Тесты для самотестирования. Тесты для пожилых Психологические тесты на отношения к пожилым людям
Деменцией называют достаточно тяжелое и трудно определяемое заболевание. Диагностика деменции подразумевает несколько тестов для исследования психического состояния пациента (ММSE), а также применяются таблицы. Они вмещают много информации, и не занимают большого количества времени на свое проведение. Не нужно присутствие специалиста, чтобы провести тестирование.
Виды тестирования
Диагностика психического состояния включает Монреальскую шкалу оценки когнитивных функций (МоСА).
В первичную диагностику входит один из видов психологического тестирования – тест на старческую деменцию «Рисование часов». Плюс его в том, что ему не нужны громоздкие тесты, которые определяют нарушения:
- на события;
- речи;
- уровня внимания;
- зрительно-пространственных функций;
- счета;
- праксиса;
- исследования на вербальную активность;
- способности к суждению;
- способности к ориентации.
Как провести тест с часами?
Чтобы провести тест часы для определения деменции нужно иметь бумагу и карандаш. Пациенту говорят, что нужно нарисовать часы с циферблатом и показать точное время. Здоровый человек без труда нарисует и покажет время, однако пациенту с проблемами памяти, будет тяжело выполнить тестовое задание, и он совершит ошибки.
Результаты теста оценивают по шкале в 10 баллов:
- Десятибалльный результат – считается нормой. Круг, цифры и стрелки нарисованы правильно, время указано правильно.
- Девятибалльный результат – стрелки расположены с неточностью.
- Восьмибалльный результат – наблюдаются небольшие погрешности.
- Семибалльный результат – стрелки расположены в неправильных местах.
- Шестибалльный результат – стрелки не показывают время.
- Пятибалльный результат – числа расположены в неправильном порядке.
- Четырехбалльный результат – единство чисел утрачено.
- Трехбалльный результат – числа и циферблат не связаны друг с другом.
- Двухбалльный результат – задание пациентом не выполнено.
- Результат в один балл – пациент не реагирует на задание.
Любой результат менее чем в 9 баллов говорит о том, что пациент имеет нарушения. При показаниях , пациент не может самостоятельно рисовать числа и располагать стрелки самостоятельно на уже существующем циферблате.
Наши пансионаты:
Как провести тест на психическое состояние пациента?
Следующий не менее успешный тест на деменцию является MMSE. Этот тест используют, чтобы оценить когнитивную функцию человека, включающую в себя оценку памяти, счета и речи.
В тесте включены 30 вопросов. Если пациент ответит ниже 24 баллов, то предполагается, что у него нарушены когнитивные функции, и он страдает .
Исследование содержит следующее:
- опрос пациента на текущую дату;
- ориентацию пациента на место, где он находится;
- опрос на восприятие;
- опрос на концентрацию внимания, включающего в себя обратный отсчет;
- повтор не менее трех слов;
- речевой тест произношения предметов;
- тест на деменцию в способности осуществлять команды.
Как провести тест по Монреальской шкале оценки когнитивных функций (МоСА)?
Тест на деменцию определяет нарушения на ранней стадии. Данная диагностика более чувствительна к раннему проявлению болезни.
Тест на деменцию содержит в себе 30 пунктов. При результате менее 26 баллов, пациент будет считаться больным.
Специалист предоставляет лист белой бумаги с указаниями, по которым ему необходимо пройти оптико-пространственный тест, а именно:
- пациент должен провести линию, соединяющую цифру с буквой;
- пациент перерисовывает куб;
- испытуемый рисует часы с определенным временем.
- назвать трех животных, которых он видит на карточке;
- воспроизвести около пяти слов, которые называет специалист;
- пройти тест на внимательность. Необходимо испытуемого попросить повторить несколько цифр по порядку, а потом в обратном направлении. Далее необходимо читать в определенном порядке буквы, среди которых будет буква «А», а испытуемый должен подавать знаки, когда ее услышит;
- пройти тест на правильное произношение. Испытуемый повторяет все фразы, которые назвал специалист. Далее испытуемый должен произнести все слова, на букву «К» за 60 секунд;
- пройти абстрактное мышление. Специалист дает задание отыскать одинаковые слова;
- пройти тест на просроченное воспроизведение ранее названных слов;
- пройти тест на деменцию пожилых людей на предмет ориентации в пространстве. Испытуемый должен назвать, где и в какое время он находится на данный момент.
