Народное средство от растяжек на коже. Чем и как избавиться от растяжек на теле: общая информация и эффективные методы лечения. Крем от растяжек Авент

Многим женщинам знакомы неэстетичные линии на теле - растяжки. Они возникают при перемене веса, во время беременности и из-за гормональных сбоёв. Стрии не опасны для здоровья, однако являются заметным косметическим недостатком. Неприятного эффекта «полосатой кожи» можно избежать, правильно подобрав средства для ухода.

Стрии представляют собой микротравмы тканей дермы. Вследствие длительного растяжения участка кожи происходит разрыв волокон эластина и коллагена. В этих местах образуются неприглядные атрофические рубцы.

Почему возникают чёрточки

Причин для возникновения растяжек немало:

беременность и роды;
кормление ребёнка грудью;
изменение гормонального фона организма (например, во время полового созревания);
стремительный набор веса;
серьёзные физические нагрузки;
наследственная предрасположенность.

О чём говорит внешний вид полос

Растяжки выглядят как белесые или цветные линии. По их форме и оттенку можно определить, соответственно, происхождение и давность. Так, вертикальные черты сообщают о быстром увеличении объёмов тела, когда волокна кожи не успели подстроиться к новым условиям. Горизонтальные линии сигнализируют о гормональном скачке. Во втором случае следует незамедлительно обратиться к эндокринологу, если очевидных причин для таких перемен не имелось.

Для того чтобы понимать, какие косметические средства будут эффективны для лечения стрий, важно оценить их «возраст». Чем моложе кожный дефект, тем легче пройдёт борьба с ним. Для разных степеней застарелости рубца используются свои методы восстановления кожи.

Таблица: цвет растяжек и их характеристика

Оттенок линий	Возраст стрий и показания к лечению
Яркий красный с фиолетовым нюансом, розовый	Под кожей происходит воспалительный процесс, связанный с разрывом эластина, капилляров и мелких кровеносных сосудов. Линии совсем свежие - им нет и 2 месяцев. На светлой коже цвет уходит в розовый, на тёмной - в красно-коричневатый. Допускается лёгкая отёчность и выпуклость. Серьёзных травм ещё можно избежать, стимулируя выработку коллагена в зоне.
Светло-розовый, светло-голубой, белесый	Растяжке 2–3 месяца. Проходит процесс восстановления и заполнения травмы рубцовой тканью. Осветление линии говорит о начале регенерации клеток кожи. Процессу можно помочь при помощи косметических процедур. Чем белее полоски, тем они «взрослее».
Синие и фиолетовые растяжки	Запущенный случай: по прошествии одного года рубец стареет, начинается отмирание повреждённых капилляров. Восстановление дермы должно быть глубинным. В редких вариантах возникает необходимость хирургического удаления такого шрама.

Фотогалерея: цвет стрий

Красные или розовые растяжки сигнализируют о том, что воспалительный процесс под кожей ещё не завершён Растяжки белеют со временем, потому что травма заполняется рубцовой тканью Укоренившиеся полосы тёмного цвета являются запущенным случаем и требуют профессионального лечения

Какие части тела находятся в зоне риска

Растяжки располагаются в области наибольшего напряжения кожи.

При беременности это талия, живот, ягодицы и бёдра. Во время лактации страдают молочные железы. У спортсменов растяжками покрывается зона, подверженная скорому наращению массы, например, предплечье, плечевой пояс, ноги или «крылья» спины. В редких случаях, когда возникновение полос вызвано нарушением гормонального фона, растяжки могут располагаться по всему телу, включая лицо.

Лечение стрий важно подбирать в зависимости от особенностей кожи конкретной зоны. Так, ягодицы и бёдра могут быть подвержены более агрессивному воздействию, а к выбору средства для кожи груди в период кормления следует подойти особенно ответственно - микроэлементы состава проникают в молоко матери.

Действие кремов и мазей от растяжек и рубцов

Косметические средства следует подбирать в зависимости от запущенности проблемы.

Игра на опережение

Профилактика всегда эффективнее лечения. Предупредить возникновение дефекта можно в течение всего периода беременности или при наборе веса. Что должно делать средство для профилактики растяжек? Поддерживать уровень и эластина в коже, стимулировать выработку коллагена, регулировать обмен белков, жиров и углеводов и интенсивно увлажнять дерму.

Необходимые компоненты для профилактики стрий

С важными задачами по подготовке кожи к растяжению чудесно справляется множество элементов. Ищите их в кремах и мазях для предупреждения возникновения пресловутых линий.

Витамины C и E. Они стимулируют процесс регенерации клеток и омолаживают дерму. Внимание! Витамин А также известен своим благотворным действием на кожный баланс. Однако его применение не рекомендуется беременным женщинам.
Гиалуроновая кислота предотвращает разрывы дермы и увеличивает её эластичность.
Глицерин. Предупреждает появление микротрещин, увлажняя кожу.
Кремний. Микроэлемент подпитывает дерму и усиливает её прочность. Его цена высока, поэтому он не встречается в составе бюджетных кремов и гелей.
Масла какао, бассии, герани, нероли и розы. Активируют синтез коллагена и предотвращают разрывы кожи. Удерживают влагу на поверхности эпидермиса и проникают глубже, к подкожно-жировому слою.
Гидролизованные протеины. Их действие также нацелено на задержку ценной воды в кожном покрове.

Как сделать правильный выбор, если вы беременны

В деликатный период ожидания малыша важно подобрать безопасное средство. Следует избегать продуктов с искусственными компонентами в составе: парабенов, силиконов, отдушек и красителей. Для будущих матерей особенно страшен витамин А (ретинол), поскольку он способен нанести вред плоду. При покупке убедитесь в сроке годности. По возможности попросите пробник: так вы можете провести тест на аллергию и ощутить аромат крема.

Рейтинг лучших средств для предупреждения растяжек

Как заявляют косметические марки, большая часть составов против стрий обладает комплексным эффектом: и подготавливает кожу, и борется с возникающими розовыми и красными линиями, и работает против застарелых рубцов.

Поскольку в каждом случае действие всё-таки различно и нацелено на решение конкретной проблемы, рассмотрим только аптечные средства для профилактики полосок. Какие из них проверены и эффективны?

- Имеет органичный состав: масло жожоба, миндаля, зародышей пшеницы и экстракт цветов арники.
- Подпитывает кожу изнутри, проникая глубоко в дерму.
- Получил международные сертификаты качества NaTrue и Vegan Label за натуральность и отсутствие компонентов животного происхождения.
- Приятен при нанесении: нелипкий, без активного запаха;

Базой продукта служит термальная вода, проникающая глубоко в кожу и не испаряющаяся на поверхности.
Ценный кремний укрепляет волокна эластина.
Идеален для периода беременности и лактации благодаря чистому составу. Можно наносить на грудь тонким слоем и перед кормлением.

