Шелушение кожи на ногах: причины зуда и шелушения ниже колен. Почему шелушатся руки (ладони) и ноги (стопы) - патологические механизмы шелушения кожи

Быть всегда привлекательной – естественное желание каждой женщины. Шелушение кожи на ногах заставляет стесняться своего тела – особенно в интимной обстановке.

Когда дерма трескается, и облезают чешуйки – это не только косметический дефект. Это вызывает болезненность, в микротрещины могут попасть споры грибка, появиться воспаление. Почему сохнет и шелушится кожа на ногах и как решить эту проблему?

Причины шелушения кожи на ногах

Почему кожа на ногах сухая и шелушится, какие причины вызывают подобное состояние?

Общие причины, объясняющие, почему тело на нижних конечностях шелушится или облезает, следующие.

Конечно, причин появления неприятного дефекта намного больше. Например, не сразу восстанавливается кожа после укусов насекомых или травм – ободранные коленки заживают достаточно долго.

Нельзя дать однозначный совет, что делать, если сухость и шелушение кожи ног «мешают жить» . Каждый случай нужно рассматривать в отдельности.

Что делать, если шелушится кожа на ногах?

Внешний вид человека во многом зависит от качества питания. Если ограничивать количество жидкости, сидеть на жесткой диете – особенно таких модных монодиетах, во время которых в течение недели питаются только продуктами одного вида, от чего вес «просто улетает» – не стоит удивляться что кожа сухая.

В рационе обязательно должны быть продукты с витаминами А,С, Е, полиненасыщенными жирными кислотами и аминокислотами, минеральными веществами – цинком, селеном, железом, магнием. Не обязательно спасаясь от сухости употреблять жирную рыбу и мазать толстый слой масла на булку. Полезные овощные салаты заправляют растительными маслами – оливковым или подсолнечным, обязательно в сутки съедают горсть орехов – лучше фундук или арахис, 3-4 раза в неделю лакомятся морепродуктами или морской рыбой.

Для расширения питьевого режима используют все напитки, кроме алкогольных, сладких газированных и крепкого кофе. Они оказывают мочегонное действие – пусть и слабое – и обезвоживают организм.

При сухой коже следует очень ответственно подбирать гигиенические или моющие средства.

Лучше отказаться от косметики с большим количеством ароматизаторов, выбирать крема с алоэ Вера, глицерином, различными маслами.

Можно вместо крема и косметического молочка наносить на голени питательные масла – наверняка на кухне найдется подсолнечное или оливковое.

Отличные питательные и увлажняющие свойства у масел жожоба, ши, репейного, касторового или миндального. Репейным и касторовым увлажнять тело лучше на ночь – они не очень приятно пахнут, а миндальное и жожоба можно использовать после бассейна или пляжного отдыха.

Когда моешь ноги, лучше пользоваться мылом с алое или глицериновым. Жидкие моющие средства не вызывают сухости.

Очень полезны процедуры скраба. Средства с абразивными частицами лучше готовить по народным рецептам.

Самые простые рецепты для домашних скрабов:

• чуть распаренные геркулесовые хлопья с гелем для душа, сметаной, растительными маслами;
• кофейная гуща или молотый кофе с теми же связывающими компонентами;
• морская соль с кремом или гелем для душа.

При удалении ороговевших частиц со ступней необходимо подготовительное мероприятие – ступни распаривают. Если кожа облезает из-за грибка, скраб не наносят.

Сухая кожа смягчается при обертываниях. Для этих процедур используют растительные теплые масла, шоколад, мед и морские водоросли. Морские водоросли можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.

Сначала на ноги наносят средства для обертываний, затем укутывают их в полиэтилен и утепляют. Снимают «компресс» через 40-60 минут.

Если стопы сухие до того, что пальцами шевелить неприятно, то они начинают чесаться. В этом случае помогают ванночки из овощных или фруктовых соков – капусты, яблока, лимона, апельсина, огурца.

Перед тем как делать косметические процедуры, следует убедиться, что сухая кожа – не один из симптомов дерматологических заболеваний различной этиологии.

Лечение сильного шелушения кожи ног

В том случае, когда причина шелушения ног гормональные или

эндокринные расстройства, нарушение работы кишечника или эмоциональная нестабильность, то вышеперечисленные косметические процедуры проводятся параллельно с лечением. Использование медицинских препаратов обычно совместимо с применением масел или средств для скраба.

Если причинами излишней сухости и шелушения являются дерматологические заболевания различной этиологии, то необходимо посоветоваться с врачом, можно ли использовать косметические средства для устранения дефекта. При экземе, псориазе или нейродермите лишний контакт с водой или ароматизированными средствами может вызвать обострение заболевания. В этом случае сначала проводят лечение болезни, а уже сеансы оздоровления тела начинают только в период ремиссии. Рецепт домашнего обертывания, которое оказывает максимально щадящее действие и может использоваться в период ремиссии дерматологических заболеваний.

Ингредиенты:

• детский крем – 3 столовые ложки;
• отвар ромашки – столовая ложка на 150 мл воды – 3 столовые ложки;
• картофельный крахмал.

