Как подружиться с людьми: эффективные способы и практические рекомендации. Как легко научиться дружить и преодолеть трудности в общении Советы как подружиться с друзьями
Друзья – это вторые по значимости люди после семьи в жизни каждого человека. Некоторые из них становятся даже ближе, чем родственники, и именно с ними делятся самыми сокровенными тайнами и переживаниями. Однако, к сожалению, не у всех есть такие друзья и знакомые. Некоторым не везёт встретить тех, кому можно открыть душу и полностью довериться, а другие сами не умеют находить общий язык и поддерживать отношения. Сложно понять, как научиться дружить с другими, если для этого нет истинного желания раскрыться.
Это нелёгкая задача и постоянный труд. Ведь для того чтобы самому иметь настоящих друзей, необходимо быть достойным этого. Невозможно только брать и не отдавать ничего взамен. В любых отношениях с другими людьми важно понимать, что именно им нужно, уметь выслушать. Это не только залог того, что вы будете окружены настоящими друзьями, готовыми прийти на помощь, но и сами сможете называть себя истинным товарищем.
Как стать достойным другом
У некоторых людей очень много друзей или, по крайней мере, создается такое впечатление. Они со всеми общаются, поддерживают отношения и т.п. Однако вряд ли можно быть друзьями с несколькими десятками человек, скорее всего, это просто приятели или хорошие знакомые. Недостаточно ходить вместе в ночной клуб или иногда разговаривать по телефону. Для того чтобы быть близкими друзьями, нужно много времени, терпения и постоянное поддерживание отношений, нахождение общих тем и «точек соприкосновения». Нет установленных норм, как правильно дружить, это индивидуально. Но есть несколько простых и действенных советов, которые помогут построить близкие отношения с другими людьми и развивать их:
- Необходимо встречаться со своими друзьями постоянно. Общение в сети и по телефону тоже неплохи, но с живым их вряд ли можно сравнить. В личном разговоре люди проще делятся сокровенным, и от этого отношения укрепляются и становятся более тесными. Для встреч нужно находить любые поводы: походы в магазин вместе, в кино, просто на прогулку. Если вы постоянно загружены делами, стоит выделить день, когда вы обязательно должны встретиться со своими приятелями.
- Друзьями не становятся быстро, для этого нужно время и немало. Зачастую необходимо пройти через многое, чтобы понять, что кто-то по-настоящему близок.
- Каждому человеку приятно, когда говорят о нём или слушают то, что он о себе рассказывает. Поэтому важно уметь спокойно выслушать и поддержать, когда это нужно.
- Умейте попросить прощения, если вы неправы.
Это лишь некоторые советы, но если к ним прислушаться, то можно научиться, как правильно дружить. Конечно, никогда не бывает абсолютно одинаковых дружеских отношений, просто потому, что все люди разные и к каждому нужен свой подход. Поэтому каждый путь к дружбе будет отличаться от предыдущих. С кем-то вы найдете общий язык с первых минут, а кто-то станет близким спустя годы. Самое удивительное в дружбе то, что невозможно предугадать после знакомства, с кем она завяжется.
Важно ещё и понять, что не со всеми людьми есть возможность подружиться, как бы вы не хотели. Причин может быть несколько: отличие интересов или ценностей в жизни, различные темпераменты и прочее. В таком случае не стоит расстраиваться, нужно искать того, с кем вы будете чувствовать себя комфортно, и дружба не будет для вас тяжким бременем.
Старые или новые: какие друзья ценнее
Некоторые дорожат друзьями, которые с ними с детства или с юношеской поры. Они считают, что именно эти отношения самые проверенные и близкие. Другие, напротив, думают, что друзей нужно заводить новых, так как человек сам постоянно меняется и окружение его тоже должно отличаться. Это спорный вопрос, и ответ на него может дать только тот, кто его задает.
Часто, особенно молодые люди, не понимают, как можно дружить на расстоянии. Они уезжают в другой город, к примеру, учиться, и там находят себе новых друзей, забывая тех, кто был им близок раньше. Это можно объяснить тем, что меняется обстановка, интересы и окружение. Поэтому прошлые отношения перемещаются на второй план и со временем и вовсе сходят на нет. Дружбу нужно поддерживать постоянно, она не терпит больших перерывов. Для этого нужна мудрость и желание сохранить отношения.
