Почему на ногтях появляются неровности. Причины неровных ногтей и эффективные методы лечения

Ногти являются не только одной из составляющих неповторимого образа, но и значимым признаком здоровья всего организма. Появление на них волнистых неровностей – весьма распространённое явление.

Однако не стоит в подобной ситуации впадать в уныние. Кардинально повлиять на ногтевую ребристость помогут выяснение и устранение причин.

Основные причины возникновения волнистых ногтей на руках

В поисках причин, почему ногти на руках волнистые (лечение, фото будут рассмотрены далее) выделяют самые разнообразные факторы, прямо влияющие на нежелательный ногтевой рельеф.

Специалистами выделены следующие, наиболее веские источники изменения состояния ногтевой пластины.

Получение травмы ногтевой пластины

Часто неосторожность или неправильный уход приводят к травматизации ногтя. Целостность его может нарушиться не только вследствие удара или случайного защемления, но и при неосторожном обрезании кутикулы или заусенцев.

Повреждение может вызвать обычный ожог или некачественное наращивание ногтей. Использование некачественного лака так же ведёт к неприятным последствиям.

Обратите внимание! Причиной деформации ногтевой пластины иногда становится простейшая шариковая ручка.

Проблема появляется в случае чрезмерного прижимания ручки к ногтям. Длительное печатание на клавиатуре с помощью двух-трёх пальцев так же приводит к симптому волнистых ногтей.

Инфекционные или бактериальные поражения, вызывающие волнистость ногтей

Внешний вид ногтевой пластины иногда определяют грибковые заболевания. При этом лаки и другие ногтевые покрытия не скрывают дефекта, поскольку они не ложатся на ребристую поверхность ровно.

Заражение зачастую происходит в общественных местах (гостиницы, транспорт, спортзалы). При этом ногти поражаются не только на руках, но и на ногах.

Среди проявлений болезни, кроме изменения рельефа, наблюдается сильный зуд. В подобном случае крайне необходима консультация дерматолога для дальнейшего назначения лечебных мер.

Кроме того, не следует забывать о профилактике. Необходимо пользоваться противогрибковыми средствами, которые можно приобрести как в аптеках, так и в маникюрных салонах.

Гормональные изменения, отражающиеся на ногтевой пластине

Щитовидная железа, создающая в организме определённый гормональный фон, иногда даёт сбои. В этом случае присутствие деформации ногтевой пластины – не самый плохой результат. Последствия подобных нарушений можно наблюдать во всём организме.

Выявить такую причину можно только благодаря целенаправленному обследованию у эндокринолога. Однако гормональные сбои часто можно определить по угревой сыпи, выпадению волос, в необоснованном изменении веса, отёчности лица, ног.

Заболевания внутренних органов и систем

Сбои в работе какого-либо органа или системы так же влияют на внешний вид ногтей. Наиболее часто подобный дефект является следствием неправильного метаболизма, связанного с эндокринными причинами.

Однако изменения на ногтях нередко являются осложнениями после перенесённых заболеваний другого характера (грипп, пневмония).

Дефицит витаминов и минералов в организме

Железодефицитная анемия – частая причина волнистости ногтей. Её наличие поможет определить клинический анализ крови. Однако, кроме железа, подобный недуг может вызвать и недостаток других микроэлементов и витаминов.

Кальций является основной составляющей ногтевой пластины, дефицит его часто объясняет, почему ногти на руках волнистые. Лечение, фото в таком случае указывают на крайне нежелательные последствия.

Такие витамины, как А, В, Е напрямую влияют на внешний вид ногтя, создавая крепость и увлажнение. Благодаря их наличию в организме, ногти имеют более здоровую и крепкую структуру, без ломкости и отслаиваний.

Определить нехватку того или иного микроэлемента или витамина для назначения последующего лечения может только специалист. Однако пройти профилактический курс лечения кальцием или витаминами можно и без медицинских показаний.

Стрессы и эмоциональное перенапряжение

Медиками доказано, что эмоциональная нестабильность приводит к нарушению работы всего организма. Нервные вспышки и депрессии часто запускают механизм, вызывающий дисбаланс в работе внутренних органов и систем.

Нарушение работы любого органа всегда приводит к неприятным последствиям, и к изменениям в рельефности ногтевой пластины, в том числе.

Лечение волнистых ногтей на руках

Следует заметить, что лечение волнистых ногтей на руках всегда зависит от выявленной врачом причины. В случае травмы, к примеру, стоит дождаться полной регенерации ногтевой пластины, то есть, её срастания.

Многие женщины, задаются вопросом почему ногти на руках волнистые, задаются уже тогда, когда ногтевой пластине требуется серьезное лечение

Иногда подпилка и полировка ногтя частично решают данную проблему.

Медикаментозные препараты, помогающие устранить волнистость ногтей

Лечение волнистых ногтей на руках предполагает использование медикаментов, хотя почему-то не всегда к этой терапии обращаются в первую очередь, что приводит нередко к печальным последствиям (соответствующие фото есть в конце статьи).

Среди обязательных присутствуют препараты, содержащие железо, кальций, витамины группы В. Крайне необходимы в подобном случае глицерофосфат, ретинол, фитин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, тиамин, цианокобаламин.

Не исключено назначение витаминов группы А и Е, укрепляющих устойчивость ногтей к воздействию внешних факторов.

Кроме медикаментозных препаратов, укрепляющих и корректирующих ноготь, необходимо назначение общеукрепляющих и иммунно-стимулирующих средств, а также седативных препаратов.

Важно помнить! Для результативного восстановления здоровья ногтевой пластины, необходимо параллельно проводить обязательное лечение заболевания, вызвавшего проблему, связанную с потерей эстетичности ногтей!

Витаминотерапия против волнистых ногтей

Помимо приёма лекарственных препаратов здоровье ногтей требует применения сбалансированного питания, включающее употребление гречки, печени, гранатов, яблок с целью поднятия гемоглобина. Диетологами в подобном случае рекомендован отказ от мучных и жирных блюд.

Для более чёткого представления о содержании полезных веществ в пище представлена следующая таблица.

Витамин группы В	Чёрная смородина, коричневый рис, брокколи, оливки. Витамины группы В способствуют преобразованию пищи в энергию, поддерживая здоровье ногтей, кожи, волос. Уменьшая воспаления, ускоряют регенерацию тканей.
Железо	Мясо, птица, ягоды, кабачки, тунец играют важную роль при восстановлении ногтей на руках, если они стали волнистыми. Почему железо так важно? В организме человека этот микроэлемент выполняет функцию хранения и распределения кислорода в тканях. На приведенных фото можно наблюдать положительные результаты лечения железом.
Фтор, витамин С	Цитрусы, томаты, орехи, куриные яйца. От количества фтора в организме зависит состояние не только ногтей, но и волос, зубов, костной ткани. Витамин С защищает органические клетки от разрушения, повышает иммунитет тканей.
Сера	Лук, овсянка, гречка, чеснок. Эти продукты избавляют ногтевую пластину от ломкости и расслаивания. Придают ей естественный блеск.

Фармацевтами разработаны специальные мультивитаминные комплексы, предусматривающие как применение внутрь, так и использование их для домашних масок и ванночек.

Наиболее результативны для укрепления ногтевой пластины богатые необходимыми витаминами кунжутное и оливковое масла. Их достаточно втирать в пальцы во время массажа.

Народные рецепты от волнистых ногтей на руках

Рассматривая вопрос, почему ногти на руках волнистые, лечение (фото больных и здоровых ногтей есть в конце статьи) предполагает использование методов народной медицины.

Существует множество способов и средств борьбы с таким недугом, как волнистый ноготь. Все они отличаются простотой и доступностью:

Нерафинированное подсолнечное масло является прекрасным средством для аппликаций на поражённых ногтях.
Очень полезна овсяная маска: для её приготовления необходимо запарить овсяные хлопья (овсяную муку), затем на полчаса наложить их на руки. Сняв маску, следует промыть руки под тёплой водой, использовать питательный крем, как увлажнитель.

Свежевыжатый сок томатов используется для ногтевых ванночек , такую ванночку необходимо принимать не менее 20 мин.
В 2 ст. тёплой воды следует развести морскую соль в количестве 1 ст. л., добавить 2-3 капли лимонного эфирного масла или йода; использовать, как ванночки для рук 3-4-раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Аналогично предыдущему рецепту готовиться травяная ванночка, только вода в ней заменена лекарственным отваром трав (душица, ромашка, шалфей).

Косметологические процедуры

В настоящее время многие салоны располагают специальной техникой, восстанавливающей повреждённые ногти. С этой целью успешно применяются разработанные специалистами лечебные курсы.

В физиотерапии результативно используется диатермия, ионофорез, фонофорез с использованием необходимых витаминов. Курсы состоят из 10-15 процедур, с интервалом до 8 недель.

Популярностью пользуются и безаппаратные способы лечения. Лечебные грязи, натуральный воск, озокерит, парафин, часто используют в тёплых аппликациях. Для максимальной результативности подобные аппликации обильно наносят на область ногтя и прилежащую к нему территорию.

Эффективностью обладают и тёплые ванночки с добавлением различных эфирных масел, морской соли, экстракта хвои. Подобные добавки, способствуя притоку крови, стимулируют питание ногтевых клеток.

Осторожно! Пористая структура ногтевой пластины имеет свойство максимально впитывать различные вещества, в том числе и вредные. Это часто становиться объяснением, почему ногти на руках становятся волнистыми и требуют неотложного лечения.

Неровные ногти, как на фото, являются индикатором нарушений, происходящих в организме

На приведенных фото видны результаты подобного воздействия. Поэтому стоит избегать или полностью исключить длительный контакт с бытовой химией, при необходимости использовать перчатки.

Что нельзя делать в период лечения волнистых ногтей на руках

В погоне за красотой не стоит забывать о некоторых методах и действиях, которые могут быть опасны. Для того, чтобы не усугубить проблему, стоит воспользоваться следующими советами:

Наращивание ногтей не решает проблему деформации, а только её усугубляет, поскольку появляется высокая степень риска получения химического ожога.

После её применения волны, несомненно, исчезнут, но причина, почему ногти на руках волнистые, не устранится. Лечение всё же будет необходимо.

Примеры на фото доказывают, что очень скоро рельеф появиться вновь с более высокой интенсивностью.

Не стоит увлекаться усердным увлажнением кутикулы и заусенцев при их удалении. Это приводит к чрезмерной изнеженности кожи, ведущей к инфицированию и травмам.

Сухую кутикулу необходимо обрезать очень аккуратно. Для этого можно прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста, или воспользоваться его советами.

Как предотвратить появление волн на ногтях (профилактика)

Во избежание деформации ногтей и поддержания их здоровья не следует забывать о некоторых очень важных моментах:

правильное полноценное питание;
максимальное ограничение ногтей от контакта с бытовой химией (выполнение домашней работы в перчатках);
соблюдение интервала между наращиваниями ногтей;
нанесение питательных средств, применение ванночек;
подпиливание ногтей в процессе создания маникюра должно проходить только под прямым углом;
обязательное нанесение базового покрытия под слой лака;
внимательное отношение к своему организму и здоровью.

Важно знать! Здоровые, крепкие ногти требуют обязательного соблюдения гигиенических норм: наличие индивидуального набора для маникюра, регулярная обработка его дезинфицирующими средствами сразу после использования.

Почему руки, красующиеся на известных фото, красивые и опрятные, – зачастую это результат немалых усилий. Если появилась проблема «волнистых» ноготков, то требуется лечение, которое должно быть комплексным, для достижения положительного результата.

Почему ногти на руках волнистые. Какое лечение будет эффективным?

Как выглядят волнистые ногти, фото:

Волнистые деформированные ногти являются не только эстетическим недостатком, но и могут свидетельствовать о неполадках в работе организма.

Подобная неприятность может затронуть все пальчики, но наиболее чаще встречаются волнистые ногти на больших пальцах рук. Из – за чего вдруг ваши гладкие и блестящие ноготки могут покрыться неровностями?

Вот основные причины, почему ногти становятся волнистыми:

Деформация ногтевой пластины вследствие травмы. В этом случае нужно приложить максимальные усилия для устранения последствий механического повреждения. Если травмировалось ногтевое ложе, ноготь начнёт расти неправильно и его внешний вид будет повреждён. В таком случае нужно обратиться за консультацией к хирургу – травматологу. Возможно необходима будет операция по удалению больного ногтя или его части.
Грибковые заболевания. Заразиться ими можно при посещении салона, где не уделяют достаточного внимания обеззараживанию инструментов. Фармакология предоставляет широкий выбор средств по борьбе с подобными болезнями. Однако самостоятельно принимать их не рекомендуется. Проконсультируйтесь с врачом – дерматологом или микологом для проведения диагностики и назначения адекватного лечения.
Неправильный уход. Под этим подразумевается неправильная обработка ногтей, когда нарушается их процесс питания. Это может быть неаккуратное обрезание кутикулы или грубая полировка. В таком случае достаточно подождать естественного отрастания, попутно питая поверхность ногтя специальными косметическими средствами с высоким содержанием витамина А и Е.
Неправильная работа внутренних органов и систем организма. Сбои в эндокринологической системе, болезни почек, щитовидной железы – всё это может найти своё отражение в появлении деформированных участков.
Заболевания кожи. Проявления экземы или псориаза могут обнаружиться не только на кожных и волосяных покровах тела, но и на ногтевых пластинах.
Воздействие агрессивных сред. Если вы незащищёнными руками контактировали с кислотами, щелочами или другими вредными веществами, это может вызвать ожог как кожи рук, так и ногтя.
Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме. Авитаминоз, если он не связан со слабым и болезненным состоянием организма, у здорового человека обычно наступает в период поздней весны. Этот процесс затрагивает все органы, в том числе может испортить ногти и сделать их ребристыми.

Важно! Если ваши ногти не подвергались внешнему воздействию, которое могло вызвать их деформацию, но, тем не менее приобрели неровный бугристый вид – вам обязательно нужно посетить мед. учреждение и сдать анализы для выявления возможных заболеваний.

Особенно внимательно отнеситесь к изменению формы и цвета ногтевой пластины у ребёнка. В большинстве случаев это признаки прогрессирующего грибка. Обратитесь к педиатру или детскому дерматологу.

С причинами возникновения разобрались. Теперь давайте выясним, что делать для устранения этого дефекта.

Что делать и как лечить?

1. Во – первых, относиться к своим ногтям бережно и аккуратно – оберегать их от травм, посещать только профессионального мастера – маникюра, в квалификации которого вы уверены. С осторожностью относиться к различным видам аппаратного вмешательства, не увлекаться частым использованием гель – лака, так как под ним ногтевая пластина может истончаться и расслаиваться. При проведении уборки или мытье посуды со специальными средствами вы можете подвергнуть руки химическому воздействию, поэтому всегда выполняйте подобную работу в хозяйственных перчатках.

Обратите внимание! Никогда не спиливайте волнистую ногтевую пластину с целью придать ей ровную форму. Это только приведёт к повреждению ногтя и замедлит процесс его выздоровления.

2. Если же неровная поверхность ногтей является следствием внутренних недугов, в первую очередь необходимо выявить причины, вызвавшие этот процесс. Пройдите обследование, сдайте анализы, посетите соответствующего врача и проведите курс лечения. Ровные и гладкие ноготки будут лучшим свидетельством того, что вы победили болезни.
3. Правильное питание. Ваш рацион должен быть правильно сбалансирован и содержать оптимальное количество витаминов и полезных веществ. Самыми важными для здоровья ногтей являются витамины А, Е и С. От них в большой степени зависит здоровый цвет, плотность и правильная форма ногтевой пластины.

Витамин	Воздействие на организм	Содержание в продуктах
Витамин А (ретинол)	Природный антиоксидант, укрепляет иммунную систему, костную ткань, ногти и волосы	Больше всего ретинола содержится в рыбьем жире, яичных желтках, печени животных, зелени (укропе или петрушке) и овощах – моркови, помидорах, тыкве
Витамин Е	Участвует в процессах регенерации тканей. Восполнив его недостаток в организме, вы обеспечите активный рост здоровых ногтей	Можно получить, употребляя в пищу орехи, семечки, свежее нерафинированное растительное масло, гречневую кашу, говяжье мясо и шпинат
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Один из важнейших компонентов для правильного развития организма. Является мощным антиоксидантом и участвует в синтезе коллагена	Содержится в цитрусовых, шиповнике, смородине, помидорах, зелени, листовых овощах, картошке и печени

Важно! Витамины А и Е дополняют друг друга. Недостаток витамина Е препятствует правильному усвоению ретинола и наоборот. Для результативного лечения необходим их одновременный приём.

4. Средства по уходу. Используйте хорошие, качественные средства по уходу за ногтями и кожей рук. Перед покупкой крема или геля обратите внимание на его состав. Кроме всевозможных отдушек и консервирующих агентов он должен содержать вытяжки из растений (экстракт алое, какао или огурца), минеральные и витаминные добавки, кератин.

Домашние средства по уходу за ногтями

Для того, чтобы иметь здоровые крепкие ногти, не обязательно платить большие деньги за процедуры в модном салоне.

Вполне возможно заменить их домашними средствами:

Ванночки . Отлично зарекомендовали себя солевые ванночки. Ложку без горки морской соли растворите в стакане тёплой воды, опустите кончики пальцев и держите до остывания. Рекомендуется проводить ежедневно в течении двух недель.
Лимон . Очень простой, но действенный метод. Разрежьте лимон посередине и опустите в каждую половинку собранные вместе пальчики рук. Подержите так не меньше 10 минут. Высокое содержание в лимоне аскорбиновой кислоты сделает ногти крепче.
Смазывайте ногтевую пластину масляным раствором витамина А . Лучше делать это на ночь и не смывать.
Ложку оливкового масла смешайте с лимонным соком, добавив пару капель йода . Смоченным в смеси ватным тампоном втирайте средство. Через время помойте руки и смажьте питательным кремом.

Внимательно относитесь к своему здоровью, обращайте внимание на состояние ногтей, волос и кожи, соблюдайте данные в статье рекомендации и будете всегда иметь здоровый и ухоженный вид.

О неприятном… неровные ногти на ногах: причина – здоровье

А точнее – его отсутствие. Особенно о таком можно говорить, если в целом у тебя плохое самочувствие, выпадают волосы, кожа потускнела, а ногти не растут, слоятся, ломаются и с бороздками и неровностями, некрасивого цвета.

Возможно, дело в нехватке каких-то витаминов

Почему ногти ребристые на ногах и руках? Посмотри внимательно, может, они сами по себе тонкие? Нужно укрепить ногтевые пластины – за это отвечают витамины A, E, C. Если они имеют неправильную структуру, может, нужно больше налегать на продукты с высоким содержанием железа. Кстати, о его дефиците красноречиво говорят:

вогнутость и тонкость ногтевых пластин,
неровная поверхность,
нездоровый цвет и пожелтение.

Источники железа – птица, мясо, печень, тунец, капуста, кабачки, ягоды и фрукты. Для лучшего усвоения железа нужны фтор и витамин C. Поэтому ешь также рыбу, креветки, яйца, крупы, шпинат, орехи, цитрусовые и помидоры.

С проблемой неровных ногтей на ногах стоит начать бороться изменениями в рационе!

Деформированные ногти могут указывать и на нехватку серы. Так что если неровные ногти на ногах, причина может быть в недостатке свежих салатов, твоей нелюбви к овсяной каше и гречке, луку и чесноку. Полюби все это – и твои ноготки отплатят тебе взаимностью.

Ногти с бороздками и полосками тусклого сероватого цвета с желтизной – иногда признак нехватки витаминов B5, PP, селена. Сайт сайт считает не лишним больше налегать на:

брокколи,
коричневый рис,
черную смородину,
оливки.

И не забывай про пользу мяса, рыбы, печени и остальных субпродуктов. Если ты вегетарианка, и ногти неровные и некрасивые, попробуй пересмотреть свои взгляды и рацион. Особенно, если ты прекратила есть мясо просто потому, что «это модно».

Если ногти на ногах стали ребристыми, при этом есть зуд, может, дело в грибке или вообще экземе. С такими диагнозами лучше не шутить, не пробовать народные средства, а без промедления записаться к врачу, сдать анализы.

Что делать с неровными ногтями на ногах: отзывы

Если неровные ногти на ногах, причина может быть даже генетическая. Вот, например, меня до лет 15 это не беспокоило. Я даже как-то и внимания не обращала. Потом стала красить ногти на ногах и прям не нравилось – немного неровная структура. Хорошо, что мы с мамой – подружки. Она мне сказала, что и у отца такие ногти, так что, видно, передалось. Ира.
У меня вдруг ни с того ни с сего начали образовываться горизонтальные бороздки на ногтях – больших пальцах ног. Но все это совпало с покупкой аппарата для педикюра… Я стала удалять кутикулу им. Видно, слишком глубоко захватывала. Сейчас уже обрезаю кутикулу аккуратно, без этого аппарата, бороздки пропали. Света.
В один момент у меня ухудшилось состояние ногтей на руках и ногах. Они стали ломкие, неровные какие-то, слоились и ломались. Я перестала их красить, но не помогало. Пошла к врачу. Пришлось сдать кровь, но выяснилось, что у меня дефицит витаминов, причем разных. Так и не получается у меня есть только полезное. Я привыкла перекусывать фаст-фудом или просто чай пить, пью витамины, но что-то не меняется ничего. Кира.
У меня ногти ребристые, но я по этому поводу особенно не переживаю. Просто крашу темным лаком, делаю узоры – и как-то незаметно так. В целом чувствую себя прекрасно. Думаю, это просто такая особенность. Лилу.

Итак, причины могут быть разные: от безобидных до совсем не приятных. В любом случае, не стоит оставлять без внимания, если ногти на ногах неровные .

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Ногти выдают своего хозяина с головой. Даже если человек одет в элегантную одежду и носит дорогие аксессуары, неаккуратные руки сразу откроют окружающим в нем обычного неряху. К сожалению, здоровыми ногтями может похвастаться далеко на каждый. И одной из распространенных проблем оказывается волнистость ногтей. «Волны» располагаются в произвольном направлении: вдоль или поперек, портя всю эстетику образа. Заметны эти «полосочки» всегда, особенно у дам, любящих пользоваться яркими лаками. Почему же ногти бывают волнистыми? Как вернуть им их первозданный вид? Возможно ли это вообще?

Как выглядит проблема

Чаще всего волнистость проявляется именно на больших пальцах. В основном она возникает как результат травм и других механических воздействий на руки. Кроме того, на ногтях больших пальцев изъяны гораздо заметнее, чем на остальных. Но если «волночки» видны и на других пальцах, значит, дело не только в травмировании ногтя.

Лучше всего изучать наличие «волн», смотря на руки сбоку. В «профиль» ногтя можно рассмотреть, насколько глубоки впадинки. «Волны» могут быть одинаковыми или разными по длине и ширине, почти незаметными и очень глубокими. Бывает, что продольная впадина «растет» одновременно с ногтем, сколько бы его ни стригли.

Получше убедиться в волнистости ногтя можно, если накрасить его ярким лаком без перламутрового отлива. Тогда неровности покажутся «во всей красе». Обнаружив подобную неприятность, не нужно расстраиваться: от нее можно избавиться, если установить причину возникновения.

Почему ногти на руках волнистые?

Иногда появившиеся «бороздки» – это просто косметическая проблема, вызванная неправильным уходом за ногтями. Возможно, маникюр выполнялся недостаточно аккуратно, и грубо срезалась кутикула. Или же при контакте с бытовой химией руки не были защищены перчатками.

Но часто случается, что волнистые ногти – признак серьезных проблем со здоровьем. Чего можно ожидать?

Грибковая инфекция. Микозы – частый гость на руках даже очень щепетильных людей. Ведь подобную инфекцию можно подцепить очень просто: например, воспользовавшись личными вещами зараженного человека или даже неудачно «прогулявшись» по общественным местам вроде спортзала. При наличии подозрений на грибок следует сразу обратиться к врачу, поскольку затягивание с лечением сильно отдаляет выздоровление.

О микозе в первую очередь сообщают пожелтевшие ногти. Также может наблюдаться их крошение, появление зуда и болезненных ощущений. Существует множество видов грибков, поэтому для начала нужно сдать лабораторные анализы. По их результатам врач подберет оптимальное лечение. Индивидуальный подход при борьбе с микозом – главный критерий успешного выздоровления. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это чревато ухудшением состояния здоровья.

Если даже окажется, что причина волнистости ногтей совсем не грибок, все равно стоит соблюдать правила его профилактики. В основном это следование гигиеническим нормам: не носить чужую обувь, каждый день менять носки, не находиться босиком в банях и саунах.

Негрибковые поражения . Ногти могут страдать от множества болезнетворных микробов. Они так же «хорошо», как и грибковая инфекция, поражают ногтевые пластины и деформируют их. Поэтому даже если кажется, что ничего страшного в «волночках» нет, все равно следует обратиться к врачу. Лечение не будет лишним.

Почему я?

Обидно, когда на пляже загорали с подругой вместе, а она и дальше щеголяет красивыми ногтями. В чем причина? Почему некоторые позволяют себе безбоязненно ходить босиком в общих душевых, банях, саунах, бассейнах, а некоторые не могут выйти из дому без резиновых тапочек. Чем объясняется то, что грибки и прочие инфекции одних людей «любят» больше остальных?

Дело в иммунитете. У закаленных людей, правильно питающихся и занимающихся спортом, организм легко справляется с практически любой «заразой». Так что появление «волночек» на ногтях сигнализирует о слабом здоровье. Что же делать?

Защититься от агрессивного влияния окружающей среды, кишащей микробами, помогут:

сбалансированное питание;
адекватная физическая активность;
качественный сон;
свежий воздух;
эмоциональное равновесие.

Совсем ведь несложно? Зато в результате организм сможет «похвастаться» здоровыми почками, легкими, печенью, желудком, сердцем и будет в состоянии защититься от любых болезнетворных влияний. Внутреннее хорошее самочувствие проявит себя во внешней красоте.

Если ногти на руках стали волнистыми, как вернуть им гладкость?

Решение проблемы волнистости ногтей очень простое, но многим кажется неосуществимым. Это здоровое питание. Ногти очень четко показывают, чего именно недостает организму. Не нужно бояться полезной диеты: не так страшен черт…

Питаться правильно несложно и недорого. Главное, включить в свой рацион побольше «родных» и привычных овощей и фруктов. Яблоки, груши, бобовые, морковь, капуста, свекла, картофель и даже бананы, мандарины, апельсины: из них наш организм уже научился «вытягивать» максимум нужных витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать также и об орехах, семечках, злаках, зелени – они очень полезные «гости» на любом столе.

Какие же вещества наиболее «любимы» ногтями?

витамин В и йод – способствуют росту;
витамин D – помогает организму усваивать кальций;
витамины А, С и Е – укрепляют ногтевую пластину;
витамин H – предупреждает крошение ногтей, делает их менее ломкими;
железо – обеспечивает правильную структуру;
кремний – заботится об эластичности;
сера – ограждает от воспалений;
кальций – делает ногти твердыми.

Но как же понять, чего именно не хватает ногтям? Они расскажут об этом сами!

Желтизна , неровности, вогнутость и тонкость ногтей. Нужно железо. Его источники: капуста, черника, малина, овес, бобовые, горошек, любые фрукты. Улучшить усвояемость железа можно, употреблять вместе с ним витамин С и фтор. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле, зелени. Фтором богаты яйца, картофель, орехи, молоко, чай, яблоки, крупы, грейпфруты. «Осчастливить» ногти витамином С можно, погрузив их в лимонную мякоть: это не только укрепит ногтевую пластину, но и осветлит ее.
Ломкие, крошащиеся ногти . Нехватка витамина H, или биотина. Достаточно 0,2 мг этого витамина в день, чтобы избавиться от проблемы ломкости ногтей. Биотин содержится в грибах, курином желтке и орехах.
Точечные углубления , белые пятна, слоение ногтей, появление различных инфекций. Недостаток витамина А, С и цинка. Витамин А «живет» во всех оранжевых овощах: тыкве, болгарском перце, моркови. Но также его много в сливочном масле и молочных продуктах. Источники цинка: морепродукты, бобовые, малина, финики, зелень, черная смородина, зерновые, лук-порей, грибы, орехи.
Деформация ногтей . Не хватает серы. Ее можно обеспечить организму, употребляя побольше капусты, молока, гречки, чеснока, сыра, баклажан, овсянки, лука, хлеба.

Тусклость, серо-желтый цвет ногтей, бороздки . Вызывается дефицитом витаминов РР, В5, а также селена. Витамин РР – это никотиновая кислота, которой богаты орехи, семечки, дрожжи, яйца, молоко, белые грибы. Витамин В5 можно найти в злаках, отрубях, яйцах, дрожжах, брокколи. Селен обеспечивает гладкость, блеск ногтей и содержится в сое, черной смородине, фасоли, рисе, гречке, чесноке, оливках, фисташках, кокосе, белых грибах, морских водорослях, белом хлебе, яйцах.

Если ногти по каким-то причинам не поражают красотой и не блещут здоровьем, то лучше обратиться к терапевту. Возможно, после всех сданных анализов врач назначит витаминный комплекс, который поможет избавиться от проблем с ногтями.

Как в домашних условиях избавиться от неровной поверхности ногтей

Если волнистость ногтей не следствие какой-либо патологии или заболевания организма, то, возможно, причина кроется в неправильном домашнем маникюре. Ошибки ухода за ногтями, не в пример проблемам со здоровьем, исправить несложно. Скорость «ликвидации» неровностей зависит только от роста ногтей, ведь исчезнуть сами по себе «волночки» не могут. Срезав бороздочки, остается лишь внимательно ухаживать за своими руками.

Не травмировать ноготь . Ногтевая пластина довольно нежная, поэтому может пострадать от любого механического воздействия. Слишком сильное прижимание к ногтю обычной шариковой ручки, частое печатание на клавиатуре – и в результате крошение, слоение или деформация. Так что не стоит «перетруживать» свои руки: все хорошо в меру.
Щадяще бороться с кутикулой . Грубое удаление кутикулы приводит к появлению «волночек» на ногтях. Ведь после «кромсания» кожи с помощью ножниц очень часто остаются различные трещины, раны, порезы. Благодаря им «открываются врата» для болезнетворных микробов и бактерий, которые способствуют возникновению неровностей на ногте. Избежать этого можно, обратившись к необрезному маникюру: потребуется лишь деревянная палочка и специальный гель, размягчающий кутикулу. Предварительно можно сделать ванночку для рук: с морской солью или эфирными маслами.

Правильно удалять заусеницы . Обычная надорванная кожа около ногтя, которую так и хочется оторвать или отгрызть, способна усугубить существующие неровности. Избавившись от заусеницы таким нещадным способом, можно заполучить ранки, очень нравящиеся инфекциям. Лучше всего разрывы на коже ликвидировать с помощью острых ножничек, продезинфицировав после этого место надреза.

Также существуют «хитрости», ускоряющие избавление от волнистости ногтей и предотвращающие подобные деформации в будущем:

перчатки во время контакта с бытовой химией;
декоративные лаки с однородным покрытием, не царапающим ногти;
дезинфекция маникюрных инструментов;
ванночки для рук (с морской солью, с эфирными и растительными маслами);
регулярный массаж ногтей (специальной маникюрной щеточкой или хотя бы обычной зубной);
необрезной маникюр: японский, спа, европейский;
базовое покрытие ногтя перед нанесением маникюрного лака.

Такие «приемы» позволяют проявить по максимуму заботу о коже и ногтях. А они-то уж отблагодарят свою хозяйку здоровым и красивым внешним видом. Главное, это регулярность. Используя чистящие средства, перчатки необходимо надевать каждый раз, а не только когда это придет в голову. Непостоянство ухода сводит на нет всю предыдущую пользу, полученную от заботы за кожей и ногтями.

Но есть и процедуры, которые совершенно бесполезны при борьбе с волнистыми ногтями:

слишком сильное увлажнение ногтей и кутикулы. Ни здоровым, ни поврежденным ногтям не понравится, если их будут чрезмерно «баловать» размягчающими и увлажняющими средствами. Со временем кутикула станет настолько нежной, что начнет страдать от регулярных травм чреватых нагноениями и воспалениями;
наращивание ногтей. Искусственные ногти не решение проблемы. Скрыть деформацию можно, но это не избавит от волнистости, не улучшит состояние здоровья, не исправит косметические ошибки;
полировка ногтей. Это полезная процедура, позволяющая избавиться от омертвевших клеток. Но делать ее можно не чаща раза в месяц и только очень аккуратно при помощи специальной пилочки. Для волнистых же ногтей полировка не станет спасением, ведь она никак не сможет изменить их структуру и форму.