Японская софора способствует регенерации кожи.
Масло ши и авокадо питают дерму.
Удаляет и уже существующие полосочки.

Экстракт морских водорослей повышает эластичность кожи.
Масло ши глубоко подпитывает дерму.
Обладает нежирной консистенцией и приятно ощущается под одеждой.
Гипоаллергенный.
Цитрусовый аромат не раздражает беременных женщин во время токсикоза.

Оливковое масло задерживает влагу в коже.
Протеины пшеницы оказывают питательное действие.
Очень жирный, поэтому рекомендуется наносить его на ночь.
Самый бюджетный по сравнению с другими позициями в рейтинге.

Фотогалерея: рейтинг средств для профилактики полосок

Органичный состав продукта безопасен для будущих матерей Основа крема - целебная вода из термального источника
Масла ши и авокадо глубоко питают кожу и подготавливают её к нагрузке Ценный экстракт морских водорослей - основной активный компонент продукта
Содержащиеся в креме протеины пшеницы подпитывают дерму, проникая глубоко внутрь

Борьба с уже появившимися свежими стриями

Иногда меры по профилактике недуга оказываются недостаточными, и растяжки всё же появляются на теле. Образование новых линий сопровождается неприятными ощущениями: зудом, стянутостью и сильной сухостью кожи. Сами полоски («возрастом» до 6 месяцев) имеют выраженный красный или розовый цвет. Средство, направленное на борьбу с ними, должно обладать мощным противовоспалительным действием, успокаивать раздражения на поверхности кожи, предотвращать новые разрывы эластина и помогать регенерации клеток.

Какие элементы должны присутствовать в средстве

Ингредиенты, приведённые ниже, необходимо искать в составе продуктов против новых растяжек. Обратите внимание на то, что на этикетке упаковки перечисление компонентов состава идёт по убывающей. То есть первые элементы представлены в большем количестве, чем последние. И если список завершают чудодейственные масла и редкие сильные элементы вроде кремния, их содержание в продукте будет скорее незначительным.

Луковый экстракт. Овощ обладает сильнейшим противовоспалительным действием и содержит антиоксиданты, способствующие регенерации клеток. Не рекомендуется для чувствительного эпидермиса, поскольку может вызвать поверхностное раздражение.
Пантенол. Заживляет подкожные травмы.
Цинк (оксид элемента). Успокаивает воспаление, «стягивая» кровеносные сосуды. Не рекомендуется для очень сухой кожи.
Алоэ. Компонент глубоко увлажняет обезвоженную вожу и успокаивает её. Хорошо сочетается с более агрессивными элементами, компенсируя их действие.
Масло чайного дерева заживляет раны и предотвращает повторное воспаление.
Экстракт эхинацеи. Природный антиоксидант.
Масла цитрусовых. Не допускают расщепление пострадавших эластина и коллагена и останавливают рост стрий.
Экстракт водорослей. Повышает эластичность, проникая вглубь дермы и питая её изнутри.

Для чувствительной и очень сухой кожи следует подбирать средства, не содержащие агрессивных компонентов. Избегайте экстракт лука, оксид цинка и эфирное масло в составе. Женщинам, кормящим грудью и имеющим стрии точно в этой зоне, рекомендуют наносить специальные продукты между питаниями малыша. Перед очередным контактом с ребёнком необходимо тщательно вымыть зону декольте детским мылом.

Рейтинг лучших аптечных продуктов против растяжек до 6 месяцев

Многие производители советуют наносить крем или гель массажными движениями. В зоне бёдер и ягодиц растирание должно быть более интенсивным, разогревающим. В деликатных областях (декольте, живот) натиск лучше ослабить. Средство для массажа следует подбирать исходя из особенностей кожи. Перечисленные ниже продукты против стрий отлично зарекомендовали себя.

- Экстракт полевого хвоща - источник ценного кремния, стимулирующего выработку коллагена.
- Эссенция плюща борется с воспалениями и рассасывает подкожный жир.
- Один курс длится 8 недель. Средство наносят дважды в день после душа: утром и вечером.

Гиалуроновая кислота повышает эластичность кожи.
Четыре аминокислоты в его составе блокируют фермент, расщепляющий ценный эластин.
Не рекомендуется аллергикам.

Подходит для кормящих мам.
Рекомендован для чувствительной кожи.
Экстракт конского каштана в составе средства стимулирует кровообращение и усиливает питание дермы.
Бюджетный вариант.

Содержит натуральный белок эластина.
Имеет структуру желе.
Используется в качестве маски: на активно выраженные стрии накладывают толстый слой геля и оставляют на 20 минут. Излишки продукта убирают салфеткой, смывать не нужно.

Имеет «чистый» состав и может использоваться даже беременными и кормящими женщинами.
масло кунжута - источник полиненасыщенных кислот, необходимых для выравнивания тургора кожи.

Фотогалерея: рейтинг средств для борьбы со свежими линиями

Состав продукта включает ценный элемент кремний, способствующий выработке коллегена
Гиалуроновая кислота, содержащаяся в продукте, удерживает влагу в слоях кожи Конский каштан, представленный в креме, стимулирует кровообращение в дерме Компоненты геля пополняют дефицит эластина в клетках кожи Основной активный компонент мази - масло кунжута - выравнивает эпидермис

Рубцы и застарелые стрии: тяжёлая артиллерия

В запущенных случаях возникают неприглядные белесые или перламутровые шрамы размером более одного сантиметра. Растяжку достаточно оставить без лечения на год, и для борьбы с ней будут необходимы сильные медицинские средства. Главная тактика здесь: менять продукты, избегая привыкания к ним.

Использовать 100 мл крема или геля.
Дать коже передохнуть одну неделю. В этот период следует только поддерживать её увлажнённой, избегать сухости.
По прошествии 7 дней можно перейти к новому средству, затем, после отдыха, вернуться к прежнему.

При чередовании продуктов желательно обращать внимание на их состав и выбирать различные основные действующие элементы. Например, сильные регенерирующие синтетические препараты нужно сменять растительными маслами и эссенциями водорослей.

Что спасает от рубцов после растяжек

Обратите внимание на аптечные мази. Активные элементы представлены в них богаче, при этом объём препаратов обычно сравнительно меньше, чем у средств для профилактики стрий. Медицинские мази и крема содержат различные вещества, направленные на нормализацию кровообращения в проблемной зоне, выравнивание подкожного слоя, стимуляцию синтеза коллагена и на задержку влаги в дерме.

