Почему коричневые выделения на 28 неделе. Выделения при беременности. Выделения из половых путей

Скорее всего, вы уже воспользовались календарем и подсчитали, что 28 неделя беременности - это конец второго триместра и начало третьего.

Осталось уже немного - треть периода.

Не переживайте, если врачи назовут другой срок беременности. Все дело в подсчетах.

В предыдущих неделях, мы подробно уже описывали, как считают врачи и что значит акушерская неделя.

То есть, акушерский месяц составляет ровно 4 недели, следовательно, у вас сейчас 30 неделя.

Также есть разница в подсчетах при обычном месяце в 30 дней.

Если считать с первого дня последней менструации, разница составит 2 недели, так как фактически зачатие происходит в период овуляции , на 12-15 день после первого дня последней менструации. Соответственно при каждом расчете и подходе, у вас получается разные сроки беременности.

В общем, вы должны себя чувствовать довольно не плохо, если не учитывать ряд неудобств.

Иногда по утрам появляется тошнота. Это не токсикоз.

Ребенок растет и матка также увеличивается в размерах, надавливая на разные внутренние органы, от этого и появляется неприятное чувство тошноты.

Частые расстройства желудка из-за нарушения работы кишечника, как следствие запоры, постоянная изжога, возможно появление геморроя.

С увеличением веса, утрудняется передвижение, постоянные отдышки, которые раньше не были замечены. В жаркое время года отечность и боли в ногах и спине.

Грудь увеличена в размере, напряжена, соски набухшие и болезненные.
Появляются признаки первых выделений. Это не молоко, а молозиво. Вещество, предшествующее молоку и подготавливающее молочные железы к кормлению ребенка.
Само же молоко появится не раньше на 2-3 день после родов.

Появляются ложные схватки. Это резкое сокращение матки, которая готовится к родовой деятельности.

На 28 недели беременности, ложные схватки безопасны и длятся всего несколько минут.
Могут проявляться подобные симптомы по-несколько раз на протяжении дня.

Вас естественно тревожит ваш вес. То есть, то, сколько вы набрали за время беременности.
Нормой считается 300-400 грамм в неделю, что составляет на данный момент примерно 10 кг.

Если вы весите намного больше, возможно следует придерживаться правильного сбалансированного питания. Составить правильную диету можно как самому, так и с помощью врача диетолога.

28 неделя беременности: матка и живот

Матка довольно прибавила в размерах и продолжает увеличиваться вместе с ребенком.

Она заполнила всю область малого таза и располагается на 3-5 см выше пупка.

Своим состоянием, она создает ряд неудобств и болевых ощущений, с которым женщина должна смириться до конца родов.

Живот вместе с маткой увеличивается в размерах и теперь врачи чаще измеряют окружность и ряд других параметров.

Без внутреннего вмешательства, врачи могут определить размеры плода, его положение, предрасположение матки, опущенность, расположение плода относительно матки, количество жидкости (маловодие, или многоводие).

Правильное развитие и рост плода крайне важно на данном этапе, иначе могут наблюдаться патологические процессы, связанные с задержкой в развитии.

Неприятные моменты случаются, одно из них, появление растяжек на животе и бедрах.

Ранее в предыдущих неделях, мы уже рассказывали, как уберечь себя от этого неприятного момента.

В период беременности, кожа настолько растягивается и находится в постоянном напряжении, что не выдерживает и появляются растяжки.

Растяжки сопровождаются жжением и зудом. Для этого существуют кремы для беременных.Применение крема, частично, или полностью предотвращают растяжки, делая кожу эластичной и влажной.

28 неделя беременности сопровождается и болевыми ощущениями.

Их можно разделить на 2 типа. Внешние и внутренние.

Внешние и внутренние боли при беременности

Помните, все болевые ощущения довольно слабые и имеют ноющий характер.

Резкие боли, особенно внизу живота, свидетельствуют о нарушении протекания беременности и приводят к преждевременным родам .

Внутренние боли, как правило, связаны с работой кишечники и надавливанием матки на внутренние органы.

С ростом ребенка, стремительно увеличивается и матка, надавливая на печенку, селезенку, почки, мочевой пузырь, желудок, прямую кишку и даже частично замедляет кровоток.

Иногда, ребенок перемещается под печенку, или в сторону почки, что довольно болезненно для женщины. Попробуйте поменять положение своего тела, возможно ребенок также переместится в другую сторону.

Мочевой пузырь находится под постоянным давлением со стороны матки и походы в туалет участились, хотя заполнен, он может быть всего наполовину. Иногда при постоянном давлении, случается самопроизвольное мочеиспускание.

Неприятные ощущения с прямой кишкой. Частые запоры причиняют боль и даже появления геморроя.

Для снятия болей, помогает правильное сбалансированное питание и гимнастика для беременных .

Внешние боли вызывает чрезмерный вес, к которому беременная женщина и организм не привык.

С увеличением живота, меняется походка на «гусиную ». Центр веса теперь перемещен на спину и поясницу. Под конец дня, ощущаются значительные боли. Для их уменьшения, помогает специальный бандаж и белье для беременных, в частности нижнее, бюзгалтер, верхнее белье, комбинезоны или штаны с заниженной и свободной талией.

Отдельную нагрузку чувствуют ноги. У людей с большим весом, появляется варикоз вен, возможны появления тромбов. Ноги набухают, гудят, возможны судороги. Для этого, существуют специальные кремы для снятия отечности и усталости, а также частые передышки на протяжении всего дня. Во время отдыха, ноги должны находиться чуть выше таза.

Выделения и анализы

На 28 недели беременности присутствие выделений считается нормой.

Но следует разделять: опасные и допустимые .

Допустимые считаются не обильные выделения практически прозрачного цвета без запаха.
Все другие виды свидетельствуют о возможном отклонении от нормы.

Среди них:

белые с резким запахом,
кровянистые,
обильные водянистые без запаха.