Совсем не значит, что при волнистости ногтей нельзя делать что-либо из вышеперечисленного перечня. Но нужно отдавать себе отчет, что с бороздками необходимо бороться совсем другими методами.

Здоровые ногти – проще не бывает

Очень легко говорить, что плохие ногти достались от мамы по наследству или стали такими из-за экологии, нехватки времени и денег на уход…. Это объяснения ленивого человека. Ведь забота о ногтях требует ежедневного внимания, и не все находят в себе желание так тщательно и любовно ухаживать за собой. А зря!

Подстригание и подпиливание ногтей – это требования гигиены. Все остальное хоть и опционально, но для красивого внешнего вида обязательно. Желательно иногда «показывать» ногти профессионалу: мастер из салона сможет не только сделать качественный маникюр, но и подсказать, чем подпитать ногти, какие инструменты лучше использовать дома, каких витаминов не хватает. О чем же должна помнить девушка, желающая стать обладательницей красивых и здоровых ногтей?

Начать следует с элементарного: правил гигиены. У каждого человека должен быть свой индивидуальный набор для маникюра. После и перед каждым использованием необходимо тщательно дезинфицировать инструменты во избежания заражений. Кроме того, перед маникюром нужно мыть руки с мылом и обязательно удалять старый лак витаминизированным косметическим средством. Лишним будет упоминать, что все ножнички-щипчики в арсенале девушки должны быть качественными и хорошо заостренными.

Затем пора подумать о защите ногтей от негативных воздействий окружающей среды. Ведь ногти по своей структуре похожи на волосы: они точно так же впитывают абсолютно все вещества со своей поверхности. Поэтому лучше избавиться от привычки мыть посуду или кафель без перчаток, а также слишком часто пользоваться декоративными лаками, особенно если обходиться без основы под маникюр. Беспрерывные «покраски» губительны для ногтей. Нужно давать им шанс восстановиться и отдохнуть от вредных веществ. Во время ногтевых «каникул» рекомендуется почаще делать ванночки для рук, питать ногти кремами и маслами, а также использовать различные укрепляющие лаки.

И «вершиной» ухода за ногтями оказывается простое здравомыслие. Не нужно отрывать заусеницы, грызть ногти, до крови обрезать кутикулу, игнорировать дезинфекцию. Также необходимо обращаться за консультацией к врачу или к мастеру маникюра при обнаружении малейших проблем с ногтями: деформациях, изменении цвета, болезненных ощущениях.

Красивые ногти – это здоровые ногти, умноженные на постоянный уход. Добиться хорошего результата, можно только полюбив и приняв себя. Тогда забота о собственном теле будет приносить лишь радость и удовольствие. А изящные ручки с восхитительным маникюром будут вызывать завистливые взгляды менее удачливых в этом плане барышень.

Красивые и ухоженные ногти – визитная карточка человека. И неровная поверхность ногтя существенно ухудшает внешний вид, приводя к неэстетической картине. Некоторые считают это незначительным дефектом, который стараются замаскировать всеми возможными способами. Но деформация ногтя в виде бугристой, волнистой, ребристой поверхности может свидетельствовать о серьезном нарушении функциональности организма. Неровности бывают разные, как и причины, приводящие к патологическому состоянию.

Виды неровностей ногтевой пластины

Когда ногтевые пластины изменились, стали волнообразные или бугристые, проблема не остается без внимания. Иногда – это является симптомом патологии, в ряде ситуаций – косметическим дефектом.

Ребристые ногти

Характеризуются продольными полосками вдоль всей ногтевой пластины. И эта картина действительно представляет угрозу для здоровья. Единственный случай, когда такое состояние не должно вызывать беспокойство, это пожилой возраст. Такое явление наблюдается в 99% случаев вследствие возрастных изменений в организме. Исправить проблему не получится, поэтому лечение не требуется.

Если в молодом возрасте появились продольные полоски, нужно идти к врачу. Ребристость может быть результатом неправильного маникюра либо серьезного нарушения циркуляции крови в организме.

Поверхность ногтевой пластины становится ребристой из-за заболеваний:

Кожные хронические болезни;
Подагра;
Ревматоидная форма артрита;
Артериальная гипертония либо гипотония.

Такие болезни всегда сопровождаются определенными симптомами. Если их вылечить или добиться стойкой компенсации, то в скором времени ноготки приобретут здоровый вид.

Важно: если единственный симптом – неровная ногтевая пластина, то рекомендуется обследовать сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.

Волнистая поверхность

Даже с маникюром поперечные полоски бросаются в глаза. К сожалению, скрыть проблему не получится. Если девушка использует лак, то он в большинстве случаев ложится некрасиво и криво.

Полоски – не только помеха во время ухода за ногтями, но и свидетельство того, что внутренние органы или системы работают неправильно. Нередко причина кроется в том, что человек становится вегетарианцем и отказывается от мясных продуктов. Безусловно, это личное дело каждого, но дефицит определенных компонентов приводит к различным заболеваниям.

Если волны комбинируются с отслоением ногтевой пластины, то говорят о грибковом поражении. В этом случае понадобится длительное лечение под контролем дерматолога. Врач назначит необходимые местные и общие препараты, пропишет дозировку и кратность применения.

Бугры на ногтях

Бугристая поверхность никогда просто так не появляется. В 100% клинических картин обязательно присутствует провоцирующий фактор. Как правило, бугристость является следствием серьезного дефицита питательных компонентов, в частности, железо, витамины группы В, селен, цинк.

Еще одна причина – гормональные изменения в организме. Гормональный дисбаланс нарушает полноценную работу внутренней системы человека, что находит отражение не только на ногтях, но и волосах, кожном покрове.

Этиология деформирования ногтей

Если неровный ноготь на руке, при этом остальные ногти по-прежнему гладкие и радуют своего обладателя здоровым блеском, то этиология обусловлена механической травмой. Обычно она возникает вследствие продолжительного пагубного воздействия какого-либо фактора. Если его устранить, то новая отросшая ногтевая пластина будет ровной.

В действительности, причин, которые приводят к изменению ногтей на руках и ногах, огромное количество. В медицинской практике все факторы подразделяются на внешнее и внутреннее влияние.

Неровности на ногтях возникают по следующим причинам:

Травмирование ногтевой пластины из-за неправильного маникюра, грубого удаления кутикулы, наращивания. Если проблема с ногтями на ногах, то нужно пересмотреть свою обувь, возможно, сильное сдавливание пальца привело к патологии. Когда травма неглубокая, новый ноготь будет ровный. В ситуации, когда наблюдалось длительное, сильное и глубокое механическое воздействие, волнистость может остаться навсегда.
Наследственный фактор. Ногти не только индикатор здоровья, но и индивидуальность каждого человека. У всех людей они имеют разную форму. Если передались определенные гены по наследству, то лечение не поможет. Единственное, чем можно помочь пациенту, это замаскировать дефект. В качестве дополнения рекомендуется прием витаминов.
Прием медикаментов в течение длительного времени способен деформировать ногтевую пластину. Обычно после прекращения терапевтического курса картина нормализуется самостоятельно.
Неправильное питание может привести к изменению ногтей. Если не хватает витаминов и пр. веществ, организм таким способом пытается сигнализировать о дефиците. Изменение рациона возвращает все в норму.
Если волнистые ногти на руках зудят, при этом изменился их оттенок, они начали крошиться и расслаиваться, то причина кроется в грибковом поражении. Нужно обязательно пройти полную диагностику и установить возбудителя.
Несмотря на природную твердость, ногти являются крайне восприимчивыми к негативному воздействию со стороны химических веществ. Этиология может базироваться на бытовой химии, некачественном лаке для ногтей и пр.

К сведению, грибковая инфекция может поражать ногтевые пластины на руках и ногах, без консервативного лечения картина только усугубляется.

Как сделать ногти ровными и гладкими?

Что делать, расскажет доктор после проведения диагностики. Следует помнить, что волнистая или ребристая поверхность ногтевой пластины – это не самостоятельное заболевание, а клиническое проявление патологии либо какого-нибудь фактора. Провоцирующих факторов много, самостоятельно установить виновника проблемы, вряд ли получится. При обращении в медицинское учреждение доктор назначит ряд лабораторных анализов, определит этиологию, назначит соответствующее лечение.

Если причины – некачественный маникюр, то необходимо обратиться к другому мастеру. Важно обрабатывать ногти специальными средствами, которые помогут им восстановиться. Дома можно делать различные ванночки.

Когда травмирование ногтей – следствие продолжительного стресса, невроза и депрессивного синдрома, то нужны лекарства для снятия нервного напряжения. Например, Афобазол. Пить таблетки только по назначению доктора.

Морковь, рыба, красная икра, куриные яйца, картофель, тыква, помидоры, любая зелень, красное мясо – изобилуют витамином А;
Гречневая каша, печень, грецкие орехи, морепродукты, цветная капуста, картофель, молочные и кисломолочные продукты, бобовые – много витаминов группы В.

При грибке ногтевой пластины определяют вид возбудителя. Затем назначаются лекарственные препараты местного применения – гель, мазь, крем и пр. Когда причиной выступает гормональный дисбаланс, понадобится терапия медикаментами, содержащими гормоны.

Совет: в современном мире не существует средства, которое избавит от неровности ногтя за несколько дней, поэтому придется набраться терпения во время лечения.

Когда подозревается системное заболевание, то нужно пройти глубокую диагностику. Посещают кардиолога, гастроэнтеролога, кардиолога и др. медицинских специалистов. При выявлении и устранении фактора, волны на ногтях нивелируются.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить деформационные изменения ногтевой пластины, врачи рекомендуют перечень основных правил, которые позволяют сохранить ровную и здоровую поверхность ногтя:

Ногти подпиливают во время маникюра строго под прямым углом. Категорически запрещено отрывать заусеницы, нельзя выдергивать кутикулу.
Уменьшить контакт ногтей с химическими веществами. Во время уборки, мытья посуды и пр., надевать перчатки.
Не злоупотреблять лаком для ногтей. Даже самое «безопасное» лаковое покрытие имеет в составе синтетические производные, которые приводят к негативным последствиям в будущем.
Забота о ногтях заключается в использовании специализированных питательных кремов и гелей. В домашней обстановке можно делать ванночки на основе лекарственных трав.
Под основной слой лака всегда наносить базовое покрытие.

Можно с уверенностью заключить, что иногда за волнами на ногтях стоят серьезные проблемы со здоровьем – гормональный сбой, грибковое поражение, авитаминоз. Эти состояния влияют не только на внешний вид, но и на самочувствие, качество жизни, а порой и на ее длительность.

Скрывая внешний дефект с помощью грубой шлифовки и покрытия лаком, ситуация исключительно усугубляется, симптом остается, а причина прогрессирует. Только исключив провоцирующий фактор, ногти будут ровными и здоровыми.