Как убрать носогубные складки за 1 неделю. Как бороться с носогубными складками: мнения косметолога и ортодонта

В настоящее время медицина, как и косметология, использует весь доступный арсенал технических средств. Однако еще не придумали «волшебную» процедуру, способную бороться с возрастными изменениями, которые происходят как внутри тела человека, так и заметны на коже. Как показывает практика, о профилактике морщин и других признаков старения больше заботятся женщины, мужчины уделяют этому аспекту гораздо меньше внимания, поэтому вопрос, как убрать носогубные складки беспокоит представительниц прекрасного пола чаще всего.

Кожа лица представляет собой многослойную структуру, пронизанную нервными окончаниями, кровеносными и лимфатическими сосудами. Нормальное их функционирование обеспечивает доставку всех необходимых питательных веществ, сбалансированные процессы регенерации. Однако малейший сбой в этой системе отражается в виде заметных изменений внешности.

Не стоит забывать и о мышечных волокнах, расположенных под эпидермисом, дермой и подкожно-жировой клетчаткой. При активной мимике, разговоре мускулатура сокращается, что вызывает процесс постоянного растяжения кожи. У молодых девушек ткани обладают достаточным коэффициентом эластичности, однако с возрастом клетки теряют влагу, питательные вещества, процессы их обновления замедляются и постепенно кожа обвисает, появляются мимические морщины.

Одним из ранних признаков старения служит образование носогубных складок, которые тянутся от крыльев носа до области уголков рта. Как правило, подобный дефект сопровождается изменением овала лица, что иногда требует дополнительной коррекции.

Причинами появления такого недостатка внешности являются:

• изменения клеточной структуры, которые прогрессируют с возрастом;
• неправильный уход за кожей лица либо полное его отсутствие;
• наследственная предрасположенность к возникновению ранних признаков старения;
• курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• частые стрессовые ситуации;
• неправильная диета;
• резкая потеря массы тела, что приводит к быстрому истончению подкожной жировой клетчатки, обвисанию кожи и как следствие, появлению носогубных складок;
• отсутствие физических нагрузок;
• недостаточное поступление необходимых для кожи лица питательных веществ с пищей (в таком случае дефицит следует компенсировать при помощи специальных витаминных комплексов);
• влияние агрессивных факторов внешней среды (долгое пребывание под палящим солнцем, плохая экологическая обстановка);
• частая резкая смена температуры (например, если специфика работы связана с командировками в страны с другим климатом);
• индивидуальные особенности строения лицевого скелета (в частности, неправильный прикус);
• недостаточное потребление жидкости, доктора подчеркивают, что для взрослого человека суточная норма составляет 1,5 л, а в жаркое время года либо при регулярных физических нагрузках - больше;
• разнообразные хронические патологии внутренних органов и эпидермального покрова.

Методика, как убрать носогубные складки, зависит от выраженности этого косметологического дефекта. При первых признаках и для профилактики их возникновения достаточно регулярного массажа лица и выполнения несложных упражнений, масок на натуральной основе, которые можно приготовить в домашних условиях.

Однако при появлении глубоких морщин требуется профессиональная помощь специалиста. Исправление дефекта проводится уколами ботокса и гиалуроновой кислоты, пилингом и шлифовкой кожи. В некоторых случаях приходится прибегать к пластической операции в условиях стационара. Поэтому решать проблему, как убрать носогубные складки, необходимо как можно раньше.

Чтобы избежать граничащих с болью неприятных ощущений при мезотерапии, начинать борьбу с признаками старения необходимо уже после 25 лет. Для этого необязательно посещать косметологические салоны. Достаточно регулярно пользоваться кремами, компоненты которых подобраны в соответствии с возрастными особенностями кожи. На данном этапе достаточно средств для нанесения перед сном, после пробуждения. Также необходимо пользоваться тониками, молочком для снятия макияжа, 1-2 раза в неделю делать очищающие и тонизирующие маски.

После 35-40 лет к выбору косметики для макияжа и по уходу за кожей следует подходить более ответственно. Кремы должны содержать коллаген, эластин, коэнзим Q10, аминокислоты, витамины А и Е, биологически активные ферменты. Несколько раз в год рекомендуют обращаться к косметологу для проведения курса интенсивного ухода.

Важно

По словам актрисы Бриджит Бардо, за которой прочно закрепилась слава мирового секс - символа, сохранить красоту и молодость ей помогает одно простое правило: не путать баночки с ночным и дневным кремом.

Даже обычный массаж оказывает отличный эффект, что видно по фото из серии «до и после», а по отзывам, результат можно улучшить, дополнив его использованием сывороток и специальных масок. В жаркое время года перед выходом на улицу необходимо наносить тональный крем или основу под макияж, защищающие кожу лица от агрессивного воздействия ультрафиолета. Конечно, одна косметика не решит проблему, как убрать носогубные складки, но ее правильный подбор поможет отдалить сеансы мезотерапии, контурную пластику и другие дорогостоящие и болезненные омолаживающие процедуры.

