Какое успокоительное можно кормящей маме после родов. Безопасное успокоительное для кормящих мам

Гормональный дисбаланс, изменение образа жизни, ослабление иммунитета – все эти факторы влияют на психоэмоциональный фон лактирующей женщины. Она становится раздражительной, возникают перепады настроения, а это мешает сосредоточиться на заботе о новорождённом. Да и ребёнок ощущает перемены в настроении матери.

Опасность в том, что во время стресса вырабатывается адреналин, который угнетает продуцирование окситоцина – гормон, обеспечивающий нормальную лактацию. При снижении его концентрации в крови, уменьшается объём грудного молока. Это вызывает новый стресс у матери, вследствие чего опять вырабатывается адреналин. Разорвать этот замкнутый круг помогут только медицинские препараты.

Персен – это популярный препарат на основе растительных компонентов, который обладает седативным и спазмолитическим эффектом. Насколько безопасно успокоительное средство при лактации? Об этом далее.

Основные сведения

Компоненты медикамента снижают активность ЦНС, устраняют раздражительность и облегчают засыпание. Препарат выпускают в форме таблеток и капсул, в состав которых входят следующие компоненты:

валериана (сухой экстракт);
мелисса;
мята перечная;
магний стеариновокислый;
тальк;
кукурузная мука;
повидон;
молочный сахар;
пирогенный диоксид кремния;
целлюлоза микрокристаллическая.

Согласно инструкции, Персен успокаивает, устраняет спазм гладкой мускулатуры. Благодаря комплексному влиянию компонентов препарат обладает мягким седативным действием.

Валериана и мелисса снижают реакцию на внешние раздражители, обладают спазмолитическим действием. Мята перечная имеет умеренное седативное воздействие и расслабляет гладкие мышцы.

Как следствие, препарат устраняет тревогу, беспокойство, раздражительность. Персен мягко успокаивает человека, который находится в состоянии нервного напряжения. Лекарственное средство улучшает качество сна ночью, но не вызывает сонливость днём.

Персен назначают в следующих случаях:

Невротические расстройства, которые сопровождаются раздражительностью, тревожностью, .
Синдром отмены сильнодействующих медикаментов с успокоительным эффектом.
Нейроциркуляторная дистония.
Психосоматические расстройства (для профилактики).

Перед применением проконсультируйтесь с доктором.

Дозировка

Метод применения лекарственного средства пероральный. Препарат можно принимать до или после еды. Проглотите таблетку или капсулу, запейте фильтрованной водой.

Точную дозировку назначает врач после установления диагноза. Существует стандартная схема приёма для пациентов от 12 лет и старше – 2 или 3 таблетки дважды или трижды за сутки.

Дневная доза препарата при бессоннице – 2 или 3таблетки вечером за полчаса или час до сна. Категорически запрещено употреблять более 12 капсул за 24 часа.

Длительность терапевтического курса тоже определяет доктор. Лечение длится не дольше 6 недель подряд. После окончания терапии синдром отмены отсутствует.

Особые указания

Персен, как и любой медикамент, имеет ряд противопоказаний:

Фруктоземия;
Мальабсорбция сахарозы-изомальтозы;
Глюкозо-галактозная непереносимость;
Гиполактазия;
Заболевания желчных путей (дискинезия, холецистит, холелитиаз и т. д.);
Гипотония;
Беременность;
Пациенты до 12 лет;
Гиперчувствительность к основным или вспомогательным компонентам.

Согласно инструкции, Персен принимают под контролем врача лактирующие женщины, а также пациенты с диагнозом «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь».

Побочные явления развиваются редко, чаще из-за индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Как следствие, возникают аллергические реакции: покраснение кожи на конечностях, животе или спине, сыпь, отёчность.

Иногда развивается анафилаксия или бронхоспазм. При длительном применении возникает запор, тошнота, приступы рвоты, .

При необоснованном увеличении дозировки (более 60 таблеток) проявляется тошнота, слабость, расширение зрачка, головокружение, боль в животе, тремор. Для устранения симптомов назначают симптоматическое лечение.