- Приглядитесь к пожилому родственнику и если вы подозреваете, что у него деменция, то пройдите тест на старческую деменцию. Также пройдите обследование у специалиста, включающее медицинский осмотр и сдачу общего анализа крови.
- Когнитивную функцию у пожилого человека вызывают: признаки авитаминоза, патологии щитовидной железы, побочные эффекты от лекарств и депрессивное состояние.
Неточности диагностики в тестировании отмечаются у небольшого числа пациентов, которые связывают с псевдоболезнью либо нарушениями в поведении. Тест не дает возможности определения этиологии заболевания. Только благодаря анамнезу и качественно проведенному тестированию, можно определить заболевание. Обнаружить причины появления патологии можно только с наличием необходимых лабораторных обследований и инструментальных методик диагностирования болезни.
Пансионат для пожилых людей с деменцией
Пожилые люди чаще страдают деменцией, изнашиваются их органы и системы. Старость делает человека раздражительным, он перестает спать, у него возникают . Поэтому родственникам необходима помощь специалистов, и в частности, ими являются специалисты пансионата «Дом доброты». Пансионат для пожилых людей предоставит все необходимые услуги, чтобы пожилой человек чувствовал себя комфортно. Ведь дом престарелых предназначен для этого. Лучшие психологи будут общаться с пожилым и помогут ему вернуться к качественной и привычной жизни. Профессиональное общение и хороший уход помогут больному легче справиться с заболеванием.
Мы привыкли к тому, что с возрастом у людей обязательно появляются какие-то проблемы со здоровьем, и они воспринимаются как должное. Вот почему во многих семьях часто случается так, что психическое здоровье бабушки или дедушки постепенно ухудшается многие годы, но никому не приходит в голову обращаться к врачу.
Когда выясняется, что нарушения уже зашли далеко и время упущено, родные пациента искренне удивляются: «Мы все списывали на возраст». И даже многие врачи в ответ на жалобы семидесятилетнего человека на снижение памяти отвечают: «А что вы хотите? Это возраст».
Также существует стереотип о том, что в старости естественно находиться в подавленном состоянии. Считается, что «старость не радость» и пожилому человеку свойственна апатия, грусть и «усталость от жизни».
На самом деле постоянная подавленность и нежелание жить — не норма для любого возраста. Это симптомы нарушения, которое называется депрессия, и лечится оно особыми лекарствами — антидепрессантами.
В таблице описаны состояния, которые можно считать нормальными для людей пожилого возраста, и те, что свидетельствуют о болезни.
Как распознать деменцию
| Норма | Признак болезни |
| Некоторое сужение интересов, снижение активности (например, больше времени, чем раньше, человек проводит дома). | Апатия, бездеятельность, пренебрежение мытьем, сменой одежды. |
| Осмысление жизненного пути, осознание своей смертности, забота о том, что останется после его смерти (решение проблем наследования, накопления на похороны), без акцента на этой теме. | Постоянные мысли о смерти, разговоры о том, что «зажился», «пора умирать», «стал обузой» и т.п. |
| Удовольствие доставляют не те занятия, что раньше. | Нет удовольствия ни от какой деятельности. |
| Легкая забывчивость, которая не мешает в быту. Например, можно забыть о каком-то событии, но вспомнить, если о нем расскажут. | Забывчивость нарушает повседневную жизнь. Утрачиваются навыки. Забыв о событии, человек не вспоминает о нем, даже если напомнить. |
| Сон 6-7 часов в сутки, склонность рано ложиться и рано вставать. Пробуждения 1-2 раза за ночь (например, для посещения туалета), после чего нет проблем с засыпанием. | Сон меньше 6 часов в сутки, многократные пробуждения, сонливость днем. |
| Приверженность старому опыту, настороженное отношение к изменению привычного уклада. Хранение старых вещей, с которыми связаны воспоминания. | Высказывания о том, что кто-то (обычно близкие люди или соседи) вредят или враждебно настроены, воруют вещи и т. п. Собирание хлама и мусора на улице. |
Очень важно как можно раньше распознать болезненные проявления, внимательно присмотревшись к родным, и как можно быстрее обратиться к врачу, если проблемы обнаружатся. Вовремя начатое лечение поможет продлить годы достойной жизни нашим близким.