Коррекция носогубных складок: комплекс гимнастики, методы аппаратной косметологии

Справиться с первыми возрастными признаками увядания кожи поможет комплекс специальных упражнений. Выполнять их следует один раз в день, тем более, что такая гимнастика займет не больше 5 минут.

Стоит отметить

Во время разминки в дерме и подкожной клетчатке активизируется кровоток и метаболизм, поэтому предварительно на кожу рекомендуют нанести питательные сыворотки либо масляный раствор витамина А или Е.

Коррекция носогубных складок при помощи гимнастики проводится следующим образом:

• Вытянуть губы вперед, как будто готовясь пить коктейль через трубочку. Замереть в таком положении на 10-15 секунд, повторить 5 раз.
• Набрать воздух в рот, надув щеки. Перекатывать его, как при полоскании полости рта, до появления дискомфорта. Повторять в течение 60 секунд.
• Сесть прямо, глубоко вдохнуть через нос и выдохнуть через сложенные трубочкой губы. Сделать до 10 раз.
• Купить набор воздушных шаров и каждый день надувать по одному.
• Широко развести губы в улыбке, а потом свести в виде трубочки.
• Пропеть звук «о», при этом губы должны быть напряжены.
• Поочередно вытягивать верхнюю губу по направлению к подбородку, а нижнюю - к кончику носа.

Стоит отметить

Гимнастика эффективно сочетается с массажем лица.

Коррекция носогубных складок и мимических морщин более результативна с использованием современных косметологических процедур.

Альтернативой пластической операции в специализированной клинике служат:

• Микронидлинг . Проводится при помощи мезороллера - массажного ролика, на поверхности которого нанесено около 200 мельчайших иголок. После обработки области носогубной складки, на кожу наносят биологически активные препараты с лифтинг эффектом. Такая процедура считается более щадящей по сравнению с лазерным пилингом и другими методиками омолаживающей терапии.
• Контурная пластика. Заключается во введении в проблемную область специальных препаратов (их также называют по аналогии с английским словом fill - наполнять). Основу данных растворов составляет гиалуроновая кислота, которая способствует выработке коллагена и эластина в коже. Таким образом кожа приобретает гладкость, ровный контур и здоровый вид. При риске развития аллергической реакции препараты с гиалуроновой кислотой заменяют другими схожими по действию средствами.
• Липолифтинг. По технике проведения данная процедура схожа с контурной пластикой. Однако вместо препаратов на основе гиалуроновой кислоты косметолог использует собственные липидные компоненты. Их стерильным шприцем забирают из зоны жировой прослойки живота, бедер или ягодиц, очищают и вводят в область носогубной складки. Главным преимуществом такой процедуры является длительный эффект.
• Мезотерапия . Одна из самых распространенных салонных процедур. При помощи стерильного шприца под кожу вводят раствор, содержащий комплекс витаминов и биологически-активных веществ.
• Мезонити . Врач расправляет кожу в проблемной области и при помощи специальных игл вводит армирующие , которые обладают мощным лифтинговым эффектом. Результат от процедуры заметен практически сразу же и сохраняется на протяжении 2-3 лет.

Коррекция носогубных складок в условиях косметологического кабинета несомненна эффективнее различных масок. Конкретная процедура подбирается с учетом индивидуальных особенностей состояния кожи. Не последнюю роль играет и цена, так как используемые препараты стоят недешево. Но полученный в ходе сеансов омолаживающей терапии сохраняется надолго, особенно при правильном сопутствующем уходе.

Как убрать носогубки: методы хирургического вмешательства

Существует несколько методик проведения пластической операции для устранения подобного дефекта внешности. Одной из самых распространенных является хирургическая подтяжка лица (данную процедуру также называют фейслифтингом). Но подобное вмешательство достаточно сложно в исполнении и связано с определенным риском осложнений, поэтому проводят его не только для устранения носогубных складок, а коррекции глубоких морщин и выравнивания овала лица.

Такая пластическая операция показана женщинам (хотя в последнее время мужчины также обращаются за помощью к хирургам) в возрасте от 40 до 65 лет. При условии соблюдения всех рекомендаций врача эффект от такой процедуры, как убрать носогубки, сохраняется 5-10 лет.

Проводят операцию следующим образом. Под общим наркозом доктор делает надрезы, убирает излишки жира, кожи. Из осложнений присутствует риск повреждения лицевых нервов и как следствие, нарушение мимики, образование шрамов и келоидных рубцов, аллергическая реакция на наркоз, инфицирование раны. В течение нескольких дней после процедуры на лице сохраняется отек, гематомы следы разрезов.