К сильнодействующим компонентам против застарелых стрий относят:

диоксид силикона, который создаёт тонкую плёнку, задерживающую влагу и предохраняющую место шрама от разрастания;
коллагеназ, фермент животного происхождения, выравнивающий очень старые рубцы;
гепарин натрия, который используется для лечения подкожных травм;
мочевина, смягчающая и увлажняющая даже самый грубый рубец.

Рейтинг проверенных средств для лечения шрамов

Наибольшей популярностью пользуются аптечные гели и мази от рубцов. Необязательно, чтобы препарат был создан для удаления именно застарелых растяжек - ведь они представляют собой тот же шрам.

- Лечит рубцы трёхлетней давности.
- Содержит силикон, задерживающий влагу и смягчающий образование.
- Следует применять 2–3 раза в день 3–4 месяца.
- Одну горошину геля нанести на середину стрии и растереть в направлении краёв, затем перейти ко круговым движениям и легко массировать растяжку.
- Комбинируется с физиотерапевтическими процедурами.
- Основной компонент - всё тот же силикон.
- Минимальный срок лечения составляет 2 месяца.
- Принцип нанесения - как в случае с Контрактубексом.
- Важно дождаться полного высыхания, иначе оставляет следы на одежде (можно использовать фен).
- Разрушает избыточный коллаген в области застаревшей растяжки.
- Полезен при формировании рубцовой ткани (возраст стрии должен быть между 1–2 года).
- Обеспечивает глубокое насыщение участка кожи влагой.
- Мочевина - естественный регулятор влажности.
- D-камфара действует возбуждающе на умирающие нервные окончания в месте растяжки.
- рекомендуется использовать для лечения шрамов не старше 2 лет.
- Кроме силикона содержит ещё 23 активных компонента: экстракт лука, коэнзим Q-10, эссенция арники и витамины.
- Стимулирует выработку коллагена.
- Справляется с закоренелыми рубцами.
- Наносится 2–3 раза в день массажными движениями.

Фотогалерея: рейтинг средств для лечения застарелых стрий

Основа продукта - силикон, задерживающий влагу в кожном покрове Гель нацелен на усиленное увлажнение участка кожи
Компоненты средства разрушают избыточный затвердевший коллаген в зоне рубца
В продукте содержится мочевина, регулирующая уровень влажности в дерме Средство включает в состав экстракт лука, коэнзим Q-10 и витамины

Аптечные препараты от застарелых растяжек содержат агрессивные компоненты, ведь их действие направлено вглубь кожи. Поэтому не рекомендуется лечить рубцы от стрий во время беременности и в период лактации. К противопоказаниям относят и нарушение целостности кожи - на поверхности дермы не должно быть ран.

Что эффективнее от растяжек: масло или крем

Главное отличие двух видов продуктов - это их состав. Аптечное средство предполагает сочетание элементов растительного, животного и синтетического происхождения, в то время как масло представляет собой выжимку одного растения или ореха. Разница в содержании лечебных элементов в средствах определяет и цель использования: растительные производные подходят для профилактики стрий, а аптечные препараты - для борьбы с уже возникшими растяжками.

Какие масла помогают бороться против пресловутых полосок

Все нерафинированные продукты, полученные путём холодного прессования, задерживают влагу в дерме. А богатое содержание кислот обеспечивает смягчение и питание кожи изнутри.

Среди всех масел особенно эффективно против растяжек действуют:

кокосовое;
аргановое;
карите (ши);
макадамии;
какао.

Некоторые готовые продукты сочетают в себе несколько масел: Bio-Oil, Re-Gen Oil и другие.

Таблица: жидкое золото или противострийный крем

Параметры / Продукт от растяжек	Масло	Крем
Состав	Олеиновая, линолевая, линоленовая, пальмитолеиновая, арахиновая жирные кислоты содержатся во многих маслах. Витамин Е, В и РР.	Сочетает в себе химические элементы (кремний, силикон), продукты животного происхождения (гепарин натрия), растительные эссенции и витамины. Основа препарата также может выполнять целебную функцию (например, термальная вода).
Действие	Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют липидный обмен и восстанавливают барьерные функции кожи, витамин Е - сильный природный антиоксидант, РР (никотиновая кислота) обеспечивает нормальное протекание окислительных процессов в теле.	Разнообразный состав определяет несколько направлений действия средств: и противовоспалительное, и успокаивающее, и укрепляющее волокна кожи.
Зона риска: беременность, лактация, аллергия и пр.	Исключая случаи непереносимости конкретного продукта, нерафинированные масла безопасны и могут использоваться беременными женщинами и матерями в период лактации. Аллергикам следует быть внимательными и перед профилактикой или лечением стрий провести тест на запястье. Отвечает принципам веганства.	Перед употреблением крема необходимо ознакомиться с противопоказаниями. В общем случае беременным и кормящим матерям нельзя использовать крема для лечения застарелых рубцевидных стрий. Аллергические реакции индивидуальны.
Удобство использования	Масла легко распределяются и идеально подходят для массажа: рука скользит по коже. Однако после их нанесения остаётся жирный слой, который долго впитывается.	Большая часть кремов проникает в эпидермис быстро благодаря содержанию олеиновой кислоты.

Так, традиционно масло применяется для предотвращения растяжек, а аптечный продукт - для лечения уже возникших стрий.

Самое-самое: обзор популярных средств против «полосатости»

Проблема появление чёрточек на коже, к сожалению, нередка. Можно услышать множество отзывов о чудодейственных кремах и мазях по сарафанному радио. Какие же продукты являются народными «любимчиками» и действительно ли они заслуживают этой славы?

