Обертывания — для красоты и коррекции фигуры. Процедуры обертывания. Их виды и польза

Спасибо

Обертывания – определение, эффекты, показания и противопоказания к процедуре

Обертывания представляют собой процедуру, в ходе которой на кожный покров различных участков тела наносится специальный состав с определенными свойствами, обеспечивающий устранение отеков, целлюлита и лишних жировых отложений, а также подтягивающий кожу и делающий ее мягкой, упругой, шелковистой, ровной, красивой, сияющей и т.д. Обертывания являются косметической процедурой, относящейся к спектру ухода за кожей тела. Поэтому основной и наиболее общий эффект обертываний – это улучшение структуры кожи, ее выравнивание и подтягивание, торможение возрастных изменений, а также придание тонуса и тургора, устранение растяжек, шрамов, рубцов, неровностей, целлюлита. Кроме того, обертывания повышают общий тонус организма, а также выводят токсины, шлаки и избыток жидкости из тканей, тем самым, способствуя похудению и уменьшению объемов тела.

В зависимости от свойств активных компонентов, разные обертывания применяются для различных целей. Например, существуют обертывания, наиболее эффективные для похудения, устранения целлюлита или подтягивания, тонизирования, разглаживания кожи и т.д. Хотя в общем все обертывания оказывают полный спектр эффектов, но какие-то из них имеют максимальную выраженность в определенном виде обертывания.

Подобно другим косметическим, физиотерапевтическим и медицинским процедурам обертывания имеют свои противопоказания и показания к применению. Так, любые обертывания противопоказаны людям , страдающим следующими заболеваниями:

Грибковые заболевания кожи, волос или ногтей;
Раны , ссадины , трещины, сыпь или другие повреждения кожного покрова;
Кожные заболевания в стадии обострения, например, псориаз , дерматит и т.д.;
Гинекологические заболевания (в этом случае нельзя применять обертывания области живота и боков, а на остальных частях тела они разрешены к использованию);
Онкологические заболевания;
Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, пороки сердца , гипертоническая болезнь и т.д.);
Заболевания эндокринной системы (например, сахарный диабет , гипотиреоз и т.д.);
Аллергические реакции на компоненты конкретного обертывания.

Дополнительно к вышеперечисленным горячие обертывания имеют следующие противопоказания :

Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
Заболевания лимфососудов.

Показаниями для выполнения обертываний считают следующие состояния, при которых данная процедура эффективно улучшает общее самочувствие и течение заболевания:

Необходимость коррекции фигуры (желание придать телу определенные пропорции – сделать талию более узкой, бедра гладкими и т.д.);
Стрии (растяжки) на теле;
Большое количество токсинов в подкожном жировом слое;
Угревая сыпь;
Заболевания суставов (артрит , артроз);
Псориаз;

Классификация обертываний

Существует несколько классификаций обертываний, основанных на различных параметрах процедуры. Так, наиболее распространенной является классификация по механизму действия и температуре препарата, используемого для обертывания. Согласно данной классификации вся совокупность обертываний подразделяется на следующие разновидности:
1. Горячее обертывание – производится теплым препаратом, который готовится на воде температурой 45 – 50 o . Нагревание кожного покрова активизирует кровообращение и раскрывает поры, тем самым, способствуя выведению токсинов и активному расщеплению жиров. Горячие обертывания наиболее эффективны для похудения, устранения целлюлита и моделирования фигуры;
2. Холодное обертывание – производится прохладным препаратом, который готовится на воде комнатной температуры. При таком обертывании мелкие и поверхностные кровеносные сосуды суживаются, а имеющиеся в тканях токсины попадают в системный кровоток, откуда в конечном итоге приносятся в печень и почки , через которые с калом и мочой выводятся из организма. Холодное обертывание эффективно подтягивает кожу, делает ее гладкой и упругой, а также прекрасно снимает отеки и усталость ног;
3. Двухфазное или контрастное обертывание представляет собой попеременное применение холодного и горячего обертывания в течение одного сеанса;
4. Трехфазное обертывание представляет собой комбинацию горячего и холодного обертывания из различных препаратов, которые наносятся на разные участки тела. Например, на живот делают горячее обертывание, на ноги – холодное и т.д.;
5. Сухое обертывание представляет собой простое обматывание участка кожи специальными пеленальными материалами без косметических смесей. Эффект обертывания обеспечивается теплом собственно тела;
6. Влажное обертывание представляет собой вид процедуры, для которого используются специальные косметические смеси и препараты, разводимые в воде.

По объему наложения все обертывания подразделяются на тотальные и локальные. Соответственно при тотальных производится полное обертывание всего тела, а при локальных – только некоторых проблемных участков, например, живота, бедер, ягодиц и т.д.

В зависимости от пеленальных материалов все обертывания подразделяют на следующие виды:

Пленочное обертывание – наиболее распространенный вид процедуры, при которой на тело человека накладывают специализированную тонкую пленку;
Бандажное обертывание представляет собой вид процедуры, при котором тело туго заматывается и обеспечивается компрессионный эффект. Данный вид обертывания удобен тем, что бандажные бинты можно пропитать необходимым раствором;
Тканевое обертывание представляет собой вариант процедуры, при котором используются длинные и плотные простыни, пропитанные специализированными растворами.