Персен для кормящей мамы

Как гласит инструкция, Персен при грудном вскармливании не рекомендуется использовать. Это объясняется наличием в составе препарата экстракта перечной мяты, который нежелательно применять лактирующим женщинам. Врачи утверждают, что мята нарушает лактацию и уменьшает выработку молока.

Кроме того, мята перечная, а именно ментол всасывается в кровь и попадает в молоко. Это вещество опасно для новорождённого, оно способствует снижению артериального давления и нарушению сердечного ритма.

Если препарат невозможно заменить другим, ребёнка на момент лечения необходимо перевести на искусственное кормление. Так вы сможете обезопасить младенца от опасных побочных явлений, но рискуете нарушить лактацию.

Успокоительное для кормящих мам применяется при физическом, эмоциональном или поведенческом изменениях. Они происходят после рождения ребенка и часто являются нарушением психического состояния. Синдром наблюдается приблизительно у 15% женщин, в большинстве случаях – у рожавших впервые. Как маме помочь самой себе в этой ситуации?

Хандра – нормальное состояние психики после перемен в укладе жизни, связанных с рождением малыша. Женщина испытывает перепады настроения, становится плаксивой. У нее возникают чувства одиночества, возбуждения, нетерпимости и раздражения. Такое состояние психики обычно длится до нескольких недель и не требует лечения.
Депрессия появляется не сразу. Ее первые симптомы могут наблюдаться через 2–3 недели или даже спустя месяцы после родов. Причем, необязательно первых. Женщина испытывает такие же чувства, как и при хандре, только более обостренные. Она не в состоянии выполнять текущие дела, что уже является поводом для посещения врача. Если вовремя не обратиться к специалисту и не начать лечение, болезнь может прогрессировать и продолжаться несколько лет.
Психоз – самое тяжелое психическое расстройство, которому подвержены молодые мамы. Болезнь носит неожиданный характер и поражает женщин в первые три месяца после родов. Находясь в этом состоянии, она путает реальную жизнь и вымышленный мир, дезориентируется. Ее сон нарушается, она становится злой, раздражительной. Появляются странности в поведении, что может нанести вред ей самой и окружающим. Редко наблюдаются галлюцинации. При психозе врачебная помощь необходима. Иногда больная нуждается в стационарном лечении, ведь 5% психозов заканчивается самоубийством или убийством ребенка.

Специалисты считают, что при кормлении грудью ребенка седативные средства можно применять лишь в крайних случаях. Но нельзя забывать о себе и своих интересах. Существуют психологические техники, оказывающие эффект наравне с популярными средствами. Это:

полноценное питание и сон – очень важные условия для нормального психологического состояния;
выделение большего времени исключительно для себя. Можно сходить в кино, прогуляться, посмотреть любимый фильм;
разделение обязанностей по уходу за ребенком со своими родными;
выражение своих эмоций. Нужно не сдерживать в себе обиды, высказывать своим близким тревоги. Можно плакать, если в этом есть необходимость;
участие в событиях семьи. Нельзя заниматься исключительно ребенком.

Важно! Если психическое состояние не приходит в норму, необходимо обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. Эти специалисты помогут справиться с недугом и посоветуют, какие успокаивающие средства можно применять при грудном вскармливании в конкретном случае.

Побочные эффекты

Прием любого успокоительного лекарственного средства при грудном вскармливании требует одобрения врача. Кроме того, необходимо самостоятельно внимательно прочитать аннотацию к препарату.

Может смутить, что в некоторых инструкциях отсутствует информация об их безопасности при кормлении грудью. Это объясняется отсутствием данных, ведь именно на этой категории женщин исследования действия средства не проводились. Исходя из логики, эти лекарства они не могут нанести вреда ребенку, но иногда могут вызвать нежелательные эффекты:

лекарственные средства длительное время не приносят ожидаемого результата;
происходит усугубление болезни;
снижается лактация;
появляется аллергия у малыша или матери;
нарушается пищеварение у ребенка;
у крохи нарушается сон, он постоянно плачет и капризничает.