И всё же, стоит ли всё время находить новых друзей, при этом жертвуя старыми? Дружбу с людьми можно прекратить только в единственном случае, если она мертва, если вас уже не связывает ничего общего и пути ваши разошлись настолько, что вы не находите общих тем для разговоров. Кроме того, нельзя назвать близкими отношениями те, в которых один унижает или оскорбляет другого. Случается и такое. Нельзя поддерживать отношения, если в них вы чувствуете себя дискомфортно.
Во всех остальных случаях дружбу нужно сохранять всеми путями. Неважно, как далеко друг от друга вы находитесь, всегда можно показать, насколько дорог вам человек: позвонить, неожиданно ненадолго приехать в гости, прислать посылку или написать сообщение. Всё это несложно и не занимает много времени, однако так важно для развития и поддержания дружеских отношений. Причём не имеет значения, знаете вы человека несколько лет или пару месяцев. Ведь настоящее родство определяется не только кровными узами.
Некоторые для поддержки дружбы также приглашают товарищей быть крёстными их детей или свидетелями на свадьбе и т.п. Это укрепляет их связь друг с другом, а также увеличивает количество поводов для встреч. Часто бывает, что и дети таких семей со временем тоже становятся друзьями.
В дружбе нет пределов, она никогда не может быть такой, чтобы её невозможно было развивать ещё больше, становиться ближе. Важно уметь прощать самому и признавать свою вину. Нужно научиться понимать ощущения других, сочувствовать им и сопереживать. И самое, пожалуй, необходимое, это быть прозрачным для другого человека, уметь раскрыть перед ним свои мысли, доверять ему и верить в его искренность.
Вольтер однажды написал: "Все почести этого мира не стоят одного хорошего друга". Однако завязать отношения бывает легче, чем сохранить их. Но когда он кажется
Честная самооценка
Если хочется иметь настоящего друга, надо самому быть таким. Что это значит? Нужно посмотреть на себя глазами другого человека и дать себе честную самооценку. Сюда входит анализ своих слабых и сильных сторон. Ведь настоящая дружба - это умение давать, а не брать, причем в первую очередь не в материальном, а в эмоциональном плане. Можно задать себе вопросы: "Как общение со мной обогатит другого человека? Какие качества характера будут ему неприятны?". Перед тем как подружиться с человеком, чаще всего надо кое-что подкорректировать в своем поведении. Ведь если кто-то жадный, склонный к сплетням, постоянно недовольный жизнью или гордый, то шансы сблизиться с кем-либо очень низки.
С другой стороны, те, кто страдает застенчивостью или чувством никчемности, обычно боятся заводить дружбу, поскольку считают, что они никому не интересны. Но объективно поразмыслив о своих достоинствах и талантах, они смогут поднять самооценку. Иначе им просто не удастся ни с кем подружиться, новыми людьми окружить себя будет сложно.
Внешность
Это важно не менее, чем внутренний мир. Аксиому о том, что встречают по одежке, никто не отменял, и это надо учитывать, особенно если человек, с которым захотелось познакомиться, видит нас впервые. Одежда должна быть опрятной, обувь - чистой, волосы - вымытыми и ухоженными.
Неприятный запах изо рта, пот, и сигаретный дым (о перегаре и говорить не стоит) сразу выдают откровенного неряху и закрывают двери к дальнейшему общению.
Как подружиться с человеком: манеры
Достойный внешний вид с улыбкой в придачу сделают свое благое дело. Также во время разговора надо поддерживать зрительный контакт, ведь если прятать глаза, смотреть себе под ноги, то это будет действовать как сигнал неискренности. Правда, не следует сверлить взглядом человека, чтобы ему не стало неловко.
Также склонность перебивать или говорить в снисходительном тоне не сыграет на руку тому, кто ищет новые знакомства. Всезнайка, постоянно подчеркивающий невежество других, - это наверняка не тот, с кем захочется подружиться. Другим человеком это будет расценено как хамство. Тот, кто умеет постоянно подкалывать других, часто думает, что у него замечательное чувство юмора, на самом деле очень обижает и задевает окружающих. Есть и такие, что живут по принципу "Есть только два мнения - мое и неправильное". Поэтому они непременно будут навязывать его всем и каждому, а это откровенный моветон.