Таблица: свойства и способы применения известных продуктов от стрий

Средство	Свойства	Способы применения
Гепариновая мазь	Действующее вещество гепарин успокаивает воспалительный процесс и налаживает кровообращение. Идеален против красных и фиолетовых растяжек.	Наносить небольшое количество средства до 3 раз в день массажными движениями. Для использования дольше недели необходимо проконсультироваться с врачом.
Ретиноевая мазь	Ретинол, основа средства, является панацеей от стрий. Он стимулирует синтез волокон эластина в коже. Мазь также отшелушивает верхний слой дермы.	Витамин А и его разновидности (в том числе ретинол) опасны для плода беременной женщины, поэтому нельзя использовать средство в период ожидания малыша. В других случаях рекомендуется наносить его дважды в день массирующими движениями.
Кремы с коллагеном	Коллаген, содержащийся в продукте, отвечает за регенерацию повреждённой кожи и её увлажнение. Очень показан при стриях.	Рекомендуется для применения, только когда причина возникновения чёрточек - механическая (растяжение). Если линии появились из-за гормонального сбоя, крем будет малоэффективен. В других случаях наносится дважды в день и активно растирается на коже. Не использовать при повреждениях эпидермиса.
Детский крем	Средства под маркировкой «для детей» имеют чистый состав и исключают парабены, силиконы, красители и парфюмы. Оказывают увлажняющее действие, «запечатывают» воду в коже.	В чистом виде крем используется неограниченное количество раз. В качестве базы для самодельного средства против стрий - 2–3 раза в день. В него добавляют витамин Е, 1 каплю эфирного масла на выбор или растворённое в воде мумиё (4 грамма на 200 мл крема).
Цинковая мазь	Оксид цинка оказывает сильное противовоспалительное и стягивающее действие. Стимулирует регенерацию клеток.	Активный элемент цинк относится к агрессивным, поэтому мазь нельзя использовать беременным и кормящим женщинам и аллергикам. Если присутствуют раны в проблемной зоне, лучше отказаться от его применения. В других случаях небольшое количество мази наносят и оставляют подействовать, затем снимают излишки салфеткой. Средство довольно плотное, поэтому массаж сделать с ним не получится.
Кремы с витаминами	Нехватка витаминов В, С, Е и РР может быть причиной возникновения стрий, особенно у подростков. В составе кремов нужно искать названия элементов: токоферол (витамин Е) и лецитин (способствует усвоению других действенных составляющих).	Обычно или применяют готовый продукт, или делают его самостоятельно. В качестве базы берут нейтральный увлажняющий крем, к нему добавляют витамины в жидком виде (2–3 капли на 100 мл), которые можно приобрести в аптеке (ампульная расфасовка).
Линимент бальзамический (по Вишневскому) включает дёготь, антисептик ксероформ и касторку.	Традиционно мазь используют во всех случаях: подходящих и неподходящих. Растяжки как раз относят ко второму варианту. Состав, действительно, быстро снимает активное воспаление, однако может стимулировать подкожное нагноение. Не рекомендуем использовать средство в борьбе против стрий.
Сочетает масла календулы, лаванды, розмарина, ромашки и витамины А и Е. Направлен на уменьшение видимости новых и застарелых шрамов: разглаживает кожу, выравнивает её цвет. Эффект - лёгкий, косметический.	Количество ретинола (витамина А) не является критичным для использования во время беременности. Производители заявляют о гипоаллергенности средства. В продукте искусственно снижена плотность масел, поэтому оно легко распределяется по коже круговыми движениями и не оставляет жирного слоя. Количество таких «подходов» в день не ограничено.

Фотогалерея: популярные продукты против линий на теле

Обычный крем для детей облагает «чистым» составом и хорошо увлажняет кожу Препарат оказывает сильное противовоспалительное действие, но не подходит для лечения стрий Продукт содержит питательные масла и заметно разглаживает кожу

Изготовление противострийного крема своими руками

Средство для борьбы с неприглядными полосками делают и в домашних условиях. Компоненты легко доступны - их можно найти на полках супермаркета или в аптеке. Для того чтобы быть уверенными в чистоте и эффективности составляющих, лучше выбирать продукты биологического земледелия.

Рецепт крема с мумиё

Пожалуй, самый действенный состав из всех, позволяющих самостоятельное приготовление. Основа смеси - минеральный продукт мумиё, представляющий собой целебную горную смолу.

Ингредиенты:

таблетки мумиё - 20 шт.;
крем для тела (детский, подтягивающий или антицеллюлитный, в зависимости от дополнительных нужд) - 100 мл;
эфирное масло (апельсин, лимон, можжевельник, герань) - 1 капля;
растительное масло виноградной косточки - 1 ч. л.;
горячая кипячёная вода - 30 мл.

Способ приготовления:

Залейте таблетки мумиё кипятком, дождитесь их растворения.
Соедините полученный состав с кремом.
Добавьте масла. Тщательно перемешайте и оставьте смесь на 2 часа.
Употребляйте строго в течение 5 дней и храните в холодильнике.

Как использовать: нанесите крем на чистую сухую кожу круговыми массажными движениями. Оставьте состав подействовать в течение получаса. Рекомендуется дождаться полной впытываемости и не одеваться: средство может оставить следы на вещах. По возможности наносите состав с мумиё 2–3 раза в день ежедневно.

Рецепт крема с кокосовым маслом

Эссенция ценного ореха - излюбленное средство будущих мам для профилактики стрий. Она используется и самостоятельно для смягчения кожи и основы для массажа. Кроме того, производное кокоса обладает приятным ароматом и не раздражает в период токсикоза.

Ингредиенты:

масло сливочное коровье - 50 гр;
масло кокоса - 2 ст. л.;
масло карите - 2 ст. л.;
масло ши - 2 ст. л;
масло авокадо - 1 ст. л;
витамин Е в жидком виде - 1 ампула (потребуется половина);
любое эфирное масло - 1 капля.

Способ приготовления:

Соедините все ингредиенты в стеклянной посуде.
Перелейте смесь в кастрюлю с толстым дном, прогрейте на медленном огне, помешивая деревянной палочкой.
Снимите сразу, когда сливочное масло полностью растворится.
Перелейте в герметичную стеклянную ёмкость, желательно с дозатором.
Храните не дольше 2 недель.

Как использовать: наносите смесь на очищенную кожу утром и вечером. Перед сном можно сделать лёгкий массаж с кремом, затем промокнуть излишки салфеткой.

Красоту женщин окружают враги – это морщины, сухая кожа, излишний вес и растяжки, которые появляются у каждой второй дамы. Самые эффективные способы и аптечные средства собраны в нашей статье!

Главное в статье

Почему появляются растяжки - основные причины

Название «растяжки» говорит само за себя: травматическое растягивание кожи приводит к образованию повреждений, которые наш организм «зашивает» соединительной тканью. В результате образуются красные полосы, которые со временем приобретают белесый цвет. Причиной появления таких рубцов становятся:

Скачки веса. Стремительное похудение или прибавление массы тела, например, из-за диеты или беременности.
Гормональный сбой, чаще всего приводит к растяжкам у подростков. Период с 15 до 25 лет считается самым благоприятным для растяжек.
Генетика. Если у мамы или бабушки были растяжки, женщина автоматически попадает в зону риска склонности к ним.

Совет! Диетологи считают, что во время похудения за 1 месяц женщина должна сбрасывать всего 2% массы тела. То есть, при изначальном весе 60 кг за 30 дней вы можете похудеть на 1,2 кг.

Как избежать растяжек во время беременности: профилактика растяжек

Во время беременности скачка веса не избежать, занятия профилактическим спортом тоже не вариант, и приходится довольствоваться кремами и народными средствами. Для профилактики растяжек во время беременности эффективны такие меры:

Ешьте много белка, который участвует в обменных процессах, и является главным кирпичиком для мышечной массы.
Регулярно увлажняйте кожу. Это могут быть покупные средства с пометкой «для беременных» или масла, например, миндальное, оливковое и зародышей пшеницы. Хорошо себя зарекомендовали кремы Avent, Pregnacare, Mama Care.
Легкий пилинг тонизирует кожу. Используйте скрабы на основе кофе, сахара или цитрусовых.
Морковный сок богат бета-каротином. Поэтому выпивая стаканчик сока, не забудьте помазать им зоны риска: бедра, живот, грудь и ноги.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Возможность избавления от стрий зависит от их цвета, в принципе все как со шрамами. Красные удалить достаточно просто, а вот с уже побелевшими может справиться хороший крем или лазер.
Поэтому не затягивайте, и после обнаружения первых красных растяжек принимайтесь за дело. Удаление в домашних условиях выполняется при помощи 3 процедур:

Скраб для удаления омертвевших клеток, поверхностного массажа. Вы можете сделать средство из ½ части стакана морской соли и 200 мл растительного масла, к этому составу можно добавить 100 г сахара. Перед процедурой убедитесь, что на коже нет повреждений, в противном случае будет больно. Распарьте кожу горячей водой, разотрите махровым полотенцем и наносите скраб, тщательно втирая крупицы соли.
Втирания лечебных масел, для восстановления кожного покрова. Втирание тоже напоминает массаж, и для него вам понадобится масло розмарина, апельсина, жасмина и лаванды (10 капель каждого), 1 ст. л. лимонного сока, 100 мл масла жожоба или зародышей пшеницы. Смесь перемешайте и наносите на растяжки перед сном после скраба.
Массаж. Вы можете походить на сеансы лечебного массажа к профессионалу, либо же попросить супруга или подружку 2–3 раза в неделю делать легкий массаж с витамином Е.

Интересно знать! Делайте массаж по таким линиям: по бедрам и талии руки движутся сверху вниз, а по животу и груди круговыми движениями, последнее движение растирание от позвоночника вниз до ягодиц и икр ног.

Лучшие средства от растяжек

Мумие в таблетках, смешанное с детским кремом.
Масло и лосьоны Johnson & Johnson, которые увлажняют кожу, усиливают ее эластичность.
Облепиховое масло, смешанное в равных пропорциях с детским кремом.
Массаж и обертывания с медом.

Совет! Все средства применяйте перед сном, масло и кремы с мумие наносятся на 12 часов, поэтому подготовьте одежду и постельное белье которое не жаль пачкать.

Эти средства вы можете сделать самостоятельно, потратив не более 200 рублей на 2-х недельный курс. Если растяжек много, и некоторые из них уже успели побелеть, то рекомендуем обратиться к официальной косметологии.

Препараты от растяжек на коже

Косметологические препараты для удаления растяжек на коже должны отвечать таким требованиям:
В составе крема присутствует коллаген или эластин, способствующие эластичности кожи, восстанавливающие ее.

Состав обогащен витаминами группы В, А, и Е, ненасыщенными жирными кислотами, например, линоленовой.
Витаминные антиоксиданты в форме витамина С.
Йод в чистом виде обесцвечивает растяжки за 2–3 месяца.
Вещества для регенерации и стимуляторы кровообращения.
Известная фирма производитель и достойная цена. Удаление растяжек при помощи дешевых кремов, чаще всего не дает положительного результата.

Выбирая крем, обязательно присмотритесь к брендам Vergeturine и Vichy. Средства дорогие, но и их расход невелик, а эффект устранения растяжек вы заметите уже через 2–3 недели. Кремы этих брендов абсолютно безопасны, не вызывают аллергических реакций, в составе отсутствуют агрессивные красители и отдушки.

Кремы от растяжек для беременных

Как бы там ни было, но кремы от растяжек наиболее необходимы беременным женщинам. Во время беременности кожа растягивается неравномерно, гормоны бурлят и с 3–4 месяца стоит уже начинать применение средств от стрий. Мы составили обзор лучших косметических кремов и масел для беременных девушек и кормящих мам.

Крем от растяжек 9 месяцев

Это средство в дозировке 150 мл вы можете приобрести в аптеке всего за 400 р. Оно предназначено для ухода за проблемной кожей во время беременности и в первые месяцы после нее.

Крем «9 месяцев» содержит в составе масло Ши, зародышей пшеницы, грейпфрута, эхинацею, глицерин и вспомогательные вещества. Его применяют 1–2 раза в день для ухода за кожей и как массажную базу. Помимо растяжек, крем эффективно справляется с целлюлитом, отложением жиров, увяданием кожи.

Крем от растяжек Авент

Авент доказал свою эффективность еще во время тестирования, а после начала продаж средство стали буквально разметать с прилавков. Причина тому стали прекрасные проникающие свойства крема и натуральный состав:

Масло из семян дерева Ши с высоким содержанием линолевой кислоты. Оно помогает коже восстанавливаться, улучшает кровоток и способствует омоложению.
Вытяжка из водорослей, благодаря которым крем подходит для любого типа кожи, включая самую чувствительную.
Масло папайи, питающее и увлажняющее кожу. Его часто применяют для лечения дерматологических заболеваний кожи.

Средство используют 1–2 раза в день, стоимость 200 мл стартует от 700 р.

Крем от растяжек Мама комфорт

100 мл этого крема против стрий стоит 180–200 р. В составе «Мама комфорт» гиалоуроновая кислота, экстракт конского каштана и растительные масла. Это один из самых эффективных, популярных и бюджетных кремов в своей ячейке, которые рекомендуют женщины и врачи.

Мустела крем от растяжек

96% женщин, применяющих крем Мустела, во время беременности и ГВ не обнаружили растяжек на своем теле. Секрет волшебного воздействия крема в его составе:

Масло Ши.
Вытяжка из авокадо, успокаивающая кожу и предотвращающая травматическое растягивание.
Японская софора, стимулирующая обновление и регенерацию клеток.
Вспомогательный лупеол (бетулиновая кислота) и эласторегулятор для эластичности кожи.

Применяют крем дважды в день, тщательно втирая его в кожу. Но стоимость такого средства бюджетной не назовешь: около 1200 р за 30 мл.

За время всей беременности и кормления грудью придется потратить около 15 тыс. рублей на крем Мустела, а вот результат остается призрачным. Конечно, лучше спокойно выносить и выкормить ребенка и отправиться на лазерное удаление растяжек, которое дает 99% гарантию.

Крем от растяжек Саносан

Завершает наш обзор крем от растяжек Саносан – немецкое средство, изготовленное из масла Ши, вытяжки гибискуса, хитозана, являющимся производным продуктом хинина.

«Sanosan mama» разработан и проверен, в его составе только природные компоненты. Средство 2 раза в день наносят тонким слоем на зоны, подверженные образованию растяжек. Рекомендуется применять со 2–3 месяца беременности, приблизительная стоимость 100 мл Sanosan mama 400–450 р, что вполне экономично.

Народные средства от растяжек

Для удаления растяжек народными средствами можно использовать простой рецепт из молока и ромашки. Ромашку запаривают молоком, настаиваются в течение 12 часов, потом смачивают в отваре ткань и наносят такой компресс на зону с растяжками.

Второе прекрасное средство – это масло розмарина. 8 капель масла розмарина на 2 ст. л. миндального или оливкового масла будет достаточно, чтобы за 3 недели избавится от свежих растяжек. Просто втирайте такую базу из масел в поврежденные места 1–2 раза в день.

Кончено, масла эффективны только в комплекте с домашними скрабами из кофе, сахара и соли, овсяных хлопьев. Делайте пилинг перед сном, потом наносите масла на всю ночь, что обеспечит полноценное увлажнение и проникновение полезных веществ.

Оливковое масло от растяжек при беременности

Нет ничего эффективнее и надежнее натуральных масел, особенно если речь идет о здоровье будущей мамы и малыша.

В оливковом масле высокое содержание главного витамина красоты Е, который обеспечит нормальное кровообращение, мягко увлажнит кожу и предотвратит ее экстремальное растягивание. Витамин А, присутствующий в составе этого масла, предотвращает разрыв соединительных тканей. Оливковое масло холодного отжима, содержащее максимальное количество полезных веществ, наносят на проблемные зоны 1 раз в день перед сном, сочетая процедуру с легким массажем.

Совет! Применять оливковое масло лучше всего с первых дней беременности, нанося его толстым слоем и снимая излишки сухой салфеткой.

Миндальное и кокосовое масла от растяжек

Второе по эффективности в борьбе с растяжками миндальное и кокосовое масла. Они могут быть основой или использоваться в составе комплексных средств из масла зародышей пшеницы, оливкового и Ши.

Миндальное и кокосовое масла стимулируют выработку коллагена, увлажняют кожу, что делает их незаменимым в борьбе с растяжками. Применяют масла 1–2 раза в день после душа и пилинга, не смывая на ночь.

Мумие от растяжек: рецепт

Мумие – это аптечный препарат, отличающийся неприятным запахом и феерическим эффектом в борьбе с растяжками. 10 таблеток мумие стоят около 120–140 р, а детски1 крем всего 30-40 р.

Для приготовления средства от стрий разведите 1 таблетку мумие в 1ст. л. воды, добавьте еще ложку детского крема, перемешайте и нанесите на проблемные зоны. Это средство эффективно для свежих и застарелых растяжек, наносите его перед сном, предварительно распарив кожу и обработав ее скрабом.

Совет! Если запах мумие совсем вам не нравится, то можно «забить» его любым эфирным маслом, например, мандарина или грейпфрута.

Как убрать старые растяжки?

Борьба со старыми растяжками – это сложная задача, требующая терпения и денежных затрат. Для этих целей используются аптечные средства:

Крем-гель Stretch Mark Control от Clarins , стоимость которого колеблется в пределах 1,6 тыс. р. Препарат возвращает эластичность, проникает в глубокие слоя кожи, избавляя вас от застарелых рубцов. В составе средства 8 базовых масел и вспомогательные компоненты. Ориентировочная длительность применения 1-3 месяца.
Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR , содержащий в составе ферменты и аминокислоты, борющиеся с разрушением эластина. Также в составе гиалоурановая кислота и витамины, визуально притемняющие растяжки. Стоимость Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR 2–2,5 тыс. р.
Крем BODY EXPERT от Faberlic восстанавливает поврежденные волокна и препятствует растяжению кожи. Самое бюджетное средство, цена которого менее 500 р.

Как видите, растяжки запускать нельзя. В противном случае сумма за их лечение может составлять более 10 тыс. р.

Способы удаления растяжек

Если растяжки очень старые, а кожа чувствительная, то лучше всего прибегнуть к услугам косметологической клиники.

Кожа - не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты. Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность. Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.

Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину. Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.

Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи. А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать. Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях. При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется. Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.

Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу. Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов. Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет. Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур. Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения. Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго). Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными. Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее. Поэтому осторожнее с загаром!

Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий. К таким методам относятся:

Мезотерапия и озонотерапия – под кожу вводится коктейль из биологически активных веществ с помощью инъекций или кислородного давления в целях стимулирования процессов регенерации тканей. Количество процедур может колебаться и зависит от области поражения кожи, возраста растяжек (от 5 до 10 процедур).
Химический пилинг – шлифовка кожи в основном с помощью фруктовых кислот, трихлоруксусной кислоты.
Горячие и холодные обертывания - шоколадные, водорослевые, медовые, специальные составы с эфирными маслами и лекарственными травами.

Видео: Рецепт обертывания против растяжек

Микротоковая терапия – процедура стимулирует образование новой соединительной ткани.
Лазерная терапия – выравнивание и шлифовка пораженных участков кожи лазерным лучом, эффективно применяется и при застарелых растяжках.

Видео: Сергей Вайман в программе "Линия здоровья"

Микродермабразия (микрошлифовка) – выравнивание поверхности кожи с помощью мелких абразивных частиц.
Радиочастотный лифтинг - стимулирование собственного синтеза коллагена и эластина посредством воздействия электрического тока на кожу.
Пластическая хирургия, в частности абдоминопластика – методика является последней инстанцией и используется при неэффективном лечении с помощью предыдущих способов. Применяется для удаления стрий на животе посредством иссечения поврежденной кожи. Операция осуществляется под наркозом, период заживления довольно продолжительный и требует восстановления. Часто абдоминопластику проводят с лазерной шлифовкой. Операция чревата осложнениями, возможны нагноения, формирование шрамов. Поэтому решение об операции должно быть взвешенным и продуманным. Стоит ли рисковать здоровьем, ведь стрии не представляют угрозы для организма.
Видео: Отвечает врач-дермотолог Биожени-клиник Яковлева И.

Перед проведением любой из процедур необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом, который подберет конкретно для вас конкретные процедуры, их количество с учетом личных особенностей и наличия противопоказаний.

Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью. Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях. При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Самомассаж.
Процедуру важно проводить регулярно после принятия душа или ванны, желательно с использованием оливкового масла, масла розмарина, лесного ореха, зародышей пшеницы, миндального и апельсинового масел, либо специального крема от растяжек. Массаж улучшает кровоснабжение проблемных зон, снабжает необходимыми веществами, ускоряет регенерацию. Масло нанести на ладони, слега согреть и легкими, без растяжения круговыми движениями массировать участки со стриями. Движения осуществлять слева направо, если это живот и бедра, и снизу вверх – если это талия и бедра. В специализированных отделах магазинов есть в продаже специальные губки и щетки для этих целей. Вот рецепт эффективной массажной смеси от растяжек: на 100 мл масла жожоба взять по 10 капель экстрактов розмарина и лаванды, жасмина, лимонного сока и масла апельсина. Смесь хранить в стеклянной баночке с крышкой в темном месте в течение суток.

Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи. Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем. После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.

Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д. Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками. Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу. Вот простой рецепт домашнего скраба : соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.

Эффективны и кофейные скрабы . Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена. Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника. Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель). Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.

Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи. Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа. Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать. Можно обогатить эфирными маслами.

Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек

Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы. Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.

Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность. Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил:

Ведение здорового образа жизни (занятия спортом, сбалансированное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек).
Контроль веса.
Регулярное увлажнение и очищение кожи тела (желательно, если в состав уходовых средств будут включены коллаген, витамины Е, A, C).
Во время беременности и после родов обязательно носите специальное поддерживающее белье (бандажи, бюстгалтер).
Домашние способы борьбы с растяжками эффективны и для их профилактики.
Надеюсь, советы оказались для вас полезными. Главное упорство и терпение. Удачи и отличных результатов!

Видео: Как предупредить появление растяжек.

Мумиё – враг растяжек

Данный способ приобрёл существенную популярность за счёт эффективности избавления от растяжек дома.
Преимущество метода – доступность и действенность. Подобное средство можно применять даже при грудном вскармливании.
Ничего сложного: детский крем смешать с мумиё в чистой сухой баночке в пропорциях 5 к 1. Препарат наносит 2 раза в день, утром и вечером. Уже через несколько дней будет заметен эффект разглаживания растяжек различной глубины, а через 2 недели можно полностью забыть о проблеме.

Оливковое масло

Конечно, можно использовать масло жожоба или кокосовое, но оливковое быстрее найдётся под рукой. Массаж посредством масла на проблемных местах тела в течение 2 недель снизят глубину и количество растяжек на 80%.
Помимо этого можно делать обёртывания с использованием масла и тонкого полиэтилена. Данная процедура не только способствует уменьшению растяжек, но и благоприятно влияет на уменьшение объёма проблемных областей.

Апельсиновый сок и апельсиновое масло

Если использовать нижеописанное средство регулярно 2 раза в год, то существует гарантия достижения стройного и упругого тела без особых упражнений.

Апельсиновый сок и апельсиновое масло – идеальный подход для многих проблем с фигурой.
Массажи и обёртывания с апельсиновым маслом позволяют разгладить растяжки и вернуть упругость обвислой коже на 95%. Данное средство не только качественно борется с проблемами тела, но и может быть задействовано при определённых косметических коррекциях кожного покрова лица.
Употребление апельсинового сока является отличной профилактикой для появления новых растяжек или морщин, а также помогает сохранять постоянный вес.

Избавление от растяжек народными средствами предполагает небольшие физические нагрузки и правильное умеренное питание. Несколько обедов и ужинов в день испортят здоровье и фигуру, независимо от любых процедур.

Боритесь с проблемой всеми возможными способами, и тело будет оставаться здоровым и молодым на долгие годы. Как приготовить действенные крема против растяжек читайте в статье: « «.

Одной из причин, по которой женщина не рискует оголяться на пляже, являются непрезентабельного вида полосы на животе, ягодицах, бедрах, груди. Научным языком эта проблема называется «стрии», в народе же именуется растяжками. Болезненных ощущений они не вызывают, а вот эстетику тела портят.

Что такое растяжки на коже

Кожа человека обладает некоторой степенью эластичности, за которую отвечают коллагеновые волокна — они создают прочный каркас эпидермиса. И чем более упругими являются волокна, тем идеальнее выглядит кожа.

Когда нарушается синтез коллагена, волокна слабеют, и кожа начинает растягиваться от малейшего натяжения. Вот тогда на теле и появляются фиолетово-красные полоски, которые примерно через полгода принимают перламутрово-белесый оттенок.

Каждая растяжка имеет небольшие размеры (ширина от 1 до 5 мм, длина в пределах 1-10 см), но единичными экземплярами дело не ограничивается. Обилие же стрий на одном участке тела превращается в неприглядную картину.

Причины появления растяжек

«На ровном месте» растяжки не появляются. Чтобы коллагеновые волокна дали «слабинку», для этого необходима существенная причина.

Часто сбой происходит из-за гормонального дисбаланса, который, в свою очередь, возникает из-за плохой работы половых желез, надпочечников, щитовидной железы.
Серьезные болезни также приводят к образованию растяжек (синдром Марфана, Ищенко-Кушинга, гиперкортицизм).
Растущий организм, резко набирающий вес – еще одна причина появления стрий.
Появляются растяжки и при обратной ситуации – когда человек переходит на «резкую» диету.

Но чаще всего причиной образования растяжек на теле является механический фактор:

Как бы медленно ни рос во время беременности животик, кожа на нем все равно растянется.
Появление ребенка оставит свои «отпечатки» и на молочных железах кормящей женщины (особенно при плохо подобранном бюстгальтере).
Спортсменов, занимающихся наращиванием массы своих мышц, можно распознать по растяжкам, появляющимся на бедрах и плечах.

Какова бы причина появления стрий на теле ни была, избавление от них необходимо начинать при первых признаках.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Чтобы разделаться со стриями, меры принимать нужно радикальные. Но если нет возможности обратиться в косметологический салон, начните избавление от стрий собственными силами.

С растяжками на дому можно бороться несколькими способами. При этом использовать желательно каждый из них в комплексе:

скрабирование;
питательные витаминизированные масла;
ароматерапия;
обертывания;
массажи.

Если стрии – следствие отклонений в здоровье, нацельтесь на устранение данной причины.

Как избавиться от растяжек народными средствами

Для самостоятельной борьбы со стриями используют советы народных умелиц. Останавливаться следует только на тех, которые проверены временем.

Начинать нужно со скрабирования. Для этого подойдут соль, сахар или спитый натуральный кофе (либо все вместе в равных частях). 2-3 ст.л скраба необходимо смешать с 1 ст.л масла (персикового, миндального, оливкового) и 1 ст.л сливок или несладкого натурального йогурта. Пилингование проводят 1 раз в 3 дня, нанося скраб на проблемную кожу посредством массажных движений.
Используйте целебные составы для восстановления коллагеновых свойств эпидермиса. Такая мазь легко готовится в домашних условиях: смешайте оливковое масло и сок алоэ (по полстакана), добавьте витамин А (5 капель) и витамин Е (10 капель).
Хорошо регенерируют клетки ароматизированные масла: розмарин, нероли, лаванда, герань, цитрусовые. Но не следует их применять для растяжек молочных желез, если вы еще кормите грудью.
Отличный результат при растяжках дает мумие, смешанное с любым из питательных кремов.
Хорошо восстанавливают кожу обертывания с лечебными грязями (их можно купить в аптеках) или маслом какао-бобов.

