Можно ли беременным часто ходить. Можно ли беременным ходить на кладбище, в церковь, в бассейн, в баню. Почему нельзя трогать живот беременной

На сегодняшний день получить красивый золотистый цвет кожи можно не только на пляже летом, но и в холодное время года. Солярий стал заменой морскому пляжу многим женщинам, которые не могут поехать летом на отдых. Можно ли ходить в солярий во время беременности – этот вопрос интересует многих молодых мамочек.

Солярий при беременности: аргументы «За»

Многие женщины, узнав о беременности, интересуются, придется ли им отказаться от привычного образа жизни модниц – ношения обуви на каблуках, покраски и завивки волос, а также посещения солярия? Солярий стал популярным совсем недавно, поэтому особых исследований о вреде ультрафиолетовых лучей этого прибора не проводилось.

Врачи не могут дать однозначный ответ, можно ли загорать в солярии, поэтому для перестраховки они не рекомендуют ходить на процедуры в солярий.

На самом деле, посещение солярия может принести и пользу, если учитывать положительное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу и положительные эмоции от получения красивого загара.

При посещении солярия во время беременности стоит придерживаться определенных правил:

Нельзя перегреваться. Сильный перегрев может навредить ребенку.
Во время загара следует прикрывать живот – прямые УФ-лучи не несут пользы малышу.
Загорать следует недолго. Если хочется красивый загар, лучше сделать несколько коротких процедур, чем одну полноценную.

Ультрафиолетовые лучи, которые попадают на кожу при загаре, помогают вырабатывать нужный витамин Д. Этот витамин способствует усвоению кальция в организме, который необходим для правильного развития малыша в животике.

Почему запрещается ходить в солярий во время беременности

При посещении солярия нельзя применять специальные косметические средства для защиты от вредных УФ-лучей, а также крема для закрепления загара. Эти средства через кожу попадают в кровь, а оттуда через плаценту к плоду. Врачи говорят, что эти крема и масла вредят развитию мозга ребенка.

Во время беременности происходят изменения гормонального фона, что приводит к образованию пигментных пятнышек на коже беременной женщины. После приема «солнечных ванн» в солярии х количество может увеличиться.

Лучи ультрафиолета могут усилить выработку гормонов щитовидки, надпочечников и тестостерона, что может спровоцировать выкидыш или серьезные осложнения. Однако это возможно, если беременная не придерживается правил посещения солярия.

Солярий противопоказан маленьким детям и беременным с определенными заболеваниями.

Противопоказания к посещению солярия во время беременности:

Варикоз;
Гипертония;
Угроза прерывания беременности;
Сахарный диабет;
Мастопатия;
Чувствительная кожа.

Перед посещением солярия стоит взвесить все «за» и «против», проконсультироваться со своим наблюдающим врачом. Если серьезных противопоказаний к получению искусственных УФ-лучей нет, то можно побаловать себя приятной процедурой. Малышу хорошо, если и маме хорошо!

Некоторые врачи считают, что посещать солярий в зимний период беременным довольно полезно. Из-за нехватки витамина Д в организме, плохо усваивается кальций и фосфор, что приводит к нарушению нормального течения беременности.

Гинекологи и маммологи не советуют ходить в солярий на ранних сроках, мотивируя свой запрет тем, что организм женщины еще не свыкся с новым состоянием и любое вмешательство может спровоцировать выкидыш.

Однозначного мнения врачей насчет посещения солярия при планировании беременности нет, но можно сказать, что на само зачатие процедура не влияет.

Если беременность проходит без осложнений, возможно, гинеколог позволит провести несколько сеансов загара на последних неделях. Однако при посещении солярия нужно строго придерживаться рекомендации врачей и не нарушать правила загара.

Советы врачей про загар касаются и обычного солнца. Витамин Д полезен, но в умеренных дозах. Нельзя гулять при сильном солнцепеке, лучшее время для загара – утро и вечер.

Психологи же поддерживают желание женщин ходить в солярий: даже искусственный источник солнышка приносит будущим мамочкам положительные эмоции. Они благотворно отражаются на течении беременности, ведь мама и малыш неразрывно связаны и физически и психологически все 9 месяцев.

Беременность... Этот период несет множество запретов в жизни женщины, большинство из которых относится к обычным суевериям. Одним из таких считается посещение храма в то время, когда женщина находится в интересном положении.

Откуда пошли суеверия насчёт посещения церкви беременными?

Расхожее мнение в вопросе о том, можно беременным в церковьили нет, уходит корнями в далёкое прошлое, во времена суеверий. Тогда в деревнях стремились уберечь будущую мать от дурного глаза и наведения порчи на ребёночка. Считалось, что это может быть сделано в самых людных местах, к которым относится и храм.