Другим способом, как убрать носогубки, является эндоскопический фейслифтинг. Такое хирургическое вмешательство менее инвазивно, и по этой причине в большинстве случаев не появляется никаких осложнений. Но подобная операция не подходит для коррекции глубоких морщин, обвисания щек и двойного подбородка.

Хирургическое иссечение носогубных складок в настоящее время практически не проводится. Такая процедура гораздо эффективнее фейслифтинга, результат сохраняется дольше. Но существенным минусом этого способа, как убрать носогубки, является видимые шрамы на лице.

Удаление носогубных складок: рецепты натуральных средств для домашнего использования, массаж и профилактика

Для коррекции морщин можно воспользоваться и собственноручно приготовленными средствами. В отличие от профессиональной косметики, их стоимость гораздо ниже, а по словам многих женщин, по эффективности такие смеси практически не уступают покупным продуктам по уходу за кожей лица.

Удаление носогубных складок можно провести, используя следующие рецепты:

• Взять 2 столовых ложки пшеничной муки, один яичный белок, 1 ч.л. меда. Смешать, нанести на лицо и оставить на 30 минут, смывать теплой водой.
• Перемолоть на кофемолке несколько ложек овсянки, развести кефиром до кашицеобразной консистенции, добавить 1 ч.л. меда и йодированную соль на кончике ножа.
• Стакан фасоли замочить в холодной воде на несколько часов, отварить ее в небольшом количестве воды и протереть через сито, затем добавить сок половины лимона и столовую ложку оливкового масла.
• Растопить на водяной бане 50 г парафина, по 5 г масла какао (лучше приобретать его в аптеке), спермацета и любого растительного масла. Нанести на кожу на 20-30 минут и накрыть салфеткой.
• В отдельной миске залить холодной водой 4 ч.л. обычного желатина, в другую положить 8 таблеток спирулина, добавить небольшое количество воды и оставить на 30-60 минут. Затем к спирулине добавить чайную ложку лимонного сока, несколько капель масляного ретинола ацетата. Разведенный желатин немного нагреть и смешать содержимое двух мисок. Нанести на кожу и оставить на 15-20 минут.
• Смешать крахмал (лучше брать картофельный) с предварительно нагретыми до комнатной температуры сливками максимальной жирности. Держать на лице до 25 минут.

Важно

Делать омолаживающие и питательные маски следует дважды в неделю.

Инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов из арсенала мезотерапии может заменить регулярный массаж лица. Для проведения этой процедуры необязательно посещать косметолога. Простые движения можно выполнять и самостоятельно. Основным является поглаживание вдоль носогубных складок поочередно с каждой стороны, придерживая кожу от чрезмерного растяжения. Продолжать такой массаж нужно до появления ощущения тепла.

Затем следует положить пальцы на уголки рта и круговыми движениями продвигаться вдоль носогубных складок до крыльев носа. Следующее движение заключается в разглаживании кожи от крыльев носа по направлению к ушам. Закончить массаж можно при помощи «рисования» указательными пальцами фигуры в форме восьмерки в проблемной области.

Важно

Удаление носогубных складок при помощи массажа нельзя проводить на сухую кожу. Предварительно необходимо нанести на лицо питательный крем или масляный раствор витамина А или Е.

Избежать появления носогубных складок практически невозможно. Однако максимально отдалить их возникновение вполне реально.

Для этого достаточно соблюдать определенные несложные правила:

• регулярно пользоваться увлажняющими кремами, тониками и другими средствами по уходу за кожей;
• бросить курить;
• соблюдать питьевой режим, но в то же время не потреблять большого количества жидкости перед сном;
• не спать лежа на животе;
• соблюдать принципы правильного питания, особенно при похудении, при слишком большой массе тела потеря свыше 4-5 кг в месяц может привести к образованию морщин;
• по утрам после умывания протирать область носогубных складок кубиком льда;
• пить свежевыжатые соки, особенно полезен фреш из зелени;
• регулярно делать упражнения против морщин и массаж лица.

Удаление носогубных складок - непростая задача даже для профессионала. Однако современные технологии позволяют надолго избавиться от недостатков внешности и продлить молодость. При небольших дефектах исправить ситуацию способны и народные средства в сочетании с ежедневным уходом и массажем.

`

Н осогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы .

Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.

А еще носогубные складки, как и морщины под глазами, и мешки под глазами появляются у тех, кто спит лицом в подушку, или позой «сон на животе». Удобно, но это враг гладкой коже лица!

Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.

Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...

Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.

Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.

На сегодняшний день это такие известные методы, как Убрать носогубные складки:

• японский массаж шиатцу;
• японский массаж асахи («солнце») или, как больше известен, цоган-массаж (Zogan-massage);
• индийский аюрведический массаж лица;
• упражнения для лица от Кэрол Маджио (аэробика для лица);
• бодифлекс для лица от Грир Чайлдерс.

