Можно ребенку 11 мес. Развитие ребенка в одиннадцатый месяц жизни

За несколько недель до начала второго года жизни малыш радует родителей множеством интересных способностей. Он уже почти самостоятельный, знаком с «взрослой» едой и даже обзавелся собственными предпочтениями. Заботливые мамы и папы могут помочь крохе усовершенствовать имеющиеся и получить новые навыки.

Что умеет ребенок в 11 месяцев?

В указанном возрасте малютка отлично , быстро перемещаясь в нужное ему место. Развитие ребенка на 11 месяце жизни предполагает и попытки ходить, но они пока несмелые и неуклюжие. Первые шажки кроха делает, держась за руку или опору, либо используя специальные игрушки. Малышу еще сложно следить за равновесием и балансировать, поэтому он часто падает.

Что должен уметь здоровый ребенок в 11 месяцев:

  • садиться и вставать;
  • обобщать и конкретизировать предметы (например, выбрать только машинки из игрушек и найти среди них красную);
  • подражать звукам и речи;
  • играть в сюжетные игры (баюкать, кормить куклу);
  • выполнять просьбы – иди сюда, возьми, дай;
  • жестикулировать;
  • произносить короткие слова («мама», «пока»);
  • взбираться на возвышенность и уметь спускаться;
  • держать ложку, должен захватывать ею кашу или пюре;
  • строить башенки из кубиков;
  • перелистывать книжные страницы;
  • различать части тела, показывать их;
  • общаться с другими детьми и знакомыми взрослыми.

Чему можно научить ребенка в 11 месяцев?

Главная задача родителей – поддерживать малыша и помогать ему в совершенствовании навыков, выбирая комфортную форму обучения. Развивающие занятия для детей 11 месяцев предполагают улучшение уже имеющихся умений. Заставлять кроху что-то делать, если он к этому не готов, не нужно. Теоретически есть много вариантов, чему научить ребенка в 11 месяцев, но важно заниматься с малюткой, только если ему интересно:

  • ходить;
  • танцевать;
  • внятно говорить;
  • увеличивать словарный запас;
  • подпевать.

Ребенку 11 месяцев – как научить ходить?

Большинство малышей рассматриваемого возраста пытаются делать самостоятельные шаги. В перечень того, что умеет делать ребенок в 11 месяцев, входит использование ходунков или специальных игрушек («каталок»), служащих поддержкой в этом занятии. Если родители стремятся обучить чадо держать равновесие без посторонней помощи, надо ежедневно тренироваться:

  1. Делать гимнастику и массаж, укрепляя мышечный корсет.
  2. Гулять (родитель должен держать кроху за руку).
  3. Дома сесть на расстоянии от малютки на 1-1,5 метра и звать к себе, протягивая руки.

Самостоятельная ходьба не является обязательным пунктом среди всего, что должен уметь ребенок в 11 месяцев. Если малышу удобнее ползать, а шагать еще тяжело, нельзя его принуждать. Кроха пойдет, когда будет физически и психологически к этому готов. Ползание – тоже очень важная стадия в развитии, которая отвечает за формирование нормальной осанки и пространственное мышление.

Как научить ребенка 11 месяцев говорить?

За 4 недели до первого дня рождения малыш умеет общаться, но на примитивном языке. Его лексикон состоит из простейших коротких слов – «дай», «ам», «бай», «да» и других. Часто разговор крохи понятен только близким членам семьи (автономная речь). Развитие мелкой моторики у детей 11 месяцев должно улучшить этот навык. Научно подтверждено: мозговые центры ребенка, отвечающие за двигательные функции пальцев и речь, неразрывно связаны. Если постоянно предлагать крохе пальчиковые игры и занятия для совершенствования мелкой моторики, чадо заговорит быстрее и разборчивее.

Другие способы повышения речевой активности:

  • беседы с малышом;
  • пение;
  • чтение сказок;
  • прослушивание музыки.

Как научить ребенка 11 месяцев жевать?

Ближе к году дети уже неплохо орудуют выросшими зубами и деснами, особенно когда прикорм был начат своевременно. Если в списке того, что умеет ребенок на 11 месяце жизни, отсутствует жевание, следует стимулировать развитие данного навыка:

  1. Предлагать более густую пищу.
  2. Добавлять в супы и пюре мелкие твердые кусочки.
  3. Иногда давать погрызть яблоко или баранку.
  4. Угощать мягким мармеладом и зефиром.
  5. Садиться есть вместе, показывая малютке правильные движения на собственном примере.

Жевание – не обязательный пункт в перечне, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, но лишней эта способность не будет. После года он начнет постепенно переходить на «взрослую» твердую пищу и отлучаться от маминой груди. Корректное пережевывание поможет не только не давиться едой, но и способствует правильному формированию резцов, коренных зубов и челюстей.

Как развивать ребенка в 11 месяцев?

