Средства от слоящихся ногтей. Советы для тех, у кого сильно слоятся ногти Что значит если слоятся ногти

Плохое состояние ногтей может оказаться не только косметической проблемой. Если ногти потеряли силу после наращивания или гелевого маникюра, то причина расслоения довольно очевидна. Но такое состояние может быть признаком того, что с твоим здоровьем не все хорошо. Как утверждают остроумные доктора, кожа и ногти - история болезни человека, которую он не может скрыть от окружающих.

С проблемой отслаивания сталкиваются многие девушки, особенно ранней весной, когда организм нуждается в витаминах. Кроме авитаминоза, отслоение ногтей может указывать и на более серьезные заболевания. Например, проблемы с щитовидной железой, кишечником, поджелудочной, свидетельствовать о поражении грибком.

Что делать, если слоятся ногти? Сначала стоит определить, какова причина отслаивания ногтей, и лишь потом начинать лечение.

Почему слоятся ногти

Нехватка витаминов - одна из главных причин отслаивания ногтей после зимы. Космеитческие проблемы с кожей, волосами и ногтями сигнализируют о том, что организму не хватает в первую очередь кальция, железа и магния, а также витаминов А, С и В.
Некачественный маникюр - не те средства или использование пилочки для ногтей по неправильной технике, а также неверное снятие гель-лака или акрила может привести к отслоению ногтевой пластины. Восстановление в таком случае займет больше времени, чем в первом случае.
Неправильное питание - несбалансированный рацион, слишком много вредных жиров и недостаток клетчатки могут привести к проблемам с кищечником и желудком, что, в свою очередь, отразится на здоровье ногтей.
Вредные привычки - курение и алкоголь, недостаток сна вредят всему организму. А если со здоровьем что-то не так, ты получаешь неприятные последствия, которые отражаются на коже, ногтях и волосах.
Стресс - один из главных триггеров косметических проблем. Ногти слоятся от недостатка минералов. Поступая с пищей, полезные вещества просто не усваиваются, так как организм пребывает в состоянии стресса.

Что делать, если ногти слоятся

Откажись на время от гелевого и акрилового маникюра. Дай ногтевым пластинам время восстановиться. Под гелем и акрилом ногти не дышат, а вот под обычным лаком воздух может спокойно поступать. Если без маникюра не можешь, пользуйся привычным лаком и основами с кальцием и другими полезными микроэлементами.
Добавь в рацион фрукты и овощи, а также витаминные комплексы, БАДы. Такие привычные продукты, как творог, орехи, фасоль, рыба, бананы и яйца также могут помочь.
Пару раз в неделю делай укрепляющие ванночки для рук. Размешай в воде ложку морской соли и добавь пару капель любого эфирного масла. Держать руки в ванночке нужно не менее десяти минут.
На ночь смазывай кутикулу и ногтевую пластину оливковым маслом: это избавит ногти от сухости и сделает их более упругими и крепкими.
Во время уборки всегда используй перчатки: очищающие средства относятся к бытовой химии не просто так. "Едкие" вещества разрушительно действуют на ногтевую пластину.

Впечатление о человеке складывается из мелочей, и ногти входят в их число. Сегодня ухоженные руки с аккуратным маникюром – такое же правило хорошего тона, как и приход на встречу без опозданий. Но что делать, если ногти на руках ломаются и слоятся? Как укрепить их, вернуть им красоту и здоровье, а рукам – опрятный вид?

Причины

Если у вас слоятся ногти, этому обязательно найдется причина. Это может быть один фактор или целый набор, но в любом случае раздражитель надо устранить. Итак, что же влияет на состояние здоровья ногтей?

Недостаток витаминов

Это может быть как сезонный авитаминоз, так и постоянный дефицит микроэлементов, преимущественно железа и кальция, и витаминов А, С и Е. Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, включите в свой рацион рыбу, сыр, овощи и орехи. Нехватку железа устранят бобовые, свекла и красное мясо.

Неправильное питание

Этот пункт неразрывно связан с первым, ведь недостаток витаминов – прямое следствие неправильного питания. Особенно этой неприятности подвержены те, кто питается очень однообразно или сидит на диете. Чтобы предотвратить расслоение ногтей, ешьте больше фруктов и овощей, а также принимайте витамины. Сегодня в аптеках продаются специальные комплексы для волос и ногтей.

Сопутствующие заболевания

Причиной ломких и слоящихся ногтей могут стать и сопутствующие грибковые заболевания или хронические болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Стрессы, плохое кровообращение, снижение иммунитета, неусвоение микроэлементов – все это может повредить вашим ногтям. Если вы понимаете, что начали слоиться ногти не из-за недостатка витаминов или неправильного ухода, пройдите осмотр у врача.

Некачественная косметика

Аккуратные ровные ногти - это не только признак того, что человек заботится о своём внешнем виде. Они говорят о состоянии здоровья. Неприятные явления в виде ломкости и расслоения ногтевой пластины иногда требуют обращения к врачу и медицинского обследования. Нездоровый вид ногтей может быть ранним признаком внутренних патологий.

Причины расслоения и ломкости ногтей

Ноготь - это плотно прижатые друг к другу мельчайшие пластинки кератина. Между их слоями находится вода, придающая им пластичность. Рост ногтевой пластины начинается в лунке - белом полукруге у основания, где находятся зародышевые клетки. Здоровые ногти должны быть ровными, глянцевыми, прозрачными и без пигментации, а пластина - плотно прилегать к ногтевому ложу. Расслоение - это ослабление связи между роговыми пластинками, в результате чего в толще ногтя образуются трещины и полости. Обычно оно сопровождается ломкостью и шероховатостью поверхности.

В дерматологии применяется общее название изменений структуры ногтя - ониходистрофия. Расслоение, полное отслоение и ломкость ногтей - только часть симптомокомлекса. Эти явления могут рассматриваться как самостоятельные заболевания или быть признаком другой патологии. Каждое из них имеет своё название.

В запущенных случаях онихолизиса возможно полное отмирание ногтя

Онихолизис начинается с частичного отслоения ногтя с одного края. Постепенно площадь отставшей ногтевой пластины увеличивается. В запущенных случаях возможно её полное отмирание. Признаки болезни ногтя - появление пустот под пластиной, потеря естественного розового цвета и чувствительности ногтевого ложа. Причина - травмы или инфекции.

