Можно ли ходить солярий без трусов. Можно ли после солярия загорать на солнце? Показания и противопоказания

Загорелое тело выглядит более ухоженным и подтянутым. Поход в солярий – распространенная процедура людей разного достатка и возраста. Так можно легко обрести более здоровый и привлекательный внешний вид.

Чтобы красиво загореть, необходимо соблюдать ряд несложных правил: как правильно загорать в солярии.

Правила загара в солярии

Нельзя загорать при приеме некоторых лекарственных средств. В этом случае повышается светочувствительность кожи, что может привести к аллергической реакции.
В день процедуры нельзя загорать на открытом солнце.
Во время процедуры необходимо защищать родинки и татуировки специальными наклейками. Стикини необходимо приклеить и на соски. Губы стоит защитить бальзамом с УФ фильтром, а на глаза обязательно надеть специальные очки.
Интервал между процедурами должен составлять 2-3 суток.
Важно соблюдать время пребывания в солярии.
Любой сеанс не должен быть больше 15 минут.
Нельзя использовать парфюмерию перед процедурой.
Все косметические средства следует удалить с кожи перед загаром с целью получения равномерного цвета.
Не стоит загорать с украшениями и контактными линзами.
Душ лучше принять за несколько часов до процедуры, не используя при этом щелочные средства. Они способны смыть защитную пленку с поверхности кожи, что может привести к микро ожогам.
Специалисты не советуют идти в солярий сразу после физической нагрузки. Процедура в этом случае станет дополнительной нагрузкой на организм.
Татуаж выцветает во время загара. Поэтому места с татуажем следует защищать кремом с высоким УФ фильтром.
Недавно сделанные татуировки и пирсинг необходимо закрыть наклейками перед началом процедуры.
Хорошо использовать специальные средства перед сеансом. Они стимулируют выработку меланина в коже и усиливают эффект загара.
Нельзя до сеанса и во время него использовать любой увлажняющий крем, не предназначенный специально для загара в солярии. Влага в составе средства действует как линзы для лучей, что может привести к ожогам дермы.
После сеанса нельзя посещать баню. Состояние кожи требует восстановления. А загар может проявиться неравномерно и в меньшей степени.

Интересный факт! УФ-излучение в лампах солярия в 12 раз сильнее, чем при естественном солнечном излучении. Поэтому всего 15 минут загара в солярии равно 4 часам инсоляции под прямыми солнечными лучами.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
стимуляция иммунитета;
закаливание;
активация кроветворения;
нехватка витамина D;
подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
острые воспалительные заболевания;
инфекционные заболевания кожи;
повышенная температура тела;
туберкулез и болезни крови;
любые новообразования;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
спазмофилия;
поражения ЦНС;
печеночная и почечная недостаточность;
гипертиреоз;
сахарный диабет;
прием некоторых лекарственных препаратов;
индивидуальная непереносимость УФ лучей;
родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
герпес в стадии обострения;
сыпь любой этиологии;
беременность и период лактации;
менструация;
светлая чувствительная кожа;
возраст до 18 лет;
2 суток до и после депиляции;
после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Сколько минут нужно загорать в солярии

Информацию о том, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть эффективно, представлена в удобной таблице:

Тип кожи	Особенности внешности	Время первого загара (в мин.)	Интервал увеличения времени (в мин.)	Максимальное количество времени (в мин.)	Как часто можно загорать
Чувствительная (кельтский тип)	Очень светлая кожа, натуральные блонды и рыжеволосые, светлый цвет глаз, веснушки	Загорать нельзя. От пребывания под УФ излучением могут легко появиться ожоги.
Нормальная (нордический и среднеевропейский типы)	Русые волосы от светлого оттенка до каштанового, глаза любого цвета. Светлая кожа бежевого или розового оттенков.	3	2	10	2-3 раза
Смуглая (средиземноморский тип)	Смуглая кожа, темные волосы и глаза.	5-7	3	15	Через день

После получения желаемого оттенка кожи достаточно будет поддерживать эффект повтором процедуры раз в неделю.

Как правильно загорать в солярии

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг . С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть :

Правильно будет принять душ за несколько часов до сеанса без пилинга и мочалки. Использовать при этом можно только гель для душа.
Необходимо смыть косметику, чтобы равномерно загореть.
Нельзя использовать никакую парфюмерию перед сеансом.
Загорать в солярии нужно без украшений.
Следует покрыть волосы специальной шапочкой или платком
Нанести на губы, татуировки и родинки крем с высоким УФ фильтром.
Белье должно быть из натуральных материалов.
В случае отсутствия белья, на грудь нужно закрепить стикини.
Пирсинг так же рекомендуется защитить наклейками.
А глаза – специальными очками.
Дерматологи и косметологи считают обязательным использование специализированной косметики до и после загара. Так тон будет проявляться быстро и ровно.
Необходимо соблюдать время процедуры.

Как загорать в вертикальном солярии

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия. Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут. В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D. А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх . Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри. Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Как загорать в горизонтальном солярии

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже . Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Перед началом процедуры необходимо удостовериться, что поверхность площадки тщательно обработана дезинфицирующим средством.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара. И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

Перед первым походом на эту процедуру необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний и особенностей организма.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов. Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно. Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления. Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы. Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

В случае проведения процедуры под просроченными лампами существует риск получить высокую степень облучения и минимальный эффект загара.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты. Через 2 дня процедуру можно повторить. Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже. Они должны быть безболезненными. Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Важно помнить! Если во время процедуры появилось ощущение жжения на коже, общее недомогание или любой другой дискомфорт, то лучше прекратить сеанс немедленно. Такие симптомы могут быть признаками индивидуальной непереносимости.

Как загорать в солярии без лица

Обратите внимание! Кожа лица загорает быстрее, чем тело. В горизонтальном боксе можно воспользоваться функцией отключения ламп в области лица и декольте.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра. Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае. Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать. Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз. Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Врачи настаивают на применении в солярии специальных средств для загара с учетом типа кожи.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина. Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара. Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме. Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители. Проявители стимулируют выработку меланина в дерме. Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов. Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы. Поэтому кожа загорает быстрее. Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже. К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения. Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее. Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара. Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи. Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд Emerald Bay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании Эстель дополнены муравьиной кислотой. Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.

Еще одна отечественная компания Solbianca выпускает средства с маслом ши и какао в составе. Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.

Американская компания Australian Gold предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.

Желательно использовать все средства для солярия одной марки. Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Загар в солярии с кокосовым маслом

Кокосовое масло способно облегчить процедуру загара и усилить эффект от нее. Перед сеансом косметологи рекомендуют нанести на кожу смесь из крема для загара в солярии и кокосового масла в соотношении 3:1.

Если инсоляция длилась более 10 минут, то следует через 40 минут после окончания сеанса нанести смесь снова для более глубокого питания и проявления стойкого равномерного тона загара.

При склонности к аллергической реакции необходимо выбрать рафинированное кокосовое масло.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела. Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

В каком солярии лучше загорают ноги

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии. Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке. Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике : менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Как часто можно загорать в солярии. Можно ли каждый день?

Загорать в солярии можно только с интервалом в 2 суток. Это время необходимо для восстановления защитных функций кожи.

Можно ли загорать в солярии без очков?

В камере искусственной инсоляции можно находиться без специальных очков. В этом случае глаза должны быть плотно закрыты.

УФ лучи негативно влияют на ткани глаза и могут привести к понижению остроты зрения.

Можно ли загорать в солярии без крема?

Дерматологи рекомендуют использовать в солярии специализированную косметику. Но по разным причинам это бывает невозможно, например, аллергия. В таком случае эффект от загара будет значительно меньше. Отсутствие защитного крема будет провоцировать сухость кожи и преждевременное ее старение.

Поэтому при непереносимости специализированной косметики стоит проконсультироваться со специалистом о выборе альтернативы в виде любого растительного рафинированного масла.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Без белья загорать в солярии нежелательно. Нежные интимные участки тела требуется защищать от агрессивного воздействия УФ излучения. В случае отсутствия белья рекомендуется закрыть эти области наклейками.

Женщинам после 30 лет использовать белье в солярии необходимо обязательно. Молочные железы опасно подвергать инсоляции без защиты в виде бюстгальтера или верха от купальника. Возрастает риск появления новообразований молочных желез.

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Повышенная температура внутри бокса искусственной инсоляции приводит к росту температуры тела, что способствует расширению сосудов и увеличению выделений во время менструации.

Гормональный фон женщины изменяется в этот период. И загар может проявиться неравномерно. Перегрев организма в критические дни у женщины может привести к серьезным сбоям в работе эндокринной системы.

Кожа под воздействием гормонов в дни менструации становится чувствительной. Загар может привести к ожогам и появлению пигментных пятен, поэтому врачи рекомендуют отложить посещение солярия до прекращения менструации.

Можно ли беременным загорать в солярии?

Этот запрет связан с изменениями гормонального фона и негативным влиянием УФ излучения на развивающийся плод.

Можно ли после солярия загорать на солнце?

В один день сочетать пляжный загар и искусственную инсоляцию вредно для здоровья. Кожа подвергается чрезмерному облучению УФ. Это может привести к общему перегреванию организма, сухости кожи и ожогам.

Вредно ли загорать в солярии?

Загар в солярии при отсутствии противопоказаний является полезной процедурой, которая имеет множество показаний к применению.

Любое воздействие на человеческий организм должно быть умеренным. Искусственная инсоляция может помочь справиться со многими проблемами и улучшить настроение. Но при чрезмерном посещении солярия последствия могут быть негативными для организма.

Как загорать в солярии безопасно?

Во время процедуры и после нее важно следить за общим самочувствием и состоянием кожи.

В кабине солярия обязательно должна быть исправна панель управления и хорошо работать вентиляция.

Советы врачей — как безопасно загорать в солярии:

В первое время для неподготовленной кожи будет правильным использование фото защиты для кожи.
Нельзя увеличивать время одного посещения, чтобы загореть быстрее.
Перед сеансом необходимо ознакомиться с актом о замене ламп в кабинке солярия. При этом стоит учесть, что новые лампы дают интенсивность загара значительно выше. Поэтому время процедуры в этом случае должно быть снижено. Средняя продолжительность работы ламп до 700 часов.
Турбо солярий стоит выбирать для загара только обладателям хорошо подготовленной кожи, которая уже имеет смуглый тон.
Между сеансами необходимо делать перерыв хотя бы 1 день.
Важно использовать специальные средства во время загара в солярии. А после процедуры целесообразно увлажнить кожу питательными лосьонами и кремами.

Загар в солярии – сколько держится. Как сохранить надолго.

Время сохранения загара индивидуально. Загорелый тон кожи держится до 2 недель . Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко. Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим. Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Как правильно загорать в солярии. Видео

В этом видео, рассказывается, как загорать в солярии, чтобы загореть правильно в соответствии с типом кожи:

В следующем ролике специалист расскажет, как загорать в солярии, чтобы загореть без вреда для кожи:

Солярий – это прекрасная возможность в любое время года иметь красивый золотистый загар. Однако, не стоит бездумно подходить к солярию, ведь существуют определенные правила, которые обязательны для исполнения. К примеру, перед тем, как заходить в кабинку с лампами, необходимо надеть защитные очки, а также разместить стикини на груди и на всех родинках, какие есть на теле. Если вы загораете в купальнике, тогда не следует наклеивать стикини на грудь. Рассмотрим в этой статье вопрос, который возникает у многих девушек, — можно ли загорать в солярии без крема?

Нужен ли в солярии крем?

Большинство девушек считают, что в солярии можно загорать даже без крема и других косметических средств. Как правило, они думают, что загар итак будет ровным и красивым. Действительно, даже без крема загар в солярии получается золотистым и достаточно красивым. Однако, очень важно подумать и здоровье собственной кожи, ведь специальные косметические средства заботятся не только о красоте.

Находиться в кабине с ультрафиолетовыми лампами без крема крайне не рекомендуется, поскольку ультрафиолетовые лучи искусственного происхождения способны сушить кожу, делать ее более грубой и, как следствие, превращать ее в более старую по внешнему виду. Специализированные крема, используемые в загорании при искусственном образовании ультрафиолета, не дают жидкости из клеток кожи испаряться, а также хорошо увлажняют ее.

Именно благодаря таким косметическим средствам кожа не просто приобретает загорелый оттенок, но и становится очень красивой. Если же вам без разницы, и вы готовы получить в результате кожу шоколадного цвета, но при этом грубую и шелушащуюся, то можете загорать и без специальных кремов. Вряд ли кто-либо из женщин желает получить такой результат, а потому необходимо внимательно отнестись к посещению солярия и подобрать хороший крем для этого.

Какое средство лучше использовать?

Чтобы избавить себя от вреда, который может нанести солярий, необходимо использовать специальные крема, действие которых направлено на защиту от ультрафиолетовых лучей. В связи с этим возникает вопрос о том, возможно ли применять для солярия лосьоны с SPF-защитой?

Существуют некоторые косметические препараты и средства с SPF-защитой, которые могут использоваться универсальным образом. Их действительно можно применять для загара в солярии или под открытым солнцем. Однако, стоит обратить внимание, что такие средства в большинстве случаев подходят только для естественного загара.

Основная причина, почему такие лосьоны не рекомендовано использовать в солярии – это наличие в их составе большого количества жиров. Эти жиры заполняют поры, что приводит к неровному распределению оттенка. Кроме того, большое содержание жиров способно привести к поломке оборудования в солярии. Именно по этой причине рекомендуется использовать для загара в солярии только специализированные косметические средства.

Специализированные средства для процедур в солярии, как правило, содержат в себе тирозин. Данный элемент помогает производству меланина в клетках кожи, что способствует быстрому получению загара. Более того, в составе подобных средств также имеются антитоксические вещества, которые способны защитить кожные покровы от пагубного воздействия ультрафиолета.

Уникальный состав средств для солярия способствует:

Приобретению красивого загара, оттенка шоколада с золотистым отливом.
Сохранению эластичности кожи.
Сопротивлению повышенной активности ультрафиолета, прекращению и замедлению процессов старения кожи.
Противодействию шелушению и потрескиванию.

Следует помнить, что проводить время в солярии без специальных средств не рекомендуется. Это способно привести ко многим неприятным последствиям, причем не только в косметическом и эстетическом плане. Регулярное воздействие ультрафиолета на кожные покровы способно привести даже к развитию раковых заболеваний. Если же правильно ухаживать за кожей, можно обезопасить себя от развития страшных онкологических недугов.

Как выбрать крем для загара при искусственном ультрафиолете?

Солярий дает результат за счет использования искусственных ультрафиолетовых лучей, которые далеко не положительно сказываются на состоянии и здоровье кожи. Зная о таком пагубном воздействии, любая девушка желает сократить длительность нахождения в солярии. Однако, сделав это, можно будет забыть о мгновенном результате. В таком случае можно совместить приятное с полезным, а именно — приобрести крем, содержащий в себе бронзатор.

Подобные крема включают в себя вещества, которые очень быстро впитываются в кожу, а затем под воздействием ультрафиолетовых ламп они придают ей цвет бронзы, за который все борются. Более того, в большинстве таких кремов содержатся компоненты, способные оказывать охлаждающий эффект на кожу. Это очень хорошо, ведь тогда вы не будете чувствовать повышения температуры тела во время нахождения в солярии.

Если же у вас кожа слишком чувствительная и остро реагирует на различные компоненты, лучше всего использовать натуральные крема, не включающие в себя красителей, различные химические добавки, бронзаторы, ароматизаторы, а также прочие вещества, которые оказывают охлаждающий эффект или стимулирующее действие. Однако, такой крем должен обязательно иметь в своем составе тирозин. Чтобы найти такое средство, придется пройти немало магазинов, поскольку продают подобные крема далеко не везде. Большей популярностью пользуются крема, в составе которых присутствуют бронзаторы и прочие химические вещества, так как они наиболее эффективны. Но ради собственного здоровья можно и потратить время.

Загорание же без специальных средств у чувствительной кожи может вызвать серьезные проблемы, поэтому рисковать в данном случае не рекомендуется.

Видео: правила загара в солярии

В современном обществе многие люди считают, что загар в солярии - удел женщин. Но в действительности мужчины тоже нуждаются в такой процедуре. В целом загар в солярии одинаков для представителей каждого пола. Но существует одна особенность. Если для девушек загар выступает в роли определенной эстетической составляющей, то мужчинам подобные процедуры позволяют улучшить здоровье.

Воздействие ультрафиолетовых лучей способствует активной выработке тестостерона и витамина D. Тестостерон представляет собой основной половой гормон. Благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей у мужчины повышается либидо, улучшается качество семенной жидкости.

Базовые правила

Если мужчина принял решение пойти в солярий, то ему необходимо обратить внимание на такие нюансы:

Выбор одежды. Лучше всего подойдут узкие плавки, которые предельно открывают тело. Традиционные боксеры в данном случае не подойдут.
Продолжительность загара. Она определяется типом кожи. Если мужчина посетил солярий впервые, то следует проконсультироваться с косметологом, выяснив, сколько допустимо загорать. При светлой коже лучше не превышать длительность процедуры в пять минут. Но последующие сеансы можно увеличивать. Идеальной программы загара нет, ведь каждый человек индивидуален.
Защитные средства. В большом количестве ультрафиолет для человека вреден, особенно для глаз. Поэтому в солярии следует надевать специальные очки. Если кожа чрезмерно чувствительна, то нужно подобрать крем для загара - он позволит избежать ожогов. Крем наносят по всему телу равномерно.
Растительность на теле. Для получения равномерного красивого загара следует избавиться от лишней растительности на теле. И речь в данном случае идет вовсе не о бороде.
Выбор программы. Загорать следует постепенно. Не нужно пытаться загореть за несколько сеансов. Лучше растянуть процедуру на раз пять-шесть. Эти советы помогут добиться равномерного и красивого загара, избежав вреда для организма.

Нынче для получения ровного и красивого загара не нужно сидеть на солнце часами. Достаточно провести в солярии несколько часов. Это даст возможность получить загар, который не отличается от солнечного. Оттенок кожи будет бронзовым даже зимой.

Польза ультрафиолетового света

Ультрафиолетовые лучи способствуют усиленной выработке витамина D3. Эти же лучи дают человеку истинный прилив счастья и радости. Ведь в кровь выделяется эндорфин. Ультрафиолет не содержит гамма-излучения, которое вредит человеку. Солнечные лучи таковым не могут похвастаться.

Правда, прежде чем пойти в солярий, целесообразно посетить врача, проконсультироваться о необходимости проведения процедуры. Ведь при повышенном давлении, дерматитах, онкологии, недугах печени такие заболевания строго противопоказаны. При наличии перечисленных недугов во избежание неприятных последствий нужно отказаться от проведения ультрафиолетовой процедуры.

Перед солярием нельзя принимать душ, используя мыло. Ведь такое вещество смывает защитную оболочку кожи. В итоге человек рискует получить сильнейший ожог. Не рекомендуется делать эпиляцию. На кожу нельзя наносить парфюмерию перед проведением соответственных процедур.

Важно посоветоваться с администратором, как долго и часто можно загорать. Прежде чем лечь под лампы, нужно снять любые украшения или часы. Нельзя забывать о защите глаз. Нужно снять контактные линзы, ведь они могут навредить глазам. Отдельного внимания заслуживают волосы. Очень желательно надеть на голову специальную шапочку. В противном случае волосы станут безжизненными и ломкими. К тому же перед процедурой нужно нанести специальный крем.

После загара в солярии необходимо выпить специальный витаминный чай. Затем отдохнуть. Лучше - поспать. В течение дня после солярия лучше ограничить физическую нагрузку. Ведь при загаре организм усиленно расходует энергию. В итоге ультрафиолетовые лучи ускоряют метаболизм. Чтобы вернуться в прежнее состояние вновь, требуется полноценный отдых.

В солярии - это прекрасная возможность получить смуглый оттенок кожи за короткое время. Особенно актуальна процедура для людей с плотным дневным графиком.

Востребованность процедуры

При вечной занятости сложно выбрать даже день, чтобы провести его на пляже. Поэтому многие люди, которые не могут себе позволить полежать под настоящими солнечными лучами, предпочитают ходить на такую процедуру. Однако многих посетителей этого заведения, а в особенности девушек, беспокоит вопрос: можно ли загорать в солярии без нижнего белья?

Волнующий вопрос

Большинство представительниц женского пола желают иметь ровный загар без светлых полос от одежды. Поэтому вопрос всегда остаётся актуальным. Так без белья? Вред или польза такой процедуры до конца не изучены. Но некоторые выводы специалисты уже сделали.

На самом деле запретить загорать без белья работники солярия никому не могут. Этот выбор целиком и полностью зависит от самого посетителя. Однако, прежде чем подвергать интимные участки тела искусственному загару, следует знать возможные последствия.

Во-первых, девушкам, решившим загорать без бюстгальтера, стоит понимать, что в груди находится большое количество окончаний нервов и сосудов. Учёными давно доказано, что искусственные лучи способны проникать гораздо глубже, нежели солнечные. Поэтому загар в обнажённом виде может нанести вред здоровью девушки.
Помимо этого, искусственный загар способен стать причиной появления злокачественной опухоли. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют девушкам прикрывать грудь хотя бы полотенцем.

А что по поводу мужчин?

Можно ли мужчинам загорать без нижнего белья? Молодым людям также не следует заходить в солярий обнажёнными, так как ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать появление раковой опухоли половых органов.
Если волнует вопрос о том, можно ли мужчинам загорать без нижнего белья, и вы планируете посещать процедуру обнаженными, то знайте, что она может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии. В особенности эти правила следует соблюдать людям, чей возраст превышает 30 лет.

Какое бы решение ни было принято, будь то загар в нижнем белье или без него, стоит знать, как правильно и сколько можно загорать. Соблюдая несколько рекомендаций, вы сможете максимально уберечь организм:

Можно ли загорать в солярии без белья? Мнения девушек

Мнения по поводу отсутствия нижнего белья во время сеанса загара расходятся в двух направлениях. Одни говорят, что без нижнего белья загар намного привлекательнее. Ведь очень часто посетительницы не задумываются о том, в каком белье они приходили в прошлый раз. Отсюда на теле остаются полосы разного размера и разных оттенков. Однако даже эта часть представительниц женского пола говорит, что загорать полностью обнажённым следует лишь в Конечно, все солярии проходят тщательную обработку, однако ложиться голым телом в общедоступные кабины не совсем гигиенично.

Какие еще есть мнения по поводу того, можно ли загорать в солярии без белья? Другая часть девушек категорически против посещения его без трусиков и бюстгальтеров. В крайнем случае, говорят они, стоит приобрести специальные трусы для загара, которые поспособствуют тому, чтобы эффект от загара получился как можно лучше. Главное - помнить, что посещать солярий следует лишь в белье из натуральных тканей.

Итак, не зря говорится, что сколько людей, столько и мнений. Кто-то считает загар без нижнего белья приемлемым, а кто-то категорически против таких экспериментов над собственным телом. Поэтому выбор целиком и полностью зависит от личных убеждений каждого человека.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос о том, можно ли загорать в солярии без белья. Также в нашей статье мы дали советы по поводу проведения процедуры.

Вопросом можно ли загорать в солярии без белья, задаются многие представительницы прекрасной половины человечества, желающие иметь ровный загар. Бронзовый оттенок кожи считается модным и красивым. Для тех, кто не желает видеть на теле бледные полоски от купальника или одежды, а загорать голышом на пляже считает неприемлемым, солярий ‒ выход из положения. Но так ли безопасно его посещения?

Польза и вред

Доказано, что ультрафиолетовые лучи благосклонно влияют на организм.

Положительные моменты использования солярия:

Красивый загар 365 дней в году
Повышение иммунитета
Выработка серотонина ‒ гормона счастья
Обогащение кожи витамином D

Теперь о пагубном влиянии. Злоупотребление ‒ главный враг здоровья. Больше дозы ультрафиолета вызывают преждевременное старение кожи. Длительное пребывание на процедуре грозит ожогами кожи. Частое посещение грозит развитием онкологических заболеваний.

Загорать голышом можно, но осторожно. Представительницами слабого пола, особенно после 30‒ти лет, следует прикрывать грудь, из-за находящихся здесь в огромном количестве нервных окончаний и сосудов. Для этого используют стикини (специальные наклейки). Они нужны и для прикрытия родинок, пигментных пятен, некоторые пользуются стикини вместо очков.

Совет. Сэкономить на специальных наклейках можно, используя для груди, родинок и татуировок…бальзам для губ! Защитная помада убережет нежные части тела от нежелательного воздействия ультрафиолета.

Нежную кожу в местах бикини рекомендуется прикрыть. Мужчинам необходимо беречь половые органы от ультрафиолетовых лучей, чтобы избежать раковых образований. Лежать в горизонтальном солярии голышом, уповая на бдительность и честность сотрудников, не совсем гигиенично. Большинство любителей загара склоняются к использованию вертикальной платформы.

Существуют противопоказания к посещению: кожные заболевания, сердца, печени, центральной нервной системы, вирусные, инфекционные заболевания, прием лекарственных препаратов, антидепрессантов, менструация, беременности и период лактации. Избежать нежелательных последствий, помогут знания о том, как правильно посещать солярий первый раз .

Как совместить, можно ли после солярия загорать на солнце

Некоторые задаются вопросом: «Можно ли после солярия загорать на солнце ?» Вопрос звучит немного странно для тех, кто знает о вредном воздействии ультрафиолетового излучения. Солярий был придуман для того, чтобы получить загар, когда нет возможности приобрести его естественным путем. Если можно понежиться в лучах ласкового солнышка (в разумных пределах), зачем тогда идти на процедуру? Лучше отдать предпочтение одному занятию в день, чтобы не заработать ожоги, пересушить кожу, и следовать рекомендациям врачей и специалистов, тогда проблемы со здоровьем обойдут стороной.

Каждый, ознакомившись с информацией о пользе и вреде процедуры, может самостоятельно решить для себя, можно ли загорать в солярии без белья. Любительницам бронзового загара (особенно после 30 лет), специалисты настойчиво рекомендуют надевать бюстгальтер и трусики на процедуру. Чтобы загар смотрелся красиво, нужно использовать одни и те же трусы для похода в солярий. После хорошо бы расслабиться, выпив чашку травяного чая. А вот принимать душ нельзя в течение 2‒4 часов, особенно тем, кто использует бронзатор и другие подобные средства.

Вооружившись новыми знаниями, можно смело отправляться за красивым оттенком кожи. А наилучший вариант получения результата, каждый выбирает сам.