В зависимости от активного компонента, используемого для приготовления состава для обертывания, всю совокупность процедур подразделяют на следующие виды:
1. Водорослевые обертывания , в которых в качестве активного компонента используются либо порошкообразные сухие водоросли, либо их экстракты, либо цельные растения. Данный вид обертываний оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, улучшает иммунитет , выводит токсины, омолаживает ткани и дает прилив сил. Кроме того, водорослевые обертывания устраняют дефицит минералов в организме за счет их проникновения через кожу в кровоток, и улучшают функционирование и состояние опорно-двигательного аппарата;
2. Грязевые обертывания , в которых в качестве основного компонента лечебной смеси используется морская, лиманная или иная грязь . Грязевые обертывания обладают очень мощным антицеллюлитным эффектом, поскольку грязи интенсифицируют кровообращение, инициируют распад жировой ткани и ускоряют метаболизм. Благодаря этому грязевое обертывание прекрасно разглаживает кожу, а также придает ей эластичность и прочность;
3. Глиняные обертывания , в которых в качестве основного компонента лечебной смеси используются разновидности глины (белая, голубая, черная). Данные обертывания прекрасно выводят токсины, устраняют целлюлит и отеки, разглаживают мелкие морщины , подтягивают дряблую кожу. Глиняные обертывания избавят кожу от чувства усталости, отеков, высыпаний, прыщиков и признаков старения ;
4. Масляные обертывания , в которых в качестве основного компонента эфирные масла , растворенные в масле-основе (оливковое, миндальное или ростков пшеницы). Данные обертывания используются для достижения различны эффектов, обеспечиваемых свойствами эфирных масел;
5. Парафиновые обертывания , в которых основные действующие компоненты растворяют в теплом парафине. Это обеспечивает длительное и медленное высвобождение активных компонентов, которые обладают одинаковой силой действия в течение всего сеанса обертывания. Кроме того, парафин прекрасно, медленно, глубоко и мощно прогревает все мягкие ткани тела, что активизирует кровообращение, распад жиров и синтез коллагена и эластина. Парафиновые обертывания придают коже гладкость и упругость, можно сказать, возвращают молодость;
6. Медовые обертывания , в которых в качестве основного компонента используется мед. Как известно, мед содержит широкий спектр витаминов , минералов и биологически активных веществ, которые отлично и глубоко впитываются в кожный покров, активизируя обменные процессы, а также обогащая и увлажняя ткани. Медовые обертывания отлично снимают отеки, устраняют растяжки и целлюлит, а также обеспечивают лимфодренажный и бактерицидный эффекты, за счет которых купируются воспалительные процессы;
7. Фруктовые обертывания , в которых в качестве активных компонентов используются ягоды и фрукты. Обертывания улучшают обмен веществ, питают кожу витаминами и микроэлементами, а входящие в состав фруктов и ягод кислоты одновременно производят пилинг . Фруктовые обертывания разглаживают, омолаживают, тонизируют кожу и обеспечивают мощный антистрессовый эффект;
8. Шоколадные обертывания , в которых основным компонентом смеси является какао-порошок. Обертывания отлично выводят токсины из тканей и обеспечивают мощный антицеллюлитный эффект. После шоколадных обертываний кожа становится бархатистой и приобретает нежный бронзовый оттенок с приятным специфическим запахом;
9. Виноградное обертывание , производимое экстрактами винограда и его косточек. В ходе обертывания кожа насыщается витаминами и микроэлементами, в ее клетках активизируются обменные процессы, вследствие чего улучшается тонус, упругость и выравнивается цвет;
10. Уксусное обертывание , для которого используется натуральный яблочный уксус. Обертывание обладает мощным антицеллюлитным эффектом;
11. Жемчужное обертывание , для которого используется растолченный в порошок натуральный жемчуг. Обертывание смягчает кожу, придает ей упругость и красивый ровный сияющий цвет. Кроме того, благодаря микроэлементому составу жемчуга обертывания замедляют процесс старения и устраняют отеки.

Выше перечислены, как салонные, так и домашние варианты обертываний. Однако в статье мы подробно остановимся только на обертываниях и рецептах для домашнего применения.

Обертывания, наиболее эффективные при различных косметических проблемах

Наиболее часто женщины используют обертывания для устранения конкретных косметических дефектов, которые по их мнению имеются на теле. Чаще всего обертывания применяют с целью похудения, моделирования фигуры (например, подтягивания животика, устранения боков или "ушек" на бедрах, подтягивания ягодиц и т.д.) и устранения целлюлита. Рассмотрим, какие обертывания являются наиболее эффективными при указанных проблемах.

Обертывание для похудения

Некоторые обертывания, которые активно стимулируют кровообращение, активизируют обмен веществ и, тем самым, вызывают интенсивный распад жиров и удаление избытка жидкости и токсинов из тканей, способствуют похудению . В данном случае похудение в основном происходит за счет устранения избытка влаги в тканях, и поэтому не является стойким. Через некоторое время после курса обертываний лишние килограммы и сантиметры, к сожалению, возвращаются, если женщина не изменит образа жизни и привычек питания .
Наиболее эффективными для похудения являются следующие виды обертываний:

Шоколадное обертывание;
Обертывание мед + горчица;
Медовое обертывание с добавлением лимонного или мандаринового эфирных масел;
Медовое обертывание с 2 мл папаверина и 2 мл кофеина;
Кофеиновое обертывание с использованием кофейного порошка, кофейной гущи или кофеина в ампулах.

Для получения видимого эффекта необходимо сделать 10 – 20 обертываний в течение 20 – 50 дней. Оптимально делать обертывания через 1 – 2 дня.

Обертывания для похудения боков

Обертывания для похудения боков представляют собой частный случай обертываний для похудения. То есть, для похудения боков используются те же рецепты обертываний, что и похудения в целом. Просто в этом случае проводится обертывание только живота с захватом верхней части бедер, а все остальные части тела не подвергают процедурам.

Рецепты обертывания для похудения

Рассмотрим конкретные рецепты вышеперечисленных обертываний для похудения, правила приготовления и нанесения смесей, а также длительность курса применения.

Шоколадное обертывание. Для приготовления массы для обертывания 200 г какао -порошка растворяют в 500 мл горячей воды. После растворения какао-порошка в массу добавляют чайную ложку оливкового масла . Смесь охлаждают до комнатной температуры и толстым слоем (2 – 3 мм) наносят на участки тела, нуждающиеся в похудении. Если необходимо генерализованно похудеть, то составом покрывают все тело. После нанесения на кожу шоколадной массы необходимо быстро обернуть тело пищевой пленкой, лечь в постель и укрыться пледом или теплым одеялом. Состав оставляют на коже на 15 – 20 минут, после чего смывают теплой водой. Для максимального эффекта рекомендуется после обертывания нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Для шоколадного обертывания нельзя использовать обычные плитки шоколада, продающиеся в магазинах, поскольку они содержат сахар и ароматические добавки, вредные для процесса похудения.

