Ребенок постоянно сосет грудь. Ребенок висит на груди

Практически любая мама стремится правильно организовать грудное кормление и кормить малыша как можно дольше. Однако порой эти благие намерения разбиваются о внезапно возникшие трудности. Одна из таких сложностей заключается в том, что ребенок не отпускает грудь очень длительное время. Мама чувствуется себя буквально « привязанной» к малышу, устаёт. А если ребенок часто сосет грудь и по ночам, это окончательно изматывает маму, так как она лишена возможности выспаться.

Прежде чем искать решение проблемы, почему ребёнок не отпускает мамину грудь, необходимо выяснить причины её возникновения. Очень часто, столкнувшись с такой ситуацией, мама решает, что у неё мало молока и просто переводит ребёнка на искусственное питание. Однако в большинстве случаев грудное вскармливание можно успешно сохранить, не прибегая к такой радикальной мере, как отлучение от груди.
В некоторые периоды развития малыша тот факт, что ребёнок очень часто сосёт грудь, является для него физиологической нормой. Далее описаны основные « критические» периоды развития, в которые ребенок часто просит грудь.

Новорожденный ребенок часто просит грудь

Первый месяц жизни новорожденный кроха, как правило, большую часть времени проводит во сне, лишь изредка просыпаясь для удовлетворения своей основной на данный момент развития потребности – потребности в еде. Но примерно на четвёртой – пятой неделе жизни мама замечает удивительные изменения в поведении её малыша. Малыш больше времени проводит бодрствуя, начинает осознанно реагировать на внешние раздражители, такие как свет и звук, учится фокусировать своё взгляд на определённом предмете на некоторое время. Как правило, именно в этом возрасте малыш дарит маме свою первую, такую долгожданную, осознанную улыбку.

Такая положительная динамика развития связанна с тем, что органы чувств крохи, «дремлющих» первый месяц, начинают активно развиваться. Малыш отчётливо понимает: что – то в его привычном, таком уютном и знакомом мире, кардинально изменилось. Естественно, что ребёнок растерян и напуган, он стремится обратно, в свой привычный мир. Но в то же самое время малыш понимает, что мама рядом. И для того, чтобы он чувствовал себя максимально защищено, ему необходим телесный контакт с мамой. А как его достичь? Прикладыванием к маминой груди. Такие периоды появляются у каждого малыша – у кого – то он дольше и более ярко выражен, у кого-то протекает практически незаметно. Время такого кризисного периода может быть также различным: от нескольких дней до нескольких месяцев.

В большинстве случаем мамы не знают этой особенности взросления своего малыша и не могут найти причину такого поведения. Женщина начинает нервничать, искать причины беспокойства малыша. Мама может почувствовать растерянность и испуг, особенно в том случае, если такой период затягивается на несколько недель. Чаще всего мама обращается к педиатру, но выясняется, что малыш абсолютно здоров. Всё это и приводит к возникновению ошибочного мнения относительного того, что у мамы мало молока и малыш постоянно голодный, поэтому и плачет.

Что же делать в данной ситуации? Малыш плачет от чувства чего-то нового и непривычного, он отчаянно нуждается в успокоении, которое ему может дать только его мама. Так успокойте своего кроху! Ваш запах, тепло вашего тела, физический контакт с ребёнком – это именно то, что ему сейчас нужно. Не стоит также забывать и про голосовое общение с малышом – ведь ваш голос ему также хорошо знаком, он слышал его все девять месяцев подряд.

Тот факт, что ребёнок часто просит грудь, абсолютно нормальный и естественный, не стоит малышу отказывать в этом и пытаться заменить так нужную ему мамочку пустышками и бутылочками. Ситуацию они не улучшат, а вот усугубить её могут. Из бутылочки пить молоко гораздо легче, чем из маминой груди. В результате ребёнок может отказаться от грудного вскармливания, в то время как его жизненная потребность в тесном контакте с мамой так и останется неудовлетворённой. Малыш по-прежнему будет плакать и беспокоиться, вы по-прежнему будете носить его на руках практически всё время.

Если же вы всё ещё сомневаетесь в том, почему ребенок постоянно требует грудь и продолжаете считать, что у вас мало молока и малыш постоянно голоден, вам необходимо сделать следующее:

• Откажитесь от использования одноразовых подгузников хотя бы на сутки. Посчитайте, сколько в итоге за сутки получилось мокрых пелёнок. Если вы насчитали 10-12, можете быть абсолютно уверенны в том, что от голода ваш кроха точно не страдает.
• Если же вам этого недостаточно и сомнения по прежнему остаются, обратитесь к педиатру для взвешивания малыша. Если ребёнок набрал необходимую в этом возрасте массу тела, значит, ему хватает вашего молока.
• Для особо беспокойных мам можно посоветовать приобрести детские электронные весы. Ежедневная прибавка веса ребёнка до 3 месяцев должна составлять примерно 40 грамм. Надо отдельно обратить внимание мам на так называемое «контрольное взвешивание». Современные исследования давно подтвердили неэффективность и весьма малую результативность такого способа проверки съедаемого ребёнком объёма пищи. Ребёнок в разные прикладывания съедает абсолютное разное количество молока.

В том же случае, если у ребёнка имеются явные вышеперечисленные признаки нехватки молока, также не стоит паниковать и бросаться в ближайшую аптеку за молочной смесью и бутылочкой.

Ребенок постоянно сосет грудь, потому что у мамы не хватает молока

Не стоит сильно расстраиваться в том случае, если количества молока действительно маловато. Как правило, наладить лактацию и стимулировать повышенную выработку молока не составляет особого труда. И то, ребенок постоянно сосет грудь, является первым шагом к повышению лактации. Женский организм вырабатывает молоко под воздействием гормонов. Для их выработки необходимо, чтобы гипофиз получил информацию о потребности выработки молока. Именно таким сигналом и является прикладывание ребёнка к груди. Таким образом, если ребенок практически постоянно сосет грудь, он тем самым стимулирует образование молока.

Схожим, однако, менее слабым эффектом обладает сцеживание молока. Наиболее эффективный способ повысить лактацию, это смириться с тем, что ребенок постоянно требует мамину грудь. Более того, многочисленные исследования доказали интересный факт. Если мама кормит малыша «между делом», это не приносит такого хорошего результата, как у тех мам, которые на время кормления откладывают не только всю домашнюю работу, но и отбрасывают все тревожные мысли и проблемы и сами наслаждаются минутами близости с крохой. Этот факт легко объясним с точки зрения медицины, ведь от состояния нервной системы напрямую зависят все физиологические процессы в организме любого человека.