Онихошизис называют «ногтем пианиста». Свободный край ногтевой пластины расщепляется на две листовидные части. Обычно это результат травмирующего действия внешних факторов. Часто такие ногти бывают у людей, страдающих от постоянных стрессов и депрессии.

Онихорексис - это полное расщепление ногтя в продольном направлении. Трещин может быть несколько. Обычно поражаются ногти на руках. Причины - патологии внутренних органов.

Внешние неблагоприятные факторы

Руки - самое уязвимое место для внешних воздействий. Мы стираем, моем посуду, делаем уборку, используя агрессивную бытовую химию. Одна из самых частых причин у женщин - повреждение ногтей декоративными лаками с формальдегидом, неправильное подпиливание или использование металлической пилки, нарушающей структуру свободного края. Ногти слоятся от частого наращивания или использования гель-лаков, которые снимаются жидкостями с содержанием ацетона.

Частая причина расслоения ногтей - плохо сделанный маникюр или наращивание

Холод и сухой воздух ведут к высушиванию ногтевой пластины. Механические и химические повреждения - ещё одна причина ломкости и расслоения ногтей. У музыкантов или людей, работающих со станками и механизмами, находящихся в постоянном контакте со щелочными растворами - это профессиональные травмы.

Дефекты ногтевой пластины на ногах, как правило, связаны с травмой - неправильным педикюром, сдавливанием тесной обувью, ушибом, от которого ноготь может полностью отслоиться от ногтевого ложа и постепенно замениться новым.

Общая внешняя причина ослабления ногтей у взрослых и детей - это несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов и минералов.

На состояние ногтей влияют жёсткие диеты для похудения, пристрастие к алкоголю, курение и употребление наркотиков. Существуют психологические причины в виде вредной привычки грызть ногти или постукивать ими по твёрдой поверхности. Неконтролируемое обкусывание ногтей называется онихофагией.

Внутренние причины

Ноготь питается от эпидермального слоя ногтевого ложа и качество питания напрямую зависит от плотности сцепления пластины с ложем. Трофические изменения могут быть следствием авитаминоза, недостатка минералов, нарушения местного метаболизма, внутренних болезней, стресса, хронической усталости.

Таблица: что необходимо для здоровья ногтей

Витамины	Для чего необходимы	Минералы	Для чего необходимы
А	обеспечивает клеточное обновление ногтя; улучшает местный метаболизм защищает от инфекции	Кальций	Формирует структуру ногтя
D	Влияет на усвоение кальция	Кремний	С его помощью кальций встраивается в структуру ногтя, обеспечивает эластичность и предупреждает ломкость
Группа В	участвуют в синтезе кератина; поддерживают нужный уровень влаги	Цинк	Регулирует синтез белка и рост ногтевой ткани
Е	поддерживает жировой обмен; стимулирует кровообращение и улучшает питание ногтевой пластины	Магний	Участвует во всех процессах вместе с кальцием
С	участвует в синтезе витаминов А и Е и вместе с ними обеспечивает антиоксидантную защиту	Железо и йод	Обеспечивают ноготь кислородом
РР	обеспечивает пластичность ногтевой пластины	Селен	Является антиоксидантом

О каких проблемах со здоровьем говорит расслоение и ломкость ногтей:

нарушение минерального обмена, связанное с болезнями желудочно-кишечного тракта;
малокровие, вызванное нехваткой железа;
сахарный диабет;
грибковые инфекции;
повышенная функция щитовидной железы;
экзема, псориаз, красный плоский лишай;
сердечные патологии с нарушением периферического кровообращения;
болезни почек;
запущенный варикоз.

Ломкие слоящиеся ногти у детей - это чаще всего следствие внутренних нарушений. Механическое повреждение появляется, когда нежные детские ноготки травмируются во время игры в песочнице или из-за тесной обуви.

Детские ногти легко травмируются во время игры с песком

Для устранения дефектов, связанных с внутренними причинами, наружных средств бывает недостаточно. Необходимо лечить основное заболевание.

Как избавиться от ломкости и расслоения ногтей

Устранить внешние причины ломкости ногтей несложно, достаточно соблюдать некоторые правила:

при контакте с агрессивными средами надевать резиновые перчатки;
не размачивать руки;
носить удобную обувь, не давящую на ногти больших пальцев;
давать ногтям отдохнуть от декоративного маникюра;
при сильном расслаивании исключить акриловое или гелевое наращивание;
пользоваться услугами только проверенного мастера ногтевого дизайна;
нормализовать питание;
восполнять нехватку нутриентов витаминными и минеральными комплексами;
постоянно ухаживать за ногтями.

Если есть возможность - регулярно пользоваться салонными и физиопроцедурами.

Вещества, которые нужны для здоровья и цветущего внешнего вида, мы получаем с пищей. И в первую очередь это белок, из которого состоят кератиновые пластинки, и витамин В12, получаемый нами только с мясом. Отказ от животной пищи может быть причиной ослабления ногтей.

Рацион для здоровья ногтей включает продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и D, омега-кислот и минералов

То, что необходимо для ногтей, пойдёт на пользу и волосам, и коже. Постарайтесь составить рацион так, чтобы в нём всегда присутствовали необходимые продукты:

молочная пища;
куриные яйца;
творог и сыр;
красное мясо;
рыба.

Не стоит забывать и о растительной пище - яблоках, шиповнике, облепихе, тыкве, болгарском перце, бобовых, моркови, грибах, орехах, нерафинированном растительном масле.

Витаминные комплексы

Не всегда возможно избавиться от проблемы с ногтями только с помощью коррекции питания. Современный фармакологический рынок предлагает специальные витаминные комплексы. Хорошо знакомые всем поливитамины имеют версии, усиленные фосфором, железом, кальцием, цинком и содержащие витамины в необходимых для укрепления ногтей дозировках:

Дуовит заслужил положительные отзывы за невысокую цену и хороший эффект;
Алфавит Косметик получил одобрение как самый сбалансированный препарат, быстро устраняющий расслоение ногтей благодаря присутствию в составе коэнзима Q10;
Компливит D3 даёт результат уже через 10 дней с начала приёма за счёт повышенного содержания витамина D;
Компливит Сияние дополнительно содержит экстракт зелёного чая и отлично защищает ногти от влияния плохой экологии;
Супрадин имеет оптимальное сочетание цены, качества и срока лечения - через месяц применения ногти полностью восстанавливаются.
Lady‘s formula с цинком, витаминами В и Н и желатином комплексно действует на волосы и ногти;
Витрум Бьюти Элит и Мерц Бьюти решают проблему ломкости ослабленных и истончённых ногтевых пластин, укрепляя их структуру.