И еще один простейший способ который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют «собачьими мускулами».

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Носогубные складки убрать: массаж японский

Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений относогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен как для самостоятельного ухода, так и можете попросить вашего косметолога или профессионального массажиста его провести.

1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.

2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.

3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.

Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические МОРЩИНЫ становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки. Это не только раскрывает ваш истинный возраст, но и заставляет чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. К счастью для вас, сегодня убрать носогубные складки не проблема. Есть множество способов, включая домашние упражнения, косметологическую коррекцию и даже пластическую хирургию.

Однако прежде чем рассуждать о способе избавления от этой проблемы, я хочу рассмотреть с вами некоторые основы, которые вы должны знать о носогубных складках, чтобы в дальнейшем предупредить их появление.

Что такое носогубные складки?

Это глубокие складки на лице, которые начинаются по бокам носа и распространяются в сторону губ. Независимо от того, какой у вас возраст, эти линии всегда будут выражены из-за мимики. Но начиная уже с 20-30 лет, они могут начать углубляться и оставаться на лице постоянно.

Причины появления носогубных складок

Чаще всего причина банальна – это мимика. Когда вы улыбаетесь, вы можете видеть, что на вашем лице появляются небольшие складки, идущие вдоль линии носа и губ. И это совершенно нормально. Однако, когда вы перестаете улыбаться, складки разглаживаются. Но со временем это происходит все хуже и хуже. Почему? Это может быть дряблость и вялость кожи, недостаток коллагена, которая отвечает за ее эластичность, а также возраст.

Можно ли предотвратить появление носогубных складок?

Ну, вы же не можете перестать улыбаться, верно? Это не будет решение проблемы. Впрочем если несколько простых решений, которые вы должны взять на вооружение, чтобы отсрочить их появление.

• Выполняйте регулярные упражнения для лица (описание ниже) и СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, который помогает разглаживать кожу.
• Регулярно увлажняйте кожу.
• Используйте солнцезащитный крем, который имеет высокий солнцезащитный фактор.
• Используйте антивозрастной крем на основе гиалуроновой кислоты.
• Правильно питайтесь и выбирайте здоровые продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, как фрукты и овощи.

Ну а, если проблема уже вышла из-под контроля, вам помогут следующие варианты.

Упражнения для лица

Это первое, что вы должны попробовать. Но прежде чем приступать к гимнастике, чтобы убрать носогубные складки, обязательно вымойте руки, так как вы будете дотрагиваться ими до лица. Затем станьте перед зеркалом.

1. Указательные пальцы обеих рук поместите в уголках губ, и начните их тянуть друг от друга. Растяните губы примерно на полсантиметра и задержитесь в этом положении на 10-15 секунд. Повторяйте это до 50 раз в день.

2. Сильно надуйте щеки и выпустите воздух через рот. Только делайте это медленно и плавно.

3. Усилием лицевых мышц вытяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на 10-15 секунд и вернитесь в исходное положение. Затем пальцам аккуратно растяните кожу в районе складок, так чтобы они исчезли.

4. И последнее. Сильно надавите подушечками пальцев на носогубные складки, не растягивая кожу, а просто делая вдавливающие движения.

Благодаря этим упражнениям для ЛИФТИНГА ЛИЦА, морщины и складки в районе губ могут уменьшиться, а также это предотвратит появление глубоких заломов.

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях и возможно ли предотвратить их появление? Сразу стоит отметить, что в борьбе с этой проблемой не подойдет один способ. Необходим целый комплекс мероприятий, который мы и постараемся раскрыть.

Что такое носогубные складки (и почему они появляются)

Складки в области губ – это две тонкие бороздки от крыльев носа до уголков рта. Увидеть их можно, когда человек улыбается. Получается, они есть у всех, но обычно не видны.

Например, если они излишне эмоциональны или плохо следят за состоянием своей кожи.

Чем старше становится женщина, тем больше проявляются эти морщинки и тем сложнее становится их маскировать макияжем. Это связано с потерей эластичности кожи. Обычно это происходит после 30 лет.