Мед + горчица (горчичное обертывание). На водяной бане растопить 100 г меда и добавит порошок горчицы из расчета объемов 1:1. То есть, объем меда и горчицы должен быть одинаковым, а вес может быть различным. Полученную смесь наносят на участки тела, в которых необходимо похудеть, после чего обматывают их пищевой пленкой. При этом первый слой пленки накладывают свободно, а второй, напротив, плотно, обматывая тело по спирали. После этого необходимо принять удобную позу и укрыться теплым пледом или одеялом. Состав оставляют на теле на полчаса, после чего пленку удаляют и промывают кожу теплой водой. После обертывания рекомендуется нанести на кожу жиросжигающий или антицеллюлитный крем.

Мед + лимонное или мандариновое масло. На водяной бане растопить 100 г меда и добавить 20 – 25 капель масла лимона или мандарина , после чего полученный состав нанести на тело, укутав его пищевой пленкой. Для усиления эффекта можно лечь под теплое одеяло. Состав держать в течение получаса, затем смыть теплой водой.

Мед + папаверин + кофеин. На водяной бане растопить 100 г меда, и добавить в него 2 мл папаверина (1 ампула) и 2 мл кофеина (2 ампулы). Полученный состав массажными движениями наносят на тело, заматывают пищевой пленкой и оставляют на 3 часа. Поверх пленки можно либо одеть теплую одежду, либо лечь под одеяло. После процедуры пленку снимают, а остатки состава смывают теплой водой.

Кофейное обертывание. В качестве основного вещества можно взять 2 мл кофеина (2 ампулы), 3 – 4 столовые ложки кофейной гущи или молотого натурального кофе . В качестве вещества основы берут 20 г белой глины.

Глину разводят водой до консистенции сметаны, после чего в нее добавляют кофеин или кофе. Готовую смесь наносят на тело и укутывают его пищевой пленкой. Поверх одевают теплую одежду или ложатся под одеяло, оставляя состав на 30 – 40 минут, после чего смывают его теплой водой.

Обертывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита оказывают при регулярном применении отличный положительный эффект, разглаживая кожу, выводя избыток жидкости из тканей, стимулируя распад жиров и устранение целлюлитных ячеек. Кроме устранения целлюлита обертывания тонизируют, подтягивают кожу, придают ей эластичность, упругость и гладкость, а также выравнивают цвет и текстуру.

Наиболее эффективными антицеллюлитными обертываниями являются следующие:

Мед + водоросли;
Грязевое обертывание;
Масляное обертывание;
Обертывание на зеленом чае;
Кофейно-апельсиновое обертывание.

Кроме вышеперечисленных антицеллюлитным эффектом обладают также обертывания для похудения. Поэтому с целью устранения целлюлита можно применять обе разновидности обертываний. Ниже рассмотрим рецепты антицеллюлитных обертываний, эффект которых является наиболее мощным.

Мед + водоросли. Для обертывания необходимо приобрести в аптеке порошок ламинарий или фукусов . На водяной бане нагреть 100 г меда, а 2 столовые ложки порошка водорослей развести теплой водой и оставить на 15 минут. После чего смешать мед с водорослями, добавить желток одного яйца, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного масла. Готовый состав толстым слоем наносят на тело и укутывают пищевой пленкой. Состав оставляют на 15 – 20 минут, после чего смывают теплой водой.

Грязевое обертывание. Наиболее эффективной для устранения целлюлита является морская грязь "Парафанго", поэтому оптимально для обертываний использовать именно ее. Парафанго можно купить в специализированных магазинах, продающих косметические препараты. Однако если Парафанго купить по каким-либо причинам невозможно, то можно использовать любую лечебную грязь. Для обертывания влажную грязь сразу накладывают на тело, а сухую предварительно разводят чистой водой в соотношении 1:7. После нанесения состава на тело его оставляют высыхать на открытом воздухе на 10 – 20 минут, после чего смывают теплой водой.

Масляное обертывание. Для получения антицеллюлитного эффекта используют масла, мощно увеличивающие кровоток в мягких тканях, а также активирующие процессы регенерации структур кожного покрова. Оптимально подходят для антицеллюлитного обертывания апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное, розмариновое, фенхелевое и кипарисовое масла. Для приготовления смеси для обертывания берут на 15 капель базового масла (оливковое, миндальное, персиковое) 5 капель какого-либо основного масла с антицеллюлитным эффектом. Готовую масляную смесь массажными движениями наносят на тело и укутывают пищевой пленкой, оставляя на 30 – 40 минут, после чего принимают теплый душ.

Обертывание на зеленом чае. Для приготовления массы для обертывания необходимо измельчить зеленый чай до состояния порошка, а также подготовить молотую корицу , кипяток и мед. Залить 5 чайных ложек порошка зеленого чая кипятком, чтобы образовалась кашеобразная масса, в которую добавить 2 столовые ложки меда и половину чайной ложки корицы. Состав смешать до получения однородной массы и нанести на тело. Укутать пищевой пленкой, принять удобную позу и укрыться теплым одеялом, оставив состав на теле на 30 – 60 минут. После чего смыть состав теплой водой и нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Кофейно-апельсиновое обертывание. Молотый натуральный кофе залить теплой водой до образования кашицы, добавить в нее 4 – 5 капель апельсинового, лимонного или мандаринового масла. Состав нанести на кожу, укутать ее пищевой пленкой и оставить на 30 – 50 минут, после чего смыть теплой водой.

Обертывание для живота

Обертывание для живота используется с целью подтягивания кожи, придания ей тонуса и эластичности, а также устранения дряблости и целлюлита. Кроме того, обертывания для живота применяются с целью похудения, утончения талии и придания силуэту точености, красоты и грациозности. Наиболее эффективными в достижении данных целей являются вышеперечисленные обертывания для похудения и процедуры с мощным антицеллюлитным эффектом.