Наверняка все кормящие мамы замечали, что наиболее активно дети начинают прикладываться к груди в утреннее (с 4 до 8 утра) время. В эти часы стимуляция лактации даёт наилучший результат. Именно этим объясняется то, почему ребенок долго сосет грудь в утренние кормления. Таким образом, он обеспечивает себе запас молока на последующие дни. Как правило, если вы позволяете, чтобы ребенок долго сосал грудь, и будете прикладывать его как можно чаще, лактация увеличивается уже на вторые сутки.

Многие кормящие мамы надеются на различные добавки и чаи для повышения лактации. Обязательно нужно учитывать то, что без частых и длительных прикладываний от их применения никакого эффекта не будет.

Куда исчезло молоко?

Практически каждая кормящая мама хоть раз, да сталкивалась с ситуацией, когда количество молока резко снижалось. Ещё вечером молоко было в избытке, а на следующий день ребенок просит грудь каждый час, да и сцедить, как раньше, уже ничего не получается. Однако не стоит этого пугаться и удивляться, почему ребенок так долго сосет грудь. Во время лактации есть несколько определённых этапов, во время которых уменьшение количества вырабатываемого молока абсолютно естественно.

• Наступление лактационного криза. Это абсолютно нормальный физиологический процесс, через который проходят все кормящие женщины без исключения. Причины наступления лактационного криза до сих пор не выяснены, а сроки его наступления также могут быть абсолютно разные. У кого-то такой криз бывает один раз, а у кого-то каждые два – три месяца. Продолжительность составляет примерно 2 – 4 дня. Самое главное в этот момент не запаниковать и ни в коем случае не заменять грудное молоко искусственной смесью.
• Резкий скачок роста у ребёнка. Как правило, также происходит достаточно неожиданно. У ребёнка не только повышается потребность в пище, но и снижается необходимое на высасывание молока время. Ребёнок за 10 минут выпивает имеющееся в груди количество молока, но так как его потребности уже возросли, малыш остаётся голоден. Именно это и приводит к тому, что ребенок просит грудь каждый час. Конечно, для мамы это достаточно утомительно. Но, как уже было сказано выше, именно частое и длительное кормление стимулирует выработку необходимого для вашего крохи количества молока.

Самое худшее, что можно сделать в данной ситуации, это начать докармливать ребёнка молочной смесью. Не стоит бояться за здоровье малыша – его организм абсолютно безболезненно перенесёт несколько дней подобной «диеты». Чувство голода приведёт к тому, что ребенок будет долго сосать грудь и, соответственно, будет увеличиваться лактация. Если же вы накормите ребёнка молочной смесью, кроха будет сыт и не станет настойчиво просить грудь. Соответственно, материнский организм решит, что вырабатываемого молока ребёнку абсолютно достаточно и не будет вырабатывать его в действительно необходимом количестве.
Ещё одним распространённым заблуждением является мнение о том, что молоко у мамы может «перегореть» в результате стрессовых ситуаций или заболевания мамы. На самом деле, молоко у женщины никуда не исчезает. Просто в крови резко снижается уровень окситоцина, который отвечает за истечение молока из груди. В таких ситуациях очень важно постараться максимально успокоить кормящую маму, очень полезен для неё будет тёплый душ. Ну и, конечно же, тесный физический контакт с крохой. Если же этого не сделать, лактация может прекратиться вовсе.

Существует огромное количество так называемых «народных» методов увеличения количества молока. Однако они абсолютно бессмысленны и видимой пользы не принесут, а вот вред – очень вероятно.

• Кормящая мама должна кушать «за двоих» и выпивать огромное количество жидкости.
  На самом же деле кормящей маме необходимо всего на 300 калорий больше, чем обычно. Их излишек не даст ничего, кроме избыточного веса.
• Для увеличения количества молока необходимо пить чай со сгущенным молоком.
  Однако, на самом деле, употребление сгущенного молока может вызвать у малыша проявления аллергических реакций или повышенного газообразования.
• Употребление стакана пива в день увеличивает лактацию в два раза.
  Об этом способе увеличения количества молока не стоит и говорить. Наверняка любая мама представляет себе негативные последствия воздействия на организм крошки алкоголя.
• После каждого кормления женщина должна тщательно сцедить все остатки молока.
  Это чревато появлением гиперлактации, когда молока вырабатывается намного больше, чем требуется для насыщения малышу. В результате высока вероятность развития мастита.
• В перерывах между кормлениями необходимо давать ребёнку пустышку.
  Сосание пустышки значительно уменьшает потребность ребёнка в сосании, соответственно, может произойти снижение лактации. Кроме того, сосание пустышки даже анатомической формы может негативно повлиять на правильное формирование прикуса.
• Если у женщины бледное, с синим оттенком, молоко, значит, оно имеет низкую питательную ценность.
  На самом деле питательность грудного молока не бывает низкой или высокой. Она бывает именно такой, какая необходима в данный момент именно вашему малышу.
• Если у кормящей мамы больше нет ощущений приливов молока, и грудь не наливается, значит у неё очень мл молока.
  Напротив, если у женщины отсутствуют данные явления, это говорит лишь о том, что лактация установилась и перешла в зрелую стадию. Молочная железа вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо. Если вы всё же беспокоитесь, просто следите за количеством мокрых пелёнок и ежемесячной прибавкой веса.

Почему годовалый ребенок постоянно просит грудь?

Если причины такого поведения у детей до года более ли менее ясны, то случаи, когда более взрослый ребенок постоянно просит грудь, у многих мам вызывают замешательство - вроде бы голода малыш уже не испытывает, так как основной объём пищи он получает в виде твёрдой пищи. Кроме того, часто бывает так, что ребенок очень долго сосет грудь, практически не выпускает её изо рта. Как правило, это происходит во время засыпания либо же в ночное время. Для того чтобы решить эту проблему, мама должна знать причину её возникновения.