Но возрастные изменения – это не единственная причина образования складок. Их возникновение могут спровоцировать такие факторы:

1. Резкое похудение. Складки могут возникнуть даже в молодом возрасте. Многие женщины, которые резко сбросили вес, могут подтвердить тот факт, что сильное похудение провоцирует морщины в области носогубки. Это можно объяснить: происходит снижение подкожного жира, но за короткий период кожный покров не может подстроиться к переменам. В итоге пухленькие щечки видоизменяются, и человек получает обвисшую кожу.
2. Наследственность. Носогубные заломы могут образоваться вследствие генетической предрасположенности.
3. Влияние внешней среды. Состояние кожного покрова может пострадать от частого нахождения под солнцем, плохой экологии, резкой перемены температуры.
4. Неправильное положение во время сна. Если регулярно спать, уткнувшись лицом в подушку, можно рано заметить морщины.
5. Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что курение пагубно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешности человека.
6. Нулевой или неправильный уход. Важно не забывать ухаживать за своей кожей, но и делать это стоит правильно. К примеру, не принесет пользы, если человек растягивает кожный покров, массируя его, или пользуется средствами для жирной кожи, будучи обладателем сухого типа.
7. Обезвоживание. Для каждой клеточки организма важно, чтобы человек пил достаточное количество воды в чистом виде.

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

1. ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
2. правильное питание;
3. использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

• ухаживать за лицом специальными средствами;
• нормализовать питание, сон;
• избавиться от вредных привычек;
• регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Как бороться с носогубными складками народными средствами

Какой бы продвинутой не была медицина и косметология, народные средства не теряют свою популярность. Они испытаны миллионами женщин и имеют много положительных отзывов.

Если вы столкнулись с проблемой мимических морщин носогубного треугольника, то добавьте в ваш комплексный уход за лицом эти рецепты.

Маска из лаврового листа

Для приготовления этого средства понадобятся:

• 17 лавровых листов;
• 50 мл воды;
• 5 желтков (яйца нужны перепелиные);
• 1 ст.л. оливкового масла;
• 15 г жженых квасцов.

Стоит соблюдать такой последовательности:

1. Сначала делается лавровый отвар. Для этого сушеные листы заливаются водой. На среднем огне смесь кипятится 5 минут, затем процеживается.
2. В небольшой миске смешиваются желтки, квасцы и масло. Туда же добавляется 2 ст.л. лаврового отвара.
3. Все хорошо размешивается.
4. Ватный диск смачивается в полученной смеси и накладывается непосредственно на складки. Чтобы избежать съезжания с нужного места, диск лучше закрепить лейкопластырем.
5. Процедура выполняется не меньше 40 минут, после чего диски удаляются.
6. Лицо необходимо умыть прохладной водой.

Курс такой: маска делается 3 дня подряд, затем берется 5-дневный перерыв. Продолжать в таком режиме до тех пор, пока результат не станет заметен. Обычно требуется около 10 процедур.

Эффективные маски

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью других масок? Существуют некоторые рецепты, с помощью которых можно добиться потрясающих результатов.

Они помогут улучшить упругость кожи, защитят от возникновения морщин. Чтобы добиться результата, стоит регулярно делать маски для лица.

Если рассматривать отзывы людей, форумы, тогда можно выделить некоторые домашние средства, которые действительно помогают убирать носогубные складки. Вот эти маски:

1. Витаминная. Она делает кожу упругой, добавляет ей свежести. Дело в том, что область носогубки необходимо постоянно питать, так как она нуждается в витаминах. Для этого смешивается желток, 2 капли ретинола, а также 3 капли токоферола. Необходимо обзавестись Аскорутином и добавить в смесь одну таблетку (предварительно измельчается в пудру). На кожу накладывается состав, который удаляется спустя треть часа.
2. Ягодная. Нужно смешать клюкву, малину и добавить к ним 1 ч. л. меда. Ягоды должны быть измельченными. Подобная маска держится на лице до 10 минут.
3. Крахмальная. Потребуется 10 г кукурузного крахмаля. К нему добавляется 15 г сливок и несколько капель апельсинового эфира. Смесь выдерживают на лице до получаса.
4. Банановая. Банан необходимо растолочь, чтобы получилась кашица. К ней добавляется 5 мл миндального масла и 3 г имбиря. Подобный состав держится на коже 20 минут.
5. Желатиновая. Эта маска делает кожу эластичной и упругой, она разглаживает морщины. Для этого в емкость вливается 3 ст. л. воды, добавляется 3 таблетки спирулины. В другую тару высыпается 10 г желатина. К нему добавляется вода, все это ставится на водяную баню до растворения. Сюда же выливается разведенная спирулина и сок грейпфрута. Маска наносится на треть часа.

Перед применением любой маски кожу стоит распарить. Это усилит эффект.

Травяные компрессы

Нет ничего лучше травяных отваров для ухода за кожей. В борьбе с носогубными складками они тоже не исключение.

Для компресса понадобятся:

• 2 ст.л. сухого сбора ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы;
• стакан кипятка.

Способ приготовления:

1. Сухая трава заливается кипятком и отправляется на огонь. Ее необходимо довести до кипения.
2. После этого огонь убавляется до минимума, и трава кипятится в течение 3 часов. Потом отвар процеживается.
3. В теплом травяном отваре смачивается небольшой кусочек бинта и ежедневно прикладывается к носогубным складкам на 10 минут.

У такой процедуры нет ограничений. Делать ее можно сколько угодно.

Фруктовые аппликации

Свежие фрукты — хорошие помощники в борьбе с возрастными изменениями кожи. В них содержится большое количество кислоты, антиоксидантов и органических кислот.

Для фруктовой аппликации можно использовать яблоко, грушу, персик, хурму, авокадо и банан. Фрукты обязательно должны быть спелыми и сочными.

Отрезаем небольшую дольку и также прикладываем к носогубной морщинке. Такая процедура проводится один раз в день, примерно на 15 минут.

Омолаживающие кубики

Холод – лучшее средство предотвращения старения кожи и появления морщин. Именно поэтому умываться всегда нужно только прохладной водой. После умывания утром и вечером можно проводить омолаживающую процедуру кубиками льда.

Что нужно для его приготовления:

• ромашка (можно аптечную, сухую);
• чистая (не кипяченая!) вода.

1. Ромашка заливается кипятком, настаивается до полного остывания.
2. Затем жидкость процеживается и заливается в форму для льда.

Таким кубиком дважды в день протирается лицо по направлению от носа. Особое внимание следует уделить носогубным зонам.

Упражнения для лицевых мышц

В домашних условиях избавиться от носогубных складок можно не только льдом и компрессами. Можно использовать комплекс упражнений для лица.

Одной из причин потери эластичности кожных мышц является их малоподвижность. Если регулярно выполнять упражнения, то можно надолго себя избавить от появления носогубных складок.

Есть несколько типов упражнения для мышц лица. Самый обычный комплекс:

1. Надувание и сдувание щек.
2. Произношение только гласных букв по порядку, не закрывая рта.
3. Вытягивание губ в трубочку как можно дольше.
4. Перекатывание воздуха во рту от одной щеки в другую.
5. Задержка дыхания с максимально втянутыми щеками.
6. Выталкивание воздуха изо рта резкими рывками.

Все эти упражнения заставляют работать именно носогубные мышцы.

Наглядно увидеть, как выполнять упражнения, можно на видео:

Упражнение с бутылкой

Это отличное упражнение максимально задействовать лицевые и носогубные мышцы. Для его выполнения понадобится пластиковая бутылка объемом 0,5 л. Сначала она должна быть пустая.

Вытянутыми губами необходимо удерживать бутылку за горлышко в течение 3 минут. На следующий день та же процедура проделывается уже с бутылкой, в которой налито 50 мл воды.

Для эффективности упражнения необходимо через каждые 2-3 дня доливать воду в бутылку на 50 мл. Максимальный объем, с которым можно работать – 250 мл.

Упражнение Кэрол Маджио

Кристин Блейн

пластический хирург

Чтобы добиться успеха с помощью домашних методов, нужна регулярность и комплексный подход. Поэтому пользуйтесь масками, делайте массаж, упражнения, используйте покупные крема, сыворотки и т. д. Только так можно уменьшить морщины. Но не ждите кардинального преображения. Тем, кто желает полностью убрать носогубки, помогут специалисты в области косметологии и пластической хирургии. Что касается второго варианта, то здесь можно воспользоваться подтяжкой лица, внедрением нитей, чек-лифтингом.

Красота дается женщинам от рождения, но сберечь ее очень сложно, особенно с возрастом. Наиболее сложно поддаются коррекции морщины вокруг рта, их еще называют носогубными складками и «линиями скорби». Эффективным средством устранения и профилактики этих несовершенств является массаж. Чтобы научиться проводить массаж лица от носогубных складок, достаточно прочитать эту статью и посмотреть несколько полезных видео.

Популярные виды массажа

К настоящему времени придумано множество способов, как убрать носогубные складки. В разных странах существуют собственные методы борьбы с такими морщинами. Косметологи всего мира делятся своим опытом проведения процедур. На сегодняшний день особенно востребованными считаются:

• японский массаж для коррекции нижней части лица;
• индийское аюрведическое воздействие против носогубных складок;
• бодифлекс для лица, разработанный Грил Чайлдерс;
• аэробные упражнения Кэрол Маджио.

Причины носогубных складок могут быть самыми разными: старение дермы, нехватка питательных веществ, генетическая предрасположенность и другие. В зависимости от них и следует выбирать комплекс упражнений. Можно ли убрать носогубные складки, не выходя из дома и не прибегая к дорогостоящим процедурам? Это вполне возможно, если действовать осмысленно и правильно.

1. Если складки появились вследствие снижения эластичности кожного покрова, необходимо использовать преимущественно индийскую технику. Для выполнения упражнений сядьте перед зеркалом. Поставьте указательный палец ребром над верхней губой. Под ним разместите средний палец той же руки. Скользите пальцами по направлению от середины верхней губы к верху уха. Аналогично массируйте противоположную часть лица.
2. Японский массаж универсален. Он подходит как для коррекции мимических носогубных складок в домашних условиях, так и в целях устранения возрастных изменений кожного покрова. Для выполнения упражнений используются ребра ладоней. Следуя массажным линиям, необходимо проводить рукой по коже по направлению снизу вверх. Число повторений не ограничено.
3. Комбинированный массаж особенно популярен. Он включает в себя классическое мануальное воздействие наряду с гимнастическими упражнениями. В момент выполнения важно правильно дышать: глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Можно чередовать надувание щек, перекатывание воздуха из одной стороны в другую внутри рта, надавливания языком на слизистую, аккуратное разминание мышц пальцами.

Уменьшение глубины носогубных складок можно заметить уже по истечении 2-3 недель активного воздействия. Если в дополнение к упражнениям использовать косметические средства, результат проявится еще быстрее.

Этапы проведения массажа

Чтобы массаж принес долгожданные плоды, важно правильно его выполнять. Техника придет с опытом, но правильный алгоритм необходимо изучить в самом начале. Любое мануальное воздействие включает в себя несколько этапов.

1. Очищение кожного покрова от косметики и загрязнений. Во время массажа расширяются поры, и если на поверхности лица была грязь, то она сразу проникнет внутрь эпидермиса и ухудшит его состояние.
2. Разминка. Необходимо подготовить мышцы лица к массажу. Для этого погладьте корректируемую область руками и немного разомните подушечками пальцев.
3. Если массаж сочетается с гимнастикой для лица, то сначала необходимо сделать упражнения. Мануальное воздействие проводится в последнюю очередь, т.к. оно обладает успокаивающим эффектом.
4. В завершение процедуры нанесите в область носогубных складок питательный крем и дайте коже отдохнуть в течение 2 часов.

Во время массажа нужно использовать крем или натуральное масло. Для такой процедуры отлично подойдет экстракт карите, жожоба, зародышей пшеницы и другие мягкие ароматные эфиры.

Проводить массаж в домашних условиях не только полезно, но и приятно. Чтобы научиться этому искусству, вам следует посмотреть несколько мастер-классов на видео. Предлагаем начать со знакомства с очень эффективной методикой – массажем Шиацу. Техника имеет древние корни и успешно используется во всем мире, в том числе для борьбы с носогубными складками.

Носогубные складки являются точным индикатором женского возраста. В отличие от морщин на лбу, их невозможно спрятать, убрать, поэтому их появление, особенно преждевременное, доставляет женщине немало хлопот. Не стоит отчаиваться, избавиться от этого дефекта внешности помогут достаточно простые средства, которые использовали многие женщины.

В молодом возрасте носогубные складки практически незаметны, а вот с годами они становятся все более четкими и глубокими. Однако не всегда только лишь возрастные изменения способствуют появлению бороздок. Они могут «порадовать» женщину и раньше.

К этому могут привести:

• гормональные сбои в организме;
• неправильный прикус;
• негативное воздействие окружающей среды;
• вредные привычки;
• обильное питье на ночь.

Таким образом, если не уделять коже лица должного внимания, такое явление, как носогубные складки в 25 лет, не заставит себя долго ждать.

Можно ли убрать складки в области носа и рта?

Ответ на этот вопрос, безусловно, будет положительным. Однако быстрого результата ждать не стоит, поэтому женщинам нужно запастись терпением. Главное, подойти к решению вопроса комплексно. Если ярко выраженных складок пока нет, то можно обойтись профилактическими мерами, которые включают в себя правильное питание, здоровый образ жизни и грамотные уходовые процедуры за лицом. Если же в зрелом возрасте морщины уже появились, самое время заняться своей внешностью, чтобы не усугубить проблему и не сделать их более заметными.

Косметологи рекомендуют не пренебрегать масками, пилингами, компрессами, которые можно приготовить в домашних условиях. Косметические средства, содержащие в составе альфа-гидрокислоты, и самомассаж также дадут отличный результат.

Какие эффективные методы существуют для устранения носогубных складок?

Самыми известными методиками считаются упражнения для лица Кэрол Маджио, массажи шиацу, асахи, индийский, а также дыхательная гимнастика Грир Чайлдерс.

Массаж Кэрол Маджио

Американский косметолог Кэрол Маджио создала авторский комплекс массажных движений, которые позволяют в домашних условиях полностью избавиться от бороздок в носогубной области.

Порядок выполнения упражнений:

1. В центре верхней и нижней губы определить точки.
2. Приоткрыть рот, постараться максимально оттянуть губы вниз и вверх. При этом они должны остаться на одной вертикальной линии и образовать овал.
3. Быстро массировать складки, чтобы ощущать легкое жжение в обрабатываемых местах.

Результат упражнений настолько эффективен, что нередко сравнивается с пластикой.

Шиацу

Знаменитый японский массаж лучше делать по утрам или вечерам. Выполняется он так:

1. Нажать на уголки рта указательным и большим пальцами. Прижать и надавливать 7 секунд.
2. Сильными движениями массировать края губ, начиная с середины.
3. Надавливающими движениями разрабатывать складки.
4. Приложить к морщинам патчи с увлажняющим кремом.

Самомассаж значительно улучшает внешний вид кожи, позволяет уменьшить складки.

Асахи

Японки издавна славились фарфоровым цветом кожи.

Они добиваются его, используя массаж асахи:

1. Указательные пальцы прижать к основанию носа с обеих сторон и, совершая движения вверх и вниз, рисовать линии, напоминающие восьмерки.
2. Поставить безымянные и средние пальцы обеих рук на переносицу и провести ими вниз по морщинам к уголкам рта. При движении вниз усиливать нажим, в обратном движении – ослаблять.
3. Разгладить кожу от носа к мочкам.

Несложные упражнения, каждое из которых выполняется три раза, помогут укрепить мышцы лица и убрать глубокие складки в области носа и губ:

Индийский массаж

Суть методики – воздействие на биологически активные точки и зоны.

Проводится следующим образом:

1. Выполнить вдох-выдох, разогреть легкими движениями пальцев кожу вокруг рта и носа.
2. Указательными пальцами нажать на борозды с обеих сторон, удерживать в таком положении 5 секунд.
3. Круговыми движениями пальцев массировать складки вверх и вниз.
4. Указательным пальцем выполнять скручивающие движения, подтягивая складки вверх.
5. Указательный палец одной руки приложить к морщине, другим указательным пальцем второй рукой «рисовать» вокруг складки полукруг с растяжкой. Поменять руки.
6. Прижать складки фалангами пальцев на 10 секунд, чтобы кожа слегка растянулась. Заключительное упражнение нужно для формирования мышечной памяти.

Эффект от индийского массажа длится долго. Если вам надоело его выполнять, будьте уверены — складки еще долго не появятся на вашем лице.

Тренировки, разработанные американкой Грир Чайлдерс, проводятся по системе бодифлекс, суть их заключаются в наполнении легких кислородом и активации мышечного тонуса.

Простейшее упражнение «Лев» вы можете выполнять даже на работе:

1. Встать ровно, ноги расставить по ширине плеч. Слегка согнуться, руками дотянуться до точек, расположенных чуть выше колен.
2. Глубоко вдохнуть. На выдохе как можно сильнее задержать дыхание, открыть рот, вытянув его трубочкой.
3. Не менее 10 секунд держать высунутым кончик языка.

Как можно в домашних условиях избавиться от носогубных складок

Средства, способствующие устранению данного неэстетичного явления, можно приготовить, не выходя из дома. Они считаются весьма результативными, к тому обладают несомненным преимуществом – для их изготовления не требуется каких-то экзотических ингредиентов.

Лавровый компресс

Одна из самых полезных процедур, которые делаются в домашних условиях. Лавровый лист в количестве 15 штук залить 30 миллилитрами воды, довести до кипения, остудить до комнатной температуры. Взбить три куриных яйца, добавить оливковое масло (4 ст. л.) и соединить с раствором. Вырезать из ватных дисков патчи, смочить в полученном растворе, приложить к проблемной зоне и закрепить с помощью пластыря. Маску следует делать по схеме три через три, на лице держать не менее 30-40 минут

Травяные компрессы

Средства обладают антивозрастным эффектом. Сделать отвар из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, зверобоя и других лекарственных трав, которые есть в наличии. Патчи намочить в отваре и держать на лице 5-10 минут.

Лифтинг с водорослями

В домашних условиях делается маска со спирулиной – водорослью, обогащенной полезными веществами. Процедура обладает увлажняющим, заживляющим, регенерирующим и омолаживающим эффектом, благодаря ей можно избавиться от носогубных морщин и вновь обрести гладкую подтянутую кожу.

Залить водой (50 мл) желатин (60 г), оставить его для набухания на полчаса. Спирулину (4 таблетки) развести двумя столовыми ложками воды, размешать. Желатин слегка подогреть, затем остудить и смещать с водорослями. Добавить Аевит (1 капсулу), лимонный сок. Массу перемешать, наложить густым слоем на морщины и держать 20 минут.

Омолаживающая маска с коллагеном

Обладает эффектом лифтинга и позволяет убрать морщины в носогубном треугольнике за достаточно короткий срок.

В молочную сыворотку (100 мл) добавить желатин (30 г), нагреть на водяной бане, охладить. Влить несколько капель любого питательного масла (чаще всего используется жожоба, зародышей пшеницы). Патчи намочить в растворе, положить на нужные участки на 20 минут.