Описываемый возраст характеризуется ускоренным обретением новых умений и знаний об окружающем мире. Существует много методик, как развивать ребенка 11 месяцев дома, но прогрессивные педиатры рекомендуют не придерживаться строгих норм, а просто наблюдать за интересами малыша и поддерживать его стремления и начинания. Почти годовалый человек отличается любознательностью и сообразительностью, поэтому помогать ему в развитии очень легко.

Какие игрушки нужны ребенку в 11 месяцев?

Самые полезные предметы для обучения детей в указанном периоде – средства, способствующие улучшению мелкой моторики. Развивающие игрушки для детей 11 месяцев:

  • сортеры;
  • кубики;
  • пирамидки;
  • стаканчики;
  • мозаики;
  • шарики и мячики;
  • «разрезные» овощи и фрукты (на липучках);
  • матрешки;
  • пластилин.

Дополнительно необходимо иметь сюжетные игрушки для детей 11 месяцев, с помощью которых малыш должен примерить на себя какую-то роль:

  • набор инструментов;
  • комплект доктора;
  • пластмассовую кухонную утварь;
  • куклу с коляской и другое.

Игры с ребенком 11 месяцев

Все знания о свойствах окружающих предметов и поведении живых существ дети получают во время развлечений. Педагоги рекомендуют такие развивающие игры для детей 11 месяцев:

  • покажи, где (носик, хвостик);
  • как говорит (собачка, кошечка, коровка);
  • дай (попросить конкретный предмет определенной формы или цвета);
  • покорми, причеши куклу;
  • сложи игрушки в коробку;
  • покатай мячик (научить подталкивать в правильном направлении);
  • что за окном (показать облачко, солнышко, самолет);
  • прятки.

Остался месяц до торжественного юбилея малыша – первой годовщины. За это время он очень изменился, многому научился. Кроха радует первыми шагами и словами. Рассмотрим главные показатели, которыми характеризуется развитие ребенка в 11 месяцев.

В одиннадцать месяцев у малыша сформирован крепкий мышечный корсет, что позволяет ему удерживать свое тело вертикально, стоять на ножках и делать первые шаги.

К этому возрасту большинство грудничков может похвастать . У кого-то их четыре-шесть, а кто-то не обзавелся ни одним. И тот, и другой вариант относится к норме. Беспокоиться можно, если к году у ребенка не появится ни одного зубика. В этом случае понадобится консультация педиатра.

За одиннадцатый месяц дети в среднем набирают 400 гр в весе и до 1,5 см в росте. Нормальный вес крохи может колебаться от 6,9 кг до 11,2 кг, а рост - от 69 до 79 см. Девочки в среднем немного мельче мальчиков.

Что умеет ребенок в 11 месяцев?

В 11 месяцев кроха уверенно стоит и ходит, держась за руку. Некоторые делают первые шаги без поддержки. Малышу удается самостоятельно присесть из положения стоя, долго сидеть и уверенно ползать на четвереньках. Он очень активен и подвижен.

К этому возрасту развитие мелкой моторики рук позволяет ребенку уверенно удерживать предметы в руке. Он пытается держать ложку и набирать ею еду, способен несколькими пальчиками поднять с пола мелкие предметы.

Карапуз уверенно манипулирует игрушками. Его начинают интересовать кубики, пирамидки, коробочки, мячи, куклы и машины.

Одиннадцатимесячному малышу нравится музыка, он с радостью пританцовывает в такт понравившейся мелодии. Кроха способен выполнить несложные просьбы. Например, показать предметы, помахать ручкой, похлопать в ладоши, дотронуться до носика и т. д.

В этом возрасте в речи ребенка появляются первые короткие слова. Он хорошо понимает значение слов, обращенных к нему, а также интонацию и настроение мамы при общении с ним.

Психическое развитие

Психическое развитие малыша в 11 месяцев характеризуется следующим:

  • Кроха уже знает несколько простых слов, которыми обозначает предмет или действие, и много повторяет за взрослыми.
  • Ребенок способен хитрить. Например, способен капризничать для того, чтобы мама быстрее подошла к нему. Он понимает, что при помощи плача и крика можно манипулировать взрослыми.
  • Малыш понимает обращенную к нему речь, способен уверенно показать согласие или выразить свой отказ.
  • Карапуз хорошо понимает похвалу. Ему нравится и он ищет одобрения родителей.
  • Малыш начинает понимать игру. Он получает удовольствие от простейших игр (например, пряток, ладушек), начинает участвовать в ролевых играх (качает куклу, катает коляску).
  • Кроха становится сообразительнее. Он способен открыть коробку, достать предмет, перевернуть его.

Как определить, что ребенок в 11 месяцев не отстает в развитии?

Показатели развития малыша для любого возраста, описываемые в литературе, усреднены. Ребенок же развивается по индивидуальному графику. И если кроха немного не вписывается в средние показатели, не стоит паниковать. Мама должна это понимать.