Как подружиться: первый шаг навстречу
Это нелегко. Сразу возникают вопросы типа "А вдруг ничего не получится?", "Не подумает ли он (она), что я пристаю к людям?".
Когда речь идет о совсем незнакомом человеке, скажем, на остановке, в транспорте или очереди, то можно невзначай кинуть какую-то фразу, например, о духоте в маршрутке, длине очереди или хорошей погоде. Если он поддержит беседу, то можно продолжать в том же духе. Темы для разговора лучше брать нейтральные, избегать вопросов политики, расизма. Главное, помнить: такое ненавязчивое общение ни к чему не обязывает, его в любое время можно прекратить. Но, с другой стороны, если разговор "зацепит" обоих, то можно обзавестись новым интересным знакомством.
То же самое касается соседей по дому, сотрудников на работе, мамочек с колясками во дворе - всех тех, с кем приходится видеться каждый день, но еще не было повода поговорить. Цель любой такой беседы - найти общие интересы. Если оба человека понравятся то их знакомство со временем может перерасти в крепкую дружбу. Как видите, в вопросе, как подружиться с человеком, нет ничего сложного.
Искренний интерес
Чтобы знать, как подружиться с нужными людьми, не надо быть самым коммуникабельным в мире. Достаточно проявлять к окружающим. Часто люди годами учатся или работают вместе, но почти ничего не знают друг о друге. Простые будничные вопросы "Как дела?" или "Как прошли выходные?" могут стать мостиком к дальнейшему общению. Можно пробовать завязывать разговор и по реакции человека определять, хочет он посвящать других в свою жизнь или нет. Конечно, с первого раза может не выйти складной беседы. Навязываться некрасиво, но и отчаиваться не следует. Скромное угощение, ни к чему не обязывающий подарочек, СМС - это не считается чем-то грандиозным, но даст понять человеку, что он небезразличен, о нем думают.
Умение слушать
Говорить много совсем необязательно. Общение всегда предусматривает диалог, а не монолог. Поэтому даже застенчивым и не особо разговорчивым людям это под силу.
Зато умение слушать - на вес золота. Во время разговора надо задавать наводящие или уточняющие вопросы. Это покажет человеку, что его мнение и чувства очень важны для собеседника. Он поймет, что сможет доверять новому знакомому. Когда собеседник видит, что его не перебивают, а внимательно внимают всему, что он говорит, то он больше будет склонен доверить что-либо сокровенное. Такие разговоры очень сближают людей. После того как кто-то излил душу другому, у них словно появляется общая тайна.
Помощь на деле
Для преданного друга нельзя никогда сделать слишком много. Причем не обязательно ждать какой-то беды, чтобы доказать свою привязанность. Такого может, к счастью, никогда и не произойти, а вот в маленьких трудностях тоже важно не оставаться безучастным. Бывает, что нужна элементарная помощь по дому, например, помыть окна или выполоть огород. Приятель вряд ли попросит об этом, так что надо проявлять инициативу. Сходить за покупками, занять очередь в поликлинике, отвести ребенка в садик - подобные мелкие услуги могут быть бесценными. Это словно небольшие кирпичики, из которых строится крепкая стена дружбы.
Конечно, если в жизни друга случилась беда (смерть родных, развод, пожар), то поддержка близкого человека часто бывает единственным якорем спасения. Недостаточно просто сказать: "Если что-то понадобится, обращайся". Это время для активных действий. Вряд ли друг сам о чем-то попросит - в тяжелые времена люди склонны замыкаться в себе. Поэтому иногда приходится брать на себя организацию похорон, работу по дому, ремонт. Такая банальная вещь, как готовка еды, может быть для эмоционально подавленного человека непосильным заданием. Поэтому не надо спрашивать, а надо делать. Также не лишней будет и материальная помощь.
