Тонкость волос – не приговор: отращиваем густую шевелюру самостоятельно. Редкие волосы

Тонкие жидкие волосы - это не приговор. Независимо от того, чем вас наградила природа, всегда можно выглядеть шикарно. Конечно, генетическую предрасположенность исправить вряд ли получится, но замаскировать этот «недостаток» реально.

Если причины тонких волос связаны с родами, неправильным питанием или неудачными манипуляциями с волосами, то нужно изменить образ жизни и рацион, использовать лекарственные маски и шампуни. Если нет, то есть несколько советов стилистов.

Жидкие волосы: что делать?

Если вы каждый день смотрите на свои жидкие волосы, примите во внимание следующие рекомендации.

1) волосы важно расчесывать и сушить феном от корней, опустив вниз голову;

2) для окрашивания использовать растительные краски без аммиака;

3) уход за волосами нужно осуществлять специальными средствами, обеспечивающими объем, с протеинами и кератинами;

4) утюжки и плойки применять как можно реже;

5) для укладки использовать пенки и муссы для объема, гель, воск и лак сильной фиксации – эти средства утяжеляют волос.

Когда у Вас жидкие волосы, что делать расскажет специалист в салоне. Он может предложить специальные стрижки, правильное окрашивание и пр. процедуры. Например, биозавивку. Это запатентованная японцами укладка производится растительным составом. Обработанные таким образом волосы удерживают влагу и имеют защиту от неблагоприятных воздействий среды.

Какую стрижку выбрать

Наиболее популярными стрижками являются боб каре и каскад от самой макушки. От филировки лучше отказаться. Что касается укладки, то здесь можно воспользоваться крупными бигуди, круглой расческой при использовании фена. Температура воздуха фена должна быть невысокой. Можно также уложить волосы по пробору, но на непривычную сторону.

Окрашивание тоже имеет свои правила. Кроме подбора безаммиачной краски, лучше выкрасить пряди в различные оттенки, которые близки к основному цвету.

Тонкие волосы быстро загрязняются, поэтому мыть голову нужно часто. Используя при этом профессиональные средства для жидких ослабленных волос.

Маски для тонких волос

Также нужно регулярно делать домашние маски для тонких волос на основе натуральных продуктов.

1. Маска из ржаного хлеба. Нам понадобится черствый ржаной хлеб и минеральная вода с газами. Хлеб нужно размочить в воде до состояния кашицы и нанести на волосы. Затем надеть утепляющий колпак и ждать 30 минут. По прошествии получаса смойте маску и высушите волосы.

Если хлеб плохо смывается, не пугайтесь, после сушки крошка хорошо вычешется из волос. Эта маска сделает волосы объемными и придаст естественный блеск.

2. Очень помогает маска из дрожжей. 1 куриный желток, 1 столовая ложка дрожжей, 1 столовая ложка репейного масла и 1 столовая ложка отвара крапивы. Все это перемешиваем и наносим на волосы под утепляющий колпак. Эта маска укрепляет волосы, делает их эластичными и придает объем.

3. Маска для тонких и ослабленных волос на основе желатина. 1 столовая ложка желатина и 3 столовые ложки горячей воды нужно смешать с шампунем и нанести на волосы. Эффект потрясающий. Волосы становятся объемными и пушистыми.

4. Маска на основе красного перца. Два яичных желтка необходимо растереть с двумя листами алоэ добавить 1 столовую ложку календулы и красного перца. Затем нанести на корни волос и надеть утепляющую шапочку. Через 20-25 минут смойте маску. Такая маска стимулирует рост волос и делает их пышными.

Видео-материалы по теме статьи

Как увеличить густоту волос:

Как правильно укладывать тонкие волосы:

Прическа для тонких волос:

Как правильно мыть тонкие волосы:

Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос

Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос , кним относятся:

наследственность;
неправильный уход;
частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
регулярные термоукладки;
вредные привычки;
жесткая диета;
заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
затяжные стрессы.

Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA ® представлен шампунь , который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.

Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие ижирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль . Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

К истончению и ломкости волос приводит множество факторов: от нарушения обменных процессов в организме до химических воздействий средств по окрашиванию при неправильном использовании. Помимо внутренних факторов и неправильного ухода свою лепту вносит и генетика. Если волосы тонкие от рождения, то, что бы ты ни делала, толще они не станут. Однако есть и свои плюсы: тонкие здоровые волосы от природы более шелковистые и при правильном уходе управиться с ними гораздо проще, чем с непослушной жесткой шевелюрой.