Развитие одиннадцатимесячного малыша соответствует норме, если он:

  • уверенно сидит, ползает и стоит;
  • способен повторять действия взрослых (есть ложкой, причесываться);
  • реагирует на простые просьбы мамы (показать предметы, части тела);
  • может сложить несколько кубиков или проявляет интерес к пирамидке.

Питание и уход

Чтобы ребенок 11-ти месяцев получил гармоничное развитие - важно правильное питание и уход.

Как и раньше, утро малыша начинается с умывания и расчесывания. Необходимость подмывания крохи после каждого туалета сохраняется. Проходит потребность в ежедневном купании. Но, чтобы создать определенный вечерний распорядок перед отходом ко сну, регулярность этой процедуры можно сохранить.

Закаливание, массаж и ежедневная гимнастика принесут пользу ребенку в 11 месяцев. Закаливающие процедуры включают проветривание в комнате, воздушные ванны, прогулки на свежем воздухе, .

Изменения касаются не только показателей развития ребенка 11 месяцев, но и его рациона. В этом возрасте малыш может усваивать многие продукты. Но знакомство с некоторой пищей лучше отложить на более поздний срок (цельное молоко, орехи, грибы, морепродукты, жирное мясо).

Еду для малыша измельчают. Предпочтительно отваривать, тушить или готовить пищу на пару. Жареные блюда не подходят для питания ребенка в 11 месяцев. Еду не солят, не добавляют специи и крахмал.
Малыш ест 5 раз в сутки. Грудничкам после каждой еды можно давать мамино молочко, если у крохи есть такая потребность.

Рацион состоит из каш, фруктовых соков, мясного и овощного пюре, яичного желтка, кисломолочных продуктов, творожка, супчиков на овощном бульоне, молочной смеси или грудного молока.

Режим дня

Режим дня малыша в 11 месяцев имеет следующие особенности.

В этом возрасте проявляются индивидуальные наклонности крохи. Кто-то любит поспать подольше ночью, поэтому дневной сон смещается на более позднее время. А кто-то просыпается рано, следовательно, раньше ложится отдыхать днем. Поэтому маме одиннадцатимесячного карапуза приходится подстраиваться под биоритмы ребенка, чтобы не навредить его эмоциональному и физическому состоянию. Это не означает отсутствие необходимости распорядка дня, но нужно учитывать предпочтения ребенка.

Ночной сон становится более спокойным и продолжительным. В этом возрасте грудничок может проспать непрерывно до 10 часов. Число ночных кормлений сокращается. У малыша сохраняется потребность в двухразовом дневном отдыхе.

Как помочь малышу развиваться?

Главным учителем крохи остается мама. Несмотря на то, что он подрос, научился ползать, а может быть и ходить, малыш очень нуждается в близости с мамой. Поэтому, как и раньше, ребенка по возможности нужно брать на руки.

Мама должна поддерживать развитие речи. Нужно стараться понимать малыша, даже если его речь совершенно неразборчива. Актуальными становятся игры, развивающие речь. Множество примеров представлено в специальной литературе или сети интернет.

Например, можно называть все действия во время любой игры, особенно подчеркивая существительные. В игровой форме кроха легко запоминает слова. Можно разыгрывать короткие жизненные сценки с участием ребенка.

Речь малыша в 11 месяцев развивается не только во время игры, но и в повседневной жизни. Рекомендуется много говорить с крохой, называя свои действия и предметы.

Большую помощь в развитии ребенка оказывают книги. Они должны быть красочно иллюстрированы.

Речевое, психологическое и умственное развитие ребенка связано с мелкой моторикой. Поэтому особое внимание следует уделять пальчиковой гимнастике. Малыша можно начинать обучать рисованию и лепке.

Некоторых родителей может беспокоить то, что ребенок в 11 месяцев прекрасно ползает и при этом совершенно не стремится ходить. Мамы пытаются «помочь» малышу пойти. Не стоить переживать и ориентироваться на соседского ребенка. В этой ситуации нужно продолжать заниматься гимнастикой и проводить массажи малышу.

Разница в развитии между мальчиками и девочками

Распространено мнение, что ближе к году мальчики сильно отличаются в психологическом и физическом развитии от девочек. Это не совсем так. Скорее, различия лишь намечаются, но проявляются редко. Мальчики в 11 месяцев в большинстве своем крупнее девочек. Но может быть и наоборот, что тоже является нормой.

Чем ближе первый день рождения малыша, тем более насыщенной становится его жизнь – сейчас он меньше спит, а во время бодрствования активно изучает окружающий мир. С одной стороны, мамам становится немного полегче, потому что наконец-то чадо слезло с рук, с другой – появляется необходимость постоянного контроля, ведь маленький исследователь ежеминутно норовит нашкодить. Как происходит развитие ребенка в 11 месяцев, какие появляются навыки, умения, чего ожидать, стоит ли беспокоиться, если ребенок выбивается из средних возрастных показателей, – вопросы, волнующие всех родителей.