В соцсетях
Тут своя состоящая из количества лайков, отправленных эмодзи и комментов. Правда, далеко не всегда станет реальным. В соцсетях люди более раскованны и начинают общаться с незнакомцами без проблем, но тут в первую очередь нужно сохранять бдительность, ведь некоторые знакомства в Интернете ничем хорошим не заканчиваются.
Зато найти единомышленника и быстро подружиться с человеком совсем несложно - достаточно "посидеть" на тематических форумах или сообществах по интересам. Там люди уже настроены на активное общение, не надо подходить издалека. Примкнув к какому-то сообществу, пользователь словно говорит: "Хочу подружиться с человеком, который тоже любит, к примеру, советские фильмы".
Как видно из всего сказанного, завести новое знакомство - в виртуальном или реальном мире - не так и сложно. Но станет ли этот человек близким другом? Время покажет.
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 19 лет. Я занимаюсь парными танцами и у меня есть партнер (он еще и ставит все наши номера, т.к. у него уровень мастерства выше и он на 5 лет старше) Мне с ним интересно и приятно общаться, хочется видеться с ним чаще, завести дружеские отношения, общаться не только в пределах зала и по рабочим моментам, а и за пределом, в обычной жизни. Когда мы видимся с ним, т.е. в зале, на выступлениях, то он очень даже приветлив со мной и общителен, всегда кидает различные шутки и в целом мы с ним хорошо общаемся, раньше мне этого было достаточно и я радовалась подобному общению, но сейчас меня стало тревожить то, что, возможно, он видит во мне лишь коллегу, партнершу, а может и вообще ученицу. Конечно, как я написала выше, мы хорошо общаемся, будто бы даже на равных, по дружески так, но я знаю, что у него есть еще одна партнерша, он ее еще и обучает и ей где-то 16-17 лет, вот с ней он вроде бы общается точно так же как и со мной, я несколько раз видела как они репетируют и он с ней тоже активно, по дружески разговаривает. И вот после этого я начала задумываться над тем, что может для него все мы совершенно одинаковы, серая масса, рабочие моменты и т.д. А мне очень хочется стать ему другом, вывести наше общение за пределы танцевального зала и я не знаю как мне это сделать. Я еще по характеру очень тихая и скромная, поэтому в соц.сетях ему просто так первая не пишу, мне кажется это странным и я стесняюсь, он, соответственно, тоже мне не пишет без дела, и как-то я не знаю как начать простое общение. Я несколько раз звала его куда-нибудь сходить, один раз он согласился прогуляться и один раз сходили в кафе, а когда я приглашала его в театр, кино, просто к себе в гости, то он не отказывался, а говорил, что сейчас не может, много дел, как-нибудь попозже. В общем, я не знаю что мне делать. Может, стоит на все это наплевать, но я чувствую, что мы должны общаться, будто это тот человек с которым мы совпадем. Тем более я еще людей не люблю, общаться не люблю, и часто какие-то люди хотят со мной поразговаривать, а мне человек не нравится, разговоры утомляют и я прерываю все общение. А тут я с первой нашей встречи захотела с ним общаться, он мне понравился.
Еще есть такой момент, вот та девочка, которая его вторая партнерша, она только несколько месяцев назад начала с ним танцевать, а вот весной, около 9 месяцев назад, был такой случай, что мы с ним ждали своего выхода на сцену, и проходит эта девчонка мимо нас и говорит ему всякие комплименты, начинает типа заигрывать, да и еще и довольно нагло и напористо так (к слову, сейчас она так же себя с ним ведет) и он при ней нейтрально на все это среагировал, а потом она ушла и он мне и своему другу (который тоже с нами стоял) стал ее ругать, возмущаться, что вот она типа наглая такая и все ей дозволено. Вот тогда он так о ней нелестно отзывался, а сейчас спокойно общается с ней и все это терпит. Для меня на самом деле это как-то странно, как можно сначала за спиной нелестно о человеке отзываться, а потом в лицо улыбаться и шутить, да еще и танцевать вместе. Я вот понять не могу почему так? Неужели это значит, что он двуличный или ради того, чтобы были у него ученики, которые деньги платят, готов на все, даже общаться с теми, кто неприятен..
На вопрос отвечает психолог Деревьёва Ольга Константиновна.
Ева, привет.