К тому же там всегда много бабулек, которые любят пугать молодых женщин с животиком различными приметами и страшными байками. Беременные во все времена остерегались таких ситуаций.

Из-за этого женщин, вынашивающих ребёнка, прятали от чужих глаз на весь период беременности, и никто, кроме самых близких, не подозревал о скором пополнении в семействе. Поэтому и ответ на вопрос о том, можно ли беременным ходить в церковь,был отрицательным. Ведь это могло повлиять на душевное самочувствие матери.

Современность. Стоит ли остерегаться посещения храма

Но и сейчас, когда в глупые предрассудки практически никто не верит, а женщина, вынашивающая ребёнка, постоянно находится в контакте с большим количеством людей, зачастую можно услышать предостережения от посещения ею храма. Так почему беременным нельзя в церковь, ведь часто этих посещений просит душа? На это можно ответить следующим образом: в храм ходить не только можно, но и нужно, и даже полезно.

Не стоит обращать внимание на досужие слухи. Их распространяют несведущие в церковных обычаях люди. Поддерживая споры насчёт того, можно ли беременным в церковь, они путают состояние беременности с днями менструации, в которые действительно накладывается запрет на посещение храма, так как в это время женщина считается "нечистой".

Кроме того, запрет накладывается и на последующие 40 дней после рождения малыша, пока не прекратится кровотечение. В это время, так же, как и в период менструации, женщина считается "нечистой".

Что даёт посещение церкви беременной женщине?

Такой вопрос, как посещение храма в период вынашивания ребёнка, волнует очень многих. Любой женщине хочется найти успокоение, которое даёт Господь в стенах своего дома. Но зачастую страх перед косыми взглядами несведущих прихожан мешает это сделать.

Услышав, как будущие мамочки спрашивают о том, можно ли беременным ходить в церковь, стоит объяснить, что посещение храма в интересном положении грехом не считается и всячески приветствуется священнослужителями. Но лишь в том случае, когда женщина этого действительно хочет, а не идёт по принуждению.

Только там она не только может найти духовное утешение, но и помолиться как о своём здоровье, так и о благополучном разрешении от бремени, и о будущем малыша. Зайдя в стены храма, сразу можно увидеть иконы святых, которые являются покровительницами женщин, находящихся в положении. Святая Анастасия Узоразрешительница и великомученица Екатерина помогут спокойно и без проблем выносить младенца, а молитвы у иконы Пресвятой Богородицы дают надежду на лёгкое родоразрешение. Да и за благословением перед родами стоит обратиться к священнику.

Мнение священнослужителей насчёт посещения храма беременной

А если у женщины всё же сохраняется сомнение, можно ли беременным в церковь ходить, за разрешением его стоит обратиться к батюшке. Он объяснит, что только в церковных стенах можно очень легко справиться со страхами, часто возникающими у женщин в положении.

Чтобы избавиться от лишних ненужных мыслей, необходимо вознести молитву иконе Богородицы. Да и ребёнок, находясь ещё в утробе матери, получит Божью благодать. Поэтому нужно и можно в церковь ходить беременным, ограничений в этом нет никаких.

Остерегаться стоит лишь своего состояния. Ведь зачастую службы длятся не один час, и беременным тяжело выдержать это время на ногах в душном помещении. Но и этот вопрос решается очень просто. Достаточно женщине, находящейся в интересном положении, присаживаться во время службы на стул, чтобы отдохнули ноги.

Как относятся священнослужители к посещению церкви беременными?

Священнослужителями же вопрос о том, можно ли беременным ходить в церковь,даже не рассматривается. Ведь в этот период женщина полностью чиста перед Богом. Будущий малыш — это не только плод любви двух людей, но также и благословение Господне, ведь это он даровал чудо материнства. Поэтому запрета на посещение храма просто быть не может.

Часто от всезнающих бабушек можно услышать, что посещение храма возбраняется мамочкам, у которых ребёнок зачат в грехе, то есть не был совершён обряд венчания. Это мнение совершенно не соответствует действительности и является не более чем незнанием святых законов. Церковь никогда не делала исключений для тех женщин, которые не состоят в церковном браке. Ведь перед Богом все равны, и если он послал счастье стать матерью, то для него нет разницы, совершён обряд венчания или нет. Любая беременная женщина может прийти в храм, чтобы помолиться и попросить у Господа благословения.

Беременность - дар Господа

Даже если ребёнок зачат, по мнению многих, в грехе, то есть без заключения церковного брака, уже то, что он послан женщине, является Божьим благословением. А посещение храма с младенцем в утробе даёт возможность ему принять благодать Господню через молитвы матери.

Церковные понятия говорят о том, что утроба женщины во время беременности благословлена Богом и поэтому совершенно безгрешна. Церковнослужители с большим трепетом относятся к женщинам в положении и всячески поощряют посещение ими храма. Даже тот грех, что женщина находится в невенчанном браке, прощён Господом, пославшим беременность.

Венчание беременных. Можно ли его совершать?

К тому же если супруги ещё не обвенчаны, священнослужителями рекомендуется совершить таинство ещё до рождения ребёнка. Этот обряд призван дать молодой семье и будущему ребёнку особую благодать.

Но не стоит забывать, что такой продолжительный обряд, как венчание, трудно выстоять на ногах женщине на последних сроках, поэтому лучше не затягивать с ним.

Чем раньше будет проведён этот важный в жизни каждой молодой семьи обряд, тем быстрее Господь осенит своей благодатью молодую семью. И не стоит слушать чужие пересуды и слухи. Только несведущие люди могут назвать богоугодное дело грехом.

Одежда с обувью у будущей мамочки во время венчания должны быть максимально удобными, не сковывающими движений, чтобы избежать начала токсикоза, головных болей или отёков, и не попасть сразу после венчания на сохранение.

Кроме того, будущая мама спокойно может пройти обряд крещения, если она ещё не крещена, а также посещать исповеди и принимать причастия. Причём делать это стоит даже чаще, чем в обычное время.

Как посещать церковь на последних сроках?

Можно в церковь ходить беременным совершенно спокойно до третьего триместра, а дальше лучше всего брать с собой подругу, мужа или родственницу для сопровождения, а также раскладной стульчик, чтобы в любой момент можно было присесть. Ведь стоять на ногах весь период службы достаточно сложно в силу физиологических особенностей организма. И не стоит обращать внимание на усмешки и осуждающие взгляды несведущих людей. Препятствием для посещения храма может стать только собственное нежелание, ведь насильно туда не ходят, или состояние здоровья будущей мамы. Но даже если женщина находится в больнице или ей предписан домашний постельный режим, не возбраняется пригласить священника к себе домой или в больничную палату, чтобы принять обряд исповеди и причащения.

Памятка женщинам в положении

Важно помнить, что ходить беременным в церковь нужно с осторожностью только на последних сроках, и стараться не посещать большие службы, которые длятся несколько часов. Ведь даже в том случае, когда с собой есть стульчик и в любое время можно присесть, духота от большого скопления людей очень быстро вызовет недомогание.

А просто придти, чтобы с молитвой обратиться к Господу, беременная женщина может в любое время. Поэтому у находящихся в положении не должно возникать никаких сомнений по поводу того, можно ли беременным ходить в церковь.

Беременным женщинам много чего воспрещается: нельзя есть вредную пищу, заниматься активными видами спорта, много просиживать перед телевизором или компьютером. И еще столько всяких «нельзя», каждое из которых подкрепляется и регламентируется четкими медицинскими указаниями.

А что делать с суевериями, не имеющих четких первопричин для появления? Например, с тем, что беременным якобы запрещается посещать кладбища. Существует масса объяснений этому правилу, как самых нелепых, так и очень правдоподобных на первый взгляд.

Что говорит церковь?

Священнослужители отвергают всякие подобные суеверия. Походы на кладбище не могут причинить вред нерожденному ребенку, ведь он не имеет никакой духовной связи с умершими родственниками. Так что все домыслы о замене душ, отсутствии ангела-хранителя или плохой энергетике можно отнести к абсурдным народным суевериям, к которым не должен прислушиваться истинно верующий человек.

Не существует церковных правил, которые запрещали бы будущим мамам посещение кладбищ, поминок или похорон . Точно так же не существует ограничений для походов в церковь. В беременность верующая женщина может и должна отдавать свой христианский долг умершим родственникам, как и в любой другой период своей жизни.

По словам священников, даже банальная давка во время езды в общественном транспорте может быть гораздо опаснее посещения такого умиротворенного и тихого места, как кладбище. Поэтому родным уж точно не стоит осуждать беременную женщину, которая решила почтить память родных, или, что еще хуже, вести пересуды о том, что она не печется о здоровье своего будущего ребенка.

Что говорят психологи и гинекологи-акушеры?

А вот врачи в своих суждениях не столь однозначны, как верующие люди. Они полностью солидарны с психологами, и советуют будущим мамочкам прислушиваться в первую очередь к себе, а уже потом – ко всем остальным. Излишне впечатлительным барышням путь на кладбище, конечно же, заказан. Но не потому, что там могут случиться нехорошие потусторонние вещи с ребенком. Если походы на кладбище сопровождены с крайне негативными эмоциями, вызывают страх и подсознательные опасения за своего нерожденного ребенка – зачем их усугублять?

Нервное перенапряжение, которое гарантированно испытает будущая мамочка, уж точно не пройдет бесследно для ее здоровья и здоровья малыша. А более «опытные» старшие родственники и знакомые постараются еще больше подлить масла в огонь, наперегонки рассказывая страшные истории, которыми окончилась страсть к посещению кладбища женщинами в положении.

Как результат, если какие-то негативные последствия все же проявятся, будущая мама тут же свяжет их с походом на кладбище, обвинив во всех бедах потусторонние силы. Любая болезнь, каждый сомнительный анализ или неподтвержденные предположения врача, который ведет беременность, будут мгновенно связаны с походом на кладбище.

Совет :

Если сходить на кладбище все же надо, а сознание начинает одолевать предательский страх, психологи советуют практиковать такую защитную методику: при возникновении малейших негативных эмоций представлять себя в своеобразной стеклянной колбе. Нужно внушить себе, что воздух, слова родных через нее будут проникать, а вот все дурные взгляды, негативная энергетика, сглазы и прочие неприятные вещи – нет.

Чтобы еще больше подстраховаться, желательно взять на кладбище разрешенные в беременность успокаивающие средства. В критический момент, когда перестанут действовать всякие разумные доводы и хитроумные тактики, это поможет быстро привести в порядок нервы и не допустить нарастания паники.

Красивая обувь на каблуке – истинная женская слабость. Редкая женщина в силах устоять перед покупкой понравившихся туфелек, способных подарить своей обладательнице ощущение красоты и грациозности. Не чуждо желание ходить на каблуках и беременным, которые, как и раньше, хотят быть привлекательными.

Известно, что хождение на высоких каблуках с медицинской точки зрения весьма негативно отражается на здоровье женщины. Что именно происходит с женской ножкой при ношении модельной обуви, можно ли беременным ходить на каблуках, и как эта привычка может навредить будущей маме?

Ношение обуви на каблуках при беременности: как это выглядит «изнутри»?

Несомненно, стройные ножки да на высоких каблучках, которые заманчиво стучат по тротуару, привлекают внимание ценителей женской красоты. Да и для самой обладательницы прелестной пары туфелек хождение на каблуках во время гестации является еще одним напоминанием о том, что она все еще женственна и прекрасна. Однако не все так гладко, как может показаться на первый взгляд. Даже если внешне женщина на высокой шпильке выглядит уверенно и грациозно, это совершенно не значит, что ношение каблуков идет ее здоровью на пользу.

Смещение центра тяжести? В норме во время ходьбы вся масса тела поровну распределяется на пятку и свод стопы, которые выполняют функцию амортизатора, защищая крупные суставы и позвоночник от чрезмерного перенапряжения. Во время хождения на каблуках у будущей мамы положение стопы меняется, и буквально вся нагрузка приходится на пальчики и ее переднюю часть.

Ношение каблуков при беременности – большая нагрузка на позвоночник. Вместе с тем как округляется фигура беременной женщины, меняется и ее походка. За счет увеличенной беременной матки происходит смещение оси центра тяжести, поэтому ходьба на высоких каблуках при вынашивании оказывает большую нагрузку не только на грудной и поясничный отделы позвоночника, но также может стать причиной потери равновесия.

Можно ли беременных ходить на каблуках при венозном застое? Будущие мамочки часто жалуются на пастозность голеней и стоп, особенно в жаркое время года. Отеки на ногах вместе с изменением положения стопы во время ходьбы на шпильках при беременности приводят к нарушению кровообращения, вследствие чего развивается варикозное расширение вен нижних конечностей.

Можно ли беременным ходить на каблуках и не упасть? Начиная со второго триместра, ходить на каблуках при беременности становится достаточно опасно. Изменение гормонального фона в период гестации способствует повышению растяжимости соединительной ткани, а значит, риск подвернуть ногу и нанести себе увечья существенно возрастает. Последствия неудачного падения в период беременности могут быть печальными.

Можно ли беременным ходить на каблуках? Красота не стоит жертв.

Некоторые будущие мамочки просто не представляют жизни без высоких шпилек, на которых они так привыкли передвигаться. В таком случае проще не уговаривать беременную полностью отказаться от ношения каблуков, а предложить компромиссное решение.

Небольшой каблук. Хождение на каблуках в период вынашивания высотой до 5 см обеспечивает нормальное положение стопы, а также является отличной профилактикой уплощения стопы.

Ходить на высокой шпильке при беременности по «праздникам». Если предстоит торжественное событие, на котором следует появиться во всей своей красе, нахождение на шпильках при беременности в течение нескольких часов вполне допустимо.

Заменить каблуки при беременности на танкетку. Обувь на танкетке не хуже каблуков стройнит ножку, но существенно снижает уровень травмоопасности во время ходьбы.

Ходить на каблуках в первой половине беременности. В первом триместре беременности, пока животик еще не успел округлиться, ходить на каблуках беременным можно, если осторожно. Главное, чтобы под рукой всегда была другая, более удобная пара обуви.