Стандарты педиатров, родственников, любопытных соседей зачастую завышены и формируют представление, что годовалый малыш должен разговаривать, бесперебойно ходить на горшок, быть независимым и автономным. Мамы пугаются, переживают, что что-то упустили, забывая о банальной истине, — все дети разные, темпы развития каждого индивидуальны. Тогда на какие показатели следует ориентироваться, когда ваш малыш подходит к своему первому возрастному рубежу?

Изменения физиологии

Физиологические особенности 11-месячных мальчишек и девчонок выражаются следующими основными моментами:

  • Становление мышечной системы обуславливает возможность вставать, держаться прямо и перемещаться, самостоятельно или с опорой.

Позволяйте крохе ходить ножками на прогулке, держа его за руку, это хорошая тренировка мышечного корсета и профилактика плоскостопия, особенно летом, когда можно снять обувь и познакомить маленькие ступни с разными поверхностями.

  • Большинство детей уже обзавелись зубками – верхними и нижними единичками. Вариант нормы – прорезывание вторых резцов или полное отсутствие зубов.
  • Увеличивается на 5 мм окружность головы и груди, происходит прибавка веса и роста. Участковые педиатры до сих пор ориентируются на устаревшие нормативы привесов советского времени. Современные центильные таблицы, разработанные по итогам результатов исследований ВОЗ, более адекватно подходят к определению показателей роста и веса.

Поскольку физическая активность малыша в 11 месяцев сильно возрастает, он может вовсе не набирать вес или иметь скромную прибавку 100-200 граммов. Если кроха подвижен, любознателен, бодр, имеет здоровый аппетит, паниковать не стоит.

Приобретаемые навыки

Читая информацию о том, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, помните – жесткие требования весьма условны, вариантов нормы много, часто дети начинают осваивать перечисленные ниже умения раньше или, наоборот, позже. Дайте ребенку шанс развиваться в своем темпе, рассматривайте его целостно, учитывая характер, темперамент, особенности здоровья, окружение.

  • Основное приобретение окологодовалого возраста – прямохождение. За предыдущие пару месяцев малыш натренировался вставать, опираясь на диваны, стулья, полки и другие предметы. Многие дети шустро передвигаются вдоль опоры, ходят за ручку и начинают делать первые самостоятельные шаги. Если порывы ходить без поддержки заканчиваются падением, малыш может на какое-то время оставить дальнейшие попытки, но через какое-то время, движимый любопытством, обязательно их возобновит. Детки совершенствуют навыки ползания, приседания, наклонов, учатся залезать, слезать со ступенек, дивана, кровати.

Правильному формированию стопы способствует хождение босыми ногами по неровным поверхностям. Для этого можно использовать специальный фактурный коврик, гулять по песку, траве, камням разного размера.


Грудное молоко для ребёнка 11 месяцев по-прежнему является основным источником полезных микроэлементов. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют продолжать грудное вскармливание детей этого возраста.

Что еще умеет ребенок в 11 месяцев:

  • малыш понимает, когда взрослые говорят о нем;
  • утвердительно кивает головой, машет — «нет»;
  • радуется, когда его хвалят;
  • может помахать ручкой в знак приветствия или прощания;
  • по просьбе приносит, подает, берет и кладет вещи;
  • начинает осваивать горшок;
  • подражает взрослым интонациями, простейшими действиями;
  • узнает и показывает части тела;
  • с удовольствием разглядывает картинки, слушает музыку.

Часто приучение к горшку становится настоящей войной с родителями. Некоторые детки способны ходить на горшок в таком раннем возрасте, особенно если мама практиковала высаживание с рождения. Если это не про вашего ребенка, не стоит зацикливаться и паниковать. Умение контролировать туалетные процессы связано с развитием нервной системы ребенка, окончательное созревание необходимых для этого навыка центров происходит только к 2 годам.

Начало кризисного периода

Карапузы в 11-месячном возрасте начинают переживать свой первый серьезный переходный этап – кризис первого годика жизни. Это время, когда детки испытывают родителей на прочность, проявляя свой характер, прощупывая границы дозволенного поведения, постоянно пытаясь их раздвинуть.

Общение становится более эмоциональным: часто мама не может понять, чего хочет кроха, и готова дать ему все сию минуту, лишь бы он не плакал. Современные психологи утверждают, что ребенку обязательно нужны правила, конкретные рамки, за которые запрещено выходить. Эти ограничения должны действовать в любых обстоятельствах и предъявляться всеми членами семьи. Таким образом малыш обретает опору, чувствует надежность окружения, обретает уверенность и желание активно познавать мир.