Что такое деменция
Деменция — это утрата познавательных, или, как говорят специалисты, когнитивных, способностей, то есть памяти, внимания, речи, ориентировки в пространстве и других. При деменции познавательные способности нарушаются стойко, то есть речь идет не о временном ухудшении психического состояния, как, например, во время острой болезни.
Некоторое ухудшение памяти на недавние события естественно для пожилого возраста, и это явление называют доброкачественной забывчивостью. Когда нарушения достигают степени деменции, у людей появляются трудности с выполнением бытовых дел, которые раньше давались легко. Если в норме человек может сделать так, чтобы его забывчивость была заметна только ему, то при деменции изменения видны сначала близким людям, а затем и всем окружающим.
Снижение памяти и утрата бытовых навыков не нормальны ни для какого возраста. Это всегда результат болезни или травмы.
Как распознать деменцию на ранних стадиях: тест
При разных видах деменции симптомы могут различаться и появляться в разной последовательности. Обычно деменция при болезни Альцгеймера развивается постепенно, и часто близкие с трудом вспоминают, когда же у больного проявились первые изменения. Чаще всего к врачу обращаются в тот период, когда замедлить процесс уже невозможно и немногие лекарства, которые могут улучшить состояние, уже не действуют.
У человека, вероятно, развивается деменция, если:
- он постоянно теряет важные вещи: ключи, документы и т.п.;
- кладет вещи в совершенно несвойственные им места;
- подозревает, что потерянные вещи украдены, не поддается разубеждению;
- много раз переспрашивает одно и то же, забывая ответ;
- с трудом ориентируется на улице;
- делает грубые ошибки в том, что раньше давалось легко (например, заполнение квитанций).
Даже один из перечисленных признаков — это повод обратиться к неврологу или психиатру.
В интернете можно найти много тестов, которые используют чтобы оценить собственные познавательные способности. Один из самых простых и достоверных — задача нарисовать часы. Человека просят начертить по памяти круглый циферблат со всеми цифрами и стрелками, чтобы они показывали определенное время, например, четыре часа тридцать минут.
Здоровый человек легко справляется с этим заданием. При развитии деменции ошибки в этом тесте начинают проявляться очень рано: например, «зеркальное» расположение цифр, числа 13, 14 на циферблате и т.д. Обычно к этому моменту проблемы, которые могут встревожить родных, бывают заметны уже и в быту. Не нужно ждать, что они исчезнут: чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше возможностей для лечения получит родной вам человек.
Чаще всего она начинается со снижения памяти на недавние события: человек начинает забывать о важных договоренностях. Появляются ошибки в сложных делах: денежных расчетах, управлении техникой. Неожиданно выясняется, что человек уже не может освоить ничего нового, например, при смене стиральной машины не запоминает новый способ ее включения. Со временем в памяти остаются только старые, хорошо усвоенные знания, затем и они начинают утрачиваться — от более новых к более старым.
Становится заметна чувствительность человека с деменцией к перемене обстановки, неспособность переносить изменения. Иногда признаки заболевания ярко проявляются после смерти супруга (супруги). Такое резкое ухудшение может быть связано не только с горем и депрессией, но и с необходимостью полностью перестроить уклад жизни и взять на себя задачи, которые раньше выполнял супруг.
Постепенно пациент теряет бытовые навыки, и раньше всего страдает ориентировка в пространстве и времени. Вначале становится сложно ориентироваться в совершенно незнакомых ему местах, затем человек может потеряться даже рядом со своим собственным домом.
Для пенсионера объяснимо ошибаться на один день в числе или дне недели, но при деменции человек неправильно называет даже месяц и год. Становится трудно определять время по часам, многие «путают день с ночью»: проснувшись после дневного сна, решают, что уже утро.
Постепенно появляются трудности с планированием самых простых действий: больной не может готовить еду, одеваться, завязывать шнурки, мыться, чистить зубы. На поздних стадиях «забываются» даже такие, казалось бы, очевидные навыки, как распознавание предметов и ходьба.
Постепенно утрачивается речь: вначале собственная речь становится бедной, человек забывает слова, заменяя их ничего не значащими фразами, например, «это самое». Со временем нарушается и понимание речи, услышанной и прочитанной, и этот процесс не связан с ухудшением слуха. Если больной не выполняет ваших просьб, задумайтесь о том, понимает ли он, что вы сказали. Возможно, он не узнает смысл отдельных слов, или ваша речь для него уже — не значащий набор звуков.
По мере того как болезнь затрагивает отделы мозга, отвечающие за движения, человек становится все более неловким, ходит шаркающей походкой, бедной становится мимика. На последней стадии заболевания пациент разучивается ходить.
Обсуждение
Сейчас прочитала и поняла, что эта болезнь у моей мамы. Так ужасно, когда она все время говорит, что мы у нее все воруем. И спрашивает все по 10 раз и забывает...
Комментировать статью "Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест"
Лекарств от деменции нет к сожалению. Знакомая врач сказала, что поддерживала маму тренталом и кавинтоном. Соседка в возрасте 84г.,но вроде без деменции,попросила сохранить ее деньги,т.к. к ней часто приходят внуки и она боялась, ч то они заберут у нее все...
прогрессирующая деменция. Уход за престарелыми. Старшее поколение. Экспериментально и пока только на 17 из 25 испытуемых удалось ощутимо затормозить деменцию разного рода экстремальными визуальными конфликтами.
Старческая деменция. Ищем психиатра. Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. Старческая деменция. Тяжелая деменция - это старческое слабоумие, характеризующееся полной дезадаптацией человека к окружающей среде и его Мама может...
Ей ставят деменцию, не Альцгеймера. Хоспис - не выход хотя бы потому, что она туда не захочет. Пока борюсь за то, чтобы не уходила из квартиры и не пыталась слишком Деменция - такая болезнь, что в любом случае ухаживающий будет чувствовать себя виноватым.
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. У мужа есть признаки деменции. Его мама, моя свекровь, тоже рано начала проявлять, но скончалась от другого тяжелого заболевания.
Ранняя деменция. Жена и муж. Семейные отношения. Ранняя деменция. Предложите варианты дальнейшей жизни. У мужа есть признаки деменции. Его мама, моя свекровь, тоже рано начала проявлять, но скончалась от другого тяжелого заболевания.
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. И даже многие врачи в ответ на жалобы семидесятилетнего человека на... Если пожилой человек с деменцией отказывается идти к врачу. Посмотрите другие обсуждения: Старческое слабоумие.
Тест. Образ жизни. Старшее поколение. Уход за пожилыми родственниками, взаимоотношения, лечение, сиделки, конфликтные ситуации, помощь, дедушки и бабушки. Выписаны и принимаются препараты. которые останавливают или замедляют деменцию.
У мамы деменция, так получилось, что думали про один диагноз, а вывалился другой и буквально за последние полтора месяца случился обвал в сознании. На данный момент одного взгляда на нее достаточно, что-бы понять, что с ней нелады.
Бабушка с деменцией - как общаться. Забрала бабулю к себе из другого города после того как она стала чудить. В Москве она каждый день рвалась домой, даже отлавливали ее у порога в верхней одежде, нас подозревала в заговоре с целью отобрать квартиру.
Деменция нужны советы. Болезни, уход за больными. Старшее поколение. Повела ее в психдиспансер, там поставили тяжелую степень деменции. Сейчас по направлению психиатра кладу ее в больницу для обследования и чтобы получить первую группу (хотя бы лекарства...
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. Считается, что « старость не радость» и пожилому человеку свойственна апатия, грусть и... он постоянно теряет важные вещи: ключи, документы и т.п. подозревает, что потерянные вещи украдены, не поддается...
Если есть пожилой человек с деменцией, в силу которой справляться с ним трудно, он представляет опасность для себя и для окружающих, а лечения нет и в больницу/дом престарелых сдать - не вариант, то почему давать ему, например, на ночь снотворное или даже...
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. болезнь Альцгеймера. Причины деменции и болезни Альцгеймера. Зачем делать томографию. От забывчивости к деменции. 3 способа отложить Альцгеймер.
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. 01.06.2015 01:16:14, договор пожизненной ренты+. Старческое слабоумие - это деменция, с таким диагнозом легко признать человека недееспособным по суду. Болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция: что...
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. У родственника – деменция. Как стать опекуном: процедура подробно. Тяжелая деменция - это старческое слабоумие, характеризующееся полной дезадаптацией человека к окружающей среде и его Мама может...
