Маски для похудения. Какие использовать маски для похудения лица в домашних условиях Маска для лица чтобы похудеть лицо

Практически каждая девушка или женщина хоть раз сталкивалась с набором лишних килограмм. Порой, это не сильно отражается на фигуре, но вот на лице такое изменение становится заметнее практически сразу же. Избавиться от второго подбородка и от пухлых щек помогут маски для похудения лица в домашних условиях. В комплексе: состав средства и небольшой массаж помогут удалить все неприятные изъяны.

Главное, вовремя заметить недостатки в своей внешности, чтобы процесс избавления не казался долгим и мучительным. Особенно, если это относится к тем женщинам и девушкам, чья полнота в лице не связана с пышными формами.

Для пышных же форм необходимо, в первую очередь, сначала избавиться от лишних килограммов и только потом использовать подобные средства.

Польза масок для похудения лица

На сегодняшний день маски для похудения лица пользуются популярностью, так как они позволяют уменьшить размер щек и удалить второй подбородок. Как уже говорилось, они улучшают кровообращение, за счет чего происходит улучшенная выработка коллагена. Именно по этой причине, после использования таких составов, кожный покров становится упругим, происходит укрепление мимических мышц лица, а также со временем уходит излишний подкожный жир. После проведенного курса кожа становится подтянутой, упругой, хорошо проявляется овал лица.

Благодаря подтягивающему эффекту после похудения, кожа лица не обвисает, в отличие от других средств. Входящие в состав компоненты маски, позволяют использовать ее для любого типа кожи. Итак, теперь разберемся, при каких ситуациях рекомендуется использовать такие маски:

если мучает второй подбородок, а также необходимо уменьшить округлые щеки;
при дряблой и морщинистой коже;
при чрезмерном проявлении пигментных пятен, а также при проявлении первых признаков старения;
для нормализации цвета эпидермиса, а также повышения тонуса.

Действие домашних средств

Существует несколько причин проявления лишнего веса на лице:

излишнее количество подкожного жира;
отеки;
дряблая и неупругая кожа.

Эффект от масок для похудения лица заключается в нормализации микроциркуляции, а также в повышении упругости кожного покрова. Правильный приток крови к клеткам эпидермиса усилит выведение из них вредных веществ и токсинов, поможет устранить лишний подкожный жир.

Конечно, действие таких составов будет происходить не быстро. Подобрав правильный рецепт в сочетании с массажем, в скором времени можно заметить, как овал лица становится более четким (кстати, у нас есть эффективные домашние маски для подтяжки овала лица). Главное, чтобы в состав таких смесей входили исключительно определенные ингредиенты. Рассмотрим самые основные из них:

овсяные хлопья;
зеленый крупнолистовой чай;
белок;
отруби;
свежевыжатый сок лимона;
витамин А в ампулах;
глина косметическая;
масло эфирное;
лекарственные травы;
свежие дрожжи;
водоросли.

Выбор рецепта маски и входящих в неё компонентов стоит проводить, основываясь на своем типе кожного покрова. Только в таком случае похудение лица будет происходить намного быстрее, не принося при этом много отрицательных последствий.

Правила использования

При использовании масок для похудения в лице, важным условием считается — соблюдение нескольких правил. Только в таком случае возможно получить максимальный эффект от домашнего состава.

Нельзя использовать маску ежедневно. Достаточно будет 2 раз в 7 дней. В противном случае вы получите совершенно другой результат — противоположный. Именно по этой причине важно давать время от времени отдыхать своему кожному покрову от проведения домашних процедур.
Для приготовления рекомендуется использовать кухонный комбайн или блендер. Масса должна быть единой.
Прежде чем нанести состав на лицо, необходимо его очистить. Можно сделать паровую ванночку или воспользоваться любым средством для очистки, но лучше всего использовать средство мягкого действия.
Во время нанесения состава на лицо рекомендуется делать легкий массаж (похлопывающие движения). В таком случае все компоненты хорошо впитаются в эпидермис, из-за чего улучшится межклеточный обмен веществ.
Строго соблюдать рецептуру и инструкцию по нанесению и выдерживанию маски. Как правило, после нанесения, время выдержки не должно превышать более получаса. Несоблюдение элементарных правил может оказать негативное действие на эпидермис.
Если после нанесения состава возникли неприятные ощущения (зуд, жжение), состав необходимо сразу же смыть и больше не использовать.
Удалять маску рекомендовано отваром целебных трав (крапива, ромашка, календула, цвет липы и т.д). Можно, конечно, и простой водой, но лучше всего, если она будет кипяченая и охлажденная.
Длительность лечения составляет не более 10 процедур. Затем обязательный перерыв в 14 дней и можно повторять вновь.

Также во время использования масок для лица с эффектом похудения рекомендуется соблюдать здоровое питание. В первую очередь, стоит отказаться от острых, копченых, жирных блюд, а также от фастфуда, газированных напитков, от шоколадных конфет и кондитерских изделий. Плюс ко всему, рекомендуем отказаться от приема алкогольсодержащих напитков, курения.

Рецепты масок для похудения лица

Кофе для похудения :
свежесваренный кофейный напиток — 1/2 стакана;
сухие морские водоросли (ламинария) — 80 г.

Водоросли превратить в порошок. Выкладываем в небольшую тарелку и вливаем свежезаваренный кофе. Размешиваем и накрываем смесь крышкой, оставляем на 60 минут.