Длительность приёма определяется индивидуально с соблюдением инструкции и рекомендаций дерматолога. Закрепить действие витаминов помогают народные средства и салонный уход за ногтями.

Салонные процедуры

Косметический уход и лечебные процедуры помогут быстрее восстановить красоту и здоровье ногтей, даже если ломкость и расслоение вызваны внутренней патологией.

Spa-маникюр

Spa-маникюр даёт хороший лечебный эффект и доставляет массу удовольствия. Это сочетание гигиенического маникюра и спа-процедур для ослабленных, тусклых и слоящихся ногтей. Уход включает пилинг, питательные маски, ванночки из парафина с коллагеновым кремом, массаж рук с лосьоном, обогащённым витамином Е.

Спа-маникюр включает питательные маски и ванночки

Можно заказать маски из натуральных компонентов - шоколада, сахара, мёда или молока.

Запечатывание ногтей

Запечатывание создаёт на ногтях защитный слой. Специальный крем, нанесённый на ногтевую пластину, втирается мягкой пилкой для полировки. Верхний слой ногтя выравнивается и запечатывается благодаря специальным активным компонентам. Второй этап - такое же втирание питательного масла. Завершает процедуру нанесение защитного покрытия.

Кератиновый комплекс

Ампульный препарат, содержащий кератиновый комплекс, втирается в ноготь у самого основания круговыми массажными движениями. Этот способ позволяет быстро устранить последствия наращивания. Дополнительное питание обеспечит витаминизированное косметическое масло, используемое для шлифовки ногтей.

После гигиенического необрезного маникюра мастер втирает в ногти масло жожоба и делает водный массаж. Затем наносится минеральная паста с жемчужной крошкой и полируется специальным кожаным блоком. При этом поверхность пластины выравнивается.

Минеральная паста втирается в ноготь специальным кожаным блоком

Горячий маникюр

Горячий маникюр по эффективности можно сравнить с физиопроцедурами для лечения ногтей. Он полностью устраняет расслоение и ломкость, смягчает кутикулу, ускоряет процесс регенерации клеток. Для горячего маникюра используется специальная ванночка с подогревом, куда наливаются питательные масла, кремы или лосьоны. Прибор поддерживает нужную температуру в течение всего сеанса. Тепло позволяет полезным веществам глубже проникать в кожу и ногти, увеличивает эффективность их применения.

У горячего маникюра есть противопоказания - грибковые инфекции ногтя или кожи и микротравмы.

Физиопроцедуры

К физиопроцедурам относится обработка ногтей парафином или воском и ультрафорез. Парафин (воск) разогревается до размягчения и наносится на ногти, кончики пальцев и прилегающие ткани на 20 минут.

Ультрафорез способствует глубокому проникновению витаминов в ногтевую пластину. На ногти накладывается аппликация с масляными растворами витаминов А и Е. Проводником служит электрический ток.

Видео: укрепление ногтей гелем

Как лечить ногти в домашних условиях

Часто причиной расслоения и ломкости ногтей становится их сухость. С этой проблемой легко справиться в домашних условиях. Чтобы вылечить ногти, понадобится повторять процедуры не менее 5 раз в неделю. Затем поддерживающие ванночки и компрессы достаточно делать 5–6 раз в месяц. Продолжительность одного сеанса 20–30 минут.

Компрессы

Питает и укрепляет ногтевую пластину компресс из воды (70 мл), квасцов (5 г) и глицерина (25 г). Обычное оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока отлично укрепляет ослабленные ногти. Перед сном масло наносят на ногтевые пластины, надевают нитяные перчатки и оставляют до утра.

Морская соль

Чрезвычайно полезна для ногтей морская соль. По минеральному составу она не сравнится с обычной поваренной. В лечебных целях «морские» ванночки надо делать ежедневно в течение 15–20 дней. На стакан тёплой воды достаточно взять две столовые ложки соли. Будьте внимательны при покупке - в ней не должно быть искусственных примесей и ароматизаторов. После процедуры ногти нужно обработать питательным кремом. Обогатить ванночку с морской солью можно парой капель йода, соком лимона и масляным раствором витамина Е (1 капсула).

Домашний уход включает восстанавливающие ванночки, питательные маски и компрессы

Рецепты с йодом

Йод необходим ногтям наравне с железом. Вместе они обеспечивают усиленное питание. Эффективные рецепты:

Ванночка из свежевыжатого апельсинового сока и тёплой воды (по 100 мл) с добавлением трёх капель йода.
Ванночка из тёплого настоя подорожника (1 столовая ложка на стакан горячей воды) и пяти капель йода.
Растирание из столовой ложки подогретого оливкового масла с тремя каплями йода и лимонного сока. Вотрите смесь в ногти и оставьте на полчаса, затем остатки промокните салфеткой.

Лимон

Лимон - популярное средство для устранения самых разных проблем с ногтями. Его можно использовать отдельно или сочетать с другими натуральными средствами:

Растворите в 100 мл тёплого молока три столовых ложки мёда.
Добавьте в смесь две чайных ложки свежего яблочного сока и сока половины лимона.
Держите руки в ванночке не менее получаса, периодически подогревая её.

Эфирные масла

Ванночки с ароматическими маслами оказывают прекрасный лечебный эффект на сухие ломкие ногти. За основу берут масло жожоба и ростков пшеницы (по 10 мл) и добавляют по 2 капли эфиров ладана, чайного дерева и розы. Держать руки в такой ванночке можно не более 5 минут.

Лечение ногтей на ногах

Ногти на ногах часто страдают от переохлаждения и потери влаги. Если ноги мёрзнут, полезно делать ежедневные тёплые ванны, носить носки или тапочки. Хорошо лечит компресс на базе красного острого перца. Его порошок (1/2 чайной ложки) смешивается с растительным маслом или кремом для ног. Состав наносится на ногти на четверть часа и смывается водой с мылом.