У моего отца тяжелая деменция, он лежачий, себя не обслуживает и почти не соображает. У меня есть от него генеральная доверенность, которую оформляли еще когда он лучше соображал. Срок доверенности истекает через 6 месяцев.
Старческое слабоумие - это деменция, с таким диагнозом легко признать человека недееспособным по суду. Сходила посмотреть что такое деменция, диагноз надо сказать малоприятный. Но по большому счёту такой диагноз можно поставить половине наших стариков.
Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест. Хранение старых вещей, с которыми связаны воспоминания. Высказывания о том, что кто-то (обычно близкие люди или соседи) вредят или Когда беспокоиться о забывчивости? Как же отличить обычную...
Неумалимая статистика свидетельствует, что люди, увлекающиеся разгадыванием головоломок, любящие танцевать и сохраняющие умственную активность до самой старости, страдают слабоумием (в частности Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест.
Как много вы знаете о пожилых людях? Чтобы определить это, решите, какие из приведенных ниже утверждений правильные, а какие - ошибочные.
1. Большинство пожилых людей живут в домах престарелых.
2. Пожилые люди в США живут вдалеке от своих детей.
3. Пожилые люди мало общаются со своими подросшими детьми.
4. Одиночество - проблема пожилых людей.
5. Пожилые люди не очень интересуются сексом.
6. У пожилых людей нездоровое внимание к прошлому.
7. К пожилым людям относятся с уважением.
Все эти утверждения не соответствуют действительности.
Вопреки популярному заблуждению, в домах престарелых живут менее 1% лиц раннего пожилого возраста (в возрасте от шестидесяти пяти до семидесяти четырех лет) и только 15% тех, кому восемьдесят пять лет или более . На самом деле, несмотря на наше мобильное общество, две трети пожилых людей, которые не находятся в государственных клиниках или организациях, живут в тридцати минутах езды от детей, я дети их еженедельно навещают. Если частые визиты невозможны, то дети звонят по телефону; 76% пожилых людей говорят по телефону со своими детьми каждую неделю . Более того, 72% пожилых мужчин женаты
и живут со своими супругами . По тем или иным причинам чувство одиночества является проблемой лишь для меньшинства пожилых людей.
Представление о том, что секс не представляет никакого интереса для пожилых людей, совершенно неверно. В исследовании более чем 100 мужчин и женщин в возрасте от 80 до 102, которые жили в доме для пенсионеров, секса на самом деле больше, чем вы можете представить. Наиболее распространенной формой секса были прикосновения (82% мужчин и 64% женщин), за которыми шла мастурбация (72% мужчин и 40% женщин) и затем половой акт (63% мужчин и 30% женщин). И это были люди старше восьмидесяти! Вагинальное увлажнение и эрекция пениса могут возникать позже и исчезать раньше, но исследование за исследованием показывают, что пожилые люди по-прежнему активны.
Наконец, верно, что пожилые люди часто вспоминают прошлое, но это не является чем-то нездоровым. Как мы вскоре увидим, одна из потребностей более поздних лет - желание видеть себя частью человеческого рода, чтобы быть присоединенным к прошлому и будущему. Воспоминания помогают решить эту задачу. К сожалению, не все усыпано розами на пути наших пожилых сограждан. Вместо того чтобы обращаться с пожилыми людьми с уважением, которое многие заслужили за годы труда и гражданской ответственности, мы
не только действительно игнорируем их и обращаемся с ними как с людьми, крайне надоедливыми, что является проявлением неуважения, но иногда мы еще и причиняем им вред. Трудно поверить в то, что 2 миллионам пожилых людей каждый год наносят физический ущерб или относятся к ним с пренебрежением .
Взаимодействие со старшими -хороший обучающий опыт для детей
Приспособление в старости
Существует несколько теорий развития, которые пытаются объяснить стресс у пожилых людей. Далее мы на них остановимся.
Эрик Эриксон. Концепция кризиса жизни
Эрик Эриксон описал жизнь как состоящую из восьми стадий, в течение которых возникают кризисы. Кризис поздней взрослости является приобретением ощущения интеграции и преодоления чувства отчаяния. Эриксон видел эту стадию жизни как стадию, в которой успешная личность имеет довольно ясное понимание собственной идентичности, признает как свои успехах, так и неудачи и хочет утверждать тот жизненный стиль, в котором она живет. Смерть, следовательно, не кажется краем жизни. Личность, которая неуспешна в этом кризисе, вероятно, переполнена отчаянием, потому что времени осталось так мало, смерть приближается слишком быстро, и нет времени искать другой путь для интеграции.