Наносим на лицо и держим 30 минут. Используется, как правило, для кожи с повышенной жирностью.

Медово-лимонная маска :
свежевыжатый сок лимона — 20 мл;
натуральный продукт пчеловодства — 20 г;
свежая молочная каша (овсянка) — 80 г.

Мед слегка подогреваем на водяной бане и добавляем к нему полученный свежий сок. Тщательно перешиваем и готовую массу выкладываем в овсяную кашу. Вновь все размешиваем и наносим на кожный покров. Держим 25 минут и удаляем.

Маска с витамином А :
алоэ вера (сок) — 1 ч.л;
витамин А в ампулах — 2 мл;
овсяная мука — 1 ч.л.

Листики алоэ срезать с растения и убрать в холодильник буквально на 1 час. Затем достаем и выжимаем из них сок. Соединяем его с витамином А, размешиваем. В полученную витаминизированную жидкость небольшими порциями всыпаем муку, постоянно помешивая.

Готовую массу наносим на лицо, удерживаем 20 минут и удаляем. Как правило, такой состав используется для кожи с повышенной жирностью.

Свежие дрожжи для похудения :
свежие дрожжи — 2,5 ч.л;
домашнее молоко — 1 ст.л;
масло оливы — 2 ч.л;
перепелиное яйцо — 1 шт;
натуральный мед — 1 ч.л;
рисовая мука — 1,5 ст.л.

В первую очередь, требуется развести дрожжи в молоке (желательно слегка подогреть). Затем вливаем масло, добавляем мед и яйцо. Тщательно перемешиваем и добавляем рисовую муку.

Равномерно распределяем на лице и выдерживаем 20 минут. Удаляем, как было описано выше.

Маска с зеленым чаем :
крупнолистовой зеленый чай — 2 ст.л;
домашние сливки — 1 ст.л.

Листья чая перемолоть в порошок. Сливки слегка подогреть и добавить в них измельченный зеленый чай. Перемещать и дать настояться в течение 20 минут. Затем нанести состав на лицо и выдержать полчаса. Смывать отваром ромашки.

Используя в домашних условиях маски для похудения в лице, вы сможете подтянуть кожу и придать красивый внешний вид вашей коже. Будьте всегда красивы!

Читайте в статье:

Маска для похудения лица – это альтернатива массажу и диетам: бывают случаи, когда требуется убрать лишь округлые щечки и массивный подбородок, но фигура при этом выглядит идеально.

Для того, чтобы убрать эти недостатки, необязательно ограничивать себя в питании, ведь существует множество народных рецептов для коррекции формы лица.

Маски с эффектом похудения: польза и эффект

Если требуется всего лишь уменьшить в размере пухлые щечки и убрать двойной подбородок, то стоит воспользоваться домашними масками для похудения лица. Их действие заключается в улучшении кровообращения, нормализации обменных процессов и активном синтезе коллагена, в результате чего повышается упругость, укрепляются мимические мышцы, убираются жировые отложения под кожей, подтягиваются дряблые участки и уменьшаются округлые формы.

Секрет таких масок состоит в том, что при похудении кожа лица не остается дряблой и обвисшей, т.к. такие народные составы обладают еще и лифтинг-эффектом. Разумеется, округлые формы лица не зависят от типа кожи, поэтому и маски специально разработаны как для сухой, так и для жирной дермы.

Показания к применению

Когда стоит воспользоваться масками с эффектом похудения:

При желании уменьшить размер щек и убрать двойной подбородок;
Если кожа выглядит дряблой и морщинистой;
При появлении пигментации и других признаков возрастных изменений;
Когда требуется повысить тонус и улучшить цвет лица.

Все компоненты лучше всего смешивать блендером – только тогда в смеси не останется комочков;
В самом начале сеанса нужно смыть всю косметику;
Для стойкого эффекта потребуется минимум 10 процедур, каждые 3 из них необходимо проводить еженедельно.

Маска для похудения лица: рецепты и правила применения

Лучшая домашняя маска для похудения лица

Готовим овсяную кашу на молоке, 1 ст. л. размешиваем с 1 ч. л. свежего лимонного сока и равной порцией меда;
Обрабатываем составом лицо и дожидаемся застывания смеси 20-30 минут;
Удаляем теплой водицей.

Маска для похудения лица с эффектом лифтинга

Для подтяжки обвисшей морщинистой кожи, склонной к жирности, готовится это средство:

Отделяем от белков 2 желтка, взбиваем до появления пены и соединяем их с черной глиной (2 ст. л.);
Размещаем всю густую смесь на эпидермисе даем на воздействие максимум четверть часа;
Открываем теплую воду и умываемся.

Маска для похудения лица из отрубей

Для увлажнения сухой дермы и отшелушивания ороговевших клеток применяется следующий рецепт:

Хорошенько растираем сырой желток и разводим его с отрубями (3 больших ложки);
Накладываем густую массу и держим ее в течение получаса;
Умываемся теплой водой.

Маска для похудения лица с дрожжами

Для повышения тонуса и эластичности стареющей кожи рекомендуется сделать следующее:

Порошковые дрожжи (1 ст. л.) разбавляем тремя большими ложками подогретого молока, прибавляем к смеси взбитое яйцо, 2 ч. л. рисовой муки, по 1 десертной ложечке меда и масла оливкового дерева;
Аккуратно размещаем состав толстым слоем;
Спустя 20 минут, когда все застынет, идем ополаскиваться теплой водой.

Маска для похудения лица с лимоном

При желании получить лифтинг-эффект и избавиться от жирного блеска готовится вот такой состав:

1 ст. л. молотой овсянки размешиваем с одинаковой порцией сметаны с низким процентом жирности, разводим все двумя большими ложечками лимонного сока;
Распределяем массу на всех частях лица, кроме век;
Удаляем в меру теплой водицей спустя 20-25 минут.

Маска для похудения лица с ламинарией

Для подтяжки дряблых участков кожи, повышения тонуса и улучшения цвета лица применяется эта рецептура:

Готовим крепкий натуральный кофе, заливаем им полстакана измельченных сушеных водорослей, настаиваем около 1 часа;
Набухшую массу избавляем от остатков кофе и наносим на дерму;
Выдерживаем четверть часа, стираем все салфеткой и ополаскиваемся теплой водой.

Маска для похудения лица из кофе

Для повышения уровня влаги, удаления омертвевших частиц с сухой или комбинированной дермы рекомендуется использовать следующий состав:

Варим в турке крепкий кофе, затем разбавляем им 3 больших ложки перемолотого геркулеса, прибавляем 1 ч. л. масла оливкового дерева;
Распределяем перемешанную массу и оставляем ее на 20 минут до подсыхания;
Открываем кран с теплой водой и ополаскиваемся.

Маска для похудения лица с глиной

Для успокоения и подтяжки раздраженной кожи используется этот способ:

Разводим 2 больших ложки белой глины ромашковым отваром и смешиваем все с 1 ч. л. масла оливы, капаем немного розмаринового эфира;
Размещаем густую смесь и выдерживаем не более 20 минут;
Теплой водой удаляем.

Маска для похудения лица из трав

Такой состав подходит для уменьшения припухлостей, снятия отеков и подтяжки обвисшей кожи:

Насыпаем в кастрюлю по 1 большой ложке ромашковых соцветий, липы и зеленого чая, заливаем стаканом кипятка и варим 10 минут. Впоследствии отваром разводим 3 ст. л. измельченной ламинарии;
Когда водоросли набухнут, наносим весь состав на кожный покров;
Ополаскиваем теплой обычной водой по истечении 15-20 минут.

Все вышеописанные маски имеют особую ценность, потому как с их помощью получается не только уменьшить размер пухлых щечек, но и устранить другие недостатки. В доказательство можно привести результаты использования масок с эффектом похудения для лица в домашних условиях:

Значительно уменьшаются щечки, убирается двойной или просто массивный подбородок;
Моделируется красивый овал лица;
Подтягивается дряблая кожа, разглаживаются морщины, повышается тонус.

Опыт наших читательниц

Нина, 50 лет:

«Мне удалось заметно уменьшить свои щечки при помощи маски с ламинарией. Она и правда действует, рекомендую!»

Галина, 45 лет:

«Никакого толку от этих масок нет, если кушать постоянно в три горла. Хотя тем, у кого нормальная фигура, они и могут помочь, но мне с моим весом в 103 кг нужно только меньше есть»

Лариса, 37 лет:

«Я слегка убрала щеки, когда делала лимонную маску. Кстати, по процедурам вышло немного меньше десяти – я пользовалась ею только 8 раз»

Пухлые щечки, круглое лицо. Ни это ли считалось признаком особой красоты у славян? Однако в современном мире далеко не каждая женщина хотела бы иметь пышные формы лица. Желание стать стройной - это естественное стремление к красоте. Поэтому зачастую женщины задаются вопросом: как похудеть в лице?

Существует масса способов сбросить вес и при этом избавиться от лишней пухлости щек. Следует делать это последовательно, соблюдая определенные правила, чтобы достичь желаемых результатов. Итак, на что надо обратить внимание в первую очередь? Если вы постоянно задаетесь вопросом: что делать, чтобы похудело лицо, данные советы для вас.

Способы похудения в области лица:

диета;
режим работы и отдыха;
массаж лица;
средства ухода, маски;
специальные упражнения;
косметические продукты.

Начнем с того, что все эти шаги можно осуществить самостоятельно, без посторонней помощи. Самое важное - овладеть информацией, которая необходима для достижения эффективного результата.

Диета

Следует помнить о том, что организму нельзя отдать приказ худеть в конкретной части тела. Он будет реагировать на систему вашего существования в целом. Поэтому найти ответ на вопрос, как похудеть в лице, чтобы появились скулы, непросто, но возможно.

Диета для похудения в области лица, особенно щек, существует. Она представляет собой последовательность определенных действий:

Выпивать за день большое количество воды (примерно 30 мл. жидкости на 1 кг. тела). С одного стакана теплой воды, выпитой натощак, должно начинаться каждое утро.
Жирную и мучную пищу специалисты рекомендуют либо исключить полностью, либо довести ее употребление до минимума.
Растительная пища должна постоянно присутствовать в вашем меню. Следует включить овощи и фрукты в рацион питания и употреблять их ежедневно.
Отказавшись от вредных привычек, вы в разы ускорите похудение в лице. Алкоголь и табачные изделия лишь усугубляют проблему, негативно влияя на мышечную структуру, препятствуя обменным процессам.

Влияние режима дня на полноту лица

Порой не только жировые отложения делают ваше лицо полнее, чем вам бы хотелось. Отечность и одутловатость - спутники неправильного режима дня и образа жизни. Если вы страдаете отеками в области лица, значит:

Скорее всего есть сбои в работе выделительной системы вашего организма. При обострениях заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта, а также сердечно-сосудистой системы, лицо может выглядеть одутловатым. В этом случае запускать процессы для похудения лица бесполезно. Следует заняться общим состоянием здоровья.
На внешний вид всегда влияет сон. Полноценный отдых - прямой путь к улучшению самочувствия, а, соответственно, и внешности. Лицо будет казаться отечным после бессонной ночи либо позднего пробуждения.
Большое количество жидких продуктов (таких как соки, компоты, черный чай, кофе), способствует застою влаги в организме. Замените все напитки простой негазированной питьевой водой и зеленым чаем.

Обильные застолья и чрезмерное употребление алкоголя способствуют отечности не только лица, но и всего тела.

Массаж для изменения формы лица

Эта тема очень емкая, она требует особого изучения, поскольку существует великое множество видов массажа. Но в данный момент нас интересует, как похудеть в щеках. Поэтому обратимся к тем вариантам, которые направлены именно для уменьшения объема щек.

Массаж делается чистыми руками на освобожденном от косметических средств и смазанном кремом лице:

Положив пальцы обеих рук на лоб так, чтобы кончики соприкоснулись в центре, двигайте их к вискам, а затем вниз по щекам к ключицам. Движение проделайте 3 раза.
Разотрите ладони одну об другую и, неплотно приложив к щекам, двигайте вверх к вискам. Движение проделывайте 7 раз.
Тыльными сторонами кистей рук поочередно похлопывайте под подбородком, приподняв голову (всего 10 раз).
От середины подбородка двигайте пальцы вдоль щек к вискам и середине лба 7 раз.

Такой массаж для похудения лица займет у вас 5 минут. Его легко сделать утром перед работой и вечером перед сном, когда вы наносите на кожу ночной крем.

Средства ухода

Для уменьшения жировых отложений на щеках часто используется маска. Такое средство можно легко приобрести или приготовить в домашних условиях. Прежде всего, стоит выяснить, какие ингредиенты подходят лично вам, чтобы сеансы не спровоцировали проблему с состоянием кожи. Маска для похудения лица станет для вас приятной и эффективной процедурой, которая позволит не только избавиться от жировых отложений, но также укрепить кожу, поднять ее тонус и обрести здоровый цвет.

Маска с дрожжами для красоты лица . Измельчить свежие дрожжи. Для изготовления маски потребуется 1 столовая ложка. Добавить теплое молоко в таком количестве, чтобы получилась густая кашица. Взбить белок одного яйца и соединить с приготовленной смесью. Несколько капель оливкового масла станут хорошей добавкой для смягчения. Для тех, кто хорошо переносит мед, можно добавить чайную ложку этого полезного продукта. Все скрепить рисовой мукой или измельченной овсянкой. Нанести на лицо, а также на зону шеи. Подержать 10 минут, затем смыть.
Маска для уменьшения второго подбородка с эфиром . Полпакетика голубой глины выдавить в стеклянную посуду, добавить пару капель эфирного масла. Для похудения отлично подойдет розмарин, лимон, можжевельник, грейпфрут. Нанести смесь на область второго подбородка и шею, избегая района щитовидной железы. Сверху приложить пищевую пленку и оставить на 10 минут.
Кофейная маска для избавления от жировых отложений в области щек . Сушеную ламинарию залить свежезаваренным кофе (основа - молотые натуральные зерна) в пропорции 2:1. Дать смеси настояться в течение часа. Нанести на щеки, лоб. Оставить на 15-20 минут. Смыть и нанести питательный крем.

При регулярном использовании масок для похудения лица вы можете обнаружить «побочный» положительный эффект от их действия:

кожа подтягивается и становится упругой;
цвет меняется на более здоровый;
сужаются поры;
разглаживаются морщины;
укрепляется овал лица.

Косметические средства в помощь

Стоит сразу сказать о том, что похудеть в области лица и щек от одного лишь применения косметических средств нереально. Это лишь вспомогательный вариант для поддержания процесса жиросжигания в организме. Если вы приобрели крем, сыворотку или другое средство ухода для подтяжки кожи - это замечательно. Косметика сыграет свою роль, и вы получите результаты, которые, возможно, порадуют вас. Но следует помнить о том, что похудение - процесс комплексный.

Для того чтобы достичь поставленной цели, следует поменять образ жизни и выработать определенную систему, которая будет работать день за днем. Хорошая косметика, ароматная маска, дорогостоящий крем наверняка доставят вам удовольствие, но ожидаемый эффект вы получите лишь в том случае, если станете следить за своим питанием и наладите режим сна.

Визуальное уменьшение лица с помощью макияжа: видео

Также можно зрительно сделать лицо худее при помощи макияжа. Профессиональные визажисты покажут, как это осуществить быстро и правильно.

Специальная гимнастика

Как похудеть в щеках? Для этого в первую очередь следует поставить перед собой цель и выработать для себя ежедневную систему, в которую войдет уход, массаж, диета и гимнастика для похудения лица. Существуют специальные упражнения, направленные на избавление от жировых отложений в проблемных зонах лица. Они хорошо работают и могут привести к реальным результатам. Однако не ждите, что это произойдет быстро. На достижение поставленной цели нужно время. Организм сначала привыкает к определенному порядку, укладу, который вы создаете на ежедневной основе. А потом, когда запускаются все необходимые процессы, можно увидеть эффект.

Как правильно выполнять упражнения для похудения лица:

Надуть щеки, зафиксировать такое положение на 10 секунд. Вернуться в исходное положение и растянуть сомкнутые губы в улыбке. Через 10 секунд вернуться в исходное положение.
Максимально выдвинуть нижнюю челюсть вперед. В течение 10 секунд тянуть нижнюю губу к носу. Вернуться в исходный вариант.
В течение 10 секунд тянуть букву «И» максимально напрягая все мышцы лица. Перейти к первоначальному варианту, после чего 10 секунд тянуть букву «У». После расслабления мышц лица - повторить.
Плотно сомкнуть губы, так чтобы образовалась прямая линия. Растянуть уголки рта в стороны, не поднимая их. Зафиксировать такую гримасу на 10 секунд. Вернуться в исходное положение.
Расслабьте полностью все мышцы лица и быстро потрясите головой из стороны в сторону, чтобы щеки и губы свободно болтались. Сделайте паузу и повторите снова.

Каждое упражнение необходимо выполнить по 10 подходов!

Гимнастику следует начинать с 1-2-х раз. Через 3 дня добавьте к каждому упражнению еще по одному подходу. Когда вы доведете количество повторений до 10, вы, возможно, уже заметите первые результаты. Не забывайте о том, что регулярные занятия способны усилить и приблизить эффект, который появится уже через несколько дней после начала проведения гимнастики для лица.

Эти упражнения для похудения щек полезны для сосудистой системы в целом, так как они способствуют улучшению кровообращения.

Упражнения, которые сделают лицо худее: видео

Многим хочется убрать отвисшие щеки и массивный подбородок, которые так портят именно миловидное личико. И если фигура при нескольких лишних килограммах может выглядеть аппетитной и красивой, то лицо с такими проблемами вызывает не самые приятные чувства у его владелицы, ни у окружающих.

Неужели для этого специально садиться на диеты? Но тогда рискуешь потерять округлые формы своей аппетитной фигуры, так и организма эти стрессы ни к чему. Записываться на курсы массажа? Есть более простой способ убрать и щеки и подбородок - это маски для похудения лица, можно научиться готовить и применять в домашних условиях.

Как действуют маски для похудения лица?

Действие масок для похудения лица продиктовано их действием на обменные процессы, происходящие под кожей. Если наладить микроциркуляцию (лимфоток и работу капилляров), жидкость будет впитывать в себя все вредные вещества и активно перерабатывать жировые отложения, накопившиеся под кожей и образуют обвисание щек и подбородка.

Кроме того, такие маски обладают еще и лифтинг-эффектом, чтобы худое лицо НЕ обвисли страшными складками. Поэтому можете не переживать: даже если отложились жиры пойдут, кожа становится упругой и эластичной. Всему этому способствует ряд продуктов, которые и следует включать в состав таких масок:

Овсяные хлопья;

Масляный витамин A;

Яичный белок;

Лимонный сок;

Зеленый чай;

Ламинария;

Эфирные масла;

Косметическая глина;

Однако при выборе той или иной маски нужно еще учитывать и тип своей кожи. Если при сухости кожного покрова использовать лимонную или апельсиновую маску для похудения лица, можно только навредить и усилить шелушение и сухость кожи. Ко всему нужно подходить грамотно, в соответствии с правилами и советов от лучших косметологов.

Маска для похудения лица не была выбрана вами, ее нужно суметь правильно и приготовить, и применить. Возможно, понадобятся следующие советы, которые помогут усилить эффект этих необычных косметических масок.

1. Выбирайте только те продукты, которые не повредят вашему типу кожи и не вызовут аллергию.

2. Чем натуральнее будут ингредиенты маски, тем эффективнее будут маски. Даже если однажды вы используете для ее приготовления пастеризованное молоко в коробке из магазина, а на следующий раз получите для этой цели настоящее молоко прямо из-под коровы из какого фермерского хозяйства, вы мгновенно почувствуете разницу.

3. Все ингредиенты лучше взбивать в блендере: так остается комочков, а маска ложится ровным слоем.

4. Во избежание аллергии предварительно нанесите небольшое количество приготовленной смеси на кожу запястья и в течение 20-30 минут понаблюдайте за реакцией кожи на нее.

5. Наносить все маски рекомендуется на распаренную кожу, предварительно очищенную от загрязнений с помощью любого из скрабов. Такие средства можно наносить на все участки лица, а можно выборочно - только на те, которые вы хотите видеть без жировых отложений, то есть на щеки и всю нижнюю линию подбородка.

6. Наносить маски нужно легкими круговыми движениями по массажным линиям.

7. Время действия масок для похудения лица - 20-25 минут. Почувствуете дискомфорт - тут же смывайте маску.

8. Смывать теплой водой или отваром трав.

9. Курс должен составлять не менее 10 процедур. Частота использования - один раз в 3-4 дня.

10. Эффективность таких масок можно усилить с помощью легкой диеты (отказаться от газированных напитков, фаст-фудов и жирной пищи) или самомассажа на ночь.

Выполняя все данные рекомендации в точности, вы вскоре сможете почувствовать, как тают прямо на глазах и отвисшие щеки и двойной подбородок. Чудодейственные маски для похудения лица работают безотказно, если отложения жиров НЕ продиктованы серьезными нарушениями в работе внутренних органов.

Одним из важнейших моментов станет выбор маски для лица с эффектом похудения , от которого будет зависеть и результат.

1. Лифтинг маска из отрубей для сухой кожи

Отруби (5 чайных ложек) растереть с желтком.

2. Овсяная маска для жирной кожи

Овсяные хлопья измельчить, перемешать (столовую ложку) с нежирной сметаной (столовой ложкой), добавить лимонный сок, только выжатый (2 чайные ложки).

3. Омолаживающая маска с витамином A для нормальной кожи

Сок алоэ (5 чайных ложек) смешать с масляным витамином A (10 каплями), разбавить до густоты измельченными овсяными хлопьями или пшеничной мукой.

4. Белковая маска с эффектом лифтинга

Предварительно взбитый в пену яичный белок смешать с черной глиной (2 столовыми ложками).

5. Освежающая маска с лимоном

Лимонный сок (чайную ложку) смешать с медом (чайной ложкой), добавить теплую овсяную кашу на молоке (столовую ложку).

6. Дрожжевая маска для похудения

Раскрошить дрожжи, развести их (столовую ложку) теплым молоком до густоты кашицы, добавить взбитое куриное яйцо, оливковое масло (столовую ложку), мед (чайную ложку) и рисовую муку (столовую ложку).

7. Тонизирующая маска из зеленого чая

Зеленый чай (2 столовые ложки) измельчить в блендере, смешать с жирными сливками.

8. Кофейная маска с эффектом похудения

Сварить крепкий эспрессо (100 мл), залить им измельченную сушеную ламинарию (100 гр), которую можно купить в аптеке. Накрыть крышкой и настаивать в течение часа.

9. Успокаивающие маски с эфирными маслами

Расслабляющую эфирное масло (три капли) растворить в жирных сливках (50 мл), перемешать с черной глиной (2 столовыми ложками). Из эфирных масел для похудения отлично подойдут роза, лимон, грейпфрут, розмарин или можжевельник.

10. Многокомпонентная маска для похудения

Цветки ромашки аптечной (200 гр) залить крутым кипятком (200 мл), настоять, процедить, остудить. Добавить белую глину (две столовые ложки), эфирное масло розмарина (1 каплю) и оливковое масло (чайную ложку).

Наслаждаясь замечательным действием масок для похудения лица, вы сможете больше не комплексовать по поводу своей внешности. Кожа станет упругой, эластичной, контур лица - ровным и четким. Теперь главное - поддерживать этот эффект сбалансированным рационом и активным образом жизни, и ваше красивое, худое лицо будет привлекать к себе восхищенные взгляды окружающих.

Каждая женщина знает множество способов поддержания своей фигуры в форме. Для кого-то наиболее эффективными являются регулярные занятия спортом, кто-то больше предпочитает применение разнообразных диет. Но нельзя упускать из вида возможность применения широкого спектра косметологических процедур - они могут оказать очень действенный эффект. Так, нельзя забывать о существовании такого способа поддержания привлекательного внешнего облика, как маски для похудения. При их регулярном применении можно с легкостью моделировать свою фигуру в тех зонах, которые наиболее нуждаются в коррекции. Помимо всего, маски для похудения обладают широким спектром действия, они способны улучшить состояние кожи, насытить ее влагой и питательными веществами, вернуть ей тонус, избавить от проявлений "апельсиновой корки". Такие маски для похудения также называют обертываниями.

Наиболее проблемными зонами, на которые чаще всего наносятся маски для похудения, являются область живота, ягодиц и бедер. Именно данные части тела эффективно поддаются корректировке под воздействием косметических масок.

С течением времени кожа становится все менее эластичной и упругой, потому что на организм оказывает свое действие множество негативных факторов. Среди них: несбалансированное питание, вредные привычки, различные виды излучения, нарушение обменных процессов и наличие хронических заболеваний. Под влиянием всего ряда отрицательных воздействий ток крови становится все менее интенсивным. Это способствует тому, что полезные вещества перестают поступать в необходимом количестве к клеткам. Таким образом, кожа быстро стареет и подвергается обезвоживанию. При этом отметим, что в дополнительном увлажнении и питании нуждается и кожа лица, и кожа тела.

Следует отметить, что применение таких масок для похудения очень распространено в домашних условиях, поскольку большинство рецептов приготовления масок являются достаточно простыми, а ингредиенты состава являются доступными любой хозяйке.

Применение косметических масок для похудения

Существует большое количество масок для похудения, они разнообразны по содержанию активных веществ и по степени воздействия на организм. Однако при использовании любой маски следует соблюдать некоторые базовые правила:

Перед применением подготовленной маски необходимо провести процедуру очищения кожи. Для этого могут быть использованы любые косметические средства, как собственноручного приготовления, так и промышленного производства. Следует обработать кожу скрабом и распарить.
При использовании маски горячего действия имеет смысл совместить ее применение с обертыванием пищевой пленкой. Такой механизм процедуры усилит результат за счет выведения излишней жидкости.
Не стоит использовать для приготовления маски слишком горячую воду, чтобы избежать появления ожогов и различных раздражений.
Консистенция маски для похудения должна быть кремообразной, это облегчит ее нанесение на тело.
Применение масок для похудения следует проводить не чаще трех раз в неделю при условии, что они не содержат в составе агрессивных компонентов.
Продолжительность сеанса составляет обычно от получаса до 1 часа.
Смывать маску с тела лучше под теплым душем. Можно принять после процедуры ванну с морской солью - это успокоит кожу и окажет омолаживающий эффект.
Косметические маски для тела лучше проводить курсом по 5-20 сеансов, после чего следует сделать перерыв.
Если при нанесении состава маски для похудения, вы чувствуете малейший дискомфорт, необходимо сразу смыть его. Кроме того, возможно появление аллергических реакций на составляющие маски.
Для усиления эффекта воздействия масок для избавления от лишних сантиметров в состав следует добавить эфирные масла в количестве нескольких капель.

Перед применением любого рецепта маски для похудения необходимо изучить возможные противопоказания. Среди них:

аллергическая реакция на составляющие ингредиенты масок;
гинекологические заболевания;
период беременности;
варикоз;
плохое самочувствие;
слабость;
простудные заболевания;
повреждения на коже.

Разновидности косметических масок для похудения тела

Существует множество различных способов приготовления масок для похудения и для улучшения состояния кожи лица. В зависимости от компонентов, которые входят в состав масок, их можно разделить между собой на несколько разновидностей. Так, можно выделить следующие виды масок, способствующих похудению:

с содержанием глины;
с добавлением кофе;
шоколадные маски.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты приготовления косметических масок для борьбы с лишними килограммами.

Маски для похудения с кофе в домашних условиях

Маска для тела с использованием кофе и сливок. Необходимо добавить к кофе сливки (сметану или йогурт), добавить 30 мл масла (оливкового, кунжутного или горчичного), подогреть данную смесь на пару и размешивать, пока она не станет однородной. После этого нужно равномерно нанести маску на кожу тела легкими массирующими движениями. Продолжительность процедуры составляет 10 минут. В конце сеанса необходимо принять контрастный душ.
Маска с использованием кофе и овсяных хлопьев. Предварительно необходимо залить кипятком овсяные хлопья и дать настояться им 10 минут, пока хлопья не разбухнут. Затем нужно добавить кофе в таком же количестве и нанести на участки тела. Такая маска увлажняет кожу и способствует удалению отмерших частиц.
Маска для похудения с яблоками и кофе. Нам потребуется кофе и 2-3 небольших яблока. Яблоки нужно натереть на терке и добавить кофе. Полученную смесь нужно равномерно нанести на тело и помассажировать. Длительность такой процедуры составляет не больше 10 минут. Когда время выйдет, нужно принять контрастный душ. Эта маска наиболее подходит для обладательниц жирной кожи.
Маски для тела с добавлением морской капусты и кофе. Использование таких ингредиентов стимулируют сжигание подкожного жира и укрепляют стенки сосудов. Для такой маски понадобится около 200 мл свежесваренного кофе и 200 г сушеной ламинарии. Необходимо добавить ламинарию в горячий кофе и настоять смесь 1 час. Полученный настой нужно взбить блендером, добавить к нему 1-2 ст.л. глины (лучше всего голубой) и тщательно перемешать до однородной консистенции. Подготовленный состав необходимо нанести на кожу тела, обвернуть его пищевой пленкой, надеть теплую одежду. В таком состоянии следует отдохнуть 40-60 минут. Применение маски можно осуществлять каждые два дня, такая частота применения позволит добиться максимального эффекта.

Маски для борьбы с растяжками и целлюлитом

с кофе и голубой глиной. Чтобы приготовить такую маску нам потребуются вышеуказанные ингредиенты в равных количествах. Продолжительность применения маски составляет 15 минут, по ее окончании нужно смыть маску под теплым душем.
Маска с голубой глиной и солью. Необходимые ингредиенты: 200 граммов глины голубой, 40 граммов пищевой соли с добавлением йода, 70 граммов смеси сушеных измельченных трав. Для приготовления действующего состава нужно предварительно заварить травы кипятком и настоять их 40 минут. Затем к полученному настою нужно добавить остальные ингредиенты и хорошо размешать до однородного состояния. Такую маску нужно наносить на 20 минут на все тело. После процедуры можно принять контрастный душ.
Маска с листьями морской капусты. Изначально нужно залить кипятком сушеную морскую капусту и настаивать в течение одного часа. Затем необходимо слить настоянную жидкость в другую емкость. Распаренные водоросли нужно равномерно распределить по всему телу, обмотать пищевой пленкой на полчаса. По окончании процедуры нужно убрать листы капусты с тела и ополоснуться настоем.
Маска для тела с шоколадом. Чтобы приготовить шоколадную маску потребуется ¼ часть меда и ¾ части какао. Нужно разогреть смесь на пару до температуры, при которой нанесение маски не вызовет никакого дискомфорта. После этого необходимо равномерно распределить готовую смесь по телу и оставить ее на 20 минут. В конце сеанса лучше смыть действующий состав под теплым душем. Такая маска порадует вас не только потрясающим результатом в виде упругой и бархатистой кожи, но и приятным ароматом меда и шоколада.

Медовые маски для похудения лица

Издавна известно, что мёд является уникальным источником полезных микроэлементов и витаминов. Обертывания с применением меда чаще всего применяются в борьбе с проявлениями "апельсиновой корки". Мед не только борется с лишними сантиметрами, но и помогает поддерживать эластичность и упругость кожи.

Медовая маска для похудения с добавлением косметической глины. Чтобы приготовить такую маску вам понадобится около 40-50 г меда и 100 г глины. Необходимо смешать полученные ингредиенты, разбавив небольшим количеством воды, чтобы консистенция полученной смеси была схожа с густой сметаной. Перед нанесением маски рекомендуется смягчить кожу тела каким-либо кремом. Затем нужно распределить маску по необходимым участкам тела, оставить состав на 15 минут, затем принять теплый душ.
Медовая маска для похудения с минеральной водой. Необходимо смешать 40-50 г меда и небольшое количество минеральной воды и хорошо размешать. Затем равномерно нанести приготовленный состав на кожу всего лица или тела. Продолжительность сеанса составляет 15 минут.
Маска для тела с желтком куриного яйца и медом. Необходимые составляющие: 2 ст.л. прозрачного меда и 2 яичных желтка. Смешав указанные ингредиенты, необходимо равномерно нанести приготовленную смесь на тело на 20 минут. Такая маска будет способствовать эффективному устранению проявлений «апельсиновой корки» и уменьшит объем лица.

Рецепты косметических масок, применяемые в сауне

Действие масок для похудения является особо эффективным при использовании в процессе посещения сауны. С учетом того, что в сауне кожа отлично распаривается, ее поры расширяются, результат от применения косметических масок будет наиболее заметен. Таким образом, кожный покров тела получит все полезные вещества маски. Существуют рецепты масок, которые необходимо наносить перед посещением сауны, а также после нее. Представим рецепты масок обеих категорий.

Маски, которые наносятся перед сауной:

и солью. Для того, чтобы приготовить данную маску, нам потребуется мед и пищевая соль в равных количествах. Изначально необходимо немного подогреть мед, чтобы он стал более жидкой консистенции. Затем в подогретом меде необходимо растворить соль, нанести приготовленную смесь на тело и заходить в сауну. Такую маску следует использовать в течение 10 минут.
Маска для тела с медом и соком черной редьки. Нам понадобится мед и сок редьки в равных пропорциях. Такой состав нужно нанести на кожу тела на 15 минут.
Маска для похудения живота с авокадо. Нам потребуется мякоть одного авокадо, 30 г масла, например, оливкового, и мед в объеме одной столовой ложки. Необходимо взбить мякоть авокадо блендером, добавить мед и оливковое масло. Затем равномерно распределить маску на кожу тела, оставить ее на 10-15 минут. Через указанный период времени нужно смыть косметический состав теплой водой.

Маски для тела, которые наносятся после парной:

Маска для тела с медом и овсяной мукой. Чтобы приготовить маску по данному рецепту, нам необходимо взять 1 ч.л. овсяной муки, 1 ч.л. глины, 1 ч.л. меда и 1 ст.л. сока винограда. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать и равномерно распределить полученную смесь по телу на 10 минут. Затем смыть маску теплым душем.
Маска для тела с овощами или фруктами. Нам понадобится измельченная мякоть нескольких фруктов и овощей, к которой нужно добавить творог или кефир, немного овсяной муки. Нанести состав на тело на 15 минут, после чего принять прохладный душ.

рецепты масок для похудения живота в домашних условиях

Область живота является наиболее проблемной в процессе борьбы с лишними сантиметрами. Кроме применения наиболее масштабных методов борьбы за идеальную талию, как занятия спортом и специальные диеты, существует и множество косметических процедур, способных помочь в решении данной проблемы. Среди них: массаж, обертывания, маски для похудения. При нанесении масок в области живота нужно придерживаться тех же правил, о которых мы упоминали в нашей статье выше.

Рецепты масок для похудения живота в домашних условиях

С перцем. Такая маска будет обладать отличным жиросжигающим эффектом. Для приготовления данной маски понадобятся 1 ст.л. молотого красного перца и 3 ст.л. масла, можно использовать оливковое. После того, как ингредиенты будут смешаны, им нужно дать настояться около 15 минут. После чего нужно нанести состав на область живота и зафиксировать пищевой пленкой. Применение красного перца может спровоцировать появление неприятных ощущений на коже в виде жжения и покалывания. Поэтому необходимо постепенно увеличивать продолжительность проведения процедуры, начав с 10-15 минут и заканчивая 30 минутами. Если вы не можете терпеть жжение, то необходимо немедленно смыть состав. После процедуры нужно обязательно смазать кожу увлажняющим кремом. Использование таких масок лучше осуществлять один раз в неделю. Кроме того, необходимо внимательно отслеживать реакцию вашего организма на использование красного перца, чтобы избежать появления аллергических реакций.

Подтягивающая маска. Для приготовления маски для живота по данному рецепту потребуются следующие ингредиенты: 200 мл воды минеральной без газа и несколько капель эфирного масла вербены. Необходимо хорошо перемешать указанные составные части, затем втирать в кожу области живота. Не следует смывать данный состав до следующего посещения ванны или душа. Минеральная маска способствует питанию кожи, ее укреплению, повышению упругости и эластичности.

Горчичная маска для живота. Необходимые ингредиенты: 200 граммов горчичного порошка, 100 граммов меда. Предварительно нужно растопить мед на пару и перемешать его с горчицей до образования однородной массы. Затем нужно равномерно распределить полученную смесь на область живота и боков, зафиксировать эту область пищевой пленкой, надеть теплую одежду. Продолжительность сеанса составляет около 15 минут. Такая маска для похудения оказывает отличный жиросжигающий эффект и подтягивает кожу.