Общие правила выполнения обертываний

Обертывания являются безопасной процедурой, которая, однако, не лишена опасности, поэтому выполнять ее следует, строго соблюдая следующие рекомендации и общие правила:

Не кушайте 2 часа перед проведением обертывания;
Не проводите обертывание после приема ванны или горячего душа;
Не следует загорать под открытым солнцем или в солярии в течение суток после обертывания;
В течение всего курса обертываний следует выпивать 2 – 3 литра жидкости (воды, несладких травяных чаев, свежих овощных или фруктовых соков);
Следует отложить обертывания, если повысилась температура тела;
Непосредственно перед наложением состава для обертывания рекомендуется хорошо очистить кожу при помощи кофейного или другого скраба или пилинга. Очищение кожи отшелушит мертвые клетки, активизирует кровообращение, раскроет поры и создаст оптимальные условия для всасывания состава для обертывания;
Перед наложением состава для обертывания рекомендуется помассировать проблемные зоны тела специальной варежкой, щеткой или просто руками;
Готовить составы для обертывания необходимо непосредственно перед процедурой, а все остатки – выбрасывать;
Состав наносить на кожу толстым и равномерным слоем, особенно тщательно обрабатывая проблемные зоны, такие, как бедра, живот и ягодицы;
Поверх состава для повышения эффективности обертывания следует наложить пищевую пленку, и укрыться одеялом или одеть теплую одежду;
Перед смыванием остатков смеси теплой водой рекомендуется снять большие куски шпателем или салфеткой;
После обертывания рекомендуется наносить на кожу антицеллюлитный, питательный или увлажняющий крем, в зависимости от того, с какой целью производилась процедура;
Курс обертываний должен состоять минимум из 5 – 10 процедур, а оптимально – из 10 – 20;
Оптимально производить обертывания через день;
Оптимально делать обертывания в вечернее время – с 18-00 до 22-00, поскольку именно в это время активность кожного покрова максимальна.

Рецепты обертывания для домашних условий

Выше в соответствующих разделах приведены рецепты различных обертываний для похудения и устранения целлюлита. Ниже приведем рецепты других эффективных обертываний, которые прекрасно улучшают состояние кожного покрова, продлевают молодость и отсрочивают возрастные изменения.

Медовое обертывание

Медовое обертывание прекрасно выводит избыток жидкости из тканей, способствует похудению и устраняет целлюлит. Кроме того, медовые обертывания буквально насыщают кожу и мягкие ткани минералами и витаминами, нормализуя обмен веществ, питая клетки, способствуя восстановлению коллагеновых и эластических волокон и выведению токсинов. Результатом медовых обертываний является эластичная упругая кожа без признаков дряблости и целлюлита.

Медовое обертывание проводится довольно просто. Натуральный мед без предварительного подогрева наносят на кожный покров и укутывают пищевой пленкой. Обертывание оставляют на 20 – 30 минут, после чего мед смывают теплой водой.

Кроме чистого медового обертывания можно делать комбинированные варианты, добавляя в мед молоко или йогурт.

Обертывание глиной

Обертывание глиной способствуют похудению и уменьшению выраженности целлюлита, поскольку процедура насыщает кожу кислородом, активизирует обмен веществ, активно увлажняет ткани и восстанавливает баланс микроэлементов.

Для приготовления состава для обертывания необходимо взять порошок любой глины – белой, голубой или черной и развести его в теплой воде до консистенции сметаны. Для улучшения эффекта в состав можно добавить немного водорослей. Готовую массу нанести на кожу, укутать пленкой и оставить на 20 – 40 минут. Затем смыть глину теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

Помимо описанного варианта глиняного обертывания имеется еще один, но для его использования понадобится помощь второго человека. Итак, 4 столовых ложки глины разводят в литре теплой воды и пропитывают полученным составом простынь. Помощник должен завернуть человека в эту простынь, закутать в клеенку, уложить на постель и укрыть одеялом. Состав оставляют на теле на 1 – 1,5 часа, после чего смывают теплой водой.

Обертывание пленкой

Обертывание пленкой способствуют устранению избытка влаги из кожи и выведению токсинов за счет активного потения и эффекта сауны . Обертывание очень простое – для его выполнения необходимо просто плотно обмотать тело пищевой пленкой, одеть теплую одежду и посидеть 20 – 40 минут. Для повышения эффективности обертывания рекомендуется не сидеть или лежать, а активно двигаться, например, танцевать, выполнять физические упражнения или пылесосить, мыть полы и т.д.

Уксусное обертывание

Уксусное обертывание прекрасно активизирует процесс расщепления жиров, способствуя похудению, устранению целлюлита и выведению избытка влаги из глубоких слоев кожи. Яблочный уксус разводят водой в соотношении 1:1 и добавляют в раствор 1 – 2 капли лимонного или апельсинового масла. Раствор массажными движениями втирают в кожу, после чего укутывают пищевой пленкой и оставляют на 30 – 40 минут. Для усиления эффекта можно одеть теплую одежду или укрыться одеялом. После окончания обертывания можно просто смыть остатки состава теплой водой или принять душ.

Водорослевое обертывание

Водорослевое обертывание может быть холодным или горячим. Горячее обертывание способствует похудению и устранению целлюлита, а холодное разглаживает и тонизирует кожу, придавая эластичность и красивое мерцание.

Для холодного обертывания необходимо замочить 100 г водорослей (ламинарий) в 1 литре прохладной воды с температурой 18 – 20 o С и дать им разбухнуть в течение 30 минут. Готовые водоросли наложить в форме компрессов на проблемные участки тела и плотно укутать пищевой пленкой. Оставить водоросли на теле на 40 – 50 минут, после чего аккуратно разрезать пленку, собрать пальцами остатки ламинарий и принять теплый душ.