Ножные ванны согревают и предотвращают пересушивание ногтей

Ногти слоятся при запущенном варикозном расширении вен. Если патология не лечится, начинаются трофические изменения из-за нарушения кровообращения. Для восстановления кровотока можно делать лёгкий массаж голени - от колена вниз, затем в обратном направлении. Обязательно лечение венозной недостаточности лекарственными средствами.

Косметологическая промышленность предлагает специальные укрепляющие лаки. Они предупреждают расслоение и защищают ногти от повреждений. Польская компания Эвелин производит средство из серии Nail Therapy Professional. В его составе пантенол, натуральные растительные масла, протеин сои, парафин и некоторые добавки. Помимо восстановления, он повышает стойкость декоративного маникюра.

Укрепляющие лаки используются для лечения и как основа под декоративный маникюр

Мягкие, легко гнущиеся и ломкие ногти укрепляет и придаёт им эластичность продукт французской фирмы Lambre. Лак содержит натуральные протеины шелка, лимонную кислоту и пластификаторы. Его компоненты питают, защищают и улучшают регенерацию ногтевой пластины.

Отечественный производитель Trind выпускает набор «Кератиновый уход». Он включает два компонента - бальзам-реставратор для слабых и уязвимых ногтей и защитный лак с витаминами.

Лечебные лаки наносятся по определённым правилам:

Обезжирьте ногтевые пластины специальным составом или жидкостью для снятия лака (жир препятствует проникновению витаминов).
Баффом - квадратной пилкой с абразивом разной жёсткости - отполируйте ногти, выбрав самую мягкую поверхность.
Нанесите слой лечебного лака и дайте ему высохнуть.
Следующие слои наносятся 2–3 раза в день, при этом предыдущие не удаляются. Так надо делать в течение пяти дней.
На шестой день все слои лака снимаются жидкостью, не содержащей ацетона.
Седьмой день ногти отдыхают, затем цикл повторяется.

Курс лечения - месяц.

Особенности восстановления ногтей у детей

Для лечения расслоения ногтей у детей обычно не используют специальные средства, если только оно не вызвано инфекцией. Обычно врачи советуют откорректировать питание и «подкормить» ребёнка витаминами. Чтобы помочь ноготкам восстановиться, можно делать ванночки с морской солью и втирать масла или питательный крем.

Если причина расслоения - постоянное обкусывание ногтей или сосание пальцев, можно попробовать специальные детские лаки (например, «Некусайка»), которые обладают горьким вкусом и отучают ребёнка от вредной привычки. Иногда такое поведение бывает проявлением тревожности. В этом случае лучше показать ребёнка психологу.

Профилактика

Предотвратить расслоение ногтей можно правильным уходом. Маникюрные ножницы должны быть всегда острыми. Подпиливать ногти лучше стеклянной или керамической пилкой, двигая её в одном направлении, чтобы не «рвать» свободный край. Не забывайте зимой про перчатки, даже если нет сильного мороза. Пользуйтесь только качественными лаками и жидкостями для их удаления. И, конечно, придерживайтесь правильного питания.

Видео: что делать, если слоятся ногтя

Если косметические средства и салонные процедуры не дают желаемого результата, значит, визит к врачу неизбежен. Полное восстановление ногтей возможно при комплексном подходе - лечении основного заболевания, правильном питании и постоянном уходе.

Мысль о том, что красота ногтей совершенно не препятствует ни уму, ни деловым качествам, была высказана Александром Пушкиным в романе «Евгений Онегин» без малого двести лет назад.

А вот в не такие уж и далекие времена была чуть ли не символом лени, мещанства, нежелания и неумения работать. Но ведь совершенно понятно, что для любой работы нужны здоровые руки, а та самая пресловутая пилочка, равно как и крем для рук, помогала здоровье рук сохранить.

Конечно, никакая пилочка не спасет от заболеваний суставов, однако, посмотрим правде в глаза, уход за ногтями и их здоровье еще никому не вредил.

О ногтях немного подробнее

Для того, чтобы разобраться со слоящимися ногтями, надо понимать, почему это происходит, а для этого необходимо понимать, что же такое ноготь.

Анатомически ноготь считается придатком кожи, состоит из особого белка кератина и представляет собой роговую пластинку на конце пальца, точнее, на его тыльной поверхности. Надо сказать, что кератин — это не один толстый слой, а несколько слоев, которые плотно прижаты друг к другу.

По какой-либо причине, которой может оказаться и заболевание, и агрессивная среда, и механическое повреждение, между плотно прижатыми слоями могут возникать крохотные зазоры, в которые может попасть и воздух, и вода, и другие вещества. Таким образом зазор быстро расширяется, увеличивается и превращается в полость — ноготь начинает слоиться. Поэтому для того, чтобы избежать расслоения ногтей, необходимо, чтобы кератиновые слои оставались плотно прижатыми друг к другу.

Ногти выполняют функцию защиты пальцев от случайных травм и повреждений и нечувствительны к боли, поскольку в ногтях нет нервных окончаний. Ногти растут постоянно, однако скорость роста ногтей, как и их структура, может зависеть от множества самых разных факторов, среди которых и время года, и стиль питания, и образ жизни человека, и его здоровье.

Что касается структуры ногтя, то ноготь состоит из корня и тела. Корень ногтя называется матриксом, и именно из матрикса начинается формирование и рост ногтевой пластины. При повреждении матрикса нарушается все строение ногтя, а иногда рост ногтя вообще прекращается. Матрикс ногтя можно повредить, например, при ударе или даже при маникюре.

Тело ногтя состоит из ногтевого ложа; из состоящей из кератина ногтевой пластинки, которую, как правило, и называют собственно ногтем; из свободного края, который некоторые люди обрезают, а некоторые, наоборот, отращивают.

Ногтевое ложе от воздействия на воды и воздуха защищает кутикула, которую во время маникюра удаляют, хотя особо усердствовать с этим не стоит, поскольку кутикула — это защита, избавляться от которой полностью попросту нельзя. Полностью ногтевая пластина на пальце руки отрастает от трех месяцев до полугода — в зависимости от разных факторов.