Картофельный крахмал распускают в ромашке до пастообразного состояния и добавляют крем. На ноги наносят на 30 минут, затем смывают прохладной водой.

Еще одна «веская» причина, объясняющая, почему сильно чешутся стопы, требует обязательного лечения. От грибковых заболеваний ног страдают около 20% населения земного шара.

В этом случае косметические процедуры следует отложить до окончания лечебных мероприятий, пока не удастся полностью остановить воспалительный процесс. Если эту рекомендацию проигнорировать, заболевание может подняться по восходящей.

Лечение грибковых заболеваний ног медицинскими средствами заключается в использовании препаратов местного действия – мазей, кремов, эмульсий. Наиболее часто применяемые противогрибковые средства – «Ламизил», «Экзодерил», «Клотримазол» …

Для лечения грибка стопы желательно обратиться к дерматологу.

Народная медицина советует лечить грибок с помощью перекиси водорода, йода, соляных ванночек, крепкого дубового отвара. Все эти средства стимулируют шелушение.

Косметические процедуры можно проводить во время лечения грибка. Перед нанесением препаратов обычно требуется распарить ноги. Чтобы не допустить излишнего шелушения, ванночку можно сделать из смеси растительного сырья: календулы, ромашки и мяты. Сухие травы смешивают в равных количествах, заваривают кипятком – стакан растительного сырья на 1 л. Настаивают полчаса, процеживают, разбавляют еще 2 литрами воды. Ноги парят около получаса.

Все мероприятия по устранению косметического дефекта проводят только после выяснения причины, почему на ногах шелушится кожа. Если оказывается, что это вызвано болезнью, то начинать следует с лечения, а не с косметических процедур.

Неприятно, когда шелушится кожа на стопах. Для решения данной проблемы необходимо выявить первопричину повреждения кожного покрова и научиться правильному уходу за ножками.

Причины шелушения кожи на ступнях

Повышенная сухость кожи стоп наиболее часто беспокоит женщин ввиду предшествующих негативных изменений в организме или воздействия факторов извне. Перечислим, что это может быть.

• Недостаток важных витаминов или минералов. Обычно наблюдается дефицит витаминов группы В или нехватка цинка. Сюда же относятся витамины А, D и Е.
• Перемена климатического пояса.
• Недостаточная влажность кожи. Это особо актуально для кожи, склонной к сухости или испытывающей сложности в жаркую погоду.
• Распространение грибковой инфекции.
• Косметические процедуры. Например, раздражающим фактором может выступать эпиляция.
• Косметические средства, такие как крем, мыло или гель для душа.
• Одежда, изготовленная из синтетических волокон.
• Узкая колодка обуви или другие неудобства при ее ношении.
• Сильное охлаждение или солнечный ожог.
• Вода повышенной жесткости или с высоким содержанием хлора. В некоторых случаях на кожу негативно действует частое посещение общественного бассейна.
• Организму не хватает жидкости. Такая картина может образоваться при употреблении менее полутора литров жидкости за сутки.
• Кожные метаморфозы, связанные с возрастом. Вид кожного покрова пересушенный и увядающий.
• Сухость стоп может выступать побочным эффектом употребления определенных медикаментов.
• Аллергическая реакция.
• Нервное перенапряжение, депрессия, любые стрессы.

Шелушится кожа на стопах: необходимо выяснить причину этой неприятности и устранить ее, а также организовать идеальный уход за ногами

Инструкция по уходу за кожей стоп

Внимание к кожным покровам должно присутствовать в любом случае. Если уже шелушится кожа на стопах или данная проблема пока не обозначилась - все равно необходимо защищать эти уязвимые зоны тела. Правильный уход является безотказно действующей профилактической мерой и первой помощью на пути к успешному лечению пострадавших ног.

Основные правила ухода за ногами

Итак, опишем, какие простые манипуляции для здоровья ног необходимы каждой девушке.

• Протирание кожи пемзой по вечерам.
• Ежедневные ванночки. Первым этапом нужна теплая вода, вторым - прохладная.
• Постоянное применение качественного махрового полотенца.
• Использование жирных витаминных кремов для ног.
• Отказ от косметических средств при наличии трещин или любых ран. Все повреждение вначале следует обеззаразить, например, перекисью.
• Дабы защититься от авитаминоза, необходимо употреблять рекомендованные врачом витаминные комплексы.
• Продуманный полноценный рацион питания.
• Для улучшения кровообращения нужно периодически отдыхать, поднимая ноги выше головы.
• При обнаружении очагов шелушения на ступнях следует отказаться от открытой обуви, а также от обуви, оснащенной каблуками.
• Не нужно воздействовать на ноги невыносимо горячей водой, ванночки должны быть приятными.
• Простую воду легко превратить в лечебную жидкость. Просто добавить уксус, сок лимона или обычную пищевую соду. Для каждого продукта актуальна дозировка - 1 ложка на 1 литр.
• Наносить крем после косметических процедур. Например, депиляция или эпиляция.
• При подборе носочков и колгот отдавайте предпочтение изделиям, содержащим минимум 95% натуральных безвредных волокон. Лучше всего дышащая одежда.
• Нужны адекватные физические нагрузки, помогающие наладить кровообращение и поддержать важные обменные процессы в теле.
• Лучше избегать помещений с пересушенным воздухом, находиться в такой атмосфере минимальное количество времени и делать акцент на постоянном проветривании.

Народные методы лечения стоп

Конечно, лечение постоянно шелушащейся кожи на стопах лучше проводить под врачебным контролем. Мы не предлагаем самолечение, но указываем на возможность самостоятельного ухода за проблемной кожей. Вы можете добавить к лечению следующие домашние процедуры.

Хозяйственное мыло для стоп

Что потребуется:

• Только свежее хозяйственное мыло.

Перед сном обработать ноги путем густого намыливания влажной кожи стоп. Для этого идеально подходит мыло, где есть пометка «72%». Мыло смыть утром.

Применение и эффективность:

такой сеанс намыливания повторяют 1 раз в 3 дня, обычно это невредно и приводит к выздоровлению.

Ванночки с солью для ног

Набор ингредиентов простой:

• чистая теплая вода - 1 литр,
• поваренная соль - 1 ложка.

Соединить соль с водой и продержать в ней ножки около 20 минут.

Применение и эффективность:

периодичность ванночек - также 1 раз в 3 дня; известно, что соль положительно воздействует на поврежденную кожу, безопасно дезинфицируя и качественно очищая ее.

Травы для кожи стоп

Нам понадобится 1 стакан любого травяного отвара, например, подойдет:

• ромашка,
• крапива,
• календула.

Берем необходимое количество умеренно горячей воды, добавляем к воде травяной отвар и парим ноги около 30 минут.

Применение и эффективность:

процедуру можно делать ежедневно; с ванночками выздоровление наступает быстрее за счет успокаивающего и заживляющего действия названых лечебных трав.

Если вдруг обнаружите, что шелушится кожа на стопах, то не растеряетесь, ведь вы уже знаете, что делать. В сложных ситуациях рекомендуем обратиться к специалисту, но самостоятельный уход необходим во всех случаях.

Гладкими и здоровыми ножками хотела бы обладать каждая женщина. Серьезным препятствием на пути к совершенству является шелушение кожи на ногах . Если эта напасть Вам знакома, то данная статья – для вас.

Причины при которых шелушится кожа на ногах

Существует мнение, что проблема сухости кожных покровов является надуманной. Однако, это далеко не так. Во-первых, такая напасть вызывает чисто физический дискомфорт и беспокойство. Во-вторых, это выглядит непривлекательно с эстетической точки зрения. Ну и, наконец, такой внешний косметический «дефект» часто сигнализирует нам о том, что организм дал сбой внутри. Не секрет, что внешний вид эпидермиса отражает общее состояние нашего организма.

Внутренние причины

Изменения гормонального фона. Гормон эстроген дарит нам молодость и здоровье. Он принимает участие в синтезе коллагена и эластина, которые формируют своеобразную «основу» кожи, предотвращающую её «обвисание». Являясь одними из основных компонентов соединительной ткани дермы, коллаген и эластин обеспечивает её эластичность и упругость. Замечено, что в период беременности и менопаузы уровень эстрогена в организме снижается, Кожа вырабатывает недостаточное количество естественного жира и часто становится сухой.

Заболевания внутренних органов:

• гепатиты,
• хроническая почечная недостаточность,
• заболевания ЖКТ и нервной системы;

Длительный прием лекарственных средств:

• антибиотики,
• оральные контрацептивы.

Авитаминоз. Ес ли с пищей каждодневно мы не получаем таких витаминов как A, E, B, то не стоит удивляться тому, что шелушится кожа на ногах. Особенно остро нехватка витаминов ощущается в межсезонье и, особенно, ранней весной;

Погрешности в питании. Мы не призываем никого садиться на жесткую диету, но если сухость и зуд – ваши надежные спутники, то не лишним будет дополнить каждодневный рацион злаками, рыбой и растительными маслами.

Внешние причины

Агрессивная среда. Классические русские зимы ­не только каждый год проверяют нас на прочность, но и оставляют свой отпечаток на коже. Под воздействием холода и пронизывающих ветров меняется ее тип: жирная становится нормальной, нормальная сухой, а сухая чрезмерно чувствительной. Вдобавок, если внутри помещений пересушенный воздух, то проблема усугубляется. В летний же период, мы не упускаем возможности подставить свои ножки солнышку, стремимся к морю и … получаем ровно то же самое! Неудивительно, так как под воздействием опасного ультрафиолетового излучения и морской соли вода с поверхности эпидермиса мгновенно испаряется, делая кожу сухой и тонкой.

Вода наш надежный друг. В квартирах горожан вода отличается жесткостью и к тому же излишне хлорирована. В сочетании с очищающими поверхностными веществами, которые входят в состав щелочного мыла, гелей для душа и различных средств бытовой химии получается поистине гремучая смесь.

Последствия депиляции. Депиляция способна подарить не только радость от созерцания собственных гладких ножек, но и довести до слёз. Если Ваши кожные покровы слишком восприимчивы к воску и сахару, то стоит сделать выбор в пользу других более щадящих методов удаления волос. Возможно, последовав этому совету, вам не придется задаваться вопросом, почему шелушится кожа на ногах ниже колен.

Одежда из искусственных материалов. У каждой из нас в шкафчике есть несколько кофточек, удобные колготки, любимые брюки из синтетики либо ультрамодные лосины. Во время их постоянной носки вы можете заметить, что кожа становится тонкой и хрупкой. На конечностях вообще находится гораздо меньше сальных желез, чем на других частях тела. Поэтому, нашим ножкам и коленям нужно особо пристальное внимание и специальный уход.

Вне зависимости от причины появления неизменным остается одно: сухость ног возникает там, где присутствует относительно низкий уровень липидов – прослойки рогового слоя эпидермиса. Если представить нашу кожу в виде надежной стены, уберегающей весь организм от внешней угрозы, то ее кирпичиками будут корнеоциты (чешуйки верхнего слоя эпидермиса), а цементом между кирпичиками окажутся как раз липиды. При недостаточном уровне липидов и увлажненности либо если по одной из вышеперечисленных причин замедлена регенерация кожных покров ­– кожа ног становится сухой.

Почему шелушится кожа на ногах выше колен

1. неправильный уход: после ежедневного душа мы часто ленимся уделить внимание нашим ножкам, ограничиваясь нанесением крема на лицо. Поэтому не стоит удивляться, если в скором времени в вашем гардеробе появятся юбки в пол. Однако если регулярно пользоваться молочком Пантенол EVO с 2% содержанием Декспантенола и витамином E, то красоту не придется скрывать, а кожа останется мягкой в любое время года.
2. при беременности нередко бывает крапивница. В таком случае любое устранение симптомов должно происходить только после консультации с врачом;
3. невроз;
4. аллергические реакции. Общеизвестно, что иногда после выпитого бокала разноцветного коктейля на вечеринке или, попробовав новый шедевр кулинарного искусства в ресторане, возникает ужасный зуд. Очень важно, не расчесывать проблемное место. Лучше попробовать устранить проблему, нанеся немного молочка для тела.

Почему шелушится кожа на ногах ниже колен

Если Вы как огня боитесь встречи с косметологом, а слово «шугаринг» и «эпиляция воском» вызывают неприятный холодок между лопаток, то наверняка в вашей ванной комнате надежно поселился бритвенный станок, который и является одной из основных проблем, при которой у вас сильно шелушатся ноги ниже колен.

При проведении процедуры удаления волос у косметолога хороший специалист обязательно успокаивает и увлажняет раздраженную кожу ног специальным средством с эмолентами. В домашних условиях было бы здорово проделывать то же самое. Обратите внимание на гладковыбритых мужчин­ – им проблема знакома не понаслышке. Любой из них обязательно наносит после утреннего бритья успокаивающее средство, чтобы избежать раздражения и сухости. Почему же мы часто довольствуемся лишь горячей водой и мылом? А между тем с поставленной задачей «на отлично» может справиться универсальный крем с пантенолом. Он увлажняет, оказывает противовоспалительное действие и успокаивает раздраженную кожу ног ниже колен после контакта с жесткой водой и лезвием бритвенного станка.

Веяния современной моды требуют не только гладких женских ножек без намека на растительность, но и обязывают нас соблюдать правила делового стиля в одежде. Обязательный атрибут гардероба современной женщины, колготки и чулки, препятствуют доступу воздуха к кожным покровам. Они изготавливаются из искусственных материалов, и от их постоянной носки возникает «парниковый эффект», который является благодатной средой для развития микроорганизмов.

Почему шелушится и чешется кожа между пальцами ног

1. Возможно, это грибок. После прохождения курса лечения рекомендуется применять крем с мочевиной для ног. Натуральный комплекс экстрактов лекарственных трав и 10%-ое содержание мочевины (карбамида) в креме способствует не только устранению шелушения между пальцами ног, но и предотвращает развитие грибковой микрофлоры и неприятного запаха ног.
2. Нехватка витаминов. Кожа между пальцами особенно нежна и нуждается в дополнительной подпитке «из вне».
3. Некачественная обувь. Недостаток доступа кислорода и современные синтетические материалы способствуют появлению проблемы.
4. Чтобы сохранить красоту и вернуть своим ножкам привлекательность, достаточно лишь баловать их специальными кремами и уделять им чуть больше внимания. И тогда они не смогут убежать от одобряющих вздохов поклонников и завистливых взглядов подруг!

Еще древние греки писали о «матовой коже» своих богинь. И несмотря на то, что мы не боги и далеки от идеала, о сияющей ухоженной коже, мечтает каждая женщина.

Одним представительницам прекраснейшей половины человечества повезло, не прикладывая дополнительных усилий, получить этот дар небес. Другие, менее везучие, но оттого более упорные в своем стремлении, ведут ежедневную борьбу с её недостатками в поисках ответа на вопрос: почему кожа на ногах сухая и даже шелушится?

Условно факторы чрезмерной сухости кожи ног можно разделить на две обширные группы: внешние и внутренние причины

Основные внешние причины

Среди внешних факторов, способствующих появлению данной проблемы эксперты выделяют следующие:

• Аллергия;
• Стрессы и переутомление;
• Внешняя агрессивная среда (бассейн, экология, ультрафиолет и др.);
• Возрастные и гормональные изменения и др.

И если Вы обратитесь к дерматологу с вопросом: почему моя кожа на ногах сухая и шелушится, с вероятностью 99,9% устранение проблемы будет связано с медикаментозным лечением внешних причин.

Важно регулярно осуществлять комплексный уход за ногами

Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми продуктами. Сладости, цитрусовые и молоко вызывают порой яркие высыпания и зуд.

Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми продуктами

В век всемирной занятости, гонки без права на ошибку и остановку, где модное понятие «стрессоустойчивость» стало решающей компетенцией для каждой категории работников, когда времени на сон остается все меньше и меньше, организм человека отвечает неприятной взаимностью. Вот почему кожа на ногах сухая и шелушится.

Экологическая среда техногенной цивилизации, выбросы углеводородов в атмосферу, загрязненная вода также отражаются на защитном кожном слое. Даже поход в бассейн может вызвать нестандартную реакцию организма.

Химикаты для чистки и дезинфекции воды, уничтожая микроорганизмы, могут причинить вред и телу человека. Чаще для этих целей используют озонирование воды, а также реагенты, содержащие хлор или бром.

Осторожно! Хлор – это ядовитый газ. Впервые он был использован как оружие массового поражения в 1915 года во время Первой Мировой войны в битве на Ипре, когда погибло от отравления около 6 тысяч человек.

Есть мнение, что бром добавляют заключенным, пациентам психиатрических лечебниц и военнослужащим для снижения агрессивности. Однако не следует забывать, что это тоже яд. Утечка брома, произошедшая на День знаний 2011 года в Челябинске при пожаре емкостей с бромом на железнодорожной станции, когда по официальным данным более 300 человек обратилось за медицинской помощью.

Любительницы шоколадного загара также находятся в группе риска. Почему? Потому что кожа на ногах сухая, и шелушится, и преждевременно стареет от избытка ультрафиолета. Неслучайно наши прародительницы прятались от солнца под кружевные зонтики и широкополые шляпки, а выставить напоказ ножки считалось верхом неприличия.

К сожалению или к счастью, с какой стороны посмотреть, человек, как и любое природное производное, рождается, зреет, стареет и умирает. С возрастом — как мы знаем из рекламных роликов – замедляются все обменные процессы , в том числе и выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для красивой старости без морщин и пластических операций.

Испокон веков люди искали волшебные средства, чтобы оставаться красивыми и молодыми, прыгали в котел с молоком, искали «молодильные яблочки». И хочется верить, что однажды ученые создадут такой чудо-йогурт, чтоб обходиться без скальпеля и натянутой кожи. Почему нет? Кому хочется иметь сухую кожу на ногах. Пусть она будет сияющей и не шелушится.

Главные внутренние причины

Известный канадский психолог Лиз Бурбос с 1982 года ведет просветительскую работу и пишет книги по психосоматике. Основная идея её учения состоит в том, что боли и болезни – это лишь внешние проявления внутренних психологических проблем и конфликтов. Таким образом, сухость кожи может быть вызвана психологическим состоянием.

Современной медицине известно заболевание под названием ихтиоз . Свое наименование недуг получил из-за появляющихся на коже «рыбьих» чешуек. Ученые придерживаются мнения, что это наследственная хворь. Однако причины её до сих пор неясны и обосновываются никому непонятными генными мутациями. Кто знает, может быть, кто-то из нас – потомок русалки и человека-амфибии?

Психосоматика утверждает, что сухая кожа свидетельствует о том, что её обладатель не хочет показывать уязвимости и мягкости окружающему обществу, и при устранении этого внутреннего конфликта, болезнь сама уйдет.

Внимательное отношение к себе и своевременная реакция на изменения в организме помогут избежать серьезных проблем

Грибковые инфекции часто поражают ноги, ногти слоятся, кожа в складках между пальцами истончается и шелушится. Благодаря прогрессу в медицине, этот недуг сейчас легко лечится.

Нарушенный водный баланс не только ведет к ожирению, но и портит кожу. Чудодейственные два литра воды в день очистят организм от шлаков, заполнят желудок, не позволив съесть лишнее, и обогатят необходимым кислородом кожу и кровь.

Нехватка витамина А и Е особенно в зимние месяцы приводит к шелушению кожи ног и пальцев.

При каких признаках стоит насторожиться

Сухость и шелушение кожи может быть симптомом серьезного заболевания (рак кожи, сахарный диабет и др.), с которыми необходимо обратиться к врачу незамедлительно, получить помощь и снять нервное напряжение от тревожных сигналов подсознания.

Обратите внимание на следующие показательные явления своего тела:

• с высокой скоростью появляются новые родинки;
• родинки меняют свою форму и размер;
• сильный зуд;
• плохое заживление ран.

Как справиться с сухостью и шелушением

Способов справиться с сухостью и шелушением множество:

Народными средствами

Наносите на ножки любое масло (растительное, сливочное, ароматические), любой жирный крем, все, что есть подходящего дома.

Медикаментами

Лечебные средства можно приобрести в аптеке. Витаминные комплексы употребляйте в зимние месяцы. Не пренебрегайте лекарствами, выписанным лечащим врачом.

Ванночками

На период обострений лучше отказаться от ванночек с горячей водой, отдав предпочтение теплой комфортной водичке с ароматическими маслами, предварительно проведя тест на аллергическую реакцию – то есть, капнув одну каплю на внутреннюю сторону запястья. Особенно будьте осторожны с маслом корицы и апельсина.

В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки

Обертыванием

Если есть возможность и желание, можно отправиться в спа-салон на обертывание: шоколадное, медовое, из водорослей. Все, что душа пожелает и кошелек оплатит. Дома проводить эту процедуру крайне неудобно: испачканные простыни и мебель, и напольное покрытие, и одежда, могут испортить наслаждение от процедуры ухода за кожей.

Лозунг: «Всё в шоколаде!» хорошо звучит с экрана телевизора, однако в реальности – это порой длительное послевкусие.

Смена способов депиляции

Если ангелы, распределяя добродетели и достоинства, обделили вас идеальной кожей ног, то внимательнее придется отнестись и к выбору средств депиляции. Будьте внимательны к себе!

Если Вы видите, что после электрического депилятора кожа становится сухой, раздраженной и шелушится, почему бы не попробовать нанести на ноги воск или сахарную пасту.

Если и эти средства не позволяют добиться нужного идеального эффекта, можете попробовать затратный по времени способ ручной депиляции щипчиками .

А когда Ваше терпение иссякнет (думаем, это произойдет достаточно скоро), почитайте книжку о том, как комфортно жили наши предшественницы, не занимаясь самобичеванием в виде болезненного удаления волос из зон подмышек, ног и т.д.

Перед процедурой нужно подготовить участки тела, где будет производиться эпиляция

Между прочим, многие современные модельеры считают, что длинная юбка, закрывающая ноги женщины целиком, создает уточненный целомудренный образ и некую пикантность её обладательнице.

В каких случаях самолечение недопустимо

Важно помнить! Самолечение недопустимо, если речь идет о серьезных заболеваниях кожи, либо есть вероятность заразить окружающих. Если кожа покрылась кровоточащими язвочками и трещинками, она не обеспечивает наличие защитного слоя организма от инфекций.

Тем более, если зуд становится невыносимым и мешает эффективной коммуникации и профессиональной деятельности. Опытный обученный дерматолог с хорошими рекомендациями может оказать квалифицированную помощь.

Профилактика сухости и шелушения

1. Пейте не менее 2 литров воды.
2. Ешьте рыбу, обогащенную аминокислотами.
3. Если есть возможность, убавьте мощность нагрева батареи до 20-22 градусов в помещении, обеспечив организму более комфортное пребывание в нем.
4. Обеспечьте дополнительное увлажнение воздуха , установив увлажнитель или просто налив в мисочку воды и поставив на батарею.
5. Не носите капроновые колготки в морозы . Утепляйтесь, выходя на улицу. Ножки у нас одни на всю жизнь.

Правильный водяной баланс — залог здоровой кожи

Возможно, мы войдем в мировую историю как поколение самоотверженных женщин, по доброй воле подвергающих себя регулярной круглогодичной болезненной депиляции.
А может быть, останемся непонятыми созданиями грядущей эпохи, и на смену нам придут депилированные красивые мужчины. Время покажет!

Как правильно ухаживать за кожей ног

Очень часто множество женщин и мужчин упраздняет уход за ногами. На это есть множество причин, но последствия могут не подлежать восстановлению. Для того чтобы ноги выдерживали динамику жизни и продолжали нести свою функцию важно правильно и качественно ухаживать за ними.

Очищение. Общая концепция

Для того чтобы стопа выглядела ухоженной и была здоровой обязательно проводить процедуры по очищению. Для этого нужно распаривать стопы и при помощи специализированного станка или камня удалять отмершие и грубые частицы кожи. Обязательно следует делать массаж для этой зоны.

Это поможет не только восстановлению кровотока, но и расслабит весь организм после стрессового дня. Стоит запомнить и отдать предпочтение использование крема по назначению. Он должен иметь плотную текстуру.

Обычно после нанесения такого средства рекомендуется надеть носочные изделия натуральных тканей. Также лучше не бодрствовать после процедуры. Эта схема ухода должна проделываться хотя бы четырежды в месяц. Кожа станет идеальной, а ноги не будут знать усталости.

Ванночки для стоп следует делать не только во время высоких температур на улице, но и оставшуюся часть года. От многих проблем защитником может быть всего лишь системное мытье этой части тела.

Пользуйтесь средствами направленного действия, опираясь на потребности и проблематику конечностей. Положительно влияет добавление пищевых или ароматических масел в воду вовремя проведения таких процедур.

Для категории активных людей подойдут ванны с морской солью, так как они не занимают много времени и сил. Это поможет снять усталость и боль, а также восстановить кровоток конечностей, что предотвратит многие заболевания сосудов, чтобы потом не задаваться вопросом о том, почему кожа на ногах сухая и шелушится.

Существует множество травяных составов, которые будут идеально работать в этом направлении:

1. Сухая мята, и зверобой освежают стопы.
2. Семейство хвойных, чабрец и дуб являются надежным барьером от излишней секреции желез.
3. Календула и листья ромашки обеззараживают и способствуют заживлению микротравм.
4. Жидкость после варки картофеля мгновенно смягчает стопы.
5. Сухой горчичный порошок стимулирует работу защитной функции организма.

Положительно влияют на кожу стоп чередование температур при принятии ванн или контрастный душ.

Касательно температурного режима стоит понимать первопричину, побуждающую сделать такую процедуру и определить наличие или отсутствие болезней вен и сосудов.

Классический временной промежуток — 5 минут, а при повышенной секреции его минимизируют вдвое. Вода должна иметь комфортную температуру.

При заболевании вен и сопутствующих воспалительных процессах рекомендуют использовать охлаждающую ванночку.

Однако речь идет не о холодной воде в полном смысле, а о подготовке ее температуры немного ниже основной, которая имеется в помещении.

Такие процедуры станут нормализатором оптимального соотношения баланса кожи и выработки ее секреции. В результате ухода за ногами кожа станет здоровой и болезни ног не смогут ее коснуться.

Надеемся, информация из нашей статьи была для вас полезна и вы смогли определиться в главных причинах того, почему кожа на ногах сухая и шелушится.

Берегите себя и будьте здоровы!

Шелушение кожи на ступнях ног у взрослого человека явление достаточно распространенное среди представителей обоих полов. Ситуация может быть спровоцирована внешними контактными факторами, сбоем функций внутренних систем организма, инфекцией любого рода (бактерии, грибы, вирусы) несоблюдением мер личной гигиены. Свовеременное обнаружение проблемы и установление истинных причин позволяет в короткие сроки остановить развитие процесса с полным восстановлением кожного покрова.

Механическое воздействие

В силу анатомических особенностей ступни человека находятся в "невыгодном" положении. Физиологи сравнивают ходьбу с управляемым падением. Вся нагрузка приходится на подошвы ног, что приводит к сдавливанию всех слоев эпидермиса и нарушению нормальных обменных процессов в клетках кожи.

У женщин, которые наиболее требовательны к своему внешнему виду и отдают предпочтение узкой модельной обуви на высоком каблуке, ситуация усугубляется неестественным положением ступни, усиливающим общее сжатие и нагрузку на локально выраженные опорные участки стопы. Происходит омозоление обширных участков эпидермиса с последующим ороговением и отслоением верхних слоев в виде чешуек. У мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, отшелушивание кожи на ступнях ног, определяется теми же общими причинами.

В этом случае тщательный уход за кожными покровами не только рекомендован, но и необходим, так как подвергшиеся кератинизации эпидермальные слои трескаются, увеличивая вероятность проникновения вглубь дермы болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать осложненные инфекционные дерматиты.

Трещины кожи на пятках

Лечение и профилактика заключается в удалении ороговевшего слоя и питании кожи. Процедура проводится в два этапа. Необходимые активные компоненты:

• уксус, столовый или яблочный, 9%;
• глицерин;
• перекись водорода 3%;
• теплая кипяченая вода.

Порядок действий:

1. 1. Налить два с половиной литра воды в пластиковую ванночку. Добавить в воду 100 грамм перекиси. Опустить ступни в полученный раствор на 10-15 минут. После этого удалить пемзой размягченный ороговевший слой кожи. Обмыть ноги теплой водой.
2. 2. В небольшой стеклянной посуде смешать одну столовую ложку глицерина и половину столовой ложки уксуса. Полученную смесь тщательно и обильно втереть в ступни. Промокнуть излишки салфеткой и надеть хлопчатобумажные носки.

Еще один эффективный способ, позволяющий убрать гиперкаритикоз на подошвах за три дня, основывается на использовании мазей и кремов с карбомером (содержание не менее 20%).

Пошаговый процесс:

1. 1. Препарат втирается в ороговевшую поверхность кожи.
2. 2. Ступни упаковываются в полиэтиленовые пакеты, для удержания которых и сохранения тепла поверх надеваются носки.
3. 3. В течение четверти часа можно отдыхать или заниматься домашними делами.
4. 4. Затем носки и пакеты снимаются, подошвы обрабатываются косметической теркой и споласкиваются теплой водой.

Во время обработки терку необходимо постоянно смачивать, таким образом достигается лучший очищающий эффект, исключающий травмирование глубоких слоев дермы. Для проведения процедуры лучше использовать металлический косметический инструмент с лазерными насечками.

Людям, страдающим диабетом, стоит вовсе исключить любые методы механического соскабливания. В сети аптек продаются специальные носки с пропиткой из молочной кислоты, под воздействием которой ороговевшая кожа отслаивается и легко снимается руками.

Ихтиоз

Чаще всего это заболевание носит наследственный характер, связанный с генными изменениями. Проявляется в первые месяцы, реже, в первые годы жизни и принимает хроническое течение с длительными периодами ремиссии и сезонными обострениями в зимнее время.

