Психология ревности: ревнует – не значит любит. Почему мужчины ревнуют и как это проявляется

Проявление ревности у мужчин

Если ваш возлюбленный решил пойти в театр после того, как он узнал, что вы туда идете со своим знакомым; если ваш мужчина предлагает вас подвезти после того, как вы ему сказали, что вас подвезет знакомый - это первые признаки, что он вас ревнует.

Мужская ревность проявляется особым образом

Это касается тех мужчин, которые предпочитают действовать не напрямую, а искать обходные пути, эти мужчины всегда обходительны. За завтраком он как бы невзначай говорит о вашем друге и задает вопрос: «Давно ли вы с ним знакомы?» Такие мужчины стесняются показать, что ревнуют, но если они об этом упоминают по нескольку раз в день, то это признак ревности.

Еще один признак ревности - реакция вашего мужчины на какого-то вашего приятеля. На улице повстречался ваш старый знакомый, которого вы не видели много лет. Вы обнялись, дружески поцеловались и когда стали разговаривать, то ваш возлюбленный тут как тут. Он начинает знакомиться, старается обратить на себя внимание или будет болтать без остановки, только чтобы ваш друг и вы не разговаривали только вдвоем.

В современном обществе брак не должен запрещать доступ к общению с людьми. Хотя поводом для ревности является супружеская неверность, мужчина может ревновать свою любимую к увлечениям, компьютеру, к работе и так далее.

Ревность это сложное чувство, это желание обладать и страх потерять любимого человека, она сопровождается сомнением в верности и в любви, чувство страстного недоверия, сопровождающееся гневом и унижением. Все ревнивцы хотят удержать возле себя любой ценой другого человека, чувство собственничества, недоверие к партнеру, неуверенность в себе, низкая самооценка.

Последствия чрезмерной ревности

Ревность приводит к тому, что между партнерами ухудшаются взаимоотношения. Слезы, скандалы, слежка, ссоры, упреки и подозрения делают совместную жизнь невыносимой.
Частые подозрения и упреки в измене могут привести к реальной измене. Такая измена называется «назло».
Ревность достигает такой силы, что приобретает навязчивый характер. Бред ревности проявляется в предполагаемых соперниках или в агрессивных действиях по отношению к партнеру.
Внешние проявления ревности плохо сказываются на здоровье детей. И родители в стремлении вылечить ребенка вынуждены на время мириться между собой.
Сильная ревность плохо сказывается на их здоровье. Ревнивцы страдают бессонницей, их напряженные нервы приводят к нервным срывам или стрессу, у них проблемы с кишечником, страдают головной болью.
Из-за переживаний нарушается работа участков мозга, которые отвечают за обмен веществ, что приводит к увеличению веса. Страдает иммунная система и может начаться экзема.

Попробуйте бороться с ревностью при помощи таких приемов

Найдите причину, если ваш партнер сомневается в вашей верности, и эта ревность переросла в привычку. Познакомьте вашего мужа со своими приятелями противоположного пола, подружившись с ними, он поймет, что ничто не угрожает вашему счастью. Важно обеспечить уверенность, надежность и стабильность в ваших отношениях. Не давайте поводов для ревности, не провоцируйте ревность. Заставляя иногда ревновать своего партнера, нужно помнить, что чувства других людей и ваши собственные достаточно инертны. Им нужно время для торможения и для раскачки. Играя с ревностью, не заиграйтесь. Главное в этом деле не заходить очень далеко. Никогда не забывайте, что мужчине нужно дарить свои чувства, заботу и внимание. Можно сказать, что соль любви это ревность. И когда начинаются проблемы, становится много соли, и тогда любовь становится несъедобной.

Приветствуем вас! Рассмотрим физиологические и психологические симптомы и признаки ревности у женщин . Согласно статистике, практически каждая третья жена поддается страху потерять отношения с мужчиной, в официально зарегистрированном браке этот страх ужесточается и порой сводит с ума многих представительниц слабого пола. Как разглядеть паранойю в поведении, взгляде и определить ее по другим факторам? Узнаете в сегодняшнем материале.

В случае, когда пара взаимодействует довольно-таки продолжительное время, создается межличностный вакуум, где каждый оппонент понимает другого с полуслова. Это относится и к реакциям: женщина понимает, как отнесется ее мужчина к той или иной ситуации, мужчина осознает последствия за тот или иной проступок. Исходя из этого, делаем вывод: понять, что женщина ревнует несложно.

Признаки ревности у женщин физиологические.

Психология женщин и мужчин разнится, поэтому и признаки ревности у женщин отличны от мужских. Однако, физиологические процессы имеют схожесть во многих проявлениях. Мужчины на начальной стадии отношений (в конфетно-букетный период) не выдают свою предрасположенность к ревностным всплескам ввиду единственного эмоционального фона радости от происходящего (наконец-то новая девушка обратила внимание, все движется к постельному акту, где физические потребности можно обнулить).

После пододеяльных доказательств влюбленности и последующей привязанности они обнуляются и только в этот момент среднестатистический мужчина подсознательно понимает, любит он или нет. С женщинами все иначе. В зависимости от того, какую цель они преследуют от встреч, после близкого контакта от 70% до 85% ожидают следующего шага от мужчины, исходя из ожиданий устанавливается средний коэффициент ревности. Естественно, что на начальных порах она постесняется выяснять отношения и ревность будет тщательно скрывать, однако ее можно ощутить.

Кроме очевидных, психологи отмечают высокочастотные симптомы ревности у женщин , отражающиеся на физическом состоянии, они следующие:

Учащенное дыхание (от любого недовольства у представительниц любого типа темперамента возникает нехватка кислорода в мозге);
Повышенное сердцебиение (от страха потери повышается давление);
Появление румяна на лице (чаще на щеках);
Усиленное потоотделение (обмен веществ ускоряется в моменты сильных эмоциональных сигналов в мозг);
Злость и обида в глазах;
Расширение зрачков (когда в сознании ускоряется перематывание всевозможных иллюстраций и человек не знает, какую примерить на создавшуюся ситуацию, рождается недоверие и мозг, чтобы получить больше информации для анализа, провоцирует расширение глазных зрачков);
Покусывание губ или грызение ногтей (стандартный симптом при скрываемом стрессе и сдерживании агрессии).

При обнаружении вышеперечисленных признаков целесообразней, оставаясь спокойным, вспомнить ситуацию, которая могла спровоцировать ревность, и незаметно проаргументировать свои действия. Не в коем случае не спрашивайте, ревнует ли вас дама или нет, это может стать почвой для усиления эффекта в следующей ситуации.

Симптомы ревности у женщин психологические.

Далее рассмотрим поведенческие признаки ревности у женщин. Поскольку дамы предпочитают вызывать ревность больше, чем ее демонстрировать, то открытого заявления о недоверии к вашей персоне вы не услышите, поэтому надо разбирать психологические симптомы, они следующие:

Отношенческая (Когда женщина начинает ревновать, любая мужская попытка пригласить ее куда-нибудь, выполнить какую-то работу обоюдно, даже поговорить — бессмысленна. Это обуславливается тем, что в ее голове зафиксирована мысль о том, что дальше взаимодействовать нет смысла, мысленно она поставила точку на отношениях и не ждет каких-либо утверждений и заявлений. Целесообразнее оставить ее с таким состоянием, оно улетучится самовольно.);
Воздушная злость (Без веской причины дамочка начинает периодически атаковать мужчину словами с целью «Чтобы он сам догадался, почему я с ним так обращаюсь» , это элементарная психологическая защита от признания, где подразумевается иное — женщина подсознательно ищет в мужчине успокоение. Часто мужчины совершают ошибку, начиная грубить в ответ.);
Безответность (Подарил ей подарок — она принимает с ухмылкой, не озвучивая даже слов благодарности. Поцеловал, признался в любви — в ответ услышал «Ага, Угу, Хм, Хорошо…». Для решения конфликта не запрещается использовать любые средства, важно лишь ее привести к откровенному диалогу, где каждый расскажет свое видение событий.);
Некорректный разговор (Таких дамочек в «природе» называют неадекватными по причине пустых или непонятных ответов на вопросы. Например: — «Как дела на работе? Что нового?», — «Ниче!» отвечает женщина ненавистной интонацией. Целесообразней такой диалог вывести в шуточный, наведя ее на логику. Пример: укажите на кастрюлю и спросите «Это кастрюля?», «Тебя зовут Таня?», «Ты работаешь на работе рабочей?» и т.д.);
Обвинение (У женщин все наоборот, поэтому не удивляйтесь тому, что начнет указывать на недостатки, обвинять во всех «смертных грехах» и все мимо измен и флирта ради сокрытия ревности).

Если понимаете, что поводов для ревности не давали, ознакомьтесь с материалом:

Патологические признаки ревности у женщин относятся уже к симптомам нарушения психики. Их ни с чем не спутать, поскольку являются ярко выраженными и имеют негативный посыл. Именовать признаками глупо, целесообразнее назвать это бредом ревности (в психиатрии это именуется клинической паранойей). Проявляется ревностный бред в следующих факторах поведения:

Высокочастотные звонки с маниакальными допросами о местоположении и обществе, в котором находится мужчина;
Частые проверки на «вшивость» за счет создания сцены, в которой мужчину целенаправленно пытаются затащить в чужую постель (в основном, это подруги, которым доверяет женщина);
Просмотр мобильного телефона с целью выявления посторонних номеров, смс-сообщений с намеками на флирт;
Проверка аккаунтов в социальных сетях и поиск новых, открытых под другим именем;
Слежка, преследование, подключение гаджетов и приложений, отслеживающих местоположение абонента;
Агрессия без причины с целью вывести мужчину, чтобы тот покинул квартиру, с последующей слежкой;
Упреки, запреты, подозрения, выяснения (запрещает встречаться с друзьями, устанавливает временные рамки по возвращению домой с работы, заставляет уволиться с работы, где много других женщин);
Если оглянетесь на другую девушку или просто поздороваетесь, закатит истерику;
Контакты с мамой, бабушкой, сестрой и другими родственниками женского пола всегда под контролем.

Ужиться с таким человеком крайне трудно ввиду морального подавления в рамках жилья, поэтому патологическая ревнивица в муже готова видеть лишь подкаблучника, который не смеет ей перечить и не имеет своего слова в семье.

Интересный факт: Многие привыкли считать матерей-одиночек глупышками, однажды положившимся на злопыхателя. Их не осуждают, жалеют, сочувствуют, что первый муж оказался «парнокопытным существом». В их сказки верят и осуждают мужскую сторону, но если взглянуть на психотерапевтическую статистику (82 случая на 100), то выясняется, что именно такие особы и спровоцировали распад ячейки общества. Почему? Потому что пытались доминировать в браке, ставя свою персону выше мужской, но это не понравится ни одному мужчине. Рекомендуем с осторожностью заводить отношения с разведенными женщинами с ребенком, а то и двумя-тремя. Там, где более двух — выводы напросятся сами (добавочный текст от солидарного автора Шимолина Павла ).

Любит ли женщина, если ревнует?

Ответим на последний наболевший вопрос. К сожалению, ревность — неблагородная черта характера, приводящая всегда к негативным исходам, поэтому говорить, что она происходит от любви нельзя. Однако, нужно понимать и разбираться в степени ощущаемого психологического дискомфорта.

Тест: сильно ли ревнует жена?

Для того, чтобы вы имели возможность узнать, насколько сильно супруга испытывает ревность, мы подготовили тест. Пройдите его, давая честные ответы для получения точного результата.

1. Отвечаете ли вы на ее ревность ревностью к другим мужчинам?

2. Наблюдали ли вы за ней обращение внимания на других мужчин на улице?

3. Утверждает ли жена, что вы ей изменяете или только догадывается?

Неприметный взгляд в сторону проходящей мимо девушки, вежливая улыбка, адресованная хорошенькой официантке, восхищенное восклицание, невольно сорвавшееся с губ при виде роковой красотки, и… ваша девушка в бешенстве. Яростно сверкая глазами, она упрекает вас в измене, устраивает грандиозные истерики и скандалы, плачет, а затем не разговаривает неделями. Схватившись за голову, вы переживаете до боли знакомое состояние "дежавю", выслушиваете поток неправдоподобных обвинений и лихорадочно пытаетесь найти способ, как бороться с ее ревностью и избавить себя от регулярных "разборов полетов".

Что представляет собой ревность

Ревность определяется психологами как негативно окрашенное психологическое чувство собственности, возникающее по отношению к любимому человеку, подруге, близким. Это ощущаемая личностью нехватка внимания, любви, заботы со стороны объекта ревности, который якобы отдает это другим. Чувство разъедает душу, не дает покоя, поднимая из глубины души поток самых отрицательных агрессивных эмоций (злость, ненависть, унижение, бешенство). Порой яд ревности способен настолько отравить душу женщины, что она решается на безрассудные, угрожающие жизни и здоровью любимого человека, его новой (или воображаемой) пассии поступки.

Ревность во многих случаях становится основной причиной расставания пар. Женщины более спокойно относятся к ревнивой половинке, в то время как мужчины не переносят подобного поведения своей возлюбленной.

Катализаторы

Ревность возникает, как правило, вследствие имеющихся комплексов. Кто-то стесняется своей внешности, кто-то - социального положения, профессии, считая себя недостойной партией для более успешного или красивого партнера. Это чувство – прямой результат низкой самооценки, неуверенности в себе, привычки разбирать свои неудачи и недостатки. Поэтому такая женщина постоянно опасается того, что любимый может в любой момент оставить ее ради более достойной кандидатуры. В других же случаях ревность женщины обусловлена ее чрезмерной эгоистичностью и избалованностью, ярко выраженным чувством собственности. Особа с подобным характером, привыкшая получать все и по первому капризу, рассматривает мужчину в качестве вещи, которая должна принадлежать ей и только ей. Любая попытка половинки хотя бы моргнуть в присутствии другой женщины жестко пресекается, заканчиваясь колоссальным скандалом. Такие женщины, будучи брошенными, как правило, мстительны и опасны, и готовы отчаянно бороться за сбежавшую "вещь".

Проявления

Вопрос "Как бороться с ее ревностью?" становится жизненно важным, если ваша женщина из нежной и доброй постепенно превращается в агрессивного "Холмса в юбке". Она ежедневно устраивает ревизию ваших личных вещей, просматривает сообщения и журнал звонков, организовывает допросы с пристрастием. Она нервно реагирует на женские голоса на заднем фоне при телефонных разговорах и неизменно сопровождает вас на все "выходы в свет", вплоть до посиделок в чисто мужской компании. Причем малейшее проявление недовольства грозит вам ее жуткой обидой, потоком слез и наказанием в виде пустых кастрюль и кучи грязных рубашек. Подобное поведение можно назвать уже не иначе как паранойей и всерьез задуматься о том, как победить ревность возлюбленной без ущерба для ваших отношений и собственного здоровья.

Чем опасна ревность

Отчаянная ревность не всегда означает глубокую и сильную любовь. Скорее всего, это защитный механизм личности, направленный на сохранение того, что принадлежит ей по праву либо вызванный боязнью женщины остаться одной. Кроме того, женская натура такова, что постоянно нуждается в подтверждении чувств партнера, регулярных звонках и SMS, неугасающем внимании и заботе.

По словам психологов, легкие признаки ревности в отношениях должны присутствовать всегда. Они не тягостны для обоих партнеров и даже бывают приятны, добавляя чувствам некую насыщенность, азарт и вкус. Однако не стоит злоупотреблять ревностью, иначе она превратится в коктейль агрессивных эмоций, способный отравить любые отношения.
Хуже всего, что, убив чувства одного мужчины, женщина зачастую продолжает отчаянно ревновать и нового партнера до тех пор, пока не поймет, что ей пора менять свой характер. Но вот избавиться от этого разрушающего чувства может далеко не каждая женщина. Ваша задача – максимально помочь ей в этом.

Как бороться с ее ревностью?

Прежде чем обвинить свою женщину в чрезмерной ревности, задумайтесь о собственном поведении и постарайтесь поставить себя на ее место. Быть может, ее опасения не беспочвенны? Если вы:

до позднего вечера пропадаете на работе, забывая предупредить ее об опоздании к ужину;во многом не доверяете ей;уделяете мало внимания;вернувшись с работы, молча съедаете ужин и плюхаетесь на диван, поближе к телевизору, забывая расспросить любимую, как прошел ее день;заглядываетесь на хорошеньких девушек;не дарите цветы и подарки;не строчите страстные SMS и не звоните несколько раз в течение дня;

однако при всех своих некорректных поступках и рассеянности все же любите ее – причины ревности вашей возлюбленной заключаются именно в вас и вашем странном поведении.

Больше заботы и внимания

Если вы наполнены решимостью сохранить отношения независимо от того, чрезмерно ревнива ваша пассия или же причиной всему – вы, первое, что нужно сделать – окружить свою девушку, жену трепетным вниманием, трогательной заботой, переступив через свою сдержанность и принципы. Пишите ей сообщения и звоните хотя бы три раза в день, раз уж это необходимо для ее спокойствия, а значит, и для вашего. Дарите ей цветы, чаще говорите комплименты, внушайте, что она единственная и неповторимая. Ободренная вашей любовью, она постепенно забудет о своих страхах и расцветет прямо на глазах.

Меньше взглядов по сторонам

Приучите себя не заглядываться на красоток с ногами от ушей в присутствии своей ревнивой пассии. Вы ведь можете спокойно созерцать женские прелести, находясь в одиночестве или в компании друзей. И ни в коем случае не заигрывайте с ее подругами. Подруга, по мнению женщины, – первая, кто возглавляет список потенциальных любовниц ее партнера. Приятельницы, несмотря на пресловутую женскую дружбу, в душе – соперницы. Они постоянно, пусть даже и неосознанно, пытаются доказать друг другу свое превосходство по таким факторам, как внешность, социальное положение, самореализация и личная жизнь.

Ревность к подруге во многих случаях бывает обоснованной. Конкуренция между представительницами прекрасного пола в редких случаях может дойти до того, что одна из них, пытаясь доказать, что она лучше, красивее и сексуальнее подруги, действительно становится любовницей ее мужа. Поэтому, во имя спокойствия, лучше держитесь от приятельниц своей ревнивой возлюбленной как можно дальше.

Откровенный разговор

Устранению ревности часто способствуют откровенные и доверительные беседы между партнерами. Делитесь с ней как можно больше информацией о себе и своих делах, просите совета, активно интересуйтесь ее жизнью. Постарайтесь убедить свою женщину в своих чувствах и верности. Докажите ей, что для ревности нет никаких оснований. Старайтесь не обманывать ее, так как даже единичная ложь способна разжечь огонь недоверия. Познакомьте возлюбленную со всеми своими приятелями и коллегами по работе, демонстрируя этим, что вам нечего скрывать от нее.

Чего не следует делать

Не нужно кричать на нее и обвинять в излишней подозрительности.Игнорировать звонки и SMS.Специально задерживаться на работе, чтобы досадить ей.Демонстративно разглядывать других женщин и флиртовать с ними.Наказывать холодностью и молчанием.Хвалить при партнерше ее подруг.Упрекать и указывать на ее комплексы и недостатки.

Прежде чем искать действенные методы, как бороться с ее ревностью, трезво оцените собственное поведение. Если вы все же безгрешны, а она излишне ревнива, не торопитесь искать адекватную замену. Лучше попытайтесь устранить это губительное чувство из души возлюбленной и сохранить ваши отношения.

Ощущение ревности порой настигает каждого из нас. Однако у каждого она проявляется достаточно специфически. бывает разная, она отличается во внешних проявлениях и в индивидуальных внутренних переживаниях. Конечно, это определяется в первую очередь личностными характеристиками и особенностями причин возникновения ревности, но можно выделить некоторые закономерности, например, у представителей разного пола.

Физиологические основы ревности

На феномен ревности можно посмотреть в контексте биологической природы человека. Корни любого явления в какой-то мере лежат в нашем физиологическом, а не только социальном начале. Так и ревность, если она существует, значит у эволюции есть на то свои причины.

Моногамия характерна далеко не для всех видов живых организмов. Но там, где она присутствует, она играет огромную роль в выживании потомства. Чтобы продолжить свой род, нужно найти себе партнёра и удержать его возле себя для создания потомства. Всё не так просто, ведь всегда существует конкуренция, в особенности за лучших представителей вида. Как «забронировать» партнёра, природа придумала много способов. Например, у людей это .

Соответственно, ревность возникла как механизм борьбы за партнёра в условиях конкуренции. Она нужна для того, чтобы вовремя почувствовать возможную опасность потери партнёра, для избежания этого и . Мы уже далеко отошли от примитивных инстинктивных механизмов поведения. И ревность сейчас далеко не всегда связана только с потребностью обеспечить потомство. Однако именно такой механизм лежит в основе возникновения этого явления в филогенезе человека.

Компоненты ревности

Ревность проявляется на нескольких уровнях: как , поведенческая реакция и на уровне мыслей.

Когнитивный аспект — мысли:

подозрения (о наличии связи с другим партнёром, об измене, о симпатии к другому);
беспокойства (мысли о расставании, попытках увести партнёра);
фантазии (сюжетные картины о событиях, которые вызвали бы ревность).

Ревность возникает в первую очередь в мыслях. Особенно часто могут возникать фантазии по поводу проявлений неверности партнёра.

Эмоциональный компонент:

злость и раздражение;
обида;
досада;
печаль и грусть;
подавленность;
в отдельных случаях радость, возбуждение.

В ответ на ситуацию, которая вызывает ревность, сразу возникает эмоциональная реакция. При этом спектр эмоций может быть очень широким, а стимул для их возникновения субъективным и нереальным.

Поведенческий компонент:

упрёки, скандалы, претензии;
постоянные расспросы о прошлых отношениях;
попытки контролировать партнёра, его местонахождение;
попытки найти улики измены;
попытки застать партнёра врасплох неожиданным возвращением;
отрицательные высказывания о человеке, которого считаете своим конкурентом.

Ревность отображается и на поведении. Ревнивые люди могут доводить ситуацию до абсурда, например, устанавливать друг другу режим дня, чтобы точно знать, где и когда находится партнёр.

Половые отличия ревности

Как вы думаете, кто более ревнив: мужчина или женщина? С одной стороны, женщины склонны более пристально следить за тем, на кого смотрит и с кем общается мужчина. Только женщина за час может найти в социальной сети другую девушку, не зная о ней ничего, только потому, что её мужчина посмотрел на неё в парке. Да-да, скорее всего и у вашей девушки есть чёрный список потенциальных конкуренток, «лайки» которых постоянно отслеживаются во всех социальных сетях. И не дай вам бог оценить фотографию одной из них.

С другой стороны, мужская ревность часто окрашена бурными эмоциями и нередко заканчивается дракой с соперником. Исследования доказывают, что уровень у женщин и у мужчин примерно одинаковый. Здесь стоит вопрос скорее о формах проявления этой ревности и её специфике.

Женская ревность . Для женщины самое важное, чтобы возле её мужчины не было потенциальных соблазнительниц. Если женщина увидела знак внимания в сторону своего мужчины, она за пару секунд успела полностью сравнить себя с потенциальной конкуренткой, оценить её по параметрам вкуса своего возлюбленного и придумать пару вариантов долгой и мучительной смерти для этой дамы. Это, конечно, шутки, но и на самом деле это так. Фокус женского внимания в теме ревности всегда направлен на конкурентку.

Скорее всего, глубинная основа полового отличия в теме ревности лежит в детстве. Ведь мама — идеал. И вот в определённом возрасте ей приходится конкурировать с идеалом за внимание первого мужчины в жизни — папы. Во взрослом возрасте женщина продолжает сравнивать себя с потенциальными соперницами, ощущая страх, что очередная девушка окажется более совершенной, чем она.

Мужская ревность . У мужчин немного другая история. В своей ревности они более сосредоточены на верности партнёрши, чем на проявлении других в её сторону. Мужчины не так тонко замечают знаки внимания со стороны других. Они склонны быть более объективными в своей ревности, реагируя на явные признаки, а не на свои домыслы. При этом мужская ревность более агрессивна.

Интересный факт, что мужчина не будет сравнивать себя со своим соперником. Для женщины проблема в ней , если мужчина ей изменил, а для мужчины, если изменила она, проблема тоже в ней , но не в нём. Основой мужской ревности всегда будет гнев, а женской — страх. Поэтому бессмысленно применять приём «пофлиртую с другим, пусть испугается, что потеряет меня» — он не действует на мужчин. Такой поступок вызовет только гнев и недоверие или даже разочарование в вас.

Ревнует — значит любит?

Девушки очень часто в это верят. Но у ревности огромное количество причин и далеко не все из них есть проявлением любви. Поэтому не стоит специально взращивать это чувство в отношениях. В отдельных случаях ревность может немного встряхнуть отношения, но чаще всего это заканчивается не так радужно. Искусственная попытка вызвать у партнёра ревность закончится потерей доверия между вами. Кроме того, подумайте о том, насколько это может быть болезненно для человека.