Важно! Если при применении успокаивающего средства возник один из симптомов, принимать его далее нельзя.

Употребление каждого препарата при грудном вскармливании надо начинать с небольших дозировок. Так можно избежать побочных эффектов и выяснить, какие из них наиболее эффективны в конкретной ситуации.

Успокаивает природа

Помощь фармакологов

Таблетки глицина убирают угнетенность и подавленность, способствуют нормализации сна, успокаивают. Применяется три раза в течение дня. Назначается даже грудничкам, так как противопоказаний у него нет.
Сироп новопассит (Ново-пассит) способен снять нервные напряжения и нормализовать сон. Препарат изготовлен с использованием валерианы, боярышника, мелиссы, хмеля, зверобоя, пассифлоры и бузины. В инструкции к Новопасситу запрещается его применение во время кормления ребенка грудью, однако отрицательное воздействие на ребенка не выявлено. Новопассит можно принимать не более одной чайной ложке три раза в день.
В Персен входят: экстракт валерианы, пустырник, мята перченая. Инструкцией Персен не рекомендован во время вскармливания малыша, однако многие специалисты назначают данный препарат в период послеродового отклонения психики.
Алора выпускается в виде таблеток или сиропа. Является гомеопатическим препаратом, снимает стрессовое состояние, бессонницу, неврозы. Рекомендуется одна таблетка или чайная ложка в день. Данных о препарате нет. Специалисты считают его теоретически безопасным.
Нервохель – гомеопатический препарат, снижающий нервное напряжение и возбудимость, способствует хорошему сну. Можно принимать по одной таблетке три раза в день. Отрицательного воздействия на ребенка не имеет.

Данные лекарственные средства не оказывают мгновенного эффекта. Лечение может занять длительное время.

Многие женщины знают о риске появлении стрессового и депрессивного состояния после родов: кто-то из интернета или от подруг, а некоторые на собственном опыте.

Причины стресса

Стрессовое состояние у кормящих мам может возникнуть по многим причинам:

послеродовая слабость, особенно если роды были тяжелыми или требовалось операционное вмешательство,
недосып,
беспокойный малыш (колики, зубки, индивидуальные особенности),
переживание за здоровье ребенка,
гормональный сбой,
моральное напряжение из-за смены ритма жизни.

Исследования показывают, что около 30% женщин не испытывают в полной мере радости материнства из-за нервного напряжения, и порядка 60 – 80% ощущают усталость, уныние и снижение активности.

Стресс влияет на организм молодой мамы в целом, а также на количество и вкус молока, его насыщенность полезными для ребенка веществами. Напряженное состояние женщины может стать причиной прекращения лактации раньше положенного для грудного вскармливания срока.

Депрессивный настрой негативно влияет не только на маму, но и на малыша. Помимо нехватки полезных веществ в молоке ребенок также ощущает переживания матери, которые передаются и ему.
Вот почему молодая мама должна делать все возможное для сохранения спокойствия и уравновешенности. Прием успокоительных препаратов в данном случае является одной из крайних мер.
В инструкциях к медикаментам зачастую нет сведений о последствиях применения седативных препаратов для мамы и ребенка, потому что исследования на беременных и кормящих женщинах не проводятся. Некоторые лекарства просто запрещены в описанных случаях.
Так, успокоительные средства (в том числе травы) могут вызвать аллергию у ребенка, негативно повлиять на его здоровье и развитие, уменьшить количества молока у матери.

Как избавиться от стрессового состояния без успокоительных?

Для того чтобы выглядеть и чувствовать себя здоровой и счастливой, в полной мере наслаждаться материнством и оказывать должный уход новорожденному мамам рекомендуется попробовать несколько способов перед тем, как прибегнуть к лекарствам:

постараться быть менее требовательными к себе, распределить часть работы по дому на родственников, если есть такая возможность;
спать каждую возможную минуту;
принимать ванны;
делать массаж;
заняться ароматерапией;
пребывать на свежем воздухе как можно чаще;
выполнять спортивные упражнения (йога, фитнес);
общаться с людьми, не зацикливаться на том, сколько всего нужно сделать;
стараться выделить время на любимое занятие (чтение, вязание),
посвятить хоть несколько минут для себя (сделать прическу, маску).