Отвращение к смерти может скрывать отчаяние, вследствие чего личность становится ожесточенной, депрессивной и параноидной .
Роберт Хавигхерст. Задачи развития
Роберг Хавигхерст видит жизнь как серию задач развития, с которыми мы должны справиться прежде, чем перейдем на следующую стадию развития . Хавигхерст определил задачу развития как задачу, которая «возникает в определенный период жизни личности... успешное решение которой ведет к счастью и успеху в дальнейших задачах, в то время как неудача приводит к ощущению не-счастливости, неодобрению обществом и возникновению трудностей при следующих задачах» . Последняя стадия, по Хавигхерсту, поздняя взрослость, начинается в возрасте пятидесяти пяти лет. Эта стадия характеризуется новым опытом и новой ситуацией, с которой приходится иметь дело. Хавигхерст считает, что в пожилом возрасте все еще возможно развитие.
1. Приспособление к тому, что уменьшаются физические силы и ухудшается здоровье.
2. Адаптация к образу жизни, вызванному выходом на пенсию и снижением доходов.
3. Адаптация к жизни после смерти супруга.
4. Присоединение себя к своей возрастной группе.
5. Выполнение социальных и гражданских обязательств.
6. Приемлемое обустройство физических условий проживания .
Так как главный стрессор включает в себя адаптацию к изменениям, можно легко увидеть значение стресса для пожилого возраста в соответствии с теорией Хавигхерста.
Позитивное изменение
Чтобы не забыть о хороших изменениях, сопровождающих пожилой возраст, давайте здесь вспомним вот о чем. Для многих пожилых людей источником радости становятся их внуки. Отношения между бабушками, дедушками и внуками уникальны. Свободные от ответственности за дисциплину, дедушки и бабушки могут просто играть с ними, помогать им учиться и веселиться вместе с ними. Дедушки и бабушки, которые каждый день заботятся о своих внуках, могут ощущать радость, связанную с тем, что они причастны к росту любимого существа и превращению его во взрослого человека.
Во многих обществах пожилой возраст имеет и другое преимущество. Пожилых людей воспринимают как самых мудрых в обществе, советуются с ними и уважают за их мудрость. К сожалению, в нашем обществе это скорее пожелание, чем правило. Тем не менее некоторые компании и правительственные агентства действительно ценят знания и опыт своих пожилых работников и даже спрашивают совета у некоторых пенсионеров.
Старость зачастую представляется нам периодом, в который можно реализовать свои интересы, не удовлетворенные раньше. Мы часто слышим, что люди ушли на пенсию и переехали туда, где они всегда хотели жить, или же они пред-
приняли что-то такое (например, путешествие), чего всегда страстно хотели, но никогда не делали.
Я думаю, вы поняли ситуацию: некоторые стрессоры пожилого возраста являются способами адаптации, которые дают хорошие результаты, но тем не менее это все же стрессоры.
Выход на пенсию
Выход на пенсию - одно из наиболее значимых событий нашей жизни. От того, насколько успешно мы приспособимся к этому, во многом зависит удовлетворенность и отдача от следующих лет жизни. Когда мы осознаем, что выход на пенсию имеет далеко идущее значение, мы оценим его важность. Что будет думать человек, вышедший на пенсию, о своей ценности, если для него «продуктивность» в работе была смыслом жизни? Будет ли ему не хватать своих коллег по работе или мыслей о людях, с которыми он работал? Сможет ли он заменить чем-либо приобретение новых навыков? Покинет ли его чувство нужности другим, которое обеспечивала ему работа?
Выход на пенсию влияет не только на самих пенсионеров, но и на их семьи. Будет ли пенсия такой скудной, что заставит другого супруга ущемлять себя, перераспределяя бюджет? Будут ли члены семьи, живущие далеко, навещать их чаще?