Некоторые карапузы в этот период становятся «ручными», стеснительными, другие наоборот – начинают с удовольствием общаться со взрослыми и детьми. В любом случае появляется больше контакта, развивается умение взаимодействовать с людьми, отстаивать свои интересы, не покушаясь на чужие. Здесь очень важно чуткое руководство самых близких взрослых – мамы и папы, которые собственным примером показывают умение мирно разрешать конфликты, быть приветливыми, знакомиться и вместе играть.

Развивающая деятельность

Основное развитие малыша происходит во время его каждодневного взаимодействия с родителями и другими значимыми взрослыми: усваиваются модели поведения, приобретаются новые умения, закладываются ценности. Перечисленные ниже игры и упражнения не требуют много времени, их можно внедрять в повседневные дела, разнообразить ими рутинные действия.


Немного о режиме дня

Педиатры старой закалки достаточно категорично составляют рекомендации по организации дня малыша. Четкое следование режиму, боязнь отступиться от временных рамок приводят к излишней суете, нервозности мамы и ребенка, невозможности выполнить все предписания. Современные психологи оперируют понятием «ритмов» жизни, причем каждая семья имеет свои ритмы. Те, у кого уже есть дети, хорошо знают, что повлиять на складывающийся спонтанным образом режим крохи, сломать его – практически невозможно. Это почти всегда война, в которой проигрывают обе стороны.

Вместо этого постарайтесь прочувствовать складывающиеся ритмы сна, принятия пищи, моменты наивысшей активности, приспособьте эти нюансы к своим потребностям, научитесь совмещать нужды и дела всех членов семьи наиболее подходящим для вас способом. Возможно, придется пожертвовать прогулкой, вечерним купанием, или вместо творческих занятий провести карапузу мастер-класс по генеральной уборке квартиры.

Учитывайте два основных момента, влияющих на то, как организовать день:

  • Время отдыха. Обычно одиннадцатый месяц ребенка сопровождается переходом на два дневных сна продолжительностью 1-2 часа. Ночной сон остается длинным – около 10 часов. Возможно, ваш кроха спит один раз или трижды по 30 минут. Годовасы обычно отдыхают дома, мама это время может посвятить себе или заняться делами, которые сложно совмещать с бодрствующим ребенком.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы поговорим сегодня о том, чем должен питаться 11-месячный карапуз. В этот период кроха совершает свои первые шаги, пусть даже всё ещё держась за перекладину или чью-то руку. Но это уже такие достижения в жизни маленького человечка! Ребёнок тратит намного больше энергии, чем раньше, поэтому и продуктов в его рационе должно стать больше, и порции должны увеличиться. В статье вы сможете найти ответы на такие вопросы: что давать кушать карапузу, сколько кормить ребенка в 11 месяцев, каким может быть меню малютки.

Основные правила питания

Если у вас в доме есть маленький ребёнок, то нужно знать и соблюдать всевозможные правила по воспитанию и развитию малыша. А тут я вам представлю также не малозначительные правила питания детей:

  1. У малыша обязательно должно быть пятиразовое питание, включающее в себя два привычных кормления (грудным молоком или же адаптированной смесью).
  2. Ребёнку всё ещё не стоит давать жареную пищу. Особое предпочтение стоит отдавать еде приготовленной на пару. Это лучший способ, чтоб сохранить все полезные вещества в продукте.
  3. Сладкое сведите к минимуму, соли в рационе карапуза практически не должно быть, а всевозможных приправ тем более.
  4. Наличие у блюд гомогенной массы уже не только не является необходимым, а скорее даже лишним. Ребёнок уже должен привыкать к более твердой пище. Лучше всего разминайте блюда вилкой. Малыш должен учиться жевать и разрабатывать челюсть.
  5. Важно, чтоб рацион ребёнка включал: каши, фрукты, мясо, овощи, творог, рыбу и хлеб.
  6. Никогда не запихивайте силой в рот малышу то, от чего он только что отказался. Не сердитесь и не кричите. Скорее всего, оно просто не пришлось по вкусу. Я уверена, что и у вас есть такие продукты, к которым вы равнодушны или относитесь с отвращением.
  7. Всё ещё не стоит давать продукты из так называемой зоны риска развития аллергии: красные фрукты и овощи, экзотические представители, цитрусовые, шоколад, орехи, мёд.
  8. Помните, что карапузу молоко стоит разводить с водой. В этом возрасте можно 1:1.
  9. Не стоит забывать, что когда мы вводим новые продукты в рацион ребёнка, стоит это делать медленно и постепенно. Начинать необходимо с половины чайной ложки. И только при нормальной реакции организма, доводить до возрастных норм.
  10. И не стоит забывать о питье. Малышу ежедневно нужно пополнять свои запасы жидкости. Для крохи хорошо подойдут соки, отвары, компоты, травяные чаи, кисели. И, конечно же, не стоит забывать и о самой воде.

Рацион малыша

У ребёнка сохраняется пятиразовое питание. Он всё так же нуждается в кормлении грудью (кисломолочной или адаптированной смесью) с самого утра и перед сном.

Перерывы между приёмами еды могут колебаться в районе трёх-четырёх часов. Вы уже индивидуально подстраиваетесь под требования ребёнка и под то, во сколько он встаёт и когда ложится спать. У моего сына были четырёхчасовые перерывы. Он ел в 6, 10, 14, 18 и 22 часа.

Чтоб вычислить, сколько ваш кроха должен съедать еды за день – достаточно сделать расчёты на основе его веса. Этот показатель в граммах нужно разделить на девять. Ответ и будет количеством потребляемой пищи. Так, к примеру, мой сын уже весил 10 кг и 800 грамм (10800), а значит, он должен был съедать не меньше 1200 грамм за сутки. Далее вы можете полученный ответ поделить на 5 приёмов пищи и узнать, сколько ребёнку нужно съедать за одно кормление. В моём случае таким показателем было 240 грамм.

Чем можно кормить ребенка в 11 месяцев

У малыша должно быть сбалансированное питание, обогащенное всеми необходимыми для растущего организма веществами. А что именно входит в его рацион:

  1. Фрукты и овощи, ягоды. Это незаменимые источники витаминов, клетчатки и пектинов. Малыш должен в полном объёме, соответствующем его возрастным нормам получать эти продукты. Из них вы уже можете готовить разные блюда: пюре, муссы, компоты, соки, кисели, пудинги. И даже допускается употребление в сыром виде натёртых фруктов, но в небольшом количестве.

Но не стоит забывать, что в меню малыша не должно быть красных плодов, цитрусов и экзотических представителей.

  1. Обязательным ежедневным продуктом является каша. Самой полезной принято считать овсянку (но лучше не в виде хлопьев). Если у малыша нет целиакии. Готовить такую кашу лучше на воде, а в приготовленный продукт просто стоит сдобрить маслом. Однако также допускается и варка на молоке, но не стоит забывать, что малышу нельзя давать цельное молоко, разводите его 1:2 с водой. Каши лучше менять каждый день. Сегодня гречка, завтра овсянка, послезавтра рис и т.д.
  2. Конечно, важным компонентом стола ребёнка являются мясные блюда. Это уже могут быть тефтели , паровые котлетки, муссы, пудинги. Старайтесь давать мясо в таком виде, чтоб карапуз старался самостоятельно разжёвывать его. Отдавайте преимущество крольчатине, индейке, курице, телятине, молодой нежирной свинине. Я своему сыну до годика давала только кролятину и телятину.
  3. Рыба тоже должна находиться в рационе крохи. Малыш всё ещё должен избегать представителей жирных сортов и красных видов.
  4. Творог, йогурт и кефир важны для правильной работы пищеварительной системы. Вы можете готовить эти продукты самостоятельно. Не стесняйтесь давать блюда не только в чистом виде, но и с добавлением уже хорошо известных фруктов.
  5. Также малыш может кушать яйца, макаронные изделия, диетическое печенье, пшеничный хлеб, разрешается в небольших количествах добавление масла в готовые блюда (как растительного, так и сливочного), а количество соли и сахара всё также должно быть минимальным.

Сведите употребление сладостей практически на нет. У малыша только появляются первые зубы , и не стоит нарушать их развитие. И, конечно же, в рационе ребёнка ещё не должно быть шоколада, цитрусовых и других аллергенных продуктов.

Меню

Чем же может быть представлен дневной рацион малыша? Крохе уже доступно достаточно большое количество продуктов. А каким именно может быть ориентировочное меню детей на ГВ и ИВ? Об этом вы сможете прочитать ниже.

Дети на грудном молоке

  1. Малыш просыпается в 6 утра и первым делом тянется к маме. Он уже голоден. Первое кормление всё ещё представлено материнские молоком (приблизительно 200 мл). Оно всё так же является очень важным источником полезных веществ для развития малыша.
  2. К 10 часам ребёнок уже проголодался. В это время дайте карапузу кашу (можно как на молоке, так и на воде) — грамм 200, не больше. В неё можно добавить 5 грамм масла. Также дайте малышу половинку желтка. На десерт предложите крохе 50 грамм пюре из фруктов. Всё запить можно компотом или соком (50 мл).
  3. Обед у крохи наступает в 14:00. Это кормление должно стать самым сытным. Может состоять из следующих блюд: 200 грамм овощного пюре с добавлением масла (5 грамм), 80 грамм пюре, кусочек хлеба (из пшеничной муки, грамм 10). Запить можно соком в объёме 60 мл.
  4. В 18:00 — ужин у карапуза. Дайте ему 60 грамм пюре из фруктов, грамм 50 творога, два галетных печенья. Дайте попить ребёнку 200 мл кефира.
  5. Последнее кормление наступает перед сном, в 10 часов ночи. И это всё ещё грудное молоко. Малыш выпьет объём, необходимый для полного насыщения.