Важным фактором для хорошего самочувствия является правильное сбалансированное питание. Не устраивайте . Организм должен получать в полной мере все необходимые вещества и витамины. Питаться лучше пять раз в день небольшими порциями. Также можно принимать витаминные комплексы.

Какие успокоительные препараты выбрать, если без них не обойтись?

Если вышеперечисленные методы не дают результата, а депрессивное состояние усугубляется, стоит подумать о лекарственных препаратах, которые придут женщине на помощь.

Для тех, кто не может совладать со своими эмоциями самостоятельно, но боится принимать медикаменты, стоит знать:

концентрация лекарственного вещества в молоке матери значительно меньше, чем в ее крови,
существуют препараты, которые даже не попадают в молоко,
степень риска навредить здоровью ребенка зависит от веса малыша, его возраста и типа питания – ребенок, употребляющий взрослую пищу, более крепкий.

Средства, которые можно применять для успокоения в период лактации:

Пустырник . Можно принимать в виде травяного сбора и таблеток. Чай нужно приготовить, залив 15 г сушеных листьев или корней растения стаканом кипяченой воды. Настойку выдержать 20 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Таблетки пустырника необходимо принимать 2 раза в день по одной штуке.
Фиточаи из мелиссы или ромашки . Рекомендуется для борьбы с бессонницей, истериками, тревожным состоянием. Пить нужно не более 2 чашек в день. Мелисса повышает лактацию, а ромашка благотворно влияет на пищеварение ребенка.
Валериана в таблетках и в виде травяного сбора . Нормализует сон, успокаивает, стабилизирует работу сердечно – сосудистой системы. Таблетки принимают по одной в день в течение нескольких недель. Спиртовую настойку валерианы в период применять нельзя, так как спирт с молоком попадает в организм ребенка. Даже малая его доза может вызвать серьезное отравление.
Глицин в таблетках . Одно и самых популярных средств в назначениях врачей при борьбе с неврозными состояниями. Считается довольно безвредным, поэтому его назначают даже грудным детям. Не вызывает сонливости, хорошо успокаивает. Принимают глицин по 1-2 таблетки трижды в день. При этом таблетки не запивают водой, а рассасывают.

Современные успокоительные средства:

Новопассит , Персен хорошо успокаивают. Но применять их стоит с осторожностью, потому как можно подавить выработку молока.
Гомеопатические препараты: Нотта , Алора , Нервохель . Принимают по 1 таблетке в день. Применяются при бессоннице, тревожных состояниях, раздражительности. Нотта назначается даже грудным деткам. Нервохель практически безопасен для малыша, Алора в этом плане исследований не проходила.

Помимо отзывов в интернете и назначения врача, молодая мама должна внимательно изучить инструкцию перед покупкой препарата, чтобы не потратить деньги впустую и быть осведомленной о возможных побочных эффектах.

При приеме успокоительного нужно четко соблюдать предписанную дозировку.

Превышение нормы может вызвать обратно пропорциональный эффект – повысить раздражительность и нервозность. А также передозировка может нанести вред не только здоровью матери, но и ребенка.

Когда стоит немедленно прекратить прием препарата?

Каждый организм индивидуально реагирует на принимаемые медикаменты. В теории серьезного вреда вам и вашему ребенку успокоительные средства не могут нанести, если не выявлено случая передозировки.

Однако стоит все же прекратить их употребление при возникновении таких симптомов:

отсутствие какого – либо положительного эффекта после нескольких дней приема лекарства,
снижение лактации,
ухудшение эмоционального, физического состояния, появление бессонницы,
аллергия у женщины или ее ребенка,
возникновение проблем с пищеварением у малыша,
плаксивость и плохой сон ребенка, чего не наблюдалось до приема препарата.

В каких случаях стоит обратиться к врачу не только за рецептом?

Если у кормящей матери не проходит стрессовое состояние даже после приема успокоительных, развивается послеродовая депрессия, есть необходимость обратиться за консультацией к врачу – психотерапевту.

В таких случаях одними легкими препаратами, разрешенными при кормлении, не обойтись. Врач скорее всего назначит прием антидепрессантов. На этот период потребуется прекратить грудное вскармливание.

Проконсультироваться с врачом будет разумным при длительном проявлении следующих симптомов:

плохое настроение, плаксивость, беспричинное тревожное состояние,
слабость, отсутствие желание что – либо делать, даже ухаживать за собственным ребенком,
отсутствие аппетита или его резкий рост,
хроническая усталость, бессонница,
желание отстраниться от всех, даже от родных, и ни с кем не общаться.

В обращении к врачу нет ничего постыдного, ведь около 50% рожениц ощущают на себе послеродовую депрессию .

Не позволяйте себе оставаться в состоянии унылости, пассивности и раздраженности. Молодой маме важно иметь хорошее здоровье и настроение для полноценного ухода и воспитания малыша, а также ощущения полного материнского счастья.

Можно ли успокоительное кормящей маме и, если да, то что можно успокоительного при кормлении грудью принять, чтобы не навредить ребенку? Беременная и кормящая женщина должна тщательно следить за всем что ест и в особенности - за принимаемыми лекарствами. В идеале, кормящим лучше не принимать никакие препараты. Но если депрессия буквально накрывает, иногда нужно сделать выбор в пользу лекарств или трав.

Какие безвредные успокоительные средства можно кормящей маме

Конечно, лучше остановить выбор на травах. К самым известным относится валериана. Выпускается она в виде спиртовой настойки, фильтр пакетов и таблеток. Кстати, валерьянка кормящей маме пригодится, но не только. Врачи советуют смочить кусочек ваты в отваре валерианы и подвесить над детской кроваткой. Говорят, что это помогает хорошему сну ребенка.

Другая травка, заслуживающая внимания, это пустырник. Часто его рекомендуют чередовать с валерианой. Одна проблема - это очень неприятный его вкус, если принимать в виде отвара. Да, и пустырник чаще назначают не в качестве легкого снотворного средства, как валериану, а при тахикардии, панических атаках, проблемах с сердцем и т. д.

Другие успокоительные травы для кормящих мам, разрешенные к использованию - мята, мелисса. Их можно добавлять себе в еду и напитки. Кстати, эти травки еще и повышают иммунитет, а потому вдвойне полезнее.

Глицин

Назначается эта биологически активная добавка при разных стрессовых ситуациях, в том числе, когда необходимо умственное сосредоточение, например, в период сдачи экзаменов. Кроме того, при неврозах и эмоциональном напряжении, нарушениях сна. В противопоказаниях к лекарству указана только индивидуальная непереносимость. Возможно применение даже маленькими детьми до трех лет. Таким образом, Глицин для кормящих может стать препаратом выбора, если на то есть показания. И если никак не получается привести свои нервы в порядок при помощи безопасных и доступных травяных настоев.

Тенотен

Используется при тревожных состояниях, сильных стрессах, депрессиях. Выпускается и детской форме. Может приниматься курсами до трех месяцев. В некоторых случаях до шести месяцев с перерывами. Однако безопасность приема препарата во время беременности и при лактации точно не установлена. Поэтому, прежде чем пить эти таблетки, нужно соотнести возможную пользу от лечения и риски. Конечно, лучше, чтобы выводы сделал непосредственно врач.

Персен

Используется для лечения тревожности, бессонницы, нервной возбудимости. Но имеет множество противопоказаний к применению. К ним относится детский возраст (до 12 лет), болезни пищеварительной системы, пониженный уровень артериального давления, повышенная чувствительность. Но не беременность и период лактации . Так что, это безопасные успокоительные таблетки для кормящих матерей. Кстати, в их состав входят травы, которых мы писали ранее: валериана, мята, мелисса. Это седативный препарат растительного происхождения и легкий спазмолитик.

Новопассит

Этот препарат назначают при раздражительности, неврозах, страхах, рассеянности, бессоннице, головных болях напряжения, синдроме раздраженного кишечника, зудящих дерматозах. Противопоказан препарат детям младше 12 лет и при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Про беременность сказано, что препарат можно применять в случаях, когда ожидаемая польза для матери выше, чем потенциальный риск для здоровья плода. Возможно принимать препарат и одновременно с этим кормить грудью. Однако нужно учесть, что в состав препарата входит зверобой. А эта трава оказывает влияние на эффективность некоторых применяемых препаратов. Например, она снижает эффективность оральных контрацептивов, из-за чего может наступить нежелательная беременность.

Таким образом, кормящая мама может использовать в качестве успокоительных средств:

валериану;
пустырник;
мяту;
мелиссу;
глицин;
тенотен;
персен;
новопассит и любые другие препараты и биологически активные добавки с аналогичным составом.

13.04.2019 11:55:00
Быстрое похудение: лучшие советы и способы
Конечно, здоровая потеря веса требует терпения и дисциплины, а жесткие диеты не приносят долговременных результатов. Но иногда нет времени на длительную программу. Чтобы похудение произошло как можно скорее, но без голода, нужно следовать советам и способам в нашей статье!

13.04.2019 11:43:00
ТОП-10 продуктов против целлюлита
Полное отсутствие целлюлита для многих женщин остается несбыточной мечтой. Но это не значит, что надо опустить руки. Следующие 10 продуктов стягивают и укрепляют соединительную ткань – ешь их как можно чаще!

11.04.2019 20:55:00
Из-за этих 7 продуктов мы толстеем
Пища, которую мы едим, сильно влияет на наш вес. Спорт и физическая активность также важны, но второстепенны. Поэтому необходимо внимательно относиться к выбору продуктов. Из-за каких из них мы толстеем? Узнай в нашей статье!

Часто после родов мама испытывает глубокий стресс, который влияет на количество и качество молока. Нередко преждевременное прекращение лактации или сокращение выработки молока происходит именно из-за сильных переживаний. Депрессия влияет на самочувствие и кормящей мамы, и малыша.

Поэтому мама должна максимально оградить себя от стресса. Не спешите браться за успокоительные препараты. В состав многих таких средств входят вещества, которые запрещены при грудном вскармливании. Они могут не только вызвать аллергию или расстройство пищеварения у малыша, но и серьезно навредить развитию организма.

Осторожно следует относиться и к лекарственным сборам, так как некоторые травы также нельзя принимать при лактации. Например, мята уменьшает количество грудного молока.

Как избавиться от стресса после родов

Стресс у кормящей мамы возникает из-за недосыпа, переживаний за новорожденного, нехватки витаминов и свободного времени, изменений гормонального фона. В данном случае вам необходим отдых. При таком стрессе легко помогут нелекарственные методы:

Расслабляющие ванны;
Полноценный сон;
Массаж;
Аромотерапия;
Общение с родными и друзьями;
Отдых (чтение книг, просмотр фильмов и пр.);
Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе;
Бассейн, легкие упражнения в спортзале, занятия йогой отлично снимают напряжение. Кроме того, это поможет быстрее вернуть прежнюю фигуру.

Психологи советуют кормящим мамам, не быть слишком требовательными к себе. Какие-то дела можно перенести, оставить на потом. Сосредоточьтесь на себе и своем здоровье.

Избегайте длительного чувства голода – кушайте часто, но маленькими порциями. Строгая диета в первые недели после рождения малыша изнуряет организм женщины. Однако постепенно уже через два-три месяца можно постепенно вводить в новые продукты.

Разнообразие в рационе насытит организм полезными элементами, поднимут настроение. После родов маме не хватает витаминов, поэтому важно постепенно заполнять уставший организм питательными веществами. Витамины можно найти не только в овощах и фруктах, но и

Отлично поднимет настроение шоколад и другие лакомства. О том, какое сладкое можно кушать при грудном вскармливании, читайте здесь /. Однако всегда помните о дозировках, особенно в первые полгода жизни малыша!

Иногда у мамы пропадает молоко, из-за чего она начинает переживать еще сильнее. Помните, это временно! Правильное сбалансированное питание и помогут вернуть молоко.

Лекарственные препараты

Если отдых не помогает, а депрессия прогрессирует, то следует обратиться к более кардинальным мерам. Ни в коем случае нельзя запускать процесс. Послеродовая депрессия требует особого внимания, ведь теперь каждая мелочь и самая маленькая проблема может вывести маму из себя.

Известны случаи, когда такая депрессия перерастает в психоз, с которым трудно справиться даже врачу.

Но перед тем, как идти покупать в аптеке успокоительные препараты, проконсультируйтесь с врачом! Помните, что даже разрешенные при грудном вскармливании, могут вызвать аллергию или колики у малыша. Ведь переносимость у каждого индивидуальная.

Давайте разберемся, какие успокоительное можно кормящей маме. Это такие средства, которые содержат натуральные растительные компоненты и наиболее безопасны для малыша.

Таблетки “Валериана”

Успокаивают, восстанавливают сон, улучшают работу сердца и сосудов. Этот препарат часто назначают и в период беременности, и при лактации Он отлично помогает при расстройстве сна и неврозе. При этом, таблетки не оказывают негативного воздействия на малыша.

Успокоительное назначают пить по одной таблетке 2-3 раза в день. Но при грудном вскармливании максимальные дозы использовать нельзя! Поэтому достаточно принимать одну таблетку в сутки. Курс составляет не более 10 дней. При передозировке возникает сонливость, вялость, головные боли и головокружение.

Прием средства должен контролировать врач!

Таблетки «Глицин»

Это одно из самых безопасных средств, которое даже назначают грудничкам при нарушении сна и беспокойном поведении. Поэтому кормящим мамам также рекомендуют пить “Глицин”. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, не вызывает сонливость и заторможенностью

Лекарство пьют по одной-две штуки 3 раза в день. При этом, таблетки нельзя запивать водой, а необходимо держать до полного растворения во рту.

Таблетки «Пустырник»

Это натуральное безвредное средство, которое обладает успокоительным действием. Однако оно не влияет и не улучшает сон, как “Валериана”. Однако одна-две таблетки в день уже оказывают успокоительный эффект. Поэтому “Пустырник” можно принимать не систематически, а по необходимости.

Современные средства

К таким относят “Персен”, “Новопассит” и многие другие. Они избавляют от стресса, однако требуют особой осторожности при приеме. Врачи не рекомендуют пить подобные таблетки при грудном вскармливании. А “Персен” и вовсе противопоказан при лактации. Также кормящей маме запрещается употреблять “Пустырник Форте” и спиртовые настойки трав.

Перед покупкой любого препарата обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Обратите внимание на дату изготовления и срок годности. Помните, что выбирать успокоительное средство и назначать дозировку должен врач!

Народные средства: травяные сборы и чаи

Часто мамы отдают предпочтение успокоительным травяным сборам. Однако и эти средства следует принимать при грудном вскармливании с осторожностью. Какие успокоительные травы можно пить при лактации без вреда для грудничка?

Успокоительным эффектом обладают лекарственные растения, в состав которых входят алкалоиды и эфирные масла. Это мята, пустырник, валериана, пассифлора и мелисса.

Самые безопасные при грудном вскармливании – валериана и пустырник.

Настойку легко сделать в домашних условиях. Чтобы приготовить настой самостоятельно, возьмите 15 грамм сушеных листьев пустырника или сухого корня растения и залейте стаканом кипятка. Настаивайте сбор 15-20 минут, после чего охладите и процедите. Пить такую настойку следует перед едой по одной столовой ложке 3 раза в день

Если вы решили пить фиточай, то внимательно изучайте состав. Смотрите, какие травы присутствуют в продукте и в каком количестве. Хорошим средством станут детские чаи. Хотя они больше подходят для малышей, мама тоже может употреблять такой напиток. Он улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Также успокаивают отвары аптечного укропа или фенхеля. Кроме успокающего эффекта настойка благотворно влияет на работу пищеварения. А пить чай можно в неограниченном количестве.