Для горячего обертывания 100 г водорослей замачивают в теплой воде температурой 36 – 38 o С и оставляют набухать на 15 – 20 минут. Затем также раскладывают водоросли по телу, укутывая его пищевой пленкой. Для сохранения тепла после наложения обертывания необходимо одеться в теплую одежду или лечь под одеяло. Водоросли оставляют в первый раз на 30 минут, во второй – на 35 минут, в третий – на 40 минут и т.д. После завершения сеанса необходимо принять теплый душ.

Домашнее обертывание

Домашние обертывания представляют собой процедуры, выполняемые самостоятельно в домашних условиях, а не специалистами в салонах красоты. В принципе, эффективность домашних обертываний практически такая же, как и у салонных процедур при условии правильного выполнения и проведения необходимого количества сеансов.

Проще всего для эффективных домашних обертываний использовать специализированные косметические составы, которые продаются в магазинах для косметологов . Как правило, эти составы сбалансированы и не нужно тратить время на приготовление собственных смесей, рискуя ошибиться в пропорциях и технологии. Многие женщины покупают большие банки с косметологическими составами для обертываний в складчину, и потом разделяют их поровну, что позволяет еще и сэкономить.

Однако помимо специализированных составов можно делать обертывания по любым вышеприведенным рецептам, адаптированным для применения в домашних условиях.

Обертывание — одна из самых эффективных процедур неаппаратной косметологии, направленная на борьбу с целлюлитом, избыточным весом, а также отеками и усталостью. Кроме того, обертывания помогают вывести токсины и шлаки, скопившиеся в межклеточном пространстве и улучшить метаболизм.

Количество типов обертываний, предлагаемых сегодня салонами красоты, очень велико, но все их можно разделить на определенные группы. По механизму действия обертывания могут быть холодными, горячими и комбинированными (контрастными). По цели воздействия на организм косметологи выделяют антицеллюлитные, омолаживающие, корректирующие и общеукрепляющие обертывания.

Холодные обертывания

Предназначены для решения таких проблем как застойные явления в тканях, отечность и замедленный межклеточный метаболизм. Благодаря отсутствию нагрева, такой тип обертываний практически не имеет противопоказаний, его можно делать даже при наличии варикозного расширения вен и проблемах с сосудами.

При холодном обертывании происходит процесс постепенного сужения сосудов при одновременном ускорении тока крови и лимфы. Это позволяет вывести скопившиеся токсины из организма и избавиться от отеков.

Первые результаты от холодного обертывания станут заметны после первой же процедуры, но для достижения максимально возможного эффекта необходимо пройти курс из 8-10 сеансов.

Являются самым результативным способом борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Благодаря прогреву тканей, происходит частичное разрушение жировых отложений, пропадают узелки жировой ткани, ведущие к появлению апельсиновой корки, обновляется соединительная ткань. Все это ведет к разглаживанию кожи, улучшению ее внешнего вида и усиленному выводу шлаков из организма. После проведения курса из нескольких процедур значительно снижаются объемы тела, заметно улучшается качество кожи.

Контрастные обертывания

Считаются самыми эффективными для выведения шлаков и токсинов из межклеточного пространства и борьбы с отеками и целлюлитом. Во время таких обертываний на тело последовательно наносятся сначала разогревающие составы, которые расширяют поры и усиливают циркуляцию крови, а затем косметика с охлаждающим эффектом. В комплексе, подобное воздействие помогает вывести отеки, улучшить клеточное дыхание и разгладить даже выраженный целлюлит.

Другие виды обертываний

Водорослевое обертывание считается одним из самых эффективных способов выведения токсинов из клеток кожи. Благодаря повышенной концентрации в их составе натуральных морских водорослей, обладающих дренажным действием, они помогают снизить вес и избавиться от отеков, а также насыщают кожу микроэлементами и минералами.

Шоколадное обертывание пользуется особой популярностью у посетительниц салонов красоты из-за потрясающего релаксирующего действия. Оно значительно улучшает общее самочувствие, поднимает тонус и помогает снять психологическое напряжение.

Гелевое обертывание делается обычно на основе веществ, оказывающих на кожу подтягивающий эффект и способствующих уменьшению проявлений целлюлита. Несколько сеансов таких обертываний способны уменьшить объемы тела на 5-6 сантиметров и значительно улучшить качество кожи.

Апельсиновое обертывание способствует выравниванию тона кожи, насыщает витаминами, тонизирует и уменьшает отеки. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в составе таких обертываний, они оказывают релаксирующее действие и помогают снять стресс и улучшить самочувствие.

Виноградное обертывание способствует омоложению кожи благодаря содержащимся в нем веществам, блокирующим свободные радикалы. С его помощью можно избавиться от целлюлита, снять напряжение и болевые ощущения в тканях, улучшить состояние кожи. Натуральные компоненты в составе обертывания — экстракты винограда и виноградных косточек помогают улучшить эластичность кожи, сделать ее более упругой и привлекательной.

Грязевое обертывание, в основе которого, как понятно из названия, лежат разные типы грязи и глины, обладает мощным лечебным воздействием. Благодаря концентрации минералов, солей и других полезных микроэлементов грязевые обертывания применяются не только в косметологии, но и в медицине уже не одну сотню лет. Помимо ряда заболеваний, они помогают в борьбе с целлюлитом, активизируют кровообращение и даже укрепляют нервную систему.

Водорослевые обертывания

Процедура обертывания

Для того чтобы активные вещества хорошо проникали в поры, кожу нужно подготовить: разогреть и отшелушить. В самом начале процедуры косметолог предложит вам воспользоваться инфракрасной сауной или кедровой бочкой и принять душ. Затем он пройдется по вашему телу соляным или сахарным скрабом, а следом наступит время нанесения самой массы для обертывания. Распределив ее по коже, косметолог обернет ваше тело специальной пленкой и, в некоторых случаях, укроет термоодеялом. В ближайшие 30-40 минут ваша задача — полностью расслабиться и отдохнуть, можно даже подремать.