Аптечные средства от растяжек

Для самостоятельного избавления от стрий можно пользоваться и готовыми препаратами, продающимися в аптеках – мази и крема, в состав которых входят витамины А, Е, С, масло миндаля и какао, луковый экстракт.

Среди средств, укрепляющих кожу и повышающих ее упругость, популярными являются крема от Clarins. Они повышают коллагеновые свойства волокон, убирают неоднородности кожи и «гасят» красноту растяжек. Данные препараты хороши и как профилактическое средство.
Коктейль-крем из комплекса эфирных масел от Decleor легко справится даже с достаточно старыми растяжками.
Препарат от Lierac выпускается в виде раствора, упакованного в ампулу. Данный экстракт на растительной основе, проникая внутрь эпидермиса, дает толчок к росту новых коллоидных волокон. Тем самым уменьшаются размеры растяжек, повышается упругость и эластичность кожи.
Крема серии BODY EXPERT от Faberlic относятся к универсальным и способны справиться с растяжками и рубцами на теле, вызванными любой из причин. Компоненты препарата помогают восстановить синтез эластина и коллагена при уже имеющихся растяжках, но являются и отличной профилактикой, препятствуя повреждению волокон.
Крема от Guam отлично подходят для избавления от стрий на груди даже у кормящих женщин (но проконсультироваться с врачом все же не помешает).

Перечислять косметические средства фабричного производства можно до бесконечности. Чтобы крем подобрать индивидуально для себя, достаточно заглянуть в местную аптеку.

Любые средства, применяемые для удаления с тела растяжек, возымеют больший эффект, если их использовать параллельно с массажами. На доступных участках тела делать подобную процедуру можно самостоятельно – достаточно освоить эту несложную технику.

Можно прибегнуть к помощи близких людей или пригласить на дом опытного массажиста. В любом случае это возымеет действие, т.к. активно выполненный массаж способен улучшить кровообращение кожи. Ведь именно застой крови и является одной из причин ослабления коллагеновых волокон.

Дома можно применить несколько видов массажа тела:

Ручной массаж – это механическое воздействие на кожу посредством одних только рук. Проводят его как с маслами, кремами, гелями, так и без них. Легкие разминания, круговые движения, пощипывания – все это способствует движению крови по клеткам.

Медовый массаж – это разновидность массажа ручного, но проводится он несколько иначе. Нанеся на ладони слой меда, необходимо ими делать резкие хлопки по проблемным участкам кожи. Процедура длится не более 10 мин – пока мед полностью не впитается в тело.

При вакуумном массаже применяют лечебные банки. И сейчас делать его более приятно, т.к. на смену стеклянным банкам пришли силиконовые. Техника использования их для массажа несколько отличается от той, которую применяют для оздоровления. При лечении простудных заболеваний, например, банки на определенное время остаются на одном месте (на спине или в области груди). Когда речь идет о растяжках, банки постоянно должны перемещаться с места на место:

на спине – вдоль линии позвоночника;
на животе – по часовой стрелке;
на других частях тела – двигаться к центру проблемного участка.

На молочных железах вакуумные банки желательно не применять. Старайтесь, чтобы внутрь банки попадало не менее 1,5 см кожи, иначе к растяжкам добавятся микротравмы.

Устранения растяжек в салоне

Лучшего же эффекта в борьбе с растяжками можно добиться, обратившись к профессионалам. Тем более что в специализированных салонах больше возможностей подойти к вашей проблеме индивидуально.

Что могут предложить косметологии, чтобы избавить вас от стрий:

В легких случаях предполагаются уколы коллагена животного в места, где имеются растяжки. Но эта процедура весьма болезненна и у некоторых может вызвать аллергическую реакцию.
Иногда предлагается иссечение оперативное. Но чтобы не осталось рубцов, хирург, который будет проводить операцию, должен быть настоящим «ювелиром». А такие специалисты стоят не дешево.
Микродермабразия – это метод шлифования растяжек с помощью специальной аппаратуры. Так как обрабатывать приходится каждую растяжку по отдельности, процедура занимает слишком много времени. И она многократна – за один прием от стрий избавиться по этой методике невозможно.
Пилинг на основе гликолевой кислоты дает неплохие результаты (порядка 70% успеха), но через некоторое время процедуру следует повторять.
С помощью лазерной установки проводится частичное выпаривание дермы, ввиду чего кожа выравнивается. Конечный результат будет зависеть от запущенности проблемы.
Новое слово в косметологии – комбинация ТСА-пилинга, сандабразии и окклюзии. Эта методика справляется с растяжками любого вида легко и быстро, т.к. идет воздействие на восстановительные функции синтеза коллагена.

Как предотвратить появление растяжек

Чтобы избежать появления стрий на теле, необходимо уделять коже постоянное внимание. Места, подверженные появлению растяжек, должны получать регулярную подпитку в виде кремов, содержащих коллагены, витамины и т.п. Не следует забывать и о других профилактических мерах:

Домашний уход, влияющий на упругость кожи, предполагает холодные обливания, контрастные души если не ежедневно, то хотя бы несколько раз в неделю.
Во время купания следует применять не мочалку, а жесткую массажную щетку – она стимулирует хорошее кровообращение.
Не стоит чрезмерно увлекаться различными диетами для быстрого похудения – при резкой смене веса волокна просто не в состоянии выдерживать такие скорости.
Увеличение мышечной массы также следует проводить постепенно, не доводя ткани до разрыва.
Беременным женщинам можно в дальнейшем избежать растяжек, если носить бандажи или специальное поддерживающее белье. На всем сроке беременности увлажняйте кожу маслами, гелями или кремами.

Любая из процедур, нацеленных на борьбу с растяжками, окажется бесполезной при неправильном образе жизни. И в первую очередь внимание следует обратить на свое питание – оно должно быть сбалансированным.

Чтобы ваши волокна в состоянии были вырабатывать эластин и коллаген, им должно хватать полезных элементов, поступающих в организм с пищей. В каждодневном меню должны присутствовать масла растительные, овощи, фрукты, орехи и зелень. Не ограничивайте себя в употреблении жидкости (чистая вода, соки) – держите гидробаланс всегда на уровне.