Малыши на смесях

  1. Завтрак наступает в 6 часов. Первое кормление — молочная смесь (200 мл).
  2. Приём пиши между завтраком и обедом припадает на 10 утра. Покормите карапуза любой кашей, сваренной в любом виде. Малышу необходимо 200 грамм. Добавьте 5 грамм сливочного масла. На десерт хорошо подойдёт 50 грамм фруктового пюре. Также предложите ребёнку половинку яичного желтка. Запить пищу можно 50 мл сока.
  3. Мясной суп (200 грамм) хорошо подойдёт для обеденного кормления, которое наступает в 14:00. Кроме этого можно дать ребёнку 80 грамм овощного пюре, 10 грамм пшеничного хлеба. Запить можно компотом (60 мл).
  4. На ужин (18:00) дайте малышу 60 грамм пюре (фруктового) и 50 грамм творога. На закуску дайте два сухаря или галетного печенья. Запить еду ребёнок может кефиром (200 мл).
  5. И напоследок, часиков в 22:00, обязательно покормите карапуза адаптированной смесью (200 мл).

Вот мы и разобрались, каким теперь должен быть рацион вашего ребёнка. Карапуз растёт, а вместе с ним развиваются и предпочтения в еде. Балуйте своего малыша разнообразными блюдами. Следите, чтоб ему не стало скучно, и он не потерял интерес к какой-то еде. И, конечно, не стоит давать каждый день одно и то же, например, каждый день овсянку и никакой другой крупы. Этот продукт быстро приестся, и малыш начнёт им плеваться. Поэтому правильно планируйте рацион карапуза, учитывая все предпочтения малютки. Старайтесь делать меню разнообразным и неповторимым. И пусть ваш ребёнок растёт здоровым!

Что умеет ребенок в 11 месяцев?

К 11 месяцам ребенок начинает произносить первые слова . Естественно, они пока облегченные. Но каждое многозначно и смысл его сильно зависит от интонации. Так, простеньким «ам-ам» малыш может сообщить, что голоден, указать, что на столе лежит яблоко или коробочка с его любимым йогуртом, объяснить, что сейчас делает кошка…

Большинство слов ребенок сопровождает жестами. Помогайте карапузу осваивать новые. По мнению многих логопедов, сигналом к тому, что кроха готов заговорить, является… ручка, которую он требовательно протягивает вперед, сжимая пальчики и произнося «дяй-дяй».

Объясняется это просто: мелкая моторика , как известно, напрямую связана с речью. И то, что малыш может выполнять определенные манипуляции с собственными пальчиками, и пальцы уже хорошо его слушаются, говорит о том, что мозг достаточно созрел для появления полноценной речи.

Играйте с крохой во всевозможные речевые игры, расширяя запас «имитирующих» слов. Читая книжки, рассматривая картинки, повторяйте звуки, издаваемые различными животными. И вскоре малыш будет отвечать: гав-гав, мяу-мяу, пи-пи, ку-ку, ква-ква, га-га и т.д.

На 11 месяце у многих детей меняется режим дня – теперь они спят гораздо меньше, многие переходят на одноразовый сон днем. Если вы видите, что малыш не хочет спать. Сколько раньше, помогите ему освоить новый ритм.

Самый лучший вариант, если режим дня ребенка будет постепенно приближаться к детсадовскому – подъем в 8.00, обед в 12.00, дневной сон – 13.00-15.00, ужин – 18.30, отбой – 20.00. В этом случае крохе не придется перестраиваться, когда он пойдет в садик или в школу; он будет высыпаться и лучше успевать на занятиях.

Как мама и папа

Ребенок понимает просьбы взрослых и с удовольствием откликается на них. Он готов много раз подряд показывать части тела у себя или у куклы, тыкать пальчиком во все называемые вами предметы в комнате или на улице. Кряхтя и сияя, принесет вам тапочки или выбросит в мусорное ведро фантик. Поощряйте малыша к этим действиям, ведь это первые навыки активного сотрудничества. И, конечно же, не забывайте хвалить.

Делая что-то, играя самостоятельно или с взрослыми, ребенок ждет от вас эмоциональной реакции, старается, чтобы его поступки радовали вас, а ваши положительные эмоции, в свою очередь, подстегивают и поощряют малыша к новым действиям.

Одно и тоже действие, если оно получилось и заслужило ваше одобрение, кроха готов повторять десятки раз. Не стоит ему мешать: так он совершенствует свои навыки. Если по каким-то причинам игра не может быть продолжена, отвлеките внимание малыша, переключите на нужное вам – в этом возрасте дети готовы к быстрой смене деятельности.

Теперь ребенка все меньше привлекают игрушки, и все больше – реальные «взрослые» предметы. Он стремится во всем подражать маме и папе. Постарайтесь найти такие «сферы деятельности», где малыш мог бы полностью удовлетворить этот интерес. Например, вы готовите обед, а кроха пусть складывает кусочки порезанных овощей в кастрюлю. Вы моете посуду – поставьте и ему мисочку с водой, пусть пополощет в ней чайные ложки. Вы убираете квартиру – ребенок может отнести носовой платок или свой фартучек в стиральную машину.

Вы в магазине – давайте карапузу выбранные продукты, пусть складывает их в тележку. Сейчас помощь для ребенка – всего лишь игра, но именно в ней закладываются основы того, что лет через пять-десять вам не придется тысячу раз напоминать, что грязную одежду нельзя разбрасывать по всей комнате, а чашку совсем нетрудно сполоснуть после чаепития… Поощряйте стремление малыша выполнять ваши просьбы, каждый день старайтесь показать ребенку новое действие, которое он смог бы выполнить.

К 11 месяцам многие малыши уже уверенно ходят , держась за мамину руку. Если же ваш ребенок еще не думает вставать, проконсультируйтесь у ортопеда – возможно, мышцам крохи необходима дополнительная поддержка и нагрузка, чтобы достаточно окрепнуть.

В этом вам поможет массаж и гимнастика . Отличные результаты дает гидромассаж – сегодня во многих поликлиниках есть возможность для его проведения. А если у вас дома ванна с гидромассажным оборудованием, включайте его всякий раз. Когда купаете малыша минут на 5-10. Только помните, что делать это перед сном нельзя – ребенок перевозбудится и не сможет заснуть. Лучше устраивать гидромассажные сеансы с утра.

Азбука общения

Постарайтесь создать условия для общения вашего чада с другими детьми. Если есть возможность посещать развивающую группу для малышей – замечательно. Если нет, гуляйте на площадке, где играют разновозрастные дети. Наверняка, за время, прошедшее с рождения сынишки или дочурки, вы познакомились с мамочками, у которых такие же детки.

Договоритесь и ходите в гости друг к другу. Достаточно, если малыши проведут вместе минут сорок – больше им не под силу. При этом старайтесь не вмешиваться в их «отношения»: пусть учатся играть сами. Но и не бросайте одних. Пусть малыши поводят хоровод, посмотрят вместе книжку, порисуют. Будет замечательно, если «хозяин» угостит всех фруктами или соком – так детишки начнут постигать культуру застольного поведения и общения.

Примерно до двух лет ребенок воспринимает игрушку, которую держит, как продолжение самого себя, и не понимает, почему и как ее можно отдать другому. Поэтому не ругайте малыша за «жадность» - для него это вполне естественно. Придет время, и ваше чадо поймет: чтобы играть с другими детьми, надо делиться игрушками. Пока же играть «сам» кроха не в состоянии. Общение с другими малышами для него заключается в том, что он наблюдает за ними со стороны и иногда пытается повторять их действия.

Домашняя игротека

  • Едем, едем на лошадке
  • По дорожке гладкой.
  • В гости нас звала принцесса
  • Кушать пудинг сладкий.
  • Две собачки (коровки, лягушки и т.п.)
  • У порога
  • Нам сказали очень строго:
  • «Гав-гав-гав» (Му-у, ква-ква и т.п.).
  • Пи-и-и – пищит комар.
  • У-у-у – медведь ревет.
  • Мяу – кисонька идет.
  • На машинке мы поедим: би-би-би!
  • На кораблик пересядем: у-у-у!
  • И взлетим на самолете: вж-ж-ж-ж-!
  • И потом вернемся в маме: бух!

Чтение

Привить ребенку любовь к чтению можно разными способами. Вот несколько из них:

  • Поощряйте игры малыша с книгами из твердого картона или с книжками-игрушками.
  • Указывая на картинки, называйте изображенные предметы.
  • Пойте песенки из книг.
  • Когда читаете, варьируйте тембр голоса, гримасничайте или как-то иначе поддерживайте интерес ребенка к сюжету и к книге.
  • Читайте малышу часто, но не долго.
  • Во время чтения не заставляйте ребенка смирно сидеть рядом с вами. Пусть ползает вокруг, если усидеть не в силах.

Постепенно малыш научится сосредотачиваться на книжке. Можно сделать так: выбирайте книги, где на каждой страничке стишок на 4-6 строчек. И, конечно, яркая картинка. Пока кроха рассмотрит картинку – вы прочитаете стишок. А потом отпустите чадо «побегать». Через какое-то время снова вернитесь к книге, но уже к другой странице.

Читая или рассказывая ребенку сказки, вы способствуете развитию его мышления и тому, что малыш начинает ассоциировать книги с тем, что больше всего любят дети – с вашим голосам и вашей близостью.



Рекомендуем почитать