Показания к проведению обертываний

Данная процедура очень часто входит в состав программ по снижению веса и коррекции фигуры наряду с пилингами, посещением сауны или кедровой бочки. Она считается наиболее мягкой и щадящей в сравнении с аппаратными и инъекционными методиками, и рекомендуется в тех случаях, когда применение более агрессивных методик невозможно.

Обертывания показаны для тех, кто не имеет ярко выраженного избыточного веса, но при этом стремится сохранить стройность и не допустить появления лишних килограммов.

Целесообразно прибегать к курсу обертываний и при желании очистить организм от шлаков, улучшить тонус и внешний вид кожи, повысить уровень ее увлажненности.

Противопоказания

Противопоказаниями к процедуре обертывания являются:

сахарный диабет;
любые гинекологические заболевания;
аллергия на ингредиенты обертываний;
тромбофлебит;
варикоз (для горячих и комбинированных обертываний);
болезни сердца и сосудов;
гипертония;
нарушение целостности кожного покрова;
перенесенные недавно хирургические вмешательства;
тиреотоксикоз.

Цены на обертывания

Цены на обертывания, как правило, невелики. Но очень часто они являются лишь элементом целого ритуала в SPA-салонах, поэтому конечная стоимость услуги может варьироваться в очень широких пределах.

Уже много веков женщины применяют обертывания для сохранения красоты кожи и стройности тела. В наше время эту процедуру можно делать как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Если соблюдать все правила проведения обертывания, то эффективность процедуры проведенной самостоятельно такая же, как и от осуществленной профессиональным косметологом.

Эффект от обертываний

Правильно проведенное обертывание тела оказывает положительное влияние не только на тот участок кожи, на котором проводилась процедура, но и на весь организм в целом.

расслабляет нервную систему;
способствует повышению эластичности и упругости кожи;
эффективно борется с целлюлитом;
улучшает тонус кожи, насыщает ее микроэлементами, витаминами и питательными веществами;
оказывает на кожу омолаживающее воздействие;
улучшает кровообращение в мельчайших сосудах кожи;
активизирует обмен веществ и регенерационные процессы;
способствует выведению из организма шлаков, токсинов, излишней жидкости;
очищает поры кожи.

Противопоказания

Несмотря на то, что обертывания тела оказывают положительное влияние на кожу и организм в целом, все же существуют противопоказания, при которых нельзя проводить эту процедуру:

беременность;
наличие любых гинекологических заболеваний – противопоказание для обертывания живота, поясницы, талии;
хронические и острые заболевания почек;
наличие новообразований;
острые заболевания сердечно-сосудистой системы;
варикозное расширение вен является противопоказанием для горячих и контрастных обертываний ног;
дерматологические заболевания;
аллергическая реакция на любой из компонентов обертывания;
повышенная температура тела;
болезненное состояние, озноб, головокружение.

Если во время обертывания вы ощутили дискомфорт или почувствовали себя плохо, то сразу же прекратите процедуру.

Подготовка

Независимо от того какие обертывания тела вы собираетесь делать, антицеллюлитные или для похудения, они требуют определенной подготовки. Обертывание можно делать не ранее чем через два часа после приема пищи. Предварительно надо очистить кожу от естественных загрязнений. Будет полезно полежать в горячей ванне, чтобы поры раскрылись и очистились, а кожа «распарилась». Перед процедурой необходимо снять с тела ороговевший слой кожи. Для этого можно использовать купленный в магазине скраб для тела или приготовленный самостоятельно: обычную морскую соль или измельченные кофейные зерна надо смешать с жирными сливками. Теперь можно приступать непосредственно к процедуре обертывания.

Смесь для обертывания тела должна быть однородной консистенции и эластичной, похожей на густую сметану. Более жидкая будет растекаться, а более плотную будет трудно равномерно распределить. Смесь наносится на предварительно очищенную кожу живота, ягодиц, бедер. Затем данный участок кожи оборачивается целлофановой пленкой. Она должна прилегать плотно, чтобы удерживать смесь на коже, но в то же время не должна быть намотана слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Для усиления эффекта обертывания, необходимо укутаться в теплое махровое полотенце или халат. В зависимости от того, какой результат вы хотите получить от процедуры, во время одних обертываний рекомендуется спокойно лежать, а во время других лучше двигаться.

Средняя продолжительность обертывания равна 30-60 минутам. По окончании этого времени пленку разматывают или аккуратно разрезают ножницами. Остатки смеси на коже снимают с помощью салфетки. Косметологи не рекомендуют сразу после обертывания принимать душ или ванну, посещать сауну, бассейн, баню, солярий. Часть полезных веществ смеси остается на коже, и смывать их не надо, ведь они продолжают оказывать благотворное действие.

Рецепты смесей для обертывания

В зависимости от того, какие компоненты содержатся в смеси, наносимой на тело, процедура обертывания дает разный результат. Далее перечислим рецепты смесей для похудения:

Мед и горчица . Возьмите в равных частях мед и горчичный порошок. Добавьте в горчицу несколько ложек горячей воды, и размешайте до однородного состояния. Растопите мед на водяной бане, влейте в смесь, размешайте. После нанесения смеси на проблемные места надо тепло одеться, и интенсивно двигаться в течение 20-30 минут. Перед проведением обертывания сделайте тест, чтобы узнать есть ли аллергия на горчицу или мед.
Кофе и глина. В порошок белой глины добавьте теплой воды до консистенции густой сметаны. Добавьте в глину кофе. Можно использовать кофеин, продающийся в аптеках в ампулах или таблетках, молотый кофе или кофейную гущу, разведенную в небольшом объеме теплого молока. Размешайте до получения однородной смеси. Процедура длится 30-40 минут.