Белые выделения - могут свидетельствовать о попадания инфекции и появления молочницы. Зачастую инфекция попадает при половых отношениях или несоблюдении элементарных правил личной гигиены. Кстати, во время близких отношений, партнеру также необходимо строго придерживаться гигиены.
Кровянистые выделения - возникают после половых отношений при опущенной матке, внезапного внутреннего кровотечения, эрозии шейки матки или отслоение стенок плаценты. При подобных симптомах, немедленно обращайтесь к врачу.
Обильные водянистые - можно говорить о подтекании околоплодных вод , как следствие трещин плаценты или значительного уменьшения толщины стенок. Зачастую врачи склонны вызывать преждевременные роды. На 28 недели беременности, ребенок в состоянии выжить при тщательном уходе без дальнейших последствий в развитии и здоровье.

При любых отклонениях от нормы , врачи назначают внеплановые анализы, включающие в себя УЗД, общий анализ крови и мочи, при потребности пункцию околоплодных вод.

Плановых анализов на 28 недели не предусмотрено, кроме беременных с отрицательным резусом, необходимо сдать анализы на резус-конфликт.

УЗИ также по плану не предусмотрено, но при наличии патологии, начиная с 28 недели беременности, ребенок занимает стабильное положение головкой вниз и так должен оставаться до начала родов.

Плод на 28 недели беременности

Кроха начинает быстро расти.
Его вес составляет примерно 1,2-1,3 кг.

На этом этапе беременности малыш головкой упирается в ребра мамочки, но перед родами он повернется на 180°.

Ребенок уже научился моргать и реагирует на яркий свет. Если на живот направить луч лампы, малыш мгновенно зажмурится и отвернет голову.

Если ребенок начинает слишком активно двигаться, попробуйте погладить живот и ласково с ним поговорить - малыш успокоится.

Все органы достаточно развиты для полноценного и самостоятельного функционирования. Усовершенствуется мозг, в частности извилины и борозды стают глубже.

Легкие пока не работают, но стадия из развития позволяет с помощью аппарата вдыхать и выдыхать кислород.

Основные советы в 3-му триместру, которые вы должны знать и придерживаетесь.

Умеренный и спокойный способ передвижения.

Постарайтесь максимально оградить себя от мест массового скопления людей, особенно в периоды пика сезонных заболеваний. Прием лекарств по-прежнему запрещен и может негативно сказаться на плоде.

При малейших симптомах усталости, старайтесь сделать небольшой перерыв, желательно в горизонтальном положении.

При резких болях в нижней части живота, или пояснице обращайтесь к врачу.

Помните , здоровья вашего ребенка, напрямую зависит от вас и вашего образа жизни.

Обувь должна быть удобной, хорошо держаться на ноге и быть на плоской подошве. Изредка допускается маленький устойчивый каблучок.

Удобная обувь с использованием бандажа для беременных, значительно разгрузят спинные мышцы.

О вредных привычках следует вообще забыть.

Позаботьтесь о себе и ребенок обязательно родится здоровым.

Питание беременной женщины на 28 неделе

Учитывая то, что на 28 неделе вынашивания ребёнка, набор веса ускоряется, необходимо с особым вниманием следить за своим питанием.

Питайтесь маленькими порциями.

Отдавайте предпочтение здоровой, полезной пище, которая будет пополнять организм разнообразными витаминами, а также микроэлементами и другими полезными веществами.

Общее количество калорий, потребляемой беременной женщиной на 7 месяце не должно быть больше 3000 единиц.

Большая часть калорий при этом должна быть употреблена до обеда.
Во второй половине дня, а именно после 19 часов в идеале уже не кушайте, можно позволить себе молоко или кефир, лёгкий овощной салат или яблоки.

Ограничьте употребление соли, таким образом, вы избавите себя от отёчности.

Можете исключить из своего рациона углеводы, которые способствуют быстрому прибавлению в весе.
К этим продуктам относятся кондитерские изделия, картошка, мучное, шоколад и белый рис.

Заменить такие углеводы можно сложными углеводами, которые долго перевариваются, они насыщают организм, нормализуют в организме уровень глюкозы и улучшают работу пищеварения.

Продукты, которые содержат сложные углеводы:

кукуруза,
коричневый рис,
цельное зерно,
хлеб грубого помола,

Для пищеварения также полезны овощи и фрукты, они очень богаты клетчаткой.

Не забывайте об употреблении белка и кальция, необходимых малышу.

На 28 неделе плоду исполняется 26 недель с момента оплодотворения яйцеклетки. Он уже сможет выжить в случае преждевременных родов при наличии адекватной медицинской поддержки.

Изменения в организме плода

Размеры плода на 28 неделе беременности в длину составляют около 35 см, весит он уже 1000 – 1100 г. Будущий малыш становится все крупнее, он уже довольно сильно пинается в материнском животе на 28 неделе беременности. В среднем женщина фиксирует около 10 движений за час бодрствования плода, активнее шевеления становятся перед ночным сном. Можно уже не прикасаясь к животу угадывать части его тела – ручку или ножку, которыми упирается плод в брюшную стенку изнутри.

Ребенок в животе активно меняет свое положение, бывает, что за один день из ягодичного предлежания он переворачивается в головное или даже поперечное. Места в матке для таких перемещений еще достаточно, хотя малышу уже становится тесновато в животе на 28 неделе беременности.

Под кожей будущего малыша продолжает накапливаться жировая клетчатка, он выглядит более упитанным, чем раньше. Кожа из-за этого уже не настолько прозрачна для просвечивающих кровеносных сосудов, потому она больше розовая, чем красная. Поверхность кожного покрова плода на 28 неделе беременности покрыта сыровидной смазкой – продуктом работы сальных желез в коже. Белая первородная смазка защищает кожу от раздражения околоплодными водами в матке и от чрезмерного пересыхания сразу после рождения малыша.

Все тело младенца на этом сроке все еще покрыто пушковыми волосами – лануго. Они более длинные на голове и совсем отсутствуют на стопах и ладонях. Некоторые волоски на теле могут уже выпадать, а ресницы, брови и волосы на голове становятся более темными и толстыми.

Плод на 28 неделе беременности все чаще приоткрывает глаза, зрачковая мембрана в виде тоненькой пленки на поверхности глазного яблока постепенно рассасывается. Малыш уже хорошо отличает свет от темноты.

На сроке 28 недель беременности становится понятно, какое полушарие головного мозга будет у ребенка доминантным – левое или правое. В зависимости от этого плод уже сейчас предпочитает больше двигать той или иной рукой. Если доминирует левое полушарие, то он активнее ощупывает все вокруг правой рукой, то есть будет правшой, и наоборот.

У мальчиков яички из брюшной полости продолжают опускаться в мошонку, на этом сроке они находятся у входа в нее. По УЗИ на 28 неделе беременности видны половые органы, то есть можно узнать, кто родится – мальчик или девочка.

Изменения в организме женщины на 28 неделе беременности

Талия женщины окончательно сгладилась, живот невозможно не заметить на таком сроке беременности. Дно матки определяется на 28 см выше лона или на 8 см выше пупка. Обычная одежда становится тесной.

Иногда женщину могут беспокоить боли на 28 неделе беременности внизу живота. Периодическое повышение тонуса – это реакция матки на окружающую обстановку и нагрузки, также это могут быть тренировочные схватки. Но болезненных ощущений в норме при таких тренировках быть не должно. Боли на 28 неделе беременности могут стать первым симптомом угрозы выкидыша, поэтому обязательно необходима медицинская консультация.

Усиление выделений на 28 неделе беременности из половых путей, более жидкий их характер подозрительны на подтекание околоплодных вод. Это происходит в том случае, если целостность плодного пузыря нарушается где-то сбоку. Такое состояние опасно возможным инфицированием плода и началом преждевременных родов. Исключить подтекание вод можно с помощью специального теста.

Обследование на 28 неделе беременности

Если у беременной резус-отрицательная кровь, то потребуется очередной контроль антирезусных антител, концентрация которых при наличии конфликта с плодом может увеличиваться. При обнаружении нарастания антител врач может рекомендовать курс поддерживающего профилактического лечения.

Плановое УЗИ на 28 неделе беременности не проводится. При необходимости могут назначаться анализы крови – общий, на глюкозу, обязателен контроль мочи 1 раз в 2 недели.

Видео с YouTube по теме статьи:

На 28-й неделе беременности длина плода составляет 35 см, вес уже немного превышает 1 кг, диаметр головки увеличивается до 70,5 мм, поперечник грудной клетки - до 71,9 мм, а живота - до 73,5 мм.

Плод продолжает активно расти и развиваться. Черты его личика становятся более мягкими, щеки округляются, на руках и ногах уже появляются первые перетяжки. Кожа остается еще чуть красноватой из-за просматривающихся, близко расположенных капилляров. Волосы на головке начинают накапливать пигмент и становятся более темными. У некоторых детишек накопление пигмента идет настолько быстро, что его количество, в результате, превосходит заложенные генетические параметры. Некоторые недоношенные дети, рожденные в 28 недель белокурыми мамами, вполне могут предстать перед глазами удивленных родных жгучими брюнетами.

Продолжается развитие коры головного мозга и сейчас, на 28-й неделе беременности уже можно предположить, какое полушарие мозга будет ведущим. У классических правшей, которые уже сейчас тянут в рот пальцы правой ручки, будет преобладать активность левого полушария головного мозга, а у левшей, чаще пользующихся левой рукой, более активным будет правое.

В легких ребенка уже сформировались все дыхательные структуры. В это время количество сурфактанта, ответственного за сохранение воздушности альвеол после вдоха, достигает своего первого максимума. Недоношенные дети, на 28 неделе появившиеся на свет, уже имеют возможность дышать самостоятельно. Однако несовершенство терморегуляции и других функций организма обусловливает необходимость специального ухода. В случае преждевременных родов, недоношенные дети, 28 недель гестации, выхаживаются в специальном инкубаторе, где создаются благоприятные условия для дальнейшего развития, поддерживается постоянство состава воздуха, температура и влажность.

28-я неделя беременности: ощущения женщины

На 28-й неделе беременности женщину все больше начинает беспокоить вопрос, как благополучно доносить ребенка и не родить раньше времени. Многочисленные рассказы «очевидцев» чужих преждевременных родов тревожат и заставляют прислушиваться к своим ощущениям: не тянет ли живот, нормально ли шевелится ребенок, нет ли подозрительных выделений из половых путей. Чем больше вы будете слушать «правдивые истории» доброжелателей, тем больше тревог будет у вас лично. Старайтесь не вникать в чужие проблемы, чтобы сохранить свое спокойствие и спокойствие вашего будущего ребенка. Больше думайте о благоприятном исходе и внимательно и точно выполняйте назначения вашего врача.

Плод растет очень быстро, постепенно его движения становятся менее размашистыми, он реже меняет свое положение в матке, но изловчившись, способен перевернуться с головы на ноги. Наибольшую активность ребенок проявляет, когда матка расслаблена, то есть, когда вы лежите и отдыхаете. Когда же вы работаете или повышается тонус матки, ребенок затихает и, практически, не двигается. Чтобы оценить состояние плода продолжайте считать его шевеления. Напомним, что подсчет можно производить в течение 12-ти часов, при этом живя обычной жизнью и выполняя свои обязанности по работе или дому, или в течение 1-2-х часов отдыха в положении лежа. В норме ребенок должен шевелиться не менее чем 10 раз за половину суток или минимум 4 раза, если считать в течение часа.

Иногда беременных женщин беспокоят боли в пояснице, которые напоминают радикулит , распространяются по всему бедру, вплоть до колена и даже лодыжки. Эти симптомы появляются в результате давления растущей матки на седалищный нерв, расположенный рядом, в полости таза.

Если спустя пару часов после приема пищи тянет живот под ложечкой или появляется тупая боль в правом подреберье, тошнота, отрыжка горьким или рвота с примесью желчи, нужно подумать о наличии желчнокаменного холецистита , развитию которого способствует беременность.

На 28-й неделе беременности женщин часто беспокоит онемение и ощущение ползания мурашек по рукам. Накопление жидкости в организме, сдавление отечными тканями чувствительных нервных окончаний является причиной подобных нарушений. Наряду с этим могут возникать судороги конечностей, вызванные недостатком кальция в организме.

28-я неделя беременности: выделения из половых путей

Нормальными считаются выделения из половых путей светлого молочного цвета, однородной консистенции и легким запахом кефира. Самым частым заболеванием беременных женщин является кандидоз - молочница, сопровождающаяся появлением обильных творожистых белей и резким кислым запахом, зуда и жжения в области наружных половых органов. Развитию заболевания способствует снижение иммунитета во время беременности, дисбактериоз кишечника , наличие кандидоза у полового партнера, ношение синтетического «не дышащего» нижнего белья, повышающего влажность и температуру в области половых органов. Наличие слизи, гноя в выделениях из влагалища является симптомом половой инфекции и требует дополнительного обследования.

Предлежание плаценты может сопровождаться различным по интенсивности кровотечением. Выделения из половых путей могут быть незначительными, мажущими, коричневыми или яркими, но могут принимать и угрожающие жизни масштабы. Особенно опасно предлежание при повышении тонуса матки и появлении тянущих болей в животе - угрожающих преждевременных родах .

Причиной кровянистых выделений из влагалища может быть отслойка нормально расположенной плаценты. Чаще всего в таких случаях у женщины болит живот, а сокращения матки вызывают дальнейшее отделение плаценты от стенок матки. Ситуация требует немедленного вмешательства врачей.

В любом случае, кровянистые выделения из половых путей являются поводом для немедленного вызова бригады «Скорой помощи» и госпитализации.

28-я неделя беременности: питание беременной

Полезны ли углеводы при беременности? Смотря, какие это углеводы.

Глюкоза, сахароза, фруктоза относятся к простым сахарам, они быстро расщепляются в организме человека и являются источниками быстрой энергии и источником питания для нервной ткани. Однако, несмотря на очевидную пользу, подобные углеводы в избыточном количестве становятся причиной накопления избыточного веса.

Простые сахара содержатся в кондитерских изделиях, изделиях из муки высшего сорта, шоколаде, конфетах, белом рисе, картофеле. Такие продукты называются рафинированными и бедны полезными веществами и витаминами, но зато чрезвычайно калорийны.

Сложные сахара (полисахариды) - это, к примеру, крахмалы, клетчатка. Они содержатся в цельном зерне, кашах, хлебе из муки грубого помола, коричневом рисе, кукурузе и других продуктах. Сложные углеводы долго перевариваются и не вызывают резкого увеличения содержания глюкозы в крови человека, употребляя их можно улучшить пищеварение, нормализовать его, восполнить недостаток витаминов группы В и минералов, например цинка, магния и селена.

В третьем триместре беременности женщине рекомендуется ограничить употребление простых сахаров, сократив количество сахара до 4-5-ти чайных ложек в день. Еще лучше заменить сахар медом, при условии отсутствия аллергии на этот продукт.

Следует избегать всевозможных заменителей сахара, поскольку эти вещества не несут пользы, но могут причинить вред плоду. Исключение составляют случаи наличия сахарного диабета, когда заменители являются единственно возможным способом, сделать пищу сладкой.

На следующем фото очень ясно представлена головка младенца в сроке 28 недель беременности. В виде белых дуг хорошо видны лобная и затылочная кости. Кора головного мозга к этому времени имеет развитые извилины, активно увеличивается масса мозга, на головке растут уже довольно длинные волосики. Четко проецируются переносица и парные носовые косточки. Хорошо виден крупный носик, даже его кончик и маленькие ноздри. Ушки младенца теперь уже расположены на своем месте и на снимке очень хорошо просматривается левое ушко. Хрящики носа и ушек еще пока мягкие. Глаза ребенка к этому времени уже открываются, младенец видит. На фото можно рассмотреть верхнюю и нижнюю челюсти малыша, зарождающиеся молочные зубки. Его лицо и все тело в это время покрыты защитной смазкой. В грудной полости просматривается тень сердечка, а снизу в виде белесоватого тяжа видно очертание позвоночного столба. Продолжается накопление жира, тельце наливается и округляется, его длина приближается к 35 см. Видны появляющиеся первые перетяжки на ручках. Малыш сложил свои ладошки на грудке где-то в области сердца, которое теперь бьется с частотой 150-180 ударов в минуту. Хорошо визуализируется предплечье и левое плечико - оно расположено вдоль туловища. Рука согнута в локтевом суставе, контур которого несколько затенен, но локоток легко угадывается. Похоже, на груди малыша правая и левая ладошки встретились, можно даже рассмотреть маленькие пальчики.

Полезные советы

Подумайте о предстоящих родах . Как вы хотите, чтобы они протекали? Произойдет ли ваша встреча с ребенком дома или в роддоме, нужны ли вам бассейн или ванна, каково ваше отношение к обезболиванию в родах - все это лучше продумать заранее. Чем лучше вы будете представлять себе то, чего хотите, тем больше шансов, что все пойдет так, как нужно именно вам. Но помните, что всегда стоит продумывать запасные варианты, потому что планы вашего малыша могут не совсем совпасть с вашими.

Если вы работаете, пора задуматься о том, собираетесь ли вы уходить в декретный отпуск вовремя.

Начало 3 триместра - это волнительное время для будущих мамочек. Ведь с каждым днём приближается долгожданная встреча с малышом, всё чаще заявляющим о себе ощутимыми толчками и пинками внутри животика. На 28-й неделе беременяшек ждёт немало изменений, к которым нужно быть готовыми.

Несколько слов о начале 3 триместра

С 28-й акушерской недели беременяшки входят в 3 триместр, который заканчивается рождением малыша. Можно сказать, что сейчас вы находитесь на последней неделе седьмого акушерского месяца. А потому вам нельзя проводить много времени на ногах, поднимать тяжести и выполнять домашнюю работу, требующую больших усилий.

Ваш малыш находится на 26-й неделе эмбрионального развития. Она характеризуется процессом совершенствования внутренних органов, для чего требуется большое количество питательных веществ, поступающих от матери.

Женщины на 28-й неделе беременности: чувства, эмоции, мысли, животик

С 28-й недели многие женщины начинают задумываться о родах. Поэтому приступают к поиску подходящих курсов для беременных. Гинекологи и психологи положительно оценивают подобные занятия. Благодаря им в родзал попадают подготовленные будущие матери, понимающие, чего им ожидать в ближайшие часы. К тому же групповые занятия положительно влияют на настроение беременяшек. Они находят здесь единомышленниц и могут поболтать от души.

Я ходила на занятия вместе с мужем, так как мы планировали партнёрские роды. Не могу сказать, что полученные знания были мне так необходимы и пригодились в роддоме, но заряд позитива эти встречи всё же приносили. Вела занятия очаровательная врач в возрасте, которая одновременно хорошо давала информацию и показывала упражнения.

Если вы носите двух или трёх малышей, то на этом сроке уже находитесь в декретном отпуске. Остальные беременяшки ещё только готовятся к нему - им осталось подождать 2 недели.

В начале 3 триместра женщины могут испытывать:

быструю утомляемость;
усталость даже во время выполнения повседневных дел;
лёгкую раздражительность;
повышенную плаксивость.

Последние два пункта списка обусловлены меняющимся гормональным фоном. А первые - выросшим животиком, вес которого на этом сроке уже заметно ощущается.

Окружность живота на 28-й неделе беременности составляет от 80 до 85 сантиметров. Эти показатели считаются нормой, но и при отклонениях от них не стоит паниковать. Только врач, ведущий беременность, может сказать, соответствует ли окружность животика норме в вашем конкретном случае. Он проанализирует комплекцию женщины, прибавку в весе и её рост. На основе этих факторов будут сделаны выводы гинеколога.

Животик у большинства женщин имеет внушительные размеры и вызывает чувство умиления у родственников и друзей беременяшки. Толчки и шевеления малыша теперь заметны даже посторонним людям, ведь живот в буквальном смысле ходит ходуном. Эти волны и колебания невозможно скрыть одеждой.

Акушеры утверждают, что на этом сроке животик растёт особенно быстро. Поэтому будущим мамочкам нужно быть готовыми к появлению растяжек. При условии хорошей наследственности и ухода за кожей они будут незначительными.

Интересно: ещё несколько десятилетий назад живот было принято скрывать под широкой одеждой. Сегодняшние беременяшки с большим удовольствием носят обтягивающие трикотажные платья и демонстрируют свой животик на специальных фотосессиях. Психологи считают такое поведение вполне нормальным и даже рекомендуют делать побольше красивых снимков, которые будут поднимать настроение в минуты усталости.

Современные будущие мамочки стремятся запечатлеть свою красоту, заказывая специальные фотосессии

Многих женщин расстраивает неуклюжесть, появляющаяся на 28-й неделе беременности. Она является естественной и вызвана смещением центра тяжести из-за растущей матки. Поэтому будущие мамы часто спотыкаются, ударяются о мебель в квартире и с опаской ходят по лестницам.

Врачи советуют будущим мамочкам на 28-й неделе:

сохранять позитивный настрой;
подолгу гулять на свежем воздухе;
не перенапрягаться;
избегать стрессов;
находить время для отдыха;
общаться только с приятными людьми.

Малышу сейчас очень важны мамины эмоции, поэтому они должны быть сугубо положительными.

Изменения, происходящие в организме будущей матери

Перестройка организма беременяшек не прекращается вплоть до самых родов. Поэтому каждая неделя несёт свои радости и трудности.

Большая часть женщин в положении пристально следит за своим весом. Прибавка массы тела в рамках нормы - это залог хорошего самочувствия матери и карапуза, снижения рисков возникновения осложнений на поздних сроках и во время родов. К 28-й акушерской неделе вы не должны поправиться более, чем на 10 килограммов. Если ваш вес гинеколог считает больше нормы, не относитесь к его словам равнодушно. Постарайтесь внести изменения в рацион и подберите для себя посильную физическую нагрузку.

К 28 неделе я поправилась всего на 4 килограмма, а живот только появился. Ему я радовалась больше всего, так как до этого времени мало напоминала беременную. Близкие считали меня катастрофически худой, а врач, наоборот, очень хвалила. Ребёночек развивался хорошо, результаты анализов опасений не вызывали, поэтому гинеколог не обращала внимания на низкую прибавку в весе. Она придерживалась того мнения, что меньший вес даёт большие преимущества, в том числе в родах.

С 3 триместра беременяшкам нужно пристально следить за прибавкой в весе, чтобы избежать осложнений во время родов

Рост карапуза становится причиной трансформаций в теле матери, которые причиняют ей существенный дискомфорт.

Боли

Матка постоянно увеличивается в размерах и вызывает целый ряд болезненных ощущений:

в области поясничного отдела позвоночника (с каждым днём растёт нагрузка на мышцы спины и сам позвоночник, что становится причиной ноющих и тянущих болей);
в нижней части живота и подреберье (малышу ещё достаточно места в матке, чем он активно пользуется, толкаясь и кувыркаясь во время бодрствования);
в ногах (особенно часто на такие боли жалуются женщины, чья работа связана с долгим стоянием на ногах).

Нередко на этом сроке матка передавливает седалищный нерв, что вызывает сильные боли. Они отличаются внезапностью и имеют ноющий характер.

Если привычные ноющие боли сменяются резкими, сильными и схваткообразными, то немедленно звоните в скорую помощь - эти симптомы могут свидетельствовать о преждевременных родах.

Отёки

На 28-й неделе возрастает риск появления отёков. Это связано с повышением количества употребляемой жидкости будущими мамочками. Провоцирует жажду увеличение объёма околоплодных вод. Данный процесс происходит со всеми беременяшками, поэтому к отёкам нужно относиться философски:

сообщите о них врачу;
наблюдайте за отёчностью (обычно она появляется в конечностях к вечеру);
соблюдайте питьевой режим;
ограничьте употребление соли (она задерживает воду в тканях);
больше двигайтесь.

Отёчность на 28-й неделе нередко заставляет женщин сменить одежду на более просторную, а красивую обувь - на нечто удобное

В норме отёки причиняют лишь чувство дискомфорта. Если они сопровождаются болями и тошнотой, то речь может идти об опасном осложнении - гестозе. Сильные отёки становятся причиной варикозного расширения вен, что на поздних сроках приводит к развитию геморроя.

Учащённое мочеиспускание

С начала 3 триместра возрастает нагрузка на почки беременной. Это происходит из-за большого количества циркулирующей в организме женщины жидкости. Беременяшки часто жалуются на то, что постоянно бегают в туалет, так как мочевой пузырь находится под давлением увеличившейся в размерах матки.

Такая ситуация считается нормой для женщин на 3 триместре. Но акушеры всё же рекомендуют беременяшкам придерживаться простейших правил, которые помогут не допустить развития осложнений:

соблюдать диету;
придерживаться установленного режима дня;
снизить употребление соли и других специй;
контролировать потребление жидкости;
больше двигаться;
тепло одеваться и не допускать переохлаждений;
не нарушать правил личной гигиены.

Бессонница

Проблемы со сном могут начаться у беременяшек раньше или, наоборот, позже 28-й недели. Но на этом сроке риск проявления бессонницы довольно высок.

Её причинами врачи считают:

гормональные изменения;
повышенную тревожность;
страхи перед предстоящими родами;
стрессовые ситуации.

Бессонница больше всего выматывала меня во время второй беременности. Помню, что вечерами мне очень хотелось спать, но уйти в царство Морфея никак не удавалось. После 2–3 часов разглядывания потолочных балок в темноте я уже была готова встать и начать работать, готовить еду или убираться в доме.

Полноценный сон - очень важен для будущих матерей. На 28-й неделе их организм уже испытывает усталость от прошедших месяцев беременности и нуждается в восстановлении. Поэтому постарайтесь сделать всё, чтобы спать не менее 7 часов в сутки. Если вам для хорошего самочувствия необходимо большее количество сна, то не стесняйтесь - организм лучше знает, что ему нужно.

Однажды я проспала почти сутки. Конечно, периодически я просыпалась, чтобы поесть и сходить в туалет. А ещё от нависшего над лицом мужа, который проверял моё дыхание. Позже он признался, что очень боялся за меня - ему казалось, что такой сон ненормален. Но на следующее утро я проснулась в хорошем настроении и полная сил.

совершать вечерние прогулки;
проветривать комнату перед отходом ко сну;
избегать долгих просмотров телевизора;
отложить до утра решение важных вопросов.

Не лишним будет выпитый маленькими глоточками стакан тёплого молока с мёдом. При желании его можно заменить чаем с мятой либо мелиссой.

Судороги

Они нередко встречаются у будущих матерей на разных сроках беременности. Страдают при этом икроножные мышцы, мышцы кисти и лица (около рта). Обычно судороги проявляются перед засыпанием и вызываются нарушением минерального обмена в организме. Он возникает по разным причинам:

увеличение потребности в витаминах;
несбалансированное питание;
приём мочегонных препаратов.

Судороги провоцирует нехватка:

калия;
кальция;
магния;
витамина В6.

Часто повторяющиеся судороги - это повод проконсультироваться с врачом, так как у беременных кроме перечисленных причин они могут возникать при железодефицитной анемии и прогрессирующей варикозной болезни.

Судороги у беременных в ночное время вызывают мучительные ощущения и усугубляют бессонницу

После обследования беременяшки и выяснения причины возникновения проблемы врач назначает лечение. Чаще всего оно заключается в коррекции питания и приёме витаминных комплексов.

Проблемы с пищеварительной системой и одышка

Эти неприятные спутники беременности возникают по одной причине - выросшей в размерах матки. Она сдвигает с привычных мест органы пищеварения, что вызывает довольно неприятные ощущения:

изжогу;
тошноту;
рвоту;
тяжесть в желудке.

Чтобы их облегчить, нужно:

питаться маленькими порциями;
исключить из рациона жирную еду;
побольше двигаться.

Одышка - это тоже довольно неприятное ощущение. Его вызывает давление матки на диафрагму. В итоге женщина начинает задыхаться во время выполнения домашней работы, прогулки или хождения по лестницам.

Избавиться от одышки практически невозможно, поэтому постарайтесь спокойно отнестись к этой проблеме - после родов он пройдёт сама собой.

Увеличение груди

В 3 триместре у женщин активно растут молочные железы. Вес каждой может увеличиться до 700 граммов, а объём возрасти до 200 миллилитров. Естественно, что этот процесс сопровождается неприятными ощущениями:

зудом;
болью;
чувством тяжести в области груди.

У многих беременяшек появляются растяжки. Поэтому врачи рекомендуют тщательно ухаживать не только за кожей живота, но и за грудью. Её также необходимо ежедневно смазывать питательными кремами либо маслами.

На 28-й неделе у мамы может выделяться молозиво. Бояться этих капель густой жидкости не нужно. Чтобы не испачкать бюстгальтер, приобретите специальные одноразовые вкладыши. Они пригодятся вам и после родов.

Интересно: при первом прикладывании к груди новорождённый способен высосать до 2 миллилитров молозива. Благодаря содержащимся в нём веществам малыш укрепляет собственный иммунитет.

Развитие карапуза на 28-й неделе беременности

В 3 триместре все органы и внутренние системы малыша постепенно совершенствуются. Он активно растёт и готовится жить вне маминого животика. К 28-й неделе карапуз заметно поправляется - теперь он весит около 1 килограмма. Его рост приближается к 38 сантиметрам.

Внешние изменения

Визуально кроха сильно изменился:

кожа приобрела розовый оттенок;
тело округлилось за счёт накоплений подкожного жира;
количество первородной смазки уменьшилось;
на веках начинают расти реснички;
у волос на голове появляется пигментация.

Интересно: к этому сроку карапуз впервые открывает глазки. Он учится моргать и уже различает свет с тенью. Если на мамин животик направить мощный источник света, то малыш зажмурится.

Внутренние изменения

С каждой неделей организм малыша становится всё совершеннее:

мозг поделён на два полушария, а на его коре появляются новые бороздки и извилины;
формирование костного скелета выходит на финишную прямую - теперь кости будут только укрепляться;
дыхательная система завершает своё формирование - альвеолы контактируют с кровеносными сосудами, готовясь к газообмену после первого совершённого малышом вдоха;
увеличивается объём печени (с 20-й по 40-ю неделю этот орган увеличивается в 17 раз);
продолжается формирование сосательных и хватательных рефлексов (карапуз во время бодрствования дёргает за пуповину и сосёт пальчики).

Почки крохи уже активно функционируют - за сутки они пропускают через себя до 500 миллилитров жидкости.

Интересно: по одной из существующих теорий на 28-й неделе карапуз запоминает язык, на котором разговаривают его родители. В дальнейшем подсознание будет воспринимать его в качестве родного.

Активность карапуза

Некоторые акушеры считают, что на 28-ю неделю приходится пик активности ребёнка. Но даже сейчас карапузу уже становится тесно в матке. Он растёт и не может выделывать в животике привычные кульбиты.

Все движения малыша мамы чувствуют уже очень хорошо. Они могут даже определить, каким по характеру будет ребёночек - спокойным или непоседливым.

Если будущая мать довольно активна и весь день занята делами, то карапуз будет спать, убаюканный монотонными покачиваниями её тела. Его активность возрастает в следующих случаях:

в состоянии покоя (многие детишки начинают толкаться ближе к ночи);
после приёма пищи (еда сопровождается выбросом глюкозы в кровь, что даёт крохе заряд энергии);
в результате возникновения стрессовой ситуации (выброс адреналина, вызванный негативным эмоциями, сказывается и на малыше).

Интересно: ребёнок на 28-й неделе активно общается с мамой с помощью движений. Интенсивными толчками, например, он способен показать, что ему не нравится поза, принятая мамой. Бурно реагирует он на сильные эмоции любого характера.

Особенности психического развития

В акушерстве и гинекологии принято считать, что на этом сроке закладываются некоторые особенности психики и даже характера ребёнка. Так как он уже различает голоса, то может испугаться просмотра телевизора на большой громкости или ссоры, в которой принимает участие его мама. Тем более, что её голос кроха выделяет из миллиона других звуков.

Вкусовые пристрастия малыша тоже начинают закладываться в 3 триместре. Больше всего пузожителям нравится сладкий вкус. Но если мама предпочитает питаться пищей, щедро приправленной перцем и другими специями, то кроха постепенно привыкнет к подобному привкусу околоплодных вод. В сознательном возрасте ребёнок будет неосознанно отдавать предпочтение такой пище.

Интересно: существует теория о связи хорошего аппетита новорождённого с теми эмоциями, которые беременная испытывала во время еды. Считается, что женщина должна садиться за стол только в хорошем настроении и без грустных мыслей. Маленький пузожитель запомнит эти эмоции, что в будущем положительно повлияет на его аппетит.

С каждым днём пузожитель становится похож на того младенца, с которым вы познакомитесь сразу после родов

Медицинские процедуры на 28-й неделе

График посещений гинеколога на этом сроке остаётся прежним - один раз в 14 дней. Его придерживаются здоровые беременяшки, не имеющие в анамнезе осложнений и патологий. Список врачебных манипуляций тоже не меняется:

взвешивание;
измерение давления;
определение высоты дна матки (она составляет от 26 до 30 сантиметров);
прослушивание сердцебиения ребёнка.

Перед визитом к врачу не забудьте сдать анализ мочи. Он важен для контроля за работой почек.

Анализ крови и УЗИ гинеколог может назначить в индивидуальном порядке при подозрениях на осложнения.

Особый контроль на 28-й неделе ведётся за женщинами с отрицательным резус-фактором. Если у отца малыша он положительный, то вероятен конфликт резус-фактора матери и ребёнка. Он очень опасен: организм женщины воспринимает кроху как чужеродный организм и будет стремиться его нейтрализовать. Следствием резус-конфликта являются проблемы в развитии плода:

гемолитическая желтуха;
анемия;
нарушения функции мозга;
увеличение печени и другие отклонения.

Для того, чтобы женщина благополучно доходила беременность и родила здорового карапуза, на 28-й неделе ей вводят антирезусный иммуноглобулин. Укол Rhogam, как его ещё называют, ставят обычно один раз за беременность. Но при этом женщина будет регулярно сдавать анализ крови на антитела. Если они обнаружатся, то повторная инъекция будет проведена на 34-й неделе. После родов укол с профилактической целью ставится тем матерям, чьи младенцы имеют положительный резус-фактор.

Патологии, осложнения и другие возможные проблемы

Каждая женщина мечтает благополучно выносить и родить малыша. Но не всегда наши желания совпадают с действительностью. И на пути к мечте беременяшек поджидает немало проблем.

Патологии почек

На 28-й неделе увеличившаяся нагрузка на почки нередко приводит к осложнениям. Самые распространенные проблемы с почками мы опишем ниже.

Цистит

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря встречается приблизительно у 10% беременных. Его причиной является инфекция, развивающаяся в результате застоя мочи. Он возникает из-за давления матки на мочевой пузырь и мочеточники.

Чаще всего во время беременности цистит возникает у тех женщин, которые болели им раньше. Запускать осложнение нельзя, это ведёт к:

развитию других осложнений;
маловесности плода;
затруднениям в родах.

Современная медицина владеет арсеналом препаратов, разрешённых во время вынашивания малыша. Они отличаются безопасностью и высокой эффективностью.

Я болею циститом давно. Поэтому во время беременности очень опасалась его обострения. Ещё на ранних сроках рассказала о проблеме врачу и начала принимать таблетки в качестве профилактики один раз в 2–3 месяца. Лечение оказалось очень эффективным, так как за 9 месяцев у меня не было ни одного приступа.

Пиелонефрит

С воспалением почек сталкивается около 2% беременяшек. Пиелонефрит имеет следующие симптомы:

высокая температура;
сильный озноб;
болевые ощущения в области спины.

Также воспаление почек сопровождается частым и болезненным мочеиспусканием.

Проблемы с почками являются для беременных опасными и требуют консультации с врачом

При выявлении этой проблемы будущую мать положат в стационар, где проведут курс лечение антибиотиками.

Гестоз

Эта патология встречается приблизительно у 16% женщин в положении. В группу риска попадают беременяшки со следующими проблемами:

лишний вес;
гипертоническая болезнь;
заболевания почек;
нарушения в эндокринной системе;
патологии внутренних органов.

Первой стадией гестоза является водянка беременных. Её симптомы - это отеки. Первоначально они появляются в области лодыжек, затем распространяются выше. Иногда отёчность становится заметна и на лице.

В более тяжёлой форме гестоз грозит:

почечной недостаточностью;
кровотечением;
отслойкой плаценты;
гибелью ребёнка.

Акушеры относят гестоз к одним из самых опасных осложнений, поэтому при подозрениях на него женщин обычно госпитализируют.

Синдром беспокойных ног

У каждой третьей будущей матери возникает подобная проблема. Она появляется по причинам:

гормональной перестройки;
застоя крови в ногах;
недостатка фолиевой кислоты;
нехватки железа.

Симптомы синдрома довольно разнообразны:

потягивание в ногах;
жжение в конечностях;
дрожь;
покалывание.

Перечисленные ощущения возникают в бёдрах, голенях и стопах. Обычно они возникают с периодичностью в 30 секунд и проходят при шевелении ногами, растирании либо ходьбе.

Беременным синдром беспокойных ног усугубляет бессонницу, так как проявляется в основном в ночное время и вынуждает женщин всё время шевелиться.

О возникшей проблеме необходимо обязательно сообщить врачу, который выяснит причину появления синдрома. Если она вызвана нехваткой полезных веществ, то пропитый витаминный комплекс улучшит ситуацию. В противном случае женщинам будут даны общие рекомендации:

изменить режим сна (на более ранний или поздний отход ко сну);
проветривать комнату;
делать массаж ног;
давать нагрузку на ноги в дневное время;
попробовать холодные либо горячие ножные ванны.

При синдроме беспокойных ног категорически противопоказаны кофеин и шоколад, усиливающие неприятные симптомы.

Преждевременные роды

Акушеры называют роды в период с 22-й по 28-ю неделю «очень ранними преждевременными родами». Врачи постараются сделать всё, чтобы малыш выжил, но только по прошествии 7 дней после родов официально назовут младенца ребёнком.

Причины преждевременных родов разнообразны и многочисленны. К ним можно отнести:

шеечно-влагалищные инфекции;
вирусные инфекции;
гипертоническую болезнь;
истмико-цервикальную недостаточность;
анемию;
хронические заболевания в анамнезе у матери;
сбои в работе эндокринной системы и так далее.

Полный перечень возможных причин может занять несколько листов. Признаки преждевременных родов довольно характерны:

схваткообразные боли в нижней части живота и поясничном отделе;
кровотечение;
слизистые выделения с прожилками крови;
обильные водянистые выделения.

Важно при подозрении на эту проблему вовремя вызвать бригаду врачей и попасть в стационар, так как медики владеют инструментами для приостановления родовой деятельности и сохранения беременности.

Кроха, рождённый на 28-й неделе, получает шанс выжить только с помощью врачей

Для самой матери роды раньше срока чреваты серьёзными проблемами:

обширное кровотечение;
разрывы;
осложнения;
сложный и длительный восстановительный период.

Фетоплацентарная недостаточность (ФПН)

Плацента снабжает карапуза всем необходимым вплоть до совершения первого вдоха. Через детское место кроха получает питательные вещества и кислород, благодаря чему может нормально развиваться.

При выявлении ФПН нарушаются дыхательная, питательная, защитная и гормональные функции плаценты, что приводит аномалиям в развитии ребёнка и может стать причиной его гибели.

Врачи называют целый ряд причин, приводящих к развитию этой часто встречающейся патологии:

экстрагенитальные заболевания;
анемия;
патологии строения матки;
миоматозные узлы;
гестоз;
предлежание плаценты;
резус-конфликт;
вредные привычки.

На 28-й неделе беременности чаще всего возникает хроническая ФПН. Она начинает развиваться во 2 триместре и в полной мере проявляется в 3 триместре. В результате патологии происходят нарушения кровообращения в маточно-плацентарном круге.

Заподозрить ФПН можно по снижению активности малыша. На этом сроке матери тщательно отслеживают его шевеления. Их должно быть не менее десяти за сутки. Если вам не удалось насчитать столько, то самое время идти к врачу - возможно, у малыша гипоксия. Она может являться следствием ФПН.

Её симптомами также являются:

кровотечение;
размер животика, не соответствующий срокам;
боли в животе;
задержка развития плода.

Интересно: стандартной схемы лечения патологии не существует. В зависимости от причины возникновения и характера течения ФПН могут быть назначены антикоагулянты, антиагреганты, токолитики или другие лекарственные средства.

В 3 триместре ритм жизни матери должен быть подчинён определённым правилам, выполнение которых обеспечит благополучный исход беременности. Они крайне просты:

следить за весом и не допускать перееданий;
помнить, что малыш уже всё чувствует и слышит, а потому исключить из жизни стрессы, волнения и ссоры;
готовить блюда на пару и налегать на кисломолочку;

На 28-й неделе употребление кисломолочной продукции улучшит пищеварение и обеспечит женщину кальцием

самовольно не принимать витаминные комплексы;
заменить занятия спортом на щадящую физическую нагрузку (йога, плавание, аквааэробика, ежедневные прогулки на свежем воздухе).

Неизменным для беременяшек остаётся вопрос интимной близости. На 28-й неделе им задаются многие женщины. Но делают это совершенно напрасно, так как при отсутствии явных противопоказаний и патологий секс в 3 триместре не запрещается

Секс во время беременности - это источник позитивных эмоций, сближающий обоих партнёров

Важно при этом выбирать удобные позы и избегать давления на выросший животик. Врачи рекомендуют воздержаться от близости, если в процессе возникли дискомфорт либо болезненные ощущения.