Внимание! Маникюр — это не накрашенные ногти, а гигиенические процедуры по уходу за руками и ногтями, и нанесение лака не считается обязательным этапом маникюра.

Почему слоятся ногти?

Расслоение ногтей не может не расстраивать, поскольку это не только косметический дефект — иногда расслоение ногтей может свидетельствовать о достаточно серьезных проблемах, а причины расслоения могут быть не связаны с самими ногтями.

Почему могут слоиться ногти и как с этим бороться?

Причина первая — дефицит в организме каких-либо витаминов или микро- или макроэлементов.

Что делать. Следует помнить, что ногтевая пластина (а слоится именно она) состоит из кератина, который имеет белковую природу. Поэтому ногти могут слоиться из-за недостатка в рационе белков, которые синтезируются из некоторых (аланин, глицин, цистеин). Чтобы восполнить в организме необходимое содержание нужных аминокислот и, соответственно, белков, необходимо включать в ежедневное меню мясо, птицу, яйца, рыбу (особенно морскую).

Кроме того, на состояние ногтей может повлиять недостаток кальция, магния, серы, кремния, фосфора.

Чтобы обеспечить в организме необходимый баланс этих элементов, необходимо более тщательно относится к выбору продуктов для своего меню.

Отличными источниками кальция считаются молочные и кисломолочные продукты, особенно творог и твердый сыр; яйца, особенно яичный белок; капуста (практически все виды и сорта); бобовые; орехи; инжир.

Пополнять в организме содержание магния можно при помощи блюд из крупы, в том числе и гречневой, овсяной, рисовой (особенно полезен коричневый рис); полезен хлеб из цельнозерновой и ржаной муки; также следует обратить внимание на бобовые, на орехи, на бананы и на другие фрукты.

По поводу серы следует сказать, что именно сера входит в состав любого белкового соединения и без нее невозможен синтез кератина.

Источниками серы считаются птица, мясо и морепродукты; крупы, особенно гречневая и овсяная; очень важны лук и чеснок, а также бобовые и некоторые корнеплоды (редис, редька); также в меню необходимо включать молочные продукты, яйца и хлеб.

Чтобы пополнять в организме запасы кремния , который очень важен не только для здоровья ногтей, но и для здоровья волос, зубов, костей, сосудов, в меню необходимы корнеплоды, различные виды салата, лук-порей, грибы.

Для поддержания в организме достаточного уровня фосфора необходимы блюда из птицы, мяса, рыбы, морепродуктов, также необходимы яйца, орехи, семечки.

Кроме микро- и макроэлементов для здоровья ногтей необходимы витамины, среди которых очень важное место занимают витамины группы В ( В 1 , В 3 , В 5 ), витамины С, D, Е, А . При правильном питании организм получает необходимое количество витаминов, но если этого количества недостаточно, можно обратится к специальным витаминным комплексам для укрепления волос и ногтей.

Вывод. Для здоровья ногтей (как, впрочем, и для здоровья всего организма) огромное значение имеет здоровое питание, включающее все основные группы продуктов: мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, крупы, овощи, зелень, фрукты, орехи.

Таким образом, если проблема слоящихся ногтей заключается в неправильном и в нездоровом питании, следует пересмотреть систему питания. Если проблема именно в этом, то за несколько месяцев (от трех до шести) отрастут здоровые ногтевые пластины.

Причина вторая — нарушения работы внутренних систем и органов организма.

Расслоение ногтей может свидетельствовать о нарушениях метаболизма (обмена веществ) и о том, что в организм не поступает достаточное количество необходимых белков, микро- и макроэлементов и витаминов.

Достаточно часто ногти начинают расслаиваться после курса антибиотиков или других лекарственных препаратов, особенно если такой курс был длительным. Причиной расслаивания ногтей могут быть заболевания печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), почек или многие эндокринные заболевания.

Расслоение ногтей может быть последствием стресса, переутомления, истощения организма или свидетельствовать о нарушениях в работе иммунной системы и о снижении иммунитета. Как повысить иммуниет .

Что делать. Если изменение системы питания в течение месяца-двух не дает никаких видимых результатов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования (целесообразно начать с обычных клинических анализов). Не исключено, что состояние ногтей говорит о более серьезных проблемах, которые требуют врачебного вмешательства.

Вывод. Общее состояние организма и состояние всех органов и систем способно отражаться на состоянии ногтей.

Причина третья — агрессивное воздействие моющих средств и бытовой химии.

Что делать. Поскольку избежать домашней работы, которая непременно связана с теми или иными агрессивными химическими веществами, не удастся, необходимо пересмотреть способы выполнения всех домашних дел.

При работе с любыми моющими средствами или с любыми агрессивными веществами следует не пренебрегать резиновыми перчатками. И мыть посуду, и мыть пол или ванную в перчатках можно привыкнуть, а ногти останутся здоровыми и красивыми. Существуют специальные перчатки для домашнего хозяйства, но некоторую работу можно выполнять и в тонких перчатках из латекса, которые продаются в аптеках.
Агрессивные химические средства домашней химии часто можно заменить содой, лимонным соком или другими натуральными веществами, однако в любом случае использование перчаток весьма желательно, потому что и лимонный сок, и сода — это тоже агрессивная среда, правда, натурального происхождения.
После любого контакта рук с водой необходимо тщательно высушить руки и нанести на руки крем для рук и ногтей. Если крема для рук нет, подойдет несколько капель растительного масла.
Неплохо зарекомендовал себя массаж пальцев рук и особенно околоногтевой зоны. Если специального масла для кутикулы нет, то вполне подойдет любое рафинированное растительное масло.
Очень полезны теплые солевые ванночки, для которых можно использовать и морскую, и обычную кухонную соль.

Внимание! Если ногти расслаиваются, то ванночки с содой категорически противопоказаны!

Вывод. Даже при практически здоровом организме и правильном питании испортить ногти несложно, тем более, что обилие современной бытовой химии всячески этому способствует. Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время работы и кремом для рук после окончания любых домашних работ.

Причина четвертая — неправильные процедуры при домашнем маникюре.

Что делать. Если приходится делать или поправлять маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил, которые позволят сохранить ногтевую пластину здоровой.

Металлические пилочки для ногтей лучше не использовать, а пользоваться стеклянными пилочками. Если ноги уже начали слоиться, то заменить пилочку на стеклянную следует обязательно.
При пользовании пилочкой для ногтей ее следует держать перпендикулярно к ногтевой пластине, но ни в коем случае не под углом; пилить ноготь можно только в одном направлении.
Если пилочка не стеклянная, а с абразивным напылением, то следует выбирать пилочку с мелким напылением.
Слоящиеся ногти нельзя шлифовать.
Для маникюра следует использовать только качественные средства, в том числе и основу, и лак, и закрепитель. Расслоение ногтей может быть вызвано именно некачественными средствами неизвестных производителей. Лучше отдавать предпочтение средствам, которые выпускают компании, занимающиеся именно здоровьем ногтей и рук.

Внимание! Лаки для ногтей бывают лечебными, с обогащенным составом, и помогают бороться с расслоением ногтевой пластины.

Вывод. Для отличного состояния ногтей даже такая мелочь, как пилочка для ногтей, очень важна и мелочью считаться не может. Если ногти покрываются лаком в домашних условиях, лучше не экономить на его качестве — экономия может обернуться проблемами с ногтями.

Внимание! Не стоит использовать ногти в качестве, например, отвертки или для соскабливания каких-то веществ с любых поверхностей. Для любых технических целей необходимо использовать специально предназначенные для этого приспособления.

Ванночка с морской солью для слоящихся ногтей

Понадобится:

Вода — 0,5 л;
Морская соль — 10-15 г.

Воду подогреть до комфортной температуры. Растворить в подогретой воде морскую соль. Опустить пальцы в ванночку и подержать до тех пор, пока вода не остынет. Затем руки сполоснуть чистой водой и смазать питательным кремом для рук и ногтей.

При слоящихся ногтях процедуру выполнять в течение десяти дней подряд. Для профилактики расслаивания такие ванночки следует делать раз в неделю. Если морской соли нет, можно использовать обычную кухонную соль.

Желатиновая ванночка для слоящихся ногтей

В сок лимона всыпать кухонную соль до образования кашицы. Полученную солевую смесь нанести на ногти и держать на ногтях около 15 минут. Смыть смесь прохладной водой и смазать руки кремом для рук и ногтей.

Лимон для слоящихся ногтей

Если ногти слоятся, очень хорошо смазывать их кусочком лимона и стараться некоторое время не смывать с ногтей лимонный сок.

Йод для слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти можно смазывать йодом. Однако следует помнить, что от йода ногти приобретут желтоватый цвет, который, впрочем, быстро исчезнет после окончания процедур.

До чего же хочется, чтобы руки и ногти всегда были в порядке! Однако в борьбе за красивые ногти не следует забывать, что слоящиеся ногти могут говорить о каких-то серьезных проблемах со здоровьем.

И если изменения в питании и ванночки или маски для ногтей не помогают, то обязательно следует обратиться к врачу. Не секрет, что уже тысячи лет назад в странах Востока по состоянию ногтей определяли заболевания внутренних органов, так что не следует пренебрегать многовековым опытом.

Но самое главное, наверное, — здоровый образ жизни, отсутствие стрессов, правильное питание, достаточное время на свежем воздухе, постоянные умеренные физические нагрузки, ведь при таких условиях будет здоров весь организм, а значит, и ногти будут здоровыми.

Многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как ломкость и расслаивание ногтей. Это вынуждает нас стыдливо прятать руки и искать пути устранения этого, казалось бы, косметического дефекта. На состоянии наших ногтей могут негативно отражаться разнообразные внешние или внутренние факторы, и появление такого симптома не должно оставаться без должного внимания. Иногда для устранения такого косметического дефекта бывает достаточно всего лишь надеть резиновые перчатки или отказаться от использования агрессивных средств бытовой химии, но в некоторых случаях вернуть ногтям здоровье и красоту поможет только курс лечения основного заболевания, которое спровоцировало изменение структуры ногтевых пластин.

Именно поэтому для устранения такой проблемы всегда нужно с точностью определять причину ломкости и расслаивания ногтей, и только после этого приступать к их восстановлению, а в некоторых случаях и к лечению основного заболевания. Какие причины могут приводить к нарушению структуры ногтевой пластины? Как можно избавиться от них? Как восстановить красоту и здоровье ногтей? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Какие внешние причины приводят к ломкости и расслаиванию ногтей?

Нарушение структуры ногтевой пластины может вызываться такими агрессивными внешними причинами, приводящими к сухости и ломкости ногтей:

длительный контакт с водой;
частое воздействие низких или высоких температур (сухой и горячий воздух, горячая вода и т. п.);
агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей;
контакт с агрессивными химическими веществами (бытовая химия, лаки для ногтей, жидкость для снятия лака, строительные материалы и др.);
использование некачественных пилочек для ногтей;
неправильный уход за руками и ногтями;
неправильно выполненный маникюр или наращивание ногтей;
механические травмы.

Вышеописанные внешние факторы приводят к пересушиванию тканей ногтевой пластины или ее механическому повреждению. В результате ноготь начинает расслаиваться, становится сухим и ломким.

Какие внутренние причины приводят к ломкости и расслаиванию ногтей?

Нарушение структуры ногтевой пластины может вызываться различными внутренними причинами, которые провоцируют нарушение питания тканей ногтя. К ним относят:

неправильное питание или агрессивные диеты, приводящие к недостаточному поступлению минералов и витаминов с продуктами питания (дефицит витаминов В5, В3, В1, А, С, Е и D, кремния, магния, серы, фосфора, железа);
период активного роста детей или подростков;
стрессы;
хроническое переутомление;
вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
онихомикозы ( , вызванные Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocсosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus и другими видами грибков);
гормональные нарушения и эндокринные заболевания ( , нарушения функций и др.);
псориаз;
заболевания почек и органов пищеварения (кишечника, и др.).

Вышеописанные причины приводят к нарушению питания ногтевой пластины и изменению ее структуры. В результате ногти начинают слоиться и ломаться, на них появляются борозды, углубления или участки с измененным цветом. В таких случаях улучшить внешний вид ногтей при помощи наружных средств не получается, и избавиться от возникшей проблемы можно только после устранения причины ее появления (т. е. лечения основного заболевания, отказа от вредных привычек, нормализации питания).

Как выглядят ногти при некоторых заболеваниях?