Все о домашнем уходе

Для ухода за тонкими волосами подходят щадящие средства с увлажняющими и питательными компонентами. Во время мытья головы рекомендуется делать легкий массаж , он улучшит кровообращение и обеспечит приток кислорода к волосяной луковице.

В магазинах ищи шампуни, кондиционеры и маски с кератином, ибо он прекрасно восстанавливает структуру волос и дарит им блеск и гладкость. Народные рецепты красоты тоже не стоит списывать со счетов. Превосходно работают маски на основе кисломолочных продуктов, меда, ржаного хлеба, отвара целебных трав и питательных масел: оливкового, миндального, репейного, облепихового, жожоба. Однако с натуральными маслами стоит быть осторожнее, так как они могут утяжелить волосы, и тогда эффекта склеивания не избежать.

Ежедневное очищение и правильное расчесывание - ключевой момент в уходе за тонкими волосам. Очень важно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать твоему типу волос. Идеально подойдут так называемые «объемные» средства, в их составе содержатся экстракты трав, алоэ, водорослей, кератин или протеины - все эти компоненты направлены на укрепление и питание, которое тебе просто необходимо.

Как и , здоровые волосы - один из главных факторов естественной красоты. Конечно, если вы можете позволить себе стилиста каждый день, то даже из «трех волосинок» получится сделать . Но это, увы, будет лишь временной мерой. В то же время плотные, ухоженные и блестящие волосы даже без укладки могут выглядеть так, что прохожие (правда-правда) начнут оборачиваться вам в след.

Локонам не хватает силы и плотности? Без паники - мы знаем, что нужно делать. В этом материале собраны советы, которые помогут преобразить даже тонкие и ломкие волосы.

Используйте продукты для объема

Объемообразующая сыворотка Extra-Body thicken Up, Paul Mitchell

Чем , тем более визуально плотными выглядят волосы. И это правило работает всегда. Начните с подготовки влажных волос от корней до середины длины с помощью сильного volumizing-продукта, а затем используйте легкий мусс от середины длины до кончиков, чтобы не перегрузить укладку. «Корни нуждаются в удержании объема, а длина требует легкого объема, чего сложно достичь с помощью одного продукта», - говорит Allure стилист по волосам Нурцио Савьяно (Nunzio Saviano).

Наносите укладочные средства правильно

Пена для прикорневого объема Tea Tree Scalp Care, Paul Mitchell

К разговору о муссе. Вот как правильно его использовать: встряхните флакон очень хорошо, чтобы мусс получался максимально воздушный, а не кремовый, как это часто бывает (такая текстура будет тянуть волосы вниз, и ничего хорошего из этого не получится). Далее - наносите мусс , чтобы он равномерно распределялся по волосам. Лайфхак: выбирая продукт, обратите внимание на линейки для жирных волос - с ними шанс, чтоб формула окажется слишком плотной, будет минимальным.

Делайте все это вниз головой

Уплотняющее молочко для тонких волос Densité, Kérastase

Чтобы добиться еще более впечатляющего эффекта, опустите голову вниз, когда вы наносите укладочное средство. И делайте то же самое, когда будете сушить ее. Единственное, если проблема торчащих подволосков знакома вам не понаслышке, сначала просушите пробор, а уже затем волосы по всей длине. Кстати, парикмахеры говорят о том, что если вашим волосам не хватает плотности и объема, возможно, все дело в функции ионизации фена, призванной придавать прядям гладкость. Отключите - и посмотрите, что из этого получится.

Добавьте крупные бигуди

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Бонусный раунд: если у вас есть 10-15 минут перед выходом из дома, не ленитесь и закрутите волосы на крупные бигуди. Это, во-первых, поможет объему в течение всего дня. Во-вторых, сделает волосы еще более ухоженными, словно по мановению волшебной палочки.

Пейте витамины (но не занимайтесь самолечением)

Кондиционер для тонких и чувствительных волос Volume e Corposità, Kemon

Посмотрим в корень проблемы: недостаток питательных веществ в рационе может быть основной причиной истончения (как, впрочем, и ) волос. «Большинство женщин знают о и биотина в меню, однако проблема может быть в каких-то других витаминах», - говорит мастер по волосам Дженнифер Йепез (Jennifer Yepez), которая работает с Ниной Добрев и Зендаей. От себя добавим, что любые витаминные комплексы, чтобы они не были как минимум бесполезны, а как максимум вредны, стоит подбирать вместе с лечащим врачом.

Обратите внимание на кожу головы

Тканевая маска для волос It Style Salon Care, It’s Skin

Об этом часто забывают (хотя мы не менее часто об этом ), но здоровая кожа готовы - залог здоровых, сильных, красивых и *прочие прилагательные* волос. В России практика ухода за скальпом пока не очень популярна, хотя подвижки в этом смысле есть - многие бренды, включая уверенный масс-маркет, выпустили средства для ухода за кожей головы в формате скрабов или специальных шампуней. Помните и о том, что массаж кожи головы в любом случае не будет лишним. Так что если вам лениво делать это в душе, купите «мурашку» - и массируйте на здоровье.

Смените шампунь и кондиционер

Шампунь для повышения густоты волос Dercos Neogenic, Vichy

Использование шампуня и , специально предназначенных для утолщения волос, способно творить чудеса. Профессиональный секрет: также обратите внимание на продукты (возможно, несмываемый уход), нацеленные на фиксацию влаги в волосах. Исследования показывают, что определенный комплекс ингредиентов (и , разумеется, в их числе) может увеличить толщину волоса на 15-20%. И еще одно - постарайтесь , так как это может лишить их естественных масел, важных для объема и плотности. Ну, а если все-таки делаете это, то выбирайте шампунь и бальзам с настолько простыми формулами, насколько это вообще возможно.

Создавайте текстуру

Спрей для придания плотности и облегчения укладки Volume e Corposità, Kemon

Новый черный, оранжевый, красный и все что угодно. В том смысле, что их вдруг оценили и полюбили девушки по всему миру, что нас лично очень и очень радует. Теперь это не обязательно спреи, но также гели, лаки и лосьоны. А формула их не обязательно содержит морскую соль, так как необходимость в позиционировании их как продуктов для создания укладки «подружка серфера» давно отпала. Едва заметные волны без утяжеления - вот то, что текстурирующий продукт сделает с вашими волосами. Естественный объем и пролонгированный эффект прилагаются.

Добавьте кокосовое масло

Маска для волос «Интенсивное восстановление», Dove

Исследования и профессиональный опыт мастеров показывают, что из всех натуральных масел с волосами лучше всего работает . В основном состоящее из жирных кислот, это масло способно проникать внутрь волоса, заполняя его изнутри, что - проверено - сразу же будет заметно. Добавьте несколько капель масла в кондиционер, чтобы усилить его действие, или, другой вариант, распределите немного масла по длине волос, избегая корней (здесь лишняя жирность ни к чему), сразу после мытья.

Не жалейте денег на инструменты

Сыворотка-заполнитель «Магия гиалурона», Avon

Хороший фен с несколькими режимами, утюжок или стайлер с покрытием, которое не повреждает волосы, и, конечно, расчески, которые разделяют локоны со всей бережностью. «Инструменты играют более важную роль, чем всем нам кажется. И это важно учитывать при покупке того или иного гаджета, потому что, пытаясь сэкономить, вам, вероятно, позже придется выложить в два, а то и в три раза больше на волос», - предупреждает Йепез.

И ни о чем не беспокойтесь

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Сказать проще, чем сделать - но все-таки попробуйте. Психологи постоянно твердят о том, что на внешний вид человека влияет, в первую очередь, его внутреннее состояние. И это не только , о которых мы сегодня слышим больше чем когда-либо (и вполне заслуженно), но также способность и , которые делают половину работы в смысле красоты. Жизнь - довольно беспокойная штука, и это факт. Но если вы научитесь расслабляться и , то будете чувствовать себя лучше. А вместе с вами - ваши волосы и кожа.

Можно искренне позавидовать тем женщинам, у кого от природы шикарные волосы, не нуждающиеся в каком-либо особом уходе. Что делать тем, кому «достались» редкие и тонкие пряди? Идти в салон или воспользоваться рецептами народной медицины? Рассмотрим все варианты.

Волосы тонкие – это такие пряди, которые имеют недостаточную густоту и диаметр каждой отдельной волосинки слишком маленький. Толщина волос изменяется на протяжении всей жизни. Наименьшая толщина волосков наблюдается у новорождённых малышей (от 20 до 40 мк), у пожилых она составляет около 60 мк, у взрослых – варьируется от 50 до 100 мк.

Также этот показатель зависит от расовой принадлежности, природного оттенка волос. У блондинок локоны более тонкие, чем у брюнеток, а самая большая толщина волос у рыженьких.

На самом деле природа «одарила» действительно редкими и тонкими волосами всего лишь 10% представительниц прекрасной половины. В большинстве других случаев поредение и истончение спровоцировано неправильным уходом за шевелюрой нормальной густоты и толщины.

К причинам истончения и выпадения волос относят такие факторы:

Наследственность. Во-первых, толщина волос обусловлена генетикой. Если все представители семьи обладают тонкими волосами, в таком случае с природой бороться будет сложно.
Неправильный уход. При частом окрашивании с помощью агрессивных красителей и их смывках, химических завивках, мелирование естественный пигмент локонов постепенно вымывается, слабнут луковицы. Сюда же следует отнести мытьё головы горячей водой или несвоевременный приём ванных процедур
Чрезмерное использование термоприборов. Высокие температуры утюжков, фенов, щипцов негативно воздействует на волосы, делая их ломкими и слабыми
Авитаминоз. Межсезонный дефицит в организме витаминов и микроэлементов часто сказывается на состоянии волосяного покрова. Редко кому удаётся избежать повышенного выпадения волос в этот период
Солнечное излучение. УФ – лучи от Солнца и солярия провоцируют потерю влаги из волос и кожи головы, это приводит к дисфункции фолликул и желёз
Депрессии, стрессы. Потрясения нервные и эмоциональные ведут к спазмам капиллярной сети, которая окружает фолликулы, следовательно, нарушается доставка кислорода и питание корней волос
Гормональный сбой. Нарушение баланса гормонов в организме незамедлительно вызовет «атаку» как на луковицы, так и на стволовые части волос
Внутренние заболевания. Не секрет, что , к ним относятся заболевания органов пищеварения, сосудистой системы, почек, щитовидки, сахарный диабет, онкология
Жесткая диета. Чрезмерное ограничение в пище и отказ от приёма жидкости вызывает заболевания желудка и кишечника, нервные нарушения, нехватку в организме необходимых микроэлементов, витаминов. На всё это непременно среагируют шевелюра

Тонкие волосы, вдобавок ещё и чрезмерно выпадающие, доставляют своей хозяйке множество хлопот: они лишены объёма и выглядят слишком редкими, сильно электризуются, не держат причёску и укладку. Чем больше длина тонких волос, тем сильнее они прилегают к голове под силой своей тяжести, и похожи на паутину.

Как лечить выпадающие и истончённые волосы

Истончённые волосы редко бывают единственной проблемой, как правило, они сопровождаются ломкостью и повышенным выпадением. Чудес выздоровления не бывает: тонкие волосы не станут «толстыми», если это заложено природой. Но возможно осуществить процесс по восстановлению волос, остановить их потерю и ломкость. Комплексные меры, которые включают: профессиональные процедуры, маски, парикмахерские услуги, приём витаминов, правильный уход, нормализация питания и сна, способны оказать помощь даже ослабленным волосам. Вот более подробный материал о том, в домашних условиях.

Профессиональные процедуры

Прежде чем начинать мероприятия по устранению проблем с истончёнными волосами следует получить консультацию трихолога – квалифицированного специалиста, занимающимся заболеваниями волосяного покрова. Первое, что предложит врач – пройти обследование, состоящее из анализа крови на биохимию, компьютерной диагностики, спектрального анализа волос.

По полученным данным будет назначено индивидуальное лечение, которое может включать:

Специальную витаминную диету (приём необходимых минералов: цинка, железа, серы, кальция, кремния, селена и витаминов А, Е, С, Р, Н, группы В)
Массаж головы
Маски
Плазмолифтинг
Мезотерапия

Трихолог поможет подобрать рецепты лечебной косметики для самостоятельного ухода за волосами в домашних условиях.

Парикмахерские услуги

Стилисты советуют, для того чтобы придать волосам с тонкой текстурой красоту, объём и здоровый вид, следует воспользоваться ламинированием, керативным протезированием и наращиванием.