Рецепты антицеллюлитных смесей:

Зеленый чай . Возьмите 5 ст. л. зеленого чая, измельчите в порошок, добавьте кипяток, ровно столько, чтобы получилась кашеобразная масса. Добавьте в нее ½ ч. л. корицы, 2 ст. л. меда, перемешайте до однородного состояния. Нанесите смесь на проблемную зону на 30-60 минут.
Водоросли. Купите в аптеке сушеные водоросли. 2 ст. л. водорослей залейте кипятком, оставьте примерно на 15 минут. Затем измельчите размокшие водоросли, добавьте в них 1-2 ст. л. растопленного меда, 20 капель камфорного масла, тщательно размешайте. Длительность процедуры – 30-60 минут.

Чтобы обертывания тела дали ожидаемый результат, необходимо проводить их курсом от 5 до 15 сеансов. Косметологи рекомендуют делать не более одной-двух процедур в неделю, иначе обертывания могут негативно повлиять на организм. Для продления полученного эффекта можно 1-2 раза в месяц делать «поддерживающие» процедуры.

– это разновидность талассотерапии и одна из самых распространенных процедур в современной косметологии. Особенно эффективны обертывания при борьбе с целлюлитом. Главным достоинством обертываний является то, что результатов удается добиться довольно быстро, буквально в течении 3 дней объемы талии и бедер уменьшаются.

Эффективность обертываний достигается за счет оттока воды из тканей, которая и прибавляет лишние сантиметры в талии и бедрах. Поэтому нельзя рассчитывать на долгосрочный эффект обертываний, т.к. теряемая воды легко возвращается на свое место. По этой причине обертывания всегда применяют в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как массаж, спортивные нагрузки, диета, миостимуляция и др.

Виды обертываний

По своему воздействию обертывания можно разделить на горячие и холодные.

Горячее обертывание направлено на расширение сосудов и активизацию кровообращения. В процессе обертывания поры расширяются и через них выходят на поверхность шлаки и токсины. Единственное противопоказание для горячего обертывания – варикозное расширение вен. Для тех, кто страдает этим недугом, подойдет холодное обертывание.

Холодное обертывание воздействует на капилляры и сосуды, способствуя их сужению, а кровь и лимфа выводят шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. Холодное обертывание особенно показано тем, кто страдает от отеков, усталости и тяжести в ногах. Охлаждающие гели для обертываний содержат различные компоненты, выполняющие различные функции: экстракт лимона помогает повысить тонус кожи и способствует похудению, экстракт конского каштана способствует укреплению капилляров и лимфодренажу.

Часто используется теплое и холодное обертывание в комплексе, когда теплые обертывания применяются для участков с плотным жировым слоем, а холодное – на дряблых участках кожи для повышения ее тонуса.

Противопоказания для любых видов обертываний:

Кожные заболевания
Гинекологические заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания
Гипертония

Перед обертыванием кожу необходимо отшелушить при помощи скраба на основе морских солей. Это ускоряет кровообращение и стимулирует удаление воды и жира. Скраб глубоко очищает кожу, что позволяет активным веществам в дальнейшем проникнуть как можно глубже. Процедуру обертывания также хорошо проводить перед массажем.

Составы, используемые для обертывания , чаще всего, изготовлены из трав и морепродуктов. Обычно это водоросли и грязи. Обертывания на основе водорослей помогают уменьшить объем целлюлитных бугорков, придавая коже упругость и эластичность. При этом организм насыщается витаминами и минеральными веществами, что также не может не сказаться на внешнем виде. Морепродукты улучшают работу организма, повышают иммунитет и заряжают энергией. В целом обертывания на основе морских водорослей считаются одними из лучших.

Лечебные грязи – еще один компонент применяемый при обертываниях , также обладают целительными свойствами за счет содержания большого количества солей и минералов. Применение лечебных грязей эффективно не только при борьбе с целлюлитом, но и для ускорения кровообращения, улучшения работы нервной системы, нормализации обмена веществ, укрепления соединительных тканей, разглаживания кожи и др. Грязь смешивается с различными растительными компонентами такими как эфирные масла, экстракт конского каштана, полевого хвоща и пр.

Для масляных обертываний используются оливковое или миндальное или же масло ростков пшеницы. К ним могут добавляться другие масла, после чего смесь наносится на кожу и оборачивается специальной пленкой и термоодеялом. Создается эффект сауны, что позволяет усилить обмен веществ и обеспечивая максимально глубокое проникновение активных веществ.

После обертывания необходимо принять душ, а также можно принять вануу с добавлением морской соли.

Необходимое количество обертываний зависит от стадии целлюлита и возраста женщины. В среднем курс может составлять от 6 до 15 процедур, после чего объемы талии и бедер заметно уменьшаются, улучшается кровообращение, повышается упругость кожи и ее эластичность. Эффект Вы увидите сразу же после обертывания – кожа разгладится и эффект «апельсиновой корки» исчезнет или станет менее заметен.

Как же происходит действие маски или обертывания? Благодаря тому, что приостанавливаются испарения на кожной поверхности, расширяются ее поры и протоки, активные составляющие маски, по сравнению с обычными кремами, проникают в нее значительно быстрее и более глубоко. По сути, обертывание является той же маской, единственное отличие – оно наносится на тело, охватывая гораздо большую его часть, вследствие чего воздействию подвергаются не только кожные покровы, но и весь организм.

Если вернуться на сотни лет назад, можно смело говорить о том, что уже тогда косметология использовала процедуру обертывания, и, на сегодняшний день, когда появились современные и эффективные методы, к примеру, такие как, LPG-массаж, Beautytek-терапия, RF-лифтинг, обертывание не отошло на второй план, а осталось неотъемлемой частью в процедурах, направленных на борьбу с лишним весом, на коррекцию фигуры, а также противоцеллюлитные и spa-программы. Причем для тела зависит не только от косметики, но и от статуса самого салона.

Какие существуют виды обертываний?

Использует различные смеси. Максимальная активность ее составляющих достигается при разных значениях температуры. Одни компоненты требуется разогревать до 38-40 градусов, а другие, наоборот, холодить до 20-30 градусов.

Существуют следующие виды обертывания: горячие, холодные, контрастные и изотермические.