Очень часто ученикам нравятся их преподаватели, это нормально. Человек, который опытнее тебя, лучше разбирается в деле, которым ты занимаешься - почему он должен не понравится? Создается ощущение духовной связи, некоей близости и родства душ. И вроде ничего в этом плохого нет, ведь в наше время найти близкого по духу человека весьма сложно. И вот тут, Ева, стоит остановиться и заглянуть в себя - что именно движет вами, когда хотите подружиться с преподавателем? Правда ли ему присуще все те черты характера и то мировоззрение, которое видите в нем сейчас? Не играет ли с вами злую шутку ограниченный круг общения?
Начните с ответов на эти простые вопросы, возможно вам прояснятся некоторые детали взаимоотношений.
А потом можно и поговорить). Вызовите его на откровенный разговор. Большинство проблем возникают как раз от того, что мы не хотим общаться на волнующие нас темы. Вам станет проще - поясните его мотивацию, желания и отношение к вам.
Но если вы решите точно, что вам нужно налаживать дружеские отношения, тогда придется рвать профессиональные. Так как совмещать данные пространства взаимоотношений крайне сложно, и чаще всего они весьма непродуктивны.
Вопрос психологу
Здравствуйте! У меня будет следующий вопрос: всю жизнь мне тяжело было находить друзей. В 4 классе я подружилась со своей одноклассницей, общались до 8 класс, пока я не перешла в другую школу. Сейчас я в 11 классе, а реальных друзей не нашла. Я оставила попытки дружить в классе, начала искать людей в интернете. У меня есть одна хорошая интернет-подруга, но очень далеко. А с людьми, которые близко, так и не получилось построить реальную дружбу . Главная суть, что сейчас я вроде нашла тех людей, с которыми могла бы реально дружить (с одной девочкой и интересы похожи, и по духу она мне подходит). Они отвечают на сообщентя вк, но не пишут никогда первыми. Что мне делать в этом случае? Я навязываюсь, получается? И почему люди почти всегда боятся сделать первый шаг? И совсем эгоистичный вопрос: почему Я должна писать другим, а ко мне никто не тянется? И как перестать желать найти друзей (это уже превратилось в навязчивую идею)?
Заранее спасибо)
Ответы психологов
Анастасия, добрый день!
Это совершенно нормально иметь друзей и подруг.
Но в какой-то период можно стать самой себе интересной. Чем-то увлечься так, чтобы это захватило вас. Возможно там и найдете себе друга или подругу. Ведь дружба начинается на основе общих интересов и общих ценностей.
Если к вам никто не тянется, значит вы используете какие-то неэффективные способы поведения. Нужно найти ошибки в коммуникациях и их исправить.
Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Анастасия, потому что правило "будь проще - и люди к вам потянутся" - не работает. Люди тянутся к сложным, но интресным. Как показывает моя практика, когда человек начинает быть интересен сам себе, а также с появлением большего числа увлечений, друзья-подруги появляются сами собой. Т. е. друзья - это следствие, а не причина.
Успехов вам!
С уважением, Ирина, психоаналитик
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Похоже что вы одинокий человек - и вам нужна помощь в том, чтобы разобраться в себе и научиться выстраивать взаимоотношения.
Попросите родителей, чтобы они дали вам возможность походить к психологу. Можете обратиться ко мне, я работаю с подростками с подобными проблемами!
Удачи вам!
Анастасия, от того, как к вам относятся ребята в классе, во дворе, зависит в вашей жизни сейчас все — и настроение, и уверенность в себе, и даже желание жить и учиться.
Если сверстники вас признают, с тобой считаются,— все в порядке. Насмешки же товарищей, или, того хуже, «бойкот» переживаются очень тяжело, как самая страшная трагедия!
Универсального ответа, "как завести друзей" - нет. Нет и такой «волшебной палочки», которая бы разрешила все ваши трудности
Будет намного легче общаться и дружить, если ты узнаешь, какой характер у твоего друга и что он ждет от дружбы . Ведь разные ребята в дружбе ищут разное, и в разном они нуждаются. Знаешь ли ты это?
Попробуй найти новое занятие, увлечение. Возможно, ваша индивидуальность- ключ к успеху с новыми людьми по интересу!
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации