Как узнать, что муж изменяет. Как понять, что муж изменяет

Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

  1. Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
  2. Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
  3. Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
  4. Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
  5. Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
  6. Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
  7. Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

  • любовь к обеим женщинам
  • измена – как удовлетворение потребностей

Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

  • Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.
    Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.
  • Быть может чувства ушли?
    Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.
  • Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.
    Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.
  • Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.
    Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.
  • Не опускайте руки и не запускайте себя.
    Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

Типичные ошибки

Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

Вот список возможный ошибок:

  • Жалость.
    Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.
  • Перекладывание вины.
    Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.
  • Уход в себя.
    Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.
  • Разборки с любовницей.
    Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

Измена беременной жене

Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

Стоит ли расторгать брак

Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

  • Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.
  • Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.
  • Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

Если вы не хотите развода не смотря ни на что

Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

Как жить дальше

В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

  • Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.
  • Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.
  • Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

Узнать о том, что в жизни супруга появилась другая, порой удается далеко не сразу. Часто соперница оказывается вхожа в круг семьи, что превращает измену в настоящее предательство. Убедиться в неверности мужа можно, обратив внимание на некоторые особенности его поведения. После обнаружения признаков измены, их необходимо верно интерпретировать и решить, что делать дальше. Не стоит сгоряча делать какие-то выводы, ведь каждый человек имеет право на ошибку. Возможно, супруг уже осознал свою вину и испытывает разочарование из-за совершенного поступка.

  • Показать всё

    Почему мужчина изменяет?

    Далеко не всегда измена связана с желанием мужа разрушить брак и расстаться с партнершей. Мужчина по природе своей полигамен и редко может ограничиться одной партнершей. Сложно устоять против активного натиска привлекательной незнакомки или остаться равнодушным к подруге, коллеге, приятельнице, оказывающей явные знаки внимания.

    Психологи утверждают, что полигамность (стремление обрести как можно больше интимных партнерш) - нормальное состояние мужчины, свойственное его природе. По мере развития общества стало привычкой подавлять его средствами морали, религии, культуры. Но формировавшуюся тысячелетиями модель поведения не всегда удается заблокировать социальными установками. Поэтому среди мужчин есть те, кто считает измену нормой и не отказывается от любой возможности пополнить список интимных "трофеев".

    Есть мужчины, которые не могут расстаться с ролью охотника, совмещая ее со статусом супруга. Если в отношениях с женой недостаточно эмоций или интимная жизнь ограничена определенными рамками, это становится поводом для поиска альтернативных отношений, в которых будут реализованы сексуальные фантазии.

    С точки зрения мужчин факт измены ни коим образом не соотносится с тем, любит он свою партнершу или нет. Измену может спровоцировать случайное знакомство или встреча со старой подругой. Способность противостоять биохимическим процессам и очарованию потенциальных партнерш зависит только от волевых качеств мужчины и степени сформированности модели поведения человека, состоящего в брачных отношениях.

    Изменять могут и молодые супруги, и состоящие в длительном браке мужчины, и даже парни, недавно завязавшие романтические отношения.

    В некоторых случаях такое поведение является способом самоутверждения, иногда - проявлением слабости, а порой -закономерным результатом взаимной страсти, вспыхнувшей к другой женщине.

    Психология семейных отношений связана с кризисными периодами брака - это 1, 3 и 7 годы совместной жизни. На это время приходится максимальное количество измен и разводов. Уклад семьи сформирован, интимные отношения становятся рутиной, что пробуждает в мужчине желание получить новый опыт, разнообразить сексуальную жизнь и убедиться, что он привлекателен для женщин.

    Еще один повод для поиска партнерши на стороне - наличие интимных желаний, которые супруг считает невозможным даже обсуждать с женой. Для реализации фантазий представители сильного пола выбирают ни к чему не обязывающие свободные отношения с раскрепощенными партнершами. Выбор в пользу измены в таких случаях делают при отсутствии достаточной искренности в отношениях между супругами.

    Как поймать жену на измене

    Способы узнать, изменяет ли муж

    Для того чтобы точно узнать, есть ли у мужа другая женщина и чем вызваны странности в его поведении, можно воспользоваться следующими способами:

    • Спровоцировать мужа на откровенный разговор. Этот способ подходит, если есть подозрения в наличии длительной романтической связи супруга с другой женщиной. Такая ситуация тяготит партнера, и предложение откровенно поговорить окажется принятым с благодарностью. Сложно будет смириться с горькой правдой, но появится ясность в отношениях.
    • Внимательно наблюдать за поведением мужа, отмечая все изменения, нехарактерные для него поступки и действия. Это поможет установить, есть ли другая женщина у супруга, или причина резких перемен кроется в другом. Проблемы со здоровьем, подготовка сюрприза к празднику тоже могут потребовать обстановки секретности. Поэтому трактовать результаты своих наблюдений необходимо очень внимательно, учитывая все детали.
    • Прибегнуть к услугам частного детектива. В этом случае разумнее обратиться к специалистам. Пользоваться в качестве источников оперативной информации рассказами соседок и родственников не следует. Люди, знакомые с семьей, могут быть предвзятыми по отношению к одному из супругов и передавать недостоверную, искаженную или неверно трактованную информацию.

