо и веки соответствующие . раз в неделю следует проводить пилинг. Опять же, не обязательно идти в , можно купить скраб или сделать его из спитого молотого кофе.

В современном мире разработано немало прогрессивных технологий, позволяющих приостановить процесс старения и омолодить кожу. Сходите в косметический салон, посоветуйтесь со специалистом. Вам предложат на выбор различные методики. Если дело не очень запущено, поможет мезотерапия. Это инъекции в лицо различных витаминных коктейлей. Они действуют так же, как и крем, но гораздо более эффективно, ведь вещества напрямую попадают в дерму.
Можно попробовать процедуру фотоомоложения, которая поможет избавиться от мелких дефектов и морщинок. Один из лучших методов - инъекции гилауроновой кислоты. Это вещество естественного происхождения, оно содержится в нашей коже, но с возрастом начинает убывать. Инъекции помогают насытить кожу гилауроновой кислотой, лицо .

Еще одним популярным методом омоложения являются уколы ботокса. Они ограничивают мимику, тем самым расправляя мимические морщинки и не давая появляться новым. У каждого из перечисленных методов есть свои преимущества и недостатки, которые надо обсудить с косметологом. Он подберет для вас то, что станет оптимальным средством.

Обратите внимание

Чем раньше вы начнете борьбу за молодость лица, тем вернее добьетесь результата.

Связанная статья

Все женщины знают, что по коже на лице легче всего определить истинный возраст. Поэтому каждая стремиться омолодить кожу лица . Добиться этого вполне возможно. Нужно только регулярно очищать кожу , увлажнять и питать ее, а также стимулировать обменные процессы, кровообращение и регенерацию. Важно не пренебрегать ни одним из этих этапов, тогда лицо будет всегда в хорошем состоянии.

Инструкция

Каждые утро и вечер пользуйтесь очищающими , в состав которых входят растительные экстракты, например, фруктовые кислоты, бромелайн, экстракты огурца или ромашки, розмарина или лимона. Они помогут быстрее отшелушивать отмершие клетки и ускорять регенерацию тканей, ускорят синтез эластина и . Регулярно делайте домашний пилинг при помощи скрабов и ходите на пилинговые процедуры в косметический салон.

Подберите подходящие для вашего типа кожи и возраста крема и маски. Они должны увлажнять и питать кожу лица . Прекрасно работают средства на основе гилауроновой кислоты, коллагена, хитина ракообразных, нуклеиновых кислот и аминокислот, нуклеотидов. Утром можно наносить на кожу увлажняющий вид крема, а вечером – питательный. Маски следует применять 2-3 раза в неделю. Не забывайте, что очень полезно наносить на кожу ягоды и фрукты.

Если вы уже не в юном , для эффективного омоложения кожи придется обратиться к косметологу. Сегодня существуют такие процедуры как мезотерапия, биоревитализация, инъекции , лазерная шлифовка и фотоомоложение, контурная пластика. Конкретные виды омоложения должен