Но даже без таких сложных процедур можно визуально увеличить объём шевелюры с помощью стрижек и секретов окрашивания волос.

Для тонких волос наиболее оптимальными будут короткие стрижки до мочки уха, например, боб, где акцент делается на объёмной макушке, а градуированные пряди мягко обрамляют лицо.

Если же нет желания расставаться с длинными волосами, следует учесть, что оптимальной будет длина до плеч. Более длинные локоны предательски выдают свою тонкость.

Поможет в данном случае многоуровневая стрижка – каскад, она будет прекрасно смотреться на волосах средней длины. Такой вариант стрижки выглядит интересно, помогает подчеркнуть утончённость и красоту и скрывает недостатки.

Для окрашивания больше всего подойдут колорирование и мелирование. Не следует красить волосы в один тон, особенно слишком тёмный, это ещё больше визуально уменьшит объём. Не слишком эстетично смотрится картинка: тонкие чёрные прядки и проглядывающая сквозь них белая кожа головы.

Всё большей популярностью пользуются стрижки горячими ножницами, во время которых происходит спайка рассечённых чешуек волоса, тем самым уберегая волосяной покров от ломкости.

Обладательницам истончённых прядей следует с осторожностью использовать утюжки, щипцы и фены. А то и вовсе отказаться от их применения. Также не рекомендуется прибегать к воздействию химических средств для укладки: муссов, восков, лаков, гелей.

Они утяжеляют локоны, затрудняют доступ к ним кислорода, разрушают структуру волос.Если укладка необходима, то лучше произвести её на бигуди, при этом отдавая предпочтение мягким спиральным бигуди из поролона.

Особенности ухода

Красавицы с тонкими волосами вынуждены постоянно принимать меры, чтобы придать своей причёске пышность и здоровый блеск. Но для этого надо помнить, что такие локоны, прежде всего, нуждаются в регулярном правильном уходе. Даже мытьё тонких волос, их расчёсывание требуют особого внимания.

Выбор шампуня для истончённых локонов

В магазинах огромный выбор моющих средств для слабых локонов. У всех них схожие свойства: утолщение волос и их защита с помощью защитной плёнки, которая обволакивает каждый волосок. Способствует этому силикон, входящий в состав шампуня и кондиционера. Но действие таких шампуней краткосрочное, и эффект густоты они создают временный.

Длительное применение силиконовых продуктов ещё больше ослабит шевелюру. Также не стоит отдавать предпочтение моющим средствам для волос с пометкой «2 в 1», их действие агрессивно по отношению волос с тонкой текстурой.

Выбирать шампуни следует с содержанием растительных компонентов и питательных масел, которые не только очищают волосы, но и насыщают их. Актуально приобретение шампуней, в состав которых входят протеины и кератин. Полезным для локонов продуктом является пантенол, способствующий увлажнению волос и предотвращению их расслоения.

Мытье и расчёсывание тонких волос

Для данной процедуры применяйте мягкую тёплую кипячёную воду.
Прохладная вода замедляет приток крови к коже головы, а горячая – провоцирует интенсивную деятельность сальных желёз.
Перед мытьём рекомендуется делать лёгкий массаж волосяной части головы с применением растительных масел.
Сушить тонкие волосы лучше естественным путём, без тщательного притирания их полотенцем. Если необходимо применение фена, следует поставить слабый режим.
Направлять струю тёплого воздуха надо против роста волос.
Ни в коем случае нельзя расчёсывать мокрые волосы и забирать их в пучок, закалывать.
Для расчёсывания волос следует использовать щётку с мягкой щетиной.

Здоровье волос тесно связано с внутренним состоянием организма. Поэтому начинать оздоровление локонов необходимо не только с внешнего ухода, но и с нормализации питания.

Недостаток в пище витаминов, минералов усугубляет проблемы с локонами. Желание иметь более сильные волосы должно сопровождаться отказом от мучных, жирных, солёных и острых блюд. Полезными для роста и силы прядей продуктами являются бобовые и зерновые культуры, растительные масла, яйца, мясо, творог, сыр, овощи, зелень, орехи.

Выбирая диету, нужно знать, что это мероприятие может не лучшим образом сказаться на волосах. Отказ от пищи должен быть обоснован и тщательно продуман, желательно под присмотром специалиста.