    Решаясь непременно убедиться в справедливости своих подозрений, придется быть максимально честной с самой собой. Правда об измене нередко оказывается более неприятной, чем подозрения. После установления факта измены женщине придется принять непростое решение о том, как строить отношения дальше.

    Какой бы тотальный контроль ни был установлен женой над супругом, при желании получить острые ощущения или находясь во власти страстного увлечения, мужчина изыщет возможность остаться наедине с объектом вожделения. Большую изобретательность проявляют и сами соперницы, придумывая варианты, как вызволить чужого мужа из-под опеки жены хотя бы на час.

    На какой руке носят кольцо замужние женщины

    Признаки неверности

    Очевидные доказательства в виде выраженного запаха чужих духов, следов от помады, волос незнакомого оттенка на поверку чаще всего оказываются совершенно безобидными деталями, напрасно посеявшими подозрения у супруги. Мужчины, затеявшие игру на два фронта, проявляют большую изобретательность, чтобы не вызвать у жены даже мысли о возможной измене. Насторожиться следует, если регулярно наблюдаются следующие особенности в поведении мужа:

    Измена мужу

    Внезапная любовь к работе

    Если раньше супруг не был похож на трудоголика, не получил повышения по службе и не стал подчиненным нового начальника, частые задержки вечером под предлогами написания отчета, срочного завершения проекта - это тревожный сигнал.

    Поможет прояснить ситуацию ненавязчивое, но регулярное внимание к делам мужа. Возможно, его объяснения соответствуют действительности. Нужно как можно подробнее разузнать детали, по которым станет понятно, что муж не обманывает. Изменяющийся сюжет рассказа об одном и том же событии, замена действующих лиц, несовпадение сроков и прочие признаки вымышленных историй указывают на то, что причина позднего появления дома вовсе не связана с дополнительной нагрузкой на работе.

    Внимание без причины

    При наличии любовницы муж может проявлять неожиданную предупредительность и внимательность по отношению к жене, дарить подарки и букеты без повода, делать сюрпризы. Само по себе такое поведение - не повод для подозрений. Но только в том случае, если муж склонен к периодическому наплыву чувств и романтическим жестам. В случае, когда за годы, проведенные вместе, супруг дарил цветы на день рождения и 8 марта, а внезапно стал преподносить подарки без всякого повода, есть основания предположить, что он чувствует за собой какую-то вину и пытается избавиться от неприятного ощущения. Но это необязательно является признаком измены. Может быть, мужчина разбил любимую вазу жены или прожег костюм и не хочет расстраивать супругу, поэтому пытается как-то ее порадовать. Если ничего такого не случалось - изобилие сюрпризов маскирует неприятную правду.

    Чрезвычайная аккуратность

    Человек, которому есть что скрывать, обязательно уберет свои вещи или аккуратно сложит их так, чтобы жене не было надобности брать их в руки. В противном случае она может обнаружить что-то в кармане, учуять незнакомый запах или найти волос незнакомки.

    Резкое стремление к опрятности и идеальному порядку в вещах часто свидетельствует о том, что у супруга появилась тайная жизнь, о существовании которой он предпочитает не ставить в известность жену.

    Установка паролей

    Мобильный телефон или планшет чаще всего служат ниточкой, ведущей к разлучнице. Поэтому признаком измены является трепетное отношение к гаджетам. Появление сложных паролей на телефоне, дополнительных адресов электронной почты, новых аккаунтов в социальных сетях должны насторожить женщину. Любые попытки скрыть информацию, которая раньше была доступной и не защищалась паролями, является признаком измены.

    Изменение сексуального поведения

    Необычная холодность или приливы страсти, не свойственные мужчине, свидетельствуют об определенных изменениях в его интимной жизни. Именно эти симптомы чаще всего безоговорочно подтверждают факт систематических измен.

    Основные признаки измены мужа - изменение его поведения, не имеющие рациональных объяснений. Выдают неверного супруга и детали, связанные с ситуацией, в которой его вниманием завладела другая женщина.

    Интрижка в командировке

    В командировке или на вахте может сложиться ситуация, когда адюльтер не входил в планы, но обстоятельства сложились так, что факт измены свершился. Мужчина, для которого такое приключение не является привычкой, часто сам очень переживает по поводу измены. Чтобы загладить вину, он привезет супруге необычно дорогие подарки, проявит знаки внимания, о которых она уже успела позабыть. В случае разовой измены это может стать настоящим началом второго медового месяца супругов.

    Неверность мужа в командировках выдают следующие признаки:

    • каждую поездку супруг воспринимает с энтузиазмом, тщательно подбирает гардероб и аккуратно сам его укладывает;
    • из командировки возвращается с подарками, в приподнятом настроении;
    • от расспросов увиливает, отшучивается.