При горячем обертывании разогревается кожный покров и подкожно-жировая клетчатка, расширяются поры кожной поверхности и кровеносные сосуды. В этот момент активные компоненты состава могут без труда попасть внутрь и лучше всего усвоиться. Данная разновидность обертываний направлена на противоцеллюлитное, липолитические (или жиросжигающее), а также расслабляющее действие.
Под холодным обертыванием понимают применение холодных компрессов, под воздействием которых происходит сужение сосудов и повышается отток крови. Низкая температура компрессов при использовании на большей части поверхности тела может завершиться переохлаждением. Исходя из этого, холодное обертывание наносится исключительно по месту. Такой вид процедуры обладает противоотечным, противовоспалительным эффектом и способствует увеличению тонуса, к тому же, его применение благоприятно воздействует на ноги в случае наличия варикозного заболевания.
При контрастном обертывании совмещается попеременное использование горячей и холодной процедуры. Речь о них шла выше.
Под изотермическим обертыванием понимают нагревание до естественной температуры человеческого тела. Воздействие происходит благодаря активным веществам, которые попадают в кожный покров, однако термическое влияние в конкретном случае не применяется.

Состав обертываний

В составе обертываний используются активные и нейтральные ингредиенты. Активные оказывают воздействие на то, в каком состоянии находится кожный покров, подкожно-жировая клетчатка, влияют на самочувствие в целом, а также стимулируют внутренние процессы на физиологическом и биохимическом уровне, которые сопутствуют снижению веса, устраняют проявления целлюлита. Нейтральные же отвечают за консистенцию смеси, которая будет наноситься на тело.

К составляющим обертываний относят грязь целебного свойства, глину, эфирные масла, водоросли, морскую соль, экстракты растений и многое другое . Большинство косметологов использует товары австрийской компании, именуемой STYXNaturcosmetics, которая насчитывает порядка 250 разновидностей сырья природного происхождения. Изучая вопрос с научной точки зрения, рецепт данной продукции был составлен на применении исключительно натуральных продуктов. А благодаря отработанной методике изготовления исключается риск необратимых последствий, что дает право гарантировать положительный результат. Знающий косметолог, используя экологически чистые продукты данной фирмы, поможет добиться колоссальных успехов по уходу за кожей тела, в борьбе с целлюлитом, и, конечно же, в корректировке фигуры. составляется на основе выбранного клиентом курса.

Этапы проведения процедуры

Проводить процедуру обертывания разрешается только через 2-3 часа после еды. Для того, чтоб подготовиться к обертыванию, рекомендуется нанести визит в сауну или провести гидромассаж.

На первом посещении специалиста ожидается консультация. Врач задаст те или иные важные вопросы, к примеру, о наличии болезней на текущий период времени или тех, которые были уже перенесены, о присутствии аллергических проявлений, и назначит наиболее подходящий вариант для конкретной ситуации. На первый взгляд, методика кажется довольно простой, однако она интенсивно действует не только на кожные покровы, но и на организм в целом, поэтому существуют некоторые ограничения в применении.

До самой процедуры специалистом выполняется механический пилинг поверхности кожи, который позволит значительно сократить ее роговой слой, засчет чего увеличится глубина и быстрее начнут проникать и действовать активные компоненты.

Далее, в зависимости от , смесь распределяется на все тело или же некоторые его участки, такие как грудь, живот, бедра . После тело оборачивают специальными бандажами, которые на тот момент уже пропитаны различными маслами или лосьонами. На традиционной процедуре тело пеленается, начиная от стоп и заканчивая грудью. Когда есть излишний вес, обертывается вся поверхность тела – нижние и верхние конечности, а также шея. Горячее обертывание предполагает накрыть клиента термоодеялом сверху бандажей.

Находиться в положении лежа требуется от 20 минут до часа, после чего состав снимается и смывается. В общей сложности, процедура занимает около 1-2 часов.

Провести мануальный или LPG-массаж по окончанию обертывания очень даже будет уместно, однако не стоит сразу принимать водные процедуры, это также касается посещений бассейна, сауны, бани, солярия, потому как некоторая часть компонентов продолжает находиться на коже и действовать. Помимо того, проведенная после процедуры обертывания мезотерапия, инъекционная биоревитализация или шугаринг могут разрушающе воздействовать на кожные покровы.

Для достижения стойкости результата, потребуется от 5 до 15 посещений специалиста-косметолога, причем проводить мероприятие нужно 1-2 раза в неделю. А для поддержания достигнутого на долгий срок – 1-2 сеанса за месяц.

Каковы результаты от проведенной процедуры?

С первого же сеанса потихоньку начнут появляться первые положительные изменения: упругость кожи, ее гладкость, подтянутость, разглаживание целлюлитных бугорков. С помощью проведенных замеров объемов тела можно проследить их снижение до нескольких сантиметров.

По собственным ощущениям тело покажется легким и гибким, исчезнет отечность, станет намного легче контролировать свой аппетит, поднимется настроение, также уйдет на второй план эмоциональная подавленность и подобные ей проблемы. Можно будет забыть о вялости, которая сопровождается во время смены сезонов, чему постоянно подвергается множество людей.

Клиентки spa-салонов Западных стран в шутливой форме прозвали процедуру обертывания как «виски-пеленания», потому как возникшая эйфория после посещения таких сеансов сопровождается чувством легкого опьянения, как от выпитого в небольших количествах одноименного напитка. Помимо приятных ощущений, происходит еще и оздоровление организма в целом, улучшается внешность и появляются силы.

С помощью обертываний можно достичь результата и в области снижения веса. К тому же:

Исключить дряблость кожи;
Подкорректировать проблемные места фигуры, уменьшить объем тела;
Сделать растяжки (стрии) менее заметными, а от новых стрий возможно удастся полностью избавиться;
Сделать менее видимым присутствие варикозного заболевания.

Ниже приведено видео на котором дамонстрируетс арома массаж и антицеллюлитное обертывание: