Как остановить седение волос у молодых. Почему седеют волосы в раннем возрасте

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/04/pochemu-sedeyut-volosyi-3..jpg 550w, http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/04/pochemu-sedeyut-volosyi-3-300x187.jpg 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px">
Мы не думаем над тем, почему седеют волосы у человека, пока сами не станем этим человеком. Раз уж вы здесь, значит, пора и вам узнать кое-что о седине.

Наследственность

Возраст, в котором человек рискует обнаружить свой первый седой волос, во многом определяется его наследственностью. Если у вас ещё нет седины, то можете спрогнозировать примерный возраст её прихода, просто узнав, когда она появилась у ваших родителей.

Горячая вода

Есть мнение, что горячая вода способствует появлению седины. Действительно, она плохо влияет на кожу головы и волосы, но связь появления седины с горячей водой напрямую не доказана.

Частое окрашивание

Современные краски для волос, основанные на химии, так же способствуют появлению седины. Почему мы седеем от частого окрашивания?

Дело в том, что при окрашивании, в волосах накапливается перекись водорода, которая с каждым окрашиванием всё больше блокирует производство меланина в фолликулах. Это и приводит сначала к потускнению цвета, а затем и седине.

Холод – причина появления седины

В холодное время года пренебрегать головными уборами не стоит. Из-за воздействия холодного воздуха нарушается микроциркуляция в коже головы, что в свою очередь приводит к нарушению и других процессов, в том числе и синтез белков.

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, отвечающих за пигментацию волос. Нарушения в работе щитовидной железы приводят к появлению седины.

Гормоны у женщин

В основном гормоны становятся причиной поседения волос у женщин. Такие проблемы решаются только при помощи гинеколога-эндокринолога. Хотя, бывает так, что во время беременности гормональный фон приходит в норму и седина исчезает сама собой.

Чисто женская причина

Это повреждение волос высокими температурами с помощью фенов, утюжков и плоек. Всё это воздействует на обменные процессы, белки, витамины и другие вещества, отвечающие за цвет наших волос.

Как видите, ответов на вопрос, почему появляется седина, более чем достаточно. Но, все они, кроме наследственности, по большому счёту сводятся к нарушению обменных процессов в организме воздействием температур, содержанию витамина В12 и гормональному фону. Имея это ввиду, если вы заметили на своей голове седые волосы и твёрдо уверенны, что таком же возрасте у ваших родителей седины не было, срочно отправляйтесь к доктору.

Читайте и будьте здоровы!

Каждый человек когда-нибудь сталкивается с тем, что начинают седеть волосы на голове. Чаще это происходит в зрелом возрасте, но порой встречается и у молодых. С людьми в возрасте все понятно, а вот почему седеют волосы у молодых?

Отчего седеют волосы

Вконтакте

У многих людей даже в старости волосы прекрасно выглядят, и седины практически нет. Это вовсе не означает, что человек ведет здоровый образ жизни. В основном такое происходит из-за генетики, наследственной предрасположенности.

Наследственность

А у некоторых седина проявляется в волосах уже в 25 лет. Ученые по ряду исследований выяснили, что приблизительно у каждого сотого человека, имеющего темный цвет волос, наблюдается седина на голове в 30 лет.

Чтобы предотвратить седину, для начала обязательно следует узнать причину такого явления. Вариантов несколько:

Предрасположенная наследственность.
Неправильное питание.
Частое и регулярное стрессовое состояние.
Недостаток основных витаминов в организме.
Проблемы со здоровьем, обменом веществ.
Плохая экология.

Наследственное явление – это самый распространенный фактор седины. Если у кого-нибудь из родственников появлялась ранняя седина, то имеется большая вероятность, что с такой проблемой столкнутся и потомки.

Питание

От неправильного питания волосы перестают получать определенные нужные питательные вещества, чтобы быть блестящими и крепкими, а также иметь естественный цвет.
К важным элементам питания относятся аминокислоты, белки и другие необходимые вещества, которыми питаются клетки-меланоциты.

Когда есть их недостаток и сам процесс питания нарушен, волос со временем начинает обесцвечиваться. И чтобы как-то остановить этот процесс, необходимо обратить внимание на весь рацион питания.

В нем должно быть определенное количество микроэлементов, витаминов и белков. Кроме мяса белок еще находится в бобовых, в водорослях спирулины и т. д. Это нужно для всего организма: для роста волос, ногтей, костей.

Девушки, экспериментирующие с диетами (особенно белковыми), чаще предрасположены к преждевременной седине.

Стресс

Прочие причины

Процесс седины волоса необходимо рассматривать комплексно. Это не отдельный процесс в организме. И главным показателем могут быть проблемы со здоровьем. Воспаление щитовидной железы или подобные образования около нее могут спровоцировать частичную пигментацию в белый или серый цвет.