Для годовалого ребёнка грудь в большей степени является единственным средством самоуспокоения. Именно у груди малыш ищет маминой поддержки, защиты, ласки, утешения и внимания. Если ваш ребёнок в последнее время постоянно просит грудь, внимательно проанализируйте все события, происходящие с вашим малышом в последнее время. Возможно, в жизни ребёнка появились какие - либо стрессовые факторы.

Помните о том, что для маленького ребёнка таким фактором может стать что угодно. Вашего карапуза обидели детки в песочнице? А может быть напугал какой – нибудь громкий звук? Конечно же, он побежит к маме. А мама зачастую не связывает эти события между собой. Даже избыток положительных эмоций может стать для ребёнка сильным стрессовым фактором. Именно поэтому детские психологи рекомендуют строго дозировать положительные эмоции деток.

Особенно остро дети переживают выход мамы на работу. Маленькому человечку пока не дано понять слова « надо» и он опирается лишь на свои собственные чувства. Малыш может чувствовать себя одиноким, брошенным, обиженными. И если кроха по-прежнему находится на грудном вскармливании, он будет стараться в то время, когда мама рядом, стараться прикладыванием к груди компенсировать дефицит маминого внимания и ласки. Именно поэтому такой ребенок зачастую очень долго сосет грудь.

Для того чтобы максимально сгладить острые углы данной ситуации, маме придётся, несмотря на свою усталость, приложить к этому усилия. Очень хорошо, если родственники возьмут на себя часть забот по хозяйству, освободив от них маму. Вечером, придя с работы, сразу же обратите всё своё внимание на малыша. Больше разговаривайте с ним, займитесь вместе чем – нибудь интересным: поиграйте или почитайте. Хотя бы два раза в неделю старайтесь найти возможность вдвоём с малышом сходить погулять.
Кроме того, очень важно не забывать про так необходимый физический контакт мамы и малыша. Не бойтесь избаловать малыша, чаще берите его на руки, целуйте, обнимайте. Поверьте, ласки много не бывает. Её отсутствие гораздо губительнее, чем избыток. Ребёнок, недополучивший ласки в раннем детстве, как правило, вырастает неуверенным в себе человеком с заниженной самооценкой.

А ведь что может быть важнее для мамы, чем благополучие её самого родного человека, её ребёнка? И именно от мамы во многом зависит то, каким оно будет, «прекрасное далёко». Ведь все мы родом из детства.

Моему мальчику нет еще и месяца, я никак не могу разобраться хватает ли ему молока, т.к. он очень мало спит днем. Днем сосет грудь по 1,5 часа, нормально ли это, потом 30 минут мы отдыхаем и 1 час спим, иногда не спим от кормления до кормления (кормление 2,5-3 часа). Прочитала много здесь темок про грязные пеленки, вроде у нас их достаточно. Малыш не плачит и не капризнечает. Давала пару раз прикорм, т.к. сильно переживаю. Не могу разобраться нормально ли это сосание в 1,5 часа, может он просто ждет когда поступит новое молочко и потихоньку его от туда высасывает? Может нужно отнимать у него и предлагать другую грудь? А может он просто балуется, но тогда почему не засыпает после кормления? Прибавку в весе не знаю, т.к. дома весов нет.

2008-05-18 12:39:17

Баловаться вряд ли ваш мальчик может, он еще слишком маленький. В первые месяцы детки могут сосать очень часто и подолгу. Моя могла по 2-3 часа сосать и активно и подремывая, я тока грудь меняла. О недостатке молока это не говорит. Про достаточность молока все консультанты советуют судить по кол-ву пописов-покаков - пописов 10-12, и покаков (с первый месяц) должно быть по-моему 3-4, это надо уточнить у консультантов по ГВ. Ну и по прибавке в весе - не менее 150 гр в неделю.Грудь менять почаще советуют для увеличения кол-ва молока. Если молока достаточно, то вроде бы как грудь менять через 2 часа.Удачи

2008-05-19 07:37:12

Моему сыночку тоже нет еще месяца и примерно такие же проблемы: то сосет по часу, не спит, потом через полчаса опять сосет-уже и сосать нечего особо. Такое ощущение что не приходит достаточно молока. Взвешивала-из двух грудей высасывает максисму 80 мл. За 2 недели набрал 200 грамм. Стала прикармливать не более 40 мл, потому что плач голодного ребенка Хватает грудь, мусолит, а не наедается. С первой дочкой была похожая ситуация: кормила месяц только грудью-вес не набрала вообще Со второго стала прикармливать и на смешанном вскармливании продержались до 3 месяцев и все:-(А сейчас получается дажеь месяц не выдержала-даю прикорм...Пью всякие чаи для лактации, но рекорд только 80 мл и то если был перерыв между кормлениями хотя бы 3 часа. Очень жалко, что опять такая беда с молоком, но не знаю что делать...

2008-05-26 06:55:25

Августина 200 гр за 2 недели маловато, поэтому перерыв в кормлении 3 часа слишком большой максимум 2 часа - если спит днем - будить и кормить, ночью по-моему до 4 часов можно делать перерыв 1 раз. Пусть сосет сколько надо, даже если кажется что ничего не течет, пусть стимулирует грудь - молочко будет прибывать.Взвешивать после кормления не надо - следите за кол-вом пописов-покаков Вообще, раз был печальный опыт, я бы посоветовала консультанта по гв пригласить - любые проблемы с гв разрешимы если нет такой возможности, то попробуйте почитать темки про недобор веса, там много универсальных рекомендаций.И еще надо захват смотреть - правильно ли ребенок берет грудь - такая темка тоже есть с кучей полезной инфы и ссылками.

2008-05-30 01:44:01

Blaze, спасибо большое за совет Кормлю по требованию, а 3 часа получается, если проспит, а будить жалко было.... Теперь попробую будить...Хотя ночью он сосет только грудь-смесь не даю, потому что с грудью во рту и засыпает, и я сплю-не замечаю сколько виснет, но не меньше часа точно...А днем очень беспокойный... Пригласить консультанта по ГВ возможности нет-мы сейчас в длительной командировке в Европе...Все бы ничего, но смущают 200 грамм за 2 недели... Хотя знаю, что прикорм вообще лучше не давать... Но после 2 недель как будто стало ему реско мало моего молока-плакал дня 3, и моя душа не выдержала-дала прикорм, да и педиатр говорит, что если молока не прибыает, лучше подкормить... Жалко, потому что таким путем мы и 3 месяцев не продержимся на смешанном вскармливании...Но буду пробовать еще без прикорма, может что и получится...

2008-06-06 09:00:08

Августина почитайте темку правильный захват груди, на всякий случай спрошу - соска есть? докорм из бутылочки даете? если есть - соску убрать насовсем, докорм, если решите, из шприца без иглы или с ложечки

2008-06-13 01:31:02

Blaze, соски нет, про захват читала, вроде правильный: сосет ареолу, губы вывернуты наружу, чувствую внутри груди щекотку-как молоко наверноге высасывает

2008-06-18 05:51:49

У меня подобная история была. В первый месяц доча висела на груди по 1-1,5 ч. Медсестра приходила и сказала, что ребенок должен кушать максимум 30 минут, а потом я прочитала где-то, что ребенок в первый месяц только привыкает к маме и хочет получить удовольствие от сосания, а в следующие месяцы будет использовать грудь только для еды. Мы сейчас днем можем кушать 15-20 минут, и мне это кажется долго(а если вспомнить 1 месяц- кошмар), а ночью и 5 минут хватает на 3 часа сна.

2008-06-21 08:14:13

Уздечка языка у ребёнка нормальная? язычок он вам показывает, изо рта может достать? нет ли цокающих звуков и щёлканий во время сосания? посмотрите темы про правильный захват груди. если захват хороший, уздечка нормальная, то ориентируйтесь на пописы -12-15 в сутки (9-10 за 12 часов), до месяца стул несколько раз в сутки должен быть, потом 1 -2 раза в сутки или несколько суток, если сильно беспокоитесь -возьмите напрокат весы, или у знакомых. может, где-то рядом есть семья с малышом, и у них можно взвешивать раз в неделю ребёнка - набор должен быть от 125гр. если всё так и есть, не вводите докорм, ребёнок скорее всего так ведёт себя по психологическим причинам, а не от недоедания.

2008-06-25 10:42:42

Клава, не переживайте вы так по поводу нехватки молока У нас тоже первые месяцы доча висела на груди постоянно, со временем она стала уменьшать время пребывания на груди, окрепла и сосать стала быстрее и мощнее. Если деть писает и какает нормально, значит все в порядке. По поводу плохого сна...у нас тоже это было...приходилось ходить гулять постоянно, т.к. спала только на улице и только во время движения коляски, т.е. вариант с балконом отпадал И такие проблемы со сном были связаны не с нехваткой молока, а по причине большой активности ребенка и послеродового тонуса (это у всех деток). Постепенно все наладится А если вы будете докармливать, то молока будет меньше приходить, т.к. ребенок будет лениться высасывать его из груди и ждать бутылочки, из которой легче течет.

2008-06-29 01:05:05

Спасибо всем за консультацию, я немного успокоилась.Только вот с прикормом я все таки уже поторопилась и уже сегодня вечером увидела что малыш ждет бутылочки, капризничал - этоу нас первый раз такой каприз.. я чувствую что молоко еще есть. а он не хочет брать.... помучалась, но бутылочку так и не дала.... здесь много начиталась что очень хорошо помогает спать с малышом вместе, но у меня такой возможности нет, кровать не позволяет и еще такой небольшой вопрос. действительно ли надо очень много есть? я ем 5 раз в день в достаточном количестве. порой так что на еду уже смотреть не могу. может достаточно пить по 2-2,5 л в день?Уздечка языка у ребёнка нормальная? язычок он вам показывает, изо рта может достать? - думаю, что нормальная врачи ничего об этом нам не сказали. язычок показываетнет ли цокающих звуков и щёлканий во время сосания? вроде нет, не замечала.. иногда просто гудит что лизахват вроде правильный, т.к. боли малыш не причиняет. А весы есть возможность взять, но боюсь меня еще больше будет беспокоить если увижу что мало съел, вот в реду пойдем в клинику и посмотрим общую прибавку... если будет мало. тогда наверно придется брать весы

2008-07-04 11:38:08

Весы - крайне не информативная вещь. Вы же не знаете сколько при этом у малыша усвоилось Главное - спокойствие, спокойствие и только спокойствие. В первый месяц сосать так долго для ребенка это норма. К концу месяца ему сразу нужно больше молока, поэтому грудь должна понять, что нужно вообще молоко давать, это ее функция. Бутылочки и соскисразу выбросить, тем более что вы заметили что ребенку они понравились. Иначе с гв будет покончено. Или придется возвращать ребенка на грудь. Не делайте таких ошибок Второй момент: как при игре на музыкальном инструменте, подушечки пальцев грубеют и появляется защитная плегка, так и при сосании грудь должна огрубеть.Удачи

2008-07-12 09:31:51

Впихивать в себя еду совершенно не нужно ешьте просто хорошую, здоровую еду. Жидкости нужно 1,5-2 литра, преимущественно чистой воды (лучше покупную, не кипячёную), в это же кол-во входят суп, соки, морсы и др. пусть ребёнок сосёт часто, так долго, как захочет. не посчитав пописы и не зная прибавку веса вы можете докормом перегрузить ЖКТ и почки ребёнка, это не лучше, чем недоедание, уверяю ВАс. скорее всего, у вас в порядке, просто вы переволновались. а с бутылочкой молока будет меньше, этого не нужно делать, вам девочки правильно написали

2008-07-20 06:52:24

Simonetta, большое спасибо Сегодня считаю пописы и покаки. Действительно я наверно очень волнуюсь, малыш очень желанный и так хочется всё правильно делать

2008-07-24 02:36:44

Сегодня считаю пописы и покаки. Действительно я наверно очень волнуюсь, малыш очень желанный и так хочется всё правильно делать как я вас понимаю...тоже переживала, что молока не хватает, но как оказалось его было достаточно, а иногда даже больше чем надо Все у вас наладится и вы успокоитесь. Кстати, соска нам никоим образом не мешала быть на ГВ. И спали мы тоже не в одной кровати, а с 2-х месяцев в разных комнатах вообще Весы вещь хорошая, если так переживаете, то можно взвешивать перед кормлением и после него, и будете точно знать сколько скушал малыш. Так что не волнуйтесь и не переживайте, удачи.

2008-07-31 07:21:13

Августина, уточните - 200г набрано от минимального веса или от веса при рождении? В точности - какие даты, Какой вес?у меня дочка очень подолгу сосала первые два месяца, грудь разрабатывала, а потом стало нормальновы грудь меняете? Как часто? где вы в европе, там могут быть группы ЛЛЛ -поддержка кормящих мам, втч бесплатнаявам надо обязательно захват проверитьлучше конечно не докармливать следите за пеленками. как минимум не стоит докармливать из бутылочки и нельзя увеличивать докорм пока - давайте вернемся на гв?

2008-08-07 01:40:49

соска нам никоим образом не мешала быть на ГВ. И спали мы тоже не в одной кровати, а с 2-х месяцев в разных комнатах вообщеэто отлично, но это не у всех получается к сожалению при нехватке молока рекомендуют убрать соску и совместный сон (если кровать маленькая, просто приставляют детскую кроватку рядом к своей и снимают у детской одну стенку) Клава, вы молодец, считайте пописы и убирайте докорм Есть достаточно так, чтобы насыщаться

2008-08-14 09:29:06

это отлично, но это не у всех получается к сожалению при нехватке молока рекомендуют убрать соску и совместный сон Я это писала для Клава. Я все-таки думаю, что там молока вполне хватает, просто мамочка переволновалась из-за того что малыш плохо спит и много на сисе висит Я сама такая же была но рекорд только 80 мл и то если был перерыв между кормлениями хотя бы 3 часа. Очень жалко, что опять такая беда с молоком, но не знаю Что бы стимулировать лактацию надо как можно чаще прикладывать к груди, даже если вам кажется что там ничего нет, молоко постоянно вырабатывается, хоть по капле, но малыш сам стимульнёт грудь к выработке достаточного кол-ва, и самой надо действительно хотеть кормить грудью, ведь тут тоже многое зависит от головы

2008-08-17 02:56:50

a-mara, Сегодня нам ровно три недели, весит 3900, родился 3600, при выписке 3500, так что набрали мы за 3 недели 400 г. Но последние 5 дней я давала прикорм, но все-таки хочу оставить его на ГВ Сегодня смесь дала только днем, больше не дам, будем стараться сохранить ГВ. В 2 недели он весил 3700 Смесь добавляла только к трем кормлениям в день-рука не поднимается перевести полностью на смешанное. Когда сосет грудь- иногда дергает ее как будто мало молока. Пью отвар аниса и тмина, вроде немного помогает-сегодня вечером насосал 90 мл. За каждое кормление даю 2 груди- с одной больше 40 мл-50 мл не ннасасывает. Сосет ареолу-после кормления сосок вытянутый, раза в 3 больше своего обычного состояния.Иногда сосет почти час-и всего 20-30 мл с груди Может это нормально, но у меня постоянное ощущение, что он голодный. почти не спит, спал только после смеси часа 2.Насчет захвата, в роддоме сказали что все правильно, губа вывернута, хватает больше нижнюю часть, да и на форуме я смотрела ролики-вроде все правильно И еще я думаю проблема из-за того,мало ем?Утром мюсли, чай и творожок, днем что-то типа яичницы, сыра грамм 100, вечером творожок, 2 йогурьа, сухофрукты, яблоки. Ну и чая литра 2 выпиваю за день, если не больше...Это не диета, просто еды в меня больше не лезет Иногда индейку, рыбу... Проблема еще в том, что готовить не успеваю: он все время на руках Вроде все. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйчта

2008-08-23 11:48:38

Августина, cоветую слинг, чтобы освободить руки для еды и других дел. тогда малыш может и спать и кормиться, когда хочет, а мама будет относительно свободна» Дописано позжеи зачем вы взвешиваете после кормления? ребенок же ест не строго определенные порции » Дописано позжесколько раз в день он писает и какает? спокоен ли он на руках?

2008-08-24 08:04:36

Августина, у нас как я вижу одинаковая проблема, но я так понимаю, что всё таки не в еде дело, т.к. я ем очень много, думала молоко зависит от съеденного, но совсем это не так поэтому и написала сюда, что уже не знала что делать и еда в меня уже просто не лезла.Теперь что у нас. Я посчитала пописы и покаки за 13 часов мы 8-9 раз пописили и 3 раза покакили (ночью не какили, получается и 3 раза за сутки). В этот день когда я считала мы так сказать гнездились и вроде у нас получилось молочко прибывает, чувствую по груди. Кушали каждый час, полтора. Но убавились пописи и покаки, к сожалению пописи не считала, был в одноразовых памперсах, а вот покакили мы всего 2 раза. Итого получается что покакили мы всего за 36 часов 5 раз, а ведь это должна быть суточная норма? А еще хотела спросить мы вот пукием грязно это же наверно не считать за покаки?

2008-08-29 03:53:07

Клава, да нет, это только новорожденные какают после каждого кормления, а дальше ребенок на гв может не какать и по нескольку дней. а вот пописов у вас достаточно

2008-09-01 10:08:31

Клава, да нет, это только новорожденные какают после каждого кормления, а дальше ребенок на гв может не какать и по нескольку дней. а вот пописов у вас достаточноясно, спасибочки за разъяснение и успокоение

Кормление по требованию или по часам

С одной стороны, конечно, в кормлении по режиму есть определенное удобство для матери, поскольку создает для нее некий зарегулированный ритм жизни. Хорошо если режим постепенно установился сам в результате взаимного приспособления материнского организма и ребенка. Однако схема кормления раз в 3 часа подходит не всем. Ведь каждый ребенок уникален, имеет свои физиологические особенности и сиюминутные настроение, которые могут повлиять на его индивидуальный график питания. Скорость секреции молока и способность накапливать молоко-«емкость» молочной железы также индивидуальна у каждой женщины.

Если молочная железа способна накапливать немного молока, то ребенок нуждается в более частых кормлениях, чтобы получить достаточное его количество. Чем меньше молока в груди на данный момент, тем быстрее организм работает на его восполнение; чем полнее грудь, тем медленнее процесс секреции молока.

Механизм секреции грудной железой молока в кол-ве соответствующем потребностям ребенка регулируется двумя гормонами- пролактином и окситоцином, а также особым веществом - ингибитором кормления, которое тормозит действие пролактина и прекращает секрецию молока.

Лактация и пролактин:

Каждый раз во время сосания, ребенок стимулирует нервные окончания соска. Нервные сигналы, поступая в гипофиз вызывают образование гормонапролактина . Пролактин дает сигнал молочной железе сколько молока нужно выработать для следующего кормления. Чем больше и чаще малыш сосет, тем больше молока будет вырабатываться, и наоборот. Причем частота кормлений больше влияет на повышение лактации, чем продолжительность. Гипофиз в ночное время выделяет пролактина больше, чем в дневное. Поэтому ночные кормления грудью особенно важны для стимуляции лактации, если молока не хватает. Сосание груди в период с 3 часов ночи до 8 часов утра, когда уровень пролактина наиболее высок, стимулирует секрецию молока в достаточном количестве для последующих дневных кормлений.

Если все вырабатывающееся молоко не высасывается ребенком, ингибитор кормления угнетает секрецию молока и для следующего кормления его выработается меньше.

Лактация и окситоцин:

При сосании в гипофизе также выделяется гормон окситоцин , заставляя специальные мышечные клетки выдавливать молоко из альвеол молочной железы, чтобы оно могло поступить ребенку для текущего кормления. Часто у начинающей мамы ощущение прибывания молока появляется через 2 минуты после начала сосания. На выделение окситоцина сильное влияние могут оказывать эмоциональное состояние матери.Положительный настрой, нежность к ребенку и желание его кормить способствуют беспрепятственному выделению молока. И наоборот страхи, переживания и раздраженияе могут нарушить этот механизм и угнетать лактацию.

В первые недели ребенок может сосать с разной интенсивностью, иногда очень долго. Может заснуть во время кормления, через полчаса он может проснуться и снова захотеть есть. Реально ожидать, что в первые месяц – полтора ребенок будет сосать в среднем каждые 2 часа. Затем постепенно число кормлений уменьшится. Для налаживания лактации и стимуляции молочных желез к выработке нужного количества молока будет разумным давать ребенку сосать грудь, когда он захочет и сколько захочет.

Ребенок постоянно сосет грудь?

Любое беспокойство, плач или поисковое поведение ребенка, когда он вертит головой и ловит ртом находящиеся поблизости предметы, являются выражением требования приложиться к груди. Особенно важны частые прикладывания к груди по малейшему требованию ребенка в первые 3 месяца в период становления лактации. Недостаточно частые прикладывания могут привести к тому, что ребенок станет неактивным, сонливым и все реже будет требовать грудь, плохо набирая вес. Совершенно нормально, если ребенок прикладывается к груди каждый раз для засыпания и как только проснется. Даже если во время бодрствования ребенок постоянно сосет грудь и просит ее каждые пол часа, значит именно столько в данный момент ему нужно, чтобы насытиться. Вполне возможно, что через некоторое время он будет прикладываться к груди реже, высасывая больше молока за одно кормление.

Быстрая эвакуация молока из желудка в кишечник, относительно большая длина кишечника, содержание в материнском молоке ферментов, помогающих его расщеплять- все это приспособления организма ребенка к почти непрерывному питанию. Кроме того, при длительном сосании начинает выделяться самая жирная и калорийная фракция молока (т.н. заднее молоко) -фактор насыщения для ребенка и сытый ребенок отпускает грудь сам.

Ребенок долго сосет грудь?

Многие малышам достаточно 5-10 минут, чтобы высосать большую часть молока из груди.Но есть и такие малыши, которые сосут грудь довольно долго при этом в общей массе высосать столько же, сколько более активные за более короткий промежуток времени. Если более лениво сосущего ребенка отнять от груди раньше времени он недополучит заднего калорийного молока, нужного ему для полноценного роста и развития. Кроме того избыток богатого лактозой переднего молока, которое выделяется в начале кормлени, я может вызвать временную лактазную недостаточность, когда у ребенка не хватает фермента для расщепления молочного сахара. Об этом свидетельствует стул с пеной. Когда ребенок долго сосет грудь, это не приводит к повреждению сосков, к нему приводит неправильный захват соска.

У некоторых мам прилив молока происходит моментально, у некоторых – спустя какое-то время после начала сосания. У кого-то молоко вырабатывается несколько раз мелкими порциями в течение одного кормления, поэтому лучше, если продолжительность кормления регулируется самим ребенком. Когда ребенок насытился, он прекращает сосать и отпускает грудь сам.

В благоприятных условия в паре « мать и дитя» налаживается свой оптимальный индивидуальный режим кормления. Он может изменяться, когда из-за скачков роста и развития потребность в молоке у ребенка увеличивается и может потребовать более частых кормлений, которые в свою очередь приведут к увеличению кол-ва вырабатывающегося молока. Дневная активность подрастающего ребенка, осваивающего новые навыки, может привести к более частым прикладываниям к груди по ночам. На режим кормления могут повлиять болезни, и даже смена погоды.

Большинство детей активно заявляют от своих потребностях в кормлении. Однако из-за сильного медикаментозное вмешательство в роды, родовых травм, активного использования пустышек и по другим причинам ребенок может недостаточно часто просыпаться для кормления и требовать грудь. Таких детей необходимо будить и предлагать им грудь даже в ответ на очень слабые сигналы.

Потребность ребенка в груди лежит намного глубже чувства голода. Младенцы в состоянии высосать необходимое количество молока за 10-30 минут, но редко заканчивают кормление сразу после этого. Сильный сосательный рефлекс побуждает их сосать еще и еще. Конечно, мать может забрать грудь, когда посчитает нужным, и дать вместо нее пустышку. Но надо понимать: природой не задумано, чтобы у грудничка до введения прикорма во рту оказывалось что-либо, кроме материнского соска. Пустышка - это суррогат.

Сколько ребенок будет сосать, если не ограничивать его, зависит от возраста и индивидуальных особенностей.

Новорожденные обычно готовы заниматься этим круглые сутки. Невозможно точно сказать, когда они насыщаются, когда сосут ради удовольствия, а когда просто дремлют с соском во рту. Мамы таких деток на вопрос о количестве кормлений в сутки могут ответить: «Одно. Длится 24 часа».

В возрасте с месяца до трех младенцы все еще хотят сосать большую часть суток, но уже готовы к перерывам. Большинство согласно спать дневные сны без груди, а между снами отвлекается на наблюдения за окружающим миром.

После трех месяцев грудные дети резко теряют интерес к продолжительным сосаниям днем. Теперь мамы жалуются, что ребенок может пососать лишь пару минут, после чего отвлекается на все вокруг. Для трех-шестимесячных на свете столько интересного, что им просто жалко тратить время на еду. Но если мама спит с малышом, можно не волноваться, что он останется голодным. Все не доеденное во время бодрствования, доберется во сне. Поэтому, если месяцами раньше дети могли спать самостоятельно, просыпаясь на короткие заправки, в этом возрасте многие висят на мамах всю ночь напролет и не отпускают их даже на дневные сны.

Около шести месяцев в жизни малышей появляется новый источник пищи - прикорм. Грудь, как средство насыщения, уходит на второй план. Если мама не ограничивает прикладывания по своей инициативе, ребенок может просить грудь 10-20 раз за день, но сосать при этом минуту-две. Это так называемые микро-прикладывания, цель которых - получение телесного контакта, ощущение безопасности и стабильности. Длительные сосания «для молока» сохраняются перед сном и сразу после пробуждения.

После года большинство детей уже хорошо едят обычную пищу и могут употреблять молоко животных. Сосательный рефлекс постепенно угасает. Но потребность в телесном контакте с матерью все еще очень высока, и тоддлеры продолжают прикладываться для психологического комфорта. Количество микро-прикладываний днем сокращается до 3-4-х. Если малыш требует грудь чаще, это может указывать на повышенную тревожность или банальную скуку. Ночные кормления остаются как привычка, при желании от них можно отучить. После 2-х, 2,5 лет непрерывный ночной сон оформится сам.

Мамам, даже не единожды рожавшим и уже вскармливавшим свое дитя грудью, бывает беспокойно, а доедает ли малыш? Верно ли она организовала режим кормления? Если ребенок сосет грудь долго и часто прикладывается, появляется тревога, что ему не хватает молока. Когда малыш не может без груди более получаса — подозрения, что у него что-то болит. А ведь частота прикладываний, их длительность определяется возрастом малыша. Трехмесячный малыш сосет грудь уже не так как, как это делал новорожденный, а восьмимесячный насыщается иначе, чем годовалый. Как меняется поведение ребенка? Давайте разберемся.

1 месяц

Месячный малыш на исключительно грудном вскармливании. От момента первого прикладывания и до появления у малыша интереса ко взрослой пище (около 5—7 месяцев). Прикладывается малыш к груди по требованию, хаотично. Маме следует предлагать грудь на любое беспокойство малыша. Малыш может много времени проводить под грудью, посасывать ее в течение 1—1,5 часов. Ему еще сложно кушать по режиму, поэтому, продлевая промежутки между кормлениями искусственно, то есть волею только мамы, неправильно. Удобнее и лучше всего спать в этот период вместе с малышом, а не отселять его в кроватку. Совместный сон с мамой в сочетании с непрерывным посасыванием материнской груди вызывает у ребенка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики.

2 месяца

Вскармливание все еще исключительно грудное, по требованию ребенка. Малыш все так же прикладывается к груди хаотично, без выраженного режима. Прикладывания, необходимые малышу для психоэмоционального комфорта, могут происходить до 4 раз в час. В то же время полноценные кормления могут быть с интервалом 40 минут — 3,5 часа. Из них 3—5 ночных кормлений и 8—20 дневных прикладывании, из которых примерно 5—7 являются полноценными кормлениями. Малыши, как правило, нуждаются в обязательном прикладывании к груди перед засыпанием и во время пробуждения. В этом возрасте малыш чувствует себя единым целым с мамой и стремится к постоянному контакту с ней и много находится на руках. Находясь при маме, ребенок не требует к себе особого внимания, спокойно и терпеливо относится ко всем перемещениям и переменам поз, наблюдая за происходящим вокруг. Он дает о себе знать только тогда, когда почувствует дискомфорт или какую-либо потребность. Освободившись от дискомфорта и удовлетворив свои потребности, он опять освободит внимание взрослого для других дел. Таким образом, находясь постоянно при маме, ребенок получает информацию о внешнем мире.

3 месяца

Устанавливается режим кормлений: 6—8 в течение дня и 2—4 ночью. Необходимость в частых прикладываниях появляется реже. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях до 5 часов, но чаще он составляет 2,5—3,5 часа. К этому возрасту тело младенца как будто округляется. Малыш может немножко подождать, пока мама достанет грудь, возьмет его на руки и т.д. Но терпения ребенка пока еще хватает совсем ненадолго. В этом возрасте наступает момент, когда малыш во время кормления обхватывает ручками материнскую грудь, что для мамы очень приятно.

4 месяца

Вскармливание остается исключительно грудным, без введения воды и каких бы то ни было прикормов. Малыш начинает заметно реже прикладываться к груди и у него появляется довольно точный режим кормлений. С этого возраста при особых обстоятельствах возможно введение прикорма. Малыш начинает прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. Это первое действие ребенка, направленное на отделение своего «я» от матери. Поведение матери в ситуации дискомфорта (даже вскрик) помогают ребенку понять, что мать и он — это не одно и то же: они чувствуют по-разному и по-разному себя ведут. Во время кормления ребенок начинает часто отворачиваться от груди, демонстрируя свою важность: дескать, моя мама, моя грудь — никуда не денется. Этот важный момент в поведении ребенка следует поощрять и не убирать малыша от груди, считая, что он уже наелся.

5 месяцев

В этом возрасте у малышей бывают 6—8 дневных кормлений и 2—3 ночных. Малыш знакомится с новой пищей. При этом новая пища еще не служит для удовлетворения его энергетических потребностей. Знакомство с пищей взрослых может продолжаться до 8—12 месяцев. Если мать берет ребенка с собой за стол, он может начать проявлять активный интерес к воде и пище взрослых: тянется к маминой ложке, тарелке или чашке, настаивает на том, чтобы и ему дали попробовать то, что пьют и едят. Это можно позволить сделать, давая лизнуть те продукты, что употребляют в семье. В этом возрасте дети легко отвлекаются от груди: любой незначительный шорох или движение привлекают внимание ребенка, и он отрывается от груди, сделав буквально 2—3 сосательных движения. Даже если мама, пытаясь организовать спокойное кормление, уединяется, это, как правило, не очень помогает, потому что ребенок все равно находит поводы, чтобы отвлечься. Эту особенность поведения надо просто принять. Такое кормление не мешает ребенку прекрасно набирать в весе и хорошо себя чувствовать.