Из-за роста числа пожилых людей, не уходящих на пенсию, и из-за того, что наша система социального обеспечения рассчитывается неохотно с пожилым населением, правительство поощряет поздний выход на пенсию. Когда мы слышим о Фуллере или о Рене Дюбуа, или о других пожилых людях потрясающей мудрости и способностях, нельзя не поддерживать более поздний выход на пенсию. В 1978 году Конгресс повысил возрастную планку обязательного ухода на пенсию с шестидесяти пяти до семидесяти лет и полностью убрал возрастной лимит для федеральных служащих. Президенту Рональду Рейгану было семьдесят три года, когда его выбрали на второй срок, демонстрируя, что хронологический возраст не так важен, как ментальный и психологический. Многие люди предпочитают работать всю жизнь, тогда как другие склонны уйти на пенсию полностью или по достижении пенсионного возраста сменить работу. Этот выбор позволяет людям ощущать больший контроль над своими жизнями, чем тогда, когда выход на пенсию был обязателен в шестьдесят пять лет.
Выход на пенсию, воспринимают ли его как позитивный или негативный опыт, все равно требует приспособления. Работа является такой важной частью нашей жизни в течение столь долгого времени, что от нее начинает зависеть самооценка. Когда приходит пенсионный возраст, нам может не хватать других способов подтверждения своей самооценки и статуса. Уволенные на пенсию работники могут воспринимать себя как ненужных.
Кроме того, выход на пенсию зачастую означает приспособление к стилю жизни, ориентированному на досуг. Больше не нужно рано вставать, приходить на работу к определенному часу, обедать по расписанию и откладывать время отдыха на вечер и на выходные - и люди на пенсии сталкиваются с совершенно новым стилем жизни, к которому им необходимо привыкнуть. Для тех, у кого не было досуга - трудоголиков например, эта адаптация будет главной задачей.
Им может не хватать навыков досуга, таких как хорошая беседа с другими, различных спортивных навыков или просто способности получать удовольствие от такой деятельности, которая не является «продуктивной».
Пенсионный возраст осложняется также тем, что многие пенсионеры должны привыкнуть к уменьшению финансовых ресурсов. Имея больше времени для досуга и меньше денег, которые они могут потратить на него, многие пенсионеры чувствуют себя фрустрированными.
Кроме того, время от времени пенсионерам приходится сталкиваться с негативными установками других, которые могут смотреть на них как на проигравших. Например, есть исследования о том, что работники здравоохранения значительно более негативны в своих установках к лечению пожилых людей, чем к лечению молодых. Эйджизм, как сексизм и расизм, является негативной социальной реальностью, с которой приходится иметь дело пожилым людям.
Ко всем описанным изменениям, к которым вынуждены привыкать пожилые люди, присоединяется одиночество (не обязательно «чувство одиночества», но скорее проживание одного в случае смерти супруга) и проблемы, связанные со здоровьем. Учитывая также возрастные заболевания, такие как диабет, артрит и атеросклероз, можно сказать, что они прогрессируют при старении, и в силу этого на различные виды деятельности во время пенсионного Бозраста может быть наложено большее количество ограничений.
Деменция, старческий маразм и слабоумие – такие заболевания развиваются при нарушениях памяти. Память является одним из уникальнейших процессов нашего организма. Ученные уверяют, что возможности памяти человека безграничны и превосходят возможности самого мощного компьютера. Но, к сожалению, нарушения памяти часто становятся источником трудностей для пожилых людей. Ранняя диагностика является важным условием эффективности лечения.
Симптомы деменции (старческого слабоумия)
Старческий маразм, старческое слабоумие, деменция – названия одного состояния, характеризующиеся такими симптомами, как приобретенное снижение интеллекта, возникающее в результате органических поражений головного мозга и нарушающее социальную адаптацию человека, т.е. делающее его неспособным к профессиональной деятельности, ограничивающее возможности самообслуживания и нарушающее его бытовую независимость.
На поздних стадиях заболевания симптомы нарушения памяти становятся столь выраженными, что человек уже не может обходиться без помощи окружающих, могут развиваться психические расстройства, наблюдается неадекватное поведение. Человек перестает узнавать своих родственников, не может самостоятельно ухаживать за забой (выполнять гигиенические процедуры, готовить себе пищу, правильно одеваться), требует постоянного контроля за своими действиями.
По статистике, деменция чаще возникает в пожилом и старческом возрасте. Она развивается приблизительно у каждого десятого пожилого человека. И по мере увеличения продолжительности жизни на планете распространенность деменции будет неуклонно расти.
Причинами деменции являются дегенеративные и сосудистые заболевания, а также возрастные атрофические изменения головного мозга, обедняющие его резервные возможности.
Первые признаки деменции
Развитие деменции не одномоментный процесс, он занимает длительное время. Первые признаки деменции могут могут выражаться в:
- Ослаблении интереса к окружающему
- Снижении физической, социальной и интеллектуальной активности
- Усиливается зависимость от окружающих
- Стремлении уменьшить ответственность за решение каких-то финансовых вопросов, бытовых проблем
Обратите внимание, если у вашего близкого появляется сонливость в дневное время, во время разговора снижается интерес, внимание, нить разговора ускользает, появляется тревожность, угнетенное настроение, резко ограничивается круг общения.
Тест для оценки выраженности нарушения памяти требует затраты времени, 10-12 минут. Кажется, не так и много, но, к сожалению, у врача общей практики, работающего на амбулаторном приеме, этого времени нет. Если начать лечение на ранних этапах, то можно отодвинуть тяжелую стадию на более длительный срок. Поэтому, вы можете самостоятельно исследовать память у ваших пожилых родственников с помощью следующих несложных тестов.
Тесты на нарушение памяти
Отвечайте на вопросы и суммируйте полученные балы:
0 – никогда, 1 – редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто.
1. Я забываю номера телефонов.
2. Я забываю, что куда положил
3. Оторвавшись от книги, не могу найти место, которое читал.
4. Я забываю о назначенных встречах.
5.Мне нужно составлять список дел, чтобы ничего не забыть.
6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой.
7. Я забываю имена старых знакомых.
8. Мне трудно сосредоточиться.
9. Мне трудно пересказать содержимое телепередачи.
10. Я не узнаю знакомых людей.
11. Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие.
12. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь.
13. Я забываю, какой сегодня день недели.
14. Когда кто-нибудь говорит, я не могу сосредоточиться.
15. Я перепроверяю, закрыл ли я дверь.
16. Я пишу с ошибками.
17.Я легко отвлекаюсь.
18. Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз.
19. Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю.
20. Я тут же забываю, что мне сказали.
21. Мне трудно принять решение.
22. Я делаю все очень медленно.
23. Моя голова бывает пустой.
24. Я забываю какое сегодня число.
Если результат теста составляет более 42 баллов, то необходимо обратиться к врачу.
Можно самостоятельно провести следующие простые тесты, которые требуют 5-6 минут времени.
Тест рисования часов
Распространенный тест на нарушение памяти – тест рисования часов. Предложите человеку нарисовать часы, стрелки которых указывают на определенное время. В норме испытуемый рисует круг, расставляет внутри цифры от 1 до 12 в правильном порядке с равными интервалами, изображает 2 стрелки (часовая короче, минутная длиннее), начинающиеся в центре круга и показывающие заданное время. Любое отклонение от правильности выполнения теста – признак достаточно выраженных нарушений памяти.
Тест на речевую активность
Для того, чтобы провести тест на речевую активность, испытуемому предлагается за 1 минуту назвать как можно больше названий растений или животных и слов, начинающихся на определенную букву, например «л». В норме за одну минуту большинство пожилых людей со средним и высшим образованием называют от 15 до 22 растений и от 12 до 16 слов, начинающихся с определенной буквы. Если число называемых растений или животных и слов, начинающихся с определенной буквы, менее 10 – это признак достаточно выраженных нарушений памяти.
Вот несколько советов людям, столкнувшимся с нарушениями памяти у своих пожилых родственников:
- Создайте в семье благоприятную обстановку, ведь положительные эмоции способствуют приостановлению процесса болезни, как и лекарственные препараты.
- Во время разговора ограничьте воздействие посторонних шумов, отвлекающих внимание. Прежде чем заговорить, обратитесь к человеку по имени.
- Во время разговора, старайтесь использовать простые слова и предложения. Если с первого раза вас не поняли, повторите спокойным голосом.
- Если ваш родственник расстроен или устал, переключите его внимание, например, сходите погулять с ним.
- Старайтесь как можно чаще вспоминать старые времена, попросите рассказать о своем детстве, молодости. В процессе деменции страдает краткосрочная память (на текущие события), а память на прошлое сохраняется.
- Помните, что рядом с вами люди, которые когда-то заботились о вас, когда вы были совсем беспомощны, помогали вам, отдавали вам свою любовь, теперь они сами столкнулись с проблемами и только вы можете им помочь справиться с этим.