Пересушивание ногтевых пластин, вызванное недостаточным поступлением в организм витаминов и минералов или воздействием агрессивных факторов и химических веществ, проявляется расслаиванием и повышенной ломкостью ногтей. Они теряют свою целостность, становятся тусклыми и плохо растут. В таких случаях человеку необходимо устранить агрессивные внешние факторы, нормализовать питание и правильно ухаживать за ногтями.

При развитии заболеваний внутренних органов, помимо расслаивания и повышенной ломкости, состояние ногтевых пластин может изменяться таким образом:

появление вмятин и углублений на ногте – при ;
желтоватый оттенок ногтя – при ;
синюшность или более бледная окраска ногтя – при заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения;
блестящие, ломкие и мягкие ногти без лунки (иногда с бугорками) – при гиперфункции щитовидной железы;
утолщенный, слоящийся ноготь с поперечными углублениями в виде полос – при скрыто протекающих или недавно перенесенных инфекционных заболеваниях;
ноготь желтоватого оттенка с белыми пятнами и бугорками на поверхности – при сахарном диабете;
желтые пятна на ногтях – при заболеваниях легких;
вогнутость ногтя (поверхность похожа на ложку) – при ;
ноготь с мелкой россыпью белых (похожих на жемчуг) выпуклых бугорков – при скрытом протекании вирусной инфекции;
изменение цвета до желтого, серого и черноватого, пористость, расслоение и отслаивание ногтя (вплоть до его утраты) – при грибковых заболеваниях.

По вышеописанным признакам врач может заподозрить то или иное заболевание внутренних органов и назначить ряд дополнительных исследований, которые позволят установить истинную причину изменения внешнего вида и расслаивания ногтевых пластин. После этого пациенту назначается курс лечения основного заболевания, который не только приведет к устранению дисфункций органов и систем, но и гарантирует улучшение внешнего вида ногтей.

Общие рекомендации для устранения расслаивания и ломкости ногтей

При расслоении и ломкости ногтей важно устранить внешние агрессивные факторы, которые могут отражаться на их здоровье:

При контакте с агрессивными моющими средствами или другими химическими веществами, землей, строительными материалами, жесткими или металлическими губками использовать резиновые перчатки.
Избегать длительного контакта с водой.
Ограничить воздействие высоких и низких температур (носить перчатки, пользоваться защитными кремами и др.).
Аккуратное использование терок для приготовления пищи.
Ношение удобной обуви.
Аккуратная подрезка ногтей качественными маникюрными ножницами. Оптимальная форма для ногтей – овальная или прямоугольная.
Использовать только качественные пилочки для ногтей (лучше приобретать стеклянные). При подпиливании ногтей движения должны быть направлены от уголка ногтя к центру. Не следует подпиливать ногтевые пластины по бокам.
Научиться правильно делать маникюр или обращаться только к опытному специалисту.
Не пользоваться некачественными лаками для ногтей и жидкостью для удаления лака, содержащей ацетон.
Не красить ногти постоянно (желательно не наносить лак чаще, чем один раз в неделю). 1-2 дня в неделю давать ногтям полностью «отдохнуть» от лака.
Перед нанесением лаков ярких цветов наносить специальную основу под цветной лак.
Не злоупотреблять частым проведением таких процедур, как акриловое наращивание ногтей и окраска покрытиями типа shellac. От таких процедур лучше отказаться совсем, если у вас ломкие и расслоившиеся ногти.

Для более эффективного восстановления здоровья ногтей эти рекомендации обязательно должны дополняться такими мероприятиями:

нормализация питания;
восполнение нехватки минералов и витаминов;
правильный уход за ногтями;
салонные процедуры (при возможности).

Как сбалансировать питание при ломкости и расслоении ногтей?

При повышенной ломкости и расслаивании ногтей обязательно нужно задуматься о качестве своего питания. Именно несбалансированный рацион и злоупотребление жесткими диетами для похудения часто приводят к тому, что в организм поступает недостаточное количество тех веществ, которые нужны для нормального развития ногтевой пластины.

Предотвратить и устранить расслаивание и ломкость ногтей может введение в ежедневный рацион продуктов, которые богаты такими веществами:

Кератин : яйца, морская рыба, птица и мясо.
Кальций : сыр, кисломолочные продукты, семена кунжута, белок яиц, шпинат, бобовые, белокочанная и цветная капуста, орехи и инжир.
Магний : гречневая крупа, овес, фасоль и соя, орехи, цельные зерна пшеницы, бурый рис и шпинат.
Кремний : редис, редька, салат, побеги крапивы, грибы и лук-порей.
Сера : овес, гречневая крупа, морепродукты, мясо, птица, яйца, сыр, молоко, бобовые, чеснок, лук, редис и редька.
Фосфор : морепродукты, мясо, рыба, яйца, семечки, орехи и неочищенное зерно.
Йод : морская капуста, морепродукты, морская рыба, фейхоа.
Цинк : печень, мясо, птица, бобовые, кедровые орехи и арахис, пшеница, овес, ячневая и гречневая крупа.
Железо : печень, чечевица, фисташки, гречневая и ячневая крупа, цельная пшеница, овес, кешью, арахис, кукуруза, кизил и гранат.
Витамин В5 : почки, говяжья печень и говядина, яйца, морская рыба, молоко, пивные дрожжи, бобовые, ржаная мука, грибы и орехи.
Витамин В3 : печень, куриное мясо, горох, белые грибы и шампиньоны, яйца, орехи, кукуруза, цельная пшеница и овес.
Витамин В1 : свинина, печень, орехи (кедровые, арахис, фисташки, грецкие, кешью), чечевица, крупы и макаронные изделия.
Витамин А : печень, сливочное масло, зелень чеснока, черемша, брокколи, плавленый сыр и брынза, сметана, калина, морская капуста и морепродукты.
Витамин С : болгарский перец, шиповник, черная смородина, киви, облепиха, апельсины и брокколи.
Витамин Е : орехи, курага, облепиха, цельная пшеница, шиповник, шпинат, калина и щавель.
Витамин D : яйца, печень, морской окунь, сливочное масло, сметана и сливки.

Как восполнить нехватку витаминов и минералов при расслоившихся и ломких ногтях?

