Я ее теряю, или что делать, если лучшая подруга нашла парня. Консультации психолога - Подруга променяла на парня. Я рано начала встречаться с парнями, поняла, что отношения имеют смысл, если только они свободные. И вот, два года на
У ВСЕХ НАС НАКОПИЛАСЬ МАССА ВОПРОСОВ К СЕБЕ И МИРУ , с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Мы завели новую регулярную рубрику, где профессиональный психотерапевт Ольга Милорадова будет отвечать на насущные вопросы. Кстати, если они у вас есть, присылайте на .
Что делать, если подруга завела бойфренда и забыла про тебя?
Каждая из нас попадала в ситуацию, когда лучшая подруга (или друг), с которой вы проводили дни напролет, успели обсудить полгорода знакомых, съели тонну чипсов и шоколадок, да в конце концов чьи волосы вы придерживали в самые неловкие моменты вечеринок, внезапно от вас отдаляется. Но самое обидное, что новым центром вселенной для подруги становится бойфренд, а вам она не то что не звонит, но даже лайки в фейсбуке ставить забывает. При этом головой вы понимаете, что это у нее этап в жизни такой, но обида, чувство несправедливости и, главное, тоска по любимой подруге не дают спать. Что же делать?
ОЛЬГА МИЛОРАДОВА
психотерапевт
Как известно, жизнь не стоит на месте и вот на горизонте вашей лучшей подруги появляется корабль с алыми парусами, и, объятая новыми эмоциями, она исчезает с горизонта - уже вашего. Конечно, все это происходит не сразу, поначалу вы, несомненно, радуетесь за нее, а она делится с вами самыми сокровенными переживаниями. Однажды наступает тот день, когда они со своим принцем решают начать жить вместе, а то и вовсе женятся, и вдруг вы понимаете, что от подруги нет вестей неделю... Месяц... О вас как будто забыли. Куда же делись клятвенные обещания в вечной дружбе и вообще - что делать?
Для начала прекратите паниковать и приготовьтесь выждать паузу. Это абсолютно нормально, что на какое-то время ее захлестнут эмоции и новая жизнь и, возможно, она забудет не только о вас, а вообще обо всем окружающем мире и предпочтет самоизоляцию с возлюбленным. Но ни один медовый месяц не длится вечно, люди имеют тенденцию привыкать к друг другу, острота ощущений спадает, и вот-вот ее захлестнет волна быта, а возможно, и паники, что она теряет что-то важное. Если вы действительно близкие подруги, то не стоит встречать ее триумфальное возвращение холодным безразличием или упреками, что вот вы бы на ее месте никогда так не поступили. Во первых, никогда не зарекайтесь (помимо бойфрендов ого-го сколько вещей могут на время отнять нас у реальности), а во-вторых, умейте понимать и прощать. Наша злость на самом деле всегда направлена против нас самих.
Если же время идет, но ничего не происходит, или просто в какой-то момент захотелось ясности, то просто попробуйте поговорить. Пусть это будет в той форме, в которой вам комфортно, главное, избегайте прямых упреков и обвинений в ее адрес и критики в сторону объекта ее обожания. Негативная форма подачи отдалит подругу от вас еще на пару-тройку месяцев как минимум, если она решит, что вам не нравится ее возлюбленный или вы, например, завидуете ей. Поговорите не о том, какая она плохая, а о вас: поделитесь своими чувствами и эмоциями - она действительно в своей личной эйфории могла забыться и не заметить ваших переживаний или одиночества, каких-то проблем и трудностей, которые вы привыкли ей доверять. Но все же, однажды обозначив свою позицию и проблему, не стоит систематически поднимать ее снова - хороший друг задумается об этом и поймет, а плохой... Нужны ли вам плохие друзья?
Наша злость на самом деле всегда направлена против нас самих
Немаловажный пункт - как бы вы ни относились к мужчине вашей подруги, постарайтесь сразу установить с ним максимально дипломатические отношения. Потому как неизвестно, насколько авторитарен ее избранник, но даже если вам кажется, что он крайне неподходящая для нее пара, то, испортив с ним отношения с самого начала, вы лишитесь шанса донести эту мысль до подруги впоследствии. Да, возможно, он ужасный человек с явной тенденцией к доминации и попросту запретит ей с вами видеться, но какой вам толк в том, что вы оказались правы, если все возможности для маневра перекрыты? К тому же есть вероятность, что бойфренд не так уж плох, а первое впечатление не всегда самое верное. Так что лучше попридержать эмоции, чем всю жизнь испытывать чувство неловкости от того, что вы гадко повели себя с хорошим человеком - просто потому, что не думали, что он задержится около вашей подруги дольше чем на неделю.
Ваша подруга нашла себе парня. Казалось бы, впору радоваться за нее, что она нашла свою половинку, но вам почему-то не до веселья. Он а все больше времени проводит со своим парнем, а с вами – меньше, вам кажется, что она постепенно отдаляется от вас. Что делать, если лучшая подруга нашла парня ?
Поставьте себя на ее место
А если бы вы нашли парня, а не ваша подруга? Тогда вы бы с ним проводили больше времени. Она сейчас привыкает к новой для себя роли – роли любимой девушки. Эта эйфория, восторг – все это со временем поутихнет, и вы с радостью обнаружите, что подруга все еще верна вам , и на парня она вас не променяла.
Что вы чувствуете?
Разберитесь в своих чувствах, попытайтесь понять, что вы чувствуете сейчас . Если преобладают зависть, вы жалеете себя, что это не вы парня нашли, а ваша подруга, тогда вся проблема не в том, что она нашла свою любовь, а в вас.
Ведите полноценную жизнь
Со временем подруги могут буквально раствориться друг в дружке. То есть они друг без дружки уже не представляют свою жизнь. А потому одна очень страдает из-за того. Что вторая проводит с ней меньше времени, чем обычно. Найдите себе новое хобби, чтобы занимать себя в то время, когда вы свободны, а подруга занята. Живите своей жизнью, ведь вы самодостаточная личность. Вспомните, чем бы вы давно хотели заняться, куда съездить, и осуществите свою мечту.
Высказывайте свое мнение, намерения, когда уместно
Например, у вас с подругой были какие-то конкретные планы, но она в последний момент их изменила и решила провести время со своим парнем . Мириться с этим нельзя, конечно же, ведь вы уже договорились, но и ругаться тоже не стоит. Спокойно скажите подруге, что вы не в восторге от того, что происходит . Вы ведь договорились, почему она теперь меняет планы? Объясните ей спокойно, в чем она неправа, и это заставит подругу задуматься.
Используйте ее кавалера
Подружитесь с парнем вашей подруги, или хотя бы сделайте вид, что вы хотите подружиться, если уж он вам не нравится. Через него можно каким-то образом на свою подругу влиять, а вернее на ее решения. Хочет она погулять с ним, а вы предложите ему погулять вместе, и парень замолвит за вас словечко. Или еще можно у него поинтересоваться, есть ли среди его друзей свободные парни. Может быть, вскоре у вас с кем-то из них все получится, а вы будете ходить на двойные свидания все вместе.
Смиритесь
Если совсем ничего не помогает вернуть любимую подругу, стоит смириться с текущим положением вещей . Если она зациклена на своем парне, она все дальше будет от вас отдаляться, этому трудно воспрепятствовать. Возможно, она не считала вас такой уж хорошей подругой.
» Консультации психолога On-Line
Уважаемые пользователи, психологи сайта работают здесь волонтерами, консультируют бесплатно в свободное от основной работы время. Поэтому ожидание ответа может затянуться и на десять дней , и на две недели.
Но если, задавая вопрос, Вы переживаете острое горе или в двух шагах от суицида, то наши специалисты приложат все усилия, чтобы ответить Вам в кратчайшие сроки, на протяжении одного-двух дней.
Есть еще один способ ускорить получение ответа - он описан ниже, над полем для ввода текста вопроса. Там же расписано, как можно скрыть вопрос, сделав его видимым только для Вас и для наших консультантов.
Подруга променяла на парня. Я рано начала встречаться с парнями, поняла, что отношения имеют смысл, если только они свободные. И вот, два года назад я нашла в жизни то, что мне действительно нравилось - проводить время с подругой. Она долгое время была для меня всем. И вот, появился некий парень. Она не сразу признала, что влюбилась, но дело в том, что ему любовь не нужна, он спит со всеми подряд. Она с ним этого не хочет, но проводит ВСЕ свободное время с ним. Прогуливает курсы, врёт постоянно родителям, делает все, чтобы провести с ним время. И... Она забыла про меня. Это безумно больно, мне так плохо, я не могу смотреть фильмы, заниматься спортом, гулять с другими, потому что я занята только мыслью о том, что меня предали. Я лишняя, когда мы втроём. Часто пыталась говорить с ней на эту тему, но она говорит, что всё нормально, все так, как и раньше. Ага, разумеется... Я не могу ее забыть, не могу к ней равнодушно относиться. Я люблю ее и ненавижу то, что не могу отпустить свои чувства. Я не знаю, что мне делать.
Доброго времени суток. Каждый человек, каждый рождается с определенным набором инстинктов. Они в нас заложены матушкой-природой, эволюцией. Именно благодаря им человечество и смогло выжить. И один из этих инстинктов - репродуктивный. Или инстинкт продления рода. Вот поэтому для абсолютного большинства женщин отношения с мужчиной стоят на первом месте. Если Ваша подруга подсознательно видит в своем молодом человеке потенциального мужа, то этот инстинкт вызывает в ней бурную физиологическую реакцию на него, острое возбуждение в коре головного мозга, выброс гормонов, отсюда желание видеть его чаще, общаться с ним чаще. И это нормальный естественный процесс. И Вы против природы и ее законов бессильны. Но так всегда не будет. Человеческий мозг не может постоянно находиться в возбужденном состоянии. А значит и подруга не будет всегда отдавать всю себя своему молодому человеку. Со временем ее чувства ослабеют и она начнет замечать и окружающий мир, нуждаться и в Вашем обществе. Люди существа социальные и без друзей не могут. Наберитесь терпения. Если же ее отношения с молодым человеком поглотят ее на годы, то можно будет делать выводы, что это болезнь - зависимость. И тогда картина будет мрачной, но, скорее всего, все не так печально, просто нужно подождать.
Здравствуйте!
Мне 16 лет. Я с 5 класса любила парня.В один момент он предложил мне встречаться,ну конечно я согласилась.Все было хорошо.Но в один день он начал хорошо общаться с моей одноклассницей.Через несколько дней он бросил меня.А с той одноклассницей,мы с ней были очень хорошими друзьями с детства.В один день она говорит что он встречаеться с ним.Просто так,потому что он доставал ее.Но она знала что я люблю его очень долго.Она мне говорила что встречаеться с ним просто так,и скоро бросит его.И она меня утешала так что я забуду его,и мне будет лучше если я его забуду.
Но почему я должна забывать его.Разве подруга так делает.
Она ранила мне все чувства.Теперь она говорит что полюбила его,и не бросит его из за меня.И сказала что он важнее чем я.
Не думала что подруга променяет меня на парня.Я с ней начала не общаться, и теперь они постоянно видя меня все время целуються.Вы не представляете как мне тяжело все это видеть каждый день.Я терпю все это,но дома мне так становиться плохо,все время вспоминаю и плачу.Дайте мне пожалуйста совет.Он мне очень нужен.
Ответы психологов
Здравствуйте Анель.
Мне думается, наиболее лучший выход из ситуации -это понять, что отношения с парнями могут быть и такими: если ему кто-то становится интересней, он вполне может уйти к другой. И тогда выгодней для Вас посмотреть на подругу с другой стороны(объективно) , как она себя ведёт, что в ней ему интересно. И с этим новым опытом посмотреть на себя: что Вас больше всего интересует? есть ли у Вас любимое занятие? Если Вы общаетесь с другими людьми в секциях (танцы, спорт, любое) Вам будет гораздо проще начать новые отношения. И в глазах "сладкой"парочки, Вы тоже будете выглядеть гораздо лучше, если не будете с тоской и грустью смотреть им вслед, а покажете, что для Вас жизнь интересна и без их любви . Лучше, если Вы сможете перейти в лёгкие дружеские приятельские отношения. Да, так бывает, это жизнь. И мы вполне можем общаться с этими же людьми по-другому. А как, выбирайте сами, что для Вас более привлекательно.
Самое главное -научиться по-настоящему интересоваться собой, а если научитесь это делать, то автоматом научитесь интересоваться по-настоящему и другим человеком, а от такого интереса к себе, люди не отказываются.
С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане. Очно и Skype.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 2Анель, здравствуйте!
Практически каждый человек в своей жизни сталкавается с предательством. Вам вдвойне неприятно по той причине, что и подруга, и молодой человек поступили непорядочно.
Пусть их поступок останется на их ответственности.
Ни у девушки, ни у парня нет гарантии в том, что в этом союзе они не столкнутся с предательством. Но, к счастью, это будет уже не Ваша история...
Покажите внешне, что Вас не беспокоит их "идиллия". Ведите себя в кругу тех друзей, с которыми проводите время, легко и позитивно. Общим знакомым не говорите о том, что Вам больно и трудно.
Хорошо, что Вы узнали об их непорядочности. Таким образом, смогли вычеркнуть из своего круга людей, которые не достойны общения с Вами.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1