6 месяцев

Вскармливание остается грудным, но начинает вводиться педагогический прикорм. Изменяется режим кормлений: наиболее активное сосание смещается на последние 2—3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся частыми. В общей сложности может быть 6—8 дневных и 3—4 ночных кормления. У малыша появляется активный пищевой интерес, который состоит в желании попробовать взрослую пищу. Если ребенок здоров, хорошо прибавляет в весе и развивается, он пока еще не нуждается в прикормах, ему вполне хватает материнского молока. Проявление активного пищевого интереса не стоит расценивать как свидетельство нехватки молока. Просто у малыша возникла потребность познакомиться с новыми продуктами, которые употребляют в его семье. Во время кормления малыш начинает упираться ручками в маму, будто отталкиваясь от нее (знакомство со своими телесными возможностями и начало отделения от матери).

7 месяцев

Сохраняется грудное вскармливание с педагогическим прикормом. Малыш активно пробует все со стола взрослых и в течение дня может непрерывно мусолить то баранку, то кусочек яблока. Режим кормлений остается прежним: 5—7 дневных и 2—4 ночных.

Наступает очередной этап отделения своего «я» от материнского: малыш начинает во время кормления прикусывать мамину грудь.

8 месяцев

Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 4—6 раз, и малыш компенсирует их за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений (до 2—5 раз). В этом возрасте можно ввести первый прикорм, т.е. дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. У малыша появляется потребность не только попробовать какой-либо продукт, но и насытиться им. С этого времени он начинает использовать новую пищу в качестве источника энергии. Ребенок постепенно замещает грудные вскармливания другой едой. Такое смешанное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Материнское молоко помогает усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты. Малыш может начать щипать мамину грудь, если не делал этого раньше, продолжая процесс отделения от матери. Он делает попытки самостоятельно найти мамину грудь и достать ее, когда у него появляется потребность приложиться.

9 месяцев

В этом возрасте одно из дневных кормлений можно дополнять другой пищей, как и в предыдущем месяце. Кроме этого у малыша может появиться потребность в постоянном жевании: сейчас у него активно развиваются зубы и челюсти, и им требуется повышенная жевательная нагрузка. Поэтому малышу следует регулярно давать для жевания кусочки твердого яблока, сухарики, сушки и т.д.

10 месяцев

В этом возрасте у малыша могут участиться прикладывания к груди. В дневное время это 4—6 полноценных кормлений грудью и примерно столько же прикладываний по разным поводам. В ночное время присутствует 2—4 кормления, причем более активно малыш начинает сосать грудь под утро. В течение дня помимо кормлений грудью он постоянно что-то жует и пробует пищу со стола, когда едят взрослые. Малыш начинает более свободно относиться к процессу грудного вскармливания. Теперь он не только самостоятельно ищет, но и вытаскивает материнскую грудь, например, из выреза ее платья. Во время кормления малыш может вынимать рукой грудь изо рта и вставлять ее обратно, а также произвольно менять позу по своему усмотрению. Теперь он может сосать грудь из любого самого невероятного положения.

11 месяцев

Ребенок продолжает активно пробовать все со стола. В этом возрасте может появиться 1—2 полноценных прикорма. Которые также должны заканчиваться прикладыванием к груди. Становится меньше полноценных дневных кормлений грудью (3—4), но появляется больше кратковременных прикладываний, а также сохраняются активные ночные кормления перед пробуждением в период между 4 и 8 часами утра.

12 месяцев

Режим кормлений и сна остается прежним. Вскармливание преимущественно грудное с прикормом 1—2 раза в день. При этом малыш часто прикладывается к груди и постоянно пробует на вкус другую еду, не стремясь, однако, наесться даже понравившимся продуктом.

После года

Малыши становятся активными едоками. Примерно к 1 году 3 месяцам они уже кушают не только в соответствии со своим режимом, но и присоединяются к каждому члену семьи, который сел поесть. Примерно с 1 года 4 месяцев малыши начинают активно пить воду. Также они запивают пищу водой, делая это многократно в процессе еды.

Еще одна особенность: дети не могут съесть порцию еды, спокойно сидя за столом. Они поглощают еду двигаясь. Это выглядит так: мама сидит и ест, а ребенок подбегает к ней, берет кусочек пищи и убегает, а затем подбегает к матери за следующей порцией.

Самый активный период сосания между 4 и 8 часами утра. Днем грудное вскармливание заключается в основном в прикладываниях к груди. Полноценных кормлений в течение дня бывает всего 1—2-а. Как правило, они связаны с укладыванием спать и пробуждением после дневного сна. Сейчас малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Очень часто подбегает к маме и прикладывается к груди буквально на бегу. Он может взобраться к маме на руки и пососать подольше, а может, приложившись на несколько секунд, вновь убежать по своим делам. Если взаимоотношения между мамой и малышом доброжелательные, а доступ к груди беспрепятственный, то ребенок видит в материнской груди и маминых объятиях гарантированную защиту от всех бед и несчастий. Поэтому если он упал, обижен или его укусила оса, для успокоения достаточно приложиться к материнской груди.

Малыш приближается к этапу отлучения от груди. Между 1,5 и 2 годами, когда малыш практически полностью переходит на общий рацион, но сохраняет до двух прикладываний к груди. Как правило, он совпадает с угасанием лактации и заканчивается полным отказом ребенка от груди.

Отлучение от груди

В возрасте 2,5—3,5 года у ребенка сокращается потребность в абсолютной защите, грудное молоко постепенно замещается другой пищей и наступает момент, когда мать уже готова «убежать» от ребенка, а он уже не очень-то и нуждается в прикладываниях к груди. Перед моментом расставания наступает период чрезвычайно активного сосания, которое буквально изматывает мать, затем ребенок несколько успокаивается и приходит момент отлучения от груди. Интересно, что мать переживает это более эмоционально, чем ребенок. Она очень жалеет, что теперь малыш уже не нуждается в ней так сильно, как было во время грудного вскармливания. Но при этом, она становится независимее в своих действиях, и может позволить себе не сидеть на вынужденной диете.

По материалам статьи психолога-перинатолога Ж.В.Цареградской