    Некоторые мужья воспринимают командировки как средство разнообразить свою жизнь без ущерба для привычного уклада. Они приложат все усилия, чтобы супруга не догадывалась о похождениях на стороне. В таком случае прочности брака ничего не угрожает. Мужчины не отягощают себя длительными связями на стороне, а поводом для измены становятся физическое влечение и жажда новых ощущений. Остается открытым только вопрос о том, готова ли супруга смириться с таким положением дел.

    Измена беременной жене

    Подозрения об измене возникают, если муж отказывает в близости беременной жене, трепетно относясь к ее положению. Если нехорошие предчувствия подтверждаются, будущая мама воспринимает развлечения мужа на стороне как предательство. Эмоции захлестывают женщину, ей сложно трезво оценить ситуацию, поскольку гормональный фон беременной крайне нестабилен. Поэтому рубить с плеча и разрывать отношения, узнав об измене, крайне неосмотрительно. Исключение составляют ситуации, когда муж не просто изменил, а состоит в длительных отношениях с другой женщиной и прилагает усилия к тому, чтобы скрыть этот факт.

    Признаками измены могут быть:

    • Поздний приход домой с работы под различными предлогами.
    • Энтузиазм при выполнении любых поручений, ради которых необходимо отлучиться из дома.
    • Слишком ревностная охрана неприкосновенности телефона, компьютера, гаджетов.
    • Изменение привычного запаха. Эту деталь беременные женщины замечают быстро, поскольку их ощущения, в том числе и обоняние, обостряются.

    Хотя основная часть физической и эмоциональной нагрузки на период беременности возложен природой на женщину, мужчинам тоже нелегко дается это время. Особенно, если ожидание малыша сопровождается медицинскими проблемами, носит осложненный характер. Это делает отношения между супругами более напряженными, некоторые детали своего состояния будущая мать может стесняться обсуждать с мужем или считать это неуместным.

    Мужчина нередко находится во власти стереотипов об особенностях интимной жизни во время беременности жены. Поэтому лучшая профилактика измены в этот непростой период - максимальная откровенность, взаимная предупредительность, привлечение специалистов-консультантов, которые могут дать практические советы об организации интимной жизни будущих родителей.

    Измена на расстоянии

    Развитие социальных сетей, популярность мессенджеров и доступность мобильной связи привели к возникновению измен на расстоянии, в виртуальной среде. Мужчина физически не вступает в интимный контакт с другой партнершей, но может вести весьма откровенные беседы, обмениваться интимными снимками или общаться в видеочате, не предполагающем запретным тем. Обычно супруг скрывает увлечение подобным способом проведения досуга. Виртуальный секс становится для многих легкодоступным, увлекательным и простым способом реализовать самые разнообразные фантазии. Подобные знакомства крайне редко перерастают в реальные связи, однако сильно влияют на сферу интимных интересов.

    Признаками виртуальных измен являются:

    • стремление провести у компьютера ночные и вечерние часы;
    • регулярное уничтожение данных, позволяющих определить историю посещения страниц в интернете;
    • появление паролей и дополнительной защиты на компьютерной технике и гаджетах;
    • проявления ревности, которых ранее не наблюдалось.

    Из-за увлечения виртуальным общением обычная интимная жизнь может показаться слишком пресной, обыденной, неинтересной. Часто реализуемые в сети фантазии человек не рискнет даже обсудить с реальным собеседником, а тем более с женой. Если мужчине достаточно одного раза для удовлетворения сексуальных фантазий по интернету, то семейной жизни, скорее всего, ничего не угрожает. В ситуациях, когда измена на расстоянии становится регулярной, секс с реальной партнершей отходит на второй план. У мужчины может развиваться опасная зависимость, требующая специальной терапии.

    Измена с подругой

    Довольна распространена ситуация, когда близкая подруга женщины оказывается любовницей мужа на протяжении многих лет. Любовники проявляют максимум изобретательности, поэтому обнаружить признаки измены очень сложно. Организация интимных встреч мужа с подругой требует от них конспиративных способностей и разработку заранее хорошо продуманного плана.

    Неверный супруг будет прилагать все усилия, чтобы не выдать себя. Во избежание подозрений он не будет ставить пароли на гаджеты. Понять, что муж изменяет, можно, проверив список наиболее часто используемых контактов в телефоне."Анатолий", "сантехник" и другие подозрительные контакты могут на самом деле принадлежать любовнице.

    Замужество подруги и дружба семьями не дает гарантии, что мужчина будет хранить верность жене. Длительность отношений, изощренные способы обмана, предательство минимум двух близких людей - обстоятельства, в которых простить супруга и сохранить доверие к подруге практически невозможно.

    Нужно ли женщине уличать мужа в неверности?

    Некоторые пары годами живут в условиях, когда измена мужа становится известна всем, кроме жены. Нередко это добровольный выбор женщины, которой не хочется знать о предательстве супруга. Ей проще делать вид, что ничего не происходит.