Ихтиоз ступней

Подошвы и ладони поражаются только при одной из форм заболевания - ихтиоз обыкновенный. Ороговевший кожный покров на ступнях располагается ближе к голени. Поверхность покрывается крупными пластинчатыми образованиями, своим последовательным расположением напоминающие чешую рыбы, отсюда и название болезни. Отшелушивание кожи происходит постоянно. Фрагменты имеют грязновато-белый цвет. На подошвах явно обозначаются все кожные линии.

Медикаментозное лечение ихтиоза включает:

• витаминный комплекс препаратов, содержащих ретинол, пиридоксин, цианокобаламин, для перорального приема;
• внутримышечные инъекции Аевита;
• железосодержащие препараты;
• наружные витаминные и салициловые кремы.

Простое домашнее средство значительно облегчает состояние больных ихтиозом. С засоленного свиного сала снимается шкурка. Пораженный участок кожи обрабатывается внутренней стороной, на которой остается подкожный жир. Процедура проделывается раз в сутки перед сном.

Атрофирующий акродерматит

Еще одно хроническое заболевание кожи ступней ног. Большинство исследователей склоняется к инфекционной этиологии этой болезни, так как чаще всего признаки акродерматита проявляются в процессе заболеваний, возбудителями которых являются бактерии и вирусы. Спровоцировать начало болезни может общее переохлаждение организма. Формирование патологических изменений кожных покровов имеет трехэтапную последовательность. Начальная стадия характеризуется:

• появлением красных пятен;
• уплотнением кожи на местах поражения с восстановлением естественной пигментации;
• разрастанием очаговых проявлений с симптомами слабого зуда и чешуйчатым налетом, который начинает облезать и шелушиться.

На этом клиника заболевания принимает устойчивую форму, сохраняющуюся без изменений длительное время, что дает возможность обратиться к лечебным мероприятиям и предотвратить процесс некроза. Больному назначаются:

• антибактериальные препараты;
• витаминно-минеральный комплекс с обязательным включением витамина Е;
• иммунномодулирующие средства;
• нафталановая мазь для нанесения на пораженные участки кожи.

Оздоравливающий эффект имеет сероводородное грязевое лечение. Соблюдение мер личной гигиены и защита от переохлаждения снижают риск рецидивов болезни.

Эпидермофития

Грибковое заболевание стоп, легко передающееся от носителя к здоровым людям. Очагами распространения являются места общественного пользования с повышенной влажностью: сауны, бани, бассейны. К развитию болезни предрасполагают:

Общие симптомы разных типов эпидермофитии стоп:

• покраснение в районе очагов поражения;
• наличие отшелушивающихся чешуек кожи;
• ощущение зуда.

Лечение основывается на:

• укреплении защитных функций организма (витамины группы В, иммуномодуляторы);
• облегчении аллергических проявлений (антигистаминные препараты);
• уничтожении колоний грибов (наружное применение мазей на основе осажденной серы и березового дегтя).

В качестве профилактики здоровые участки кожных покровов и ногти смазываются спиртовым раствором йода.

Рецепты:

1. 1. Чеснок протереть на мелкой терке и смешать в равных пропорциях с животным жиром. Обильно смазать пораженные места. Надеть простые носки. Оставить на всю ночь. Процедуры проводятся до полного излечения, но не более десяти дней.
2. 2. Натереть на терке одну большую луковицу. Добавить в получившуюся кашицу две ложки березового дегтя. Тщательно перемешать. Наложить полученную смесь на участки стопы с признаками грибкового поражения. Обернуть ступни полиэтиленовыми мешками. Выдержать в течение двух часов. Выполняется процедура один раз в день до полного восстановления эпидермиса. Ограничений по времени нет.
3. 3. Взять 15 грамм столового уксуса, 15 грамм глицерина, содержимое одного сырого яйца. Ингредиенты перемешать до получения однородной массы. Смазывать полученным средством всю стопу, включая ногти, два раза в день в удобное время.

Перед началом лечения следует проверить реакцию организма на составляющие. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на внутреннюю часть предплечья.

Профилактика

Сухая шелушащаяся кожа на стопах ног может быть следствием:

• недостатка в организме необходимых микроэлементов и витаминов;
• отсутствия гигиенического ухода;
• местной аллергической реакции на синтетические материалы (носки, колготки) и моющие средства.

Зачастую симптомы исчезают после курса приема витаминно-минеральных комплексов и организации сбалансированного рациона питания. Местный уход за кожей: содержание в чистоте, использование питательных и увлажняющих кремов, поможет избежать спонтанного инфицирования эпидермиса. Аллергены легко определить опытным путем. Достаточно отказаться от облегающих предметов белья из синтетики и понаблюдать за изменением состояния кожи.

Стирать носки лучше всего хозяйственным мылом, так как в состав стиральных порошков входит множество химически активных веществ, способных вызвать симптомы аллергии.

Народная медицина в качестве профилактики всех заболеваний кожи ступни рекомендует невероятно простой метод. В летнее время, на рассвете, нужно гулять босиком по луговой траве, обильно покрытой росой. Вряд ли кто-то серьезно задумывался о механизме действия этой приятной процедуры, но факт, что жители сельской местности почти не сталкиваются с проблемами нарушений кожных покровов на ногах.