Заболевания нервной системы, сопровождающиеся неправильным кровообращением в головном мозге, - еще одна распространенная причина. Волосы седеют, а еще хуже - может произойти облысение.

Плохая экология, что в последнее время встречается практически везде, это тоже главный фактор причин заболеваний.

Как предотвратить седину

Прибегая к разным методам лечения и профилактики, не нужно забывать о своем образе жизни и питании. В первую очередь требуется достаточное количество потребления белка.

Сам волос состоит из белка, поэтому ему в большей степени требуется белковая диета. Как результат -увеличение пигментации и ускорение процесса роста. Для такой цели необходимо внести в рацион питания мясо, зерновые культуры, яйца, бобовые и др.

Советы, как победить седину в молодом возрасте - видео:

Далее, необходимо в достаточном количестве употребление минералов и витаминов: В12, А, меди, железа, цинка. Это одни из главных веществ для питания организма. Их дефицит тоже влияет на седину. Данные вещества содержатся в мясе, рыбе, птице, орехах, бобовых, изюме и черносливе. Это лучшие источники представленных витаминов.

На функции щитовидной железы, которая отвечает за пигментацию волоса, влияет йод. Его дефицит может привести к заболеванию гипертиреоз и гипотиреоз, что впоследствии вызовет поседение волоса.

Йод содержится в морепродуктах, моркови и бананах.

Еще одним важнейшим фактором седины стали постоянные стрессы. Чтобы такого возникало меньше, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и, желательно, медитировать.
Для питания и восстановления волосяных луковиц можно прибегнуть к народным советам. Для этого нужно заварить чашку черного чая и добавить в него чайную ложку йодированной соли. Такой напиток нужно нанести на самые корни волос и примерно через час смыть, не применяя шампуня.

1. Специалисты рекомендуют кокосовое масло. По всем исследовательским показателям, при постоянном втирании в кожу головы масла можно остановить процесс седины. Кокосовое масло можно еще заменить сливочным. Содержащиеся в нем вещества также могут замедлять пигментацию волос.

2. Эффективным в лечении седины считается регулярное потребление имбиря с медом. Для этого необходимо натереть две столовые ложки имбиря и добавить его в стакан меда. Следует ежедневно съедать данную смесь по одной ложке. Держать ее на хранении в холодильнике.

3. Можно еще применять кунжут или его масло. Масло черного кунжута нужно втирать в кожный покров головы, слегка массажируя, не реже трех раз в неделю. Можно также добавить в питание его семена.

Категорически запрещается во время лечения применять моющие средства для волос с сильными добавками, горячую воду и использовать фен. Желательно отказаться от большого употребления кофе и избегать курения.

Специалисты рекомендуют реже производить окрашивание волос, меньше применять средства для укладки. Если вы все-таки хотите поменять цвет волос в процессе лечения, то лучше всего применять более щадящую и безопасную краску для волос.

Медицинские методы борьбы с сединой

Во многих случаях восстановление выработки меланина в волосах практически невозможно без лекарственных средств. Лечебными процедурами можно поддерживать естественный цвет волос.

К таковым относятся:

Инъекции магнезии.
Назначение минеральных веществ.
Шампуни с лечебными добавками.
Мезотерапия.
Физиотерапия.

Врачи-трихологи – это специалисты, занимающиеся лечением заболеваний структуры волоса. Чтобы приостановить процесс седины, врач делает назначение инъекций магнезии 25-процентной. Назначается полный курс лечения, и длительность его может установить только врач.
Во время лечения назначают прием основных минеральных комплексов. В этом составе фигурирует селен и цинк. Также выписываются шампуни с таким содержанием веществ.
Мезотерапия тоже не будет исключением. Во время такой косметической процедуры под кожный покров до четырех миллиметров вводятся необходимые витамины, аминокислоты и микроэлементы. Постепенно начинается улучшение общего состояния головы, при этом применяются нужные средства для хорошего функционирования фолликулов, и производится выработка меланина.

Процедура мезотерапии кожи головы - видео:

Чтобы сделать более активными обменные процессы в кожном покрове головы и улучшить пигментацию волоса, назначается физиотерапия. К этим процедурам относятся лазеротерапия, электростимуляция, дарсонвализация и остальные. В тех местах, где перестает вырабатываться меланин, такими процедурами производится его восстановление.
До того как начать лечебные процедуры, врач сначала производит диагностику. С помощью анализа волос определяются в его составе микроэлементы. Во время таких обследований могут еще понадобиться рекомендации других врачей. После заключительного подтверждения, трихолог назначает подходящие процедуры и препараты.

Эффект лечебных методов зависит от того, как за это время получится вылечить неактивные фолликулы. При отрастании волосы начнут приобретать более натуральный цвет.

Сравнивать между собой эффективность способов лечения нельзя. Результат будет зависеть от случая и количества «спящих» фолликул.

Самое главное – это желание продлить время красоты волос. От этого полностью зависит весь результат лечения и длительность эффекта. А что делать, и какой выбрать оптимальный способ решения этой проблемы, подскажет либо специалист, либо советы данной статьи.

Рано или поздно, но седина появится у каждого. Явление это не из самых приятных и поэтому многих волнует вопрос, как предотвратить преждевременное поседение волос и что делать, если первые седые волоски уже появились.

Возраст появления седины

Главным фактором, определяющим возраст появления седины у каждого конкретного человека, является его наследственность. Если ваши родители поседели к 30 годам, то, скорее всего, и вам придётся повторить их судьбу. Если, конечно, у вас в роду не было бабушки, которая к 80 годам ещё была жгучей брюнеткой, а вы пошли как раз в неё.

Научные исследования выявили, что существуют некоторые закономерности в процессе поседения. В норме считается, что мужчины седеют в возрасте от 35 до 40 лет, а женщины от 40 до 45. Кроме того, существует взаимосвязь этого процесса от расы. Например, азиаты седеют раньше европейцев — уже после 30 лет. Представители негроидной расы седеют позже всех — ближе к 50 годам.

Первые седые волосы могут появиться уже в 14 лет, если к этому есть предрасположенность, в особенности наследственная. Редкие исключения составляют случаи, когда седые волосы не появляются и в пенсионном возрасте. Такие исключения и среднестатистические варианты определяются рядом причин, которые мы рассмотрим отдельно.

Причины поседения волос

Седина может появляться постепенно, и этот процесс растягивается на годы. Однако бывают случаи, когда люди становятся седыми практически за один день. Процесс поседения зависит от количества меланина внутри волоса. — пигмент, который придаёт цвет коже и волосам. Чем больше меланина, тем темнее кожа и волосы. Меланин продуцируется такими клетками, как меланоциты. В свою очередь работа меланоцитов напрямую зависит от тирозиназы — это медьсодержащий фермент.

Как предотвратить преждевременное поседение

Для того чтобы предотвратить раннее поседение, следует придерживаться некоторых правил.

Правильное питание. Сбалансируйте свой рацион, обогатите его нужным количеством витаминов и микроэлементов.
Периодически принимайте витаминные и минеральные комплексы.
Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения. Не находитесь под палящим солнцем без головного убора и используйте .
Делайте массаж головы. Это улучшает кровообращение, что способствует улучшению состояния волос в целом.
Повышайте собственную стрессоустойчивость.

Народные средства от поседения волос

Наиболее эффективным средством для предотвращения раннего поседения зарекомендовал себя настой из крапивы. Измельчённые листья крапивы (примерно 100 грамм) залить 500 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Применять настой в качестве ополаскивателя 1 раз в неделю. Если добавить к нему уксус (500 мл) и прокипятить, то эту смесь полезно втирать в корни. Крапива отлично помогает сохранить блеск и цвет волос. Настой из крапивы можно употреблять также внутрь до еды — по полстакана 3-5 раз в день.

Возникновение седины – неприятное явление. В этом случае человека интересует, почему происходит это и как от этого избавиться. Есть много методов устранения седины на голове, после чего волосы приобретают здоровый блеск.

Волосы человека имеют определенный цвет благодаря меланину, который присутствует в волосяных луковицах. В них происходит синтез белков, а это влияет на рост локонов. С помощью тирозина белок взаимодействует с меланином, и пряди приобретают определенный оттенок. При сбоях в клетках волосы теряют первоначальный цвет, и возникает седина.

К причинам этого явления относятся разнообразные факторы. С возрастом образование меланина происходит в меньшем количестве, поэтому седина в 50 лет – это нормально. Но бывают случаи, когда седые волосы стали появляться в 25 лет. В этом случае процесс считается преждевременным, и поэтому требуется интенсивное лечение. Необходимо обратиться к врачу, который поможет выявить, почему появились седые пряди.

Почему появляется седина?

Волосы седеют по разным причинам.

Генетика.
Возраст.
Тяжелые заболевания.
Нарушения в щитовидной железе, работе почек и печени.
Стрессовые ситуации.
Неправильный образ жизни.
Нарушения в гормональной системе.

Почему седеют локоны на голове, может выявить врач. Со временем это явление переходит на другие волосяные участки кожи. В конце седеют брови.

Устранение седых локонов

Когда выяснено, почему появилась седина, можно принять меры по лечению.

Если седые волосы появились недавно, то необходимо использовать оттеночные средства. В них отсутствует аммиак, из-за чего они не вредят здоровью. В этом случае получится сохранить естественный оттенок прядей.
Устранить в большом количестве седые локоны можно мелированием или колорированием. С помощью сочетания различных средств седые пряди будут практически невидны.
Если седых локонов около 50%, то потребуются стойкие краски. Цвет следует выбирать на тон светлее своих волос.
При появлении седины лучше делать градуированные стрижки.
Не стоит выдергивать пряди. Заметные можно аккуратно устранить ножницами, чтобы не повредить остальные.

Народные методы

Если волосы седые, то полезно делать маски по народным рецептам. Косметика создается на основе натуральных компонентов, а создавать их очень легко.

Масляные обертывания. Полезно выполнять масляные обертывания. Причем их можно использовать для профилактических мер. За 30 минут до мытья нужно втирать в голову касторовое или репейное масло. После процедуры волосы укутываются целлофаном и полотенцем. Через 30 минут средство следует смыть.

Ополаскивание на основе трав. После обычного мытья головы необходимо использовать для ополаскивания травяной отвар. Можно брать ромашку, петрушку, крапиву.

Профилактические меры

Важное значение имеет грамотный уход. Необходимо выбирать качественные средства для мытья головы, а также инструменты для укладки, например, плойки и бигуди. Потребуются регулярные лечебные процедуры на основе натуральных масок.

Когда выяснены причины недуга, можно делать лечебные процедуры, чтобы приостановить процесс. Необходим здоровый образ жизни, в который входят правильное питание, регулярные физические нагрузки, качественный сон, отдых, устранение вредных привычек. Нужно постоянно проводить лечебные процедуры. От седины можно делать натуральные маски.

Чтобы волосы не седели как можно дольше, необходимо употреблять свежие овощи, мясо, морепродукты, рыбу печень, фрукты, орехи, ягоды. В меню должны входить все витамины. Если питание несбалансированное, не удивительно, что появились седые волосы. Узнать, какие именно нужны витамины, можно у врача.

Главным в лечении является белок, поскольку от него зависит состояние волос. Можно придерживаться белковой диеты. После нее улучшается пигментация локонов. Поэтому в меню должны входить мясо, бобы, зерновые продукты, яйца. Также требуются минералы, витамины, медь, железо и цинк. Их недостаток влияет на появление седины. Кроме мяса будет полезны такие продукты, как орехи, изюм, чернослив.

Щитовидная железа связана с пигментацией, поэтому нужно нормализовать употребление йода. Из-за его недостатка может возникнуть гипертиреоз, который приводит к появлению седины. Йодом богаты морепродукты, морковь, бананы.

Еще одной причиной седины являются стрессы. Чтобы не допустить этого явления, необходимо заниматься спортом, медитировать. В качестве лечебных процедур желательно применять народные рецепты. Необходимо заварить черный чай (1 стакан) и добавить йодированную соль (1 ложка). Такое средство используется для нанесения на корни прядей. Когда пройдет 1 час, можно смывать без использования шампуня.

Для лечения волос рекомендуется использовать кокосовое масло. Его нужно втирать в голову. Такие процедуры способствуют устранению седины, а также нормализуют состояние кожи и волос. Вместо кокосового масла можно пользоваться сливочным. Его компоненты нормализуют пигментацию.
Отличный эффект приносит постоянное употребление имбиря и меда. Для этого нужно натереть имбирь (2 ст. л.) и смешать его с медом (1 стакан). Каждый день следует употреблять это средство по 1 ложке. Для хранения лекарство нужно поставить в холодильник.
Полезно употреблять кунжут и масло из него. Масло, изготовленное из черного кунжута, используется для втирания в кожу. Наносить его следует массажными движениями. Проводить процедуры необходимо около 3-х раз в неделю. Семена кунжута используются в питании.

Во время лечения седины не стоит использовать средства для мытья на основе сильных компонентов. Вредны горячая вода и фен. Не стоит употреблять много кофе и курить. Профессионалы советуют редко обновлять локоны в другой цвет и не пользоваться укладочными средствами. Если все-таки хочется перекраситься, то желательно применять щадящие средства или натуральные красители. Локоны рекомендуется мыть специальными шампунями с использованием качественных бальзамов. После процедуры не стоит их сразу вытирать, пусть высохнут. Для причесок желательно не применять тугие заколки и резинки. Лечебные процедуры следует использовать регулярно, ведь только тогда они принесут результаты.

Почему седеют волосы. Основные ПРИЧИНЫ поседения волос и как с ним бороться