    Есть и другой тип дам, которые стремятся уличить партнера в неверности, а если это не удается - проверить его на моральную устойчивость. Такие игры до добра не доводят, поскольку сигнализируют партнеру о низкой степени доверия к нему. Это может стать настоящим оскорблением в случае, если мужчина считает измену со своей стороны недопустимой.

    Разоблачение загулявшего мужа - не выход из ситуации, а только начало настоящих проблем. Супругам предстоит понять, насколько ценны для них отношения и нужно ли их сохранять. В такой ситуации женщине стоит больших усилий принять взвешенное решение.

    Измена мужа не всегда приводит к расставанию супругов. Порой случайная связь становится важным этапом в начале нового витка отношений, когда допустившему ошибку партнеру предстоит доказать, насколько важно для него сохранить брак.

    Морально сложной является ситуация, когда есть основания для подозрений, но по очевидным признакам невозможно определить, изменяет ли муж или хранит верность. В таких случаях необходимо проявить внимательность, такт и мудрость для того, чтобы распознать тревожные сигналы и правильно истолковать их значение.

    Народные методы диагностики измены, очевидные провокации и тотальная слежка могут полностью разрушить отношения, оскорбив партнера. Взаимное уважение, внимательность и деликатность - залог долгого и прочного союза.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.


Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Купить эту книгу

Обсуждение

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до "плохих девочек" ради орального. Как это можно простить? - это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет - не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать...

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался, просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

Всера узнала, что мой муж мне изменил.Причем все это он снял на видео, потом удалил, но в секретной папке это осталось и я это увидела! Мы 10 лет вместе! Как дальше жить не знаю. Развестись хочу, но дети маленькие и если я от него уйду, то финансово я не вытяну детей. На работу даже не смогу устроиться. Он говорит, что расскаивается. Что это было первый раз. Говорит, что рассеивается и сожалеет, но ведет себя как будто ни в чем не бывало. Как мне жить дальше? Хочу подохнуть, только дети останавливают.

13.12.2018 20:14:37, Екатерина252566

Хорошая статья, но где взять силы, чтобы вести себя правильно, когда узнаешь об измене мужа. Многое зависит и от поведения мужа.

29.11.2018 07:11:32, Любови

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее(Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

28.11.2018 15:09:25, Любови

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

08.09.2018 07:28:08, Legendag9

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы... такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала... если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня...что делать?

Комментировать статью "Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены"

Ходили к психологу, он дал Советы, муж даже не приступил к их выполнению. Как пережить измену мужа и нужно ли разбираться в причинах измены? Как правило, человек, совершивший измену, занимает выжидательную позицию и наблюдает за поведением супруга.

Почему изменяет муж. Измена мужа после рождения ребенка - дело нередкое, но психологи считают, что проблема обычно не в отсутствии с женой Как себя вести, если уличили в измене мужа. Советы психолога женам. Дайте совет как простить мужа после предательства?

Раздел: Измена (Развод после измены мужа). Как пережить измену. Добрый вечер!!! Как себя вести, если вы уличили мужа в измене - советы психолога. Как простить измену мужа? 4 шага для женщины. Если изменяет муж.

Обсуждение

Точно как я твой муж не признается значит хочет быть с тобой живи дальше

19.04.2018 17:41:35, От меня

Раздел: Измена (Увидела переписку мужа с другой). Банально до отвращения и невыносимо больно. Станет легче, когда к хорошему психологу сходите и себя любить научитесь. Моя бывшая свекровь смогла простить и пережить (спустя много лет он даже у храма встал перед...

Обсуждение

Болезнь одна бывает,а выздоравливает каждый по своему,я не смогла,ни простить ни забыть. 8 лет живу в аду

12.04.2018 06:08:28, Кэти.

Уважаемая, если любите мужа, то простите его, ситуация вовсе не трагическая. Ну, а если любите только себя и свое " не прощу", то и переживать не стоит, ведь с собой любимой Вы не расстанетесь...

12.04.2018 02:31:56, Л,Г,

Измена. Нам с мужем по 56 лет, живем в браке 30 лет, есть двое детей, дочь 29 лет и сын 22 года. И вот пришла беда. В июне я узнала, что мой муж мне изменяет, не любит и хочет развестись. Что в апреле он познакомился по работе с девушкой и влюбился и хочет быть с ней.

Обсуждение

Слушайте, ну зачем он вам нужен. Я понимаю возраст, что личную жизнь тяжело будет наладить (хотя!!!), я вот и в свои 40 думаю, если расстанусь со своим, то вряд ли что-то путевое организуется...у меня есть причина размышлять на эту тему,но другая, но если измена, да еще такая с любовью до соплей!!! вообще не сомневалась бы... он уже не ваш, не будет задушевных разговоров, теплых семейный чаепитий, не будет!семьи уже нет, всё. вы не сможете - надлом. Как можно теперь ему улыбаться, а если этого не делать, что это за жизнь? Надо думать о разводе и разделе...

06.10.2017 19:32:27, Клубничка@@@@@@@@

Если решили сохранить семью, то простите (господь велел прощать). Если не можете простить то уходите...
Займитесь своей жизнью, научитесь получать удовольствие от общения с мужем и от своих увлечений, уйдите с головой в работу, в детей, в любимое дело...тогда вам некогда будет заниматься такой ерундой.Глядишь потом поймете, что не очень то он вам нужен...

Мне нужен совет как простить измену,как вновь поверить человеку который изменил. Я очень люблю своего мужа и не хочу его терять,но чувствую что моя обида и недоверие разрушает Что делать, если вы узнали об измене мужа, рассказывает психолог Екатерина Федорова.

Обсуждение

После того, как мне изменил первый муж, я просто переключилась на себя и на проблемы(чтобы о своих не думать) своих подруг, поверить заново не смогла, но простила. Результат-развод, так переключилась, что потеряла к нему интерес.
Причина его измены-я перестала им восторгаться,следить за своей внешностью, все мои интересы сосредоточились на том, как доставить ему удовольствие.Странная психология мужчин- правда?

Пока вы его любите, будете ревновать и подозревать. Потому как знаете, на что он способен. Таким поведением будете его раздражать и толкать на измену(или поплакаться в жилетку кому-нибудь). Замкнутый круг. В общем, простить-то вы простили, но забыть- никогда не забудете. Совет: никогда не показывайте ему свою ревность, не устраивайте скандалы, если хотите проверить телефон, карманы и т.п, делайте все тихо. Если что нашли, переждите, потерпите. В общем он сам виноват, что вы стали такой, но он никогда ЭТО не поймет и не примет вас такой, какая вы сейчас есть. Не надо никому верить и никого идиализировать, возможно вы и сами с годами станете более циничной и более эгоистичной, и измените ему с другим. Если вы не можете изменить ситуацию, меняйте свое отношение к ней. Избавляйтесь от чувства неполноценности. Идите работать(учиться), или в спортзал, или сядьте на диету, или купите себе новых красивых вещей. Езжайте с мужем в отпуск куда-нибудь. В общем займите себя чем-нибудь более конструктивным. Поймите одно: муж вас любит. И никуда не денется, если вы сами его не заставите вас бросить.

То что он врет - это скорее всего, но (опять-таки скорее всего) для того чтобы вас лишний раз не травмировать, или чтобы самого себя лишний раз дернуть за волосы из болота. Уволнять он ее скрее всего будет не для того чтобы соблазн убрать с глаз долой, а для того чтобы 1. не было дома никаких лишних переживаний с вашей стороны, что он с ней спал а теперь продолжает видеть каждый день 2. неприятно постоянно видеть напоминание о своих грешках.
Короче все довольно сложно, но вполне переживаемо и при обоюдном желании ИЗживаемо.
Удачи:)

Как правило, мужчины совершенно не умеют маскироваться, хотя они-то думают, что это не так. И действуют они все одинаково примитивно и предсказуемо. Но бывают и другие случаи, когда женщине трудно разобраться: изменяет ли ей муж? Существуют признаки измены, по которым легко распознать измену. Приведем их.

Как узнать признаки измены мужа в поведении

В принципе, по некоторым признакам можно распознать измену мужа. Только пред этим следует подумать, а нужно ли вам такое знание?

Ну действительно, вот сейчас вы спокойно живете, у вас все хорошо, и вдруг вы своими же стараниями выясняете, что оказывается, любимый человек вам изменяет. И что дальше? Вы собираетесь разорвать с ним отношения? Или вы ожидаете покаяния за поступок, чтобы было потом чем козырять в спорах?

Если ваш мужчина даже изменяет вам, но не говорит об этом, значит, он ценит вас и бережет ваш покой, не желая расставаться. Так стоит ли самой портить себе жизнь?

Есть только одна причина, по которой следует начинать следить за своим любимым – это чтобы понять, что в отношениях не все так гладко и попытаться устранить эти проблемы, как-то скорректировав собственное поведение.

Однако в этом случае будьте готовы к тому, что вам понадобится много сил для того, чтобы простить и забыть этот поступок, а это достаточно сложно.

Как распознать измену мужа - признаки

Вы помните, сколько раз обычно вам приходилось напоминать мужу о том, что нужно сменить рубашку или купить новый галстук, поскольку старые совершенно не подходят ни к одному из костюмов. Возможно, это признак измены мужа. Как часто раньше проявлялась такая внимательность? Бывало ли это хоть в первые месяцы вашего брака? Ах – нет? Так почему же сейчас вас это не настораживает?

Вы что, думаете, что муж неожидан начал ценить ваш домашний труд? Впрочем, его поведение может измениться и в худшую сторону, тогда вы будете постоянно находиться под жестким оценивающим взглядом, и слегка пересоленный суп будет с грохотом отодвинут в сторону, а ваш старенький халатик подвергнется весьма нелицеприятной критике.