Для более быстрого восстановления ногтей рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый для формирования нормальных ногтевых пластин «строительный материал». Установить нехватку того или иного витамина или минерала может только специалист, и именно поэтому подбор таких препаратов должен выполняться врачом или согласовываться с ним.

Наиболее популярными и эффективными витаминно-минеральными комплексами для восстановления структуры ногтей являются такие препараты:

Виташарм (Верофарм, Россия);
Перфектил и Перфектил плюс (Vitabiotics, Великобритания);
Ревалид (Biogal, Венгрия);
Леди’С формула (PharmaMed, Канада);
Здоровые волосы и ногти (PharmaMed, Канада);
Нестареющая кожа (PharmaMed, Канада);
Волвит (Kusum Healthcare, Индия);
Биотин (NOW Foods, США);
Медобиотин (Medopharm Arzneimittel, Германия);
Кальций D3 Никомед (Nycomed Pharma, Швейцария) и др.

Длительность приема таких витаминно-минеральных комплексов определяется индивидуально и зависит от степени нехватки витаминов или минералов. Перед приемом препарата рекомендуется внимательно изучить инструкцию и соблюдать все правила приема.

Как правильно ухаживать за расслоившимися и ломкими ногтями в домашних условиях?

Несмотря на то, что расслоение и ломкость ногтей – сугубо медицинская проблема, правильный косметический уход и лечебные процедуры могут стать весомым вкладом в восстановление их структуры. Существует множество рецептов для укрепления ногтевых пластин, которые можно использовать в домашних условиях и самостоятельно готовить из продуктов, лекарственных препаратов и масел.

Лечебная ванночка для ногтей с растительным маслом и зеленым чаем

Смешать в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай (в соотношении 1:4). Полученный раствор подогреть до комфортной температуры и опустить в него руки на 15-20 минут. Процедуру лучше делать перед сном. Промокнуть руки бумажным полотенцем и надеть хлопковые перчатки.

Раствор из масла и чая можно использовать повторно. Его необходимо хранить в холодильнике (но не более 3 дней). Процедуру проводить ежедневно на протяжении 10 дней.

Солевые ванночки для ногтей

В стакане очень теплой воды растворить столовую ложку морской соли и в полученный раствор опустить пальцы. Длительность процедуры – 20 минут. Курс лечения – 10-14 дней.

Желатиновые ванночки

½ столовой ложки желатина растворить в ¾ стакана теплой воды, подогреть и опустить в полученный раствор пальцы на 20 минут. Процедуру проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Ванночка из настоев хвои и зеленого чая

Чайную ложку измельченной хвои залить 200 мл кипятка и настоять 20-30 минут. Добавить в настой ½ стакана крепко заваренного зеленого чая. Полученный раствор подогреть и опустить в него пальцы на 20 минут. Процедуру проводить через день на протяжении 1-2 месяцев.

Аппликации с репейным маслом, йодом и соком лимона

К 200 мл репейного масла добавить 8 капель йода и чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать. Процедуру выполнять перед сном. В полученном масляном растворе смочить ватные диски и закрепить их на кончиках пальцев при помощи резинки или ниток (не пережимая палец). Надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра. Масляный раствор смыть мылом и водой. Аппликации выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Аппликации на основе оливкового масла, сока лимона и витамина А

Взять 10 мл оливкового масла и добавить в него по 10 капель лимонного сока и витамина А. Процедуру лучше делать перед сном. Полученным маслом смазать ногтевые пластины и завернуть их пищевой пленкой. Надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра. Выполнять такие аппликации следует 4-6 раз в месяц.

Аппликации из витаминов А и Е

Приобрести в аптеке капсулы препарата АЕвит. Вскрыть капсулу, нанести масляный раствор на кутикулы и ногти. Втирать массажными движениями. Такую процедуру проводить ежедневно (лучше перед сном). Курс лечения – 20-30 дней.

Аппликации из оливкового масла, йода и сока лимона

В 20 мл оливкового масла добавить 4 капли сока лимона и 3 капли йода. Смешать, нанести на ногтевую пластину и втереть. Оставить на 10-15 минут и убрать остатки средства бумажной салфеткой. Такие процедуры можно проводить ежедневно на протяжении месяца.

Аппликации из сока клюквы

Нанести на ногти сок клюквы и втирать массажными движениями. Процедуру проводить ежедневно перед сном. Курс лечения – месяц.

Вместо сока клюквы можно использовать сок лимона, черной или красной смородины.

Аппликации из сока кактуса

Нанести на ногтевые пластины сок кактуса и смыть через 10 минут теплой водой. Процедуру выполнять 2 раза в неделю на протяжении 10 дней.

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях

Аккуратно подпилить ногти стеклянной пилочкой (движения должны быть направлены от края ногтя к центру). Сделать лечебную ванночку для ногтей (например, в растворе морской соли) и втереть в кутикулу витаминное масло или другое ухаживающее средство. Пчелиный воск расплавить и смешать его с витаминным маслом (в соотношении 1:4). Полученный состав втереть в ногтевые пластины, используя мягкий полировщик из замши.

Какие салонные процедуры полезны для ломких и расслоившихся ногтей?

Для восстановления ногтей в салоне могут предложить целый ряд процедур:

Парафинотерапия. В специальном электронагревателе разогревается парафин, в который добавляются полезные для ногтей и кожи вещества. После очищения руки опускают в подогретую смесь, вынимают и оставляют получившиеся «перчатки» на 20 минут. Парафиновую пленку аккуратно снимают и смазывают руки увлажняющим средством.
Укрепление ногтей мягким биогелем. В состав биогеля входят укрепляющие ногтевую платину вещества, которые после нанесения остаются на ногтях длительное время и предохраняют их от микротрещин.
Запечатывание ногтей. Для выполнения этой процедуры применяются составы, в которые входят полезные для ногтей витамины и минералы. Ноготь сначала шлифуется и только после этого на его поверхность наносится специальная паста. Такая процедура эффективна на протяжении 14 дней. После ее выполнения нельзя делать маникюр.

Кроме вышеописанных процедур, клиентам салонов могут предлагаться услуги по нанесению профессиональных масок для ногтей. Такие лечебные мероприятия всегда высокоэффективны, но требуют не одноразового нанесения, а курсового лечения.