Общее оздоровление

Если причиной ослабления волос стала болезнь внутренних органов, её необходимо лечить. Иначе все длительные и трудоёмкие процедуры по восстановлению волос будут бессмысленны.

Домашние средства

Несмотря на богатый выбор современных косметических и лечебных средств для волос, представленных в аптеках и магазинах, домашние маски остаются наиболее популярными и эффективными. Рецепты с использованием натуральных ингредиентов не содержат канцерогенных веществ и химикатов, и обходятся значительно дешевле. Ухаживающие процедуры с помощью домашних масок из природных составляющих – отличный способ для восстановления и укрепления волос. Хотя следует сразу оговориться, не надо ждать, что результат появиться после 2-3 процедур. Понадобиться длительное время для получения видимого эффекта.

Маски для всех типов волос

«Хлебно-кефирная с хной»

Хлеб ржаной – мякиш двух кусков
Кефир – 0,2 л
– 1 чайная ложка

Хлебный мякиш залить кефиром, подождать пока набухнет, добавить хну, тщательно перемешать. Наносить на сухие волосы. Затем голову окутать полиэтиленом и полотенцем, держать полчаса и смыть.

Хна изменяет цвет волос, поэтому блондинкам можно использовать маску без добавления этого компонента.

Такая маска придаст локонам объём и блеск.

«Хлебно-масляная»

Размочить мякиш в минеральной воде, взбить массу миксером, чтобы не было комочков, добавить в неё масло и ещё раз перемешать. Нанести по всей длине волос, окутать. Через полчаса смыть.

Маска не только смягчит волосы, но очистит и напитает корни.

«Яично-лимонная с коньяком»

Все перемешать и втереть в кожу головы и волосы, держать 40 минут под плёнкой и платком (полотенцем). Смыть с использованием мягкого шампуня.

Такое средство служит стимулятором роста волос.

«Репейно-медовая с коньяком»

Масло слегка подогреть и добавить все другие ингредиенты, нанести смесь на волосы. Держать под шапочкой в течение часа и смыть, используя шампунь.

Маска укрепит корни волос, делает волосы сильнее.

«Яично-дрожжевая с касторовым маслом»

Смешать все компоненты и оставить на час в тёплом месте, когда смесь начнёт пузыриться, вновь перемешать и распределить по волосам. Держать под плёнкой и полотенцем около 40 минут.

Данный рецепт очень полезен для ослабленных и выпадающих волос.

«Лимонная с касторовым маслом»

Масло слегка подогреть и влить в него свежевыжатый сок лимона, распределить на волосы и кожу головы, держать полчаса.

Маска делает волосы эластичными и сильными.

«С какао»

Всё тщательно перемешать. Маску наносить в три приёма. Для этого состав визуально разделить на три части. Нанести 1 часть на кожу головы и подождать пока состав подсохнет, затем нанести 2 и 3 часть. Смыть через полчаса после нанесения последнего слоя.

Маска добавит волосам объём и блеск, оттенит тёмные локоны.

Маски для жирных волос

«Желтковая с перцем»

Соединить компоненты и аккуратно втереть в область корней. Окутать и держать в тепле час. Смывать с использованием мягкого шампуня. В случае сильного жжения, средство немедленно удалить.

Такое средство усилит кровообращение и удалит излишний жир.

«Масляно-лимонная»

Смешать масла и слегка их подогреть, добавить сок лимона. Применять на сухие чистые волосы. Держать полчаса под плёнкой и полотенцем.

«Яично-дрожжевая с маслом и травяным отваром»

Приготовить отвар из любой из лекарственных трав: 2 щепотки травы залить горячей водой, настоять под крышкой в течение часа, процедить. Взбить желток, добавить дрожжи и отвар. Поставить в тёплое место минут на 40. Влить масло, перемешать. Наносить мягкими массирующими движениями, держать в течение часа. Смыть, в воду для ополаскивания добавить оставшийся отвар.

Маска придаёт волосам силу и блеск. Траву можно выбирать в зависимости от цвета волос: блондинкам – ромашку, берёзовые листья, брюнеткам – зверобой, крапиву, шатенкам – календулу или луковую шелуху.

Всегда следует помнить, что для достижения положительного результата в решении проблем с волосами, меры должны предприниматься комплексно. Ежедневно применяя маски, но при этом, придерживаясь строгой диеты и переутомляясь, нельзя рассчитывать на то, что локоны будут шикарными.