Вообще любая перемена в поведении, это повод для того, чтобы задуматься. Люди ни с того ни с сего не меняют своих многолетних привычек и заведенного распорядка дня. Наверняка этому есть причина.

Признаки измены мужа - это задержки на работе, субботние авралы и командировки три раза в месяц. Нужно совершенно не обращать никакого внимания на собственного мужа. Если женщина не замечает и этого, то, пожалуй, супруга можно даже и не упрекать за заведенную интрижку. Пожалуй, что собственную жену он действительно больше не интересует.

Не знаете, как распознать измену? Вспомните, не менялся ли образ жизни вашего партнера в последнее время, например, он стал чаще задерживаться на работе или уходить во внеурочные часы, объясняя это тем, что его срочно вызвали на службу. Может быть, он стал чаще и дольше выгуливать собаку. Хотя раньше это полностью ложилось только на ваши плечи?

Обратите внимание на его сотовый телефон. Точнее, как он относиться к неожиданным звонкам. Если телефон постоянно находится где-то рядом с ним, или включен в режим вибрации, если ваш мужчина для разговора выходит в соседнюю комнату или берет его с собой в туалет – это все нехорошие и явные признаки того, что у него действительно есть роман на стороне.

Также можно общаться с любовницей и с помощью компьютера. Обычно в этих случаях ваш любимый далеко от него не отходит, постоянно печатает сообщения, а если вы случайно подходите близко, резко сворачивает все окна. Вы, конечно, можете спросить, но в ответ, скорее всего, услышите, что он переписывается со старым другом, которого нашел в одной из социальных сетей. Однако согласитесь, что переписку со старым другом не прячут.

Есть и другие признаки измены мужа. Например, мужчина стал беспокоиться о том, как он выглядит, почти перестал заниматься с вами сексом и вообще его отношение к вам изменилось. Он становится замкнутым и раздражительным, почти перестает общаться с вами.

Как распознать измену? Если ваш муж начинает без всякого повода засыпать вас подарками, о которых вы так долго мечтали, но даже не пытались просить, это первое, что должно заставить вас насторожиться. Обычно такие подарки сопровождаются нежными поцелуями и преданным заглядыванием в глаза.

Кстати, вспомните, как сложно было вашему мужу раньше сказать вам, что он любит вас. А что происходит сейчас? Он постоянно уверяет вас в своей любви? Вам не кажется это странным?

Стоит ли говорить о таких очевидных признаках, как запах чужих духов, которыми пропахла его рубашка, пятнышки губной помады на воротнике или длинный светлый волос, который вы нашли, когда чистили его пиджак?

Многие разумные жены, даже втайне догадываясь, что их мужья им изменяют, предпочитают не задумываться об этом и закрывают глаза на, вроде бы, такие очевидные факты, гневно обрывая каждого, кто пытается раскрыть им глаза. Как результат – они сохраняют свой брак невредимым. Очевидные же признаки измены супруга ведут вас прямиком к разводу.

Ваш муж стал запираться в туалете и подолгу разговаривает там по телефону? Конечно, если его спросить, он скажет, что просто не хотел вас беспокоить. Однако раньше такой щепетильности вы за ним не замечали, а такие разговоры стали повторяться почти каждый вечер. Кроме того, если раньше его мобильник валялся без присмотра в комнате, то теперь он относится к нему очень бережно и постоянно носит в кармане, не оставляя ни на минуту.

Хотите найти признаки измены мужа? Вспомните, когда он последний раз сам ходи в магазин, выбирая себе обновки? А теперь то и дело у него появляется то новый галстук, то новая рубашка, а то и брюки. Да и времени он перед зеркалом проводит теперь гораздо больше.

Частые вечерние дежурства и неожиданная череда командировок на несколько дней говорят не о том, что ваш муж получил повышение на работе, а о том, что это время он проводит с другой женщиной.

Ну и конечно абсолютно верным признаком измены мужа можно считать факт, если он начал избегать интимных отношений с вами под разными предлогами. То ему необходимо подольше поработать, то он слишком устал, а завтра рано вставать и проч. Здоровому мужчине так или иначе необходим секс, и если он отказывается от него дома, значит, он имеет его в достаточном количестве на стороне.

Связав воедино всю эту цепочку, вы можете практически с уверенностью сказать, что мужчина начал вам изменять или измены мужа не было. Ну а теперь думайте.

Психология измены мужчины

«Подозреваю мужа в одноразовой измене, но расстаться с ним не готова - люблю. А жить с этим тяжело. Как справиться? Больше всего тяготит то, что раньше смотрела на него и тихо умилялась, радовалась счастью (я действительно ощущала себя счастливой), а сейчас смотрю на него и думаю: «Ты оказался не особенным, ты оказался таким, как все, ты все испортил, теперь я несчастна».

Знаю, что раз приняла решение остаться с ним, то надо простить, понять, забыть. Наверное, со временем это получится. Но как избавиться от мысли, что он, как все? Только к психологу с этим? Наталья Мацкевич».

Что делать, если есть признаки измены мужа, отвечает психолог Елена Порываева

Что значит «подозреваю мужа в измене»? Тут или было, или не было. В таком вопросе середины быть не может. Не будьте параноиком. Одно дело, если у вас есть все доказательства измены, другое дело - одни подозрения. Но бывает, что даже «доказательства» могут оказаться фикцией.

Вообще, с чего вы решили, что он вам изменил? Вам об этом сказал кто-то из «доброжелателей»? Или помаду на рубашке нашли? Или духи женские на одежде учуяли? Или пришел очень поздно (или очень рано... утром) домой слишком счастливым?

И вообще жизнь такая странная шутка, что порой мы попадаем в настолько идиотские ситуации, что объяснить их потом лицам заинтересованным бывает чрезвычайно сложно.

К примеру, некая дама давно добивается вашего мужа и полагает, что он слишком порядочный человек и по доброй воле с вами не расстанется.

И вот она начинает пакостить, подбрасывая вам «пищу» для сомнений и бурной женской фантазии. Одна моя знакомая таким образом «пошутила» со своими друзьями, решив проверить их на прочность: будучи у них в гостях, подбросила в бельевую корзину в ванной свои трусики. Представьте теперь, что было, когда жена решила заняться стиркой. Хорошо, что «пошутившая» довольно быстро раскололась. И история эта закончилась хорошо.

Сколько мелодрам, комедий и трагикомедий и в жизни, и в кино построены на подобных двусмысленных ситуациях. В общем, прекратите истерики! А то возникает ощущение, что вам самой эта ситуация банально нравится. Словно вам надоело «реально ощущать себя счастливой» и вы решили «съесть лимон».

Ну, в самом деле, что за детский сад: «Ты все испортил, ты такой же, как все...»? Вы сами подумайте: вы изменили мнение о своем муже на основании чего? На основании собственных фантазий. Вы сами придумали признаки измены мужа.

Да еще превратили свои переживания о воображаемой измене в какую-то пошлую театральную постановку для экзальтированных девушек викторианской эпохи. Прекращайте смотреть бразильские сериалы и читать дамские романы, это вредно для мозга.

Видите, до чего они доводят нормальных женщин? Не такой ваш муж, как все. «Как все» - это манекены в витрине, их на производстве штампуют. И зачем вам только портить себе и ему жизнь подозрениями в измене?.. Неужели больше заняться нечем?

А если от мыслей об измене никак отделаться не можете, поговорите об этом со своим мужем. Скажите мужу, что подозреваете его в измене. Но не в форме обвинения, а в форме «жалобы» на свою паранойю.

Скажите, что так сильно любите его, что вам становится страшно: нельзя быть такой счастливой. И после этого сообщите ему, что у вас начало разыгрываться воображение, что вдруг он вам изменил.

В общем, выговоритесь ему. А после этого прижмитесь к нему и попросите у него прощения за свои подозрения. Можете даже поплакать. Только попросите его все выслушать, не перебивая. Сия процедура имеет весьма очищающее действие: и на мозг, и на дальнейшие отношения.

Порою, жене трудно поверить в то, что её любимый мужчина может ей изменять, однако жизнь такова, что человек в любой момент может предать, изменить. Плохо, когда муж признаётся в измене, но ещё хуже, когда он это скрывает и постоянно вам врет. Как понять, что муж изменяет и обманывает вас при необходимости? Прежде чем получить ответ на этот вопрос, нужно разобраться с тем, почему муж не рассказывает об измене? Есть для объяснения такие причины:

  • Он не хочет вас терять, но при этом что-то его заставляет идти на такие необдуманные поступки и изменять. Наверняка, если муж не признаётся, значит, он вас очень любит и не хочет терять. В такой ситуации есть возможность всё исправить, но решать, делать ли это или нет, только вам.
  • Мужчина боится ранить вас, ведь измена для многих – это сильнейший удар, в результате которого возникает стресс и желание лишь плакать от горя. В таких ситуациях муж, скорее всего, решил уйти от вас к другой, поэтому и боится сделать максимально больно.

Говоря о том, как понять, что муж изменяет, можно использовать несколько методов. Один из эффективных и действующих способов – понаблюдать за поведением мужчины. Вот семь основных признаков для тех, кто не знает, как понять, что муж изменил вам:

  1. Он стал слишком часто общаться и проводить время с какой-либо женщиной. Это может быть, к примеру, его знакомая по работе. Если он всё время вспоминает о ней, пытается связаться по телефону или за счёт встречи, есть повод волноваться, так как это одна из претенденток на ваше место. Ещё сильнее нужно переживать тогда, когда ваш муж не обращает на вас особого внимания, уделяя его только другой женщине.
  2. Начались регулярные опоздания, поездки в командировку и прочие события, из-за которых мужчина не появляется дома. Если раньше он раз в год выбирался на рыбалку и только раз в месяц мог задержаться на работе, доделывая отчёт, можно было ни о чём не переживать. А сейчас, когда такие попытки оказаться вне дома стали регулярными, стоит задуматься над тем, каким образом проводит время ваш муж.
  3. Охлаждение всех тех чувств, которые ещё месяц назад переполняли любимого человека. Если раньше вы ощущали любовь и тепло в ваш адрес, можно было спокойно спать и знать, что ваш человек будет с вами и только с вами. Сейчас же, когда мужчина перестал говорить комплименты, ухаживать за вами, нужно задуматься о том, нет ли другой женщины, которая могла бы занять ваше место.
  4. Теперь муж вам больше не дарит подарки, не делает сюрпризы. Вообще, финансово вы стали меньше обеспечены. Всё это возможно лишь из-за того, что часть денег уходит на любовницу. Если заметили, что зарплаты муж стал приносить меньше, поинтересуйтесь, с чем это вообще связано.
  5. Теперь его телефон стал для вас недоступным. Как и все остальные личные вещи. Кроме этого, могут быть ограничения к электронным почтам, страничкам в социальных сетях. Если есть ограничения, значит, там есть что скрывать. К примеру, любовные письма. Тут не трудно уж ответить на вопрос самой себе о том, как понять, изменяет ли муж.
  6. А вы до сих пор занимаетесь любовью каждый день? Или, может, совсем недавно это неожиданно прекратилось с оправданием, основанным на усталости после работы? Когда сексуальные отношения остывают, значит, ваш муж либо вас не хочет, так как в постели у него в главной роли теперь другая женщина.
  7. Одежда мужа пахнет чужими духами, рубашка измазана помадой, а на пиджаке волосы цвета, противоположного цвету ваших волос. Если один из этих признаков есть, значит, у мужчины есть какой-то контакт с другой дамой. Конечно, делать мужа виноватым за то, что на пиджаке вы нашли чужой волос, крайне глупо. Однако если всё это подтвердится ещё несколькими признаками измены, можно смело устраивать разговор по этому поводу. Тогда ответ на вопрос «как понять, изменил ли мне муж?» будет вполне объективным.

Тест на измену мужа

Чтобы узнать предрасположенность человека к чему либо, достаточно попросить его пройти тест. Так можно определять то, кем по характеру является мужчина или женщина, что именно он или она предпочитает. Измены это также качается. Если не знаете, как понять, что муж изменяет, тест поможет узнать ответ на вопрос.

Как понять что муж изменяет тест на верность.

Чтобы найти подходящий тест, необходимо обращать внимание на те вопросы, которые составлены профессиональными психологами. Они знают, как сделать так, чтобы добиться от человека правды ненавязчивым путём. Когда результаты скажут, что ваш муж вам действительно изменяет, можно быть уверенным в их достоверности. Если не знаете, как понять, что муж изменил, тест всегда придёт на помощь.

Как понять намерения мужа?

Часто бывает так, что муж вам ещё не изменил, но вы уже догадываетесь о его плохих намерениях. Самый эффективный способ узнать, хочет ли он оказаться неверным, обратить внимание на поведение. В принципе, все те 7 факторов, которые были перечислены выше, могут подойти и под такой случай. Не исключено, что поведение после измены и до неё, когда есть только лишь намерения, может немного совпадать. К примеру, если муж ограничил доступ к телефону, значит, любовница точно есть. А это говорит об измене в скором времени. Таким образом, ответ о том, как понять, что муж хочет изменить, также очевиден.

Измена мужа в командировке: признаки

Многие жены не любят командировки мужей, так как никто не знает, чем они могли там заниматься. Как понять, что муж в командировке изменял вам с другой женщиной? Об этом, скорее всего, скажет его поведение. Если он приедет и в глазах его не будет радости при встрече с вами, значит, ему по душе другая женщина, с которой он проводил время.

Никто не исключает, что могла быть разовая измена, которая стала ошибкой для мужчины. Однако и о ней можно узнать. К примеру, есть вероятность найти в чемодане мужа одежду со следами другой женщины. Если не знаете, как понять, что муж изменил в командировке, просто проявите внимательность и попытайтесь всё осмотреть. Так вы точно поймёте, была ли у мужчины связь с другой женщиной или нет.

Измена жены: такое тоже возможно

А как понять, что жена изменяет мужу? Немного задевая данный вопрос, необходимо сказать, что поведение женщины во время измены кардинально меняется. Если заметите изменения, более детально всё изучите и узнайте причину либо чрезмерно хорошего, либо наоборот, плохого настроения. В чём-то поведение изменяющей жены совпадает с поведением мужчины, который неверен своей любимой. Например, это касается скрытности и охлаждения в сексуальных отношениях.

Кроме этого, женщина может также часто задерживаться на работе и пропадать где-нибудь «с подругами».



Рекомендуем почитать